Yannick Burgheim Podcast
By Yannick Burgheim
Du bekommst hier eine Mischung aus Episoden zu bestimmten Themen und Interviews mit den besten Coaches, Trainern, Therapeuten und Fachleuten aus den unterschiedlichsten Bereichen.
Wer mehr weiß, kann mehr erreichen!
Yannick Burgheim PodcastJun 20, 2022
Wie unterscheiden sich Männer & Frauen beim Training?
Heute erfährst du, was die Unterschiede beim Training und der Ernährung zwischen Männern & Frauen sind. So kannst du diese Punkte optimal planen und umsetzen!
Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich weiterzuhelfen. Wenn es dein Ziel ist, dass du deine athletische Performance maximieren möchtest, funktionelle Muskelmasse aufbauen und dabei deinen Körper in Form bringen möchtest, dann kann ich dir so weiterhelfen:
Der kostenlose Videokurs zeigt dir, wie du in 5 Schritten, deine körperliche und mentale Performance verbessern wirst, ohne dass du stundenlang trainieren oder dich eintönig & aufwändig ernähren musst.
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Bist du bereit, deine körperliche Performance zu optimieren, Leistungsplateaus zu überwinden und einen athletischen Körper zu erreichen?
Dann informiere dich hier über das 1:1 Athletic Performance Coaching
Du kannst mir jederzeit deine Fragen, Wünsche und Anregungen bei Instagram schreiben:
Instagram: Yannick.Burgheim
Ansonsten würde ich mich freuen, wenn du diesen Podcast abonnierst und teilst!
Dein Yannick
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Funktionelle Hypertrophie als oberstes Trainingsziel
Heute erfährst du, was funktionelle Hypertrophie ist und warum ich sie jedem Sportler empfehlen würde.
Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich weiterzuhelfen. Wenn es dein Ziel ist, dass du deine athletische Performance maximieren möchtest, funktionelle Muskelmasse aufbauen und dabei deinen Körper in Form bringen möchtest, dann kann ich dir so weiterhelfen:
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Wie du deine Maximalkraft verbesserst
Heute erfährst du, warum eine hohe Maximalkraft in allen Sportarten wichtig ist & wie du nachhaltig deine Maximalkraft verbessern kannst
Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich weiterzuhelfen. Wenn es dein Ziel ist, dass du deine athletische Performance maximieren möchtest, funktionelle Muskelmasse aufbauen und dabei deinen Körper in Form bringen möchtest, dann kann ich dir so weiterhelfen:
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So wirst du auch morgens ohne Kaffee maximale Energie haben
Heute erfährst du 3 außergewöhnliche Tipps, die du beachten solltest, wenn du morgens ohne Kaffee nicht funktionieren kannst.
Gib der Sache eine Chance und berichte mir gerne, wie bei dir die Tipps gewirkt haben!
Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich weiterzuhelfen. Wenn es dein Ziel ist, dass du deine athletische Performance maximieren möchtest, funktionelle Muskelmasse aufbauen und dabei deinen Körper in Form bringen möchtest, dann kann ich dir so weiterhelfen:
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In 5 Schritten zur erfolgreichen Körperfettreduktion
Heute erfährst du 5 außergewöhnliche Tipps, die du beachten solltest, bevor und wenn du deinen Körperfettanteil senken möchtest.
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Vorstellung & Ziel des Podcasts
Hey, schön dich hier zu haben
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