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Equilibra tu vida con Yina Mateus

Equilibra tu vida con Yina Mateus

By Yina Mateus
Por medio de este podcast te ayudaré a definir tu propósito y plan de vida con balance elevando tu confianza y reorientando miedos y bloqueos mentales. Recibe una dosis semanal de herramientas para desarrollar tu potencial, fuerza mental y emocional para equilibrar tu vida con abundancia. Soy Master en Inteligencia Emocional y Administración de Negocios, Coach Certificada a nivel internacional y Financista. Me desempeño como docente universitaria, conferencista internacional e investigadora en temas de liderazgo y desarrollo personal y organizacional.
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Prácticas sencillas para disminuir el estrés y la ansiedad que genera el futuro
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04:48
May 19, 2022
¿Estas sacrificando tu vida en el presente por alcanzar lo que podrías tener ahora mismo?
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05:53
May 12, 2022
¿Tienes el pálpito de que tu vida debería ser diferente?
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04:56
May 05, 2022
Me he tenido que soltar de la perfección para poder compartirte mis talentos
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07:12
April 28, 2022
Por qué no tengo constancia y disciplina
En este episodio te explico cómo la trampa de querer resultados inmediatos no nos permite tener suficiente constancia y disciplina para alcanzar los resultados que deseamos.  Además, te enseño estrategias para moverte a un lugar que te permita salir de esta trampa y empezar a enfocarte con el tiempo en aquello que deseas y necesitas. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Desarrolla nuevos hábitos ➡️ Eleva tu fuerza mental y emocional ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
09:59
March 17, 2022
No le des poder a quien no lo merece
Damos poder a otras personas o situaciones cuando dejamos que se apoderen de nuestras emociones y pensamientos. El hecho de que te quedes por horas, días, semanas y hasta años sintiendo emociones desagradables por otros hará que le entregues tu poder a otros. En este episodio te enseño cómo fortalecer tu mentalidad para no entregar el poder a otros. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Desarrolla tu inteligencia emocional ➡️ Guía en audio para la meditación ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla ➡️ Reflexiones para superar el rechazo ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
05:51
March 10, 2022
Desliga tu felicidad de tus logros o tu nivel de riqueza
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03:26
February 23, 2022
¿Cómo sentirnos plenos en el ahora a partir de la gratitud?
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05:39
February 16, 2022
Para confiar en ti apaláncate en el amor y no en el miedo
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06:41
February 11, 2022
¿Debemos amar de manera incondicional?
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03:39
February 04, 2022
¿Qué tanto me respeto y soy fiel a mí mismo?
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03:47
January 26, 2022
Tener autoestima significa reconocer tu valor
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05:05
January 21, 2022
Aprendiendo a confiar en ti mismo
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09:47
January 14, 2022
Aceptar para poder cambiar
Nos suele costar mucho aceptar una situación o comportamiento en otros mismos. Se trata de vernos al espejo y darnos cuenta que no siempre somos los que se espera. Ya sabes, ocurre de manera inconsciente. En este episodio de podcast abordo cómo la aceptación es una llave para tu evolución y transformación personal.  ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
06:24
December 23, 2021
Disfruta porque la vida es un respiro
La vida es un respiro, felices fiestas. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
03:08
December 16, 2021
Movimiento no significa acción, deja de utilizar las to-do list para lograr objetivos
Movimiento no significa acción. Ten en cuenta que una lista interminable de pendientes o to - do list no son la solución para cumplir tus objetivos. Debes tener claro en qué tipo de persona deseas convertirte y cómo sería destinado el tiempo de esa persona. Aprender a enfrentar las distracciones será vital en ese proceso. Sobre esto se trata el podcast de hoy. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
06:17
November 12, 2021
La trampa de ser víctimas y que no permite evolucionar
A medida que vamos evolucionando y madurando en nuestra vida, vamos atravezando diferentes niveles de conciencia. El nivel de conciencia más bajo y el que nos aleja de alcanzar nuestros sueños y objetivos es el nivel de conciencia de víctima. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
04:58
October 28, 2021
El compromiso y creer que puedes como herramientas para cambiar tus hábitos
En este episodio te enseño cómo tener una relación diferente con nuestros hábitos, para sacar lo mejor de ellos y así alcanzar nuestros objetivos. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
05:31
October 21, 2021
Toma de decisiones cuando nos sentimos perdidos
En este episodio te brindo algunas estrategias para llevar a cabo la toma decisiones cuando te sientes muy perdido. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
11:01
October 15, 2021
3 factores que evitan tener una buena relación con el dinero
Tener una vida próspera y abundante a nivel financiero tiene que ver aproximadamente un 20% con el conocimiento que poseemos y un 80% con nuestra inteligencia emocional financiera. En este podcast te menciono tres factores relacionados a tu inteligencia emocional financiera que te pueden evitar tener una buena relación con el dinero. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
07:48
October 08, 2021
Por tu paz mental dedícate a lo que te hace disfrutar
Dedicarte a lo que te hará sentirte pleno te dará salud mental y emocional. A veces nos sentimos cómodos en el lugar en el que estamos y no nos preguntamos si realmente nos sentimos cómodos. Que sea este un momento para darte cuenta si te sientes cómodo, hacerte las preguntas adecuadas y moverte a donde te sentirás más a gusto contigo. Toma riesgos calculados. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Encuentra un sentido de vida (Cartilla gratuita) ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
07:54
September 30, 2021
Eleva tu nivel de conciencia para mejorar tus resultados, impacto y rendimiento
Reprogramar tu mente para alcanzar tus metas no solo es posible sino necesario. Tu programación mental define tus pensamientos, esos pensamientos definen tus emociones y, finalmente, estas definen tus acciones. Por lo cual, hoy te enseño cómo el primer nivel de conciencia, que es en el cual la mayoría de las personas operan, no permitirá que tengas el rendimiento e impacto que deseas. Elevar tu nivel de conciencia será vital a la hora de reprogramar tu mente para alcanzar los objetivos de vida que te has planteado. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Sana tu pasado (Cartilla gratuita) ➡️ Agradecimiento (Cartilla gratuita) ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
04:58
September 23, 2021
¿Cómo aceptar y soltar situaciones que no podemos cambiar?
Soltar situaciones que no podemos cambiar suele ser más retador de lo que se cree. En muchas ocasiones no nos damos cuenta que el no aceptar esa realidad es lo que nos ocasiona la resistencia, frustración e incomodidad. En este podcast te traigo dos herramientas para empezar a aceptar la realidad y sentirte con mayor paz mental y emocional. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Sana tu pasado (Cartilla gratuita) ➡️ Agradecimiento (Cartilla gratuita) ————————————————————— SÍGUEME: ➡️Instagram: @yinamateusj  ➡️Facebook: @yinamateusj  ➡️Twitter: @yinamateusj  ➡️LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
08:57
September 16, 2021
Quítate la máscara y descubre tu propia identidad
Como profesionales o personas nos ponemos máscaras en las organizaciones para no mostrar quienes verdaderamente somos y anulamos nuestra identidad. En este nuevo episodio de podcast te hablo acerca del adoctrinamiento infantil hace que al querer agradar y buscar aceptación inconsciente en nuestro entorno, anulamos nuestra identidad. Anular nuestra identidad nos hace ser actores en distintos roles y nos da temor mostrarnos con transparencia. Sin embargo, la transparencia es una cualidad indispensable para generar cercanía y conexión con quienes nos rodean. Si tienes hijos o personas a cargo es muy probable que anules su identidad sin intención porque proyectas tus deseos y necesidades en el otro. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Siete claves para evolucionar como líder (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Puntos clave para facilitar tu vida como emprendedor ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Reflexiones para superar el rechazo ➡️ Encuentra un sentido de vida ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
09:32
September 09, 2021
Cómo no caer en la autoexigencia
¿Qué hace que nos exijamos más allá de nuestros propios límites? ¿Qué hace que nos de esa sed inagotable muchas veces de demostrar o querer alcanzar más? La comparación social NO nos genera felicidad. Incluso, nos puede alejar de quienes amamos o de nuestras verdaderas pasiones. En este episodio te ayudo a alejarte de la perfección para que te encuentres contigo mismo. Te dejo en los recursos relacionados un blog para evolucionar como líder y recursos para aumentar tu autoestima como líder y encontrar un sentido a tu misión. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Siete claves para evolucionar como líder (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Puntos clave para facilitar tu vida como emprendedor ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Reflexiones para superar el rechazo ➡️ Encuentra un sentido de vida ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
07:25
September 03, 2021
Cómo encontrar un sentido a mi vida
¿Te sientes en un momento de aburrimiento, bloqueo o estancamiento? ¿No sabes qué hacer con tu vida? ¿Qué estudiar? ¿En qué trabajar? En este episodio te ayudo a reflexionar acerca de lo que dará mayor coherencia a tu vida para que te sientas pleno y con mayor sensación de felicidad y bienestar. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Encuentra un sentido de vida ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Tácticas y ejercicios para empezar a sanar una situación difícil ➡️ Desarrollo de nuevos hábitos ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
06:47
August 26, 2021
Cinco trucos para generar resultados extraordinarios en tu trabajo sin perder balance
Los hábitos son la base del desarrollo de tu potencial. Se tratan de rutinas o conductas que se practican de manera regular y nos ayudan a alcanzar resultados extraordinarios. Subestimamos el poder del enfoque en los pequeños avances, pero son ellos los que al final generan la transformación en nuestra vida. La suma de pequeñas mejoras o hábitos tóxicos podrán llevar a un siguiente nivel de éxito o fracaso nuestras finanzas, trabajo, emprendimiento, salud, relaciones, entre otros. En este episodio te presento cuáles son cinco de mis hábitos de trabajo productivo y te presento algunos más en el siguiente descargable. ————————————————————— ➡️ DESCARGA EL CHECKLIST DIRECTAMENTE ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Para disminuir el estrés y la ansiedad soluciona el origen del problema (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ ¿Cómo empezar un camino hacia la gestión del estrés en tu vida? (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ El agradecimiento como herramienta para generar abundancia (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
10:22
August 20, 2021
Cómo gestionar el estrés y la ansiedad parte 3
El estrés surge en gran medida por la cantidad de pensamientos agobiantes que nublan o confunden nuestras emociones y comportamientos. Por lo cual, aprender a relacionarnos con nuestros pensamientos, es decir, con nuestra mente y nuestras emociones nos permitirá disminuir el estrés y la ansiedad desde el origen. Aprender a relacionarte con tu mente y tus emociones es rápido de leer, pero requiere un proceso de desarrollo interior que requiere de despertar tu yo más profundo para que se permita observar los pensamientos y emociones que surgen en ciertas circunstancias y que lo desestabilizan, aprender a reconocer lo que sucede contigo, con tu cuerpo y dejarlos pasar sin que te saquen de un estado de calma. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Para disminuir el estrés y la ansiedad soluciona el origen del problema (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ ¿Cómo empezar un camino hacia la gestión del estrés en tu vida? (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ El agradecimiento como herramienta para generar abundancia (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
11:37
August 12, 2021
Cómo gestionar el estrés y la ansiedad parte 2
El estrés surge en gran medida por la cantidad de pensamientos agobiantes que nublan o confunden nuestras emociones y comportamientos. Por lo cual, aprender a relacionarnos con nuestros pensamientos, es decir, con nuestra mente y nuestras emociones nos permitirá disminuir el estrés y la ansiedad desde el origen. Aprender a relacionarte con tu mente y tus emociones es rápido de leer, pero requiere un proceso de desarrollo interior que requiere de despertar tu yo más profundo para que se permita observar los pensamientos y emociones que surgen en ciertas circunstancias y que lo desestabilizan, aprender a reconocer lo que sucede contigo, con tu cuerpo y dejarlos pasar sin que te saquen de un estado de calma. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Para disminuir el estrés y la ansiedad soluciona el origen del problema (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ ¿Cómo empezar un camino hacia la gestión del estrés en tu vida? (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ El agradecimiento como herramienta para generar abundancia (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
07:20
August 05, 2021
Cómo gestionar el estrés y la ansiedad parte 1
El estrés surge en gran medida por la cantidad de pensamientos agobiantes que nublan o confunden nuestras emociones y comportamientos. Por lo cual, aprender a relacionarnos con nuestros pensamientos, es decir, con nuestra mente y nuestras emociones nos permitirá disminuir el estrés y la ansiedad desde el origen. Aprender a relacionarte con tu mente y tus emociones es rápido de leer, pero requiere un proceso de desarrollo interior que requiere de despertar tu yo más profundo para que se permita observar los pensamientos y emociones que surgen en ciertas circunstancias y que lo desestabilizan, aprender a reconocer lo que sucede contigo, con tu cuerpo y dejarlos pasar sin que te saquen de un estado de calma. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Para disminuir el estrés y la ansiedad soluciona el origen del problema (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ ¿Cómo empezar un camino hacia la gestión del estrés en tu vida? (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ El agradecimiento como herramienta para generar abundancia (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
07:44
July 29, 2021
Cómo enfrentar situaciones emocionales difíciles
Por medio de experiencias retadoras que he vivido durante los últimos días te enseño algunas estrategias de inteligencia emocional para enfrentar momentos de esta clase, atravesar la incertidumbre y aprender de todo ello. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ El agradecimiento como herramienta para generar abundancia (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
11:19
July 22, 2021
Cómo confiar más en mi mismo
Cuatro ejercicios que te ayudarán a aumentar la confianza en ti mismo. Parecen ejercicios sencillos, pero te aseguro que si los aplicas de manera constante empezarás a notar un cambio muy positivo en ti mismo. Te dejo en recursos relacionados unas cartillas de ejercicios y artículos de blog muy útiles para complementar estos conocimientos en términos de aumentar tu autoestima y sentirte abundante. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ El agradecimiento como herramienta para generar abundancia (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas. ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
06:50
July 15, 2021
Consejos para mejorar tu alimentación
Como líderes es muy importante que prestemos atención a nuestra salud. Por lo tanto, en este episodio te traigo tres consejos que pueden ayudarte a tener una mejorar alimentación que es clave fundamental para que te sientas bien para entregar lo mejor de ti y ser más productivo. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ➡️ Cómo aumentar tu productividad ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
09:20
July 08, 2021
Alcanza tu máximo potencial
Reprogramar tu mente para alcanzar tus metas no solo es posible sino necesario. Tus programación mental define tus pensamientos, esos pensamientos definen tus emociones y, finalmente, estas definen tus acciones. Por lo cual, hoy te traigo un serie de pensamientos y creencias que te serán útiles a la hora de reprogramar tu mente para alcanzar los objetivos de vida que te has planteado. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Desarrolla tu inteligencia emocional ➡️ Desarrolla nuevos hábitos ➡️ Evolucionar como líder ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
13:20
July 01, 2021
Técnicas de comunicación directa y confrontadora
En este episodio abordo la importancia y técnicas que te ayudarán a tener una comunicación asertiva desde ser directa y confrontadora. Encuentra los miedos que te impiden comunicarte de manera adecuada donde dejas de decir aquello que es importante para ti. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ El agradecimiento como herramienta para generar abundancia (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
15:22
June 24, 2021
Consigue mayor productividad para equilibrar tu vida
En este episodio podrás aprender nuevo hábitos que te permitirán ser más productivo para ganar equilibrio en tu vida. Ser más productivo te permitirá gozar de mayor tiempo libre para compartir con quienes quieres o realizar las actividades que deseas. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Cartilla gratuita: Desarrolla nuevos hábitos ➡️ Cómo aumentar tu productividad ➡️ Encuentra un sentido de vida ➡️ Evoluciona como líder ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
15:37
June 17, 2021
Ejercicios para aumentar la confianza
Cuatro ejercicios que te ayudarán a aumentar la confianza en ti mismo. Parecen ejercicios sencillos, pero te aseguro que si los aplicas de manera constante empezarás a notar un cambio muy positivo en ti mismo. Te dejo en recursos relacionados unas cartillas de ejercicios y artículos de blog muy útiles para complementar estos conocimientos en términos de aumentar tu autoestima y sentirte abundante. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ El agradecimiento como herramienta para generar abundancia (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
15:10
June 10, 2021
Cómo dormir mejor y ser más productivo
Una buena calidad del sueño cumple un papel fundamental en términos de mejorar nuestra productividad laboral, bienestar y salud. Por esta razón, y luego de mucha investigación y ensayo y error conmigo misma, hoy te traigo una rutina que aplico antes de ir a dormir para poder asegurar una mejor calidad del sueño. De esta manera, aseguro tener un día más productivo. Un día productivo empieza la noche anterior, si has descansado bien, podrás rendir con mayor energía. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Evoluciona como líder ➡️ Cómo aumentar tu productividad ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
07:60
June 03, 2021
Claves para triunfar como emprendedor
Hoy te traigo cuatro tips que pueden ayudarte a nivel mental y emocional a triunfar como emprendedor. Tu mentalidad impacta en más de un 80% en tus resultados a nivel personal y profesional. Por tanto, aplica estos sencillos tips para que puedan avanzar en el camino de tus objetivos profesionales y de negocios. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Evoluciona como líder ➡️ Cómo aumentar tu productividad ➡️ Encuentra un sentido de vida ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
07:41
May 27, 2021
Cómo descubrir tu propósito de vida
¿Te sientes en un momento de aburrimiento, bloqueo o estancamiento? ¿No sabes qué hacer con tu vida? ¿Qué estudiar? ¿En qué trabajar? Estas tres herramientas pueden guiarte para encontrar tu propósito, vivir con mayor felicidad y a dedicarte a lo que en realidad quieres. Lo importante es que te permitas reflexionar sobre estos tres aspectos y saber que puede tomar un tiempo importante aterrizarlo. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Encuentra un sentido de vida ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla ➡️ Tácticas y ejercicios para empezar a sanar una situación difícil ➡️ Desarrollo nuevos hábitos ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj  ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
08:18
May 20, 2021
Cómo aumentar la productividad y felicidad en el trabajo
Asegurar una mayor productividad y felicidad en las organizaciones empieza en el mismo momento del reclutamiento y la selección del personal. Asimismo, que seas un emprendedor más productivo y feliz con tu actividad, depende de aquél momento en el cual estás gestando tu idea de negocio. Todo lo anterior, tiene que ver con la correcta alineación de tu filosofía de vida con la de tu negocio o la organización a la cual deseas pertenecer. En este vídeo abordo los elementos de la filosofía organizacional. Recuerda que la adaptación hedónica hará que en cierto momento te adaptes a lo que estás haciendo y puede que ya no te sientas tan motivado como antes. Sobretodo, si eres de aquellos que buscan nuevos retos y tu emprendimiento o en tu cargo, las oportunidades de crecer o evolucionar se agotan. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Encuentra un sentido de vida ➡️ Cómo aumentar tu productividad ➡️ Evoluciona como líder ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj  ➡️ Twitter: @yinamateusj  ➡️ LinkedIn: Yina Mateus  ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
07:41
May 13, 2021
Rutina saludable para una mañana con poco tiempo
Este mundo complejo y de grandes cambios requiere que las personas podamos ajustarnos a tiempo retadores para vivir con balance. En este video te traigo una rutina salubable para personas que tienen poco tiempo o están de viaje de negocios y que necesitan tener energía y alta productividad. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Mini cartilla gratuita - Contiene tácticas y ejercicios para empezar a desarrollar los hábitos que necesitas para alcanzar tus metas de vida. ➡️ Cómo aumentar tu productividad. ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas. ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
09:54
May 06, 2021
Tip para programar tu mente y alcanzar metas
El camino que recorremos para alcanzar nuestras metas personales y profesionales no solo depende de la planificación. La gran mayoría de nuestros resultados, independientemente de los que sean, dependen de nuestra programación mental. En este video abordo un tip para programar tu mente hacia el cumplimiento de metas, parece sutil, pero es mágicamente poderoso. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla ➡️ Reflexiones para superar el rechazo ➡️ Encuentra un sentido a tu vida ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
06:43
April 29, 2021
La clave para sentirte pleno como persona y profesional
Abordamos una herramienta que te ayudará a vivir en mayor coherencia contigo mismo, como emprendedor y organización. Lo que es valioso para nosotros define que nos sintamos en plenitud y felicidad. Por lo cual, busca desarrollarte en aquél entorno donde te sientas realmente feliz contigo, el ambiente y lo que haces. Como emprendedor, busca que tu negocio y quienes trabajan para ti, se sientan alineados a la cultura. Finalmente, como organización, preocúpate por seleccionar a futuros colaboradores para quienes sus valores vayan alineados a los valores de tu organización. Ten en cuenta que las organizaciones siempre están cambiando sus valores porque ellos dependen de la suma de sus colaboradores. ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Encuentra un sentido de vida ➡️ Evoluciona como líder ➡️ Desarrollo nuevos hábitos ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas. ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
06:54
April 22, 2021
Cómo superar situaciones difíciles
Es posible sanar situaciones difíciles. Sanar significa que recordarás sin rabia o dolor a esa persona o situación que ya no está en tu vida y que fue dolora o retadora. Conoce lo que debes saber para iniciar un proceso para superar las situaciones que no te permiten avanzar hacia el cumplimiento de objetivos personales y profesionales. Sanar situaciones difíciles también te permitirá vivir con mayor abundancia de tranquilidad y paz mental. Te he dejado una cartilla gratuita que te orientará hacia la superación de esas situaciones. ————————————————————— DESCARGA TU MINI CARTILLA GRATUITA Contiene tácticas y ejercicios para empezar a sanar una situación difícil ————————————————————— ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla ➡️ Reflexiones para superar el rechazo ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
08:40
April 15, 2021
El poder para vivir con abundancia
En este episodio te hablo de una herramienta que te permitirá vivir con mayor balance y abundancia en tu vida. El poder de la gratitud nos permite sentirnos plenos en el presente. De esta manera, dejaremos de sentir que algo nos falta por anhelar constantemente el futuro y centrarnos en lo que tenemos ahora. ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ El agradecimiento como herramienta para generar abundancia (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Desarrolla tu inteligencia emocional (Guía gratuita) ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
07:10
April 09, 2021
Cómo aumentar tu autoestima o amor propio
Cinco claves para que aumentes tu amor propio como base para cumplir tus metas. Cuando tienes gran amor propio, también tendrás mayor confianza en ti mismo para enfrentar desafíos y enfocarte en tus objetivos personales y profesionales con fortaleza. ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Sobre la autoestima y el cómo aumentarla (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ El agradecimiento como herramienta para generar abundancia (Blog y Cartilla gratuita) ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas. ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
16:36
April 02, 2021
Diez hábitos que cambiaron mi vida
Diez hábitos que me permitieron pasar de una vida sin balance y caos a una vida de tranquilidad, plenitud y equilibrio. ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas. ➡️ Cómo aumentar tu productividad. ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
16:02
March 26, 2021
Hábito diario de las personas altamente exitosas
Un hábito diario que practican los líderes altamente exitosos es el agradecimiento. Junto al podcast, he diseñado una cartilla gratuita que puedes descargar para que empieces a desarrollar el hábito del agradecimiento y te sientas más pleno y feliz desde el momento presente. ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Agradecimiento. ➡️ Evolucionar como líder. Ejercicios y herramientas que te permitirán caminar hacia el desarrollo de tu liderazgo. ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas. ➡️ Aumenta tu autoestima. ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
07:22
March 19, 2021
Descubre si tienes apego a tu trabajo
Descubre si tienes apego a tu trabajo, ¿te cuesta tomar recesos, descansar o tomar vacaciones por el temor a no ser productivo o no alcanzar tus objetivos organizacionales? Puedes estar empezando a sentir apego por tu trabajo y que esta situación te pase factura a nivel de equilibrio en tu vida. Te brindo algunas herramientas que te permitirán identificar en qué situación te encuentras respecto de tu trabajo y el cómo ser más productivo y en balance a partir de ser más consciente. ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Evolucionar como líder. Ejercicios y herramientas que te permitirán caminar hacia el desarrollo de tu liderazgo. ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas. ➡️ Aumenta tu autoestima. ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
06:50
March 12, 2021
Aprende a delegar para vivir en equilibrio de vida
Un episodio donde te muestro la importancia de delegar y abordamos los costos que el no hacerlo trae para tu vida, tu trabajo, vida personal y para quienes te rodean. Aprende a confiar en los demás y en ti mismo para que puedas evolucionar y crecer en tu trabajo. ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Evolucionar como líder. Ejercicios y herramientas que te permitirán caminar hacia el desarrollo de tu liderazgo. ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas. ➡️ Aumenta tu autoestima ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
08:20
March 05, 2021
Qué tener en cuenta para emprender
Desde mi experiencia te comparto quince buenas prácticas que me han permitido mejorar mi quehacer como emprendedora desde hace más de una década. ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Evolucionar como líder: ejercicios y herramientas que te permitirán caminar hacia el desarrollo de tu liderazgo. ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas. ————————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
12:26
February 26, 2021
No sé qué hacer con mi vida
No sé que hacer con mi vida es una frase que se puede pasar por nuestra mente en muchas etapas de nuestra vida. Es normal y es necesaria. Ocurre principalmente en cierres y aperturas de ciclos. En este podcast te hablo de cómo encontrar un sentido para que vivas con mayor coherencia, abundancia de propósito y balance. ➡️ SUSCRÍBETE Y DESCARGA RECURSOS GRATUITOS ➡️ DESCUBRE MI BLOG ➡️ MI CANAL DE YOUTUBE ————————————————— RECURSOS RELACIONADOS ➡️ Planificador de objetivos de vida: diseña en una sola hoja todo lo que necesitas para empezar a cumplir lo que deseas. https://yinamateus.com/wp/recursos-gratuitos/planificador-objetivos/ ————————————————— SÍGUEME: ➡️ Instagram: @yinamateusj ➡️ Facebook: @yinamateusj ➡️ Twitter: @yinamateusj ➡️ LinkedIn: Yina Mateus ————————————————————— NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A ESTE PODCAST Y VALORARLO
11:44
February 19, 2021