YogaKloster podden

I det här avsnittet kommer jag lyfta fram min egen historia, min erfarenhet och mina tankar kring Kundaliniyogan som helhet, det jag upptäckte om traditionen 2017 som skulle komma att förändra mitt förhållningssätt till den, jag kommer även prata kring det som uppdagades år 2020.

Jag har utövat Kundaliniyoga sedan 2004 och lärt ut Kundaliniyoga sedan 2005. Tillsammans med ett flertal andra Kundaliiyogaisar var jag 2008 med och byggde upp SKY (Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund) från grunden efter att föreningen legat vilande under många år. Under 2008-2012 satt jag som ordförande i SKY.

I det här avsnittet pratar jag dels om hur jag under en svår period i livet mötte Kundaliniyogan, den stora hängivenhet som infann sig i princip direkt till traditionen och hur denna yogaform förändrade mitt liv. Jag pratar också om hur det är att praktisera en andlig art samt hur olika saker som hänt påverkat min tillit till traditionen och hur det är att förlora tilliten till något som man byggt upp sitt liv kring. 

Viveka har praktiserat yoga i drygt 30 år och arbetar i dag som yogalärare med världen som arbetsplats. Hon är grundare av Kundaliniyoga Institutet samt Stockholm Kundaliniyoga Center. 

1998 var Viveka färdigexaminerad steg 1 kundaliniyoga- och meditationslärare. Sedan dess har hon undervisat yoga och meditation i tusentals timmar på klasser, workshops, retreats, utbildningar, festivaler och i möte med sina klienter. Hon fortsätter kontinuerligt att vidareutbilda sig. 

I september år 2000 började hon utbilda yogalärare. Detta var i Stockholm och sedan dess har hon utbildat ett stort antal lärare, både i Sverige, Norge, Finland, Island och på Kreta, såväl i steg 1 som steg 2.

Redan 1998 efter en klass bokades första yogaterapi sessionen in och Viveka började hjälpa sina medmänniskor. Än idag är hon verksam som yogaterapeut och mentor och värdesätter det terapeutiska mötet stort. Tillsammans med kraften i närvaron, lyssnandet och yogans tekniker skapas ett tryggt och autentiskt rum för den som behöver stöd och hjälp.

Under intervjun berättar Viveka om sin egen Kundaliniyogaresa. Hon berättar även om de utmaningar som varit, både för henne personligen men även i sin mentors- och terapeutroll, i samband med att Kundaliniyoga communityn skakats om av maktmissbruk, grova övergrepp och kränkningar.

Hur kan man bottna i sin andliga praktik när omskakande och överväldigande saker händer i omvärlden? Hur kan man vägleda och stötta människor som har det svårt när deras världsbild drastiskt förändras? Det och mycket mer får du höra Viveka prata om i det här samtalet.

Mari Vuorela är KRI-certifierad kundaliniyogalärare (level 1 1994, level 2  2003). Hon är också ledarskapskonsult, Reconnective Healing utövare,  civilekonom och har genomgått en grundläggande utbildning i psykoterapi.  

Under elva år ledde Mari yoga i egen studio, först tillsammans med  andra kvinnor och sedan själv från 2003 till 2009 på Sahej Yogastudio. 2003 lämnade hon den fasta anställningen som internkonsult och  förändringsledare i en internationell koncern med bas i Stockholm och  har sedan dess på heltid undervisat i yoga, med fokus på yoga för kvinnor. Undervisningen har fortsatt efter 2009 i inhyrda lokaler. Från 1994 fram till pandemin har hon också lett yogaklasser på företaget där hon tidigare arbetet.  

Under intervjun berättar Mari om sin uppväxt i ett kärleksfullt hem i Finland och hur hon som barn upplevde en stark kontakt med naturen. Hon  berättar också om hur hennes intresse för andlighet kom tillbaka efter  många år i näringslivet och hur hon träffade Tomas Frankell på Deva center i Stockholm och där blev fascinerad av Kundaliniyoga. 

1993 reste Mari tillsammans med Tomas ner till den franska yogafestivalen. Mari  berättar hur hon kom i djup kontakt med Kundaliniyogan genom dess  uttalade andlighet liksom kombinationen av kraftfullhet och stillhet. Hon berättar även om olika resor, bland annat en till Indien 1997 när  det första spadtaget till dagens Miri Piri Akademi togs. Mari har varit med på Vit Tantra under alla år i Sverige samt varje år under 27 års tid  på yogafestivalen i Frankrike och USA. 

I intervjun berättar Mari även hur hon upplevde Yogi Bhajan och energin i Espanola, där han bodde. Mari  har medkänsla för svårigheterna i USA på grund av att det också existerar en förnekarfalang. Hon känner några från den så kallande "inre kretsen" och anser att  KRI (Kundalini Research Institute) har en viktig roll i bibehållandet  av yogan i ursprunglig form.

Sophia är en uppskattad yogalärare, föreläsare, kroppsterapeut och healer som håller klasser och workshops runt om i världen och med bas i
 Stockholm. 

Med mer än 25 års erfarenhet delar Sophia med sig av sin kunskap och helhetssyn på människan. Genom att påverka och behandla kropp, sinne & själ kommer vi i kontakt med vår unika potential, vår kreativitet och hittar till återhämtning och stillhet. Människan behöver strategier och inspiration för att skapa ett liv som hon omfamnar och älskar. Enligt Sophia är Kundaliniyoga är en sådan strategi. 

Sophia är certifierad Kundaliniyogalärare, yogaterapeut & massageterapeut. Hennes yogaresa började på Yoga West i LA, USA med Guru Singh som sin mentor och coach, tidigt 90 tal. Guru Singh fortsätter att vara hennes stora källa till inspiration.

Roland Nahringbauer har undervisat i yoga sedan våren 2004. Han driver företaget Yogi On The Road och leder yoga, meditation med mera i olika sammanhang för privatpersoner och företag/personal.

Roland är född och uppvuxen i Uppsala, är gymnasieingenjör och har en magisterexamen i Naturgeografi inom Geovetenskap från Uppsala Universitet.

Han är Internationellt CertifieradKundaliniyogalärare enligt KRI (Kundalini Research Institute) efter en 2-årig yogalärarutbildning på nivå 1, 2004-2006, vid IMY (Institutet för Medicinsk Yoga) i Stockholm. Innan han började arbeta på heltid som yogalärare, arbetade han på Rymdbolaget i Solna som ansvarig för kundservice på avdelningen för flygburna system.

Han har undervisat i Kundaliniyoga sedan våren 2005 och är medlem i SKY (Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund). Hösten 2004 genomgick Roland barnyogalärarutbildningen CHILDPLAY YOGA för Gurudass Kaur. Därefter har han i olika sammanhang lärt ut yoga till barn och ungdomar i åldrarna 3 till 16 år.

Under 2006 deltog Roland i den första svenska utbildningen i Sat Nam Rasayan, en yogisk healingmetod. Han läste också "Medicinsk grundkurs med yogiskt perspektiv" 2006 som ger de grundkunskaper i fysiologi som krävs för arbete i sjukvården.

Roland har genomgått samtliga fem fördjupningsutbildningar på nivå 2 i Kundaliniyoga, 2007-2011; "Conscious Communication", Authentic Relationships", "Mind & Meditation", "Vitality & Stress" och "Lifecycles & Lifestyles". Han har också studerat yogans positioner i utbildningen ”The Yoga of Asanas” med Sadhana Singh och Guru Prem Singh.

Han är "Professional Teacher Trainer" i "The Aquarian Trainer Academy" vilket innebär att Roland är med som lärare för blivande kundaliniyogalärare på kundaliniyogalärarutbildningar. 2018-2019 organiserade han den första kundaliniyogalärarutbildningen i Uppsala tillsammans med Sat Nam Torstensdotter.

I dag bor Roland i Hudiksvall och är gift med Maria som driver företaget Yoga 121. Hon är också kundaliniyogalärare, yogamassör och arbetar även som Zen Coach. Dottern Siri föddes våren 2014.

Elenor är yogalärare både för barn och vuxna, utför Sat Nam Rasayn healing, är gongspelare och även läkare samt specialist i psykiatri. Hon har en privat vuxenpsykiatrisk mottagning och bygger upp rekreationscentret Saran Yoga tillsammans med sin fru Anne Hauser i Jämtland.

Elenor är ordförande i SKY (Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund) sedan 4 år tillbaka och idag är hon inne på sitt 5:e år.

Hon mötte Hathayogan redan som 19-åring och upplevde att det gav henne en kontakt med sig själv och gjorde världen mer begriplig. Hennes första möte med Kundaliniyogan var på Vit Tantra 2012, hon bestämde sig efter det att utbilda sig till Kundaliniyogalärare och tog sin examen i maj 2014. Sedan dess har hon även gått steg 2 genom KRI:s Kundaliniyogalärarprogram.

Under intervjun berättar Elenor om sin egen Kundaliniyogaresa och sitt förhållande till Kundaliniyogan i dag. Hon berättar även om uppdraget hon har i SKY och hur SKY arbetar med de stora frågorna som kommit upp efter det att många personer vittnat om grova övergrepp inom Kundaliniyogatraditionen. I intervjun får du även information om KRI (kundalini research institute ) och IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Association).

Emma Öberg är yogalärare, coach och intuitiv gongspelare. Hon driver Mangalams Kursgård i Tvååker utanför Varberg. På Mangalam håller Emma  förutom utbildningar också retreater samt kurser och har under många år utbildat yogalärare. Emma driver även online-meditationsklubben  Systerkärlek.   

Hon har en lång och gedigen erfarenhet av egen yoga- och  meditationspraktik. Emma började med zenbuddhistisk meditation för över 20 år sedan, när hon var 18 år och har utövat fysisk yoga i över 10 år.  Hon har genomgått tre yogalärarutbildningar i olika traditioner samt ett flertal fortbildningskurser.  

Under tidigt 2000-tal mötte hon Kundaliniyogan via sin hathayogalärare. Emma har under flera år arbetat som lead trainer och utbildat  Kundaliniyogalärare både på Mangalam men även i Danmark. I dag har hon  valt att jobba mer med en modern form av dynamisk Hathayoga med fokus på att frigöra och rikta kraft i kroppen. Fokus i denna yogaform är dels  förståelse för trauma och hur nervsystemet, energipunkter samt fascia  påverkas av övningarna.  En stor del av hennes meditationsfokus skapar hon nu genom sång.