ゆかとまりえのどっぷり思考時間

いろんな恋愛・結婚観がある世の中ですが、ひとりで生きることと誰かと共に生きること、それぞれの良いところ・難しいところって何だろう？わたしたち自身の経験談も交えながらdeepに語ってみました。多様な価値観の中の１参考として聞いていただけたら嬉しいです。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎ひとりの時の決断のスピーディーさ・自由さ

◎パートナーとの関係性≠親、家族、友人との関係性？

◎誰かを深く知っていくことの尊さ

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

自信を持てとはいうけれど、自信があるって一体どういう状態？ちょうどいい自信ってどうやったら身につくの？ゲシュタルト崩壊しがちな「自信」という概念について、深〜く濃く語り合ってみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎自信がある人＝現在位置を分かっている人？

◎自己対話が自分との信頼感を育てる？

◎自信はなくなる、そしてまた作れる

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

皆さんは人を「許す」ことができますか？許すって実は人間関係を構築するためにめちゃくちゃ大事だよね？ってことを、2人の経験談を交えながら語っております。いつにも増して超deep回です。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎諦める≠許す？！諦めは冷めにつながる

◎大事な人には未来を添えて本音を伝える

◎「許す」は長期戦。脱タイパ

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

あれやってみたいな、こうなったら楽しいな。そんな脳内妄想トリップ時間ってなぜ大切なの？経験談を交えながら「妄想力」をテーマに語り合ってみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎妄想に根拠や枠組みはいらない

◎「楽しそう」が原点だと行動も楽しくなる

◎妄想をバカにしないコミュニティを選ぶこと

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

思考を深めるってどういうこと？そもそも何でそれが大事なの？2023年最後は、わたしたちが日常的にやっている、そしてこのラジオのテーマでもある「思考を深めること」を2人でとことん因数分解してみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎思考しなくなると人は孤独になる！？

◎「深める」と「負のループにハマる」の境目

◎自問力が自分への理解を深める

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

とにかく消費、共有の現代に、自分の本当に好きなものを探求し、愛で育てていくことはなぜ大切なんだろう？わたしたちが今思う、好きなもの・こととの向き合い方を語り合ってみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️ ◎「好き」がわかり始めた学生・留学時代 ◎現代人は「好き」に正解を求めすぎている？ ◎消費ではなく、繰り返し味わい研究すること ------

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

英語回第２弾は、改めて私たちの留学時代を細かく振り返りながら、最適な英語習得って一体？！を勝手に因数分解してみました。 今回の思考の旅ハイライト⛵️ ◎はじめは"Fake it till you make it." ◎経験値や性格によって学習法は変えるべき?! ◎言い換え力を鍛えると言語力が伸びる ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

「表現と本音って別物だよね」という切り口から、SNS時代の本音との付き合い方について様々な角度から超deepに掘り下げてみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️ ◎人に見られるもの＝表現≠本音？ ◎本音は本来矛盾だらけで奥深いもの ◎本音は薄めのレイヤー越しが丁度いい

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

今回は少しテーマの毛色を変えて「色気」とは何か？について二人で深ぼってみました。色気って作れるの？という疑問を主軸に、自由気ままに「色気」を因数分解してみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️ ◎色気のある人は自分の魅せ方を知っている ◎セクシーはつくれる！？ ◎色気の魔力は人を惹きつける

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

真面目に頑張っているのに生きづらさや窮屈さを感じてしまう我々オトナに足りないもの＝“遊び心”なのでは？という切り口から、遊び心・遊ぶ力を取り戻していくには？をテーマに、今回も自由にDeepに語ってみました。 今回の思考の旅ハイライト⛵️ ◎遊び心の基盤は物理的・精神的な余裕？ ◎結果に固執しすぎると遊び心は失われる？！ ◎「無駄なことをやる」を自分に許可する ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

「自分が好き」の定義って結局？巷に溢れる自称「自分大好き！」のフェイク現象をぶった斬りつつ、自分を好きになるために本当に必要なことって何だろうか？についてとことん深めてみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️ ◎自分が好き＝自己理解の深さと素直さ？ ◎「自分好き」を誇張し過ぎる人たちの闇 ◎比較・競争概念が自己愛育成を妨げる？

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

パートナーシップ談議第一弾。

今回はゆかまりえ、お互いのパートナーとの関係性を赤裸々にシェア・分析しながら、夫婦間のコミュニケーションで気をつけるべきポイントや信頼関係の築き方について思考してみました。 今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎結局言わなきゃ伝わんない ◎長期的なゴールへ向かう意志と覚悟 ◎相手と自分達の運命を信じる力

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

友達は多数派or少数派？良い友人関係を築いていくために大事にしていることは？

ネット上でできた友達は友達なのか？などなど。

「友達ってなんだろう？」をテーマに、様々な切り口から掘り下げてみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎とにかく親しき仲にも礼儀あり

◎ネット上での関係構築は経験の共有と努力次第で可能！？

◎パワーバランスのないフェアな関係性っていいよね

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

普段人から「行動力ありますよね」なんて言われるわたしたち２人ですが、
今回は行動力って一体？を様々な角度から紐解きながら、
行動力が人生にもたらす面白味や可能性について考察してみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎行動力の源は自分で決める楽しさ

◎人生はどうせ思い通りにならない

◎予測範囲外の未来を面白がる力

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

絵、踊り、写真、映像、文章、音楽…。
様々な形での「表現」が溢れる世の中で、私たちが思う「表現すること」とは？
それはなぜ面白いのか？なぜ大切なのか？について、とことん語り合ってみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎わたしたちが思う表現の面白さ（写真、文章、身体表現）
◎表現の追求＝自己対話と想像力の育成？
◎とりあえずやってみたら新しい発見や面白さと出会える

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

皆さん、英語ってどうやって勉強してますか？「英語大好き！楽しくてしょうがない！」という爆発的な衝動がないまま英語を学び続けていいものか…と悩むまりえの葛藤を紐解きながら、陽キャラ、陰キャラ、爆発型、じんわり型等…それぞれの性格に合った英語学習のスタイルって…？について思考してみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎楽しい！の感じ方には「爆発型」と「じんわり型」がある？！

◎SNS上の英語Learnerに自分を当てはめなくて良い

◎陰キャラでも英語は楽しめる

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

「よりよく生きるには、成功するには、素直に生きましょう！」そんな言葉が巷に溢れている現代。素直な人の方が自由に楽しく生きられるってのは何となく理解できるけれど、そもそも「素直さ」って何を指すんだろう？仮に今素直じゃない人も、それを後天的に身につけられるのだろうか？じゃあその方法って…？カナダ生活時代からの私たちのホットトピックである「素直さ」について、丁寧に紐解きながらどっぷり思考してみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎まずは自分の本音を察知・理解・受容

◎その上で言動・行動を「自分で考えて」選択する

◎定期的に自分を客観視し、現在地を知ることも素直さへの一歩

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

はじめまして。ゆかとまりえのどっぷり思考時間へようこそ。

記念すべき初回は、わたしたちの思考時間の原点であるカナダ・トロントでの留学経験談を交えながら、なぜ海外留学生は高確率で病むのか？という切り口から、留学をどう楽しむのか？引いては変わり映えのしない人生を、自分の力でどう面白いものに変えて行くのかについて話しました。

「全ては自分次第」な留学ってある意味残酷だけれど、そんな事実を受け入れてとにかく「なんか楽しそうだな、やってみよう」ってとこから始めていけばいいんじゃない？

とりあえず遊びましょう。留学も、人生も。 

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）