Skip to main content
 پادکست زن که باشی | Zankebashi

پادکست زن که باشی | Zankebashi

By Sahar

‏‏‏‏‏‏‏‏‏زندگی بهتر با اطلاعات بیشتر با دقت یک زن
زن که باشی پادکستی هست با هدف یادگیری در مورد چیزهایی که برای همه مهمه از نگاه یک زن. اینجا در مورد جذاب بودن و قوی تر شدن با توسعه مهارت های شخصی و افزایش اعتماد به نفس صحبت می شه و در هر قسمت قراره چند پله به رویاهامون نزدیک تر بشیم.
میزبان شما در این پادکست، سحر هست که عاشق یادگیریه و با صبر و حوصله، یافته هاشو با بقیه به اشتراک میذاره.
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Castbox Logo

Castbox

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Stitcher Logo

Stitcher

Currently playing episode

زندگی جدید من

پادکست زن که باشی | Zankebashi

1x
زندگی جدید من
زندگی جدید من
سلام   لحظاتتون بخیر  خیلی خوشحالم از اینکه من رو توی این پادکست همراهی کردین. من بر پایه نظرات و کامنتهای شما پیج اینستاگرامم رو به آدرس Sahar_reallife@ ایجاد کردم و توی اون بر اساس تجربیاتی که توی کارگزاری داشتم در مورد وضعیت بازاربورس ایران و همینطور سایر بازارهای جهانی صحبت کردم. همین طور با توجه به اینکه در حال حاضر ساکن استکهلم سوئد هستم، اطلاعات خودم رو در مورد آداب و فرهنگ این کشور باهاتون به اشتراک میذارم. خیلی خوشحال میشم که من رو توی این پیج همراهی کنین.  منتظرتون هستم
00:50
October 22, 2021
اپیزود دوم: سلامت و زیبایی پوست
اپیزود دوم: سلامت و زیبایی پوست
 این قسمت از پادکست زن که به باشی به موضوع سلامت و زیبایی پوست می پردازه و تاکید می کنه که هم آقایون و هم خانم ها می تونن از نکاتی که توی این قسمت گفته میشه استفاده کنن.  چون مطالب متنوعی توی این قسمت گفته میشه  فهرست مطالب رو میتونید در زیر ببینید: چطور پوست صاف و بدون چروک داشته باشیم؟اصلا چقدر جذابی؟ ...4:26 تا 9:40 تاثیر عجیب کم آبی بدن،  کم آبی چه بلاهایی سرمون میاره....9:42 تا 21:25 بررسی علائم هشدار دهنده سرطان پوست و شناخت راه های تشخیص....21:47 تا 28:30 یه ضدآفتاب خوب می خوای؟  ویژگی ها و فاکتورهای یک ضدآفتاب خوب و استاندارد… 28:58 الی 34:15 آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی مفیده؟ نکاتی که باید درباره دوش گرفتن بدونید، فواید دوش آب سرد از شادی تا چربی‌سوزی و زیبایی پوست صورت....31:30 تا 38:45 نکات و ترفندهای زیبایی صورت با روشهای کم هزینه و آسون و شناخت راه های طبیعی برای پر کردن صورت...39:12 تا 48:30
50:41
July 14, 2019
اپیزود اول: ازدواج بدون شکست با تئوری انتخاب
اپیزود اول: ازدواج بدون شکست با تئوری انتخاب
  راه های زیادی برای بهبود روابط زناشویی وجود داره که یکی از اونها استفاده از تئوری انتخابه. در این اپیزود با کمی دقت و کنجکاوی بیشتر متوجه میشیم که تئوری انتخاب در زندگی مثل یاد گرفتن حروف الفبا و ریاضی برامون کاربردیه.  همیشه انتخاب با ماست که بهترین باشیم!
01:01:16
June 04, 2019