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活出自己

活出自己

By 健身女神张

我无车无房没孩子,健身读书,自己创业,赚被动收入,环游世界,精神与心灵的自我提升。活出自己。
我爱聊:感情,人生,哲学,awareness,ego,enlightment
有想跟我说的话,请发邮件给我:chinafitter@me.com
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什么才是最真实的你自己

活出自己Oct 24, 2022

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31:19
女生到底应不应该主动?

女生到底应不应该主动?

女强人在约会的时候,到底要不要主动约男生,还是让男生计划安排。我自己作为一个比较强势的女生,给所有女生这个建议,希望闺蜜们能听取。
Apr 18, 202405:03
Consistency > intensity

Consistency > intensity

可持续性比感觉强烈更重要。这也是我在过去约会恋爱当中学到的最重要的课题,对异性这种蜜月期强烈的感觉和性吸引力很容易成为一个陷阱,只是一时的强烈感觉还是持续不断地付出努力,这是你需要关注的
Apr 16, 202404:20
你喜欢什么样人,就反映了你是什么样的人

你喜欢什么样人,就反映了你是什么样的人

这简直是不变的真理,我以前就各种感情创伤与联结,都是跟小时候儿时与父母的关系息息相关的,所以你现在喜欢的异性是什么样,其实就反映了你的内心世界是什么样的一个人,你会吸引上什么样的人,可能也是你内心缺失的另一种表现,所以仔细想一想你现在约会的人是什么样,会让你更多了解自己
Apr 15, 202412:17
男生越做这件事情,女生越不会爱上你

男生越做这件事情,女生越不会爱上你

这个就是男女异性约会的秘诀,男生一定要注意遵守这条感情法则,不要破戒,如果做不到这点女生就不会爱上你,反而会反感你,疏远你,这点也是女生在恋爱约会关系当中想要的,所以一定要学会,这样的爱情才是互补的长久的,这样才能得到女生的尊重
Apr 11, 202410:10
如何跟男生搞暧昧?(3/3,最后有bonus)

如何跟男生搞暧昧?(3/3,最后有bonus)

今天继续,没想到给大家一共说了16条,最后一条就是附加的惊喜啦,女生一定用起来,在出去约会谈恋爱当中做这样的事儿就可以勾引男生,给男生发送ioi信号,这些约会小技巧,根据自己的情况用起来之后再谢我啦
Apr 10, 202412:56
如何发消息勾引男人(2/3)

如何发消息勾引男人(2/3)

今天继续上回书,说到一共15招。今天再教大家五招,如何与男生调情,勾引男生,尤其在约会恋爱初期时候,这些小细节小窍门一定要女孩用起来,可以增进两个人之间的感情
Apr 09, 202408:01
如何跟男人调情?(1/3)

如何跟男人调情?(1/3)

今天先教大家五招,这是15招当中的第一集。如何勾引男生,如何跟男生搞暧昧,尤其是在发消息的时候,这点就会激起男生对你的欲望,增加两个人在恋爱约会当中的感情基调,女生们一定要学会哦
Apr 08, 202407:50
跟你恋爱约会的人不会说谎,ta会“告诉”你真相

跟你恋爱约会的人不会说谎,ta会“告诉”你真相

这句话非常有意思,到底是怎么回事?今天就来给你说说,总之你可以完全放心,一个你喜欢的人/异性/伴侣/约会当中的人是绝对不会“说谎”的
Apr 07, 202404:34
为什么男生不应该追女生?

为什么男生不应该追女生?

男生到底如何去选择最合适的异性伴侣,怎样才能找到适合自己的女人。今天就给你点破这个谜团,高价值男生是不会追女生的,他们会吸引到高价值的女生,反过来也是一样的,对女生来说也适用,在约会恋爱过程当中一定要注意到这一点,这也是一个陷阱,大多数人都不明白这个道理(hypergamy)
Apr 06, 202408:27
男人如何在恋爱关系中占主导地位

男人如何在恋爱关系中占主导地位

如何成为一个真正的男人,在爱情关系当中更加强势,成为一个领导者,让男性气场与女性气场的完美融合,在自己的女朋友或老婆面前更有男人味,这五个细节一定要学会
Apr 05, 202408:07
高价值女人与低价值女人的七大区别

高价值女人与低价值女人的七大区别

上次说了高价真男人,这回再说高价值女生的七大特征,让你区别于其他的低价值女生。做到了这7点想得到适合自己的异性/爱情/婚姻,男生就喜欢这样的女生。拥有着七大特质,吸引你喜欢的男生就非常容易了,就会让你在约会恋爱中胜出于其他女生。女生们,看看这7点你有做到多少
Apr 04, 202431:06
你一直单身的真正原因

你一直单身的真正原因

看看你有没有掉进这个陷阱里去,找不到合适自己的异性伴侣很有可能就是因为这个
Apr 03, 202417:24
女生约会技巧:三招让男人爱上你

女生约会技巧:三招让男人爱上你

这三点是给所有男性气场比较强的女强人准备的,也让我特别受益,从中学到了很多,男生都想要非常有女人味的女性,所以这三点也是非常特殊的,平时没有人能告诉你的,如何让女人变得更加有女人味的窍门,让你在恋爱约会当中胜出,让男生爱上你
Apr 02, 202417:13
一条法则,帮你快速做出人生选择

一条法则,帮你快速做出人生选择

今天读到这句话,简直是点醒了我,特别想跟大家分享,这已经成为我做出人生选择的终极法则,学会了这个,在做出决定的时候就会非常简单。你到底想怎么活,活成什么样,就要参照这条法则,问自己这个问题,一切事情都迎刃而解了,非常轻松的做出任何大大小小的决定。
Apr 01, 202411:60
特辑-双人脱口秀:婚姻,孩子,人生,活法

特辑-双人脱口秀:婚姻,孩子,人生,活法

被荣幸邀请到精力管理女主播脱口秀节目与我18年的好友崔虹畅谈,同样的开头不同的旅程,畅谈人生哲学活法,孩子家庭与哲学,不同经历的女人18年后相聚,如果你喜欢这样的模式,请告诉我
Mar 31, 202457:28
高价值男人与低价值男人的唯一区别

高价值男人与低价值男人的唯一区别

这个就是区分男人是不是潜力股的重大特征。无论你是男生还是女生,一定要学会。了解了这个就可以选择出自己心仪的想要的异性伴侣。其实这个特征对于男生女生来说都适用。睁大眼睛分辨清楚,你就会得到高价值男人/女人。
Mar 30, 202407:57
男人如何让女人有安全感?

男人如何让女人有安全感?

今天就给男生五点建议,做到了这5点就会让女人安全感爆棚,想得到性都很容易,尤其在一开始谈恋爱约会当中,展现出这五大特质,你就激活了这个女生对你的感情,从人性和进化论上,你就比其他男生先行一步,女生自然而然的就会从情感上依附在你身上,想要跟你在一起。
Mar 29, 202412:32
真正男人的八大特质(alpha male, masculine and feminine energy)

真正男人的八大特质(alpha male, masculine and feminine energy)

如何判断一个男人是真正的男人,而不是女性化的男人,今天就告诉你真正男子汉的八大特性。无论你是男生女生都应该学习,现在在我约会恋爱当中我就去会按照这个八个特征来去评判,男性气场和女性气场的互补才是最好关系的融合。过于女性化的男人会吸引到强势女生,过于男性化的独立女性就会吸引到女性化的男人。如何找到这个平衡,如何去找到真正的男性化男人,今天就把这个规则告诉你。
Mar 28, 202430:40
做了这件事,女生就会立刻对你失去兴趣

做了这件事,女生就会立刻对你失去兴趣

忠言逆耳,大多数男生可能都不愿意听到这个,但是我还要说。这个才是约会恋爱底层的秘密,吸引到最终你心仪的女生,你必须要懂得这个道理,这个就是约会的潜在法则
Mar 26, 202413:02
想要女人对你着魔,男人一定要懂得这五件事儿

想要女人对你着魔,男人一定要懂得这五件事儿

男生女生约会谈恋爱其实没有什么复杂的,男人明白这五件事儿,你心仪的女生就会对你上瘾着魔天天想着你
Mar 26, 202423:12
男人做到这三点,就可以永远拥有一个女人

男人做到这三点,就可以永远拥有一个女人

这三点是约会技巧的精华,但是首先一定要明白两性关系当中的基础思维模式,掌握了这三个技巧,在情场恋爱当中男人才能一直拥有一个高价值女生,从而不会离开他
Mar 25, 202416:59
男生泡妞全攻略

男生泡妞全攻略

女生到底喜欢什么样的男生,在异性交往约会当中如何得到女生的尊重和感情,泡到任何的女孩,今天就把底层逻辑给你讲清楚,学会了这个,你就能追到任何的女孩。
Mar 24, 202440:35
(男人止步)女生约会犯的最大错误:到底应该什么时候上床?

(男人止步)女生约会犯的最大错误:到底应该什么时候上床?

约会初期到底多快跟异性做爱?这是一个永久的话题,今天学到了一点想跟大家分享,给了我很大的启迪,让我在恋爱约会中也开始要做一些改变了。男生肯定是想要性,但是多快跟男生上床这就是女生在约会时犯的最大的错误,让男生等着,不给他性,吊着他,想的是放长线钓大鱼,但是这个理论当中有致命的错误,今天就来跟你说说
Mar 23, 202423:59
女生约会技巧:自信与不自信女生的四大区别

女生约会技巧:自信与不自信女生的四大区别

约会男生时候女生往往会表现出一些行为举止会透露她内心的不自信,今天就跟你一一说来,不要掉入这些感情陷阱,对于异性来说,咱们该怎么表现?听了今天这期你就明白了。
Mar 22, 202420:01
你为什么总在错的人身上投资感情?

你为什么总在错的人身上投资感情?

很多人就是喜欢对你忽冷忽热的人,若即若离的人,越是得不到的,好像就越想要得到,好像就对你越有吸引力。说白了这是一种感情的上瘾,玩爱情的过山车。你在异性身上追求的是心动,性吸引力,还是想要持久的可以长期在一起的性格特征。好好想想,这跟你的儿时成长有很大的关系。你只是在寻找刺激,找感觉,还是找一个真正能踏踏实实在一起过日子的人,你为什么总是跟没有结果的人在一起,今天就跟你聊聊
Mar 21, 202407:49
男生约会犯的最大的错误

男生约会犯的最大的错误

这个就是男生约会时犯的最大错误。异性约会情场心理较量必不可少,为什么你喜欢的人总不喜欢你,你不喜欢的人总喜欢你,今天就跟你剖析分解一下。
Mar 19, 202410:05
第一次约会心动的感觉重要不重要

第一次约会心动的感觉重要不重要

很多人说第一次跟异性约会就想要找感觉,没有小鹿乱撞,没有心蹦蹦跳的感觉就马上归类成朋友了。我不相信这个。我相信感情是可以培养的,爱情也是可以在时间当中慢慢养成的。无论男生女生在前几次约会见面的时候不必要把感觉看得太重,关键是还要看这个人的人生观,价值观是否跟你契合,这个人本身的性格特点,人品素质等等。有时候感觉这东西就是一个陷阱
Mar 17, 202412:30
女生约会五大技巧(让男生立刻喜欢上你)

女生约会五大技巧(让男生立刻喜欢上你)

这五大技巧是我自己本身在用,效果非常好,推荐女生使用,这样就可以让异性一下子喜欢上你,会给你加很多的分,当然里面第一二三点也适用于男生,在恋爱约会的时候也是可以吸引异性,尤其是初次约会的时候
Mar 12, 202412:35
约会心得:第一次约会感到“无聊”怎么办?

约会心得:第一次约会感到“无聊”怎么办?

跟异性约会为什么会觉得“无聊”?为什么会觉得这是一个好男人/好女人而没有心动的感觉?恋爱约会需不需要这种强烈的性吸引力,让你心动,小鹿乱撞?面对这种简简单单无聊的好男人/好女人,咱们该怎么办?到底要不要再见一次,还是就直接变成朋友了?今天就来给你说说我今天约会的心得。
Mar 10, 202411:21
男生约会最爱犯的错误(我的约会更新)

男生约会最爱犯的错误(我的约会更新)

今天把男生约会时最容易犯的错误,给大家讲解一遍,其实我觉得女性在谈恋爱约会感情当中这个技巧也适用。这是约会一大忌讳,提醒你不要入坑,想要获得心仪的异性,一定要避免这件事
Mar 09, 202409:13
单身与孤独

单身与孤独

一个人就一定孤单吗?两人就一定幸福吗?真的不一样两性关系当中孤独寂寞的人又有多少?他们其实反而更痛苦,跟别人在一起还觉得孤单,到最后说白了孤独都是你的自我创造出来的一个概念,在灵性觉醒的世界,一切都是假的,人生的外部世界,全都反映在你的内心。唯一真实的就只有自我意识与感知,其他一切的积极和消极,都是自我创造出来的一种感觉而已
Mar 07, 202418:17
感情“投资”秘诀:一招帮你判断是否值得感情投资一个人

感情“投资”秘诀:一招帮你判断是否值得感情投资一个人

两性之间的恋爱就是一种交易,你来我往,付出与收获。如何判断一个异性质是否值得你的时间努力金钱和精力,今天就教你一招,让你不再被别人利用,浪费自己的感情,把自己的爱情掌控在自己的手中
Mar 04, 202406:03
两性“心理游戏”解析:一个人对你忽冷忽热的四大原因

两性“心理游戏”解析:一个人对你忽冷忽热的四大原因

为什么一个异性跟你搞暧昧,给你传播混淆视听的信号,一会儿对你好一会儿忽略你。一会儿你觉得ta喜欢你,一会儿你觉得ta不喜欢你,这就给你带来情感上的思虑过多,让你对一个人不能自拔,让你对ta上瘾。今天就来讲讲爱情游戏的心理解析,ta向你发送迷惑信号的真正原因。
Mar 03, 202404:54
“逆境”有感:我被别人勒索20,000美金的感触

“逆境”有感:我被别人勒索20,000美金的感触

昨天发生这件事情,让我有很多的感触。人生逆境和不顺如何去对待,说白了都是一种自我的贴标签,也看到了自己内心的两极化的感触,以及自我欲望的延伸,同时聊到了友情和灵性觉醒。
Mar 01, 202416:09
我的人生思维转折:如何从讨厌的东西中找到快感

我的人生思维转折:如何从讨厌的东西中找到快感

这个就是我今年也是我整个人生的思维转折,人生哲学的一大突破,让我不再纠结彷徨痛苦不安抑郁难受,经历到人生的不顺时候也不再自我折磨了,无论发生什么事情都能让自己开心幸福,从中找到快感,也算是彻底活明白了,一种特殊的生活思维让,是人生的新体会和视角
Feb 28, 202424:17
如何判断一个人是否在跟你玩“心理游戏”?

如何判断一个人是否在跟你玩“心理游戏”?

今天就教你两个标准,让你判断谁在跟你玩感情的捉迷藏游戏,另外还聊了关于依恋类型attachment style,你属于焦虑紧张型,还是安全型,还是躲避型,知道自己的依恋类型也会在男女爱情两性关系当中胜出。
Feb 25, 202420:27
我的“性交派对”orgy经历

我的“性交派对”orgy经历

我觉得每个人都对这种性爱聚会好奇,但是可能又羞耻于说出口,每个人可能都想经历一下,这真的是非常好的性爱体验,所以今天就告诉大家,我上周的性交聚会的经历,threesome,foursome, play party,BDSM,在那里,你可以做自己,展示自己的性魅力,在彼此尊重的情况下,想做什么都可以,大家聚在一起庆祝做爱的美好感觉,开放,真诚,尊重,安全,理智,探索自己的性幻想和性癖好,体验做爱带来的不同的感觉,在众目睽睽之下,是自由,是放纵,是享乐,也是一种享受。
Feb 24, 202419:02
如何判断两性关系中是否“越界”

如何判断两性关系中是否“越界”

划清自己的界限,知道自己的底线在哪儿是对自己的一个尊重,也是在男女感情关系当中健康那个标志。今天就教你一个判断标准,让你不会陷入有毒的关系,拥有健康的关系
Feb 22, 202407:28
如何每天都活得开心?

如何每天都活得开心?

今天就谈论我最爱的话题之一,就是关于灵性觉醒,达到内心的平静与自我满足。俗话说知足常乐,如何每天都过得更幸福,享受人生,真正的生活上的自我满足这是一种内心的境界,也是一种意识层次,更是一种人生哲学。活着就是一种幸福人生。
Feb 21, 202416:33
恋爱关系就是一种交易

恋爱关系就是一种交易

这里会提到什么是有条件的爱,什么是无条件的爱,为什么无条件的爱就会导致两性去滥用他们的权利,因为他们知道无论他们怎么做,他们都不用付出任何的责任,没有任何的后果,也没有任何的代价。所以爱情都是有条件的,也是应该这样的,这才是一种健康的两性关系,你付出什么你得到什么,搞清楚自己的界限和底线,你就会在两性关系中胜出。
Feb 19, 202412:34
当你在恋爱关系中感到无聊,该怎么办?

当你在恋爱关系中感到无聊,该怎么办?

如果你在爱情关系中感到无聊原因只有一个,就是我今天要告诉你的,两性之间,如果把这层玻璃纸捅破了,你就绝对不会感到无聊
Feb 17, 202403:58
最吸引女性的男人“三大特质”

最吸引女性的男人“三大特质”

这个就是男人吸引女生的三个特性,你具备吗?跟金钱跟长相跟身高跟地位跟六块腹肌和肱二头肌没有任何关系。想要找到心仪的异性,只要具备这三大元素,你的女人就会源源不断。
Feb 16, 202408:54
为什么谈恋爱的人越来越少

为什么谈恋爱的人越来越少

为什么男女两性都不愿意进入一段关系了,想谈恋爱的人越来越少,男生女生独立享受单身生活的人越来越多。今天就来告诉你为什么
Feb 14, 202411:00
为什么99%的恋爱都会分手?

为什么99%的恋爱都会分手?

原因就只有这一个,如果你明白了这个道理,知道如何去爱,知道什么是真正的爱,那么你就可以跟着一个人长久不分手。爱其是一种决定,真爱在两性关系当中少之又少。人世间唯一接近真爱的可能就是父母对孩子的爱了。一般来说,男人和女人之间的感情都是有条件的,无条件的爱简直太少了,两性关系其实就是一种交易而已,一种资源互换,恋爱关系就是一种谈判
Feb 13, 202412:60
恋爱关系中最重要的东西就是

恋爱关系中最重要的东西就是

没错,就是这个这个就是两性爱情的基础。没有这个作为最重要的标准和条件,感情关系也不会和谐
Feb 12, 202403:46
你为什么总跟“错的人”在一起?

你为什么总跟“错的人”在一起?

如果两性关系和感情当中,你的约会对象总是表现出一个模式,你总是跟不对的人在一起,那么肯定就是这三个原因当中的一个
Feb 11, 202418:13
(女生勿入)男生约会秘籍:如何让一个女生对你上瘾

(女生勿入)男生约会秘籍:如何让一个女生对你上瘾

用了这个方法百分百管用,男女两性之间就是要玩这样的恋爱游戏,你不懂游戏规则,你就会输,女人是感情动物,抓住了这一点,男人就可以把女人掌控住,感情也会更长久,更持久。爱情游戏就要这么玩才可以
Feb 09, 202412:10
男人为什么不应该“尊重”女人?

男人为什么不应该“尊重”女人?

请大家不要误会,这里说的不尊重并不是说你轻蔑,蔑视,侮辱,家庭暴力女人,跟这个一点关系都没有,而是说男女两性之间的权利平衡,谁应该更爱谁多一点,谁是爱慕者,谁是被爱者,两人的权利关系平衡也决定着两个人之间的爱情关系的长久与否,感情是否和谐,恋爱的健康程度,这些都是息息相关的,今天就来听我讲一讲
Feb 08, 202407:07
金钱观:为什么恋爱中“AA制”行不通?

金钱观:为什么恋爱中“AA制”行不通?

男生女生到底谁应该多花钱,到底开销如何来分配,这是有学问的。为什么说AA制会导致两个人分手,在爱情关系中是行不通的,也是不公平的,今天就来跟你说说关于两性平等与金钱观的问题。
Feb 07, 202410:28
女人对待男人,就像男人对待工作,男人对待女人,就像女人对待钱

女人对待男人,就像男人对待工作,男人对待女人,就像女人对待钱

男生女生之间的感情就是说不透剪不断。两性之间其实没有什么神秘的,如何掌控好爱情与约会的技巧,如何掌控异性心理学,男女之间那点事儿其实就是这么简单,今天就跟你说破。
Feb 06, 202418:07