ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさん
By ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさん
逗子で1994年から小さな整体院をやっています。日々の中での出来事、思った事、経験した事、笑えることから健康の事、体の事、整体についてまで、アラカルトに伝えられたらと思います。
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ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさんAug 26, 2019
土曜日素敵旅：新しく整備された長柄桜山古墳群（第2号墳）にいってきました！
こんにちは！
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
先週の土曜日（２４．５月４日）
整体院の営業終わって１５時過ぎに
逗子の山の上で新しく整備された長柄桜山古墳群（第2号墳）に歩いていってきました。けっこう山の上ですね。
健脚じゃないと歩けないですね～。
気持ちいいちょっとだけハイキングでした。
古墳から絶景を中継してみましたー。
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久しぶりに話します！GW２０２４！
こんにちは！ドイツ式カイロぷらくてぃく逗子整体院です。
GW２０２４年ですね～。
久しぶりに話しましたー。
今年はGW仕事しています。
２週間後にロケ通訳いくのでー。
そんなことなどいろいろ話しましたー
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10月終わり寒暖差が大きい温かい日々が続いています。体調を整える過ごし方の勧め
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
10月も終わろうとしていますけど、昼間はまだ
半袖でも大丈夫のような温かい日々が続いていますが、
意外と寒暖差が大きいですね。
こういう時どうしたら寒暖差疲労にならず、
自律神経のバランスを崩さないようにできるか。
自分の最近の対策を話してみました。
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整体：初めて施術を受けてくださった方が書いてくださった施術の感想です・ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院。
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 https://zushi-seitai.com/ はじめて施術を受けてくださった方が書いてくださった施術の感想です。 「初めて施術を受けました、体が温まって、気持ち良くなり、眠くなりました。 終わった後は体が軽くなったように感じました。ありがとうございました。」 https://zushi-seitai.com/10271.html 体が軽くなる、巡りを良くす施術です。 バキボキやる事のない無理のない施術ですが、しっかりとほぐれて、おわったら体が軽くなるというコメントを多くの方からいただきます。 疲れをそのままためて毎日無理していませんか？ 体の無理をしっかりメンテナンスして、体本来の回復力をとりもどしませんか？ ドイツ式カイロプラクティイック逗子整体院 https://zushi-seitai.com/ ＳＩＮＣＥ １９９４ 逗子市逗子5-2-49-2F 046-872-3831 他にもいろいろやっています： Facebook https://www.facebook.com/DoitsukairoZushi/ Twitter https://twitter.com/clanosque Instagram https://www.instagram.com/doitsushikikairo/ Line https://page.line.me/868cuobu?openQrModal=true Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9beNOHhEzZUXJBWPs5wM-g Note https://note.com/doitsushiki/ ドイツ式カイロのポッドキャスト： https://anchor.fm/zushikairo ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 SINCE 1994 逗子市逗子5-2-49-2F ０４６－８７２－３８３２１ https://zushi-seitai.com/
10月2２日いい日でした、普通にのんびりした日曜日っていいですね
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティックのくらさんです。
昨日10月22日のんびりしたいい日曜日でした。
なんか穏やかに家事をして、のんびりして
江の島に行ってッて感じで、
小さな幸せを感じた日曜日でした。
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ひじ、手首と股関節の不調のために施術を受けてくださった方から施術の感想をいただきました
こんにちちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
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ひじ、手首、股関節の不調のために施術を受けてくださった方から施術の感想をいただきました。
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「私は変形性関節の痛みがあるのですが、施術後、痛みが和らいで歩行時も関節に油をさしたように動き易くなった事を実感しました。また定期的にお世話になりたいと思います。」
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院では様々な不調に対応しております。安心して施術を受けていただけるように、今コロナ感染予防対策をしっかりおこなっております。継続的に3か所の換気、患者様との施術の間隔を十分に開ける事、掃除など。
安心して施術をうけていただけるように心がけております。
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夜眠るために朝日をしっかり浴びてセロトニン分泌を！睡眠力アップをするためには朝から小さな工夫が必要ですねー
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
夜眠るためには朝日をしっかり浴びてセロトニンを分泌させる事がとても大事なのです。
知っていました？その他眠るためにできる朝活について話してみましたー、
とりとめのないフリートークです。
今日同じ事をブログでも書きました：
https://zushi-seitai.com/29043.html
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睡眠力を上げるセロトニン活「笑顔チャレンジ」朝鏡に向かって笑顔になりませんか？
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさんです。
最近日本の睡眠が平均6時間20分くらいしかないというのを聞いて以来、なんか睡眠大丈夫かな？って
思っています。夜眠るためには朝起きたらもう準備をする事が大事だって知っていましたか？
睡眠力を上げるために出来る事色々ありますけど、今回は朝から笑顔しませんか？って事を
テーマにしゃべってみました。
ブログの記事はこれです：https://zushi-seitai.com/29022.html
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逗子の2023年花火大会を見にいきましたー！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
先週金曜日 2023年5月26日 逗子の花火大会が4年ぶりに開催されました。
葉山で見ました、良かったです。
そんな話をしました。
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池坊華道展のチケットをたかけろおねーさんからいただきました。日本橋三越に行ってきました！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
たかけろおねーさんから池坊華道展のチケットをいただきました。
日本橋三越に見に行ってきました。凄く癒されていい時間でした。
ありがとうございました。
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朝3時間40分並んで昨日東京のディオール展にいってきました、ついでに清澄白河庭園と江戸深川資料館も。。。。
今東京でやっているディオール展、チケット完売しているみたいだけど
当日券をゲットして展示いってきました！
今日はそんな話です
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私のゴールデンウィーク自慢！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさんです。
今頃ですが、今年の私のゴールデンウィーク自慢させてください。
今年も楽しく休みました。いいGWでした。
そんな話をしてみました。
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寒かった土曜日、温かく過ごしました。。という温活のすすめです・ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
土曜日4月24日、寒くなった日です。
私も体を温めて過ごしていますよー。温活のすすめについて語った動画です。
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ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院・施術の流れイメージフォトムービーです
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術の流れをフォトムービーを使った
イメージビデオを作ってみました。
少しでも参考になればと思います。
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寒暖差が続く時期、体を冷やさない事も大事です！温活のすすめ
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
寒暖さがある時期ですね、今日は2023年4月23日です。
寒さの中体調を壊さないで過ごす方法は？
そんな事を話してみました。
久しぶりの投稿になります！
聞いていただいてありがとうございます
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2023年1月です。どんな年末年始を皆様お過ごしになりましたか？
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
今年2023年初めての配信になります。
皆様はどんな年末年始、正月、1月をお過ごしになりましたか？
自分の年末年始、1月の楽しかった事を話してみました～。
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ドイツと日本どっちを応援したらいいのだろうか？和独ハーフ人の素朴な悩み。。。
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
久しぶりにゆる～く話しました、
今回のテーマは ワールドカップ、ドイツｖｓ日本。
どっちを応援しますか？サッカー音痴の上にドイツ人と日本人のハーフな私は
どっちを応援したらいいのでしょうか？
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22年7月15日開院28年目になりましたー！つゆも終わってこれから本格的な夏になります！./
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です！
ひさしぶりの投稿になります！
開院28年目を迎えた事、梅雨の時、夏にむけて、今日は短くさくっとしゃべってみました！
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笑っていますか？笑うと免疫力が上がったり、自律神経が整ったり、リラックスしたりいい事ばかりのようですよー！
笑っていますか？日々笑うと免疫力が上がったり、いい事ばかりのようです。
その事について話してみました！
笑いって大事ですよね！笑ってhappyにありましょう～
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インスタグラムに疲れたら。。「インスタ断ち」の勧め、今少しインスタを休む人増えているみたいです。
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
最近インスタグラムをやめる人が増えてる。。。と言う雑誌アエラに書いてありました。
この記事をベースにインスタを一度休んでみる「インスタ断ち」について話をしてみました。
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2022年GWも楽しく過ごしました！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
2022年のGWは皆さまはどう過ごしましたか？
私は歩いて、家のお手伝いをして、また歩いて。。と楽しく過ごしました！
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「エキストリームアイロニング」とは？？世の中には面白いものがありますね！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
英字新聞で「エキストリームアイロニング」について書いてありました、世の中には面白い物がるんだな！
と感心した話です。
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「峠の釜めし風おにぎり」が絶妙にカマケシチックすぎておいしかった！話です
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさんです！
JR東日本のキオスクで販売されている期間限定ですが、
「峠の釜めし風おにぎり」がおいしかった話です。
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朝ある青年のとった行動がすがすがしくて感動した話。。。
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさんです。
朝自転車で横須賀の長者が先あたりを自転車で走っていたら、ある青年がそこにたっている
お巡りさんに対してとても丁寧な対応をしていたのですが、
それがとてもすがすがしくて感動的でした。。と言う話です。
小さな日常の出来事です。
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ダイヤモンド富士を森戸海岸で見れました！ちょっとだけお店を早くしめて、見にいきました！きれいでしたー
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
金曜日に葉山の森戸海岸でダイヤモンド富士を見ました！きれいでした。
ちょっとだけお店を早くしめて行ってきたのですが、
たまにはそういう時間も大事ですね。
休んでいますか？「休む技術」オーディオブック聞いて改めてたまにはさぼったりするの大事だなって
思いました。あ、そんなにしょっちゅうじゃないのでご安心ください！
「休む技術オーディオブック」https://audiobook.jp/product/237409 ＝おすすめ！
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朝ドラ明日で最後、火曜日アニーのラジオでの告白に涙しました。しかしアニーさんのすごい告白、これってスクープ、記者が殺到して取材申し込みになるはずでは？
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
いよいよ明日で「カムカムエブリバディ」の朝どら最後ですね。どんな最終回になるか。。。。
火曜日、アニーさんがラジオで自分がやすこだった事を告白するシーンは涙しました。。。
今日も再開は感動的でした。。。。
でもアニーさんの告白は各放送局のワイドショーで取り上げられるくらいすごい
事実じゃないだろうか？記者が取材しにつめかけてきそうなのだけど。。。。
と思ったのは私だけでしょうか？ｗ
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日本vsドイツ。カタールワールドカップ11月23日の試合が決まりました。ドイツ人と日本人のハーフである私が思った事
カタールのワールドカップ、今年秋に開催予定ですけども、くじびきで
日本の初戦相手がドイツと決まりました、11月23日キックオフ。
ドイツ人と日本人のハーフである私が思った事を話してみましたー。
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スパゲティ―を収穫するスイス人？1951年にBBC放送がやったエイプリルフールと日常の中で笑う事の重要さまで・・・
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
今日4月1日はエイプリルフールですね、ドイツ語のラジオを聞いていたら、
1951年にBBCがやったエイプリルフールについて話題にしていました。
スイスでスパゲティーを畑で収穫するスイス人がネタだったそうです。
いやー、これすごいなーと思って聞いていました。
そこからどんどん話がずれていく、笑いがなんとなく今日のテーマなポッドキャストです。。。
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桜のころの千鳥ヶ淵、一人でボートに乗る事になった私、安全に一人でもボートを漕いで桜を楽しむために私がとった奇策とは？
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
桜の時期、混んでいる千鳥ヶ淵のボート、一人で乗ってしまいました、2014年ですけど、
迷惑ですよね。。。ごめんなさい、でも1度だけチャンスあって乗りました。
一人で混雑したお濠の中を安全に桜楽しみつつ船をこぐ時、私の奇策は？
遊びはやはりアイディア、発想と体力が大事ですね！
私のいい思い出のシェアです
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早稲田に初めて行ってみた！土曜日さんぽ！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティックのくらさんです。
先週土曜日たぶん生まれて初めて東京の早稲田にいってきましたー！
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久しぶりに見た車いすダンサーの かんばら けんたさんが素敵でした！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさんです。
今週録画していた「ぶらり途中下車」というBSプレミアムの番組を見ていたら！
車いすダンサーの かんばら・けんた さんが登場しました、京王線を回る旅だったのですけど、
数年前に彼の事をEテレで取り上げた番組を見て、とても感動したので良く覚えていて、
今回数年ぶりに彼のインタビューとダンスを見て、さらに進化しているダンス、彼のいい表情を見て
うれしくなりました。その事を話しました
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節電の呼びかけを聞いて思った事。。。
こんにちは！今日は昨日寒さの中節電が呼びかけられましたが、
その呼びかけについて色々考えてみました。
テルマエロマエをBSプレミアムで見ました!楽しかったです！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさんです！
昨日ＢSプレミアムで映画「テルマエロマエ」やっていました。
楽しくみた話です！
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土曜日15時過ぎからの散策を最近楽しんでいます、数時間でもちょっと散策する楽しみの勧めです～
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさんです！
今日はモデルナワクチンを打ってきました。3回目です。
横須賀の集団接種会場です。そこに行く途中横須賀のコーカスに初めて行ってみたり、
歩いて集団接種会場まで行きました。
最近何もない限り土曜日15時過ぎからどこかに散歩に行くようにしています。
これけっこう気分転換になって楽しいですね。
そんな数時間でも散策して楽しむ事の勧めです～。
日本お楽しみ人協会代表名誉会長会員番号1番です。
http://tanoshimu-hito.com/
小さく楽しむヒントになれば！
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「毎日楽しめる人の考え方」と言う本がとても素敵でいいです！ぜひ読んでみて日々楽しめる人になってみませんか？
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさんです！
今日は「毎日楽しめる人の考え方」と言う本について話してみました。
この本はいいです！常々「楽しんでくださいね」とお伝えしているつもりですし、
自分も楽しむように心がけていますし、もっとこの「楽しむ事」を皆さんにお伝え
したいなと思っていたのですが、なんと樺沢先生が本を出してくれたじゃないですか！
これをテーマにして！素晴らしいです。
ぜひ買って読んで、毎日の中に楽しむことを取り入れて、ハッピーで元気で
幸せな日々を過ごしてください！
皆さんの日々の体調の良さ応援します！メンテナンスしながら毎日元気に過ごしませんか？
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。SINCE １９９４
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春先とにかく温活のすすめ！体を温めて季節の変わり目を乗り来ましょう！
今日は寒いですね～！昨日から10度違うのではないでしょうか？
こういう時は温活、体を温めて過ごす事がとても大事ですね。
温活していますか～？
春先の不調、ほぐして体の巡りを良くしてメンテナンス
しませんか？
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術は体が温まる施術です。
春先の不調のケアにはとてもいいですよ～！
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院
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逗子市逗子5-2-49-2F 日曜祭日お休み
予約優先 女性施術者です
御上が宇宙に行かなくていいわ。。と言った夜。。
ちょっと実際にあった日常の笑い話です。
私にとっての笑い話なので、アップしてみました。
どうして御上は宇宙に行かなくていいわ。。。と言ったか？ｗ
逗子のドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
逗子銀座通りに1994年からある小さな整体院です。
体に負担の少ないドイツ式カイロプラクティックで
あなたの不調を整えてみませんか？
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院
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逗子市逗子5-2-49-2F
マイクロツーリズムとマインドツーリズム
コロナ禍になってからマイクロツーリズムが人気ですね。
私も行っています、近場散策。なかなかいいですよね。
私はしかしこのマイクロツーリズムの他にも
「マインドツーリズム」もあると思っています。
要するに旅番組とか旅行の本、オンラインツアーなどで「心」と「思い」
で観光をすることです。「行ったつもりで旅行番組を見る」
「行きたいな～」「いつか行けたらいいな」と思いながら旅行番組
や本を見て、ワクワクする。そんな事もまた楽しいなって思います。
そんなことを話してみました。
046-872-3831 逗子市逗子5-2-49-2F
SINCE 1994
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曽我梅林と曽我丘陵ハイキング、国府津まで歩きました！
春になってきました！まだまだコロナ感染予防のために
マンボウも続いていますが、少しだけハイキングに行ってきました。
もちろん一人で歩いてきました、それが一番いいな！と思いまして、
はい、一人で曽我梅林と曽我丘陵を国府津駅まで歩きました。10キロ。。。テクテクと、
けっこう富士山が良く見えて、梅も沢山咲いていて、とてもきれいでした。
その事を話してみましたー。
歩くのは気持ちいいですね！
足を整えて歩ける足にしませんか？
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これから春先・寒暖差疲労のケアーにドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のほぐしはいかがですか？
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です！
これから寒暖差疲労の時期ですね。一日以内で8度以上の温度差がある日は
自律神経が一生懸命体内の温度調整をやって疲労してしまう危険性があります。
このような温度差による自律神経の寒暖差疲労にドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の
ほぐしで体のメンテンナンスしてみませんか？
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
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羽生ゆずるのエキシビジョンがきれいでした。奇麗な物を見て心を豊かにしませんか？
北京冬季オリンピック終わってしまいました。
アイススケートなどのエキシビジョンを見たのですけど、羽生ゆずる選手の滑り、きれいすぎてもう溜息でました。
人間、アートや奇麗な景色を見るのってとても大事なようです。
そんな事について今回はしゃべりました～
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予約優先
東京２０２０選手の食堂を運営したひとたちのNHKドキュメントが感動的だった話
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
昨日去年10月にNHKで放送した東京２０２０のオリンピック村食堂を
運営した人たちのドキュメントをやっていました。3年間の密着取材！
面白かったです。その事を話しました。
楽しそうすぎる！大阪発祥ヤカーリング！ヤカンでカーリング！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
ヤカンでカーリングするスポーツ。大阪の商店街の店主が考えついた事らしいですが、
コロナではわからないけど、毎年世界選手権をやっているようです。
ぶらり途中下車の旅でやっていました。
思わず楽しすぎて、ポッドキャストの話題にしてしまいましたー
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NHKガッテンが2022年2月2日で終わってしまいました！長い間ありがとうございました！思い出と感謝の気持ちを話してみた！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
なんと先週水曜日2月2日2022年でガッテンが終わってしまいました。
長い間やっていた番組、いろいろ教えてもらいました。
想いでと感謝、言葉にしてみました！
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寒い冬体冷えていませんか？ほぐして巡り良くして
心と体温めて元気になりませんか？
鉄道写真家中井精也さんの番組、ＢSプレミアムでやっていますが、時々！素敵ですー！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
NHKBSプレミアムで鉄道写真家中井精也さんの鉄道旅番組を時々やっていますが、
これがとても素敵なほっとする番組です。
最近放送している時見るのですが、毎回感動、心温まる時間になっています。
今回は我が家の小さな「中井精也ブーム」について話してみましたー。
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ドイツ式カイロプラクティック、リフレクソロジー、パートナーストレッチの施術受ける事できます！
詳しい事はHPをご覧くださいませー！
海が見えるハイキング！三浦半島の武山、仙元山いいですよー！冬のハイキング、散策の勧め！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
寒いですねー！コロナパンデミックがすごい事になっています。感染に気を付けながら楽しむと言う事で、
近場散策にハマっています。冬の三浦半島は歩くのが特に気持ちいいです。
武山、仙元山を歩いたのですが、なんと歩いている途中相模湾とか東京湾が見えてとても癒されました。
そんな事を今日は話しました。
歩くためにも足の調子を整えるはとても大事な事だと思います。
腰、膝など足の調子はどうでしょうか？
ドイツ式カイロプラクティックの膝治療はとても皆様に喜ばれています。
ソフトでいたくないですがしっかり膝回り、腰回り、足の筋をほぐして整えるので、
歩くのがとても楽しくなりますよ！
感染予防、換気も継続的に3か所、他の人と会わないように予約間隔をあけて、安心していただける
整体院です。
足の調子整えて元気になりませんか？
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#武山 ＃横須賀ハイキング
＃仙元山 ＃葉山ハイキング
ブラックマーケットって何よ？朝NHKラジオで取り上げていました。
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
数日前のNHKラジオで朝「ブラックマーケット」について取り上げていました。
なんだ？とその言葉を聞いていろいろ想像してみたら、それは。。でした～って
話です。
笑ってくださいませー。
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横須賀猿島「感覚の島 SENSE ISLAND 」に行ってきましたー！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
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先週の土曜日1月22日横須賀猿島「感覚の島 SENSE ISLAND 」
に行ってきました。夜の猿島を巡る美術館です。これがけっこう素敵でした。
このアート展のHP: https://senseisland.com/
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私の大事な友達ちっぷちゃん！（犬だけど）。癒されていま＝す。
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のくらさんです！
今日は私の大事な犬の友達であるちっぷちゃんについて話しましたー。
かわいいんですよー。いつも朝通勤途中にちゃんとマスクを着けて挨拶しています。
彼に癒されている私です！！！
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逗子市逗子5-2-49-2F 日曜日、祭日はお休みです。
ドイツ式カイロプラクティック、リフレクソロジー、パートナーストレッチ
舞岡公園いいですよ！
秋の舞岡公園を歩きました。いいとことですよー。おすすめで＝す！
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舞岡公園HP:http://maioka-koyato.jp/