Plons! De Zwempodcast

Net als vorig jaar op Nieuwjaarsdag staat de mobiele studio van De Zwempodcast bij het buitenbad van het De Mirandabad in Amsterdam, dat open is tijdens de lockdown. Deze podcast wordt mogelijk gemaakt door de Gemeente Amsterdam en Sylvia Bakker heeft 4 gasten aan tafel die enthousiast zijn over zwemmen. Erik Scherder vindt dat Nederlanders meer moeten bewegen, door bijvoorbeeld te zwemmen, om zo meer weerstand op te bouwen in deze tijd van het coronavirus, naast de boosters en vaccins. De hoogleraar neuropsychologie roept de overheid op om meer te doen, er is sinds lange tijd sprake van bewegingsarmoede. Jim Jansen vertelt over zijn nieuwe boek “Zwemmersgeluk” en roept Almere op om een buitenzwembad te bouwen. Patrick Hendrikse organiseert zwemsafari’s in onbekende wateren en rivieren. Badjuf Elvire van het De Mirandabad vertelt dat buitenzwemmen mensen door de winter sleept en helpt depressies te voorkomen.

Met dank aan Gemeente Amsterdam en Abdel Aknin en zijn team van het De Mirandabad 

Vier gasten schuiven aan bij Sylvia Bakker in de Zwempodcast, aan de rand van het Flevoparkbad! Maarten Poorter is stadsdeelvoorzitter van Amsterdam-Oost. Enith Brigitha, voormalig topzwemster, bepleit dat het Flevoparkbad ook ’s avonds open moet zijn en vertelt over de roemruchte badpakken-affaire. Henk Hermsen is de nieuwe secretaris van Verening Flevoparkbad, hij neemt een kijkje in de toekomst. Schrijfster Alies Pegtel deelt een bijzonder en persoonlijk verhaal over zwemmen in de corona-tijd. De gasten praten ook over de Zwemvierdaagse, Midzomer Mokum en kansen voor het openwaterzwemmen in het Nieuwe Diep.

Een brainstorm en een terugblik! Sylvia Bakker praat in de studio met Erik Lambooy. Hij is één van de grondleggers van de vereniging en heel enthousiast over het Flevoparkbad in Amsterdam-Oost. Sylvia en Erik halen (zwem)herinneringen op en kijken ook vooruit.

We zijn weer te gast in het De Mirandabad in Amsterdam! Hier kun je zwemmen in het buitenbad tijdens de lockdown, een voorbeeld dat nu ook door andere zwembaden wordt gevolgd. Aan tafel bij Sylvia Bakker: Koen Breedveld - directeur Reddingsbrigade Nederland. Hij pleit voor zwemvaardigheid in Nederland.  Hélène de Bruine - ChristenUnie Amsterdam. Zij diende deze motie in: "De Mirandabad moet blijven" Sandra van der Spruit - zij nam het initiatief om gemeentes te benaderen, of hun buitenbaden open kunnen

In Volendam werden we gastvrij onthaald met koffie! Onze mobiele studio staat in Zwembad De Waterdam. Aan tafel: manager Peter Klos en Marcel Stroet van de Openwater Swimming Club, die op zaterdag trainen.  Sylvia Bakker, voorzitter vereniging Flevoparkbad, praat met Peter over de modernisering van zijn zwembad en het Swim2play concept voor het schoolzwemmen. Ook heeft hij bewondering voor het succes van het De Mirandabad in Amsterdam, dat open is tijdens de lockdown. Marcel vertelt hoe hij zwemles kreeg in het IJsselmeer en haalt één van zijn toppers naar voren, Alex Schilder, een bekende WK-ijszwemmer. Hij vertelt over zijn passie voor het buitenzwemmen. En net als Fergil Hesterman weet Alex heel goed wat de "after drop" is! 

Meer over de Openwater Swimming Club:

openwaterswimming.club

“De reddingsbrigade is het mooiste wat er is!” Walter Weg (47) is een echte veteraan: sinds zijn zevende actief bij de Reddingsbrigade! Nu is hij voorzitter van de Amsterdamse Reddingsbrigade. Sylvia Bakker praat met Walter over het belang van veiligheid op het water, zwemmend redden en overlevingspakken. De Amsterdamse reddingsbrigade timmert druk aan de weg. Er is genoeg te doen: ze gaan toezicht houden op zwemmers  op het strand van IJburg (Amsterdam). Daarom zijn ze op zoek naar nieuwe vrijwilligers. Maar ook financiële steun is dringend gewenst, want de Reddingsbrigade krijgt geen subsidie. Wil jij vrijwilliger worden? Stuur een mail naar info@amsterdamsereddingsbrigade.nl Of ga naar de Facebook-pagina van de Amsterdamse Reddingsbrigade en stuur een bericht. Volg Walter op Twitter via twitter.com/WegWalter

Een speciale editie van De Zwempodcast! We zijn te gast in het De Mirandabad in Amsterdam, waar je tijdens de lockdown kunt zwemmen in het buitenbad. Aan tafel zitten drie gasten: hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder, hoofdredacteur Jim Jansen van het populair wetenschappelijke tijdschrift New Scientist en Agnes Koerts van De Mirandabad Buitenzwemmers. Sylvia Bakker praat met hen over het belang van bewegen en hoe leuk het is om te zwemmen in de buitenlucht. Erik Scherder zegt dat bij bij een actieve levensstijl de hoeveelheid anti-stoffen hoger is, als je gevaccineerd wordt tegen het coronavirus. 

Na de kerstdagen is het weer tijd voor goede voornemens! Meer bewegen, meer zwemmen en goed om je gezondheid denken, juist nu in deze tijd van het coronavirus.  In de studio is Aernout Somsen te gast, hij is cardioloog en ook een fanatiek zwemmer. Sylvia Bakker praat met Aernout over het positieve effect van zwemmen op onze gezondheid en zijn eigen zwem-avonturen (in het zwembad maar ook open water zwemmen). Hij vertelt ook over de reanimatietrainingen die hij geeft voor de vrijwilligers voor de vereniging Flevoparkbad. 

IJszwemmen is cool! En de koudste sport van Nederland. In de studio hebben we een echte kampioen te gast: Fergil Hesterman (27). Sylvia Bakker interviewt deze professionele ijszwemmer over zijn passie: zwemmen in water met een temperatuur van minder dan 5 graden. Hij geeft ook handige tips voor beginners. Fergil zwemt graag in Amsterdam en is ook lid van de Vereniging Flevoparkbad. Meer over Fergil en ijzwemmen: Ga naar iisa.nl Fergil op social media: instagram.com/fergilhesterman facebook.com/FrozenFlyingDutchman

Voor het eerst vanaf lokatie! Onze mobiele studio staat aan de rand van het De Mirandabad in Amsterdam, waar tijdens de lockdown gewoon gezwommen kan worden in de buitenlucht. Het is lekker druk, veel blije gezichten in het water. Sylvia Bakker praat met Abdel Aknin (team manager) en Stephan Grentzius (badmeester) over het succes van het buitenzwemmen.

Reserveren voor het De Mirandabad kan via https://www.amsterdam.nl/demirandabad/rooster/

Een frisse duik nemen in de buitenlucht is gezond... en populair! Susan Houbraken is te gast in de tweede episode van De Zwempodcast. Zij is een expert op het gebied van open water zwemmen: ze publiceert haar zwemavonturen op social media en schreef er een boek over. Susan zwemt door heel Nederland in de natuur, ook in de Amstel en in het De Mirandabad in Amsterdam. Sylvia Bakker praat met Susan over hoe fantastisch het is om te zwemmen in de buitenlucht.  Wil je meer weten over Susan, ga dan naar haar website: frisseduik.nl Leadermuziek: "Swimswimswim" - Tosca Volg ons ook op Instagram: Instagram.com/zwempodcast

Fractievoorzitter Marianne Poot, van de Amsterdamse VVD, is te gast in de eerste episode van Plons! De Zwempodcast. Sylvia Bakker gaat met Marianne in gesprek over buitenzwemmen in Amsterdam.