Skip to main content
Zycionomia

Zycionomia

By Maria Cywinska i Radek Teklak
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o życiu, wszechświecie i całej reszcie.

Fanpage: facebook.com/zycionomia
Grupa FB: www.facebook.com/groups/149915552389571

#polskipodcast
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

43. Ciemne strony pisania w internecie
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o swoich tekstach, które zdobyły popularność w necie. Tysiące klików i lajków to tylko jedna strona medalu. Z czym jeszcze wiąże się publikacja takiego tekstu? Kto pod nim komentuje? Jakie rzeczy można przeczytać na swój temat? I dlaczego bywa to wyczerpujące. Zapraszamy. 
35:01
October 13, 2020
42. Czy mężczyźni mogą się malować?
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o zawartości mężczyzny w mężczyźnie, o tym, co przystoi a co nie i kiedy mężczyzna przestaje być facetem, a zaczyna być sobą. 
37:50
October 5, 2020
41. Kochamy polskie seriale.
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jakie seriale ostatnio obejrzeli, jak znajdują na to czas, jaki mają indywidualny sposób oglądania, i dlaczego tak mało seriali udaje im się obejrzeć razem. 
41:04
September 28, 2020
40. Mistrz kierownicy ucieka
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, czy są dobrymi kierowcami, jak sobie radzą za kierownicą w mieście i w trasie, i co to właściwie znaczy być dobrym kierowcą. Jest też mała niespodzianka, mamy gości. 
45:24
September 15, 2020
39. Po co nam ten podcast?
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, że właśnie minął rok podcastowania. Wracają do początków, mówią, jak to się robi i zapowiadają kolejne lata gadania. Wszystkiego najlepszego.
37:55
September 9, 2020
38. Zadbajmy o siebie.
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, że z okazji nowego otwarcia (koniec wakacji, początek roku szkolnego, powrót do pracy), warto zadbać o siebie. Ale nie przy pomocy postanowień podobnych do noworocznych, tylko bardziej skutecznie. Posłuchajcie, jakie mają na to sposoby. 
36:56
August 31, 2020
37. Edukacja (muzealna), głupcze!
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jakie były najlepsze muzea, które odwiedzili, co się im w nich najbardziej podobało i jak wygląda muzeum ich marzeń. Przy okazji małe uzupełnienie do tego, o czym mówiliśmy. - Vincent and the Doctor, o którym wspominamy, to dziesiąty odcinek piątej serii nowego Doktora Who - camera obscura to inaczej kamera otworkowa - obraz Caspara Davida Friedricha nazywa się "Wędrowiec nad morzem mgły" - autorką obrazu "Judyta obcinająca głowę Holofernesowi" aka "Judyta zabijająca Holofernesa" jest Artemisia Gentileschi. - H.R. Giger robił projekty do niezrealizowanej przez Jodorowskiego Diuny - Jodorowski czyta się Hodorowski
45:50
July 30, 2020
36. Że Cię nie opuszczę aż do śmierci
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o unieważnieniu ślubu kościelnego. A właściwie to bardziej o tym, dlaczego jedno z nich nie chciało przechodzić przez tę upokarzającą procedurę. I trochę się spierają o to, czy osoba będąca poza kościołem w ogóle powinna się tym tematem interesować i ekscytować. 
43:22
July 22, 2020
35. I po wyborach
Czerwone z czerwonym, białe z białym. Tak zszyj, a na pewno będzie dobrze. Bo nic innego nam nie zostało, i nikt tego za nas nie zrobi.  Cywińska i Teklak gadają o wyniku wyborów i co możemy próbować robić, żeby przywrócić choćby pozory normalności w tym kraju. 
48:04
July 14, 2020
34. Mikroturystyka powiatowa
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, gdzie i jak podróżować w czasie, gdy nie da się wsiąść do samolotu i polecieć do Florencji, Madrytu, Paryża czy Rabatu, bo nic nie lata. A nas nosi, zarabiamy głównie po to, żeby podróżować i życia bez wycieczek sobie nie wyobrażamy. Więc trochę improwizujemy. 
31:20
June 1, 2020
33. Będę doktorem, będę doktorem!
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, z czym się je doktorat i o co w nim właściwie chodzi. Niby wszyscy wiedzą wszystko, praktycznie większość wie niewiele albo nic. 
39:47
May 25, 2020
32. My, blachary podróży
Zamknięci w domu wspominamy, jak równo rok temu jeździliśmy po zachodnich stanach USA. I było to piękne, mądre i pouczające. Dzisiaj ekscytacją napełnia nas podróż na drugą stronę Wisły.  Zastanawiamy się też, ale tylko trochę, jak zmieni się sposób podróżowania po wzięciu pandemii za pysk. Może będziemy więcej i chętniej jeździć na krótkie road tripy po krajach ojczystych? Bo wydaje się, że tanie loty chyba nieprędko wrócą. Zapraszamy. 
40:44
April 27, 2020
31. Dlaczego nie możemy już na siebie patrzeć
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, dlaczego coraz trudniej wytrzymać nam z życiowymi partnerami pod jednym dachem. Przyjęta w tym odcinku konwencja, może niektórych zmylić. My się z Marysią naprawdę kochamy. 
30:37
April 7, 2020
30. O językach niekoniecznie obcych
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, czym jest dla nich nauka języków obcych i jak do niej podchodzą. Próbują się rozprawić z mitem, że istnieją ludzie, którzy nie są w stanie się nauczyć żadnego języka. I zastanawiają się, czemu w Polsce tak wiele osób z ich pokolenia ma blokadę przed mówieniem po angielsku.  A w bonusie Maria mówi językami i sprawia jej to wyraźną frajdę.
45:51
April 2, 2020
29. Dobrze być dobrym.
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym,  dlaczego dobro się jednak trochę opłaca i w jaki sposób warto to dobro  rozsiewać.  O złu trochę też, ale tylko dlatego, że teraz jest nam wszystkim jakby trochę trudniej.
36:36
March 26, 2020
28. O pracy zdalnej - z punktu widzenia kierownika.
Drugi odcinek o pracy zdalnej. Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jakie wyzwania stoją przed kierownikiem, gdy nagle cały jego zespół pracuje zdalnie. Na ile potrzebne jest miękkie podejście, a na ile trzeba być twardym dowódcą. 
32:18
March 21, 2020
27. O pracy zdalnej - z punktu widzenia pracownika.
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jak to jest z tą pracą zdalną i czy aby wszystkim ona służy. O tym, na co zwrócić uwagę, i o co zadbać, gdy człowiek pracuje z domu, i o tym dlaczego moja połowa biurka jest zawsze mniejsza niż Twoja i sprzątnij natychmiast te brudne kubki. A także o tym, że na zdalnym łatwo wpaść w pracoholizm.
29:06
March 16, 2020
26. Czy e-sport jest tylko dla małych chłopców?
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, czym jest e-sport i co jest w nim tak szczególnego, że tyle ludzi ogląda transmisję a sponsorzy sypią obficie hajsem.  Radek opowiada o mistrzostwach (turnieju) w Counter Strike w Katowicach, które się zakończyły tydzień temu. A Maria pyta, dlaczego tak mało dziewczyn w tym sporcie i czy to aby na pewno jest sport.  Jeśli zawsze chcieliście zrozumieć, co jest fascynującego w oglądaniu strzelanki online, to ten odcinek jest dla Was. 
36:57
March 9, 2020
25. Przychodzi pracownik do szefa - o rekrutacji
Maria Cywińska i Radek Teklak rozmawiają o tym, jak wygląda rozmowa rekrutacyjna od szefa strony, a jakie mity na ten temat tkwią w głowach kandydatów. O zarządzaniu ludźmi z punktu widzenia praktyka.
47:43
February 25, 2020
24. Międzynarodowy Dzień Kota
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o swoich kotach. I to właściwie wszystko. 
35:25
February 17, 2020
23. O tym, co kochamy nie tylko w Walentynki
Maria Cywińska i Radek Teklak rozmawiają o tym wszystkim, co kochają, co przynosi im radość życia, i co sprawia, że rano na dźwięk budzika czasami się nawet trochę uśmiechają. Specjalny odcinek Walentynkowy.
39:07
February 10, 2020
22. Jak się nie dać fake newsom
Maria Cywińska i Radek Teklak rozmawiają o tym, jak na co dzień konsumują informacje w internecie, skąd je biorą i dlaczego Marysia zawsze wie pierwsza. Opowiadają też o tym, jak weryfikują informacje zbyt piękne, by mogły być prawdziwe.  Aplikacje wymienione w podcaście: feedly.com oraz www.inoreader.com
39:02
February 3, 2020
21. Sex Education - nie tylko o serialu.
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o seksie, co samo w sobie jest interesujące, ale tak naprawdę odnoszą się przede wszystkim do serialu Sex Education z Netflixa. I cieszą się, że o edukacji seksualnej można opowiadać z polotem i na luzie.  Uwaga, spojlery. 
34:31
January 28, 2020
20. O tym, jak sobie radzimy z hejtem w internecie.
Maria Cywińska i Radek Teklak rozmawiają o tym, jak sobie radzą, gdy ktoś ich hejtuje w internecie. Opisują, jakie istnieją typy hejterów i wspominają różne sytuacje z ich udziałem. Mówią też o tym, jak można reagować na hejt -  praktycznie w trakcie dyskusji i bardziej formalnie, z udziałem instytucji, które mogą nas wesprzeć.
53:14
January 20, 2020
19. Zmiany klimatyczne, głupcze!
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jak postrzegają zmiany klimatyczne, o patyczkach do uszu, torebkach jednorazowych, polskim węglu i o stertach nowych ubrań na wysypiskach.  Opowiadają, jak zmienili niektóre swoje zwyczaje i dlaczego, póki co, nie zamierzają rezygnować z latania samolotem. Link do cytowanego raportu, dotyczącego największych emitentów CO2. Ciekawa mapa interaktywna, na której możemy zobaczyć, jak Polska sobie świetnie radzi z emisją CO2. O czym też wspominamy w odcinku. 
52:32
January 13, 2020
18 Nasze noworoczne próby zmiany i rozwoju
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, że postanowić jest łatwo, zrealizować trudniej, ale mimo wszystko próbują zmierzyć się z nowym rokiem i ustawić sobie rozmaite cele i zadania. I mają nadzieję, że coś z tego wyjdzie. 
47:13
January 8, 2020
17 Co poszło nie / tak w 2019 roku
Maria Cywińska i Radek Teklak rozmawiają o tym, co im się udało i co wcale im nie wyszło w 2019 roku.  Odcinek specjalny, bo wyjazdowy, więc technicznie "dla koneserów", ale autorzy mają nadzieję, że będzie się słuchał z taką samą frajdą, jak wszystkie inne.  A tymczasem MCRT życzą Wam, żeby porażki 2019 roku stały się sukcesami 2020 roku. Wszystkiego lepszego!
26:44
December 31, 2019
16 O Wigilii inaczej.
Maria Cywińska i Radek Teklak rozmawiają o tym, jak zeszłoroczna Wigilia ich zaskoczyła i wciągnęła, a następnie zmobilizowała do działań, których się nie spodziewali. I o tym, że w Święta warto odpuścić, a jeszcze bardziej warto zadbać. O innych i o siebie.
31:51
December 23, 2019
15 Wakacyjny wynajem wozu
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jak można sobie bezstresowo wynająć samochód zagranicą, i na co zwracać uwagę szukając ofert. Takie tam luźne rozmowy, powodowane tęsknotą za światłem, ciepłem, latem i sezonem urlopowym. 
38:13
December 17, 2019
14 W związku ze sprzątaniem
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jak skutecznie ogarniać bałagan dokoła, jak się dzielić przestrzenią w szafach, gdy w mieszkaniu pojawia się nowy lokator, oraz dlaczego należy bywać częściej w teatrze i operze niż w Ikei. 
46:27
December 9, 2019
13 Ile nas kosztują prezenty?
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o kupowaniu i wręczaniu prezentów, o tym, jak bardzo to bywa trudne i o tym, że nie do końca chodzi o ich wartość finansową, ale raczej o znaczenie, które się im nadaje. I o tym, że w tym roku jeszcze nie mają niczego kupionego na święta i powoli już im się włącza Christmas panic.
48:02
December 2, 2019
12 W związku z pieniędzmi
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jak rozmawiać o pieniądzach z partnerem życiowym, jak dzielić się wydatkami i jak w tym kontekście wygląda sprawiedliwość. A także o tym, jak się kłócili, gdy tej sprawiedliwości nie było.
40:08
November 25, 2019
11 Pijemy piwo, które sobie nawarzyliśmy
Dzisiaj specjalny odcinek, wyjazdowy. Kolega Michał Gniot aka Watson opowiada o tym, jak wszedł w domowy wyrób piwa, co jest w zasadzie bardzo łatwe, bo większość roboty odwalają za nas drożdże. Rozmawialiśmy o niezbędnym sprzęcie, tajniki procesu warzenia zgłębimy w następnym odcinku, podczas którego będziemy próbować piwa, które sobie u Watsona zamówiłem, i które pomagałem robić.  Tym odcinkiem kończymy pierwszy sezon.  Wrzucam też linki, o których wspominamy w podcaście.  Kompendium wiedzy o piwie Program ułatwiający bardziej zaawansowane warzenie piwa
41:12
November 18, 2019
10 Adoptuj, nie kupuj
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o psie, kotach, schroniskach i adopcjach i o tym, jak bardzo zmieniło się ich życie po przyjęciu zwierzaków pod swój dach. Podają też informacje o kosztach utrzymania psa Filipa i corocznych przeglądów w psim warsztacie.
42:02
November 12, 2019
09 Nie wstydź się depresji!
Maria Cywińska i Radek Teklak rozmawiają o depresji. O tym, jak ją u  siebie rozpoznali, jak się z nią żyło, i w jaki sposób z niej wyszli. O  wstydzie, o złości, o tym, co trudne i o tym, co z czasem robi się  łatwiejsze.
48:33
November 4, 2019
08 W kuchni u Teklaków
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o kuchni dla zabieganych i leniwych i o tym, co trzeba mieć w lodówce na wypadek nagłego głodu lub niezapowiedzianej wizyty znajomych.
36:09
October 28, 2019
07 O wulgaryzmach, przymiotnikach i wiatach przestankowych
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jak powstały ich najbardziej klikane teksty, jak nauczyli się pisać i o tym, że w ich znajomości też na początku było słowo.  Dla wszystkich ciekawych Luthera, angry interpretera/translatora prezydenta Obamy, polecam ten odcinek, który był chyba wprowadzeniem tej postaci do programu Key and Peele. Natomiast szczytowym osiągnięciem obu panów (no dobra, tutaj jednego), jest to. Do dzisiaj nie mogę wyjść z szoku.
46:49
October 21, 2019
06 W podróży po Stanach - jak sobie poradziliśmy
Maria Cywińska i Radek Teklak rozmawiają o tym, jak cało przejechać poprzez prerie Arizony, czyli jak sobie dawać radę w podróży do i po Stanach.
34:04
October 14, 2019
05 Idziemy głosować, ty też powinieneś
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jak denaturat, cerata i głodówka w kościele mobilizują nas do głosowania w każdych wyborach. 
35:55
October 7, 2019
04 Mam 47 lat i nadal żyję
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jak wesołe jest życie (czterdziestosiedmioletniego) staruszka. 
35:24
September 30, 2019
03 My, Janusze płatności zagranicznych
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jak zaoszczędzić parę złotych podczas wyjazdów zagranicznych i nie dać się złapać.
36:15
September 16, 2019
02 Nasz wegetarianizm
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o tym, jak próbują być wegetarianami.  Linki do wspomnianych w podcaście filmów:  Cowspiracy What the Health Forks over Knives Food Choices
39:26
September 9, 2019
01 Blaski i cienie All inclusive
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o wyjazdach All inclusive. 
32:32
September 2, 2019