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criativaMENTE
By Jessika Rocha
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criativaMENTEJan 05, 2021
![Ep 35 - produtivaMENTE #2 (O melhor Aplicativo de produtividade e minha jornada para encontrá-lo)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 35 - produtivaMENTE #2 (O melhor Aplicativo de produtividade e minha jornada para encontrá-lo)
![Ep 34 - produtivaMENTE #1 (O básico de como consolidar um sistema de produtividade digital)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/9851062/9851062-1613211906525-fa436e6bca903.jpg)
Ep 34 - produtivaMENTE #1 (O básico de como consolidar um sistema de produtividade digital)
Esse episódio marca uma nova fase para o podcast, um formato diferente, mais leve, mais fluido e bem mais longo com muito mais informação.
Depois de um ano ajustando e adaptando meu sistema de produtividade digital, eu aprendi muitas lições valiosas e achei que deveria compartilhá-las com vocês, além de dar super dicas que eu tive que aprender do jeito difícil. Neste episódio eu quero te contar minha jornada em 2022 para simplificar e ajustar minha coleção de aplicativos em direção a criar um sistema de produtividade digital que fosse não apenas eficiente, mas também leve e agradável de usar.
Mencionado no Episódio:
YouTube: http://youtube.com/c/jessikarocha
Instagram: https://instagram.com/jessikarochas
Templates em Notion: http://jessikarocha.com/notion
Quer continuar esse papo comigo?
Você pode me mandar uma DM no Instagram (geralmente fico mais ativa por lá) ou vai no meu canal no YouTube acompanhar mais dicas e tutoriais.
![Ep 33 - Como gerar mais ideias](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 33 - Como gerar mais ideias
![Ep 32 - Pessoas criativas precisam de um sistema de produtividade?](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 32 - Pessoas criativas precisam de um sistema de produtividade?
![Ep 31 - Como encontrar equilíbrio na vida?](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 31 - Como encontrar equilíbrio na vida?
![Ep 30 - A verdade sobre a produtividade](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 30 - A verdade sobre a produtividade
![Ep 29 - Por que criativos precisam de um sistema de produtividade?](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 29 - Por que criativos precisam de um sistema de produtividade?
![Ep 28 - Você não é uma pessoa preguiçosa, então o que te faz procrastinar?](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1608818617800-57f2d8902ba8c.jpg)
Ep 28 - Você não é uma pessoa preguiçosa, então o que te faz procrastinar?
Olá MENTES CRIATIVAS, no episódio de hoje eu vim bater um papo sobre um lado da procrastinação que a gente nem sempre considera. Nem sempre procrastinar é um sinal de preguiça ou irresponsabilidade, mas 3ntao o que pode ser? Vem descobrir.
Recursos mencionados no Episódio:
- Em www.jessikarocha.com - 3 dicas para vencer a procrastinação
- No YouTube - Como vencer a procrastinação e ter foco
![Ep 27 - As 5 camadas da disciplina para te manter na linha e cumprir com seus objetivos](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 27 - As 5 camadas da disciplina para te manter na linha e cumprir com seus objetivos
![Ep 26 - Você não é um robô (dicas para lidar com bloqueios e achar seu horário criativo)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 26 - Você não é um robô (dicas para lidar com bloqueios e achar seu horário criativo)
![Ep 25 - Ninguém é criativo o tempo todo (como criar sua rotina criativa)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 25 - Ninguém é criativo o tempo todo (como criar sua rotina criativa)
![Ep 24 - 5 motivos pelos quais você pode não estar atingindo seus objetivos](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 24 - 5 motivos pelos quais você pode não estar atingindo seus objetivos
![Ep 23 - Novas ideias não são novas](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 23 - Novas ideias não são novas
![Ep 22 - Suas prioridades preservam ou desperdiçam sua energia?](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 22 - Suas prioridades preservam ou desperdiçam sua energia?
![Ep 21 - Meu método número um de como vencer a procrastinação](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 21 - Meu método número um de como vencer a procrastinação
![Ep 20 - Transferable skills: um conceito para te transformar num super profissional](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 20 - Transferable skills: um conceito para te transformar num super profissional
![Ep 19 - Como lidar com síndrome de impostor?](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 19 - Como lidar com síndrome de impostor?
![Ep 18 - Como escolher paletas de cores adequadas para sua marca e qualquer projeto visual?](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 18 - Como escolher paletas de cores adequadas para sua marca e qualquer projeto visual?
![Ep 17 - Como construir sua marca sem mostrar o rosto](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 17 - Como construir sua marca sem mostrar o rosto
![Ep 16 - Como evoluir na sua arte e carreira sem deixar de ser quem você é](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 16 - Como evoluir na sua arte e carreira sem deixar de ser quem você é
![Ep 15 -Como eu consegui meu primeiro cliente no Instagram?](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 15 -Como eu consegui meu primeiro cliente no Instagram?
![Ep 14 - Como criar prova social mesmo sem ter depoimento de clientes](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 14 - Como criar prova social mesmo sem ter depoimento de clientes
![Ep 13 - 7 verdades que todo criativo deveria ouvir antes de começar um negócio](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 13 - 7 verdades que todo criativo deveria ouvir antes de começar um negócio
![Ep 12 - Como se inspirar sem copiar o trabalho do coleguinha](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 12 - Como se inspirar sem copiar o trabalho do coleguinha
![Ep 11 - O que a sua arte precisa para te destacar na multidão](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 11 - O que a sua arte precisa para te destacar na multidão
![Ep 10 - Sua marca pessoal não é só sobre você](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 10 - Sua marca pessoal não é só sobre você
![Ep 9 - O poder de uma comunidade](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 9 - O poder de uma comunidade
![Ep 8 - Os 7 hábitos de pessoas altamente criativas](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 8 - Os 7 hábitos de pessoas altamente criativas
![Ep 7 - É por isso que você não está se sentindo inspirado](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 7 - É por isso que você não está se sentindo inspirado
Olá mentes criativas, no episódio de hoje nós vamos falar sobre um simples hábito para nos tirar das fases de bloqueio, um hábito que é comum a todos nós criativos, mas que temos o costume de esquecer ou ignorar quando estamos com bloqueio criativo, e que é justamente o remédio para essa condição.
![Ep 6 - Se você não valorizar o que você faz, seus clientes também não vão valorizar](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 6 - Se você não valorizar o que você faz, seus clientes também não vão valorizar
![Ep 5 - Como construir seu elevator pitch](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 5 - Como construir seu elevator pitch
![Ep 4 - O guia definitivo de networking para introvertidos](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 4 - O guia definitivo de networking para introvertidos
![Ep 3 - O Maior Serial Killer De Todos Os Tempos](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 3 - O Maior Serial Killer De Todos Os Tempos
Olá mentes criativas! Se você procurar na internet por serial killers (os assassinos em série) você vai encontrar diversas listas classificando os maiores assassinos de todos os tempo. O critério mais usado é o número de mortes causadas pelo Serial Killer. Os maiores nessa lista costumam ter cerca de 300 vítimas suspeitas. Mas no episódio de hoje eu estou aqui para te dizer o quanto todas essas listas estão erradas. Nenhum dos nomes de qualquer lista é o maior assassino que já existiu. O maior serial killer de todos os tempos foi e é conhecido até hoje pelo seu apetite assassino por pessoas criativas. O número de vítimas está entre os milhares, talvez milhões. E eu vim falar dele hoje porque eu estou na lista de sobreviventes e preciso impedir que ele chegue até você.
![Ep 2 - Quem É Você? O Guia Definitivo Para Encontrar O Seu Nicho Criativo](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 2 - Quem É Você? O Guia Definitivo Para Encontrar O Seu Nicho Criativo
Olá MENTES CRIATIVAS, aqui é Jessika e no episódio de hoje nós vamos definir o alvo de toda a sua carreira criativa, nosso objetivo aqui é encarar uma abordagem ativa e estratégica para a sua carreira com a qual você pode definir quem você é, seus valores e construir algo que prove isso para as pessoas no mundo lá fora. Para tirar o máximo do episódio de hoje você pode fazer download dessa FUNSHEET CLICANDO AQUI que eu preparei para te ajudar a definir sua indústria, mercado e nicho.
![Ep 1 - Comece Sua Carreira Criativa AGORA!](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)
Ep 1 - Comece Sua Carreira Criativa AGORA!
No Episódio de hoje nós vamos falar sobre se transformar em um negócio criativo. Vamos discutir sobre qual foi a ação definitiva que me fez tomar a decisão de ser uma empreendedora criativa e ter orgulho disso, por que você deve fazer o mesmo e como você pode começar a colocar isso em ação na sua própria carreira criativa. Pronto para bater esse papo? Então vamos lá!
![Introduzindo o Podcast criativaMENTE](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/9851062/9851062-1613211904701-ebf94a5b03629.jpg)