Как скажешь
By Как скажешь
Подкаст с историями людей, которые сделали сами себя. Они не боятся перемен и живут настоящей жизнью. Я спрашиваю их о том, как они создают свой смысл жизни, как расставляют приоритеты, добиваются намеченных целей и куда ведут их мечты.
Как скажешьMay 03, 2020
00:00
59:42
65. Люба Платонова. Про то, что остается за кадром, самоценность и идеальные вещи
Люба Платонова – персональный стилист. Ее конек - формирование базового гардероба и продуманный подход к шопингу.
Мы обсудили:
- как не бояться менять привычную работу
- как придумать новую работу по время декретного отпуска
- как назначать цену своей работе? Мне понравится ответ Любы: "До любой цены надо расти"
- как не перегореть даже на любимой работе
Узнать о Любе подробнее и подписаться на ее инстаграм
Если вы еще не подписаны на подкаст «Как скажешь», то сейчас самое время подписаться и быть в курсе новых выпусков.
Oct 30, 202129:37
64. Дая Заворохина. Кризис 40, краски и вопросы про жизнь
Героиней этого выпуска является Для Заворохина. Я познакомилась с ней случайно, по работе, а потом начала читать увлекательнейший блог Даи о редизайне мебели и слушать ее истории о жизни. Я очень рада, что Для согласилась стать гостьей для нас. Думаю, что у нас получился легкий выпуск, который затрагивает экзистенциальные вопросы:
Что я хочу от жизни? Чем я хочу заниматься? Что мне нравится?
Все эти вопросы очень важны для нас, для людей, которые хотят жить в контакте с собой.
Перед тем как мы перейдем к самой беседе, у меня для вас небольшое напоминание. Если вы еще не подписаны на подкаст «Как скажешь», то сейчас самое время подписаться и быть в курсе новых выпусков.
Инстаграм Даи Заворохиной www.instagram.com/daya.zavorokhina/?utm_medium=copy_link
Поддержать подкаст www.patreon.com/bigriverlena
Связаться с Леной www.instagram.com/lena.diodorova/
Что я хочу от жизни? Чем я хочу заниматься? Что мне нравится?
Все эти вопросы очень важны для нас, для людей, которые хотят жить в контакте с собой.
Перед тем как мы перейдем к самой беседе, у меня для вас небольшое напоминание. Если вы еще не подписаны на подкаст «Как скажешь», то сейчас самое время подписаться и быть в курсе новых выпусков.
Инстаграм Даи Заворохиной www.instagram.com/daya.zavorokhina/?utm_medium=copy_link
Поддержать подкаст www.patreon.com/bigriverlena
Связаться с Леной www.instagram.com/lena.diodorova/
May 24, 202131:09
63. Саргылана Аммосова. Как попасть из балета в ютуб
Героиня этого выпуска - Саргылана Аммосова. Она активно ведет свой инстаграм и проводит полезные марафоны. Саргылана работала ведущей передачи "Город женщины" на НВК. Этой зимой она запустила свое ютуб-шоу
"Вместе с Аммосовой" www.youtube.com/channel/UCtShT6pI9XEe1ZOnN_qDA-Q
Инстаграм Саргыланы www.instagram.com/sargylana_ammosova/
Поддержать подкаст www.patreon.com/bigriverlena
Связаться с Леной www.instagram.com/lena.diodorova/
"Вместе с Аммосовой" www.youtube.com/channel/UCtShT6pI9XEe1ZOnN_qDA-Q
Инстаграм Саргыланы www.instagram.com/sargylana_ammosova/
Поддержать подкаст www.patreon.com/bigriverlena
Связаться с Леной www.instagram.com/lena.diodorova/
Feb 22, 202125:01
62. Кристина Деева-Дроздецкая (@kris_dedroz). Политологиня всея инста, булимия и активизм
У нас сегодня в гостях Кристина Деева-Дроздецкая. Политолог, активистка, феминистка. Она ведет очень интересный блог в инстаграме, где разбирает различные политические кейсы, явления.
Вот ссылка на ее блог www.instagram.com/kris_dedroz/
Если вам нравится подкаст «Как скажешь», то, пожалуйста, не оставайтесь в стороне и дайте мне знать об этом. Как это можно сделать? Рассказать в своих соцсетях о том, что вы слушаете подкаст, поставить нам звездочки в ЭПЛ подкаст и оставить отзыв, а также можно стать моим патроном и поддержать нас рублем. У нашего подкаста есть патреон.
Вот мой патреон www.patreon.com/m/podcastykt
Вот ссылка на ее блог www.instagram.com/kris_dedroz/
Если вам нравится подкаст «Как скажешь», то, пожалуйста, не оставайтесь в стороне и дайте мне знать об этом. Как это можно сделать? Рассказать в своих соцсетях о том, что вы слушаете подкаст, поставить нам звездочки в ЭПЛ подкаст и оставить отзыв, а также можно стать моим патроном и поддержать нас рублем. У нашего подкаста есть патреон.
Вот мой патреон www.patreon.com/m/podcastykt
Nov 17, 202034:26
61. Елизавета Маслова (shmakeworld). Генетик на стиле, микромотиватор и бизнес-образование в Осло
Героиня этого выпуска Елизавета Маслова, она же ЕлизаветСергеевна – генетик на стиле с короной в руках, инстаграм-блоггер, амбассадор бренда ухода за кожей Dermalogica в России. Елизавета живет и работает в Осло.
Для начала я попросила героиню рассказать немного о том, как она оказалась в Норвегии, о друзьях, о матери и ее роли в выборе профессии.
Также мы обсудили, кем Елизавета восхищается в инстаграме и что она сама транслирует через эту соцсеть. Конечно же, мы не могли не затронуть тему выгорания, когда столько всего делаешь.
Помимо работы Елизавета еще и получает бизнес-образование. Мы поговорили о том, зачем она пошла туда учиться и как это может повлиять на кризис среднего возраста.
Вот ссылка на статьи, о которых я упоминаю:
postnauka.ru/faq/72761
meduza.io/feature/2020/10/08/kak-biohimiki-nauchilis-ne-tolko-smotret-no-i-trogat-nobelevskuyu-premiyu-po-himii-vruchili-za-redaktirovanie-genomov-ob-yasnyaem-kak-eto-rabotaet
Если вам понравился выпуск, то поддержите нас звездочками в Apple podcast и отзывами в соцсетях. А также можно стать моим патроном по ссылке:
www.patreon.com/m/podcastykt
Ссылка на инстаграм героини выпуска
www.instagram.com/shmakeworld/
Для начала я попросила героиню рассказать немного о том, как она оказалась в Норвегии, о друзьях, о матери и ее роли в выборе профессии.
Также мы обсудили, кем Елизавета восхищается в инстаграме и что она сама транслирует через эту соцсеть. Конечно же, мы не могли не затронуть тему выгорания, когда столько всего делаешь.
Помимо работы Елизавета еще и получает бизнес-образование. Мы поговорили о том, зачем она пошла туда учиться и как это может повлиять на кризис среднего возраста.
Вот ссылка на статьи, о которых я упоминаю:
postnauka.ru/faq/72761
meduza.io/feature/2020/10/08/kak-biohimiki-nauchilis-ne-tolko-smotret-no-i-trogat-nobelevskuyu-premiyu-po-himii-vruchili-za-redaktirovanie-genomov-ob-yasnyaem-kak-eto-rabotaet
Если вам понравился выпуск, то поддержите нас звездочками в Apple podcast и отзывами в соцсетях. А также можно стать моим патроном по ссылке:
www.patreon.com/m/podcastykt
Ссылка на инстаграм героини выпуска
www.instagram.com/shmakeworld/
Oct 20, 202031:12
60. Обсуждаем феминизм с Ириной Бугаевой
Этот выпуск не интервью, а скорее обмен мыслями. Обсуждать мы будем феминизм. Да, я знаю, что этого слова нынче в России много негативных коннотаций, но давайте же дадим шанс и послушаем, что он означает для нас. Я пригласила в качестве гостя Ирину Бугаева. У Иры есть свой подкаст «Мама, давай», а еще она экоактивистка. Ира феминистка, она пишет об этом, рассуждает об этом и может быть у нас получится донести до вас мысль, что можно быть собой и можно называть себя феминисткой.
Подписывайтесь на инстаграм гостя
www.instagram.com/irinakub/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Мой патреон
www.patreon.com/bigriverlena
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
@mymoneypodcast
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
@studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
@aysenapodcast
Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena
Подписывайтесь на инстаграм гостя
www.instagram.com/irinakub/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Мой патреон
www.patreon.com/bigriverlena
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
@mymoneypodcast
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
@studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
@aysenapodcast
Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena
Jun 21, 202028:32
59. Мила Григорьева. Работа разработчика в Финляндии, Мелинда Гейтс и женское комьюнити в IT
Гость этого выпуска - Мила Григорьева. Мила училась в Якутске в школе, потом выиграла грант и уехала учиться в США. После этого она вернулась домой, работала год и готовилась к экзаменам для поступления в Европу. Затем она поехала учиться в Финляндию на инженера-программиста и нашла там работу.
Подписывайтесь на инстаграм гостя
www.instagram.com/milatortillla/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Мой патреон
www.patreon.com/bigriverlena
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
@mymoneypodcast
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
@studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
@aysenapodcast
Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena
Подписывайтесь на инстаграм гостя
www.instagram.com/milatortillla/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Мой патреон
www.patreon.com/bigriverlena
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
@mymoneypodcast
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
@studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
@aysenapodcast
Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena
Jun 19, 202026:49
58. Наталья Федорова. Шведский паспорт, кот Слипсен и работа в IT
Теперь при заказе пирогов в PieShop можно получить скидку 10% при использовании промокода "Как скажешь".
Гость этого выпуска - Наталья Федорова. Пять лет назад Наташа переехала в Швецию. Там она выучила шведский язык, отучилась в магистратуре, нашла работу в сфере IT и недавно стала подданной Шведского королевства. Мы поговорили о переезде, адаптации и новой интересной работе в Beetroot Academy.
Пожалуйста, примите участие в опросе от Натальи:
forms.gle/XHN5p5EaeEHuG7TF7
Подписывайтесь на инстаграм гостя
www.instagram.com/ataskaan/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Мой патреон
www.patreon.com/bigriverlena
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
@mymoneypodcast
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
@studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
@aysenapodcast
Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena
Гость этого выпуска - Наталья Федорова. Пять лет назад Наташа переехала в Швецию. Там она выучила шведский язык, отучилась в магистратуре, нашла работу в сфере IT и недавно стала подданной Шведского королевства. Мы поговорили о переезде, адаптации и новой интересной работе в Beetroot Academy.
Пожалуйста, примите участие в опросе от Натальи:
forms.gle/XHN5p5EaeEHuG7TF7
Подписывайтесь на инстаграм гостя
www.instagram.com/ataskaan/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Мой патреон
www.patreon.com/bigriverlena
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
@mymoneypodcast
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
@studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
@aysenapodcast
Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena
May 30, 202024:07
57. Лана Тимофеева. Разговор с кризисным психологом
Гость выпуска – Лана Тимофеева. Она работает кризисным психологом и помогает разобраться в себе и выходить из кризисных ситуаций. В этом выпуске мы будем говорить о насилии, о том, кто такие абьюзеры и как мы можем выйти из круга насилия. В этом выпуске есть описания сцен насилия и особо чувствительные можете сразу же здесь на этом месте перестать слушать, а для все остальных я хочу пожелать слушать внимательно. Если вы нашли в себе какие-то проблемы, то лучше проконсультироваться у психолога и поскорее начинать терапию.
Подписывайтесь на инстаграм гостя www.instagram.com/lana_timofeeva_/
на мой инстаграм
- www.instagram.com/lena.diodorova/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
soundcloud.com/mymoneypodcast
«Дело номер» - трукрайм подкаст о преступлениях в Якутии, которые всколыхнули общество
soundcloud.com/inver-media
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
soundcloud.com/studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
soundcloud.com/aysenapodcast
Подписывайтесь на инстаграм гостя www.instagram.com/lana_timofeeva_/
на мой инстаграм
- www.instagram.com/lena.diodorova/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
soundcloud.com/mymoneypodcast
«Дело номер» - трукрайм подкаст о преступлениях в Якутии, которые всколыхнули общество
soundcloud.com/inver-media
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
soundcloud.com/studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
soundcloud.com/aysenapodcast
May 03, 202040:42
56. Мария Овчаренко. Грин Карт и в Америку с одним чемоданом
Мария живет в США и делится в инстаграме историями из своей жизни за океаном. В этой беседе она рассказала о том, как переехала, устроилась на работу и о буднях жизни там.
Инстаграм Маши www.instagram.com/kamilla_usa/
Поддержать проект «Инвермедиа» вы можете через сервис Патреон и получите доступ к интересным материалам
www.patreon.com/m/podcastykt
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
soundcloud.com/mymoneypodcast
«Дело номер» - трукрайм подкаст о преступлениях в Якутии, которые всколыхнули общество
soundcloud.com/inver-media
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
soundcloud.com/studytravelfree
«Книги по любви» - образовательный подкаст Айсены Сыроватской о литературе простыми словами
soundcloud.com/aysenapodcast
Инстаграм Маши www.instagram.com/kamilla_usa/
Поддержать проект «Инвермедиа» вы можете через сервис Патреон и получите доступ к интересным материалам
www.patreon.com/m/podcastykt
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
soundcloud.com/mymoneypodcast
«Дело номер» - трукрайм подкаст о преступлениях в Якутии, которые всколыхнули общество
soundcloud.com/inver-media
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
soundcloud.com/studytravelfree
«Книги по любви» - образовательный подкаст Айсены Сыроватской о литературе простыми словами
soundcloud.com/aysenapodcast
May 03, 202021:60
55. Самый необычный выпуск. Разговор с нумерологом и астрологом
Первым гостем является нумеролог Анна Васильева. Она рассчитала мне матрицу по методу диагностики «22 кода судьбы». Для этого я написала Анне, отправила дату своего рождения и вопрос, который меня интересует. Я решила посвятить свой вопрос денежному запросу, потому что думаю, в этом время этот вопрос может волновать многих людей, и я не исключение. В эпизоде я собрала основные тезисы из нашего общения, которые показались мне интересными.
Вот инстаграм Анны www.instagram.com/silonganna/
Во второй части нашего эпизода я поговорила с астрологом Дориной Колосовой. Она занимается ведической астрологией. До записи беседы я отправила Дорине дату своего рождения, время рождения (уже с ректификацией) и вот такой результат у нас получился.
Вот инстаграм Дорины www.instagram.com/astro.kolosova/
Поддержать проект «Инвермедиа» вы можете через сервис Патреон и получите доступ к интересным материалам
www.patreon.com/m/podcastykt
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
soundcloud.com/mymoneypodcast
«Дело номер» - трукрайм подкаст о преступлениях в Якутии, которые всколыхнули общество
soundcloud.com/inver-media
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
soundcloud.com/studytravelfree
«Книги по любви» - образовательный подкаст Айсены Сыроватской о литературе простыми словами
soundcloud.com/aysenapodcast
Вот инстаграм Анны www.instagram.com/silonganna/
Во второй части нашего эпизода я поговорила с астрологом Дориной Колосовой. Она занимается ведической астрологией. До записи беседы я отправила Дорине дату своего рождения, время рождения (уже с ректификацией) и вот такой результат у нас получился.
Вот инстаграм Дорины www.instagram.com/astro.kolosova/
Поддержать проект «Инвермедиа» вы можете через сервис Патреон и получите доступ к интересным материалам
www.patreon.com/m/podcastykt
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
soundcloud.com/mymoneypodcast
«Дело номер» - трукрайм подкаст о преступлениях в Якутии, которые всколыхнули общество
soundcloud.com/inver-media
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
soundcloud.com/studytravelfree
«Книги по любви» - образовательный подкаст Айсены Сыроватской о литературе простыми словами
soundcloud.com/aysenapodcast
May 03, 202029:45
54. Марика Аммосова. Хейт, самоирония и творчество
Сегодня у нас в гостях Марика Аммосова. Марика - блогер, художник, творческий человек.
В этом выпуске мы поговорили о том:
- как творческому человеку порой сложно выражать себя
- об отношениях с матерью и сестрой
- о работе над проектом "17 квартал"
- о том, как незрячие видят мир и выражаются через картины
- о полезности путешествий для рождения новых идей
- о влиянии соц. сетей, хейте и самоиронии
- о том, как относиться к своему телу
Инстаграм Марики:
www.instagram.com/marika_amm/
Проект Марики:
www.instagram.com/17_kvartal/
В этом выпуске мы поговорили о том:
- как творческому человеку порой сложно выражать себя
- об отношениях с матерью и сестрой
- о работе над проектом "17 квартал"
- о том, как незрячие видят мир и выражаются через картины
- о полезности путешествий для рождения новых идей
- о влиянии соц. сетей, хейте и самоиронии
- о том, как относиться к своему телу
Инстаграм Марики:
www.instagram.com/marika_amm/
Проект Марики:
www.instagram.com/17_kvartal/
May 03, 202040:16
53. Любовь Скавронская. PhD - это духовный путь к себе
Любовь Скавронская живет в Австралии и работает над своей докторской диссертацией в области когнитивной психологии. В этом выпуске она делится своей историей о получении степени, о ходе работы над диссертацией и о том, что происходит, когда проходишь такой жизненный этап.
Подписывайтесь на инстаграм гостя www.instagram.com/lyubusya/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
soundcloud.com/mymoneypodcast
«Дело номер» - трукрайм подкаст о преступлениях в Якутии, которые всколыхнули общество
soundcloud.com/inver-media
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
soundcloud.com/studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
soundcloud.com/aysenapodcast
Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena
Подписывайтесь на инстаграм гостя www.instagram.com/lyubusya/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
soundcloud.com/mymoneypodcast
«Дело номер» - трукрайм подкаст о преступлениях в Якутии, которые всколыхнули общество
soundcloud.com/inver-media
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
soundcloud.com/studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
soundcloud.com/aysenapodcast
Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena
May 03, 202032:30
52. Лена Кириллина. Работа в нефтянке, Казахстан и мужской мир
Теперь при заказе пирогов в PieShop можно получить скидку 10% при использовании промокода "Как скажешь".
Гость этого выпуска - Лена Кириллина. Лена живет в Казахстане и работает в нефтяной отрасли. Мы поговорили о том, почему она выбрала такую традиционно мужскую профессию, какие традиции Казахстана её удивляют и какие мысли приходят в голову во время занятия йогой.
Подписывайтесь на инстаграм гостя
www.instagram.com/yelyalenuka/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Мой патреон
www.patreon.com/bigriverlena
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
soundcloud.com/mymoneypodcast
«Дело номер» - трукрайм подкаст о преступлениях в Якутии, которые всколыхнули общество
soundcloud.com/inver-media
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
soundcloud.com/studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
soundcloud.com/aysenapodcast
Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena
Гость этого выпуска - Лена Кириллина. Лена живет в Казахстане и работает в нефтяной отрасли. Мы поговорили о том, почему она выбрала такую традиционно мужскую профессию, какие традиции Казахстана её удивляют и какие мысли приходят в голову во время занятия йогой.
Подписывайтесь на инстаграм гостя
www.instagram.com/yelyalenuka/
Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/
Мой патреон
www.patreon.com/bigriverlena
Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
Слушайте также другие наши подкасты:
«Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
soundcloud.com/mymoneypodcast
«Дело номер» - трукрайм подкаст о преступлениях в Якутии, которые всколыхнули общество
soundcloud.com/inver-media
«Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
soundcloud.com/studytravelfree
«Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
soundcloud.com/aysenapodcast
Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena
May 03, 202019:19
51. Вася Негнюров. Ощущение счастья, дальтонизм и свадьбы
Вася Негнюров - это оператор-самоучка, который взял камеру в 17 лет и стал одним из самых высокооплачиваемых видеографов на свадебном рынке Якутии. Настоящий профессионал в своем деле рассказывает о взаимовыручке, критике и своем опыте.
Мы поговорили о том:
- про первые заработки и ответственность
- какие видео Вася любит снимать
- про идеальные свадьбы
- сколько Вася хранит свадьбы
- в чем отличие профессионала от непрофессионала
- как Вася будучи дальтоником научился настраивать цвет и как он воспринимает мир
- жена-фотограф дает советы и помогает лучше
Инстаграм Васи: www.instagram.com/vasyanegnyurov/
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Мы поговорили о том:
- про первые заработки и ответственность
- какие видео Вася любит снимать
- про идеальные свадьбы
- сколько Вася хранит свадьбы
- в чем отличие профессионала от непрофессионала
- как Вася будучи дальтоником научился настраивать цвет и как он воспринимает мир
- жена-фотограф дает советы и помогает лучше
Инстаграм Васи: www.instagram.com/vasyanegnyurov/
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202025:13
50. PROMO. Верения Кит. Из ЮАР в Якутск
Недавно со мной связалась языковая школа I speak English и предложила записать выпуск с их преподавателем на английском языке. Гость этого выпуска – Верения Кит.
Верения родилась и выросла в ЮжноАфриканской республике. Потом она жила и работала в Великобритании, Пакистане, Казахстане и Турции. Она долгое время была журналистом и написала несколько книг. Сейчас Верения преподает английский в I speak English подросткам и взрослым. Ее специализация - это бизнес-английский и подготовка к экзамену IELTS.⠀
Этот выпуск выйдет в двух частях. Расширенная версия нашего разговора на английском языке и укороченная версия на русском языке.
Хочешь учиться или работать за границей? Тогда сертификат о сдаче экзамена IELTS твой ключ к успеху! Идет набор на курсы подготовки к IELTS в филиалах I Speak English в Москве и Якутске! Много практики, работа над ошибками и пробная сдача экзамена, — все это ждет вас в I Speak English. Узнай, как сдать экзамен на самый высокий балл, звони по номеру: 25-90-41
Посетите страницу языковой школы: www.instagram.com/iseykt/
Верения родилась и выросла в ЮжноАфриканской республике. Потом она жила и работала в Великобритании, Пакистане, Казахстане и Турции. Она долгое время была журналистом и написала несколько книг. Сейчас Верения преподает английский в I speak English подросткам и взрослым. Ее специализация - это бизнес-английский и подготовка к экзамену IELTS.⠀
Этот выпуск выйдет в двух частях. Расширенная версия нашего разговора на английском языке и укороченная версия на русском языке.
Хочешь учиться или работать за границей? Тогда сертификат о сдаче экзамена IELTS твой ключ к успеху! Идет набор на курсы подготовки к IELTS в филиалах I Speak English в Москве и Якутске! Много практики, работа над ошибками и пробная сдача экзамена, — все это ждет вас в I Speak English. Узнай, как сдать экзамен на самый высокий балл, звони по номеру: 25-90-41
Посетите страницу языковой школы: www.instagram.com/iseykt/
May 03, 202041:10
49. Елена Попова. Если что, я не пропаду
Всем привет! Это Лена Диодорова и подкаст «Как скажешь» с историями людей, которые сами сделали себя. Первый эпизод в наступившем 2020 году открывает Елена Попова. Сейчас Елена основатель сети языковых школ I speak English и они поставили перед собой амбициозную цель – открыть 100 школ по всему миру. По-моему, это замечательная цель, ведь язык открывает перед нами целый новый мир! В школе учатся дети от 3 лет и взрослые. В ISE есть около 20 программ обучения и каждый может подобрать нужную программу. А теперь мне очень хочется, чтобы вы послушали разговор с Еленой.
Вот темы нашей беседы:
- предпринимательство - это всегда путь по краю ножа.
- рискнуть открыть школу в Москве, не имея опыта и имени там
- почему предпринимателю стоит открыться и заниматься построением своего личного бренда
- про возраст, работающих мам и синдром опустевшего гнезда
- про женский и мужской подход к бизнесу
- про то, как важно находить в человеке хорошее и умение общаться с любым человеком
- про самые главные слова для начинающего предпринимателя
- осмысления богатства
- "Если что, я не пропаду"
Вот темы нашей беседы:
- предпринимательство - это всегда путь по краю ножа.
- рискнуть открыть школу в Москве, не имея опыта и имени там
- почему предпринимателю стоит открыться и заниматься построением своего личного бренда
- про возраст, работающих мам и синдром опустевшего гнезда
- про женский и мужской подход к бизнесу
- про то, как важно находить в человеке хорошее и умение общаться с любым человеком
- про самые главные слова для начинающего предпринимателя
- осмысления богатства
- "Если что, я не пропаду"
May 03, 202045:26
48. Лидия Тарасова. Как лечить себя через сказки
Лидия Тарасова - Сказительница северного леса - пишет волшебные сказки для детей и взрослых. А еще она работает врачом-бактериологом, является мамой двойняшек и занимается йогой.
Мы обсудили:
- что хочет автор сказать через свои сказки
- невротические сказки
- про то, что "всему свое время"
- как найти место волшебству в обычной жизни
- мир женщину и материнскую любовь
Аккаунт со сказками Лидии - daughters_fairytailes www.instagram.com/daughters_fairytailes/
Инстаграм Лидии: www.instagram.com/la_tarasova/
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Мы обсудили:
- что хочет автор сказать через свои сказки
- невротические сказки
- про то, что "всему свое время"
- как найти место волшебству в обычной жизни
- мир женщину и материнскую любовь
Аккаунт со сказками Лидии - daughters_fairytailes www.instagram.com/daughters_fairytailes/
Инстаграм Лидии: www.instagram.com/la_tarasova/
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202051:41
47. Мария Яковлева. Я подбираю бездомных кошек и нахожу им дом
Мария Яковлева живет в Якутске и работает в международной компании. Помимо этого она подбирает бездомных кошек, отмывает их, возит к ветеринару, делает прививки и полностью готовит к тому, чтобы они обрели свой дом. Она называет себя волонтером.
Мы поговорили о том, как она стала волонтером. Маша поделилась своими лафхаками по пристройству животных:
1) Писать нестандартные тексты, чтобы объявление отличалось.
2) Покупать платные объявления на doska.ykt
3) Держать связь с волонтерами
4) Сидеть и ждать. 90% успеха - это терпение
Я спросила у нее, тяжело ли психологически расставаться с животным, с которым пробыл несколько месяцев. Маша ответила: «Если ты оставишь кота себе, то ты не сможешь помочь другому коту». А еще мы обсудили назойливую рассылку по группам в WA. Теперь я знаю, что иногда такие объявления работают. А еще Маша высказала интересную мысль: "Нельзя быть добрым за счет других". Вообще надо помогать по мере своих сил.
Ссылка на страницу Маши www.instagram.com/mysword/
Весь выпуск был записан под топот и грохот моих домашних питомцев – кота Латте и собакена Банниты Баннитовны. Прошу простить их за такой шум.
Мы поговорили о том, как она стала волонтером. Маша поделилась своими лафхаками по пристройству животных:
1) Писать нестандартные тексты, чтобы объявление отличалось.
2) Покупать платные объявления на doska.ykt
3) Держать связь с волонтерами
4) Сидеть и ждать. 90% успеха - это терпение
Я спросила у нее, тяжело ли психологически расставаться с животным, с которым пробыл несколько месяцев. Маша ответила: «Если ты оставишь кота себе, то ты не сможешь помочь другому коту». А еще мы обсудили назойливую рассылку по группам в WA. Теперь я знаю, что иногда такие объявления работают. А еще Маша высказала интересную мысль: "Нельзя быть добрым за счет других". Вообще надо помогать по мере своих сил.
Ссылка на страницу Маши www.instagram.com/mysword/
Весь выпуск был записан под топот и грохот моих домашних питомцев – кота Латте и собакена Банниты Баннитовны. Прошу простить их за такой шум.
May 03, 202052:45
46 Ярослав Михайлов. Как корейский язык поменял мою жизнь
Ярослав Михайлов - мой друг с давних времен. Мы познакомились на работе, а потом вместе снимали комнату в коммуналке в Питере. Еще когда мы жили вместе, Ярик начал учить корейский, причем стал просто фанатом этого языка. Я решила записать с ним нашу беседу, потому что это история про то, как то, во что ты вкладываешь сердце, меняет жизнь. Про то, что можно выучить язык и найти не только профессию, а себя.
Следите за нами в соцсетях:
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Если тебе нравится мой подкаст, то лучший способ дать знать об этом
- стать моим патроном вот здесь по ссылке:
www.patreon.com/bigriverlena
Мне не хватает совсем чуть-чуть, всего каких-то 44 долларов, чтобы подкаст мог ПОЛНОСТЬЮ себя содержать.
Следите за нами в соцсетях:
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Если тебе нравится мой подкаст, то лучший способ дать знать об этом
- стать моим патроном вот здесь по ссылке:
www.patreon.com/bigriverlena
Мне не хватает совсем чуть-чуть, всего каких-то 44 долларов, чтобы подкаст мог ПОЛНОСТЬЮ себя содержать.
May 03, 202041:34
45. Мария Столярчик. Благодарность, соцсети и любимое дело
Мария Столярчик называет себя всеуспевашкой и человек-праздник. Она делает интересный инстаграм, который цепляет и начинаешь просто следить за её жизнью. А какие торты она печет?! Удивительные, нежные, вкусные. Недавно она открыла свою студию. Интервью мы записывали именно там.
Мы поговорили с ней:
- о том, как ей удается все успевать
- как она начинает новые проекты и как она вообще начала печь торты
- о её принципах работы с инстаграмом, общении с фолловерами и рекламодателями
- об открытии себя и чувства благодарности
Следите за нами в соцсетях:
Вот инстаграм гостя https: www.instagram.com/stolyarchikmaria/
Вот инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Если тебе нравится мой подкаст, то лучший способ дать знать об этом
- стать моим патроном вот здесь по ссылке:
www.patreon.com/bigriverlena
Мне не хватает совсем чуть-чуть, всего каких-то 44 долларов, чтобы подкаст мог ПОЛНОСТЬЮ себя содержать.
Мы поговорили с ней:
- о том, как ей удается все успевать
- как она начинает новые проекты и как она вообще начала печь торты
- о её принципах работы с инстаграмом, общении с фолловерами и рекламодателями
- об открытии себя и чувства благодарности
Следите за нами в соцсетях:
Вот инстаграм гостя https: www.instagram.com/stolyarchikmaria/
Вот инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Если тебе нравится мой подкаст, то лучший способ дать знать об этом
- стать моим патроном вот здесь по ссылке:
www.patreon.com/bigriverlena
Мне не хватает совсем чуть-чуть, всего каких-то 44 долларов, чтобы подкаст мог ПОЛНОСТЬЮ себя содержать.
May 03, 202055:60
44. Лена Захарова. Как быть юристом и танцевать брейк
Лена Захарова - удивительный человек. Она словно героиня фильма: днем строгий юрист, дресс-код и все дела, а по вечерам и выходным танцует брейк и продвигает хип-хоп. У Лены есть прекрасное качество - она умеет смеяться над собой, затыкать уши и двигаться вперед.
Мы поговорили с ней:
- о том, как установки родительского дома мешают нашим детским мечтам. Однако потом мы все-таки вырастаем и сами исполняем свои мечты
- о наших страхах быть предпринимателями
- как мыть голову, если нет денег на шампунь
- о мечте Лены стать мамой
- о том, как героиня начала собирать документы для гранта Президента и зачем ей вообще этот грант.
Следите за нами в соцсетях:
Вот инстаграм гостя www.instagram.com/lena_zakharova_inst/?hl=ru
Вот инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Если тебе нравится мой подкаст, то лучший способ дать знать об этом
- стать моим патроном вот здесь по ссылке:
www.patreon.com/bigriverlena
Мне не хватает совсем чуть-чуть, всего каких-то 44 долларов, чтобы подкаст мог ПОЛНОСТЬЮ себя содержать.
Мы поговорили с ней:
- о том, как установки родительского дома мешают нашим детским мечтам. Однако потом мы все-таки вырастаем и сами исполняем свои мечты
- о наших страхах быть предпринимателями
- как мыть голову, если нет денег на шампунь
- о мечте Лены стать мамой
- о том, как героиня начала собирать документы для гранта Президента и зачем ей вообще этот грант.
Следите за нами в соцсетях:
Вот инстаграм гостя www.instagram.com/lena_zakharova_inst/?hl=ru
Вот инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Если тебе нравится мой подкаст, то лучший способ дать знать об этом
- стать моим патроном вот здесь по ссылке:
www.patreon.com/bigriverlena
Мне не хватает совсем чуть-чуть, всего каких-то 44 долларов, чтобы подкаст мог ПОЛНОСТЬЮ себя содержать.
May 03, 202001:03:08
42. Юлия Иннокентьева. Учеба в США, программа Фулбрайта и нетворкинг
Юлия Иннокентьева работала в Якутске и не думала об учебе за границей, пока не съездила в отпуск в США и не увидела, как там устроены кампусы. После этого она начала мечтать, подала документы на программу Фулбрайта и получила стипендию.
Стипендия Фулбрайта - это программа образовательных грантов, основанная в 1946 году и выдвинутая бывшим сенатором от штата Арканзас США Джеймсом Уильямом Фулбрайтом и финансируемая госдепартаментом, с целью укрепления культурно-академических связей между гражданами США и других стран (из Википедии)
Сейчас Юлия самостоятельно поступила на программу phD и получила стипендию от своего университете. Ей очень много пишут с вопросами по поступлению в университеты США, что она сделала для этого сайт и может давать консультации.
Вот её сайт: julianakousa.wixsite.com/julianako
Вот ссылка на её канал в ютуб www.youtube.com/channel/UC5MbRfQqfc8BMPG8HfCB-8g
Если вам понравился выпуск, то ваш лучший способ отблагодарить меня за труд - стать моим патроном на сайте www.patreon.com/bigriverlena
Стипендия Фулбрайта - это программа образовательных грантов, основанная в 1946 году и выдвинутая бывшим сенатором от штата Арканзас США Джеймсом Уильямом Фулбрайтом и финансируемая госдепартаментом, с целью укрепления культурно-академических связей между гражданами США и других стран (из Википедии)
Сейчас Юлия самостоятельно поступила на программу phD и получила стипендию от своего университете. Ей очень много пишут с вопросами по поступлению в университеты США, что она сделала для этого сайт и может давать консультации.
Вот её сайт: julianakousa.wixsite.com/julianako
Вот ссылка на её канал в ютуб www.youtube.com/channel/UC5MbRfQqfc8BMPG8HfCB-8g
Если вам понравился выпуск, то ваш лучший способ отблагодарить меня за труд - стать моим патроном на сайте www.patreon.com/bigriverlena
May 03, 202057:24
41. Екатерина Валявская. Учеба в Китае, переезд в Африку и поиск опор внутри себя
Катя сейчас живет в Кейптауне. Еще пару лет назад она даже представить себе не могла, что будет жить в Африке, где-то на краю Земли.
В этом выпуске мы поговорили о том
• как поехать в США по программе Work&Travel
• как начать учить китайский язык и не бросить
• как поступить учиться в магистратуру в Китае
• про жизнь в Африке
• про то, как создать свою работу, если не получается её найти
Если вы вдруг соберетесь в Африку, то обязательно напишите Кате. А если вам нужен тур, то Катя вам обязательно поможет.
Инстаграм гостя: www.instagram.com/capetown_katie/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202001:13:31
40. Марина Дьячковская. Леди-бродяга, создание песен и отстаивание себя
Марина Дьячковская, известная в инстаграме как Evitaleto, пишет про бег, горы и любовь. Она помогает налаживать контакт с телом, мозгом и едой, а также организовывает авторские туры в Непал. Скоро у Марины выйдет дебютный альбом её авторских песен. Конечно, с таким человеком удалось поговорить об очень многом:
• как детские мечты помогают нам проживать счастливую взрослую жизнь
• как Марина создает свои песни
• как она в первый раз очутилась в Непале
• про первый марафон и питание
• про ее детство, актуальность темы домашнего насилия и как справляться с детскими страхами
Инстаграм гостя: www.instagram.com/evitaleto/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
• как детские мечты помогают нам проживать счастливую взрослую жизнь
• как Марина создает свои песни
• как она в первый раз очутилась в Непале
• про первый марафон и питание
• про ее детство, актуальность темы домашнего насилия и как справляться с детскими страхами
Инстаграм гостя: www.instagram.com/evitaleto/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202001:16:53
39. Слава Прокопьев. Жизнь через фотопленку, мыльницы и «Алекс ещё жив»
Слава Прокопьев – фотограф, фанат пленочной камеры, автор социальных фотопроектов
В этом выпуске мы поговорили:
• про детство в Черском, походы и заброшенные места
• про охоту и страсть к коллекционированию фотоаппаратов и немножко про блошиный рынок в Якутске
• про бегство из Черского и переезд в Якутск
• про работу печатником, портреты на коленках и семь портретов незнакомцев
• «Алекс еще жив»
• сделать кадр или рассказать историю
• про критику работ фотографа и инфоповод в дневниках
Инстаграм гостя: www.instagram.com/cheldophoto/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
В этом выпуске мы поговорили:
• про детство в Черском, походы и заброшенные места
• про охоту и страсть к коллекционированию фотоаппаратов и немножко про блошиный рынок в Якутске
• про бегство из Черского и переезд в Якутск
• про работу печатником, портреты на коленках и семь портретов незнакомцев
• «Алекс еще жив»
• сделать кадр или рассказать историю
• про критику работ фотографа и инфоповод в дневниках
Инстаграм гостя: www.instagram.com/cheldophoto/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202059:42
38. Александр Красновский. Зашквар, усталость от соцсетей и правда жизни
Саша Красновский – визионер-оператор, документалист, клипмейкер
В этом выпуске мы поговорили:
• о детстве на Колыме и в Украине, о долгой зиме и контрастах
• про переезд в Якутск, школу и лихие 90-е
• про работу учителем, гитару, музыку и выступления в Дикой Утке
• про начало работы оператором, как это случайно произошло
• про «зашквар», самостоятельную работу и как начал делать свое имя
• про особенности работы в Москве, Питере и Якутске
• о съёмке мечты, о документалистике и правде жизни
Инстаграм гостя: www.instagram.com/krasnovskiy.a/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
В этом выпуске мы поговорили:
• о детстве на Колыме и в Украине, о долгой зиме и контрастах
• про переезд в Якутск, школу и лихие 90-е
• про работу учителем, гитару, музыку и выступления в Дикой Утке
• про начало работы оператором, как это случайно произошло
• про «зашквар», самостоятельную работу и как начал делать свое имя
• про особенности работы в Москве, Питере и Якутске
• о съёмке мечты, о документалистике и правде жизни
Инстаграм гостя: www.instagram.com/krasnovskiy.a/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202001:01:31
37 Петр Борисов и Эльвира Емельянова. Как основать школу танцев
Петр Борисов – основатель танцевальной школы Dance Empire
Эльвира Емельянова – учитель танцев и партнер Петра
В этом выпуске мы поговорили:
• как герои подкаста начали танцевать, про Мозаику и спортивные танцы
• когда и почему стоит отдавать детей в танцы. Петр и Эльвира перечисляют все плюсы
• бачата – это социальный танец и в чем фишка этого танца. Мне захотелось сразу же побежать танцевать и моя внутренняя феминистка в шоке
• как Петр начал танцевать бачату и решил открыть школу танцев
• и потом пришлось стать еще и предпринимателем, а не только учителем танцев
• о трудностях, страхах, выборе и как со всем этим справиться
• ребята озвучивают цены на занятия танцами
• о своих конкурсах, выступлениях и о подготовке номеров
Инстаграм-аккаунты гостей:
Петр www.instagram.com/borisovpetr_bachata/?hl=ru
Эльвира www.instagram.com/elvirushechka/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Эльвира Емельянова – учитель танцев и партнер Петра
В этом выпуске мы поговорили:
• как герои подкаста начали танцевать, про Мозаику и спортивные танцы
• когда и почему стоит отдавать детей в танцы. Петр и Эльвира перечисляют все плюсы
• бачата – это социальный танец и в чем фишка этого танца. Мне захотелось сразу же побежать танцевать и моя внутренняя феминистка в шоке
• как Петр начал танцевать бачату и решил открыть школу танцев
• и потом пришлось стать еще и предпринимателем, а не только учителем танцев
• о трудностях, страхах, выборе и как со всем этим справиться
• ребята озвучивают цены на занятия танцами
• о своих конкурсах, выступлениях и о подготовке номеров
Инстаграм-аккаунты гостей:
Петр www.instagram.com/borisovpetr_bachata/?hl=ru
Эльвира www.instagram.com/elvirushechka/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202055:05
36. Юлия Басыгысова. Как навизуализировать себе мужа мечты
Юлия Басыгысова сочетает в себе творчество, бизнес и активное саморазвитие. К моменту выпуска подкаста она является совладельцем ресторана грузинской кухни «Хачапури», привезла франшизу “Ваби-Саби” в Якутск, владеет магазином «Милый Дом», а также семейный фотограф в действительно семейной фотостудии «Корал фото», их совместное с мужем детище.
В этом выпуске мы поговорили:
• как справляться с большим количеством проектов
• как сочетать управление, развитие и творчество
• как закрывать угасающие проекты и переключаться на другое
• как открыть фотостудию и поставить это на бизнесовые рельсы
• творческие люди и предприниматели – в чем разница?
• в чем фишка семейной фотостудии
• куда расти фотографу
• как формирует нас наше окружение
• как Юля навизуализировала себе мужа
• об отношениях с сестрой
• Юля думала о том, что природа отдохнула на ней, а потом…
Инстаграм гостя: www.instagram.com/shamizita_life/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
В этом выпуске мы поговорили:
• как справляться с большим количеством проектов
• как сочетать управление, развитие и творчество
• как закрывать угасающие проекты и переключаться на другое
• как открыть фотостудию и поставить это на бизнесовые рельсы
• творческие люди и предприниматели – в чем разница?
• в чем фишка семейной фотостудии
• куда расти фотографу
• как формирует нас наше окружение
• как Юля навизуализировала себе мужа
• об отношениях с сестрой
• Юля думала о том, что природа отдохнула на ней, а потом…
Инстаграм гостя: www.instagram.com/shamizita_life/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202001:06:40
35. Семён Луканси. Как стать художником
Семен Луканси – художник, автор собственной художественной школы, выпускник художественного института им. Сурикова. Художник с узнаваемым почерком и очень аутентичным стилем.
В этом выпуске мы поговорили:
• о воспоминаниях детства, любимых местах и эпизодах
• кем он мечтал стать и что из этого вышло
• о китайской фамилии и как это отражается в жизни художника и человека
• размышления о меценатстве и деньгах
• о том, как создавалась самая знаменитая, на мой скромный взгляд, картина Семена
• что делать, если работа долго делается и сторопится
• о том, как реагировать на критику
• сколько стоят работы художника и можем ли мы позволить себе это
• почему надо покупать картины наших современников
Инстаграм гостя: www.instagram.com/lukansi/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
В этом выпуске мы поговорили:
• о воспоминаниях детства, любимых местах и эпизодах
• кем он мечтал стать и что из этого вышло
• о китайской фамилии и как это отражается в жизни художника и человека
• размышления о меценатстве и деньгах
• о том, как создавалась самая знаменитая, на мой скромный взгляд, картина Семена
• что делать, если работа долго делается и сторопится
• о том, как реагировать на критику
• сколько стоят работы художника и можем ли мы позволить себе это
• почему надо покупать картины наших современников
Инстаграм гостя: www.instagram.com/lukansi/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202001:09:38
34. Наталья Оконешникова. Как стать фуд-фотографом
Наталья Оконешникова – фуд-фотограф, фуд-блогер, редактор кулинарного журнала «Вкусно. Быстро. Легко», автор книг «Вкусный год» и «Готовим счастье по рецепту».
Наталья входит в топ лучших фудфотографов России, проводит интересные мастер-классы и ведет самый «вкусный» инстаграм и настоящий трендсеттер домашней кулинарии.
В этом выпуске мы поговорили:
• про издательство книги и когда Наталья начинает говтовиться к Новому году
• про возникновение нового проекта – распечатка авторских фотокартин
• про денежное и недежное творчесво
• с чего начала Наталья, про обещание “не греметь кастрюльками на кухне” и почему вообще не надо зарекаться
• про то, что иногда что-то не знать и не бояться начинать
• про инстаграм Натальи и делать на эмоциях. Надо с душой – вот секрет
• как Наталья начала заниматься меню
• все-таки Наталья перфекционист и каждый день – работа над собой
• немного информации о том, как строится композиция
• про принцип работы с клиентами
• негатив в сети. Конечно же, мы не обошли это стороной!
Инстаграм гостя: www.instagram.com/natalieokoneshnikova_/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Наталья входит в топ лучших фудфотографов России, проводит интересные мастер-классы и ведет самый «вкусный» инстаграм и настоящий трендсеттер домашней кулинарии.
В этом выпуске мы поговорили:
• про издательство книги и когда Наталья начинает говтовиться к Новому году
• про возникновение нового проекта – распечатка авторских фотокартин
• про денежное и недежное творчесво
• с чего начала Наталья, про обещание “не греметь кастрюльками на кухне” и почему вообще не надо зарекаться
• про то, что иногда что-то не знать и не бояться начинать
• про инстаграм Натальи и делать на эмоциях. Надо с душой – вот секрет
• как Наталья начала заниматься меню
• все-таки Наталья перфекционист и каждый день – работа над собой
• немного информации о том, как строится композиция
• про принцип работы с клиентами
• негатив в сети. Конечно же, мы не обошли это стороной!
Инстаграм гостя: www.instagram.com/natalieokoneshnikova_/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202001:14:01
33. Олена Уутай. Как выходить из переломных моментов
Олена Уутай – хомусист мирового уровня, этномузыкант. В начале своей музыкальной карьеры Олена была подающей надежды пианисткой, пока у нее не обнаружили кисту. После операции Олена утратила способность запоминать ноты и мечты о карьере в классической музыке пришлось оставить. Но казалось бы, захлопнулась одна дверь, но зато открылась другая… Трудолюбие, упорство, работоспоосбность, умение нестандартно мыслить помогли ей стать самой собой – хомусисткой, которая продвигает якутскую культуру на мировом уровне.
В этом выпуске мы поговорили:
• про точку отсчета, когда начался Путь Олены
• этно-музыка дает шанс исполнителю удивлять слушателя
• как исполнение на хомусе может стать отражением души человека
• как сочетать выступление в фестивалях, сцену, гастроли и желание закрыться в своей квартире
• что узнала о мире, когда начались гастроли за рубежом
• про мечту, свободу и о необходимости делиться
Инстаграм гостя: www.instagram.com/uutai_olena/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
В этом выпуске мы поговорили:
• про точку отсчета, когда начался Путь Олены
• этно-музыка дает шанс исполнителю удивлять слушателя
• как исполнение на хомусе может стать отражением души человека
• как сочетать выступление в фестивалях, сцену, гастроли и желание закрыться в своей квартире
• что узнала о мире, когда начались гастроли за рубежом
• про мечту, свободу и о необходимости делиться
Инстаграм гостя: www.instagram.com/uutai_olena/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202001:07:31
32. Мария Нафанаилова. Как стать коучем и работать с активными людьми
Мария Нафанаилова – кандидат психологических наук, тренер, коуч, нарративный практик. Помимо работы с активными людьми, Мария занимается подбором книг о психологии, как для профессионалов, так и для заинтересованных людей www.instagram.com/nafanailova_books/?hl=ru
В этом выпуске мы поговорили:
• о том, что помогло Маше стать такой, какой она является сейчас
• важно ли, чтобы взгляд окружающих на человека и собственное видение совпадали
• чем делится Мария в соцсетях
• немного про учебу на психолога и где лучше учиться на коуча
• почему Мария не проводит семейные консультации и с чем же работает коуч
• про запросы на терапию и на коучинг
• какие люди обращаются к коучам
Инстаграм гостя: www.instagram.com/maria_nafanailova/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
В этом выпуске мы поговорили:
• о том, что помогло Маше стать такой, какой она является сейчас
• важно ли, чтобы взгляд окружающих на человека и собственное видение совпадали
• чем делится Мария в соцсетях
• немного про учебу на психолога и где лучше учиться на коуча
• почему Мария не проводит семейные консультации и с чем же работает коуч
• про запросы на терапию и на коучинг
• какие люди обращаются к коучам
Инстаграм гостя: www.instagram.com/maria_nafanailova/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202001:04:18
31. LIVE. Мария Пронтеева. Как правильно мечтать
Мария Пронтеева – предприниматель, со-основатель ресторана в гавайском стиле «Алоха», лофт-бара «Чердак», службы доставки роллов и пиццы «Yum-Yum», автор курса «Мечтай и действуй». Это запись с первой live-сессии подкаста «Как скажешь»
В этом выпуске мы поговорили:
• как Мария себя позиционирует, рассказывает о своих бизнес-проектах и немного объяснений про тот самый “Чердак” и новую службу доставки здоровой еды, разработанной диетологом
• про Мечты-мечты, вирусные мечты и страхи
• про мотивацию больше зарабатывать и о том, что может быть по-другому. Несколько слов о муже Маши и чем он покорил Машу
• про то, что надо просто сделать. Про Питер и переезд, первые опыты и начинания
• какими видит рестораны Маши и про создание атмосферы
• про решение Маши открыться, открыть свою страницу и начать писать
• про коуча, ускорение, внутреннее топливо и «заткнись и делай»
• о «недосчастливых» людях
• просто загадать желание и сделать карту – мало. Надо еще планировать и деать
Инстаграм гостя: www.instagram.com/pronteevamaria/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
В этом выпуске мы поговорили:
• как Мария себя позиционирует, рассказывает о своих бизнес-проектах и немного объяснений про тот самый “Чердак” и новую службу доставки здоровой еды, разработанной диетологом
• про Мечты-мечты, вирусные мечты и страхи
• про мотивацию больше зарабатывать и о том, что может быть по-другому. Несколько слов о муже Маши и чем он покорил Машу
• про то, что надо просто сделать. Про Питер и переезд, первые опыты и начинания
• какими видит рестораны Маши и про создание атмосферы
• про решение Маши открыться, открыть свою страницу и начать писать
• про коуча, ускорение, внутреннее топливо и «заткнись и делай»
• о «недосчастливых» людях
• просто загадать желание и сделать карту – мало. Надо еще планировать и деать
Инстаграм гостя: www.instagram.com/pronteevamaria/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 03, 202049:52
30. Роман Саввин. Как полюбить бег и постоянно улучшаться
Роман Саввин – отец троих прекрасных мальчиков и бегун-любитель
В этом выпуске мы поговорили:
• про отцовство и как решиться на третьего ребенка
• про то, как каждый из нас выходит на свою первую пробежку
• как начать подготовку к полумарафону
• и случайно пробежать марафон
• о любимых маршрута для бега
• об ошибках в беге, о том, кто вдохновляет (спойлер: Арсен Томский)
• о финансовой стороне любви к бегу
Инстаграм гостя: www.instagram.com/padreramone/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
В этом выпуске мы поговорили:
• про отцовство и как решиться на третьего ребенка
• про то, как каждый из нас выходит на свою первую пробежку
• как начать подготовку к полумарафону
• и случайно пробежать марафон
• о любимых маршрута для бега
• об ошибках в беге, о том, кто вдохновляет (спойлер: Арсен Томский)
• о финансовой стороне любви к бегу
Инстаграм гостя: www.instagram.com/padreramone/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 02, 202001:07:06
29. Карина Бахтина. Как из аниматора стать городским эльфом
Карина Бахтина – бывший задрот, digital-маркетолог inDriver, судья GeekFest YKT и одна из самых ярких представительниц якутского косплея.
В этом выпуске мы поговорили:
• о том, как Карина стала косплеером и про первый GeekFest и магазин «Клерки»
• про первый маскарад и о том, как Карина создает свои костюмы
• о первых местах работы, о работе аниматора и о том, как она пришла работать в ГК «Синет»
• о том, как это работать офис-менеджером и как стать digital-маркетологом
• о любимых питомцах, о любви и заботе. Как наши питомцы находят нас.
• о любимых местах в Якутске
• о том, как полезно путешествовать
• почему не стоит торопить миг и наслаждаться каждым моментом жизни, когда вся семья в сборе
Инстаграм гостя: www.instagram.com/q.azorium/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
В этом выпуске мы поговорили:
• о том, как Карина стала косплеером и про первый GeekFest и магазин «Клерки»
• про первый маскарад и о том, как Карина создает свои костюмы
• о первых местах работы, о работе аниматора и о том, как она пришла работать в ГК «Синет»
• о том, как это работать офис-менеджером и как стать digital-маркетологом
• о любимых питомцах, о любви и заботе. Как наши питомцы находят нас.
• о любимых местах в Якутске
• о том, как полезно путешествовать
• почему не стоит торопить миг и наслаждаться каждым моментом жизни, когда вся семья в сборе
Инстаграм гостя: www.instagram.com/q.azorium/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 02, 202001:56:28
28. Юлиана Сокольникова. Как запустить свой ювелирный бренд
Юлиана Сокольникова – сооснователь якутского концептуального бренда и ювелирной студии SOKOLNIKOV www.instagram.com/sokolnikovjewellery/?hl=ru
В этом выпуске мы поговорили:
• как Юлиана вместе с мужем запустили семейный бизнес – концептульный ювелирный бренд.
• как создавать минималистичные украшения на каждый день, которые любят очень много людей, и при этом не будучи дизайнером или ювелиром
• как управлять семейным бизнесом и не сойти с ума с тремя детьми
• мы обсудили первый брак Юлианы и о том, как решиться на развод и что происходит в процессе развода
• как отпустить обиду и грусть
Инстаграм гостя: www.instagram.com/dju14_/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
В этом выпуске мы поговорили:
• как Юлиана вместе с мужем запустили семейный бизнес – концептульный ювелирный бренд.
• как создавать минималистичные украшения на каждый день, которые любят очень много людей, и при этом не будучи дизайнером или ювелиром
• как управлять семейным бизнесом и не сойти с ума с тремя детьми
• мы обсудили первый брак Юлианы и о том, как решиться на развод и что происходит в процессе развода
• как отпустить обиду и грусть
Инстаграм гостя: www.instagram.com/dju14_/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 02, 202001:01:02
26. Вадим Руфов. Как работает свадебный фотограф
Вадим Руфов – фотограф, который попал на тв и прославился своими фото-проектами с интересными людьми. По сути, он открыл миру заново людей, которые вокруг нас.
Из этого выпуска вы узнаете:
• что закладывает фундамент в человеке
• о роли религии и рэпа в нашей жизни
• почему Вадим стал фотографом, а не певцом
• о стеклянном потолке фотографа и олдскуле
• как выработать свой узнаваемый почерк
• как меняются тренды в свадьбах и на какие свадьбы хотят снимать топовые фотографы
• что переживает индустрия свадебных фотографий
Инстаграм гостя: www.instagram.com/mkychkina/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Из этого выпуска вы узнаете:
• что закладывает фундамент в человеке
• о роли религии и рэпа в нашей жизни
• почему Вадим стал фотографом, а не певцом
• о стеклянном потолке фотографа и олдскуле
• как выработать свой узнаваемый почерк
• как меняются тренды в свадьбах и на какие свадьбы хотят снимать топовые фотографы
• что переживает индустрия свадебных фотографий
Инстаграм гостя: www.instagram.com/mkychkina/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 02, 202001:07:22
24. Маргарита Макарова. Как найти свою любовь в социальных сетях
Маргарита Макарова (@ria.mart) – журналист, работает на НВК, автор развлекательного проекта на ютубе ril.prod, активно ведет свою очень искреннюю страницу в Инстаграме, где размышляет об отношениях и сеет позитивное. Рита также организовывает быстрые свидания в формате мини-вечеринок со знакомствами.
Из этого выпуска вы узнаете:
• как пережить развод родителей и вынуть нож обид
• про ожидание-реальность отношений с парнями в Якутске
• про доверие и отношения на расстоянии
• как создавать крутую атмосферу на быстрых свиданиях
• как писать об отношениях в социальных сетях
Инстаграм гостя: www.instagram.com/ria.mart/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Из этого выпуска вы узнаете:
• как пережить развод родителей и вынуть нож обид
• про ожидание-реальность отношений с парнями в Якутске
• про доверие и отношения на расстоянии
• как создавать крутую атмосферу на быстрых свиданиях
• как писать об отношениях в социальных сетях
Инстаграм гостя: www.instagram.com/ria.mart/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
May 02, 202001:20:29
23. Алёна Алексеева. Как решать свои проблемы
Алена Алексеева – автор проектов yakutyanka.ru, Лаборатория счастья, руководитель пресс-службы крупной компании.
Из этого выпуска вы узнаете:
• как реагировать на стереотипы о красоте
• как забить на мнение окружающих и перестать заморачиваться
• что делать, когда что-то идет не по плану
• почему проблем на самом деле нет, а есть задачи, которые надо решать
• где найти свой источник силы и от чего может торкнуть
Инстаграм гостя: www.instagram.com/alyonaalexeevna/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Из этого выпуска вы узнаете:
• как реагировать на стереотипы о красоте
• как забить на мнение окружающих и перестать заморачиваться
• что делать, когда что-то идет не по плану
• почему проблем на самом деле нет, а есть задачи, которые надо решать
• где найти свой источник силы и от чего может торкнуть
Инстаграм гостя: www.instagram.com/alyonaalexeevna/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
May 02, 202001:09:19
22. Борис Кершенгольц. Как стать ученым
Борис Моисеевич Кершенгольц – удивительный человек, доктор биологических наук, профессор, академик. Он внес очень большой вклад в развитие науки в России и Якутии и сейчас продолжает активно заниматься научной деятельностью.
Из этого выпуска вы узнаете:
• про удивительную историю одной семьи
• как началась карьера молодого ученого
• какие качества нужно развить в себе, чтобы стать ученым
• про зависимости и процессы в Арктике
• откуда появляется снобизм в научной среде и что с ними делать
• где соединяется теория и практика
• что нам делать с советским наследием
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Из этого выпуска вы узнаете:
• про удивительную историю одной семьи
• как началась карьера молодого ученого
• какие качества нужно развить в себе, чтобы стать ученым
• про зависимости и процессы в Арктике
• откуда появляется снобизм в научной среде и что с ними делать
• где соединяется теория и практика
• что нам делать с советским наследием
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
May 02, 202001:04:45
21. Ростислав Павлов. Как стать дизайнером и рисовать сильных женщин
Ростислав Павлов – простой парень из Хандыги и дизайнер, который был у истоков основания творческой платформы «Пространство». Ростислав работал над визуальным воплощением проектов "Мисс Якутия", "Мисс Виртуальная Якутия", "Дети Азии".
Из этого выпуска вы узнаете:
• о начале творческого пути дизайнера
• о работе телевизионщика-универсала и дизайнера в издательстве
• как недовольство своим телом превратить в мотивацию быть лучше
• как исполнить свою мечту
• как много работать и оставить место для творчество
Инстаграм гостя: www.instagram.com/rostozzz/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
Из этого выпуска вы узнаете:
• о начале творческого пути дизайнера
• о работе телевизионщика-универсала и дизайнера в издательстве
• как недовольство своим телом превратить в мотивацию быть лучше
• как исполнить свою мечту
• как много работать и оставить место для творчество
Инстаграм гостя: www.instagram.com/rostozzz/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/
May 02, 202059:00
20. Василий Лисица. Как найти свою движущую силу
Василий Лисица – экстремал, боксер, тренер-преподаватель, диджей. Очень разносторонний и интересный человек! В его профиле в Инстаграме можно найти видео купания с китовыми акулами, прыжков с парашютом, фотографии с края мыса Брюса и головокружительные селфи на грани экстрима.
Из этого выпуска вы узнаете:
• как совмещать путешествия и страсть к музыке
• как вписать осознанность в свою жизнь и тренировки
• о том, что такое финансовая независимость и как понять, что стал независимым
• о роли кумиров в нашей жизни
• как искать смысл в рутине и разнообразить тренировочный процесс
• как культивировать в себе получение удовольствия от жизни
Инстаграм гостя: www.instagram.com/lisitsav/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Из этого выпуска вы узнаете:
• как совмещать путешествия и страсть к музыке
• как вписать осознанность в свою жизнь и тренировки
• о том, что такое финансовая независимость и как понять, что стал независимым
• о роли кумиров в нашей жизни
• как искать смысл в рутине и разнообразить тренировочный процесс
• как культивировать в себе получение удовольствия от жизни
Инстаграм гостя: www.instagram.com/lisitsav/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
May 02, 202001:08:02
19. Екатерина Иванова. Магия камней, карты Таро и комиксы
Екатерина Иванова делает свои авторские украшения с аура кварцами @crystal.power, которые никогда не повторяются, собирает натуральные камни и работает в магазине комиксов «Клерки».
Из этого выпуска вы узнаете:
• как так получилось, что можно просидеть дома целый год
• куда и как выкинуть свои комплексы
• про бережное отношение к себе
• как заполнить свою жизнь волшебством, причем своими же руками
• про создание украшений, камни и карты Таро
• про мир авторских комиксов в Якутске
Инста-магазин Кати www.instagram.com/crystal.power.ykt/?hl=ru
Инстаграм гостя: www.instagram.com/rrraaaaaww/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Не можем не отметить первый магазин комиксов в Якутске. Они находятся в ТРК «Айсберг» на 3м этаже и вот их инста www.instagram.com/clerks_ykt/
Из этого выпуска вы узнаете:
• как так получилось, что можно просидеть дома целый год
• куда и как выкинуть свои комплексы
• про бережное отношение к себе
• как заполнить свою жизнь волшебством, причем своими же руками
• про создание украшений, камни и карты Таро
• про мир авторских комиксов в Якутске
Инста-магазин Кати www.instagram.com/crystal.power.ykt/?hl=ru
Инстаграм гостя: www.instagram.com/rrraaaaaww/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Не можем не отметить первый магазин комиксов в Якутске. Они находятся в ТРК «Айсберг» на 3м этаже и вот их инста www.instagram.com/clerks_ykt/
May 02, 202001:23:23
18. Артём Винокуров. Как быть одновременно предпринимателем и кондитером
Артем Винокуров (@itemka) в 30 лет осознал, что работа в офисе перестала приносить радость, а у него ничего нет в жизни, кроме дивана и ноутбука. Он начал экспериментировать и занялся тем, чем ему действительно хочется заниматься - тортами. Сегодня кондитер Артем Винокуров создает одни из лучших тортов в Якутске, выпекает пироги в PieShop и является шеф-кондитером ресторана «Махтал». В этом выпуске Артем дал несколько советов для начинающих предпринимателей.
Из этого выпуска вы узнаете:
• как открывать новые проекты и как понимать, что пора закрывать
• как организовывать проекты с друзьями и как расставаться потом
• как придумывать названия для своих проектов
• как совмещать бизнес, эмоции и любовь к своему делу
• как улавливать тенденции и внедрять новые продукты
• как делать семейный бизнес и получать поддержку от окружающих
Инстаграм гостя: www.instagram.com/itemka/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Из этого выпуска вы узнаете:
• как открывать новые проекты и как понимать, что пора закрывать
• как организовывать проекты с друзьями и как расставаться потом
• как придумывать названия для своих проектов
• как совмещать бизнес, эмоции и любовь к своему делу
• как улавливать тенденции и внедрять новые продукты
• как делать семейный бизнес и получать поддержку от окружающих
Инстаграм гостя: www.instagram.com/itemka/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
May 02, 202001:18:44
17. Айтал Алексеев. Как стать продюсером и создавать крутые треки
Айтал Алексеев совмещает работу в театре национального танца в Якутске и является частью музыкального дуэта Uraan. Мы поговорили об организации феста Опенспейс, о выставке KUT, о новом клипе от Красновского «Паранойя», про дух креатива и творческий поток. Айтал – абсолютный оптимист, предпочитает жить здесь и сейчас и благодарен за каждую возможность творить и воплощать идеи.
Из этого выпуска вы узнаете:
• как создавать качественный продукт и выступать на мероприятиях
• как найти партнера и донести свою музыку до слушателя
• как делать коллаборации и про грани творчества
• как зарабатывать на творчестве и можно ли полностью прожить на этом
• по каким каналам идет монетизация и что сделать, чтобы треки появились в iTunes
• как справляться с негативом и находить в себе силы идти дальше
Инстаграм гостя: www.instagram.com/uraanonair/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Из этого выпуска вы узнаете:
• как создавать качественный продукт и выступать на мероприятиях
• как найти партнера и донести свою музыку до слушателя
• как делать коллаборации и про грани творчества
• как зарабатывать на творчестве и можно ли полностью прожить на этом
• по каким каналам идет монетизация и что сделать, чтобы треки появились в iTunes
• как справляться с негативом и находить в себе силы идти дальше
Инстаграм гостя: www.instagram.com/uraanonair/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
May 02, 202001:01:55
16. Ирина Бугаева. Как стать сильной и независимой женщиной
Ирина Бугаева – уникальный и очень смелый человек, который верен себе и своему пути. Она продюсерка, феминистка, приверженница zero waste и бодипозитива. Помимо своей основной работы в студии «Среда» Ирина занимается менструальными чашами в @cup_ykt (www.instagram.com/cup_ykt/?hl=ru ), соорганизатор @swap.ykt (www.instagram.com/swap.ykt/?hl=ru) и вносит свою посильную лепту в то, чтобы мир вокруг нас был лучше. Мне очень хочется, чтобы таких людей, как она, было больше!
Из этого выпуска вы узнаете:
• как принять свое тело и выстроить с ним дружественные отношения
• про силу уязвимости
• как сократить свой углеродный след
• почему стоит быть собой и не причислять себя к каким-то движениям
• как выбрать свою профессио
• немного про кино
• про критику и феминизм
• про силу духа и женственность
Инстаграм гостя: www.instagram.com/irinakub/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Из этого выпуска вы узнаете:
• как принять свое тело и выстроить с ним дружественные отношения
• про силу уязвимости
• как сократить свой углеродный след
• почему стоит быть собой и не причислять себя к каким-то движениям
• как выбрать свою профессио
• немного про кино
• про критику и феминизм
• про силу духа и женственность
Инстаграм гостя: www.instagram.com/irinakub/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
May 02, 202048:16
15. Ольга Округина. История о том, что всё возможно
Ольга Округина занимается цветочным магазином Joy, который изначально был мастерской для подарков, и магазином «Счастье». Мы встретились и поговорили о том, как найти свою страсть, как не переставать вкладывать свою душу в то, что делаешь, и почему так важно системно заниматься своим внутренним развитием.
Из этого выпуска вы узнаете:
• как начинается путь предпринимателя
• как можно купить уже готовый бизнес, вложить в него душу, развить и вытащить на новый уровень
• как личное развитие предпринимателя может прокачать его бизнес
• как сформировать команду и перестать вмешиваться в дела
• у кого и как стоит поучиться
• как выбирать себе партнеров для совместных проектов
Инстаграм гостя: www.instagram.com/olgaokruginajoy/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Подкаст выходит при поддержке фотостудии Пространство. Вот сайт: prostranstvo.studio/
Поддержать подкаст финансово можно на патреоне:
www.patreon.com/bigriverlena
Из этого выпуска вы узнаете:
• как начинается путь предпринимателя
• как можно купить уже готовый бизнес, вложить в него душу, развить и вытащить на новый уровень
• как личное развитие предпринимателя может прокачать его бизнес
• как сформировать команду и перестать вмешиваться в дела
• у кого и как стоит поучиться
• как выбирать себе партнеров для совместных проектов
Инстаграм гостя: www.instagram.com/olgaokruginajoy/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Подкаст выходит при поддержке фотостудии Пространство. Вот сайт: prostranstvo.studio/
Поддержать подкаст финансово можно на патреоне:
www.patreon.com/bigriverlena
May 02, 202001:14:27
14. Мария Кычкина. Съёмки у Балабанова, авторская школа, МГУ и цветы
Мария Кычкина окончила школу Алексеевой в 14 лет, в МГУ в 19 и сейчас пишет кандидатскую диссертацию. Когда Маше было 9 лет, она снялась в фильме Алексея Балабанова «Река» о жизни якутов XIX века по мотивам рассказов Серошевского. Также Маша рассказала о своей учебе в авторской школе, адаптации в большом городе и о том, как вернулась в Якутск и искала работу. Сейчас Мария – мама замечательных детишек, начинающий предприниматель и хозяйка цветочной студии Everglow. Однажды она сделала карту желаний и эти желания начали сбываться… Об этом мы тоже поговорили.
Из этого выпуска вы узнаете:
• что закладывается в детстве и что не стоит пускать на самотек
• как воспитание влияет на детство ребенка
• как оставаться верной себе
• как устроен цветочный бизнес, на что обратить внимание и как вести свой цветочный магазин
Инстаграм гостя: www.instagram.com/mkychkina/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Из этого выпуска вы узнаете:
• что закладывается в детстве и что не стоит пускать на самотек
• как воспитание влияет на детство ребенка
• как оставаться верной себе
• как устроен цветочный бизнес, на что обратить внимание и как вести свой цветочный магазин
Инстаграм гостя: www.instagram.com/mkychkina/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
May 02, 202058:48
13. Артемий Чукров. Как стать ивент-менеджером
Гостем этого выпуска стал Артемий Чукров. Он рассказал не только о работе организатора мероприятий, но и свою личную историю, которая в конечно итоге сделала его и привела к мечте. Быть организатором мероприятий – это все-таки работа или больше призвание, когда по-другому ты не можешь? Что чувствуют люди, которые делают события, но при этом остаются в тени? Как быть, когда мероприятие провалено?
Из этого выпуска вы узнаете:
• почему всегда стоит иметь план Б
• как организовываются мастер-классы знаменитых фотографов
• почему так важна командная работа
• что делать, когда все идет не так
• почему общение с людьми и нетворкинг рулит
• где находить силы идти дальше
Инстаграм гостя: www.instagram.com/zontikstyle/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
Из этого выпуска вы узнаете:
• почему всегда стоит иметь план Б
• как организовываются мастер-классы знаменитых фотографов
• почему так важна командная работа
• что делать, когда все идет не так
• почему общение с людьми и нетворкинг рулит
• где находить силы идти дальше
Инстаграм гостя: www.instagram.com/zontikstyle/?hl=ru
Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/
May 02, 202053:27