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多朗太と佐々木のポッドキャスト

多朗太と佐々木のポッドキャスト

By 将史 佐々木

ヨガ講師の稲垣 多朗太(いながき たろうた)さんと日常のことやらをゆる〜く話していきます。

稲垣 多朗太
東京 巣鴨にあるサットヴァスタジオ主催。
10代の頃から原因不明の難病に苦しみ一時は日常生活もままならないほどとなったが、知人を通じて出会ったヨガで克服。
巣鴨にヨガスタジオ(サットヴァスタジオ)を開き、自身の体験から得た知識を教えている。

公式ブログ: ameblo.jp/sattwastudio/entry-12541829046.html

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多朗太のルーツの話

多朗太と佐々木のポッドキャストMar 25, 2021

00:00
25:38
カルマヨガの話1
やればやるほど能力アップ?まいちゃんのケース
Jun 30, 202319:18
骨格という宝箱を開けてみた結果

骨格という宝箱を開けてみた結果

ゴールデンウィークに行われた骨格を見直す短期集中コース。頭蓋骨、肋骨、骨盤という人体の要(かなめ)、まさに宝箱。スタジオに通うかおりさんに今回のコースを振り返ってもらいました。
Jun 30, 202317:25
全3回GW短期集中コースの振り返り

全3回GW短期集中コースの振り返り

ゴールデンの3日間で久しぶりにコースが開かれました。今回はコースに参加したサットヴァスタジオに通うかおりさんにコースの感想と変化を聞きました。以下コース概要抜粋 頭蓋骨、肋骨、骨盤は生命維持を司る重要な器官を守りつつ、人生そのものと直結する背骨のかたちを決めています。

このコースに参加することで、思考を司る頭蓋骨、感情を司る肋骨、生命力を司る骨盤それぞれを開発し、背骨の真の力を引き出すことで、これらの部位が生命維持だけではなく、生命進化を促す特別なものだと実感し、通常クラスや日々のトレーニングを別次元に導く具体的な手法を獲得します。
May 31, 202317:25
花見の振り返り

花見の振り返り

4月2日にサットヴァメンバー主催でスタジオ近くの公園で花見をしました。発起人の中の人としてはみんなの自主的に動く姿に感心しきりでした。遊びの中にも精度の高い行動があると会も一層楽しくなります。またこんな会をちょこちょこやれたらなと思います。
Apr 29, 202317:25
努力の質の話と新コースの話

努力の質の話と新コースの話

佐々木が一大決心をして転職をしました。多朗太さんから大変でしたねと労ってもらったんですが、本人は大変という感じは全くなく…それはなぜか…?新しく始まるコースの話しと交えて努力の質の話をしました。@焼き鳥屋(中の人はお酒が入ると饒舌)
Mar 31, 202311:29
サンカルパの設定方法

サンカルパの設定方法

サンカルパとは決意のこと。自分の目標を叶える技術ですが、どうにも上手くできない佐々木が多朗太さんに正しいサンカルパの設定方法について相談します。
Mar 21, 202315:07
アシュラムについて2

アシュラムについて2

前回ざっくりと話を聞けたアシュラムについて多朗太さんと遥さんにもう少し詳しく話を聞いてみました
Jan 31, 202327:09
アシュラムってどんなとこ?

アシュラムってどんなとこ?

アシュラムってどんなところ?ヨガの修行の場所というのはわかるけど…今回ははスタジオで唯一人アシュラムで修行に行った遥さんをゲストに迎え話をしました。
Dec 31, 202235:16
安易な言葉は誤解を招く

安易な言葉は誤解を招く

自分の理解の範疇外のことを理解しようと試みた時、安易な比喩や単純化は、時として本質の理解を妨げるという話…
Nov 30, 202201:10:34
太朗vs多朗太

太朗vs多朗太

多朗太さんの友人の太朗さん再登場です。多朗太、太朗、佐々木で町中華でご飯を食べに行った際の録音です。太朗さんにヨガをやってほしいと説得する多朗太さんですが…ざっくばらんな飲みながらの会話ですが、太朗さんが多朗太さんにヨガへの疑問をぶつけます。
Nov 03, 202225:53
サットヴァスタジオのサットヴァてどういう意味?

サットヴァスタジオのサットヴァてどういう意味?

サットヴァスタジオのサットヴァとは調和という意味。だけどみんなが考えている調和とはちょっと違う様子。タマスとラジャスの調和がサットヴァ。それはどんなものか?難しいけど多朗太さんが丁寧に根気強く説明してくれます。
Sep 30, 202233:46
サットヴァ的夏のすごしかた

サットヴァ的夏のすごしかた

佐々木が住むドイツも今年は猛暑で39度を記録しました。普段は涼しい夏なので家にはクーラーもなく…どうすればよいかを多朗太さんに聞いてみました。
Aug 27, 202215:13
怒りと向き合うには(後編)

怒りと向き合うには(後編)

前回からの続きです。どうすれば怒りと向き合えるのか?そもそも人は何故怒るのかを、少し具体的にお話していきます。
Feb 28, 202215:13
たろうとたろうた4

たろうとたろうた4

太朗さんとのお話最終回です。太朗さんの原動力や考え方はヨガに近いところがありました。終わりの形が見えてから動くということはハッとさせれる考え方でした。(中の人)
Dec 31, 202130:49
たろうとたろうた3

たろうとたろうた3

太朗さんの旅行の話や仕事の原動力の話を聞かせてもらいました。あと数話続きます。
Nov 30, 202120:57
たろうとたろうた2

たろうとたろうた2

多朗太さんの友人の太朗さんを交えてのトークの続きです。破天荒に見える太朗さんですが、本当は心の優しい人なんです。
Nov 29, 202119:07
たろうとたろうた

たろうとたろうた

多朗太さんの大学時代からの友人である太朗さんをお招きしました。太朗さんは学童をされていた経験があり、教育感などを話してくれました。多朗太さんと太朗さんと話していると自分が如何にまともであるかよく分かりました。
Oct 29, 202119:59
キルタンと食のコース 後編

キルタンと食のコース 後編

前編からの続きです。食を見つめなおすことで自分のこだわりやエゴを見つけて、それを日常生活にも応用させていければ、世界はもう少し住みやすくなるかも。
Sep 22, 202119:50
キルタンと食のコース 前編

キルタンと食のコース 前編

サットヴァスタジオで新しく始まったキルタンと食のコース。ダイエットはもちろんの理想の身体になるためのコースです。キルタンというヨガの賛美歌を歌いますが、なぜキルタンが必要なのか?何をするコースなのかを説明します。
Sep 08, 202128:16
変わりたいと思った時の心構え

変わりたいと思った時の心構え

変わりたいと思ったら短期、中期、長期の目標設定が大事。心も身体も準備が必要なんですって、奥さん。
Aug 24, 202128:23
佐々木がどうもとある団体の会長に任命されたようです。

佐々木がどうもとある団体の会長に任命されたようです。

とある団体の会長に就任した佐々木ですが、年上の人や目上の人とのコミュニケーションをどうする悩んでいるようです。
Aug 13, 202124:34
虫も殺さぬ人にはなるな!

虫も殺さぬ人にはなるな!

藪蚊が多くなってくるこの季節。虫が可哀想だからと殺さないという人もいれば、その逆の人もいたり。ただその判断がオートマチックになっていませんか?些細なことかもしれませんが、そんな決断を下す自分をもう少し掘り下げてみてみれば、今までとは違った景色が見えてくるかも??
Jul 20, 202125:56
多朗太、スパイに出会う。

多朗太、スパイに出会う。

多朗太さんが公園を散歩していると偶然出会ったご老人。なんとそのかたは世界をまたにかける元スパイだったそうです。壮絶な人生を歩んだその方が後年になりとった行動とは?それはまさに自らを救う行動だったのです。
May 23, 202136:42
「観」の意識の作り方

「観」の意識の作り方

レコーディング中にも関わらずタバコを吸い始める多朗太さん。ヨガ講師なのに…。そもそもなぜタバコを吸うのか?そこから話は発展し「観」の意識になるためのトレーニングを教えてくれます。
May 05, 202144:42
朝起きられない人必聴!ヨガ的ライフハック術

朝起きられない人必聴!ヨガ的ライフハック術

どうしても朝に弱い佐々木ですが、このポッドキャストで紹介されている方法を試したところスッキリ起きられるようになりました!
Apr 14, 202131:11
2PACのインタビュー動画の話

2PACのインタビュー動画の話

ラッパーの2PACのインタビュー動画について話します。人が自立するには助けが必要で、助けることができる立場にある人はもっと積極的にやっていこうぜという内容です。
Apr 14, 202132:05
多朗太のルーツの話

多朗太のルーツの話

収録日3/5の前日は多朗太さんのおばあ様の一周忌でした。おばあ様は長崎で被爆され、そのことは多朗太さんの幼少期にも影響を与えました。世の風潮と自分が体感してきたもののギャップ、平和への思いを語ってくれました。
Mar 25, 202125:38
インドと海とトイレと

インドと海とトイレと

多朗太さんがインドに行った時の話。日本では考えられないインドの生活の話や現地に溶け込みすぎる多朗太さんの話、トイレの話まで、現在の日本人が忘れたものがここにある!!(収録時のネット環境の都合で途中音声が聞き取りづらい箇所があります)
Mar 16, 202126:60
ドイツの近況や分断について

ドイツの近況や分断について

ドイツの近況から始まり分断の話に至り、最後はガンダムを語ります。出演:多朗太、佐々木、れんげ(犬)。ネット環境の都合で途中音声が乱れています。
Mar 08, 202149:13
純粋になる

純粋になる

人は普段目の前にあるものをありのままで認識することは無いです。でももしありのままで目の前のできごとを認識できたら、もっと様々な可能性に出会えると思いませんか?
Mar 02, 202123:01
本当のヨガってなに?

本当のヨガってなに?

多朗太が主催するサットヴァスタジオでは本当のヨガを教えてます。ところで、本当のヨガってなんなんでしょうか?
Feb 23, 202119:03
ヨガ講師稲垣多朗太さんとのゆるトーク

ヨガ講師稲垣多朗太さんとのゆるトーク

自己紹介やヨガスタジオでどんなことやってるの?カルマヨガって何て言うのをゆる〜く話します。
Feb 18, 202151:06