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300CogniCast

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By 300Cognicast

Você conhece a Terapia Cognitivo Comportamental? Quer conhecer mais? Então esse podcast foi feito para você!
Nosso objetivo é tornar os temas da Terapia Cognitivo Comportamental acessíveis a todos, apresentando a abordagem de forma prática, clara e criativa. O projeto foi idealizado e orientado pela psicóloga e professora Rita de Cassia Spréa (CRP 08/06901). Inicialmente executado pelos acadêmicos do quarto período de psicologia de 2018 da Universidade Tuiuti do Paraná, posteriormente, tornou-se um projeto permanente.
Dicas e sugestões são bem-vindas.
Nos escreva! 300cognicast@gmail.com
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Currently playing episode

#10 - Tag #10 - Habilidades Sociais. Como treinar?

300CogniCastNov 22, 2019

00:00
05:36
#10 - Tag #10 - Habilidades Sociais. Como treinar?

#10 - Tag #10 - Habilidades Sociais. Como treinar?

Este episódio foi pensado para uma sociedade que deseja aprender de maneira rápida e simples. É  uma pequena aula que você pode ouvir quando e onde quiser. Aqui serão apresentadas técnicas simples e didáticas para treinar cada tipo de habilidade social, de forma a te proporcionar um melhor relacionamento com outras pessoas.

Nov 22, 201905:36
#9 - Tag #9 - Luto? Saiba como ajudar!

#9 - Tag #9 - Luto? Saiba como ajudar!

Você conhece alguém que perdeu uma pessoa próxima e gostaria de ajudar? É importante que compreenda o processo de luto e as fases envolvidas nele, depois disso é só ficar próximo e se manter disponível, lembrando que é sempre bom a ajuda de um profissional da psicologia.

Podcast baseado no artigo dos autores Débora Cerentini, Eva Regina Costa Lima Duarte e Giovani Kuckartz Pergher

Jun 14, 201901:50
#8 - Tag #8 - Você sabe se comportar em cada situação?

#8 - Tag #8 - Você sabe se comportar em cada situação?

A capacidade de se comportar de forma adequada em cada situação é chamada de habilidade social! 

Para saber mais, escuta aí! 

Jun 12, 201903:18
#7 - Tag #7 - Pessoas! QUE MEDO!!

#7 - Tag #7 - Pessoas! QUE MEDO!!

O medo persistente de situações sociais, que causa ansiedade e atrapalha a vida de alguém, não é normal! 

Escuta só!

Jun 12, 201902:43
#6 - Tag #6 - Drogas não!

#6 - Tag #6 - Drogas não!

O uso de drogas faz muito mal à vida do dependente, de sua família, e da sociedade em geral. 

Ouça  esse episódio! 

Busque ajuda!


Jun 12, 201903:32
#5 - Tag #05 - Leve sua CNH para dirigir

#5 - Tag #05 - Leve sua CNH para dirigir

Nesse episódio vamos acompanhar a história de uma pessoa com medo de dirigir. Venha conferir com foi!
Nov 07, 201803:36
#4 - Tag 04 - Você é explosivo? E daí?

#4 - Tag 04 - Você é explosivo? E daí?

Nesse episódio vamos falar um pouco sobre explosividade. Como você vem lidando com sua raiva?
Nov 06, 201803:02
#3 - Tag #03 - Estresse precoce, VAZA!

#3 - Tag #03 - Estresse precoce, VAZA!

Nesse episódio vamos falar sobre alguns estressores, como negligência e abandono que podem prejudicar crianças e adolescentes, os quais estão associados à maior vulnerabilidade para o posterior desenvolvimento das psicopatologias.
Nov 06, 201803:27
#2 - Tag #02 - Você joga por lazer ou vício?

#2 - Tag #02 - Você joga por lazer ou vício?

Os jogos online são uma ótima ferramenta de diversão e interação, até que deixam de ser. Conheça o Transtorno do Jogo pela Internet e descubra uma forma de tratamento que pode ajudar.
Nov 04, 201802:34
#1 - Tag #01 - Você rumina ou se preocupa?

#1 - Tag #01 - Você rumina ou se preocupa?

Nesse primeiro episódio temos o exemplo de uma mãe, que leva sua filha ao psicólogo, pois esta foi mal em uma prova na escola e se mostrou muito preocupada com isso.
Vem conferir o que aconteceu!

Nov 04, 201802:37