Carpe Diem na Prática ♡
By Laila La
Olaá!
Seja Muito Bem Vind♡!
Fico muito feliz que esteja por aqui! Eu sou a Laila, apaixonada por tudo que promete trazer bem-estar!
O objetivo desse canal é levar formas de bem estar para o cotidiano focando em informações que vão potencializar e incentivar o lado positivo da vida, mesmo nos dias mais desafiadores!
Teremos por aqui: entrevistas, pílulas conceituais, matérias, histórias interessantes entre outros!
Convido a me acompanhar e acolher para si àquilo que mais faz sentido pra você durante os próximos episódios! Porque uma única sacada pode fazer total diferença!
Vamos? 😊
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Convido a me acompanhar e acolher para si àquilo que mais faz sentido pra você durante os próximos episódios! Porque uma única sacada pode fazer total diferença!
Vamos? 😊
Carpe Diem na Prática ♡Jul 28, 2020
00:00
05:39
#008 - Quadro 3x3=10! - Com Vinicius da Escola de Felicidade @Escola.Vinning - @CarpeDiemNaPratica
O Quadro 3x3 = 10! do Podcast @CarpeDiemNaPratica são 03 perguntas com 03 respostas cada, com um bônus no final! Por isso o nome 3x3 = 10!
As perguntas são:
1a) Quais os 03 momentos mais felizes da sua vida?
2a) Quais os 03 momentos mais felizes e inusitados da sua vida (aqueles que você não esperava que iam te deixar tão feliz)?
3a) Quais as 03 coisas pelas quais você pode ser grat♡ no dia de hoje?
E como bônus: é pensar e compartilhar uma frase / ou um mantra que você fala para si o qual faz quebrar um ciclo vicioso que você esteja vivendo... e que então te motiva a melhorar! 😊
Quer participar também? 😁
Envia um e-mail para carpediemnapratica@gmail.com
Bom Proveito,
Até já!
♥️🙏
As perguntas são:
1a) Quais os 03 momentos mais felizes da sua vida?
2a) Quais os 03 momentos mais felizes e inusitados da sua vida (aqueles que você não esperava que iam te deixar tão feliz)?
3a) Quais as 03 coisas pelas quais você pode ser grat♡ no dia de hoje?
E como bônus: é pensar e compartilhar uma frase / ou um mantra que você fala para si o qual faz quebrar um ciclo vicioso que você esteja vivendo... e que então te motiva a melhorar! 😊
Quer participar também? 😁
Envia um e-mail para carpediemnapratica@gmail.com
Bom Proveito,
Até já!
♥️🙏
Aug 02, 202009:38
#007 - Acordar Bem - Meditação Cotidiana (P/ Ouvir Juntas) - @CarpeDiemNaPratica
• Se possível, ouçam este áudio antes de se levantarem da cama. Caso não seja possível, separem um tempo de qualidade e ouçam assim que der! (Não é recomendável escutar dirigindo ou fazendo alguma outra atividade que necessite de atenção) • Não ouçam todos os dias! E sim *sintam* as palavras todos os dias! • Acordar bem e dispostas não precisa ser mais um problema! Agora pode fazer parte da rotina de vocês ♡ (Se você tiver tendência a voltar à dormir ao fazer deitado, você pode realizar sentado)
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- No YouTube:
youtu.be/iXxqtDf8PUc
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Jul 31, 202005:43
#006 - Acordar Bem - Meditação Cotidiana (P/ Ouvir Juntos) - @CarpeDiemNaPratica
• Se possível, ouçam este áudio antes de se levantarem da cama. Caso não seja possível, separem um tempo de qualidade e ouçam assim que der! (Não é recomendável escutar dirigindo ou fazendo alguma outra atividade que necessite de atenção) • Não ouçam todos os dias! E sim *sintam* as palavras todos os dias! • Acordar bem e dispostos não precisa ser mais um problema! Agora pode fazer parte da rotina de vocês ♡ (Se você tiver tendência a voltar à dormir ao fazer deitado, você pode realizar sentado)
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Jul 28, 202005:39
#005 - Acordar Bem - Meditação Cotidiana (Masculino) - @CarpeDiemNaPratica
• Se possível, ouça este áudio antes de se levantar da cama. Caso não seja possível, separe um tempo de qualidade e ouça assim que der! (Não é recomendável escutar dirigindo ou fazendo alguma outra atividade que necessite de atenção) • Não ouça todos os dias! E sim *sinta* as palavras todos os dias! • Acordar bem e disposto não precisa ser mais um problema! Agora pode fazer parte da sua rotina ♡ (Se você tiver tendência a voltar à dormir ao fazer deitado, você pode realizar sentado)
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Jul 10, 202005:42
#004 - Acordar Bem - Meditação Cotidiana (Feminino) - @CarpeDiemNaPratica
• Se possível, ouça este áudio antes de se levantar da cama. Caso não seja possível, separe um tempo de qualidade e ouça assim que der! (Não é recomendável escutar dirigindo ou fazendo alguma outra atividade que necessite de atenção) • Não ouça todos os dias! E sim *sinta* as palavras todos os dias!
• Acordar bem e disposto não precisa ser mais um problema! Agora pode fazer parte da sua rotina ♡ (Se você tiver tendência a voltar à dormir ao fazer deitado, você pode realizar sentado) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siga e Ouça também o @CarpeDiemNaPratica - No YouTube: youtu.be/qGjBuuM1_zU - No Instagram: www.instagram.com/tv/CCcp22wJ14V/?igshid=1e9zq7olmdzxt
• Acordar bem e disposto não precisa ser mais um problema! Agora pode fazer parte da sua rotina ♡ (Se você tiver tendência a voltar à dormir ao fazer deitado, você pode realizar sentado) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siga e Ouça também o @CarpeDiemNaPratica - No YouTube: youtu.be/qGjBuuM1_zU - No Instagram: www.instagram.com/tv/CCcp22wJ14V/?igshid=1e9zq7olmdzxt
Jul 10, 202005:43
#003 - Pílulas - Ser vs. Ter - @CarpeDiemNaPratica
"Se você buscar àquilo que você não é, vai encontrar aquilo que você não quer" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O autoconhecimento é a resposta!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Saber o que é, para buscar a ter algo alinhado com você, com sua essência!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É necessário saber o que procura para poder achar! Senão qualquer achado vai parecer que é o que procura! E, assim, deixaria ao acaso em tentar alinhar seu ser e ter.
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Saber o que é, para buscar a ter algo alinhado com você, com sua essência!
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É necessário saber o que procura para poder achar! Senão qualquer achado vai parecer que é o que procura! E, assim, deixaria ao acaso em tentar alinhar seu ser e ter.
Jul 10, 202000:52
#002 - Social - Pre_Conceito NÃO. - @CarpeDiemNaPratica
Defendo e acredito numa civilização verdadeiramente livre de preconceitos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olho adiante e vejo muitos discursos de pessoas dizendo que não são sem ao menos olhar para dentro e se perguntar: "Será mesmo que durante a minha vida toda eu não tive momentos preconceituosos?"
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ao termos discursos contra o preconceito, precisamos não somente olhar para fora... olhar para o mundo... olhar para os outros... É necessário olhar para dentro. Porque o preconceito não está ´no ar em que respiramos´está dentro de cada um de nós, parte de uma sociedade.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Desde àquela atitude a principio insignificante até às mortes injustificadas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aquela atitude insignificante pode não matar diretamente uma pessoa, mas alimenta todo um sistema que no acúmulo de (pré)conceitos errados, matam. E matam todos os dias!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Talvez você não veja uma morte instantânea.. mas se observarmos mais de perto, podemos observar muito além da morte física: observamos uma morte gradual da esperança... talvez somente de uma parte que não nos afeta diretamente, mas é uma morte gradual na esperança de uma sociedade livre de julgamentos rasos pela aparência.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se cada um fizer sua parte, essa luta vai muito além de uma luta coletiva.... passará a ser uma luta interna e individual. Aí que a transformação de fato acontece: no +unico lugar em que podemos transformar o mundo de fato melhor.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se cada um ganhar essa luta de evolução consigo mesmo, tenho certeza que o coletivo ficará muito melhor.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Como fazer? Além de se informar com quem sofre...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É àquela piada preconceituosa que você deixa de ver graça (mesmo que seja """apenas""" para se divertir.... Diversão de quem? À custa de quem?)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É deixando também de repetir clichês que são """apenas modo de falar""" ("Nossa! Como você é literal", é o que eu escuto muito.) Mas acredito que mesmo metaforicamente, se está ferindo emocionalmente alguém, não é ´apenas modo de falar ´... Dizem também "Nossa! Mas aí é ser profunda demais..." e me pergunto se não estamos assim por, em geral, ´sermos rasos demais.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A minha luta é por um mundo melhor, com mais bem estar para todos mesmo que eu não conheça. E, por algum motivo, desde criança eu escutava que eu era uma ´rebelde sem causa´ ou ´defensora dos pobres oprimidos´ .... afinal eu ""que tinha tudo"" como poderia ficar revoltada? Pelos outros?
Ainda bem que esse sentimento continuou dentro de mim.... E o que era antes uma crítica, hoje para mim é um elogio.
Nos dias de hoje, eu consigo enxergar cada dia mais razão para defender causas que sim, não me afetam diretamente, mas afetam outras pessoas (que muitas vezes não tem nada a ver comigo não) mas como eu costumava ouvir, vou "continuar tomando as dores dos outros".
Porque só o meu bem estar não me basta. Aliás, talvez seja até algo egoísta pois não consigo atingir meu bem-estar completo com esses incômodos sociais que me perturbam.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E a pergunta que fica é...
Que tal olharmos também para dentro ao invés de só gritar para fora?
E o que eu... você pode fazer no dia a dia para não propagar esses pré-conceitos?
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Olho adiante e vejo muitos discursos de pessoas dizendo que não são sem ao menos olhar para dentro e se perguntar: "Será mesmo que durante a minha vida toda eu não tive momentos preconceituosos?"
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Ao termos discursos contra o preconceito, precisamos não somente olhar para fora... olhar para o mundo... olhar para os outros... É necessário olhar para dentro. Porque o preconceito não está ´no ar em que respiramos´está dentro de cada um de nós, parte de uma sociedade.
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Desde àquela atitude a principio insignificante até às mortes injustificadas.
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Aquela atitude insignificante pode não matar diretamente uma pessoa, mas alimenta todo um sistema que no acúmulo de (pré)conceitos errados, matam. E matam todos os dias!
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Talvez você não veja uma morte instantânea.. mas se observarmos mais de perto, podemos observar muito além da morte física: observamos uma morte gradual da esperança... talvez somente de uma parte que não nos afeta diretamente, mas é uma morte gradual na esperança de uma sociedade livre de julgamentos rasos pela aparência.
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Se cada um fizer sua parte, essa luta vai muito além de uma luta coletiva.... passará a ser uma luta interna e individual. Aí que a transformação de fato acontece: no +unico lugar em que podemos transformar o mundo de fato melhor.
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Se cada um ganhar essa luta de evolução consigo mesmo, tenho certeza que o coletivo ficará muito melhor.
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Como fazer? Além de se informar com quem sofre...
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É àquela piada preconceituosa que você deixa de ver graça (mesmo que seja """apenas""" para se divertir.... Diversão de quem? À custa de quem?)
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É deixando também de repetir clichês que são """apenas modo de falar""" ("Nossa! Como você é literal", é o que eu escuto muito.) Mas acredito que mesmo metaforicamente, se está ferindo emocionalmente alguém, não é ´apenas modo de falar ´... Dizem também "Nossa! Mas aí é ser profunda demais..." e me pergunto se não estamos assim por, em geral, ´sermos rasos demais.
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A minha luta é por um mundo melhor, com mais bem estar para todos mesmo que eu não conheça. E, por algum motivo, desde criança eu escutava que eu era uma ´rebelde sem causa´ ou ´defensora dos pobres oprimidos´ .... afinal eu ""que tinha tudo"" como poderia ficar revoltada? Pelos outros?
Ainda bem que esse sentimento continuou dentro de mim.... E o que era antes uma crítica, hoje para mim é um elogio.
Nos dias de hoje, eu consigo enxergar cada dia mais razão para defender causas que sim, não me afetam diretamente, mas afetam outras pessoas (que muitas vezes não tem nada a ver comigo não) mas como eu costumava ouvir, vou "continuar tomando as dores dos outros".
Porque só o meu bem estar não me basta. Aliás, talvez seja até algo egoísta pois não consigo atingir meu bem-estar completo com esses incômodos sociais que me perturbam.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E a pergunta que fica é...
Que tal olharmos também para dentro ao invés de só gritar para fora?
E o que eu... você pode fazer no dia a dia para não propagar esses pré-conceitos?
Jul 10, 202004:32
#001 - Geral - Mensagem de Boas Vindas - @CarpeDiemNaPratica
Oláá! :)
Seja Muuito Bem Vind♡ ao Programa de Podcast do CarpeDiem na Prática!
Fico muito feliz em saber que de alguma forma você chegou até este áudio!
Eu sou a Laila, uma questionadora nata, apaixonada por tudo que promete trazer um aumento de bem-estar! E estou estreando este meio de comunicação a fim de nos conectarmos mais e fazermos essa caminhada junt♡s!! Conectando-nos às boas informações!
O objetivo desse canal é levar um pouquinho e cada dia mais formas de bem estar para o cotidiano e assim, potencializar o lado bom da vida! Sendo uma válvula de escape para os momentos estressantes ou entediantes.... como naquele momento do transito chato, lavando louça, fazendo aquele exercício físico na esteira ou até mesmo para começar ou finalizar o dia bem!
Afinal, ligamos o noticiário e vemos muitos e muitos apontamento de problemas e mais problemas.... A idéia aqui não é fingir que estes problemas não existem! Aqui é apenas para termos um fôlego! .... Focando um tempinho do nosso dia em informações que vão nos trazer outros benefícios! Fortalecendo, incentivando e impulsionando o lado positivo da vida! E, talvez, dando uma nova perspectiva pelo prisma de um desenvolvimento contínuo!
* Teremos então por aqui algumas entrevistas, pílulas conceituais, matérias & artigos, divulgação de eventos & promoções, histórias interessantes, momentos felizes da vida entre outros programas neste canal do CarpeDiem na Prática!
Movimentando-nos de tanto em tanto para uma vida melhor, todos os dias!
~* Você sabe de onde vem o nome desse programa?
O conceito Carpe Diem vem de uma frase em latim de um poema de Horácio da antiga época romana, com influências do Epicurismo e Estoicismo! Todas filosofias de vida baseadas no Prazer, em Ser Feliz, Aproveitar o Momento, Colher o Dia!
Mas calma lá! Aproveitar o máximo do momento não é viver em um eterno estado de euforia mas estar conectado com cada momento em que se está passando: estando no presente de modo consciente!
Buscando sempre o Seu Melhor Eu!
E assim, trazendo um maior bem-estar mesmo nos dias mais desafiadores!
Te convido então a acompanhar este podcast clicando no botão “Seguir” em algum lugar aí na sua tela! E acolher para si àquilo que mais faz sentido para você durante os próximos episódios! Porque uma única sacada inédita pode fazer total diferença pra sua vida inteira!
Vem conhecer um pouquinho mais a fundo do que se trata!
Vamos?
Ahh! Você também pode me acompanhar pelo Instagram com o mesmo nome: @CarpeDiemNaPratica
Te espero la!
Até o próximo podcast!
Dec 16, 201903:26