Skip to main content
De Magische Eenhoorn. Kindermeditatie's vanaf 5 jaar.

De Magische Eenhoorn. Kindermeditatie's vanaf 5 jaar.

By Rebecca
Hallo lieve luisteraar, mijn naam is Rebecca en ik ben mindfulness docent. Als mindful ouder probeer ik op een speelse manier mijn dochter te laten mediteren en mindfulness bij te brengen hierdoor is deze podcast ontstaan. Dit doe ik door visualisaties te schrijven in verhaal vorm, zoals het verhaal van de luchtballon.
Ik wens jullie veel luister plezier en magische reizen toe.
De meditatie's zijn een combi van meditatie en mindfulness.

Cover art photo provided by Kaitlin Shelby on Unsplash: unsplash.com/@kshelb
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Castbox Logo

Castbox

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Stitcher Logo

Stitcher

Currently playing episode

De sterrenhemel

De Magische Eenhoorn. Kindermeditatie's vanaf 5 jaar.

1x
De Amazone kindermeditatie vanaf 5 jaar.
Wandel mee door de Amazonegebied.
07:39
June 27, 2021
De savanne een kindermeditatie vanaf 5 jaar.
Neem rustig plaats in de savanne en laat je mee nemen langst de dieren.
07:40
June 21, 2021
5 in 5 uit neusademhaling
Hallo lieve volgers, deze ademhaling kun je op elk moment van de dag doen. Veel succes met deze oefening.
05:12
April 13, 2021
De golven ademhaling
Beste luisteraars, deze ademhaling kun je op elk moment van de dag doen. Veel luister plezier
04:59
January 15, 2021
De Magische rivier
Hallo ga je mee op een magisch avontuur en doe jij ook een wens bij de wens vis. Www.demagischeeenhoorn.nl Je kunt de meditatie ook via youtube luister. Op het kanaal van de magische eenhoorn.
04:19
November 11, 2020
Het elfen bos.
Hallo lieve volgers, Het is weer tijd voor een nieuw magisch avontuur. Ga je mee op reis naar het bos. Www.demagischeeenhoorn.nl
06:15
September 18, 2020
De regenwolk.
De regenwolk is een oefening om je emoties, gevoelens los te laten. Www.demagischeeenhoorn.nl
06:21
August 26, 2020
Ga mee met de helikopter op reis.
In deze meditatie gaan we een rondreis maken met de helikopter. De meditatie bevat muziek.
08:16
July 1, 2020
Hartjes versturen.
Hallo lieve jij, welkom bij deze magische kindermeditatie. In deze meditatie gaan we ons opladen op jouw magische berg. Na het opladen versturen we de hartjes na iedereen die we moeten missen.
10:23
May 28, 2020
Mindfulness oefening voor kinderen albe.
Hallo lieve volgers, Deze week gaat mijn dochter een verhaal voorlezen Het verhaal komt uit het boek geluk voor kinderen. Veel luister plezier.
06:28
April 14, 2020
De elfentuin.
Ga mee op een magisch avontuur in de elfentuin.
05:54
April 9, 2020
Mindful luisteren voor kinderen. Luister verhaal voor kinderen.
Hallo allemaal, Deze week gaan we oefenen met mindful luisteren. Ik ga een verhaal voorlezen uit het boek van Leo bormans. Geluk voor kinderen.
08:14
March 24, 2020
Mindfulness oefening voor kinderen de korte body scan
Hallo lieve volgers, Deze week doen we de korte body scan.
05:40
March 12, 2020
De storm
De storm is een oefening om al je zorgen mee te geven. Ook leer je dat na de storm de zon weer schijnt.
05:59
February 10, 2020
Zoem met de bijen mee, dit is een ademhalingsoefening om spanning los te laten.
In de bloemenweide vind je veel gekleurde bloemen. Samen gaan we met hommels en de bijen mee zoemen. Www.demagischeeenhoorn.nl
06:49
January 20, 2020
Nieuwjaarswens
Lieve volgers, het is 31 december bedankt voor het afgelopen jaar. In deze meditatie gaan we onze dierbare een nieuwjaarswens mee geven voor 2020. Ik wens jullie een mooi en liefdevol 2020 toe.
07:01
December 31, 2019
De sneeuwpop
De Magische Eenhoorn bied meditatie's aan voor kinderen vanaf 5 jaar.
05:02
December 17, 2019
De wens kerstboom.
Droom heerlijk weg bij de kerstboom. Bezoek ook eens de website van de magische eenhoorn. Www.demagischeeenhoorn.nl
04:15
December 15, 2019
Ademhalingsoefening.
Hallo deze week gaan we samen een ademhalingsoefening doen. Deze oefening kun toepassen als het heel druk om je heen is.
05:59
November 21, 2019
De batterij opladen.
In deze meditatie gaan we de batterij opladen die in ons zelf zit. We reizen naar een magische plek van licht. Veel luister plezier.
05:53
November 7, 2019
Het elfen bos.
Ga mee naar het elfen bos en schommel heerlijk mee. Glij van de regenboog glijbaan. Wil je meer meditatie's neem dan een kijkje op de website van de magische eenhoorn. Www.demagischeeenhoorn.nl veel luisterplezier magische groet Rebecca
06:07
October 7, 2019
De droomtuin.
Ga mee naar de droomtuin en zak heerlijk weg in het gras. Deze meditatie is heerlijk om de dag mee af te sluiten.
06:28
September 3, 2019
De toverhoed.
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. In de magische kamer van de tovenaar staat een magische hoed die positieve affrimaties tegen je zegt. Veel luister plezier gewenst.
06:40
July 10, 2019
Het magische tapijt.
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. Maak een magische reis op een vliegend tapijt. Aan het eind van meditatie wordt gebruik gemaakt van een windgong.
06:57
June 5, 2019
Ochtend meditatie, Het strand.
De Magische Eenhoorn is er voor kinderen vanaf 5 jaar. De dag rustig beginnen luister samen naar het strand.
04:14
May 8, 2019
Het windorgel
Hallo lieve luisteraar, in deze meditatie neem ik je mee naar een magische tempel. Veel luister plezier. Vriendelijke groet Rebecca.
04:40
April 17, 2019
De sterrenhemel
Ga je mee op een magisch avontuur. Aan de sterrenhemel staan prachtig sterren in verschillende kleuren. Zie jij de. De Magische Eenhoorn is er voor kinderen vanaf 5 jaar.
05:33
April 1, 2019
Het grasveld.
Droom maar even lekker weg in het gras, laat je gedachten gaan.. De Magische Eenhoorn is er voor kinderen vanaf 5 jaar.
04:34
March 5, 2019
De iglo
De Magische Eenhoorn kindermeditaties vanaf 5. Ga je mee op avontuur. Deze keer neem je plaats in een iglo. Meer meditatie's vind je op www.demagischeeenhoorn.nl
04:51
February 3, 2019
Een magischbad.
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties en Mindfulness oefening voor kinderen vanaf 5 jaar. Vandaag gaan we een magisch bad nemen. Dit is een Mindfulness oefening. In mijn shop zijn cd's en meditatie's verkrijgbaar. Www.demagischeeenhoorn.nl
05:13
January 17, 2019
Regenboog ademhaling.
De Magische Eenhoorn biedt meditatie's en Mindfulness oefeningen aan voor kinderen vanaf 5 jaar. De regenboog ademhaling is Mindfulness oefening die op elk moment gedaan kan worden veel luister plezier. Www.demagischeeenhoorn.nl
04:04
January 7, 2019
De wenspijl.
Ik wil jullie bedanken voor het afgelopen jaar. En mijn wens is om volgende jaar weer samen magische avonturen te beleven. Wat is jouw wens voor het aankomende jaar.
04:11
December 31, 2018
De Sneeuwpop.
De Magische Eenhoorn kinder meditatie,s vanaf 5 jaar. De meditatie's zijn zelf geschreven en bedacht. Wil je meer neem dan een kijkje in mijn Etsy shop. Zin in een spannende avontuur we gaan een sneeuwpop maken.
04:51
December 23, 2018
De Magische kersttrein.
Kindermeditatie voor kinderen vanaf 5 jaar. Ga je mee op avontuur. Neem ook eens een kijkje op www.demagischeeenhoorn.nl Groetjes Rebecca.
04:36
December 18, 2018
De kerstboom.
In deze meditatie gaan we de kerstboom versieren. Mocht je het leuk vinden neem dan eens een kijkje op de website van de magische eenhoorn. Groetjes Rebecca
05:24
December 11, 2018
De bonenboom.
Klaar voor een nieuw avontuur. Deze keer klimmen we in de bonen boom. Veel luister plezier. Groetjes Rebecca
04:48
December 6, 2018
Americo.
Kindermeditatie voor kinderen vanaf 5 jaar. In deze meditatie gaan we pakjes rond brengen. Je zit heerlijk op de rug van Americo. Veel luister plezier. Groetjes Rebecca
05:10
December 3, 2018
Het schelpenpad.
In deze meditatie maken we een wandeling door het bos. Onderweg hoor en zie je vogels, vlinders. Veel luister plezier. Deze meditatie is voor kinderen vanaf 5 jaar.
04:28
November 29, 2018
De luchtballon.
In deze meditatie gaan we een magisch avontuur beleven in een luchtballon. Vlieg je mee.
04:37
November 22, 2018
Introductie meditatie voor kinderen vanaf 5 jaar.
In deze meditatie geef ik een korte introductie en gaan we beginnen met de basis voor mindfulness meditatie voor kinderen. Dit doen we aan de hand van "tel de ademhaling" oefening. Veel plezier met luisteren. Groetjes Rebecca.
06:33
November 20, 2018
Welkomsboodschap
Hallo lieve luisteraar, Mijn naam is Rebecca ik zal me even kort voorstellen. Ik wens jullie veel luisterplezier. Namaste.
02:46
November 20, 2018