Jaz, Hablando De Todo & Nada
By Jazmín Balcázar
Jaz, Hablando De Todo & NadaAug 25, 2020
00:00
12:48
Pensar bien para sentirse chido 😎
Algunas herramientas para el pensamiento
Jan 06, 202414:53
¿Decido yo o los demás? 😳
En este episodio podrás llegar a darte cuenta si estás donde quieres estar
Mar 02, 202314:07
¿Por qué no lavamos las ollas? 🥘
Una introducción al tema de pareja para reflexionar un poco o un mucho, ya saben cómo soy 🤓
Jan 17, 202312:44
Feliz Día del niño, niña, niñe!!! ❤️
Ejercicio para encontrar a tu niñ* interior
Apr 30, 202220:05
Los deberías 😨
Aprende a cuestionar la check list que tienes hecha
Apr 08, 202212:33
¿Qué onda con las etiquetas? 🤔
Se hablará de cómo se ocupan ciertos diagnósticos en la cotidianidad sin haber sido realizados por expertos en la materia…
Feb 24, 202213:13
Fantasía Dirigida: Encuentro Conmigo 🥰
En este episodio encontrarás un ejercicio que te ayudará a tener un encuentro íntimo contigo mism* y te ayudará a plantear un Plan de Acción para mejorar tu Salud Emocional.
Jan 31, 202214:36
Permanecer o morir 😌
En este capítulo escucharás sobre la permanencia y el cómo nos aferramos a estar cuando ya no es tiempo
Jan 30, 202213:00
Estabilidad o confort???😱
Conocerás qué es la zona de confort, como saber si estás ahí, las zonas que experimentaras a salir de ella y qué pasa cuando sales de ahí.
Nov 03, 202113:22
La historia de la vaca 🐮
Un complemento del podcast anterior para identificar lo que no te permite avanzar.
Sep 23, 202111:11
¿Soy un súper héroe? ¿Amor o codependencia? 🤨
En espisodio, conocerás las características de las personas codependientes, el porqué te volviste codependiente y 3 principios importantes para regular la codependencia.
Aug 18, 202113:41
El mar & la ola 🌊
Cuento de reflexión 🤔
Jun 25, 202111:53
Y tú, cómo estás?! 🤓
Sabes cuál es la respuesta correcta a esta pregunta? Aquí conocerás cómo es el proceso de identificar cómo te sientes y un ejercicio para saber qué hacer con eso 😌
May 22, 202112:41
Hablemos del SUICIDIO
En este episodio conocerás cómo inicia el pensamiento suicida, cómo identificar si alguien de tu entorno tienes la intención de hacerlo y algunos mitos.
Sep 14, 202011:55
"Historia que no se aprende, historia que se repite" 🤓
En este episodio se habla de como es que nacen los patrones conductuales y como estos nos van marcando durante nuestra vida. Aprenderás a identificarlos y romperlos.
Aug 25, 202012:48
Historias de Amor
Un podcast dónde escucharás de como idealizamos algunas historias que escuchamos y a partir de éstas, esperamos a la persona "ideal"
Aug 05, 202011:54
"A la mierda los Estereotipos" 🤪
Hallarás y conococerás si son utiles o no los Estereotipos. También encontrarás un ejercicio que te ayudará a librarte de ellos.
Jul 15, 202013:34
¿Qué con la depresión & la ansiedad? 🤔
Conocerás que son la depresión y la ansiedad y lograrás identificar síntomas
Jul 09, 202013:03
¿Para qué lloramos? 😢
En éste episodio conoceremos la importancia de la función de las lágrimas en nuestro día a día.
Jun 22, 202011:30
Mes del Orgullo 🏳️🌈
En este episodio sabrás el por que Junio es conocido como el mes del orgullo LGBTTTIQ...
Jun 11, 202011:60
Los sueños
Una breve explicación de por que soñamos, cuándo soñamos y qué significa lo que soñamos...
May 30, 202013:20
Creencias sobre los psicólogos & la psicología
Lo que vivimos muchos psicólogos y terapeutas en el día a día
May 21, 202012:50
May 21, 2020
May 21, 202000:13