A Fitness 24 Horas
By A Fitness
A Fitness 24 HorasMar 31, 2020
Readaptação para as aulas online
Bate-papo entre Vitor Mendes - CEO da Rede A Fitness e a Professora Gabriela (Pilates), onde abordaram a readaptação dos alunos para as aulas online e tiraram muitas dúvidas!
Como lidar com as emoções nos tempos de quarentena
Bate papo das cinco foi com o @vitormbdaniel e a @alanzettermann. Falaram sobre: Como lidar com as emoções nos tempos de quarentena.
Sentimentos que rondam nossas mentes durante a quarentena: Ansiedade, medo e pânico
Vamos ter a temática: Sentimentos que rondam nossas mentes durante a quarentena: Ansiedade, medo e pânico.
Como aproveitar melhor os treinos em casa
Dicas de como você pode treinar em casa e voltar da quarentena melhor do que antes.
Como treinar em casa e ter resultado em tempos de quaretena
BatePapo entre o Vitor Daniel (@vitormbdaniel) da @afitness24h e a Matheus Dambros (@matheusgdambros) do time da Afitness - 30/03/2020.
Repostagem: Live Sentimentos que rondam nossas mentes durante a quarentena: Ansiedade, medo e pânico
Repostagem do BatePapo entre o Vitor Daniel (@vitormbdaniel) da @afitness24h e a psicóloga Letícia Cerutti (@leticiacerutti) do time da Afitness - 26/03/2020