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Nourrissez votre bien-être | Alain Bero

Nourrissez votre bien-être | Alain Bero

By Alain

> Depuis 2014, j'ai changé mon alimentation et rapidement je me suis passionné pour divers sujets lié de près ou de loin à la santé: > thérapies alternatives - développement personnel/spirituel - nature- univers - autonomie - yoga - sport - méditation - géobiologie - énergies - ... > Je me suis centré sur la nutrition pour me former dans un premier temps afin de pouvoir pratiquer et de proposer des coachings. > J'écoute mon intuition et je vous partage des audios qui me semblent intéressants.

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Retrouvez moi sur www.alainbero.be

12:00

January 27, 2021

Je parle du zinc.

08:20

January 5, 2021

L'alimentation ne suffit pas?

Meme si elle reste la première étape essentielle, l'alimentation seule est devenue insuffisante face à notre mode de vie.

14:04

December 29, 2020

Je parcours quelques éléments me concernant pour cette année si particulière.

16:10

December 21, 2020

3 Acides Aminés; Glutamine / Tyrosine / Tryptophane

Tour d'horizon sur ces 3 éléments: rôles, utilités, sources,...

13:06

November 30, 2020

Tour d'horizon sur le Magnésium.

19:18

November 18, 2020

Tour d'horizon sur les proteines.

13:56

November 17, 2020

L'approche Taty Lauwers

Présentation, explications, expériences. Idées reçues sur les bases de la nutrition, le profilage, les cures,...

01:11:29

November 15, 2020

L'art de s'écouter...

Et vous, est ce que vous vous écoutez suffisamment?

09:18

October 14, 2020

Quelques informations utiles à propos de cette vitamine.

09:03

October 14, 2020

Je me présente.

Je me présente brièvement. .

08:20

September 5, 2020

La Nutritherapie

Petit résumé de cette approche que j'étudie depuis 2018.

21:43

November 27, 2019

Les Routines bien-être

Exemples de routines qui améliorent le quotidiens sur le long terme.

10:53

September 25, 2019

Dans ma cuisine

Aperçu rapide de ce qui se cache dans ma cuisine de manière générale. Bien entendu, cela varie selon les saisons mais cela vous donne une idée pour un stock de base.

06:27

September 25, 2019

Retour du Ganesha Spirit Festival

Je suis loin de tout connaître dans le domaine de la spiritualité mais je prends ce qui me parle petit à petit. Ce genre d'événement permet justement d'expérimenter ces approches, selon ce qui nous attirent.

18:33

August 21, 2019