E questo è un minuto
By Alessandro Geraldini
E questo è un minutoFeb 09, 2022
L'Eterna Lotta con la Scimmia
Innestiamo continuamente "felicioni" nuove scimmie nella nostra vita, per poi passare il tempo a combatterle. Delle vere e proprie fughe dalla realtà, che più sono forti e più ci fanno produrre dopamina, la trappola psicologica del mondo moderno #equestoèunminuto
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Storie di umani eccezionali: il salvatore di balene del futuro
Connel Fullnekamp sta lavorando a un progetto che ha dell'incredibile, ovvero trasformare le balene in un prodotto finanziario, su cui investire per guadagnare in crediti di CO2, riuscendo a riportare la popolazione delle balene a quella che era prima della caccia-industrializzata #equestoèunminuto
Per saperne di più, visita il sito https://thewhalecarbonplusproject.com
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Storie di umani eccezionali: le Monache Kung-Fu
Sveglia alle 3, meditazione, preghiere, canti, arti marziali: sono le Monache Kung Fu e sanno fare qualsiasi lavoro, ispirando le popolazioni a stili di vita green e parità di genere #equestoèunminuto
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Storie di umani eccezionali: l'economista che salverà il mondo
Sir Partha Dasgupta è la persona più importante mai sentita prima, che ha prodotto "The Dasgupta Review", uno studio sull'economia della biodiversità: 600 pagine sul valore finanziario della natura. Il rapporto dovrebbe essere obbligatorio nelle scuole perché potrebbe rappresentare la nostra salvezza #equestoèunminuto
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Storie di umani eccezionali: Anna Zonari e la raccolta fondi per salvare il bosco
Quando Anna Zonari ha scoperto che 12 ettari di bosco, al confine con un Parco Nazionale nell'Appennino tosco-romagnolo, stavano per essere venduti ha lanciato un appello "E se lo comprassimo noi?" Da qui nasce una storia troppo bella per essere vera #equestoèunminuto
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Storie di Umani Eccezionali: Mark Post e la carne coltivata
Non si sa bene cosa l'abbia ispirato, ma fatto sta che già 10 anni fa Mark Post ha che creato il primo hamburger di carne coltivata.
Alla base della sua motivazione l'abbattimento di emissioni, uso del suolo, acqua, energia, antibiotici, virus, batteri... per un impatto positivo sul futuro di tutti
#equestoèunminuto
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Perché mettersi a dieta... di stimoli
Troppo rumore, troppi movimenti, troppi stimoli... eppure ci siamo adattati, imparando a desensibilizzare il nostro corpo, ma c'è un prezzo da pagare #equestoèunminuto
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Storie di umani eccezionali: Sali Hafiz
Storia dell'umana eccezionale Sali Hafiz, ventinovenne libanese con una vita normalissima, fino alla scoperta della grave malattia di sua sorella per le cui cure all'estero servono soldi. Hafiz ha dei risparmi in banca, ma le vengono negati a causa di un sistema finanziario ingiusto, di cui lei non ha alcuna colpa... e allora il suo cervello fa CLIC #equestoèunminuto
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7 milioni è il numero della follia
Per fermare il covid abbiamo fatto di tutto... ma se diciamo basta ai motori a benzina o diesel per salvare vite umane, scatta la rivolta... #equestoèunminuto
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Attenti al lavaggio alcolico del cervello
Sono almeno 10.000 anni che noi umani beviamo, brindiamo ai matrimoni, alle feste di laurea, alla vita e anche - ahimè - talvolta alle disgrazie...
ma non è che stiamo sbagliando qualcosa? #equestoèunminuto
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Storie di umani eccezionali: Bob Baker
Storia dell'umano eccezionale: Bob Baker e dei suoi meravigliosi baffi a manubrio. Una fonte di ispirazione a seguire le proprie inclinazioni e ciò che ci rende felici: SII TE STESSO, SII GENUINO, FAI FLUIRE LE TUE PASSIONI #equestoèunminuto
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Cosa frega l'ansia (ma non è un farmaco)?
C'è un'alternativa ai far*aci per modificare i meccanismi del nostro cervello. Servono otto settimane di allenamento, ma poi è come andare in bici, non si dimentica più... ma perché non lo insegnano a scuola? #equestoèunminuto
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Storie di umani eccezionali: ANDREW H. FORRESTER
ANDREW H. FORRESTER è l'esempio di persona a cui se dici che non può fare qualcosa, trova il modo di farla lo stesso, in autonomia e prima degli altri.
Un essere umano fuori dal comune, un essere umano da 2050 #equestoèunminuto
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Sei più Greta o più Kylie?
Con questo video intendo lanciare una semplice riflessione nel dire che ancora oggi, nonostante l'evidente crisi climatica e l'emergenza rifiuti, le tematiche ambientali non risultano ancora abbastanza interessanti da attirare centinaia di milioni di followers #equestoèunminuto
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Ce la fai a stare un giorno senza controllare le notifiche?
Non difenderti controllando il telefono, mettilo in tasca e fatti vedere vulnerabile #equestoèunminuto
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Trova il tuo G.O.I. (Grande Obiettivo Inutile)
Se già non ce l'hai, è tempo di trovartene uno e non sto parlando di un amic*, di un lavoro o di un hobby, ma di un obiettivo, possibilmente grande e possibilmente inutile, almeno in apparenza #equestoèunminuto
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Chi ha paura della noia?
Ho letto la ricetta di vita di Tom Brady: chili di verdure crude, zero caffè e alcol, tanto yoga, a letto alle nove e training mentale quotidiano... è un campione, ma che noia! Eppure sembra che il suo stile di vita noioso funzioni e bene anche #equestoèunminuto
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La prossima volta che leggi "polpo" sul menu
Il polpo è troppo intelligente, umorale, solitario e amante della libertà per essere allevato #equestoèpiùDunminuto #equestoèunminuto
Oggi 8 luglio ricorre la Giornata Internazionale del Mar Mediterraneo per sensibilizzare sui problemi del Mare Nostrum, di cui anche la pesca eccessiva fa parte. Gli allevamenti intensivi però non sono e non possono essere la soluzione.
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Se vuoi dei figli non pensare al clima
Emissioni zero non può far rima con bambini zero. Perché se il futuro smette di essere un sogno, allora è un futuro da combattere #equestoèunminuto
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Sapevi che quando ti stressi risulti simpatic*?
Lo stress attira simpatia negli altri #equestoèunminuto
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Quanti amici senza nome hai?
Se ricordi il nome di tutti i tuoi amici, forse ti stai chiudendo troppo nella tua bolla #equestoèunminuto
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Come si fa a trovare la serenità?
Sette consigli, semplici da mettere in pratica, per vivere più sereni, rispettando le proprie scelte e la propria natura #equestoèunminuto
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Perché trattare male i maiali?
I maiali hanno un cervello simile a quello umano, reagiscono alla musica, adorano essere accarezzati, sanno risolvere in autonomia problemi anche complessi... eppure non conoscono la compassione umana #equestoèpiùDunminuto #equestoèunminuto
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Impara a lasciar andare
Ci sono momenti in cui devi lasciare andare cose delle quali pensavi di non poter fare a meno... persone, posti, lavori.
Anche se è difficile: concentrati su un quadro più ampio #equestoèunminuto
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Ucraina: perché salvarla è così importante
In un mondo che crede sempre meno alle grandi religioni, è la democrazia la trincea esistenziale della guerra in Ucraina #equestoèunminuto
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Io e mia nipote Virginia fra DAD, capelli ed ecologia
Un pomeriggio di chiacchiere insieme a mia nipote #equestoèunminuto
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Ecco perché leggere "Contrappasso di Andrea Delogu"
"Contrappasso" di Andrea Delogu, se ci entri non ti molla mai #equestoèunminuto
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Sogno una polizia antidecibel per le orecchie
Silenzio, prego! #equestoèunminuto
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Basta parlare di Covid perché...
Basta parlare di Covid (salvo nuove emergenze) perché l'argomento - ed è comprensibile - ci ha completamente assorbiti, mettendo in pausa temi fondamentali, come la situazione in Ucraina e l'Ambiente (solo per citarne alcuni) #equestoèunminuto
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Sette buoni motivi per cui più ridi meglio è
Ci sono sette buoni motivi per cui dovresti ridere di più e ogni giorno. Ricordati: ride bene chi ride. Punto #equestoèunminuto
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Perché dovremmo tutti offenderci un po' meno
Se tutto è un trauma, cosa lo è veramente? Ecco perché dovremmo tutti cercare di offenderci un po' di meno #equestoèunminuto
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I 15 secondi di ritardo fra occhi e cervello
Ecco perché a volte non notiamo cambiamenti sottili nel tempo, tipo la differenza fra attori e controfigure in un film... #equestoèunminuto
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Ecco perché prendere appunti con carta e penna
Altro che boomer... prendere appunti con carta e penna significa usare il cervello #equestoèunminuto
Autofagia: abituati a mangiare te stesso
Prima di intraprendere un qualsiasi regime alimentare, chiedi parere al tuo medico #equestoèunminuto
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Se l'Italia non pensa al futuro muore
Immagina un popolo talmente terrorizzato dal futuro, da decidere che è meglio sparire, estinguersi #equestoèunminuto
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Come vedere cose mai viste (da lucid*)
Puoi provare a distorcere la realtà, ti basta uno specchio e 10 minuti del tuo tempo #equestoèunminuto
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7 motivi per cui dormire (almeno) 7 ore
Dormire poco = un sacco di brutte cose.
Ecco 7 motivi per cui dovresti dormire forte! #equestoèunminuto
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Un minuto di mondo che verrà
Sarà un'era dominata dall'empatia #equestoèunminuto
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Le mie domande-bussola per il 2022
A chi sei grato, ma sopratutto: chi sei stato capace di ispirare?
E poi, pensa a 5 persone di chi vuoi prenderti cura #equestoèunminuto
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Nuova Buzzword: Ego-Dissolution
Buzzwords o parole tormentone… questa la conoscevi già? #equestoèunminuto
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Ecco cosa succede quando credono in noi
Effetto Pigmalione: se credi veramente in qualcosa, vera o finta che sia, questa cosa può prendere vita e cambiare il mondo.
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Si può salvare il mondo mangiando meglio?
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Less is more
"Less is more", per una scelta sostenibile, occorrerà avere sempre meno scelta #equestoèunminuto
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I superpoteri umani in tempo di crisi
Purtroppo le crisi arrivano e a ondate sono sempre accadute nel corso della storia. Proprio in quei momenti però, noi umani siamo in grado di tirar fuori il meglio #equestoèunminuto
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Un minuto per ricordarti di cosa sei capace
Perché spesso ce ne dimentichiamo... #equestoèunminuto
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Squid Game e la verità sulla natura umana
L'autore, premio Nobel, de 'Il Signore delle Mosche' disse: "Al centro di un buco nero, le leggi della natura non si applicano".
Anche io ho visto la serie Netflix più famosa di tutti i tempi "Squid Game" e ne ho tratto una mia riflessione personale sulla natura umana. Voi l'avete vista? #equestoèunminuto
La COP di cui nessuno parla
Hai mai sentito parlare di COP? #equestoèunminuto di sana ansia da #clima
Venerdì 1 ottobre alle ore 18: tutti a Piazza del Popolo
Carlo Calenda ha deciso di chiudere la campagna elettorale a Piazza del Popolo, una piazza gigante, densa di storia e di significati. Calenda ha scelto "de core" e ora il core dobbiamo usarlo anche noi per riempirla. Ci vediamo tutti venerdì alle ore 18 in Piazza del Popolo per ribadire che "L'UNICA RIVOLUZIONE E' LA BUONA AMMINISTRAZIONE". #equestoèunminuto per dire che con #CalendaSindaco #Sepoffa #RomaSulSerio #QuartiereperQuartiere #MunicipioperMunicipio
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Rifiuti a Roma: di chi sono le responsabilità?
Ci risiamo. Stanno ricominciando i cumuli di rifiuti per le strade, soprattutto in quartieri come Balduina, Cassia, Centocelle, Cinecittà, Nomentana. E il Presidente dell'Ordine dei Medici ha lanciato un altro allarme per 'l'alto rischio igienico...visto che il rischio è che da un momento all’altro la situazione precipiti'. Di nuovo. E allora prima ancora che ricominci il solito scaricabarile tra Comune e Regione, facciamo un pò di chiarezza su ruoli e responsabilità #equestoèunminuto #calendasindaco #romasulserio
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Roma: alle elezioni c'è solo un voto utile
Elezioni amministrative Roma 2021: che hanno detto i sondaggi? Come al solito di tutto di più, ma ci sono due dati che non sono mai cambiati: 1) Quasi un romano su due è indeciso. Ergo basta una piccolissima parte di questi indecisi per sconvolgere tutto. 2) Al ballottaggio Calenda batte tutti. Ogni voto è utile, non sprechiamo quest'opportunità per Roma.
#equestoèunminuto per dire che con #CalendaSindaco #Sepoffa #RomaSulSerio #QuartierePerQuartiere #MunicipioPerMunicipio
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