Ruta MTB Los Apalaches

En nuestro podcast de hoy analizamos la cuarta prueba del Open de Extremadura XCM que se celebró en Quintana de la Serena. Entrevistamos a su ganador en categoría masculina, Loren Herrera, del Kazajoz-Petrogold. Nos cuenta cómo consiguió hacer los últimos 25 km en solitarios. Además nos habla de su nuevo equipo y de sus objetivos esta temporada

Analizamos la tercera prueba del Open de Extremadura MTB de maratón, la Titán de los Ríos de Miajadas. Y para ello, entrevistamos a María Reyes, del Extremadura Ecopilas, que lidera por ahora la general en la categoría femenina. 

¡Las inscripciones ya están abiertas! Ya puedes formalizar tu inscripción para la ruta Los Apalaches 2023, que se celebra el 14 de mayo en Alía (Cáceres). En este podcast, Jony, Iván y Carlos, nos cuentan cómo realizar la inscripción y todas las novedades. No te lo puedes perder si estás pensando en disfrutar de un gran día de MTB

Entrevistamos al ciclista profesional Manu Cordero, del Extremadura-Ecopilas. Nos ha contado cómo está siendo el inicio de temporada y los objetivos para este 2023 en MTB; el principal, la Copa de España y el campeonato de España. También sus trucos a la hora de afrontar las carrereas. Y no cierra la puerta a participar en nuestra ruta Los Apalaches, como carrera para preparar el campeonato de España.

En este episodio:

- Hablamos de algunas novedades de 'Los Apalaches 2023', que será Open Extremadura XCM

- Comienza el Open: Entrevistamos a organizadores de la Ruta Los Pelagatos, primera prueba puntuable, y analizamos el podio

En este episodio analizamos qué tipo de bici, como mínimo, debemos llevar a La Ruta Los Apalaches para realizarla con garantías de éxito. Hablamos con Jacob, el responsable de deportes de montaña de Decathlon Talavera y apasionado del ciclismo. Entre otras recomendaciones, asegura que con una bici básica podemos completar la prueba, aunque hay que tener en cuenta unas características mínimas para que no nos quedemos 'tirados' en medio del monte. Igualmente repasamos los elementos básicos (alimento, ropa, complementos) que no se nos puede olvidar. 

Conversamos con Loren Herrera, campeón de 'El Desafío' de la Ruta de Los Apalaches 2021. Nos cuenta a varios miembros de Alía Extrema cómo se preparó para esta prueba tan exigente, de más de 75km de recorrido y 2.600 metros de desnivel. Profundizamos en cuáles fueron los puntos claves del recorrido, qué bici recomienda llevar para este recorrido, plan de nutrición durante la carrera... Toda una lección que servirá de ayuda a quienes estén pensando participar y para quienes ya lo han hecho en ediciones anteriores pero quieren mejorar su marca. ¡No te lo pierdas! 

Kilómetros, desniveles, novedades, recomendaciones... En este primer episodio, miembros del club ciclista Alía Extrema analizan las tres rutas de la prueba MTB Los Apalaches que han organizado en Alía el 3 de septiembre. La Ruta de Los Apalaches llega a su tercera edición. En las dos anteriores ha reunido a 300 corredores. Para este año se abren inscripciones para 400 participantes. Se trata de una prueba ciclista de montaña muy exigente en sus rutas 'Desafío' y 'Reto'. Mientras que es asequible a todos los aficionados en su ruta 'La Marcha'.