Ahorita
By Alix Anne
AhoritaDec 18, 2022
E60 | Cómo la montaña puede cambiar vidas, con Elisabeth Rios Peredo
En este episodio, Eli nos cuenta más acerca de su vida, de cómo vino de Bolivia de donde es originaria a España, cómo se ha establecido aquí, y cómo su (re)encuentro con las montañas le ha cambiado la vida.
Hoy Eli es semi-profesional en carreras de montañas, embajadora de 9 marcas de suplementación alimenticia como 226, de ropa como The North Face, y otra más. Nos comparte como lo ha logrado y como organiza su vida, sus entrenos, sus carreras, con su rol de madre y otros trabajos.
Un inspirador ejemplo de perseverancia y de ganas de vivir!
¡Buena escucha!
E59 | La astrología como herramienta de desarrollo personal, con María Trade
Seguido, es en los momentos más difíciles que descubrimos y desarrollamos nuestra verdadera esencia.
Es lo que le pasó a nuestra invitada de hoy, María Esperanza Trade, astróloga y coach. En este episodio, nos cuenta su conmovedora historia de vida y acerca de que es y que no es la astrología.
Descubre su proceso de sanación personal, su conexión con el cosmos, y cómo hoy en día ayuda a otros a tener una mayor consciencia de sí mismos, proporcionándoles pistas re reflexión para vivir su mejor versión.
¡No te pierdas este inspirador episodio! ¡Buena escucha!
Puedes seguir a María en sus redes @nuestrocosmos y en su podcast La Magia del Cosmos.
E58 | Nutrición deportiva con Anna Grifols
La invite porque además de incarnar el concepto de vivir su mejor version, uniendo en su vida, su pasión con su profesión, ayuda a gente a dar lo mejor de si mismo, a través de lo que ingiere y bebe. Todo un programa! Y sobre todo mucho conocimiento acumulado a lo largo de mas de 13 años de experimentar, leer, aprender, estudiar, probar, etc.
Lo escucharan en el episodio, Anna es una persona apasionada y apasionante. Pero no les cuento mas y les dejo escuchar mi entrevista con la gran Anna Grifols.
Buena escucha!
Para seguir y contactar a Anna:
@annagrifols
@nutriexper
www.nutriexper.com
E57 | Mettre du sens dans sa vie, avec Emilie Briand, logothérapeute
Aujourd’hui, nous sommes avec Emilie Briand.
Comme vous l’entendrez, Emilie est, entre autre, logothérapeute.
La logothérapie c’est la thérapie par le sens. Donner du sens à notre vie, à notre passé, à notre futur, aux événements que l’on vit.
C’est ce dont on parle dans cet épisode dans lequel Emilie nous explique pourquoi longtemps, elle ne s’est pas sentie à sa place, comment elle a transformé sa carriere, puis sa vie, en lui redonnant du sens, et comment elle aide aujourd’hui des gens à, eux aussi, vivre selon leurs valeurs, leurs sources de sens et leurs aspirations, alignés.
A la fin de l’épisode, Emilie nous livre même l’un de ses exercices de prédilection qu’elle propose à ses clients!
Bonne écoute!
Pour retrouver Emilie et la contacter, c'est par ici: emiliebriand@maisondesens.com
maisondesens.com
IG @maisondesens
E56 | Le trail, la principale des choses secondaires, avec Marie Dohin
Originaire de Nantes, Marie Dohin a fait une partie de ses études à Miami, elle a commencé sa carrière professionnelle dans de grandes boîtes à Paris. Rien ne la prédestinait à la vie qu'elle mène aujourd'hui. Et pourtant.
Maman de deux enfants de 3 ans et 1 an, elle mène de front sa vie de famille, sa carrière professionnelle et son quotidien de traileuse élite, membre du team Kiprun, une des seules équipes de trail 100% féminine!
On dirait que la vie lui sourit. C'est surtout qu'elle sait saisir les opportunités, suivre les chemins que lui ouvre la vie sans se poser trop de questions et en suivant son coeur.
Dans cet épisode plein d'authenticité, Marie Dohin nous partage sa passion pour le trail, comment elle a su adapter ses projets de vie lors de déménagements et autour de ses grossesses, tout en gardant le plaisir et l'envie.
Bonne écoute!
E55 | L'équilibre n'est pas un état, c'est une recherche | avec Sandra Fillaudeau
En ce mois de rentrée, nous recevons Sandra Fillaudeau.
Sandra est hôte du podcast Les Equilibristes où elle interviewe des femmes et des hommes sur leur définition de tout choisir dans la vie. Elle a également créé son entreprise, Conscious Cultures, où elle accompagne ses clients, sa communauté, à intégrer les temps de vie, ou parvenir au sacrosaint équilibre vie pro-vie perso.
Elle est l'invitée parfaite pour nous aider à vivre plus sereinement toutes les injonctions de la société et choisir avec douceur et bienveillance ce qui constitue notre équilibre, pour nous, pour aujourd'hui.
Vous pouvez retrouver Sandra sur:
Son podcast Les Equilibristes
www.conscious-cultures.com
Son profile LinkedIn
Bonne écoute!
E54 | Mi primer 100 millas: UTMB 2023
En este episodio les cuento mi experiencia en mi primer 100 millas, o 171km, con 10000d+.
Pasé por muchas emociones, no exactamente como lo había planeado, pero eso es el trail. Son sorpresas y el reto es saber reaccionar de la mejor forma.
¡Buena escucha!
E53 | ¿Qué es el UTMB? (ES)
En este episodio, les cuento más acerca de este sueño que me da miedo, un evento que celebra en 2023 sus 20 años, y que algunos llaman la Copa del Mundo del trail running!
¡Buena escucha!
E53 | L'UTMB, c'est quoi? (FR)
Depuis plusieurs mois, j'évoque ce grand projet qui m'inspire et m'effraie à la fois: l'UTMB. 4 lettres bien souvent inconnues du grand public.
Dans cet épisode, je vous en dit plus sur cet événement qui fête ses 20 ans cette année et qui est aujourd'hui devenu ce que certains appellent la Coupe du Monde du trail running. Ca en dit sur le sujet!
Bonne écoute!
E52 | Tips para recuperar la motivación perdida
A un mes de una prueba deportiva importante para mi, me encontré desmotivada, sin ganas y cuestionándolo todo.
En este episodio, comparto como le di la vuelta a la tortilla en cuestión de días para estar back-on-track y con energía a tope!
Y tú, ¿cómo recobras confianza y energía cuando parece que ya nada vale la pena? Me encantaría completar el episodio con las herramientas de cada oyente para crear un repositorio de prácticas feel-good que pueden ayudar a mucha gente!
¡Buena escucha!
E51 (FR) | Bilan et prochaines étapes après 50 épisodes de Ahorita
On est en août, c'est les vacances, et j'avais 2 options: soit mettre Ahorita en veille, soit continuer. J'ai choisi la deuxième, pour ne pas perdre le rythme, pour garder le contact avec vous, et pour faire le bilan, calmement.
J'attends vos feedbacks avec impatience pour continuer à motiver et faire croître cette communauté incroyable d'Ahoriters, de gens qui osent, se lancent, vivent épanouis et répandent de bonnes vibes autour d'eux!
Bonne écoute!
E51 (ES) | Balance y siguientes pasos después de 50 episodios de Ahorita moments
Ya tenemos 50 episodios de Ahorita moments!
Hoy aprovecho para hacer un balance de los aprendizajes y plantear lo que sigue para mi aventura con el podcast.
Me encantaría saber qué opinan ustedes de estos 9 meses de podcasting. Pueden mandar sus comentarios por DM en instagram, en los comentarios de Apple o Spotify directamente.
¡Buena escucha!
E50 | Retomar la carrera a los 28 años, profesionalizar y expandir el changarro de la familia, con David Ortega
¿Conoces a mucha gente que se presenta diciendo que es feliz y agradecida con la vida?
David Ortega es una de esas personas. Siempre esta sonriendo. Originario de Nezahuatcóyotl en México, tuvo que dejar una emocionante carrera de piloto de aviación y empezar a trabajar muy joven para salir adelante. Tuvo un despertar a los 28 años, decidió retomar la carrera y hacer los sacrificios correspondientes para financiársela. Esta carrera le permitirá darle la vuelta al changarro familiar y expandirlo como nadie lo hubiera ni siquiera soñado.
Es este "Ahorita Moment" que nos comparte David en el episodio de esta semana.
¡Buena escucha!
E49 | Se réinventer et créer l'événement qui rassemble les solutions pour la planète, avec Rose-May Lucotte, co-fondatrice de ChangeNOW
Après une école de commerce et plusieurs années en entreprise, elle ne se retrouve plus dans la structure d'une grande corporation. Son congé maternité et un roadtrip en Espagne avec son mari seront les occasions parfaites pour se réinventer et aligner leurs vies personnelle, professionnelle, familiale, de couple, en un grand tout, UNE Vie avec un grand V, où tout fonctionne très bien ensemble.
En 2016, ils co-fondent ChangeNOW, la référence en terme d'événements pour proposer et accélérer des solutions pour la planète.
C'est son histoire et cet "Ahorita Moment" que Rose May nous partage cette semaine sur Ahorita.
Vous pouvez retrouver Rose-May sur LinkedIn, en savoir plus et vous inscrire à l'édition 2024 de ChangeNOW sur www.changenow.world.
Bonne écoute!
E48 (ES): Debrief de la PDA 55k Aran by UTMB
En este episodio express, comparto, esta vez en español, mi experiencia en la PDA de Aran By UTMB.
Qué es esta carrera, cómo la prepare, por qué la corri, cómo me fue y lecciones aprendidas.
Preguntas bienvenidas!
E48 | Debrief de course, mon expérience sur les 55K de la PDA dans le Val d'Aran
E47 | Quitter Google pour se lancer à 100% dans le sport de haut niveau, avec Céline Collette, joueuse professionnelle de beach volley
Bonne écoute!
E46 | Une vie ordinaire, des expériences "un peu extraordinaires", avec Raphaël Curtil, finisher du Tor des Glaciers
Comme il aime à le souligner, Raphaël Curtil a une vie ordinaire. Père de famille, il gère ses deux entreprises et vit à Madrid depuis plus de 20 ans.
En parallèle, en septembre dernier, après 7 jours passés en montagne, il devenait l'un des 56 finishers du Tor des Glaciers. Une épreuve de 450 km et 32000m de dénivelé positif dans les Alpes italiennes.
Vous ne retrouverez pas ses prouesses sur les réseaux sociaux, il n'en a pas. Il n'apparaît pas non plus dans les journaux ni dans des reportages de sports extrêmes. Alors pouquoi fait-il tout ça?
Dans cet épisode, Raphaël nous partage ce que lui apportent ces courses, comment il les vit, et l'aventure humaine qu'elles représentent pour les coureurs. Il parle des difficultés, et de la capacité insoupçonnée du mental pour avancer et surmonter les épreuves.
Un témoignage vrai, humble et simple de comment des personnes ordinaires deviennent extra-ordinaires sans même s'en rendre compte.
Bonne écoute!
E45 | Entrepreneuse engagée, avec Roxane Julien, co-fondatrice de La Belle Transition
Telle est la devise de notre invitée de la semaine, Roxane Julien.
Originaire de Carcassonne, Roxane a étudié à l’ESCP avant de partir six ans à l’étranger en microfinance. A son retour en France, elle prend du temps pour réfléchir au prochain chapitre de sa vie. Elle s'engage d'abord dans le monde associatif, puis co-crée Fullmobs, une plateforme de crowdtiming, où les heures libres de citoyens volontaires sont mises a disposition de la communauté.
C'est ensuite son tour du monde sur l’agroécologie qui marquera le début d'une nouvelle étape pour elle. Elle y voit de nouvelles facons de vivre ensemble, l'impact du changement climatique dans les pays en développement, mais aussi les solutions apportées localement. A son retour, elle décide de créer sa propre structure pour sensibiliser au changement climatique et à la transition écologique.
Aujourd’hui, Roxane a créé La Belle Transition, premier opérateur de formations à la transition écologique pour professionnels, et Le Mi.lieu, un lieu d’échanges et de partage avec des conférences, débats, expositions, spectacles ou résidences pour réussir la transition écologique, à côté de Carcassonne.
Un parcours inspirant!
Pour contacter Roxane et en savoir plus sur les offres de La Belle Transition et du Mi.lieu:
Roxane Julien sur LinkedIn
www.labelletransition.fr
Bonne écoute!
E44 | Reventar miedos con el Mountain coaching y otras herramientas, con David Caballero
¿Y cómo llego al otro lado?
Es lo que comentamos esta semana con David Caballero en Ahorita.
David es guía de montaña y de actividades outdoor como la escalada, el esquí de travesía, la orientación o el trekking. También es un apasionado de los procesos de la mente. En el día a día, combina sus dos pasiones y crea experiencias de alto impacto emocional, para ayudar a la gente a aceptar y reventar sus miedos.
En este episodio, nos comparte como sus experiencias personales y sus formaciones lo han llevado a hacer lo que hace hoy, y como se dedica a acompañar individuos y equipos de trabajo a ser su mejor versión.
Para contactar con David:
ahora@caballerodavid.com
www.caballerodavid.com
IG @davidcaballero.miedo
¡Buena escucha!
E43 | Loïc Blanchard, intervieweur de Frappés (et un peu frappé lui-même!)
Il y a 3 ans, il lançait son podcast "Les Frappés"; il y a 2 ans, il quittait Apple et lançait sa boîte Papirus; il y a 1 an, il courrait la PTL, un ultratrail de 300 km.
Dans cet épisode, Loïc Blanchard nous partage son parcours, comment il prend ses décisions de vie, et ce qu'il a appris ces dernières années en interviewant plus de 100 Frappés sur son podcast, en étant curieux, en osant, et en travaillant pour atteindre ses objectifs.
Pour le retrouver: sur IG @lesfrappes.podcast, et Loïc Blanchard Papirus sur LinkedIn.
J'espère que cet épisode réveillera en vous le petit grain de folie qui ne demande qu'à sortir pour vivre, vous aussi, Votre Meilleure Version!
Bonne écoute!
E42 | Entrenador, hombre de la sombra, con Andrés Arroyo
Pocas veces vemos todos los que están detrás de estos minutos de gloria. Familia, pareja y todos los profesionales como los fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos, podólogos y los maestros de orquesta, los entrenadores.
Andrés Arroyo es uno de ellos, y no cualquiera! Un apasionado de deporte, de naturaleza, ý del ser humano.
En este episodio, nos comparte cómo ha llegado a vivir de su pasión, cómo lleva su rol de entrenador mucho más allá de un plan de entrenamiento, cómo analiza a sus atletas y cómo ha visto la evolución del trail running en sus más de 10 años de carrera.
Más información sobre Andrés en IG @andres.arroyom y en su página www.brisport.com/andres-arroyo.
¡Buena escucha!
E41 | Masterclass de hipnosis, con Adrien Moulard
Adrien es hipnologo. Suena misterioso, pero en este episodio, nos explica con mucha sencillez de que se trata, qué es el hipnosis, cómo se puede usar, qué beneficios puede tener, y cómo ha creado hoy su actividad alrededor de esta materia.
Hoy en día, Adrien es hipnólogo, formador en hipnosis, ponente en empresas, y creador de experiencias amplificadas por la hipnosis, como la degustación de vinos.
¡Escucha el episodio hasta el final, Adrien nos comparte 3 juegos de auto hipnosis para que practiques en casa.
Si ta ha gustado el episodio, dejanos un comentario, unas estrellitas, y puedes contactar a Adrien en LinkedIn, en www.adrienmoulard.com (próximamente) y en www.vinsoushypnose.fr o su página Facebook "L'hypnose à votre service".
¡Buena escucha!
E40 | Perrine Fages, ultra aventurera
Perrine Fages est l'incarnation du "make it happen". Une fois qu'elle a un objectif en tête, elle planifie, organise, contacte, calcule, exécute. Une vraie 'doer'. Et tout ca, en plus de son job à plein temps!
Elle profite de ses week-ends et vacances pour réaliser ses rêves, des défis sportifs souvent liés à la découverte de nouveaux pays: traversée du lac Baïkal à vélo, de la Manche à la nage, ou encore un trail de 320 km dans les Alpes valaisannes.
Il y a 10 ans, alors qu'elle n'a jamais couru de course, elle découvre l'ambiance du marathon de Paris. Elle admire la rigueur de la préparation et le courage de tous ces coureurs. Ni une ni deux, 8 mois plus tard, c'est elle qui sera sur une ligne de départ d'un marathon. Et ce n'est que le début. Elle enchaîne avec les Ironmans, Kona, des ultra trails de 100 km, puis 100 miles, 200 miles. Il n'y a plus de limite.
Elle alterne aujourd'hui courses organisées et projets personnels qu'elle organise toute seule, comme récemment le tour de l'Islande à vélo.
Ce que je retiens de cet entretien avec Perrine va bien au-delà de ses exploits sportifs. C'est sa capacité à s'être construit la vie de ses rêves et à la vivre pleinement au quotidien.
Avec Perrine, émotions et inspiration garanties!
Bonne écoute!
E39 | Mentalidad de campeona, con Sheila Avilés
Esta semana nos acompaña Sheila Avilés, atleta profesional de trail running y skyrunning. Una crack que ha triunfado en campeonatos mundiales, no solo por sus capacidades físicas y sus entrenamientos, si no también por haber trabajado a entender y controlar su mente.
En este episodio, Sheila nos cuenta su historia, como ser feliz y disfrutar han sido su motor para tomar sus decisiones de vida, y como ha desarrollado una mentalidad de campeona, tanto para aceptar lesiones como para gestionar la presión y ganar competencias mundiales como la OCC en el 2022.
Un ejemplo concreto de superación personal que trasmite mucha energía! Gracias a Sheila por compartir tanto.
¡Buena escucha!
E38 | Transvulcania 2023 y superación personal
E37 | Mi experiencia en el GR20, 200 km de senderismo sola en la Isla de Córcega
E36 | Découvrir l’hypnose et en faire sa vocation. Avec Adrien Moulard.
E35 | Sin prisa pero sin pausa, desde la isla de Kho Yao Noi, con Marina Duran.
Después de haber viajado varios meses por Asia, se asentó desde hace unas semanas en Koh Yao Noi, una isla de Tailandia, donde alterna prácticas de yoga y meditación con trabajo online.
En este episodio, nos comparte cómo construyó este cambio de vida progresivamente, "sin prisa pero sin pausa", cómo trabajó en sus miedos y apegos para lanzarse en este viaje, y cómo es su vida hoy.
Pueden seguir y contactar a Marina por instagram @marinadurancoach.
¡Buena escucha!
E34 | De empresario autodidacta a CEO de UTMB Iberia, con Xavi Pocino
Empezó a trabajar a los 17 años, combinando con los estudios. Pero decidió no ir a la universidad. Durante años trabajo en muchos oficios y campos diferentes, y al final creo sus propias empresas. Su receta, horas y dedicación.
A los 40 años, su médico le advirtió que tenía que cuidarse, rebajar su ritmo, escuchar su cuerpo y que tenía que reaccionar ya.
Fue el detonador para que se pusiera unas zapatillas y saliera a correr por primera vez en su vida. Aguantó un kilómetro. Pero este kilómetro fue el inicio de una aventura para él, se estaba abriendo un nuevo mundo. Carreras, amigos corredores, organizadores, voluntarios. Había encontrado una nueva pasión.
Pero no se quedaría aquí. Viviendo estas carreras, el ambiente, las emociones, visualizó la oportunidad de valorizar todas las bondades de su región, el hermoso Valle de Aran, organizando sus propias carreras.
Hoy Xavi es CEO de UTMB Iberia, organiza Val d’Aran by UTMB en los Pirineos, Transvulcania by UTMB en la isla de La Palma, y está trabajando en diseñar una tercera prueba en España.
Nos cuenta su trayectoria en este episodio, con mucha pasión y amor al trail running.
¡Buena escucha!
E33 | Construye tu éxito y sé imparable, con Luisa Altamirano, coach y cofounder del Método Anima
Recientemente, lanzó el método ANIMA con su socia Luzma Zetina. Un curso para ayudarte a alcanzar tus metas, vivir plenamente tu vida, con energía y con pasión.
En este episodio, nos comparte cómo ha llegado al mundo del coaching, qué busca la mayoría de sus clientes y cómo les acompaña a hacer sus sueños
realidad.
Para contactar a Luisa: @luisaaltamiranocoach en IG.
Más información sobre el método Anima en www.metodoanima.com.
¡Buena escucha!
E32 | Cuando me ofrecieron estar en un TedX Talk. Y lo que pasó.
E31 | Oser changer de métier, s'expatrier, entreprendre. Avec Emmanuelle David, co-fondatrice de Naissance Holistique et illustratrice.
Dans cet épisode, Emmanuelle David nous partage son parcours unique, qu'elle trace au gré de ses convictions, expériences, rencontres et multiples formations.
Son ouverture d'esprit et sa curiosité l'ont amenée à étudier plusieurs langues dont le tibétain, à travailler dans la construction durable, partir vivre au Cambodge et en Australie, ou encore se former au métier de doula (accompagnante à la naissance),un métier encore assez méconnu en France.
Aujourd'hui, Emmanuelle partage son temps professionnel entre son métier d'illustratrice et la start-up qu'elle a co-fondée, Naissance Holistique, LE programme en ligne d'accompagnement à l'accouchement et au postpartum, pour les couples et parents solos.
L'incarnation du "pourquoi pas", de la magie de suivre les opportunités, la force tranquille qui relève des défis, essaie et s'intéresse plus à ce qu'elle a appris qu'au résultat. Inspirant.
Bonne écoute!
Les liens de l'épisode:
IG: @emmanuelledavidillustrations
www.naissanceholistique.fr / IG: @naissanceholistique
"Oracle Naître", de Emmanuelle et Hélène David, paru aux éditions Le lotus et l'éléphant.
Photo d'Emmanuelle par @studiomarieb
E30 | De Ronda (Málaga) a headhunter internacional, con Juan Antonio Martínez Gijón
En este episodio, Juan Antonio nos cuenta como siempre ha luchado por lo que quería, y como su red de amigos y conocidos cultivados durante años ha sido clave para construir su trayectoria.
¡Buena escucha!
E29 | Tips para finanzas personales sanas y prósperas
En este episodio, Luis, fundador de la Academia de Finanzas @pesosysesos, nos comparte como automatizar ahorros mensuales y valorizarlos de la mejor forma, según el perfil de riesgo de cada quien. Hablamos de 5 herramientas accesibles a todos: CETES, fondos de inversión, bolsa, bienes raíces y criptomonedas, sus pros y contras, y como acceder a ellas.
Para que se interesen a sus finanzas personales si aun no lo hacen, y saquen lo mejor de sus ahorros!
Para contactar a Luis y hablar de finanzas personales: @pesosysesos.
¡Buena escucha!
E28 | (Re)connecter avec ses valeurs et ne plus se perdre en chemin, avec Laëtitia Andrac
Laëtitia avait un parcours classique de classes préparatoires, école de commerce, et de consultante en stratégie reconnue dans une entreprise internationale. Jusqu'au jour où son corps lui dit stop. Elle remet alors beaucoup de choses en question et part vivre en Australie. Huit ans plus tard, Laëtita a changé de carrière. Elle est désormais chef d'entreprise et aide des entrepreneuses et entrepreneurs inspirés, à faire croître leur activité, en suivant une méthodologie unique qui allie stratégie et spiritualité.
Pour contacter Laëtitia:
@essential.shift sur Instagram
hello@essentialshift.co
Laëtitia Andrac sur LinkedIn
Site de Essential Shift Consulting: www.essentialshift.co.
Essential shift podcast: tous les liens ici.
Bonne écoute!
Lien vers le discours de Steve Jobs aux étudiants de Standford, "Connect the dots backwards": video ici.
E27 | Master class de rupturas amorosas: ¿Cómo terminar una relación de forma madura?
En un principio me dolió, que él pensará que por no ser la primera vez que terminaba una relación, no me iba a doler, o no iba a saber como gestionarlo. Pero reflexionándolo, me di cuenta que tenía razón. Había aprendido, a lo largo de mis relaciones anteriores, lo que quería o no en una relación, lo que buscaba, lo que era negociable y lo que no. Y efectivamente, estas perlas de sabiduría me servían ahora para decidir si seguir o no en una relación de pareja.
En este episodio, te comparto, con mucho amor y gratitud, lo que aprendí de relaciones anteriores y como lo aplico hoy al momento de estar en pareja. Para que tú también, seas clarx al momento de entrar, desarrollar y a veces salir de una relación, sea amorosa o amistosa.
¡Buena escucha!
E26 | Le sport, mais pas que! Les conseils d'Arnaud, coach sportif, pour vivre en bonne santé
Il nous raconte comment dans cet épisode 😇
Pour contacter Arnaud: AB Coaching et Performance sur Facebook.
E25 | Anna Comet, ganadora del Marathon des Sables 2022
Para seguir a Anna, está en Instagram como @annacometpascua, y encontrarás su actualidad, sus libros, su newsletter y mucho más en www.annacomet.net.
¡Buena escucha!
E24 | Caro Elosua, aprendiz de la complejidad humana
La pueden seguir en @caroelosua en Instagram, YouTube y en su página www.caroelosua.com.
E23 | Antoine Dutauziet, le coach anti burnout
E22 | Pablo España, seeker and speaker
Lo pueden contactar en IG @yosoytribuseekers, su web pabloespaña.es, y hola@pabloespana.es. Encontrarán los eventos que organiza en weareseekers.com.
¡Buena escucha!
E13 | Año sabático y respuestas encontradas. Con Ali&Isa.
E21 | Feliz y mamá soltera por elección: testimonio de Ludivine.
E20 | Viajar por el mundo diseñando carreras de sueño, con Carlos Ultrarun
Cuando tuvo que empezar una nueva vida en otro país, supo transformar una situación complicada para encontrar trabajo en una oportunidad de vida, y creó su propio trabajo: trazador de carreras. La vida de Carlos lo lleva a viajar a muchos países, define el trazado de 8 a 10 de ultra maratones cada año en Namibia, Mongolia, Islandia, y más países.
En este episodio, Carlos nos comparte su visión de las carreras de ultra distancia, como crea desde cero unos recorridos que pasan por los paisajes más espectaculares de cada lugar, y su ambición para la Asociación Española de Trail running que ha creado hace años. Lo pueden seguir en Instagram como @carlosultrarun, y proponerle sus ideas contactándolo por mail a carlos@aetrail.com.
¡Buena escucha!
E19 | Entrepreneur, creadora de contenidos y tarotista, con Elena Kralóvna
E18 | Mi herramienta mágica para enfocar los próximos 365 días
E17 | 7 años de journaling.
En los últimos años, escribir me ha ayudado a estructurar mis cuestionamientos, dudas y miedos, y a encontrar respuestas y soluciones.
En este episodio, hago un recuento de 7 años de journaling, con mis cuadernos a la mano. Los hojeo, comparto mis aprendizajes. Explico por qué empecé a escribir, acerca de qué, y cómo se volvió parte de mi rutina diaria.
¡Buena escucha!