Skip to main content
АЛЬТЕРэго

АЛЬТЕРэго

By @alteregocast

АЛЬТЕРэго - это подкаст о росте и развитии личности. Я, его ведущий, Ник Варламов, коуч ACC ICF, приглашаю гостей и говорю с ними о пути, трансформациях, осознанности, психологии и коучингe и многом другом.
Available on
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Поздравления 2022

АЛЬТЕРэгоDec 31, 2021

00:00
19:13
Поздравления 2022

Поздравления 2022

С запозданием, но всё-таки выпускаем эпизод-поздравление с новогодними праздниками  🙂

До встречи в 2022 году!

Dec 31, 202119:13
Как стать Президентом?

Как стать Президентом?

В гостях коуч, дружище и будущий Президент - Святослав Гущин! Поговорили о том, как делается карьерный выбор, откуда рождается вдохновение, немного о лидерстве и почему важно мечтать и мечтать масштабно!

Этим эпизодом завершается 2й сезон подкаста АЛЬТЕРэго! Спасибо всем, кто был со мной, слушал и делился мыслями, поддерживал и присылал вопросы, идеи для тем эпизодов.

Но мы не прощаемся, 3й сезон уже в процессе создания с прекрасной Татьяной Звягинцевой. Целый сезон мы будем говорить на актуальные темы с новой глубины!

До встречи в эфире. Обнимаю, Ник Варламов


Sep 22, 202141:14
Не каждый захочет быть коучем

Не каждый захочет быть коучем

Этот эпизод был записан для подкаста "мне (не) нужен коуч", но также взять в подкаст АЛЬТЕРэго, т.к. полностью соответствует тематике второго сезоня.

Как сменить карьеру в наиболее невходных обстоятельствах? Какие ошибки не совершить на новом пути? И как не забыть свой прошлый опыт, а взять его на вооружения по дороге к успеху?

Об это в эпизоде со Светланой Сененковой! Подключайтесь.

Sep 15, 202146:28
Четыре страха или как начать движение

Четыре страха или как начать движение

Эта история от Елены Фарба не вошла в основной эпизод (эпизод 2 сезон 2), но нашла своё место в бонусном выпуске второго сезона.

Когда мы находим своё предназначение и начинаем новое дело, мы неизбежно испытываем 4 стаха и для преодоления каждого из них есть свой особый способ. Какой - послушайте в истории от Елены Фарба, PCC ICF, к.п.н., коуча, ментора и тренера.

Sep 07, 202115:24
Как выйти из стресса и подчинить себе цели

Как выйти из стресса и подчинить себе цели

Коучи не дают советов, но на подкаст ко мне приходят, в первую очередь, люди.

Во второй части выпуска с психологом и коучем перемен Татьяной Звягинцевой нам удалось собрать несколько полезных рецептов для вас.

Как действовать, находясь в стрессе от неопределенности?

Что помогает найти свой вектор движения?

И как соотнести большую цель с бытовыми задачами?

Вишенкой на торте стал наш с Таней разговор о том, как стоит относиться к цели, чтобы она работала на вас.

Слушайте эпизод 10-2. Этим эпизодом я завершаю 2 сезон подкаста, но это не повод грустить!

Третий сезон уже на подходе: подробности ждут вас в этом выпуске.

Aug 31, 202135:21
Неопределенность vs гибкая опора

Неопределенность vs гибкая опора

Наращиваем глубину! Ожидаемый финальный эпизод подкаста выйдет аж в 2х частях. Ловите первую часть разговора с психологом и коучем перемен Татьяной Звягинцевой @okno_v_mir:

о смысле, который движет нас по жизни (куда же без этого!)
о том, что больше предназначения
о внутренней силе, которая позволяет быть гибким
о том, как вернуть себе опору, когда привычный мир рушится

“Я настолько жива, что не боюсь умереть”, - так звенят у меня в голове Танины слова.
Ныряйте в новый выпуск: воздуха на глубине становится только больше!
Ссылка в шапке профиля. Инстаграм подкаста @alteregocast, мой инстаграм @nevisme
Aug 24, 202126:40
Творчество как путь вдохновения и исцеления

Творчество как путь вдохновения и исцеления

У меня в гостях Татьяна Белоконская. Когда-то мы вместе работали в финансовой компании. А теперь Таня - ботанический художник, владелец студии по созданию и обучению ботаническому барельефу и мой хороший друг. Еще одна история про то, как важно слышать себя, по-доброму к себе относиться и каждый раз неизменно восхищаться своим творчеством.

Aug 19, 202132:55
Путь Мастера или как собрать себя заново и стать еще сильнее

Путь Мастера или как собрать себя заново и стать еще сильнее

Эта история затронула до глубины души. Как, потеряв самое дорогое, найти силы не только собрать себя заново, но и начать помогать другим, став Мастером. В гостях Юлия Куликова-Цай, коуч MCC ICF, психолог, тета-хилер, тренер, ментор и просто человек со своей уникальной судьбой. Подключайтесь и настраивайтесь на размышления.

Aug 10, 202143:57
Развитие лидерских качеств, коучинг лидеров, и интерес

Развитие лидерских качеств, коучинг лидеров, и интерес

Друзья! Летний перерыв закончился, а это значит, что впереди еще несколько эпизодов 2го сезона Подкаста АЛЬТЕРэго со мной, Николаем Варламовым. Встречайте каждую неделю, по вторникам.

В этом эпизоде у меня в гостях Оксана Мозговая, глава Комитета по информации ICF Россия, профессиональный сертифицированный коуч лидеров PCC ICF. Поговорили о лидерах, целостном развитии, переездах, интересе и о том, как собственный сын может стать лучшем коучем для коуча.

Aug 03, 202142:12
Интуиция, "красная линия" жизни, самооценка и самоценность с Яной Корнараки

Интуиция, "красная линия" жизни, самооценка и самоценность с Яной Корнараки

В гостях у Коли Яна Корнараки. HR специалист, молодой коуч и друг на связи из Брюсселя. Говорим о важном. Об интуиции, истинных ценностях, "красной линии" жизни, самооценки и самоценности. Уютно и по-домашнему. Спасибо, что слушаете и делите момент с нами 🥰

Jun 22, 202133:44
Как накормить всех людей, быть диджеем, коучем, инвестором и родителем?

Как накормить всех людей, быть диджеем, коучем, инвестором и родителем?

Рассказывают гости эпизода Рамиль и Римма Гариповы! Ребята - рестораторы из Казани, успешные предприниматели со стажем, каждый со своими крутыми увлечениями - диджеинг, коучинга, трейдинг и не только - родители двух дочек и просто очень красивая семья! 

Что важнее - быть лидером в бизнесе или родителем в семье? Иметь долгосрочные планы или жить "здесь и сейчас"? Поделитесь мнением в комментарии. Но сначала - слушайте и забирайте сильнейший заряд позитива и вдохновения! Много смеялись, болтали и местами философствовали.

Jun 15, 202136:54
Жизнь в моменте, выгорание, карьерные трансформации с Наталией Петрушиной

Жизнь в моменте, выгорание, карьерные трансформации с Наталией Петрушиной

Про жизнь в моменте, выгорание, ценность паузы и карьерные #трансформации с Наталией Петрушиной (@petrushinacoach), профессиональным сертифицированным коучем по стандартам международной федерации коучинга (PCC ICF), бизнес-леди,  ментором, тренером, членом совета директоров ICF Россия (@icf_russia) и просто очень приятным и интересным человеком! Душевный, глубокий и невероятно вдохновляющий разговор. Неважно, находитесь ли вы в моменте выбора, ищете себя или просто цените истории про то, как можно перезапустить жизнь и начать новую карьеру с нуля - однозначно заходите! Ссылка в шапке профиля, обязательно напишите ваши впечатления, осознания и новые намерения 💪  До новых встреч, хост Николай Варламов (@nevisme)

Jun 08, 202132:20
Предприниматель в Крыму: про блэкаут, опору на социум и изменения
Jun 01, 202130:45
Предназначение и путь с Еленой Фарба: про тренерство, творчество, коучинг и таланты
May 25, 202131:14
Быть успешным директором и продолжать искать себя

Быть успешным директором и продолжать искать себя

Гость подкаста Марина Фещенко, директор МТС Томск, а также психолог, лайф-коуч, бизнес-коуч, бизнес консультат и тренер, делиться свей историей и путем транформации.

---

Пишите ваши мысли в наш инстаграм www.instagram.com/alteregocast

Инстаграм Коли www.instagram.com/nevisme

May 18, 202128:42
Сезон 2: Трейлер
May 15, 202100:50
Взгляд родителей
Apr 13, 202132:56
Неопределенность 2020
Apr 06, 202148:56
Стратегия и тактика
Mar 30, 202126:53
Состояние потока
Mar 23, 202128:14
Выбор и как мы его делаем
Mar 16, 202130:36
Наводить порядок или избавиться?
Mar 09, 202126:51
Все ли надо доводить до конца?
Mar 02, 202140:16
Перфекционизм
Feb 24, 202131:55
Синдром замозванца
Feb 23, 202133:57
Успех: Талант и предназначение, как его компоненты
Feb 23, 202139:40
Принятие решений: ориентир на себя или других
Feb 23, 202139:07
Свобода самореализации
Feb 23, 202139:04
Сезон 1: Трейлер

Сезон 1: Трейлер

Добро пожаловать на подкаст АЛЬТЕРэго. Пространство, где мы, Надя Алферова и Коля Варламов, ищем ключи к построению и развитию личности. Личности, которая уже сегодня немного сильнее, чем вчера.

alteregocast © 2021 https://www.alteregocast.com

-----------

Пишите ваши мысли в наш инстаграм https://www.instagram.com/alteregocast


Инстаграм Нади https://www.instagram.com/nadezhda.alferova.business

Инстаграм Коли https://www.instagram.com/nevisme/

Авторский проект Нади «СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ» http://nadezhda-alferova.ru

Feb 22, 202100:50