Ženská péče

"Maminko, buďte ráda, že máte zdravé děti." 

I tahle věta někdy přichází, pokud si ženy po porodu stěžují na únik moči, bolestivé milování nebo necitlivost jizev. Těhotenství a porod tělo ženy změní. To ale neznamená, že se musíme smířit s tím, že "něco nefunguje" nebo funguje hůř. 

Při vhodné péče umíme pracovat s inkontinencí, diastázou, horším dýcháním, bolestivým milování i řadou dalších věcí. Jen je potřeba ženy neodbývat, ale nasměrovat je na odborníka, který si ženu umí vyšetřit a nastavit vhodnou terapii.

Co všechno se v těle během těhotenství změní?
Co všechno nás po porodu může zaskočit?
S čím vším se dá pracovat?

Chceš vědět, co do svého jídelníčku zařadit (a nebo naopak vynechat), abys podpořila svou psychickou pohodu?
Zajímá tě, jak souvisí naše hormony s jídlem a stresem?
Víš, co je to estrobolom?

O tom všem si povídáme s Mgr. Jiřinou Hendrychovou v této epizodě. Abyste se během ní náhodou nenudili (jakože myslíme, že ne, protože je plná praktických tipů), můžete nám zkusit spočítat, kolikrát jsme řekly slovo "vlastně". 

Není to tentokrát ani trochu dokonalý, ale člověk se furt učí, žejo. :-)

Možná jste si říkali, proč vás na fyziu svlékají do spodního prádla, když vás bolí jenom koleno.
Možná vám nebylo jasný, proč se po vás fyzio tak nepěkně podíval, když jste mu/jí řekl/a "sestři".
A možná máte obtíže, se kterými vám může pomoct i třeba fyzioterapeut, přestože vám to pan doktor nenabídl.

Tahle epizoda je jinačí. Víc fyzio. Povídám o tom, co vlastně fyzioterapie je; co všechno obnáší studium; jaké specializace fyzioterapeut může mít a v čem je kouzlo oboru. :) 

Užijte si ji!

Krásné dny,
A.

Svůj příběh dělohy nám poví moje kolegyně - fyzioterapeutka. Jedna z epizod natáčených před delší dobou, stále ale neuvěřitelně aktuální. Jak o sebe pečovat po zákroku? S čím vším naše děloha souvisí? Jak je důležité cítit své tělo a opečovávat své jizvy? Z vážného a velmi osobního povídání na začátku se společně překleneme do společného fyzio-notování, jak je tělo báječný a může být zdravé, přestože nás v životě potkaly různé věci. 

Život s endometriózou je těžký. Někdy víc, někdy míň. Pokud kolem sebe má žena správný lidi, který ji podrží, všechno jde snáz. Když ji lékaři říkají, že je simulantka, že ji vlastně nic není, jde to hůř. Když nemá informace, jde to hůř. Když řeknou, že buď musíte mít děti teď nebo už třeba nikdy, jde to hůř.

Tenhle díl je o tom, jak důležitý je najít si svou podpůrnou síť, hledat vlastní informace, nebát se a nic si nevyčítat. 

Epizoda  věnovaná ženám s endometriózou, jejich okolí i všem ostatním, které  téma zajímá, nebo o něm naopak nikdy neslyšeli. Budeme si povídat o  důležitosti výběru lékaře, mateřství, diagnostice a operacích, podpoře a  zazní i dva endopříběhy (i když z trochu jiného úhlu pohledu) - proto  je díl taky tak dlouhý. :-)

Díl vzniknul v rámci #endomarch a zároveň jako podpora vznikající organizace EndoTalks CZ.