Skip to main content
Andrea Wesselius | podcast over relaties en Echt in Contact zijn

Andrea Wesselius | podcast over relaties en Echt in Contact zijn

By Andrea
Een podcast over (partner)relaties. Door eerlijk en authentiek te zijn bloeit je relatie op. Ik neem je mee in mijn verhaal, tips en learnings, zodat jij tot je recht komt en je partner ook. Ik geloof daarin in! Je kunt hier afleveringen vinden rondom het versterken van jezelf en je relatie. IG: @relatiecoach_echtincontact
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

#2 Taal bouwt op wat je lief is of maakt meer kapot dan je lief is

Andrea Wesselius | podcast over relaties en Echt in Contact zijn

1x
#8 Ben je expressief of leef je in slow-motion?
Word je in deze aflevering bewust van je bewegingen. "De beweging van je lijf is een representant van de beweging van de geest." Het lijf staat dichtbij het gevoel en drukt vaak emoties uit, waar je je nog niet bewust van geworden was. Laat je dit toe en laat je het vrij stromen of blokkeer je je bewegingen? Leef je door expressie te geven aan jezelf of leef je eerder in slow-motion? Ontdek hoe dat bij jou werkt en word je bewust van je lijf. Het vergroten van je bewustwording is de basis voor groei. Over uitdrukking geven aan jezelf in je relatie gaat mijn gratis online masterclass van maandag 6 september. Meld je aan via https://echtincontact.nl/masterclass/ Dan hoor je niet alleen mijn stem, maar zie je me ook in beweging! Luister je na deze datum, kijk dan op mijn website www.echtincontact.nl voor de volgende datum of download daar mijn gratis e-book.  Heeft deze aflevering je aangesproken en wil je begeleiding in het vorm geven van jouw leven of loop je vast in een deel van je leven, neem dan contact met me op via https://echtincontact.nl/contact/
16:56
August 31, 2021
#7 Intieme relaties zijn onmisbaar, dus hoe ontwikkel je die?
De kracht van intieme relaties is enorm. Deze maken namelijk dat we ons geliefd en gezien voelen, dus zeer essentieel. Het interessante is dat intieme relaties beginnen bij onszelf. Meer weten? Luister nu de aflevering. Meer ontdekken over hoe je diepgang en intimiteit in je relatie kan krijgen? Download dan mijn e-book via https://echtincontact.nl/e-book/ Wil je na deze aflevering doorpraten? Via het contact formulier kan je contact met me opnemen! https://echtincontact.nl/contact/
15:14
July 12, 2021
#6 Een diagnose in je relatie - en dan?! In gespek met ADD coach Margo Matse
Obstakels in je relatie door een diagnose - Hoe ga je daar mee om? In deze aflevering ga ik in gesprek met ADD coach Margo Matse. Hoe behoudt je gelijkwaardigheid in je relatie als jij of je partner een label en een daarbij behorende gebruiksaanwijzing heeft? In dit gesprek aandacht voor diegene met label en voor degene zonder label in de relatie. Je krijgt handvatten aangereikt om met jezelf en met je partner om te gaan. Jullie hebben beiden je ruimte nodig! Dit inspirerende en verhelderende gesprek gaat je helpen om te relativeren, om te begrijpen en om een modus te vinden om een relatie te hebben die voor jullie beiden werkt. En daarin te vieren wat je niet kan! :) Voel je ongelijkwaardigheid in jouw relatie? Ben je klem komen te zitten? Wil je je gekend en begrepen voelen in je relatie als degene met label of zonder label? Doe dan mee aan relatiecoaching Samen&(H)echt. Op 14 juni start er weer een nieuwe ronde. Kijk voor meer informatie op https://echtincontact.nl/samenhecht-programma/ of we plannen een gratis Click&Connect gesprek om na te gaan of deze coaching bij jullie past https://echtincontact.nl/click-connect/
26:55
June 7, 2021
#5 Verbeter je relatie - begin bij jezelf? In gesprek met therapeut Lydia van der Put
Moet je jezelf eerst goed leren kennen en kunnen handhaven voordat je überhaupt een relatie aangaat? Werk je eerst aan jezelf voordat je je relatie wilt veranderen? Daarover ga ik in gesprek met Lydia van der Put, mede-therapeut. In ons leuke en ontspannende gesprek komt het volgende voorbij: Hoe maak je goed contact met jezelf; Hoe komt het dat we muurtjes opwerpen in contact met onze dierbaren; Hoe komt het dat we in discussie gaan, ruzie maken of uit contact gaan; Wat is er nodig om die muren te laten zakken; Hoe je je woorden kan kiezen; en meer! Lydia ontwikkelde het online programma 'Thuiskomen bij jezelf', waarin je leert om meer in contact met jezelf te komen en de mensen om je heen. Kijk hiervoor op: https://praktijk-anazoe.nl/thuiskomen-bij-jezelf/ Wil je met jezelf in relatie met je partner aan de slag! Doe dan mee met mijn relatiecoaching Samen&(H)echt, daarin ontdek je: Nog beter wie je zelf bent en hoe je jezelf vorm geeft in de relatie; Nog meer van wie de ander is; Wat de patronen zijn in jullie relatie; Waarom jullie vastlopen; Hoe jullie verandering in gang kunnen zetten; Hoe jullie elkaar weer kunnen vinden, ook al zijn jullie verschillend; Hoe jullie de liefde levend houden. Samen&(H)echt loopt van 14 juni tot 24 september (rekening houdend met de zomervakantie). Kijk voor meer informatie op: https://echtincontact.nl/samenhecht-programma/ Mocht je na deze datum deze podcast luisteren, kijk dan op mijn website voor de volgende datum of neem contact met me op en we onderzoeken de mogelijkheden.
24:19
June 3, 2021
#4 Jezelf ontwikkelen met de ander - In gesprek met dominee Bastiaan Visser
In deze aflevering ga ik in gesprek met Bastiaan Visser. Een integere dominee, die voorheen werkte als psycholoog in een praktijk. Verlang je er naar om gekend te worden in je relatie? Luister 'm dan! Je ontdekt:  Hoe hechting en oude patronen doorwerken in ons leven; De noodzaak van relaties; Hoe je elkaar weer kan bereiken; Het mooie van schatgraven; Het belang van kwetsbaarheid naar je partner en naar God; Dat we er toe willen doen voor iemand; Verschillen tussen mannen versus vrouwen; Dat we gezien willen worden. Dus eigenlijk: al het basale en wezenlijke wat we als mens nodig hebben. Hoe maken we verbinding en wat brengt het ons? Mocht je nieuwsgierig zijn naar (oude) patronen, vraag je je af hoe je elkaar weer kan bereiken en wil je schatgraven bij jezelf en je partner? Doe mee aan mijn gratis masterclass via https://echtincontact.nl/masterclass/ Daarin neem ik je mee in mijn eigen persoonlijke verhaal en deel ik wat elke dag opnieuw weer belangrijk is om een relatie te hebben die voldoening geeft en voor vrijheid zorgt Die kennis pas ik nu succesvol toe in mijn eigen praktijk voor relatiecoaching. Wil je meer tips en mij volgen? Ga dan naar Instagram relatiecoach_echtincontact
27:45
May 20, 2021
#3 Mediation, oog voor beide kanten - interview Sandra Tuithof en Judith Treurniet
In deze podcast aflevering een interview met Sandra Tuithof en Judith Treurniet van Talk2solution mediation. Deze twee hartelijke en bevlogen vrouwen hebben samen een mediation praktijk in Woerden. Het gebeurt af en toe dat tijdens relatiecoaching duidelijk wordt dat een stel niet samen verder kan en/of wil. Dan is het tijd voor mediation, zodat je op een goede manier uit elkaar te gaan, met oog voor beide kanten en voor de kinderen. In deze podcast ontdek je: wat er nodig is voor relatiecoaching; wanneer het tijd is voor mediation; wat het doel is van mediation; hoe er voor jou gezorgd wordt, ook in relatie tot je (ex)partner en je (eventuele) kinderen; of je nog een advocaat nodig hebt voor het juridische stuk. Mediation betekent het einde van de relatie. Laat het niet gelijk zover komen en kies (allereerst) voor relatiecoaching. Als je merkt dat het in je relatie niet lekker loopt, wacht dan niet langer. Hoe meer conflicten of het gevoel van afstand, des te meer verwijdering er zal ontstaan en het wordt dan steeds lastiger om elkaar weer te vinden. Wacht niet langer. Download nu mijn gratis e-book 'een liefdevolle relatie creëren' via https://echtincontact.nl/e-book/ en ontdek welke concrete stappen je zelf al kan nemen.
29:21
April 28, 2021
#2 Taal bouwt op wat je lief is of maakt meer kapot dan je lief is
De tweede aflevering gaat over taal oftewel woorden. Woorden hebben kracht. Dat wisten we al. Kracht om op te bouwen of af te breken. En dit reikt veel verder dan ik zelf had gedacht. Ik zou mezelf iemand noemen die de ander met woorden opbouwt. En ja! Dat is ook zeker waar, maar ach wat heb ik de afgelopen dagen ontdekt dat ik veel (ver)oordelende taal gebruik naar de ander en naar mezelf. Tijd om hier bij stil staan en meer eerlijke en verbindende taal te gebruiken. Stil te staan bij wat ik nodig heb en dat te communiceren i.p.v. kritiek hebben en verwijten maken. Milder zijn met mezelf en nagaan wat er onder mijn zelfkritiek zit. Aan welke behoefte of welk verlangen wordt voldaan en maakt dat ik zo reageer. Teleurstelling kan natuurlijk aanwezig zijn als dingen niet lopen zoals je hoopt, maar dat is wat anders dan oordelen van de ander of jezelf.  Ik ben heel benieuwd wat deze aflevering jou gaat brengen! Wil je delen wat je er mee kan? Graag! andrea@echtincontact.nl Merk je dat jouw gesprekken met je partner kunnen verzanden in discussies en elkaar over en weer niet begrijpen en verwijten of terugtrekken? Wacht dan niet langer, anders wordt de afstand steeds groter. Neem contact met me op voor een gratis online Click&Connect gesprek en we gaan na wat ik voor jou, voor jullie kan betekenen. https://echtincontact.nl/click-connect/
19:08
April 14, 2021
#1 Echt in Contact zijn - met jezelf en met de ander
Mijn eerste podcast aflevering! Dit had ik 3 weken geleden niet gedacht toen mijn businesscoach Mariella Vink zei: 'Heb je wel eens aan podcast gedacht?'. Nee, zeker niet. Maar zoals bij veel dingen is het goed om de stap wel te durven zetten en dan te ervaren wat het je brengt. Dat geldt ook voor je (partner) relatie. Al ben je nog maar kort of al langer samen, steeds weer doe je stapjes in het onbekende en dat is nodig om de relatie levend te houden. In deze podcast neem ik je mee in mijn verhaal. Hoe ik relatiecoach ben geworden en wat dat me gebracht heeft. Ik geloof in relaties. In die van mij en ook in die van jou! Wil je na het luisteren van deze aflevering ook de 'sparkle' weer terug in je relatie? Wil jij jezelf beter leren kennen en je partner ook? Vraag dan een gratis online Click&Connect gesprek aan van 30 minuten en ik help je verder. https://echtincontact.nl/click-connect/
18:09
April 6, 2021
April 6, 2021
00:26
April 6, 2021