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Das Selbst sein - mit Anja Tietz on the road of life.

Das Selbst sein - mit Anja Tietz on the road of life.

By Anja Tietz
Anja ist eine Frau, die nach der Geburt ihrer beiden Töchter realisiert hat, in einer Art Gefühls-Vakuum zu leben. Sie fühlte sich eng, emotional taub und nicht in der Lage eine wirklich liebende Mama zu sein.
Die Entscheidung für Veränderung fand genau hier statt, und sie begann nach dem wirklich lebendigen Anteil in sich zu suchen.
Das ist 8 Jahre her und heute ist es ihr Herzenswunsch, durch das Erzählen ihrer persönlichen Geschichte andere Menschen zu inspirieren, mehr in das eigene Mensch Sein einzutauchen, und in die Entwicklung für ein selbstbestimmtes Leben zu investieren.
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#50 Interview mit Hermann Faz'l Stein - Fasten, ein Fest für Körper, Geist und Seele.
💫  Heute sprechen wir mit dem wunderbaren Hermann Faz’l Stein über Fasten. 💫 In jedem von uns, löst dieses Thema eine andere Reaktion aus. Von „Ja, immer wieder gern.“ über „Damit wollte ich mich schon immer einmal befassen.“ bis hin zu „Das ist nichts für mich“. Diese Podcastfolge ist für uns alle entstanden, denn in jedem Jahr beginnt an Aschermittwoch die Fastenzeit und lädt uns ein, mit einer Phase der körperlichen und seelischen Reinigung in den nahenden Frühling überzugehen. Mit Hermann darüber zu sprechen ist ein Fest sowie überaus inspirierend und informativ. Er praktiziert Fasten seit vielen Jahren, ist von Dr. Rüdiger Dahlke ausgebildeter Fastenbegleiter und bietet regelmäßig Fasten-Seminare, Fastencoaching und Retreats an. Und ganz nach Hermann’s Auslegung des Ursprungs des germanischen Wortes „fasten“ als „Fest-Sein“, wünsche ich dass es dir ein Fest sein möge, ihm hier zu lauschen. Wir sprechen über die Fragen: ·  Wie Fasten auf den Organismus wirkt und welche heilbringenden körpereigenen Prozesse damit in Gang gebracht werden. ·  Warum Fasten für jeden Menschen geeignet ist. ·  Welche Fastenarten es gibt und wie Fasten in Freude gelingt. ·  Wie du Fasten genau jetzt für dich umsetzten kannst. 💫 Welch fruchtbarer Nährboden für ein erfülltes Leben. 💫 Alles Liebe und Namasté  🌺 Deine Anja ✻ Hier findest Du Hermann und sein Veranstaltungsangebot: www.seinserfahrung.de, seinserfahrung@gmail.com ✻ Zwei Buchempfehlungen von Dr. Rüdiger Dahlke über Fasten „Das große Buch des Fastens“ https://www.dahlke.at/buchliste/GrBuchFasten „Kurzzeitfasten“ https://www.dahlke.at/buchliste/Kurzzeitfasten ✻ Hermanns Emfpfehlung für gutes energetisiertes Wasser mit Gutscheincode für 10% Rabatt "FAZL101" https://www.cellavita.de/geraete/energie/quantotec-reg-energie-konverter/ ✻ Und hier laden wir dich von Herzen zu unserem gemeinsamen „Yogi meets Sufi – Retreat“ vom 06. – 11. Juni 2021 ins wunderschöne Allgäu ein. Neben Yoga, Verbundenem Atem und Wandern praktizieren wir hier intermittierendes Fasten. https://anjatietz.de/retreat-feel-what-makes-you-fly/  
01:05:26
February 19, 2021
#49 Wie radikale Ehrlichkeit meine Partnerschaft revolutioniert.
💫 Was die Beziehung zu meinem Partner gerade beflügelt und auf eine neue Beziehungsebene führt, ist radikal ehrlich zu sein. 💫 Solange wir wesentliche Informationen zurückhalten oder sogar aktiv lügen, ist eine echte Beziehung, tiefe Verbundenheit, Nähe und Intimität zu anderen Menschen nicht möglich. Durch Geheimhalten oder "nicht aussprechen" verlieren wir Stück für Stück von alledem, und wir verlieren uns selbst.  Wahre Verbundenheit können wir nur erleben, wenn wir Wahrhaftigkeit (eines der 10 Gebotes des Yoga- Yama & Niyama) wirklich praktizieren. Genau dann kommen wir in einen echten Kontakt mit uns selbst und folglich auch mit den Menschen, zu denen wir uns in Beziehung setzten.   Es gilt Masken und Schutzpanzer fallenzulassen-alte Häute abzustreifen. Es gilt die Komfortzone zu verlassen, sich wahrhaft zu zeigen, Schmerz, Angst oder Wut zu fühlen, zu weinen, ja all das - radikal. Wir spüren innerlich Widerstand, unsere tiefsten Schmerzen zu zeigen und wir haben dabei Angst alles zu verlieren. JA. Das ist die Anstrengung auf dem Weg und es ist gleichzeitig die Energie, die uns stärker und lebendiger als vorher auftauchen lässt - die uns mehr wir selbst sein lässt. Und immer wieder - wenn wir nach einem heilenden Häuten nackt da stehen- werden wir uns mit uns selbst tief verbunden fühlen, und wir werden den Partner sehen, der nackt vor uns steht. Wir werden die Liebe wieder sehen und fühlen und die Energie der Beziehung wird sichtbar sein.  Welch fruchtbarer Nährboden für ein erfülltes Leben. 💫  Alles Liebe und Namasté  🌺 Deine Anja ✻ Hier der Link zur Videoserie "Glücksformel Morgenroutine" Mit dieser 3-teiligen Videoserie bekommst du wertvolle Tips, wie du morgens positiv in den Tag startest sowie 2 Praxisvideos, um deine tägliche Morgenroutine sofort zum Leben zu erwecken. Denn die Qualität mit der du am Morgen startest, setzt den Grundstein für die Energie und den Erfolg deines gesamten Tages. Melde dich mit diesem Link kostenlos an. ✻ Falls du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, lade ich dich von Herzen auf meine Webseite ein. www.anjatietz.de KONTAKT +49 (0)159 06527415 mail@anjatietz.de PODCAST www.anjatietz.de/podcast/ FACEBOOK www.facebook.com/anjatietz.de INSTAGRAM www.instagram.com/anjatietzinspiration Cover-Foto: Jasmin Zwick, https://jasmin-zwick.de
34:48
February 3, 2021
#48 Praxistip - Schreibe mit deinem höheren Selbst.
💫 Kennst du die Sehnsucht nach mehr Du- Selbst? 💫  Diese sich immer wieder zeigende Gewissheit, nicht ganz in seiner Mitte zu leben oder ein bisschen aus der Spur zu sein, keine Antworten auf die Fragen des Lebens zu haben oder sich von sich selbst getrennt zu fühlen.  Sind wir im Stress - was nichts anderes bedeutet, als dass zu wenig Zeit und Raum existiert um wirklich bewusst zu leben - dann befinden wir uns in einer Art Funktionsmodus. Du kennst sicher die Geschichte vom Säbelzahntiger ...  Stress = Fight & Fly - Reflex ...  Im Stress sind wir getrennt von uns selbst - damit meine ich von unserem inneren Kern, von dem was in uns friedlich, ruhig, in Liebe und in unaufgeregter Freude ist.  Das wonach wir im Leben suchen (viele nennen es Glück, Frieden, Freude, heitere Gelassenheit ...) ist jedoch genau das Gegenteil von Stress und Getrenntheit.   ✻ Wir sehnen uns nach Verbindung und Einheit.   ✻ Wir sehnen uns nach dem Gefühl liebevoll mit uns selbst verbunden zu sein.  ✻ Wir sehnen uns nach dem Gefühl zu wissen wer wir sind und   ✻ Wir sehnen uns nach der vollkommenen Akzeptanz dessen was wir sind. ✻ Wir sehnen uns nach der Empfindung inneren Friedens.  Die gute Nachricht ist, wir sind all das schon. Ein Anteil unseres Seins ist genau diese Qualitäten. Wir nennen es höheres Selbst, Wesenskern oder Essenz. Nun geht es also darum mit diesem Anteil immer mehr in Kontakt zu kommen und im besten Fall mehr und mehr zu dieser Essenz-Identität zu WERDEN.  Die Technik des schriftlichen Dialogs mit meiner Essenz ist dabei extrem wirksam und deshalb spreche ich in dieser Folge darüber, wie du konkret mit Hilfe des Dialogs mit deinem höheren Selbst, dieses Sehnsüchte für dich zu erlebter Wirklichkeit werden lassen kannst.  Wenn du tiefer in das Thema und insbesondere die Frage "Wie wirkt meine individuelle Essenz-Identität" auf die "Essenz-Identität" unserer Welt, einsteigen möchtest, empfehle ich dir das wundervolle Buch "Vom Ego zur Essenz" von Barbara Marx Hubbard   Meine Empfehlung ist auf jeden Fall: Beginne einfach und schreibe. Komme direkt ins Umsetzten und dann gehe aus deinen eigenen Erfahrungen tiefer.   Ich wünsche Dir viel Freude und diese tiefe Glückseligkeit, die auch ich im Dialog mit mir selbst neu entdecken durfte 💫.  Alles Liebe und Namasté  🌺 Deine Anja  ✻ Hier der Link zur Videoserie "Glücksformel Morgenroutine"   Mit dieser 3-teiligen Videoserie bekommst du wertvolle Tips, wie du morgens positiv in den Tag startest sowie 2 Praxisvideos, um deine tägliche Morgenroutine sofort zum Leben zu erwecken. Denn die Qualität mit der du am Morgen startest, setzt den Grundstein für die Energie und den Erfolg deines gesamten Tages. Melde dich mit diesem Link kostenlos an.  ✻ Falls du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, lade ich dich von Herzen auf meine Webseite ein.  www.anjatietz.de  KONTAKT  +49 (0)159 06527415  mail@anjatietz.de  PODCAST www.anjatietz.de/podcast/  FACEBOOK www.facebook.com/anjatietz.de  INSTAGRAM www.instagram.com/anjatietzinspiration
31:07
January 20, 2021
#47 Die Zeit steht still - die Magie der PAUSE.
Ja, die Zeit steht still. 💫 Für viele von uns, stimmt das auf ganz unterschiedliche Weise. Als Yogalehrerin, Trainerin und Mutter zweier schulpflichtiger Kinder (und ehemalige Automobil-Vertrieblerin ;-) fühlt es sich an, als sei ich vom 4-Takter auf einen 2-Takter Antrieb umgestiegen. Da sieht die Welt plötzlich ganz anders aus. Gemütliches Reisen steht plötzlich auf der Tagesordnung. Entweder ich fluche oder nehme an was gerade nicht zu ändern ist, oder  ich gehe sogar zu Fuß und genieße die Natur. Ich habe mich in den vergangenen Wochen für Letzteres entschieden. Ein bewusstes in die Pause gehen, Ruhe zulassen, nichts wollen, sondern Sein und dem Moment der gerade ist, hingeben. Über die wichtigsten Erfahrungen und Erkenntnisse dieser Wochen spreche ich in diese Podcast-Folge und wünsche Dir ganz viel Freude beim dich inspirieren lassen. Meine neuentdeckte Leidenschaft dieser Tage kommt auch gleich zum Tragen. Ein Gedicht zum Thema... 💫 Alles Liebe und Namasté Deine Anja  Die Magie der Pause Tauche langsam auf aus der Pause, doch immer noch hier, die Welt steht still, Rückkehr zu mir. Bewusst nicht mehr tun, als das Leben jetzt braucht, der Stille hingeben, das bin ich auch! Die Pause schenkt Bilder, Geschichten, Klarheit zuletzt. Wie lange nicht mehr wirklich zur Ruhe gesetzt. Mir selbst genug sein, wie schön sich das fühlt, „Darf ich das?“ folgt; im Annehmen, weg gespült. Bin Schülerin dieses Lebens, lerne mit mir, dankbar für all das, finde Worte dafür. Spüre Energie, die es braucht um wieder loszugehen, lass mich fallen ins Hier, um mich hinzugeben. Anja Tietz 13.01.2021 ✻ Hier der Link zur Videoserie "Glücksformel Morgenroutine"  Mit dieser 3-teiligen Videoserie bekommst du wertvolle Tips, wie du morgens positiv in den Tag startest sowie 2 Praxisvideos, um deine tägliche Morgenroutine sofort zum Leben zu erwecken. Denn die Qualität mit der du am Morgen startest, setzt den Grundstein für die Energie und den Erfolg deines gesamten Tages. Melde dich mit diesem Link kostenlos an. ✻ Falls du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, lade ich dich von Herzen auf meine Webseite ein. www.anjatietz.de KONTAKT +49 (0)159 06527415 mail@anjatietz.de WEBSITE www.anjatietz.de PODCAST www.anjatietz.de/podcast/ FACEBOOK www.facebook.com/anjatietz.de INSTAGRAM www.instagram.com/anjatietzinspiration
27:41
January 13, 2021
#46 Über diese Zeit - still on the road of life.
Schön, dass du hier bist !!!!  Wir befinden uns in einer bewegten Zeit, Lockdown, Wintersonnenwende, Weihnachten, Jahreswechsel. Alles steht auf Veränderung, Loslassen und Neubeginn, und das Leben ist unglaublich bewegt und im Fluss. 💫 In dieser Folge spreche ich darüber was mich gerade bewegt und warum ich diese Zeit so wertvoll finde.  💫 Es geht darum, wie wir gerade als Menschen Inspiration erfahren können und wie uns unsere eigene Offenheit positiv auf alles was ist und kommt einstimmen kann. Sei dir selbst die größte Inspiration und nutze diese Fragen:  💫 Was sind die Geschenke dieser Zeit für mich? 💫 Was brauche ich gerade, damit es mir gut geht? Mögen wir uns dem Licht öffnen um zu lieben. Mögen wir Mutter Erde ehren und schützen. Möge Frieden von uns ausgehen. Viel Freude und Inspiration nun beim Hören. Enjoy & share! 💞 Namasté Deine Anja ✻ Hier der Link zur Videoserie "Glücksformel Morgenroutine"  Mit dieser 3-teiligen Videoserie bekommst du wertvolle Tips, wie du morgens positiv in den Tag startest sowie 2 Praxisvideos, um deine tägliche Morgenroutine sofort zum Leben zu erwecken. Denn die Qualität mit der du am Morgen startest, setzt den Grundstein für die Energie und den Erfolg deines gesamten Tages. Melde dich mit diesem Link kostenlos an. ✻ Falls du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, lade ich dich von Herzen auf meine Webseite ein. www.anjatietz.de KONTAKT +49 (0)159 06527415 mail@anjatietz.de WEBSITE www.anjatietz.de PODCAST www.anjatietz.de/podcast/ FACEBOOK www.facebook.com/anjatietz.de INSTAGRAM www.instagram.com/anjatietzinspiration  
22:07
December 22, 2020
#45 Effiziente Spiritualität und die Wirkungen von Dankbarkeits-Praxis
Oft hat der Tag nicht mehr als 24 Stunden ;-)  und wir dürfen besonders effizient in unserem Tun werden. 🎯 💫Im spirituellen Kontext von Effizienz zu sprechen ist sicher gewagt, und gleichzeitig fordert uns das Leben heraus, Spiritualität nicht an ihm vorbei zu praktizieren sondern sie ins Leben zu integrieren. Mit einigen Minuten Dankbarkeit-Praxis jeden Tag gelingt das wunderbar. 💫 Und was genau gelingt, also über die Wirkung von Dankbarkeit, spreche ich in dieser Folge. Manchmal wird behauptet, Dankbarkeitspraxis ist wie durch eine rosarote Brille aufs Leben schauen. Genau das Gegenteil geschieht, denn wenn wir Dankbar sind wird unser Blick aufs Leben klar und frei und zwar frei um das Geschenk des Lebens tatsächlich zu sehen.  Eine regelmäßige Dankbarkeitspraxis eröffnet Möglichkeiten, unser Leben und unsere Beziehungen aktiv zu verbessern. Sie freundlicher, freudiger, verbundener und bunter zu gestalten. Hier noch ein Tip: Besonders wirkungsvoll soll Dankbarkeitspraxis sein, wenn wir uns darin üben dankbar für wirklich Grundlegendes zu sein.  Also nicht unbedingt für einen bestimmten Menschen, eine bestimmte Sache oder einen bestimmten Umstand sondern vielmehr dankbar für die bloße Existenz des Universums, der Pflanzen, Tiere und Menschen und uns selbst. Dankbar  dafür, das Leben mit allen Seiten kennen lernen zu dürfen. Dann kann uns dieses Gefühl tiefer und tiefer durchdringen, uns beleben und durch die Zeiten tragen. "Ich bin dankbar" ist demnach allein ein besonders wirksames "Mantra" (Formel), die uns erlaubt die Dankbarkeit unendlich auszuweiten.  Du kannst diese drei Worte also wunderbar als Formel für deine Meditation nutzen – Du schließt deine Augen, bleibst 5 tiefe Züge lang bei deinem Atem, dann atmest du ruhig weiter und wiederholst: „Ich bin dankbar“. Dadurch lösen wir unsere Dankbarkeit zum Einen mehr und mehr von Bedingungen und Umständen, die jederzeit wieder verschwinden können, und Dankbarkeit wird dadurch mehr und mehr ein Teil von uns selbst, anstatt ausschließlich eine Verknüpfung mit einer Sache im Außen zu sein. Und zu guter Letzt: Du möchtest den nächsten Schritt machen und deine Dankbarkeitspraxis in eine Morgenroutine integrieren? Dann ist die Videoserie "Glücksformel Morgenroutine" genau für dich. Mit dieser 3-teiligen Videoserie bekommst du wertvolle Tips, wie du morgens positiv in den Tag startest sowie 2 Praxisvideos, um deine tägliche Morgenroutine sofort zum Leben zu erwecken. Denn die Qualität mit der du am Morgen startest, setzt den Grundstein für die Energie und den Erfolg deines gesamten Tages. Melde dich mit diesem Link kostenlos an. Viel Freude und Inspiration nun beim Hören. Enjoy & share! 💞 Namasté Deine Anja ✻ Hier noch einmal der Link zur Videoserie "Glücksformel Morgenroutine" ✻ Falls du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, lade ich dich von Herzen auf meine Webseite ein. www.anjatietz.de KONTAKT                 +49 (0)159 06527415   mail@anjatietz.de WEBSITE www.anjatietz.de PODCAST www.anjatietz.de/podcast/ FACEBOOK www.facebook.com/anjatietz.de INSTAGRAM www.instagram.com/anjatietzinspiration
15:26
December 9, 2020
#44 Seelentalk für einen besonderen Blick auf dich💫
💫Vielleicht ist die Frage "Warum bin ich hier" die wichtigste Frage überhaupt, auf die wir im Leben Antworten finden dürfen.💫 💫Vielleicht ändert sich alles im Moment, indem wir erkennen was unser Geschenk für diese Welt ist und uns in den Dienst dafür stellen. 💫 💫Vielleicht erübrigen sich mit der Antwort auf diese Frage eine Reihe anderer Fragen.💫 💫Vielleicht erfahren wir eine Form von Ankommen im Leben und vielleicht erschließt sich plötzlich ein Blick auf die Möglichkeiten, die in Allem liegen.💫 Warum? Hör doch mal rein und lass deine Seele inspirieren. Viel Freude beim Hören. Enjoy & share! 💞 Namasté Deine Anja ✻ Hier eine wunderbare Podcast-Inspiration  Folge 68 Wanda Badwal im Inteview mit Veit Lindau „Nutze die kostbare Chance deines Lebens" https://www.wandabadwal.com/podcast/ ✻ Und meine aktuelle Buch-Herzensempfehlung Jay Shetty "Das Think like a Monk-Prinzip"  https://bit.ly/3q58bfx ✻ Falls du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, lade ich dich von Herzen auf meine Webseite ein. www.anjatietz.de KONTAKT                +49 (0)159 06527415  mail@anjatietz.de WEBSITE www.anjatietz.de PODCAST www.anjatietz.de/podcast/ FACEBOOK www.facebook.com/anjatietz.de INSTAGRAM www.instagram.com/anjatietzinspiration
16:34
November 26, 2020
#43 Die wertvollsten Erkenntnisse aus 6 Wochen Partnerschafts-Evolution 💫 - Der Podcast zum Livetalk.
💫 Gestern gab es einen Podcast-Livetalk auf Facebook zu diesem wunderbaren Thema, das mir gerade so besonders am und im Herzen liegt. Vielen von Euch scheinbar auch, denn die Podcast-Folgen #37, 38 und 40 wurden besonders häufig gehört.💫 Vielen Dank dafür! Partnerschaft fordert uns alle irgendwann einmal heraus und die Entwicklung in unser vollkommenes Potential gleichermaßen. Beides zu verbinden ist wohl eine Meisterschaft. Was sind deine Erfahrungen? Was in unserer Welt gerade passiert, scheint alles schon da Gewesene zu verstärkten. Ressourcen werden zu noch bedeutenderen Stabilisatoren und Baustellen lassen sich kaum mehr verschleiern. Wenn es noch Potentiale gibt in Bezug auf dein erfülltes Leben, das Ankommen in deiner beruflichen Bestimmung zum Beispiel oder in deiner finanziellen Erfüllung oder dem Glück deiner Beziehung, dann werden sie sich vermutlich genau jetzt deutlicher zeigen als jemals zuvor. Was für eine Herausforderung und was für eine wunderbare Gelegenheit für persönliche Weiterentwicklung! Ich bin sehr dankbar für das in Gang kommen des Prozesses meiner Beziehung zu mir und zu Andreas - es war so an der Zeit. Themen brechen kraftvoll auf und es geschieht auf wundersame Weise Heilung und ja, es ist außerhalb meiner Komfortzone. Alles darf sein, besonders in Entwicklung und für einen Austausch auf Herzensebene gab es diesen Livetalk. Ich danke allen wunderbaren Menschen, die dabei waren und das möglich gemacht haben und wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Eintauchen in dein Inneres zum Thema Partnerschaft, Freiheit und Entwicklung. Danke für dein Interesse und viel Freude beim Hören. Enjoy & share! 💞 Namasté Deine Anja ✻ Hier eine wunderbare Buchinspiration zum Thema Selbstliebe für dich. Denn bevor wir jemanden heiraten oder wenn wir eine wirklich erfüllte und lebendige Beziehung in Gang bringen möchten, sollten wir uns zunächst selbst im wahrsten Sinn des Wortes heiraten. Such dir schon mal einen Ring aus ;-) „Heirate dich selbst – die sanfte Revolution der Selbstliebe“ Veit Lindau https://bit.ly/3fgwzGf ✻ Falls du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, lade ich dich von Herzen auf meine Webseite ein. www.anjatietz.de KONTAKT                +49 (0)159 06527415  mail@anjatietz.de WEBSITE www.anjatietz.de PODCAST www.anjatietz.de/podcast/ FACEBOOK www.facebook.com/anjatietz.de INSTAGRAM www.instagram.com/anjatietzinspiration
50:56
November 19, 2020
#42 Freiheit – Der Mut du selbst zu sein.
💫Was ist Freiheit eigentlich für dich?💫 Das Thema Freiheit beschäftigt uns alle seit einigen Monaten sehr. Und das was in unserer Welt gerade passiert, geschieht wohlmöglich gerade für unsere Freiheit. Der Wandel im Außen wird noch mehr Teil unsers Lebens und es geschieht Veränderung auf enorm vielen Ebenen. Da taucht unweigerlich die Frage oder das Verlangen nach Freiheit auf. Wenn ein neuer Lebensabschnitt beginnt, der uns herausfordert ist es besonders spannend uns darin zu erfahren und die Chance zu nutzen uns für die Herausforderung aus unserer Komfortzone zu bewegen.  Ich bewege mich gerade in vielerlei Hinsicht, und ja es ist herausfordernd und gleichzeitig wunderbar! Stellen sich diese Fragen auch für dich? ✻ Wie definiere ich Freiheit für mich? ✻ Wie fühlt sie sich an? ✻ Ist sie ein Zustand oder ein Prozess? ✻ Wo finde ich sie ?  Heute spreche ich über meine aktuellen Gedanken und Gefühle zum Thema Freiheit und lade dich ein, deinen eigenen Gefühlen und Gedanken zu lauschen, die sich beim Hören dieser Episode zeigen werden. ✻ Große Präsenz hat nach wir vor das Thema Beziehung und Partnerschaft für mich. Das Zulassen und Unterstützen der Selbst-Werdung des Anderen findet in unserer Beziehung seit Jahren statt und hat heute eine neue Ebene erreicht – Das ist wunderbar so und gleichzeitig fordert es mich wirklich heraus aus meiner Komfortzone. ✻ Ich werde nicht Müde auch in dieser Folge über das Geschenk „Yoga“ zu sprechen. 💎 Ich bin überzeugt davon, soweit zu mir selbst gefunden zu haben, weil ich durch das Studieren meiner selbst in der  Yogapraxis und Yogalehrer-Ausbildung, die Fähigkeit entwickelt habe, die Fragen die mir das Leben stellt, endlich selbst zu beantworten. In Bezug auf meinen Körper, meine Werte und meinen Geist... Das macht mich widerstandsfähig gegenüber äußeren Einflussfaktoren, ich bin immer mehr integer mit mir selbst, finde inneren Frieden und meine Seele bekommt Raum sich zu zeigen. Das ist wirklich großartig und je mehr Menschen erkennen, wie von ihnen selbst Frieden ausgehen kann umso besser. Ja, innerer Frieden hat ganz viel mit Freiheit zu tun! Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Hören! Wenn du die Idee eines Live-Q&A auf facebook gut findest, gib mir per Kommentar oder Mail kurz ein „ja, ich will“ ;-) , welche Uhrzeit du dir wünscht und gern gleich eine Frage an mich zum Thema Freiheit& Beziehung. Du kannst alles fragen und ich werde fast alle Fragen beantworten ;-) DANKE! mailto: mail@anjatietz.de Enjoy & share! Namasté Deine Anja Falls du dich für Yoga interessierst habe ich hier 2 Inspirationen für dich: ✻ Im gratis Webinar hier erfährst du was Yoga ist. Eine kurze Anmeldung genügt und du wählst aus wann du das 30 minütige Video schauen möchtest. https://anjatietz.de/warum-yoga-dein-leben-veraendern-wird/ ✻ In „Nice to learn Yoga“ lernst du mit mir online, was Yoga und Meditation ist. In 6 Modulen wirst du deinen Körper wieder sanft und genau von mir angeleitet in Bewegung, Dehnung und Heilung bringen und bist flexibel hinsichtlich Zeit und Ort. https://anjatietz.de/nice-to-learn-yoga/ www.anjatietz.de
42:06
November 11, 2020
#41# Eine wirksame Strategie für positive Veränderungen in deinem Leben. 🌱
💫Wenn ein Wunsch oder Bedürfnis immer wieder in uns seine Kreise zieht, sich immer wieder zeigt, egal wie oft wir es weg schicken oder versuchen es zu ignorieren, dann haben wir genau 2 Möglichkeiten.💫 Eine Möglichkeit ist, es weiter zu verdrängen, in der Hoffnung dass dieses Bedürfnis für uns an Bedeutung verliert und endlich Ruhe gibt. Dann würdest du spätestens jetzt auch nicht weiter lesen.  Wenn es jedoch ein hartnäckiges Teilchen in uns ist, dass nicht so schnell aufgibt, werden wir so stark gegen diese Bedürfnis ankämpfen müssen, dass wir dafür sogar Gefühle oder Emotionen unterdrücken oder ganz aus unserem Repertoire verbannen- allein damit wir es nicht mehr fühlen und uns nicht mehr daran erinnern. Vielleicht verstärken wir unser Verhalten auch so radikal unserem Bedürfnis zuwider handelnd, bis es endlich versteht, dass wir es nicht wollen.  Bei mir führte das zu emotionaler Taubheit - sprich, ich hatte das Gefühl nichts zu fühlen- weder Freude noch Schmerz. Und es blieb der fahle Geschmack "Ich verleugne mich selbst", "Ich bin mir selbst nichts wert. " und das destruktive Karussell ist in vollem Gang. 💫Das ist nicht mehr meine Wahl.💫 Ich wähle Möglichkeit 2 und schaue endlich hin. Ich richte meinen Scheinwerfer auf das Teil das so laut ruft. Spot an! In dieser Podcast-Folge geht es auf jeden Fall nicht darum, warum etwas sein könnte wie es ist. Es geht nicht um Erklärungen oder gar Bewertungen. Es geht allein um die Fragen: ➡️ Was ist gerade dein größtes unerfülltes Bedürfnis? ➡️ Möchtest du etwas verändern? ➡️ Entscheidest du dich jetzt für die Veränderung? ➡️ Was ist eine erfolgreiche Strategie, um deine positive Veränderung in Gang zu bringen? In dieser Folge teile ich, welche Erfahrungen ich mit meiner Strategie bisher gemacht habe, und möchte dich ermutigen für dich selbst aktiv zu werden. Mach dich zur Priorität und kreiere deine eigene Realität. Lass dich auf Anstrengung ein, auf Reibung und damit auf Erfolg und inneren Frieden. Denn dieser innere Frieden wird automatisch aufblühen, sobald du für dich selbst eintrittst und aufstehst. 💫Alles dafür ist in dir und es ist großartig, dass du bis hierher gelesen hast. Du möchtest ins Handeln kommen oder bist es bereits und ich freue mich, dir weitere Inspiration für deinen Weg mitgeben zu können.💫 Danke für deine ZEIT. Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏💞 Mein neues Yoga-Lernprogramm für zu Hause und unterwegs "Nice to learn Yoga" findest du hier: https://anjatietz.de/nice-to-learn-yoga/ Meditation Dr. Joe Dispenza "Du bist das Placebo" https://drjoedispenza.com/products/ger-meditationen-zum-buch-du-bist-das-placebo-download Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen und erhältst von mir regelmäßig Inspirationen, rund um die Themen Yoga, Meditation, spirituelle Weiterentwicklung , sowie alle aktuellen Informationen rund um mein Angebot. https://anjatietz.de Ich freue mich zu hören, was du aus dieser Folge mitnehmen konntest, was möchtest du für dich verändern und welche Erfahrungen machst du dabei? Schreibe mir gern an mailto:mail@anjatietz.de oder hinterlasse einen Kommentar unter der Folge auf https://www.facebook.com/anjatietz.de Auf Instagram findest du mich hier: anjatietzinspiration
46:59
November 5, 2020
#40# Wie es so läuft mit dem "einander frei geben" 💫
💫"Geh und finde Dich selbst – so kannst Du auch mich finden." Rumi💫  Folge 38 stand unter diesem wunderschönen Zitat von Rumi. Darin sprach ich über die Beziehung zu meinem Mann Andreas und unser beider momentaner Intention Freiraum zuzulassen, um uns möglicherweise in unserer Beziehung wieder neu zu finden oder um etwas anderes zu finden.  Wie es mir damit geht und welche Erkenntnisse sich in den letzten Tagen gezeigt haben, möchte ich heute mit dir in dieser Episode teilen. Vorweg: Ich bin stolz auf mich, auf Andreas und auf unser Tun. Ich bin stolz auf unseren Mut auch dieses Neuland zu betreten, wohl wissend, dass alles passieren kann und ich bin stolz auf unsere Kraft, das erlauben zu können.  Mit diesem Podcast bitte ich um Kraft für uns alle, die auf ihrem eigenen authentischen Weg sind. Kraft für alle, die auf dem Weg sind ihr vollkommenes Potential zu entdecken und die damit einen positiven Unterschied in der Welt machen, Mögen wir uns selbst vertrauen, und mögen wir stets von Liebe und Respekt geführt sein. Alles Liebe, deine Anja mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de   Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de#
25:57
October 28, 2020
#39# Wenn Rosa ruft „Ich schaff das!“
💫 Du bist deine eigene Grenze, erhebe dich darüber. Hafis 💫 Kindern ist die Qualität der Grenzenlosigkeit, der Neugier und Lust auf Unbekanntes oft noch näher, als uns vom Leben geprägten Erwachsenen.  Daher ist es für Andreas und mich ein großes Bedürfnis, diese Qualitäten unserer wundervollen Kinder Mona und Rosa, so gut es uns möglich ist zu fördern und unsere eigene Grenzenlosigkeit wieder zu erinnern. Ich bin von Herzen dankbar für den wundervollen Feuerlauf am vergangenen Samstag und das magische Fest als Familie über die Glut zu gehen. Wo möchtest du Grenzen überwinden und dich neu entdecken?  Woran lässt du dich von deinen Kindern erinnern? Auf ein lustvolles und freudiges Leben💫 Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏 Ich freue mich sehr über deine Gedanken zu dieser Folge. Hier auf meiner Website im Kommentarfeld, in meinem post bei Facebook oder Instagram. Oder direkt per E-Mail an mailto:mail@anjatietz.de 💫 Gratis Webinar "Wie dich die Energie des Feuers von alten Denkmustern befreit" https://anjatietz.de/kraft-der-gedanken/ die nächsten Feuerlauf-Seminare mit mir - alle Info's und Anmeldung https://anjatietz.de/feuerlauf-seminar/ 💫 Viel Freude beim Entdecken der nächsten Events und Yogareisen mit mir oder im Yoga-Online-Lernprogramm NiceToLearnYoga - auf https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de# Instagramm: https://www.instagram.com/anjatietzinspiration/
23:37
October 21, 2020
#38# Wahre Liebe lässt frei 💫
💫"Geh und finde Dich selbst – so kannst Du auch mich finden." Rumi💫 Du möchtest, dass du und dein Partner wirklich glücklich sind.  Und ihr beide mit euch selbst im Frieden seid? Ja, das möchte ich aus ganzem Herzen auch für mich und meinen Mann Andreas. Die Weisheit von Rumi, sagt mehr als tausend Worte darüber wie wir eine solchen Prozess aktiv unterstützen können und gleichzeitig zeigt sie den einzigen Weg für eine wahrhaft erfüllte Beziehung.  Geschieht dieses "frei geben" dann beidseitig, also geben Partner einander frei, damit sich der andere finden kann und Klarheit über seine Wünsche und Bedürfnisse über seine Werte und Lebensziele erhält, ist dies ein Akt höchster Liebe und Wertschätzung.    Mit diesem Podcast bitte ich um Kraft für uns alle, die auf ihrem Weg sind.  Mögen wir uns selbst vertrauen, und mögen wir stets von Liebe und Respekt geführt sein.  Alles Liebe, deine Anja   mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de   Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de#
36:39
October 14, 2020
#37# Die Bedeutung persönlicher Entwicklung in der Partnerschaft 💞
Eine Beziehung zu führen, in der man als Mensch wächst und die uns erlaubt unsere Komfortzone zu verlassen, braucht die Entschiedenheit beider Partner.  Die eigene persönliche Weiterentwicklung kann stark von den Beziehungen, in denen wir uns befinden, getragen und positiv beeinflusst werden.  💫Ich behaupte sogar, dass Beziehungen der Turbo für unsere eigene persönliche Entwicklung sind.💫 Da spielt die Beziehung zu unserem Lebenspartner und oft gleichermaßen die Beziehung zu engen Freunden eine so tragende Rolle. Gerade dann wenn wir nicht aus eigener Kraft den nächsten Schritt machen können, wirkt die unterstützende Energie unseres Umfeldes wahre Wunder. Aus der Dankbarkeit für mein eigenes Beziehungsumfeld heraus, möchte ich darüber sprechen: * Warum eine Beziehung soviel mehr sein kann als das gemeinsame Absolvieren des Alltages. * Wie wir uns in einer Beziehung gegenseitig in unserer persönlichen Entwicklung unterstützen können. * Warum das Ausleben unserer eigenen Sehnsüchte Bedingung ist, für die ehrliche Unterstützung des Partners. * Warum dieses gemeinsame Wachstum eine Inspirationsquelle für das eigene Umfeld ist. Gehe deinen Weg und sei Inspiration für deine Beziehungen 💞 Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏 Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de# Instagramm: #anjatietzinspiration  
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September 30, 2020
#36# Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte?
💫Diese Frage kann uns ganz tief in unsere Sehnsüchte und Lebensvisionen führen.💫  Ich liebe diese Frage! Lass dich von der Frage "Was wäre, wenn ich keine Angst hätte?" in großes und weites Denken führen. Hinein in den Raum deiner Möglichkeiten und tiefsten Sehnsüchte. Gleichzeitig impliziert diese Frage die Fähigkeit, Emotionen und Gefühle zu erkennen und fühlen zu können. Erst dann können wir erspüren, wie es sich anfühlt keine Angst zu haben. Hier wird es nun spannend und folgende Fragen tauchen auf: * Welchen Stellenwert haben Gefühle in meinem Leben? * Warum existieren Emotionen und Gefühle, und welche Prozesse können sie im Körper auslösen? * Welchen Einfluss haben Emotionen auf den Energiefluss im Körper? * Warum Emotionen im Körper stecken bleiben und Blockaden auslösen können. * Warum es heilsam ist, eingelagerte Emotionen ins Bewusstsein zu holen und mit ihnen in einen Dialog zu treten. 💫Entdecke die transformierende Energie, die im Umgang mit deinen Emotionen und Gefühlen liegt. Du bist die Schöpferin und der Schöpfer deines Lebens.💫 Enjoy & Share. Namasté deine Anja Der Film "e-motion - lass los und du bekommst was für dich bestimmt ist" : https://www.maona.tv/blog/emotion Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de# Instagramm: #anjatietzinspiration
45:14
September 24, 2020
#35# Seelentalk um 5:30 - Was ist deine Medizin?
Welcome on heart level & Namasté du wundervolle Seele 🙏
34:50
September 16, 2020
#34# Kreiere dein Leben aus deinem Selbstwert heraus 💫
💫 Gehe für dich wirklich los indem du dir deines eigenen Wertes bewusst wirst. 💫 Schätzt du dich für das was du bist? Siehst du die perfekte Veranlagung für wirklich Großes in dir oder die kleinen wunderschönen Schätze an und in dir, die dich zu einem wundervollen Menschen machen? Die Idee für dein Leben ist nicht, dass du auf einem schon ausgetretenen Weg gehst, schon gar nicht auf einem Weg der nicht in Liebe für dich bestimmt wurde. Welchen Weg bestimmst du für dich? Wo gehst du lang, damit dein Leben wirklich dein Leben ist und etwas mit dir zu tun hat? Falls deine Vergangenheit nicht nur angenehm war, lass deine Zukunft nicht aus deiner Vergangenheit heraus ins Leben kommen, sondern löse dich von den Etiketten, die dir gegeben wurden.  "Deinen Selbstwert findest du nicht in den Meinungen der anderen." S. Aitchison Inspiriert von Joshua Thomas Gray und seinem Youtube-Chanel "You matter" https://youtu.be/CRjIpMMIDaw Für die Wertschätzung zu dir Selbst 💞 Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏 Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de# Instagramm: #anjatietzinspiration
17:54
September 9, 2020
#33# Respektvolle Kommunikation ist vor Allem eine Entscheidung 💫
In dieser Folge geht es aus Sicht deiner Kommunikation darum, welche Energie Du in dein Leben oder eine Situation geben möchtest. 💫Die Qualität deiner Kommunikation entwickelt sich immer aus der Energie heraus in der Du gerade bist.💫 💫 Bist Du im Herzen und im Mitgefühl & Respekt? Dann, nur dann kannst Du respektvoll in den Austausch mit anderen gehen. 💫 Bist Du in Ablehnung und Aggression, wie soll dein Gegenüber friedlich mit Dir in einen Austausch kommen können? Kommunizierst Du jedoch in der "Ich" Sprache, und bleibst auf deiner Insel, hat der andere Raum sich auch zu zeigen mit seinen Gedanken und Worten.  Falls dann doch Grenzen gesetzt werden müssen, ist das auch von hier aus möglich. Du wirst sehen, dass es dir sogar leichter fällt dich abzugrenzen wenn nötig, wenn Du bei DEINEN Gefühlen, Gedanken und Wahrnehmungen bleibst.  Herzverbindung ist eine Praxis, keine Kunst und es ist die machtvollste Möglichkeit Frieden in die Welt zu bringen. Und gleichzeitig kreierst Du auf diesem Weg noch mehr Frieden und Gelassenheit in dir selbst. Für Respekt und Menschlichkeit als tägliche Praxis 💞 Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏 Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de# Instagramm: #anjatietzinspiration  
17:05
September 2, 2020
#32# Wie Du bewusst positiv mit dir kommunizierst.
Was gibst Du ein? Wie besprichst Du dich selbst? Was möchtest Du verstärken? Wohin lenkst Du deine Aufmerksamkeit? In dieser Folge geht es darum, warum es so entscheidend ist 💫mit dir selbst liebevoll und wertschätzend zu kommunizieren💫. Denn wenn deine innere Kommunikation positiv & lichtvoll ist, wird in der Regel auch deine Reaktion auf das Leben positiv und lichtvoll sein. Es geht um die Fragen: * Welche Rolle spielt dein Bewusstsein, wenn Du dir einen wertschätzenden Talk mit dir selbst wünscht? * Wie kannst Du die Funktionsweise deines Unterbewusstseins FÜR dich nutzen? * Welche Übung wird dir dabei helfen dich dir selbst positiv zuzuwenden? Denke immer daran, deine Gedanken, deine Worte bestimmen wie du dich fühlst. Und deine Gefühle bestimmen dein Entscheidungen und Erfahrungen. Du bist der Steuermann, die Steuerfrau deines Lebens. Ich wünsche Dir eine wundervolle Reise. 💞 Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏 Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de# Instagramm: #anjatietzinspiration
23:57
August 27, 2020
#31# Lebe in Fülle, nicht in Mangel
Worauf fokussierst Du dich? In dieser Folge geht es darum, warum es so entscheidend ist 💫unsere innere Frequenz zu erhöhen💫, damit die Dinge die Du dir wünscht wirklich in Gang kommen können. Mit Frequenz meine ich: wenn wir uns der Fülle in unserem Leben bewusst sind und darauf achten, in Dankbarkeit für all das zu sein, verändert sich unsere Energie und die Frequenz unseres Seins. Wir schwingen mehr in Liebe, wir schwingen positiver, wir schwingen auf einer höheren Frequenz. Nach dem Gesetzt der Resonanz, zieht nun Gleiches auch Gleiches an - Fülle und Reichtum zieht also Fülle und Reichtum an. Aus dem Empfinden von Mangel heraus tolle Dinge in dein Leben zu bringen, ist demnach ungleich schwieriger als in einem erfüllten Leben noch mehr Erfüllung zu erschaffen. Dafür braucht es nicht einmal eine Veränderung der Umstände, denn jeder von uns - gerade in unserer westlichen Welt - ist umgeben von so viel Reichtum - sei es die eigene Gesundheit, das Dach über dem Kopf, die eigenen Fähigkeiten, eigene Entwicklungsschritte, und seien sie noch so klein. Wieder ist es eine Frage des Blickwinkels auf das was ist.  Wie ist deine Frequenz? Fühlst Du dich vor allem im Mangel oder vom Leben beschenkt?💞 Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏 Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de# Instagramm: #anjatietzinspiration
16:38
August 19, 2020
#30# It's holiday time - Wenn Träume ganz laut werden 💫
💫 Raus aus dem Alltag rein in die Kreativität 💫 Genau das passiert wenn wir frei werden von den alltäglichen Doing's, wenn wir Orte der Ruhe und Kraft aufsuchen. Das kann die pulsierende Metropole sein, genauso wie Kraftorte in der Natur. Wenn wir an Orten sind, an die es uns zieht oder wenn wir unsere Tage mehr an unserem inneren Rhythmus ausrichten, wenn wir wieder Dinge tun, auf die wir wirklich Lust haben oder die unseren Bauch kribbeln lassen....  Genau dann kommt Kreativität in unser Sein. Oder anders gesagt, dann werden unsere inneren Stimmen lauter, Sehnsüchte und Träume nehmen plötzliche mehr Raum ein.  Wovon träumst Du ? Spinnen wir dann, wenn wir vom Leben in NewYork oder auf der Alm träumen, glasklare Bilder davon haben und unser Herz zu hüpfen beginnt?  Oder sind wir dann unserem Wesenskern plötzlich ganz nah?   Bewusst sein mit den eigenen Träumen und Sehnsüchten oder sogar den Lebenskompass nach ihnen ausrichten? Wie begrüßt Du deine Träume ? Diese Podcast Episode ist deinen Träumen und ihrem ins Leben finden gewidmet 💞  Enjoy &Share.  Namasté deine Anja 🙏   Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“  Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk  Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm  mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de# Instagramm: #anjatietz_
22:17
August 12, 2020
#29# Liebe oder Angst- meine erste Yoga Klasse auf englisch.
💫 spontan und entschlossen, einfach machen, herrlich unperfekt sein, Ansprüche und Ängste loslassen und dabei sich selbst näher kommen, Erfahrungen feiern und sich lebendig fühlen - Das Leben ist immer für dich. 💫
23:31
August 5, 2020
#28# Barfuss auf 1500m
Herzensgrüße sende ich Dir vom Hof Edelweiß, hier auf 1500m Höhe, direkt über Bozen. Von Herzen gern lade ich dich ein, einmal mehr die Schuhe auszuziehen um Barfuß zu genießen. Eine wunderschöne Metapher in Bezug auf das Leben an sich, gepaart mit ein paar Einblicken in unseren Familienurlaub im wunderschönen Italien.  Ganz viel Freude dir beim hören und inspiriert werden.  Alles Liebe und Namasté,  Anja.  http://www.saltner-edelweiss.it/  https://www.cellavita.de/bio-feinkost/mehlfreie-backmischungen/?p=2. Gutscheincode für 10% auf deinen Brotkauf FAZL101
32:04
July 29, 2020
#27# Besorge Dir Zeit. Und warum das der Master-Key für deine Lebenszufriedenheit sein wird.
💫Wie schaffst Du das Alles, war kürzlich eine Frage an mich in Bezug auf meine persönliche und berufliche Entwicklung, meine Partnerschaft, die Kinder die Hunde, das Haus & all die Dinge die ich gerade in Gang bringe. Es liegt nichts Wundersames in meiner Antwort - 5 Punkte - allen voran der Master-Key für meine Lebenszufriedenheit. ZEIT. 💫 Es stehen uns heute unglaublich viele Tools und Wissen zur Verfügung um in ein lebendiges, buntes und erfülltes Lebensgefühl zu finden. Oft stehen wir direkt vor der Tür in den nächsten Raum unserer inneren Weiterentwicklung, hin zu mehr innerem Frieden. Und doch passiert nichts. Was braucht er dieser nächste Schritt?  Ich unterstelle, die Entschiedenheit ihn zu gehen ist vorhanden. Mehr in die Natur zu gehen zum Beispiel, mehr Fürsorge für deinen Körper, wieder etwas neues Lernen, endlich einen Traum erfüllen, Qualitätszeit mit einem lieben Menschen verbringen oder endlich herausfinden was deine Träume und Sehnsüchte überhaupt sind  ... die Liste kann lang sein. Wunderbar so!  Dann, ja dann braucht es nichts anderes als ZEIT um den nächsten Schritt tatsächlich zu gehen. Es ist genau so simpel wie es hier schwarz auf weißt steht. Du brauchst ZEIT. Und es ist genau meine Geschichte: Nach der Entscheidung kam die Suche nach ZEIT um das Entschiedene in Gang zu bringen. Und hier geht es nicht darum schon gaaaanz genau zu wissen was der nächste Schritt hin zu dir selbst sein wird. Der nächste Schritt ist oft genau das herauszufinden. Das ist bereits Teil des Weges - war Teil meines Weges- vor 8 Jahren.  Und es braucht nach deiner Entscheidung genau nur eines. ZEIT. Beschaffe Dir Zeit.  Werde kreativ,  denke quer und in Möglichkeiten und nutze diese Episode um den ersten Schritt zu machen. Danke für deine ZEIT. Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏💞 mailto:mail@anjatietz.de  Hier findest Du das Interview mit mir beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk https://www.anjatietz.de  https://www.facebook.com/anjatietz.de
24:22
July 15, 2020
#26# Feuerlauf - Was ist noch möglich in Deinem Leben?
💫 Wunderbare Tage Feuerlauftrainer Ausbildung liegen hinter mir und ich bin beseelt und glücklich 💫 Es ist mir einfach eine große Freude über das FeuerlaufSeminar und die Feuerlauftrainer Ausbildung zu sprechen. Herzlich willkommen in dieser Episode! Wirklich schön, dass Du hier bist.  Gern nehme ich dich mit in die Fragen *Was ist ein Feuerlauf Seminar? *Woher kommt das? *Was hat ein Feuerlauf mit dem Alltag und meinem Leben zu tun? *Warum ist das Seminar so großartig? *Und warum wird es spätestens nach der Anmeldung ganz leicht? Auf meiner Website findest Du alle Informationen zu den kommenden Feuerlauf Seminaren mit mir & den großartigen Erfahrungsbericht einer Feuerlauf-Teilnehmerin. https://www.anjatietz.de/feuerlauf Ich freue mich auf deine Fragen und Nachrichten: mailto:mail@anjatietz.de  Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏💞 Hier findest Du das Interview mit mir beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk https://www.anjatietz.de  https://www.facebook.com/anjatietz.de
22:15
July 8, 2020
#25# Jedes erfolgreiche Leben basiert auf Menschlichkeit
Ein erfolgreiches Leben ist wie Morgens in Freude auf den Tag aufzustehen , in einem guten Gefühl in Körper und Geist zu sein, liebevolle Gesten auszutauschen mit den Menschen die mit mir leben, Dinge zu tun, in die ich meine Kreativität hineinlegen kann und präsent und verbunden mit mir und meinen Mitmenschen das Leben wirklich zu erleben. Klingt gut? Ja, das tut es und das beste ist: Es fühlt sich auch richtig gut an.  💫Jedes erfolgreiche Leben basiert auf Menschlichkeit - meiner Eigenen und der mir entgegen gebrachten.💫 Menschlichkeit hat unglaublich viel mit verbunden sein zu tun. In Verbindung sein mit mir und anderen - über alle Sinne und Seins-Ebenen (Hören, Sehen,spüren und auch intuitiv wahrnehmen, körperlich, mental, energetisch). Das ist genau das Gegenteil von Trennung. Ich hier, Du dort oder sogar in uns selbst: „Ich 1“ hier, „Ich 2“ dort. Und weil es gerade so präsent ist: Rassismuss ist eine Ausprägung des sich getrennt vom Anderen Fühlens. Und diese Erkenntnis kann uns direkt ins Handeln bringen. *Wie gelingt es in Verbingung zu kommen? *In Verbindung womit eigentlich? *Was liegt geborgen in diesem Begriff „Menschlichkeit“? *Wo beginnen wir in uns selbst um die Veränderung zu sein, die wir uns in der Welt wünschen? *Was bedeutet es, sich dir selbst wirklich zuzuwenden? Es ist großartig, dass Du hier bist! Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏💞 Hier findest Du das Interview mit mir beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm ! mailto:mail@anjatietz.de  https://www.anjatietz.de  https://www.facebook.com/anjatietz.de
42:59
July 1, 2020
#24# Wieder Geburtswehen oder wenn im kreativen Prozess etwas geboren wird.
Wenn im Kreativen Prozess etwas geboren wird, ist das ein intensives Erleben unserer selbst. Dabei entfalten wir uns im wahrsten Sinn des Wortes, und haben die einzigartige Gelegenheit sehr tief in uns einzutauchen. Da spielt Enthusiasmus und Freude eine große Rolle, unglaublich viel Energie kann frei werden, und gleichzeitig wird das Ego wach um uns mit guter Absicht vor unserer eigenen Größe zu bewahren. "Bloß nicht zu weit aus der Komfortzone heraustreten, denn die Gefahren sind groß" ;-)  Bewusstes beobachten des Körpers, der Gedanken, Gefühle und des eigenen Verhaltens kann hier wirklich spannend und aufschlussreich sein. Selbststudium par excellence!  💫Spannende Tage der Geburt meines ersten Online Yoga Programms liegen hinter mir und erzähle gern wie es mir dabei ergangen ist.💫   Schön dass Du hier bist! Enjoy &Share. Namasté deine Anja 🙏💞 Hier findest Du das Interview mit mir beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm ! mailto:mail@anjatietz.de  https://www.anjatietz.de  https://www.facebook.com/anjatietz.de#
31:26
June 24, 2020
#23# Wie es dir gelingt andere Menschen dabei zu unterstützen, wirklich sie selbst zu sein.
Herzlich Willkommen du liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer. Es ist wundervoll, dass Du hier bist.  Gerade habe ich eine sehr beeindruckende Unterhaltung mit meiner 9 jährigen Tochter Mona erlebt, von der ich dir gern erzählen möchte. * Über das Begreifen seiner Selbst. * Über das in Worte fassen der inneren Welt. * Über die Angst und den Mut sich wahrhaft auszudrücken. * Über das Aushalten von Unklarheit. * Über die Befreiung durch das sich in Beziehung setzten.  * Über das Geschenk des gehalten Werdens. * Über Liebe. * Über das eigene echt sein. * Über das zulassen können der Echtheit Anderer. * Über das Mensch sein. 💫 Genau in dem Moment in dem wir uns liebevoll annehmen, sehen wir nicht mehr nur uns selbst💫  Schön dass Du da bis!  Enjoy &Share.  Namasté deine Anja 🙏💞  Hier findest Du das Interview mit mir beim podcast „Heldenreise“  Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk  Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm !  mailto:mail@anjatietz.de  https://www.anjatietz.de  https://www.facebook.com/anjatietz.de#
13:21
June 16, 2020
#22# Wie wir voller Liebe & Vertrauen unseren eigenen Entwicklungsprozess führen können.
Herzlich Willkommen du liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer. Es ist wundervoll, dass Du hier bist. Oft ist Yoga und die wundervollen Weisheiten dieser Alten Tradition eine Art Blaupause, die ich liebevoll über mein Leben lege und mich dadurch tiefer sehe und über mich lerne. Heute lade ich dich ein in das "Yoga Sutra" von Patanjali einzutauchen und den Weg des Verstehens zu gehen. 💫Tiefes Verstehen des eigenen Seins, der eigenen Persönlichkeit,  der eigenen Seele braucht Erfahrungen, die uns Erkenntnisse ermöglichen.💫 Demnach ist das TUN entscheidend für jeden Prozess. Das in Gang bringen der eigenen erwünschten Identität, braucht zunächst ein Erforschen und Kennen Lernen des eigenen Seins. Wenn wir uns wirklich selbst spüren, uns wirklich liebevoll sehen und um uns wissen, dann geschieht innerer Frieden und Glückseligkeit. Ja tiefer Frieden entsteht nicht, er geschieht in dem Moment in dem wir uns sehen, uns umarmen und unser Leben unserer Bestimmung hingeben.  Schön dass Du da bis!  Enjoy &Share.  Namasté deine Anja 🙏💞  BuchTip zum Thema Wie funktioniert mein Gehirn: Dr. Joe Dispenza:  Schöpfer der Wirklichkeit- Der Mensch und sein Gehirn - Wunderwerk der Evolution https://bit.ly/2Yi7suI  Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm ! mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de  Facebook @anjatietz Instagram #anjatietzinspiration
38:46
June 10, 2020
#21# Was ist eigentlich los? Nur im Dunkeln sehen wir die Sterne 💫
Welcome on the road du lieber Mensch. Wunderschön, dass du hier bist!! Ja es menschelt sehr in dieser Episode und geht tief. Ich fühle mich sehr verbunden mit Dir in diesem Moment. Denn letztlich geht es darum wie nah wir uns alle sind in unserem Mensch sein. Diese Nähe entsteht für mich immer dann besonders, wenn ich mich mehr im Schatten denn im Licht fühle, hier fühle ich mich verbunden mit jedem von uns, denn diese Schatten sind uns allen vertraut, auch wenn wir ihnen oft nicht trauen.  Warum eigentlich nicht? Es hat uns wohl niemand gezeigt auch den Schatten von Herzen willkommen zu heißen. Also haben wir doch selbst den Mut und üben. Ich übe es. Ich übe es mir die Erlaubnis zu geben, wirklich Mensch zu sein. 💫Wenn wir uns erlaubten Mensch zu sein, in all unseren Facetten und darin weit ausschlagen, und wenn wir uns dafür liebten genauso menschlich zu sein, genauso zu sein wie wir sind - Mensch.  Tun wir es doch und kommen mehr in Gleichgewicht, in Harmonie, in Balance in Liebe 💫 dunkel hell/ klein groß/ eng weit/ traurig heiter/ schwach stark/ hart weich/ impulsiv gelassen/ verschlossen offen/ nichts alles, alles, alles, ... Enjoy & Share Namasté deine Anja 🙏💞 Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm ! mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
28:19
June 3, 2020
#20# Wo kämpfst Du noch gegen dich? Vergebung ist die effektivste Form der mentalen Entgiftung.
Herzliche Willkommen bei "Anja Tietz on the road of life"  Ich freue mich sehr dass Du hier bist! 🙏 Ja, negative und destruktive Gedanken und Geschehnisse aus der Vergangenheit erschweren unsere Gegenwart und damit meist auch unsere Zukunft. Unsere Energie klebt förmlich fest an dem was war und wir sind unfrei im Hier und Jetzt oder schränken uns ein im Hinblick auf unsere Zukunft. Vergebung befreit uns von der Schwere, die wir mit uns herum tragen und so zählt Vergebung neben Dankbarkeit zu der wichtigsten Handlung, um ein glückliches und vor allem selbstbestimmtes Leben zu führen. Die schlimmsten und hartnäckigsten Vorwürfe haben wir häufig gegen uns selbst. Werfen uns vor nicht gut genug zu sein oder falsche Entscheidungen getroffen zu haben. Hier gibt es wunderbare Wege des Auflösens um wieder freundlicher und immer mehr in Liebe mit dir selbst zu sein.  Darum geht es in dieser Folge: * um das Erkennen deiner inneren Kriegsschauplätze  * um das Praktizieren von Akzeptanz dessen was du bist  * darum die weiße Fahne für dich zu hissen und Waffenstillstand zu schließen * um die Fragen die dich in deinem Leben führen. Fragst du ablehnend oder konstruktiv? * Eine Übung zur Selbstvergebung  Nachdem du dich an einen Fehler oder eine Falsche Entscheidung in deiner Vergangenheit erinnert hast, die du dir bis heute nicht vergeben hast, stell dir vor wie diese Situation wie ein Kinofilm vor deinem inneren Auge abläuft. Sie dir die Situation noch einmal genau an. Was konntest du durch diese Erfahrung lernen? Was hast du über dich gelernt? Wenn Du erkennst, dass du bestmöglich gehandelt hast, ist es dann nicht an der Zeit diesen Vorwurf gegen dich selbst aufzugeben?  Es ist Zeit dir selbst zu vergeben und nicht länger so hart zu dir zu sein. Wie wärst du ohne diesen Vorwurf an dich selbst? Was wäre dadurch möglich? Welche Weisheit könntest DU in der Erfahrung finden, wenn du dich nicht länger dagegen wehrst, diese Erfahrung gemacht zu haben? Verzeihe dir am wirkungsvollsten, indem du dich vor den Spiegel stellst und dir beim Sprechen in die Augen siehst. Nutze dafür gern diese Sätze: "Ich vergebe mir und stimme der Erfahrung zu. Ich konnte viel durch diese Situation über mich selbst lernen und herausfinden, wer ich eigentlich als Mensch sein möchte und wer nicht. Aus diesem Grund bin ich für diese Erfahrung dankbar. Ich erkenne, dass ich mich selbst mit meinem Vorwurf nur be-schwere und ich dadurch nicht in meine Kraft kommen kann. ich Verzeihe mir." Öffne dein Herz und fühle wer Du wirklich bist!  Ganz viel Freude und Inspiration für dich !  Enjoy & Share! Namasté deine Anja 🙏💞  Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“  Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk  Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm !  mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
33:18
May 27, 2020
#19# Im Außen verloren gehen ist immer auch eine Chance sich wieder zu finden.
Herzliche Willkommen bei "Anja Tietz on the road of life"  - heute erneut mitten aus meinem Leben.  Es ist wunderschön, dass Du hier bist 🙏💞 Und ich lade dich heute wieder ein in meine derzeitige innere Welt.  *Mitten in meine Business-Herausforderungen und damit auch  *mitten in mein tägliches Training immer wieder ich selbst zu sein oder mich wieder zu finden nachdem ich im Außen verloren gegangen bin. *Mitten hinein in das Suchen und Wiederfinden meiner inneren Stimmen.  *In das finden meiner eigenen Sprache, meiner eigenen Fragen und Antworten, authentischen Bilder und Geschichten. ****Öffne dein Herz und fühle wer Du wirklich bist! **** ****Fühle, Du kannst nur Du selbst sein. **** ****Übe immer wieder, jeden Tag, und werde immer Übende(r) sein bis ans Ende deines wundervollen Lebens.**** ****Echt sein, dass ist deine Welt - und bedeutet allein: Du selbst zu sein, mit Haut und Haar und jeder Zelle deines zauberhaften Körpers.**** Ganz viel Freude und Inspiration für dich !  Enjoy & Share! Namasté deine Anja 🙏💞  Eine meiner Lieblingsmeditationen ist Meditation Nr.  2 von Dr. Joe Dispenza "Meditationen zum Buch Du bist das Placebo". Du bekommst sie als CD oder mp3 Version. Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“  Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk  Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu.  Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm !  mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
17:49
May 20, 2020
#18# Jede erfolgreiche Unternehmung basiert auf Spiritualität
Herzliche Willkommen bei "Anja Tietz on the road of life"  - heute wirklich mitten in meinem Leben. Ich freue mich sehr dass Du hier bist und wir sprechen heute über Unternehmertum und Spiritualität und wie und warum beides so eng miteinander verbunden sein darf. *Ich nehme dich mit in mein derzeitige Welt, die sehr davon bestimmt ist mein eigenes Unternehmen ins Leben zu führen. *Ich spreche darüber wie es mir in diesem Tun geht, welche Herausforderungen existieren und wie mir meine innere Arbeit dabei hilft auf dem richtigen Weg zu sein. *Dabei erfährst Du was "innere Arbeit" für mich bedeutet und  *Wovon und warum ich mich führen und leiten lasse. Öffne dein Herz und fühle wer Du wirklich bist! Ganz viel Freude und Inspiration für dich ! Enjoy & Share! Namasté deine Anja 🙏💞 Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm ! mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
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May 13, 2020
#17# Desmond Tutu & der Dalai Lama sind eine Freude 💫
Zwei Persönlichkeiten unserer Zeit erörtern 5 Tage lang "die Freude"  - wie wunderbar. Und neben all den wertvollen Inhalten ist es vor allem auch eine Freude dieses Buch zu lesen und einzutauchen in 160 Jahre geballte Lebenserfahrung und Weisheit.  Ja eintauchen, so geht es mir beim Lesen dieses Buches - Weisheit reiht sich an Erfahrung an Weisheit, an Erfahrung und immer wieder geht es tief und berührt meine Seele und mein Herz hüpft. 💫 Und dabei ist es keineswegs zurückgewandt, im Gegenteil es geht um das Erschaffen einer neuen Generation Menschlichkeit und die Frage ist  "Wie können wir innere Freude finden trotz des Leids in der Welt?"  Deshalb teile ich das Buch hier mit dir und lese dir ein wenig daraus vor. (Es ist auch als Hörbuch erhältlich) Wie immer, jeder darf selbst Antworten auf die Fragen des Lebens finden 💫  Lass dich von diesen beiden Menschen aus unterschiedlichen Traditionen dabei inspirieren und leiten. Ein großes Geschenk! Viel Freude  dabei! Enjoy & Share! Namasté deine Anja 🙏💞 Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Ich freue mich sehr über deine Gedanken dazu. Hinterlasse sie sehr gern hier oder mit der Audio Kommentar Funktion bei anchor.fm ! mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
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May 6, 2020
#16# Im Sturm entwickelt sich noch mehr Qualität und Fokus in unseren Handlungen.
In den letzten 3 Wochen, der Zeit nach Ostern, gab es in mir einige innere Stürme aufgrund der derzeitigen "äußeren Umstände" und ich durfte viel Energie in mir wahrnehmen und lenken. Das war herausfordernd und genau deshalb auch sehr nährend für meine persönliche Entwicklung.  Zum Beispiel habe ich erkannt, dass auch ich ein politischer Mensch bin, und dass allein dieses Bewusstsein zu noch mehr Qualität und Fokus in meinen Handlungen führen wird. Ja, dass es sogar dazu beiträgt mehr ich selbst zu sein. Das Wort 'Politica' stammt aus dem Altgriechischen und wird übersetzt mit " Tätigkeit und Fragestellungen, die das Gemeinwesen betreffen". Politik bezieht sich im Ursprung und auch heute demnach auf alle Fragen, die uns gemeinsam betreffen.  Sobald du oder ich also handeln mit einer Auswirkung auf das was uns gemeinsam betrifft - z.B. die Natur - sind wir politisch wirksam.  Ich habe immer die Wahl und alles was ich als Ursache (Handlung) kreiere hat eine Wirkung. Die Wirkung kann ich tatsächlich nur beeinflussen indem ich eine bestimmte Ursache setze. Wie findest DU das? Vielleicht ist das keine spanende Neuigkeit. Auf jeden Fall ist es ein bereichernder Blickwinkel auf  'Politik'. Für mich ist es tatsächlich eine wichtige Bewusstwerdung, die mich noch mehr motiviert ein wirksamer Teil dieser Gesellschaft zu sein, indem ich in Bezug auf meine Werte und die Dinge für die mein Herz schlägt ins Handeln komme. Wofür schlägt dein Herz? Und wie möchtest du das ausdrücken? Enjoy & Share! Alles Liebe & Namasté deine Anja 🙏💞   mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
32:44
April 29, 2020
💫Kreative Pause💫
Namasté und bis nächste Woche 🦋🙏🌱💓🌳
02:28
April 22, 2020
#15# Die Entwicklung einer gesunden Ernährung & Fernsehen
Ganz egal wie du dich ernährst, nur du allein weißt ob du dich durch deine Nahrung wirklich genährt fühlst. Nur du allein kannst beantworten ob du dich in Energie gebracht fühlst, durch das was du zu dir nimmst.  Wie auch immer es ist: Die Energie, die du bist, bestimmt dein Leben. Und alles was uns berührt bestimmt unsere Energie. Ob es Informationen, Gedanken oder Gefühle sind. Oder das was wir essen und zu uns nehmen. Da fällt mir ein, über Wasser habe ich gar nicht gesprochen... In einer anderen Folge bestimmt. In der Folge berate ich nicht, das ist zu mindest nicht mein Anliegen.  *Ich erzähle von meiner Entwicklung in Bezug auf meine Ernährung und die meiner Familie.  *Und auch hier wird, wie in anderen Lebensbereichen deutlich: Entwicklung braucht ein Wozu und eine Entscheidung damit wir wirklich in sie investieren.   *Wo stehst Du im Hinblick auf deine Ernährung? Was ist dein Wozu, dein Warum? Hier beginnt Veränderung. *Und es gibt wieder kein Richtig und kein Falsch.  *Es gibt Menschen die ihre eigenen Erfahrungen gemacht haben und von denen du dich inspirieren lassen kannst um deine eigenen Antworten zu finden. Werde dir deiner Macht bewusst, deine eigene Ernährung zu entwickeln und umarme dich und das Wunder das Du bist.   Enjoy & Share! Alles Liebe & Namasté deine Anja 🙏💞 Inspirationen und Rezepte für gesundes Kochen https://www.carrotsforclaire.com/ unsere Lieblingsdatteln https://www.narafood.de/mazafati-bio-datteln?c=7 Buch von Dr. Rüdiger Dahlke - "Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung" https://bit.ly/3bhGZ5O Kochbuch "Familien mit Pflanzenpower" https://bit.ly/2xmTPB1 Kochbuch "Vegan und vollwertig genießen" https://bit.ly/3afq0iR Kinderbuch "Die Reise nach Veganien" https://katharina-kuhlmann.com/die-reise-nach-veganien/ Die Organisation "proveg" klärt auf und unterstützt um pflanzliche Ernährung weltweit zu entwickeln. https://proveg.com/de/   Falls du Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, sehr gern hier! mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
33:16
April 15, 2020
#14# Deine Freiheit liegt viel mehr im Innen als im Außen + Meditation um dich selbst zu umarmen
Gerade wenn wir uns durch äußere Einflüsse in unserer Freiheit eingeschränkt fühlen, gewinnt die Kompetenz der inneren Verbundenheit enorm an Bedeutung.  In unserem Inneren ist alles was wir uns je erträumt haben Realität, und es ist sogar von uns selbst und völlig autark kreierbar. Was für ein Geschenk!! Warum ruhen uns allen bekannte Menschen wie z.B. der Dalai Lama trotz widrigster Umstände und Herausforderungen meist in sich, strahlen Ruhe und Frieden aus oder begegnen ihren Mitmenschen stets wertschätzend und in Mitgefühl? Ihre tägliche Meditation- oder Gebetspraxis lässt sie in Verbindung mit ihrem inneren Frieden bleiben. Sie haben durch regelmäßige Praxis quasi eine Standleitung zu ihrem wahren Wesenskern, ihrer Liebe,  ihrer Geduld, ihrer Dankbarkeit, ihrem Mitgefühl, ihrem Frieden erschaffen und leben aus dieser inneren Welt heraus. Genau das lässt sie äußeren Turbulenzen stand halten und andere Menschen mit ihrer Energie führen. *Lasst uns über die Kraft unserer emotionalen Kompetenz sprechen. *Über die Wichtigkeit des Anerkennens unserer Emotionen reflektieren. *Erneut über den den Wert von Meditation reden. *Und die Transformation-Kraft, die Kraft für positive Veränderung darin erkennen. Werde dir deiner Macht bewusst und umarme dich und das Wunder das Du bist. Gern gleich hier in der Meditation am Ende dieser Folge. Enjoy & Share! Alles Liebe & Namasté deine Anja 🙏💞 Die Meditation im Podcast und Weitere findest Du hier auf Youtube.  https://youtu.be/CPvyBEYKmx0 Ein Interviewbeitrag mit mir zum Thema "Emotionale Intelligenz" beim podcast "Heldenreise" https://youtu.be/t-7FYvBtUDI Hier findest Du das gesamte NEUE INTERVIEW mit mir beim podcast "Heldenreise" https://youtu.be/OhLLMo49Afo Hier findest Du das 1. Interview mit mir beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk  Falls du Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, sehr gern hier! mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
38:27
April 8, 2020
#13# Feiere deine FAMILIE und entwickle sie weiter
Sie bringt uns auf die Welt, sie nährt uns, sie fordert uns heraus, sie lässt uns wachsen, sie spiegelt uns, sie hält uns, sie lehrt uns, sie lässt uns Wirksamkeit erfahren.  Was ist Familie für dich?    Lasst uns den Wert von Familie einmal so richtig, ja so richtig anerkennen. Welch großes Geschenk ist es doch Teil einer Familie zu sein.  Ich empfinde tiefe Dankbarkeit für meine Familie und möchte uns alle in diesem Podcast an den Wert der Familie erinnern und mit dir gemeinsam feiern. Let's celebrate und create !! Enjoy & Share! Alles Liebe & Namasté deine Anja 🙏💞 Hier findest Du ein NEUES INTERVIEW mit mir beim podcast "Heldenreise" https://youtu.be/OhLLMo49Afo Hier findest Du Meditationen mit mir bei Youtube. https://bit.ly/3dJbWkS Hier findest Du das 1. Interview mit mir beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk  Falls du Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, sehr gern hier! mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
19:23
March 31, 2020
#12# Pflege dein Inneres und bleibe präsent im Hier und Jetzt
Wenn wir nicht in Ruhe oder Entspannung sind oder sich unser Geist wie im Karussell und ganz wild dreht, ist das meist ein Indiz dafür, dass sich Stress in unserem System aufgebaut hat. Es ist wunderbar das zu erkennen, denn oft wissen wir intuitiv was zu tun ist um wieder heraus zu finden.  💫 In dieser Folge geht es darum wie du dein Inneres pflegen und dadurch präsent im hier und jetzt bleiben kannst. So wird Ruhe, Klarheit und Entspannung immer mehr Raum in dir bekommen.💫   Ich spreche darüber   * Warum die Bewusstwerdung deiner eigenen Realität in diesem Prozess so wichtig ist.  * Warum und wie Du in der Lage bist deinen Geist zu führen.  * Was du konkret tun kannst um das Niveau deines Bewusstseins auf ein höheres/ höher schwingendes Level zu bringen.  * Du findest hier unten den Link zu 2 Meditationen auf meinem YouTube-Kanal, die dir helfen werden dich selbst in Ruhe und Klarheit zu führen.  💫  Enjoy & Share!  Alles Liebe & Namasté deine Anja 🙏💞  Hier findest Du die Dankbarkeit - Meditation auf meinem YouTube Kanal  https://youtu.be/dPIowIEBb1U  Hier findest Du die eine Meditation um dein Energie Level zu erhöhen.   https://youtu.be/0jWyWLMeFSA  Hier findest Du das Interview mit mir beim podcast „Heldenreise“  Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk  Falls du Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, sehr gern hier!  mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
27:54
March 25, 2020
#11# Erlebe mich im Selbststudium & Warum es Sinn macht unser Unterbewusstsein zu pflegen 🦋
Das Unbewusste, unsere Identität unser „Ich bin“ bestimmt größtenteils unser Tun und Handeln und saugt gleichzeitig alles was in uns eindringt, völlig ungefiltert auf wie ein Schwamm.  Genau aus diesem Grund ist es so bedeutend Input und Energie die uns erreicht zu filtern oder auf dem Weg in unser System in eine Positiv-Information zu transformieren.  Dieser Podcast ist mein Versuch genau dies in Bezug auf eine bestimmte Erfahrung zu reflektieren 💫  Enjoy & Share!   Namasté deine Anja 🙏💞  Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“   Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA    Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk   Falls du Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, sehr gern hier!   mailto:mail@anjatietz.de   Internet: https://www.anjatietz.de   Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
36:37
March 16, 2020
#10# Ich glaube an dich - The dark side is part of the game.
🕶 The dark side is part of the game 🕶 Was wenn wir erkennen würden, dass die dunklen Mosaik-Steinchen unseres Lebens- all die kleinen und großen Herausforderungen oder die wirklichen Prüfungen- was wenn wir wirklich anerkennen würden, dass diese dunklen Steinchen die Schönheit das Bildes erst möglich machen? Was wenn wir um die Notwendigkeit dieses Kontrastes endlich wüssten und ihn wirklich annehmen und integrieren würden?  Was wenn wir uns liebten auch in den Momenten, in denen wir uns nicht wieder erkennen und doch wissen, dass auch diese Schattenseiten Teil von uns sind.  Was wenn wir uns genau in diesen Momenten nicht bewerten würden oder uns gern anders hätten?  Was wenn wir uns bedingungslos selbst umarmten wenn wir uns von allem getrennt fühlen? Was wenn genau diese Umarmung, diese Liebe wieder ins Licht führte? Umarme deine Schatten und werde Licht. Wende dich dir selbst zu und glaube an dich.   ICH GLAUBE AN DICH.  Enjoy & Share!  Namasté deine Anja  Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“  Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA   Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk  Falls du Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, sehr gern hier!  mailto:mail@anjatietz.de  Internet: https://www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
16:27
March 11, 2020
#09# Was Yoga sein kann.
Was glaubst Du ist Yoga? Soviel vorweg: YOGA ist mehr als ASANA - Praxis. Yoga ist mehr als Körperhaltungen einzunehmen oder mit dem Körper zu arbeiten. Yoga ist viel mehr!!! Nicht ohne Grund sprang bei mir damals der Funke sofort über als ich das erste mal von den Weisheiten hörte, aus denen der Yoga bis heute schöpft. Das ist unglaublich spannend und gibt unserer eigenen Yogapraxis eine Tiefe und völlig andere Qualität. Und es kann uns die vielleicht noch fehlende Motivation liefern, Yoga neu zu entdecken.  Aus diesem Grund liegt es mir am Herzen darüber zu sprechen worum es beim Yoga eigentlich geht. Heute lade ich dich ein * Yoga aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. * In die Yoga-Philosophie einzutauchen und erste Berührung zu erlauben.  * Die grundlegenden Qualitäten des Yoga zu erfahren. * Der Frage nach zu gehen "Was ist der Grund dafür, dass ich leide oder unglücklich bin?"  * Und zu erfahren warum Yoga als "Weg der Befreiung " bezeichnet wird. Enjoy & Share! Namasté deine Anja Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Falls du Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, sehr gern hier! mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
53:14
March 4, 2020
#08# ENERGIE-Explosion im Hause Tietz & warum Mona & Rosa meine wichtigsten spirituellen Lehrmeister sind.
Eine besondere Folge bekommt ein ganz besonderes Cover - Rosa strahlt uns an in ihrer vollkommenen Präsenz ❤️  Heute nehme ich dich ein Stück mit in unser Leben als Familie und in eine Situation gestern Morgen, in der so unglaublich viel Energie frei wurde. Eine Situation, die Anstoß für mich war darüber zu sprechen warum Kinder in einem besonderen Licht für mich stehen.  *Es geht um meine innere Zerrissenheit in Bezug auf Schule und die damit verbundenen Emotionen.  *Es geht um den Wert von Konflikt und Konfrontation und die darin enthaltene Ernergie für Entwicklung.  *Es geht darum wie wir auf unsere Kinder schauen und warum wir soooo viel von ihnen lernen können.  *Es geht um Respekt und Anerkennung der Vollkommenheit und Weisheit unserer Kinder.  Enjoy & Share!   Namasté deine Anja Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“  Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA  Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk  Falls du Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, sehr gern hier! mailto:mail@anjatietz.de Internet: https://www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
47:43
February 26, 2020
#07# Warum es uns allen gut tut, wenn wir Frauen wieder mehr in Kontakt mit unserer Weiblichkeit sind.
Wir sind mit allem was es für dieses Leben braucht ausgestattet. Ja wir sind für die immer wiederkehrenden Schöpfungsprozesse in unserem Leben wunderbar vorbereitet. Ein Schlüssel in ein erfülltes Leben liegt dabei im Ausleben der weiblichen Energie in uns. Es geht um  *die Kraft der Weiblichkeit und ich erzähle  *warum es für mich so wichtig ist meine Weiblichkeit tatsächlich zu leben und die darin verborgenen Urkräfte zu erinnern, ja sogar zu feiern! *Warum das für Frauen und für Männer gleichermaßen essentiell ist. *Warum der Monatszyklus ein Spiegel der weiblichen Qualitäten ist. *Und was das alles mit meinem Master-Trainings-Seminar vor 2 Wochen zu tun hat. Enjoy! Das Interview mit Katja Wolf https://lauraseiler.com/folge-124-wie-du-die-kraft-der-weiblichen-energie-neu-fuer- dich-entdecken-kannst-interview-special-mit-katja-wolf/ Die Web Site zu "Generation Pille" https://generation-pille.com/frauengesundheit-menstruation/  https://generation-pille.com/podcast/ Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://www.youtube.com/watch?v=sSxSC0ubsKA&t=937s Teil 2 https://www.youtube.com/watch?v=9i1oCHZJOHk&t=1878s Du möchtest Kontakt mit mir aufnehmen?   https://www.anjatietz.de https://www.facebook.com/anjatietz.de/ mailto:mail@anjatietz.de Namasté & Alles Liebe Deine Anja
01:01:24
February 19, 2020
#6# Warum Angst ein wundervolles Zeichen inneren Wachstums ist.
Es macht so Sinn sich immer wieder für Liebe anstatt für Angst zu entscheiden und damit unsere innere Welt aber auch die Welt in der wir Leben zu einem wirklich angenehmen, freundlichen, liebevollen und freudigen Ort zu machen. Und gleichzeitig ist es soo natürlich Angst zu haben und sie ist ebenso wie Liebe ein natürlicher Bestandteil unseres Seins und unseres Lebens und hat als Gegenpol zu Liebe wirklich eine Daseinsberechtigung.  Meine Lieblings-Erkenntnis dieser Folge ist: Angst ist ein wundervolles Zeichen inneren Wachstums. Außerdem geht es darum: * Warum Angst nicht gleich Angst ist ? * Warum Angst von Enge lebt und wie wir diese Erkenntnis für uns nutzen können ? * Warum sich Angst löst wenn wir bewusst und offen mit ihr sind? * Warum Symptome wie Kopfschmerz, erhöhter Blutdruck, Erschöpfungszustände oder dauerhafte Stressempfinden Angst zu Grunde liegen kann? * Warum Angst die Funktion des Wachrüttlers im Leben hat? * Was Angst mit Demut zu tun hat und warum sie unserem Tun eine Tiefe und Qualität verleihen kann? Buchtipp: "Angstfrei leben" Buch + CD, Dr. Rüdiger Dahlke https://www.dahlke.at/veroeffentlichungen/bucher/angstfreilebenBuchundCD.php  Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 https://www.youtube.com/watch?v=sSxSC0ubsKA&t=937s Teil 2 https://www.youtube.com/watch?v=9i1oCHZJOHk&t=1878s Du möchtest Kontakt zu Anja aufnehmen? Hier hast Du die Möglichkeit: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de/ Namasté & Alles Liebe Deine Anja 
32:18
February 12, 2020
#05# Die Macht wertvoller Beziehungen & Ich bin Dankbar.
Eine spontane Folge  * in der ich die Dankbarkeit in mir zum Ausdruck bringe,  * in der ich über die Macht unserer wertvollen beziehen spreche und  * in der Liebe frei fließt von mir zu dir von dir zu mir und von uns in die Welt.  Namasté und alles Liebe, deine Anja      Du möchtest Kontakt zu Anja aufnehmen? Hier hast Du die Möglichkeit: https://www.anjatietz.de Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de/
28:47
February 5, 2020
#04# Meine aktuelle Ausbildung zum Persönlichkeitstrainer s.e.i. - ein Einblick in den Rastplatz meines Lebens.
Herzlich willkommen und schön, dass Du da bist! Heute nehme ich dich mit in meine frisch begonnene Ausbildung zum Persönlichkeitstrainer s.e.i. und wir tauchen gemeinsam ein in das Lebensplanseminar und den Rastplatz unseres Lebens.   Dabei geht es unter anderem um diese Fragen und ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören:  *Was ein Rastplatz mit der Verwirklichung der eigenen Lebens-Sehnsüchte zu tun hat?  *Warum wir über Bewegung und Musik in unser Herz finden können?  *Warum es wertvoll ist zu erkennen was größte Bedeutung in deinem Leben für dich hat?   *Warum es sich lohnt bestimmte Qualitäten deines Seins zum eigenen inneren Kompass zu erklären und  dadurch die eigenen Lebens-Sehnsüchte zu verwirklichen ?   *Warum du dir die Frage stellen solltest: Welcher Mensch muss ich sein, in welcher Qualität muss ich sein, um meine Lebensvision wirklich zu leben?  *Warum wir die Geschichten vergangener Erfahrungen selbst umschreiben können, um daraus positive Assoziationen für unsere Identität zu kreieren?  *Warum ich meine innere Kompass-Nadel immer wieder wissen lasse, wohin ich möchte?  *Was der Sinn eines inneren Vorstands ist?   *Was du noch anderes tun kannst um jeden Tag 1 Minute mehr in der Qualität zu leben, in der du deinen Lebens-Sehnsüchte verwirklichst?  Hier der Link zu positive Factory und Petra Coober  & Dieter M. Hörner.  --> https://positiv-factory.de  Und zu Dieters Autoren-Seite --> http://dietermhoerner.de  Hier der Link zu einer wundervollen Herzöffnungs-Meditation in Bewegung (auch auf Spotify)  --> https://www.silenzio.com/Heart-Chakra-Meditation-CD-Karunesh/de  Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“  Teil 1 --> https://www.youtube.com/watch?v=sSxSC0ubsKA&t=937s  Teil 2 --> https://www.youtube.com/watch?v=9i1oCHZJOHk&t=1878s  Du möchtest Kontakt zu Anja aufnehmen?   https://www.anjatietz.de  mail@anjatietz.de
40:44
January 29, 2020
#03# Warum ein guter Start in den Tag so wertvoll für dich ist - Routinen & Gewohnheiten.
Um es gleich zusammenzufassen: Das was wir am Morgen wertvolles tun, bestimmt die Qualität unseres Tages.  Das ist tatsächlich eine Erkenntnis, die mir am meisten geholfen hat, die negativen "Stimmen" in mir mehr und mehr aus meinem inneren "Talk" zu löschen. Das was ich jeden Tag morgens wertvolles für mich tue - für meinen Körper, für meinen Geist und für meine Seele- genau das macht, dass ich mich jeden Tag mehr zu einem gesunden Körper, zu einem positiven und produktiven Geist und zu einem liebenden und mitfühlenden Menschen entwickle. Meine Morgenroutine ist ein verlässlicher positiv-Energie Lieferant, der einen Haupt-Anteil daran hat, dass ich mich heute so in Frieden, so erfüllt und glücklich fühle, wie ich mich fühle.  Ich weiß, für viele ist es nicht leicht, morgens aufzustehen und es gibt Menschen, die sich einreden, morgens auf jeden Fall keine Zeit oder Energie zu haben,  etwas wertvolles für sich zu tun. Ich kann dir sagen, dass sich alles in meinem Leben positiv entwickelt hat, seit ich früher aufstehe und mein morgendliches Ritual durchführe. Die Energie, mit der ich am Morgen starte, setzt den Grundstein für die Energie und den Erfolg meines gesamten Tages. Je bewusster ich den Morgen beginne, umso mehr Klarheit, Freude, Fokus, Produktivität, Dankbarkeit und positive Energie fließt in meinen Tag.  In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, * warum sich wertvolle Routinen positiv auf die gesamte Lebensqualität auswirken. * was meine wichtigsten Routinen sind, um energievoll und positiv gestimmt zu sein. * wie Du erkennst welche DEINE wertvollen Routinen sind. * warum das Wort Disziplin wieder eine positive Bedeutung für mich hat.  * welche Tricks es gibt damit es dir leichter fällt, stärkende Routinen oder Gewohnheiten zu etablieren. Ich möchte dich von Herzen ermutigen: Erschaffe dir eine wertvolle tägliche Routine!!!!  Buchtipp: Die Macht der Gewohnheiten – Warum wir tun, was wir tun von Charles Duhigg Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“  Teil 1 https://www.youtube.com/watch?v=sSxSC0ubsKA&t=937s  Teil 2 https://www.youtube.com/watch?v=9i1oCHZJOHk&t=1878s  Du möchtest Kontakt zu Anja aufnehmen? Hier hast Du die Möglichkeit:  www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de/
27:00
January 22, 2020
#02# Warum die Reise zu dir Selbst die wichtigste Reise deines Lebens ist.
Es ist so schön über das Thema der inneren Reise zu sprechen, weil die Reise zum eigenen Inneren einfach irgendwann zu einer wunderschönen Reise wird. Schön, dass Du hier bist. Jede und Jeder von uns wird andere Gründe haben sich auf die Reise ins eigene Innere zu machen, doch wir alle werden eine wunderschöne Landschaft in den schönsten Farben vorfinden wann immer wir dort ankommen. Wir werden vielleicht nicht immer dort sein können, doch ihr wisst wie das ist: mit jeder Fahrt zu Zielort verinnerlichst Du den Weg dorthin ein wenig mehr und wirst ihn irgendwann sogar unbewusst gehen können. Es geht um * die Reise zu deinem Kern und warum es sich lohnt sich auf den Weg zu machen diese Welt zu entdecken. * Warum die Fähigkeit mit deinem Selbst in Verbindung zu sein, maßgeblich auf deine Lebenszufriedenheit wirkt. * Es geht um deine Identität und deren Zusammenspiel mit deiner wahren Natur, deinem Wesenskern, deinem Selbst und darum * wie wir unsere Identität an die Energie unseres Selbst und damit an unsere innere Weisheit ankoppeln können. Links zu Folge: das Buch "Meine kleine Yoga Philosophie" von Anna Trökes  https://www.buch7.de/produkt/die-kleine-yoga-philosophie-anna-troekes/1020634278?ean=9783426292051 das Buch "Evolvere" von Dieter M. Hörner  https://www.evolvere-shop.de www.anjatietz.de mail@anjatietz.de
36:55
January 15, 2020
#01# Die Geburtswehen von „Das Selbst sein“
Die erste Folge von „Das Selbst sein“ ist geboren und Anja spricht  * über den Entstehungsprozess des podcast und  * Ihre Erfahrungen auf dem Weg dorthin.  * Was bedeutet es mit der Inneren Stimme zu sein, die deine Wahrheit spricht und  * dieser inneren Stimme zu vertrauen.  * Zu erkennen wie das Ego, das Unterbewusstsein oder alte Identitäten wirken und  * mit diesen inneren Prozessen zu arbeiten.  Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“  Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk Falls du Kontakt zu Anja aufnehmen möchtest, hast Du hier die Möglichkeit:  Internet: www.anjatietz.de  Facebook: https://www.facebook.com/anjatietz.de
25:38
January 8, 2020