記起真正的你

每一位孩子都是一匹出色的千里馬，

但並非每一位孩子能在這一生，

會遇到他的伯樂！

本集很榮幸邀請到傑作國際- 世明教練跟我們分享，成為孩子的伯樂，就能讓孩子活出最好的自己。

在傑作是怎麼培養家長的「教練能力」呢？

第一步是修煉當下的心態，欣賞孩子的每一種樣貌，如此能在關係中營造良好的對話氛圍。接著，透過教練過程的引導，協助孩子在生活的各方面很好的發揮自己，最終能引導孩子選對人生方向、這輩子能發揮出最大的價值。

🚩5/30「成為孩子的伯樂」親子教練線上講座：

如何以教練(Coaching)方式，

看見孩子的天賦與熱情，

助孩子發揮自己的特質，

讓您成為孩子的伯樂，

讓孩子成為出眾的千里馬！

https://www.accupass.com/event/2405140822301782782202

家長是家中的領導者，當你想要孩子改變時，你也要先能改變自己。

這一集很榮幸請到小狐獴兒童心理師Cherry來教我們，如何幫助自己和孩子一起成長。

很多家長覺得自己太忙、沒有時間陪孩子，就把孩子的成長都交給了老師。

事實上，父母是孩子最好的老師。

而且要知道，你現在不陪孩子，以後孩子也不會來理你。

因此，父母必須跟孩子一同成長。

當父母活成自己喜歡的樣子，孩子自然就會發展得很好。

小狐獴相信，教腦袋比教行為重要得多，當你不在孩子身邊時，有思考力的孩子，能面對各種各樣的挑戰。

小狐獴是怎麼訓練孩子的思考力？來聽聽Cherry分享一個超有效的教養工具 - 視覺剪貼本，不只能讓親子建立良性溝通關係，更能幫助小孩從沒有想法、到有想法、還有能力觀察爸媽狀態、從爸媽身上學習解決問題的能力！

🟡 【小狐獴兒童心理夏令營＋教練型父母工作坊】

您知道教養可以借力使力？

孩子的性格培養越早越早放心？

善用暑期時間，讓專業幫助您建立「家庭優質親子互動和兒童成長」。

良好的教練型父母模式訓練幫您在教養中站對立場良好施力！

讓全人體驗式教育+心理專業來協助雕塑兒童內在心理資源！

🚩介紹影片：

https://www.youtube.com/watch?v=WJXiuz1Yvpc

🚩報名資訊：

https://forms.gle/4kEQJV22B2KnEoAx5

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【記起真正的你】 by Ann Hsu

許多成年人花了幾十萬、上百萬，試圖找回自我存在的價值。

事實上，存在的價值是在我們很小的時候建立的。

要幫助孩子建立自信、自我價值感，必須了解並回應孩子在每個階段的發展需求。

這一集再次邀請小狐獴兒童心理治療所Cherry跟我們分享在小狐獴如何設計發展課程給孩子。

小狐獴根據孩子在不同發展階段會面臨的轉換，來設計適合他發展挑戰的課程，為孩子建立深度的自己價值感，相信自己可以做到，並且能成為自己內在的指引者，欣賞自己的獨特。

除了平時週間、週末有豐富的體驗式課程，小狐獴更為孩子舉辦市面上少見的兒童心理夏令營，除了小孩來參加營隊，更精心為父母規劃了夏令營、一個喘息的機會，藉此親子一同在活動中成長、建立新的家庭文化，能將所學帶回家中。

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小狐獴兒童心理師Cherry 在這一集教給我們一套超實用的心理分析工具，讓溝通變得好玩又容易，大人和小孩都能覺察自己的狀態。

一個人只要覺察了自己，就有了改變的機會。

原本有類自閉的三歲小孩，學了這工具後，溝通變容易許多！

運用這套心理牌卡，大人小孩都可以輕鬆的調整自己的溝通模式；神奇的是，不用再試圖改變對方，只要自己的狀態改變，對方就會跟著改變了。

🟡 關於【小狐獴潛能發展心理治療所】：

◎ 幫助家庭正向發展，重視家長與兒童內在情緒與心靈需求，滿足發展中大腦需求的各項豐富刺激。

◎ 幫助個體的能力提升和穿越內在挑戰，擁有飽滿、有愛、有力量的內在，擁有真實的自我。

◎ 創新醫療、全人發展，提供以健康心理學(生理-心理-社會)的高品質全人醫療照顧服務。

🚩小狐獴官網：

https://www.meerkatpsy.com/

🚩小狐獴森林冒險桌遊免費教學影片

https://www.meerkatpsy.com/?page_id=55093

🚩小狐獴FB社團：

https://www.facebook.com/qr/2153452098173101

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【記起真正的你】 by Ann Hsu

🚩諮詢課程、合作洽談，加入Ann老師官方Line

「我已經做了很多，他還是不聽我的、還是沒有進步......」

這一集專訪小狐獴兒童心理師Cherry分享，父母和老師如何成長自己，療癒了自己，才能真正幫到孩子。

我們會被孩子惹火，是因為內心有先入為主的假設，認為孩子是不好的、孩子有問題......。

當我們改變了內心的假設，了解到孩子的本質是好的，雙方的衝突就能化解。

🟡 關於【小狐獴潛能發展心理治療所】：

◎ 幫助家庭正向發展，重視家長與兒童內在情緒與心靈需求，滿足發展中大腦需求的各項豐富刺激。

◎ 幫助個體的能力提升和穿越內在挑戰，擁有飽滿、有愛、有力量的內在，擁有真實的自我。

◎ 創新醫療、全人發展，提供以健康心理學(生理-心理-社會)的高品質全人醫療照顧服務。

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【記起真正的你】 by Ann Hsu

🚩諮詢課程、合作洽談，加入Ann老師官方Line

大多數的學校教育，是教學生去接受並使用別人的思想，而不是開發和使用自己的頭腦。

孩子整天死記硬背無用的知識，以至於沒有機會準確思考和分析老師教的東西。

家長、學校老師、宗教導師和其他成年人，不知不覺破壞了孩子獨立思考的習慣，因此幫了魔鬼的大忙。

當一個人缺乏獨立思考時，魔鬼就會佔據他的心田，使他產生負面思維和習慣。

只要人能夠正確的思考，思想信心、勇氣、希望和明確的目標，魔鬼就無從下手了。

我們身處在一個充滿挑戰的年代，許多的人為下一代感到憂心，卻不知道要怎麼改變現狀。

這是一個最壞的時代，也是一個最好的時代。

在動盪的時代中，能夠堅定不移的，是那些清楚自己要去哪裡的人。

這一集將分享給大家，如何幫助自己和下一代，清晰的思考，拿回人生的主導權。

你還記得自己真正的模樣嗎？

你還記得曾經的夢想嗎？

年紀越長，似乎離自己的心越來越疏遠。

這一集，Ann老師將跟你分享，如何一步步做回你自己。

🚩加好友，領取《自信方程式》：

https://lin.ee/0bAVaNp

傳統的補習班以升學成績為導向，較少重視學生的天賦興趣發展。

這一集我們邀請到傑作青少年教練Terry來分享。

在補教業超過20年的Terry，觀察到許多國高中孩子，選填志願時，並不清楚自己想要的方向，念了之後才發現沒有興趣，可能中途休學重考，或者是唸到畢業後還是不知道自己要做什麼，繞了很大一圈，導致時間和資源的浪費。

因此，Terry在補習班中帶入青少年的定位課程和教練式引導，幫助孩子能在國高中時找到自己的志向，及早在擅長的天賦領域上發展和發揮。

Terry 教練也分享到，大人如何透過教練式引導，營造良好的對話氛圍，跟孩子培養信任關係，一步步引導讓孩子願意溝通，進而能支持孩子達成他所設定的目標。

🚩4/26 講座：如何突破親子溝通障礙

https://www.accupass.com/go/coachparents

⭐ 【Terry教練】

◆ 傑作國際專業教練認證教練

◆ 秋穗實驗學校特約教練

◆ 20年教育現場經驗

◆ 幫助超過1000個家庭

以「親子教練」的身份，透過人生經驗引導與故事分享的方式，以幫助青少年，找到人生目標和求學方向；推廣「學習陪伴計畫」與「家庭陪伴計畫」，協助改善親子溝通問題，與孩子和家庭合作，成為教育合夥人，幫助孩子在往目標前進的路上，能夠不斷的突破自我，並活出屬於自己的精彩人生。

🚩青少年定位教練 - 傑作國際專業教練 MASTERPIECE COACHING & TRAINING

https://www.masterpiece-coaching.com/:.html

🚩粉絲頁-Terry教練的教養筆記https://www.facebook.com/share/t5b7CNqYHPXy5Xb8/?mibextid=LQQJ4d

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【記起真正的你】 by Ann Hsu

本集很榮幸再次邀請傑作陳世明教練帶來精闢的分享，幫助家長在與孩子互動時，更好的調適自己的情緒。

如果只讓孩子做限定的自己、要他活成我期待的樣子，衝突就會不斷的發生。

教養孩子是一場回到當下的修煉。

單純的回到當下、欣賞孩子此時此刻的樣貌，孩子就能完全的做他自己。

生命中的每一個時刻都是新鮮的，帶著欣賞與好奇，所有的衝突都會逆轉。

想要放手了、卻有好多的擔心？

這一集，再次邀請傑作國際陳世明教練，跟我們分享支持孩子做自己的具體做法，面對孩子的改變、家長要如何調適、如何跟孩子展開心連心的對話。

放手，不是放任，而是以孩子為主體，讓孩子為自己做決定。

家長願意放手，孩子才會長出能力來，為自己的生命負責。

良好的親子溝通，來自於對的提問，問對了問題，孩子自然會敞開心來跟你聊。

你要讓孩子知道你懂他。

當你懂他，他也會懂你！

如何能讓一個人充分發揮自己的天賦潛能？

你心目中的理想教育是什麼樣子？

這一集Ann分享了她的WHY，她想要為這個世界創造什麼。

【記起真正的你】的播出形式將有調整：

原本節目播到今天為止。

從本週六4/6起，將以『讓孩子做自己』為主題，每週三、六播出，並且邀請到教育界專家來訪談分享，帶給大家新的教育視野，幫助每一個孩子活出熱情、實現天賦使命。

每一天忙碌的工作賺錢，你從想過自己活著的目的？

當人生走到最後一天的時候，你想要人們怎麼紀念你？

你會憂慮錢不夠用嗎？

你會害怕工作不保嗎？

掌握了因果法則，你想要的收入自然會來到。

你常常覺得體力不夠、精神不濟？

如何在快節奏的生活中，輕鬆找回身心的平衡？

在人際關係中，我們常常不自覺得承擔了過多的壓力。

我們覺得自己必須要為對方負責，必須要達成別人期待，或者擔心對方沒有辦法做到。

如何從重重的壓力當中獲得解脫？讓彼此都得到自由？

有些人費了很大的勁，不見得有好結果。

有些人似乎毫不費力，就獲得成功。

相信“再努力一點就會成功”，有時反而是個陷阱。

在我們的腦袋裡，不會有新的資訊。

我們在尋找的答案已經存在了，但是我們需要透過身邊人的協助，將我們所擁有的資源提取出來。

如何預備自己的內心和外在環境，來實現你理想的生活？

這四個要訣，實現理想生活指日可待：

1. 明確的目標

2.明確的計畫

3.離開負面的影響

4.一群積極正向的夥伴協助你前進

許多人之所以放棄夢想，是因為太容易受到身邊人的意見影響。

別人怎麼想，與你無關。

你自己怎麼想，才是重要。

當你的夢想才剛萌芽的時候，謹慎選擇你要跟誰分享。

你是否常覺得事情做不完、身心俱疲呢？

當人的身心處在不平衡的狀態，就需要花更多的努力，才能完成事情。要做的事就越來越多。

當你找回了身心的平衡，就能用更少的時間、達成更好的表現。

人類擁有高度發展的文明，為什麼生病的人越來越多？

當你身心不適的時候，你會如何治癒自己呢？

有一種超級簡單的方法，讓你的身心輕鬆的恢復平衡。

原來造物者早已為我們設計了完美的修復機制。

觀看影片 【The Earthing Movie】

https://youtu.be/44ddtR0XDVU?si=Oyyudd8xAZMya0WW

許多人覺得失敗是一件壞事。

因為害怕失敗、而沒有去追求自己想要做的事。

如果你避免了失敗，你也避免了成功。

人們常說，興趣不能當飯吃。

很多人擔心，在把自己喜歡的事變成工作以後，這件事就變成一種壓力，熱情會跟著消退。

如何讓自己的熱情持久不退、甚至越燒越旺呢？

當有人問你說，你跟別人不一樣的地方在哪裡？

你會怎麼回答呢？

如何找到自己的獨特性、不再害怕被取代？

當你覺得心情鬱悶、諸事不順時，如何運用兩極法則來幫助你轉換情緒、並且開始吸引好事發生？

覺得自己想要的目標遙不可及、很難實現？

這個簡單原則將幫助你，從腳下的這一步開始，不知不覺有一天，你已經活出了自己想要的樣子。

外界的信息本身對你並沒有控制力，沒有力量指使你，過去你曾服從它、回應它，純粹是出於習慣、出於一種制約。

你可以選擇，不做回應、不去服從。

你的生活掌控在你手中。

每天生活忙得不可開交，卻心裡卻覺得迷茫、不踏實？

外在的生活，反映了我們內在的狀態。

當你內在思緒清晰了、有了明確優先順序，你的生活也會變得井然有序、充實有意義。

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人生目標的設定
是為了
記起真正的你，
記起你來到這世界的計畫，
你靈魂的目的。
在一年的初始，做好成功設定，做回快樂、健康、豐盛的自己。

你想要擴展自己的生活圈嗎？

人與人之間的連結和信任在現代社會中變得越來越薄弱，若想要有更豐富有意義的人際關係和連結，我們需要改變慣性，主動地與人建立連結。

你厭倦了日復一日過著麻木無感的生活？

沒有什麼事情能帶給你熱情活力？

別再當個活死人，拿回你的力量、讓你的心活過來吧！

你想要在生活中發揮更多的影響力？

好的領導者能夠激發出他人最好的一面，幫助人發揮出他的真正潛力。

如何能成為一位好的領導者？

來聽聽七十多歲的導師Larry，分享了他對這個年輕一代的觀察與洞見。

網路時代的來臨，為我們創造了無數的機會，卻也讓人越來越少持守自己所說的話。

學會當責這件事，你會擁有截然不同的人生。

你曾經因為一個想法、而改變了自己的生活嗎？

命運的改變，從提升自己的思維開始。

你想要的東西，都在下一層次的意識當中。

人們在追求想要的東西時，常常在看不到結果的時候，太快的停止嘗試。

如果你允許自己大量的試錯，鍥而不捨地追求，最終你想要的必會來到。

多數人有一種錯誤信念，認為自己還不夠好，因而看不到自己的價值。

帶著錯誤的自我概念，會影響一個人各方面的表現與發展。

當你改變對自己的看法，你也改變了你的人生。

98%的人過著安於現狀的生活。

看似還不錯的小確幸，人生真的會幸福嗎？

安於現狀，要付出什麼樣的代價？

你知道自己的獨特價值在哪裡嗎？

如何吸引到欣賞你的價值的人？

Ann 過去為了改變自己，試過各種的方法，靠自己摸索了很長一段時期，但都沒有得到想要的結果，人生的路幾乎走不下去。

後來是什麼的決定，讓Ann真正的改變了？

塞滿的行程、忙碌的腦袋，沒有空間容納給新的事物。

當你的心靜下來時，你需要的答案自然會出現。

在繁忙的日常生活裡，你是否承擔著大大小小的壓力？

當你感到擔憂、感到難過時，不要忘記：

有一股力量一直存在著，一直在照顧著你、支持著你。

歲末年終，找個時間坐下來跟自己對話。

看見自己過去一年的成長，放下不再適合自己的人事物。

讓自己的靈魂得到滋養，帶著希望和期盼踏入嶄新的一年。

外在所發生的事，是我們內心世界的投射。

當我們把事情想得很糟糕，就在自己的想象中成為了受害者。

今天分享這則令人震驚的真實故事，我們可以體會到信念有多強大的力量。

你喜歡自己嗎？

生長在考試主導的教育體制當中，我們建立了一種信念系統，是以考試成績來決定自己的價值。

在這樣的體制之下，我們學會了批判自己，在內心深處的恐懼是『我不夠好』。

這衍生了現代人所面臨的心理問題，憂鬱、焦慮、自我懷疑等等。不只成年人，兒童、青少年也正在面臨這樣的困惑。

要怎麼找回自信心？怎麼幫助下一個世代不再經歷我們所受的辛苦？

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常常有人會說：「不要那麼自私！」

自私是錯的嗎？

付出是應當的嗎？

如果在付出的時候，自己內心是匱乏的，我們就沒有什麼東西可以給別人。

唯有自己飽滿了，才能夠不帶怨念的為他人付出。