بودكاست العصفورة

اكتشف سعر ايباد برو 2024 الآن واعرف تفاصيل اكتر عن مميزاته

العصفورة بتاخد تويتاتكم وتحللها

في الحلقة دي

كلام عن العلاقات والصحة النفسية وشغل طاقة

افتح واسمع وادعيلي

في الحلقة دي كلام كتير عن التعبير عن حبك مثلا وافتراض حسن النية وضحايا العشم. وشوية كلام عن الشياكة. اسمع وادعيلي.

في الحلقة دي:

• ازاي تبسط حياتك
• ازاي تكون تقيل بس مش قوي
• التركيز في المهم
• وحاجات تانية مهم تسمعها

اقرا البوست كامل: https://wp.me/p9HBKF-8pX

تنويه: يرجى عدم السماع لبودكاست العصفورة للاطفال اقل من 18 سنة بدون مراقبة ولي الامر. ويفضل عدم الاستماع لو كنت اقل من 21 سنة. بودكاست العصفورة يتناول قضايا هامة ذات ابعاد مفصلية. يفضل ان يكون المستمع واعي ومدرك لافكاره حتى لا يتأثر بالسلب من الافكار التي اتناولها في البودكاست. انا لا اريد ان افكر بالنيابة عنك، ولكن من غير قصدي، ممكن تفكيري يأثر فيك. وممكن يكون تأثير انت مش هتحبه لأنه لا يتفق مع ارائك التي تتمسك بها. انا لست مسئول عن تناقض الافكار. انا احارب الفكر بالفكر. انا لست مسئول عن اي حالة نفسي سلبية تنتج عن السماع لهذا البودكاست. انا غير مسئول عن تطبيق اي نصائح او افكار في الحلقة دي. لازم تسمع الحلقة دي بتركيز عشان الافكار ممكن تتسلل داخل رأسك وتغيرك فترجع تلومني. انا مش غلطان انت اللي مكنتش مركز وسبت كلامي يأثر فيك. طبعا انا مش هدعيك تعمل حاجة "غلط" بس هي الفكرة انك مختلف وعايز تحقق اهداف لنفسك والكلام هنا مش دايما هيكون متفق مع الحاجات اللي انت مصدقها. تمام؟

في هذه الحلقة نتناول المواضيع التالية:

• استغلال المرأة
• تأثير الاخبار السلبية على النفسية
• التحرش من تاني
• مجتمع الميم
• اصحاب ولا اعز
• منى زكي
• الفن والمجتمع
• اغتيال زعيم داعش

ثم في باقي الفقرات نتناول:

خارج النص:

• عبدة الشيطان في الدقهلية
• سبب فشل العلاقات الزوجية
• مقطع ياسمين صبري عن بدايتها وكيف استغلت تمرين التأمل

إزاي تخلي الناس تحبك:

عبرة عن شخص بيتكلم عن نفسه اكتر من اللازم + توليفة فاخرة من السلوكيات المنافية لطبيعة البشر اللي هتخلي الناس تحبك بقدرة قادر.

قس امريكي يحرق كتب هاري بوتر وتوايلايت ويقول لاتباعه لا تسمحوا لقوى الظلام بدخول بيوتكم:

العنوان شارح نقسه يعني مش محتاجة فقاقة

مؤامرة الافرو سنتريك لمحو الهوية المصرية:

معلومات جديدة عن مؤامرة تحاك في الظلام ضد مصر

فقرة العادات السبعة للاشخاص الاذكياء عاطفيا:

ايه هو الذكاء العاطفي ايه لازمته في الحياة وعادات بتفرق الاذكياء عاطفيا عن باقي الناس

حشو بلا هدف:

ملء فراغ صريح لتقفيل ساعة من بودكاست العصفورة + الردود على بعض التويتات من المغردين

الحلقة دي مختلفة لأن مسجلها بره "الكومفورت زون" فاهم؟ اكيد لأ! هتفهم ازاي من غير ماتسمع. انا متعود اني عايش وسط اهلي، وبسجل وسطهم. بس الحلقة دي خرجت بقى من الدايرة دي وبسجل من الشارع. ودي شيء خارق بالنسبة لي، لأني خجول جدا، جدا يعني. فانا بحاول اثبت لنفسي انه عادي مفيش اذية هتحصل لحد. بالعكس دي حاجة هتزود ثقتي في نفسي وهتبني شخصيتي افضل من انا افضل معتاد على نفس الوضع. انا حاسس انك ابتديت تفهم، بس لو سمعت هتفهم اكتر. المهم، انا عامل الحلقة دي بتكلم فيها عن ترندات ومواضيع شائعة وبعلق عليها من وجهة نظري مش اكتر. افهم الدماغ ماشية ازاي واسمع للاخر قبل ما تحكم.

هرمون الحب يتسبب في ادمان التحرش: https://bit.ly/3shiX4p

الحلقة الرابعة تتضمن فقرات عديدة منها:

• ازاي تحافظ على سلامتك النفسية والجسدية في 2022
• ايه علاقة نوع مخك بالسعادة
• 5 علامات تدل انك على علاقة بشخص نرجسي
• هل مصطلح "التنمية البشرية" بيعصبك؟
• 10 طرق كمان عشان تحارب الاكتئاب
• 10 صفات للناس المبسوطة في علاقتها بالدرجات

حلقة خسارة الوزن

1. طريقة مريحة للتخلص من الوزن الزائد
2. تاكل ايه قبل ما تنام؟
3. اكتر من 6،000 شخص فقدوا 50 كيلو متفقين على 4 خطوات مهمة
4. 3 اخطاء بتمنعك من خسارة الوزن
5. تاكل كام سعراية حرارية من اجل فقدان الوزن؟
6. 7 عناصر غذائية مفيدة لازم تضفها لدايت فقدان الوزن
7. هل الاحجار الكريمة بتنفع في انقاص الوزن؟
8. 5 اطعمة تحتوي على السعرات الحرارية السلبية
9. 5 مشروبات هتولع في كرشك بسرعة

الفقرات بحسب ترتيب الظهور:

1. أيه اللي بيحصل لما نموت
2. عادات يومية هتساعدك تكون جدع مع نفسك
3. 11 طريقة ممكن التنمية البشرية تغير حياتك للاسوأ

في الحلقة السادسة في فقرة عادات يومية هتساعدك تكون جدع مع نفسك اتكلمنا في النقطة الرابعة وبتقول انظر الي ناقدك الداخلي بموضوعية. احنا مش دايما عايزين نسكت الناقد الداخلي، احنا عايزين نفهمه. في الحلقة الثانية من الموسم الثالث عايزين نتكلم اكتر عن اسباب الناقد الداخلي وليه بيستمر معانا بالرغم من كل محاولاتنا على اسكاته.

دايما بودكاست العصفورة بتقولك دور على الريد فلاجز في علاقاتك. اصل البدايات حلوة وكل حاجة، بس مش بتخلينا نشوف الريد فلاجز. وفي العلاقات الطويلة بيبقى سهل نغض الطرف او نعمل من بنها لما نشوف الريد فلاجز. فايه هي الريد فلاجز اللي المفروض تدور عليها – وازاي تصلحها لو كنت مرتبط؟

الوقاية خيرا من العلاج

تيكتوك: https://www.tiktok.com/@elasfoora

احيانا،التقدم العلمي المستمر يناقض كل الدروس التي تعلمناها من الفلاسفة على مر التاريخ. مجال الفيزياء مثلا، تطور جدا في القرن العشرين ليبحث عن تعريف افضل للروح. البعض يقولون ان البشر اخترعوا الروح لانهم يحبون قياس كل شيء، مثل الاوزان والمسافات والاوقات.

افعل ما اقوله، ليس مثلما افعل. انه نهي يعترف بفشلنا في اتباع المعايير التي نحددها للآخرين. ولكن عندما يبدأ الشخص في اظهار سلوك النفاق باستمرار، اي انه يتصرف دائما بطريقة تناقض معتقداته المعلنة، فلابد ان تكون حريص في التعامل معه. وهذا لأن النفاق غالبا يكون العلامة الاولى على عدة حواجز في العلاقات التي تكمن في الافق.

الشركات التي يقودها قواد ذو ذكاء عاطفي سوف تحقق نجاح كبير لأن الموظفين لديهم طبقة اضافية من الثقة.

لا تحتاج الي الاختفاء. تستطيع استخدام رسالة نصية جاهزةللانفصال.

تصحيح: مَدِين وليس مُدان

فيكتوريا كانت دايما بتشجع الرجيم القاسي وبتحب البنات الفلات بس دلوقتي بتقول قالت ان العود الفرنساوي ده بقى موضة قديمة

لمزيد من التفاصيل: https://wp.me/pdXBVc-H

هل تعرف كيف يساعدك الاستشاريين في نمو شركتك؟ إليك عزيزي المستمع سبعة طرق مختلفة لتعرف. بالإضافة إلى العلامات الاكيدة انك بحاجة الى استشاري شركات صغيرة.

اقرأ النص:

https://wp.me/pdXBVc-T

المصادر: https://wp.me/pdXBVc-13

مفيش طاقة اكتب وصف اسمع وخلاص

لقراءة المقال:

https://wp.me/pdXBVc-19

ممارسة التسويق الالكتروني في عصر الخصوصية

https://wp.me/pdXBVc-1f

الخبراء يكشفون لماذا يجب ان يتوقف الناس عن ترتيب الفراش في الصباح

https://wp.me/pdXBVc-1k