El Amor Es Cuestión De Percepción

Hoy vamos a hablar de los tres pasos, para superar cualquier obstáculo, y lograr los resultados que buscas através del coaching.

Cualquiera que sea tu tema, ya sea bajar de peso, superar una relación codependiente, lanzar un emprendimiento, generar un ingreso extra, etc. voy a decir los tres pasos que sigo en mi metodologia, Esto es lo que hacemos en mis programas individuales o de grupo, son los tres pilares en los que baso todo lo que creo para ti, y todo esto surgió de la observación de muchos proceso de transformación, y entre más avanzo, más me doy cuenta que enrealidad estos tres pasos te pueden llevar a superarlo todo y obtener los resultados que deseas.

Agenda tu sesión de claridad gratuita aquí:

En este episodio hablamos de la codepedencia con nuestros hijos:

• Creencias que nos sabotean, para superar la codependencia con nuestros hijos.
• Lo que nos confunde en nuestra relación con nuestros hijos.
• Lo que podemos hacer para iniciar nuestro proceso.

Priorizar nuestra relación con nuestros hijos es sumamente importante, no lo dejes para después!

De estos y otros temas hablamos en RECOVERY

Programa de grupo para recuperarte de la codependencia (membresía).

Supera la codependencia, recupera tu paz, sal fortalecida del proceso.

Regresa a ti \ *Dirige tu mente * Maneja tus emociones.

Lo que vas a recibir:

Este episodio es una entrevista con Lou Quiroz, Master Coach Angélical y Facilitadora de Consciencia, que nos viene a dar una nueva perspectiva a nuestros procesos de consciencia. Lou nos platica sobre Como reconocer las señales de nuestros ángeles, como fortalecer la confianza en la vida y en ti misma,  y la importancia de reconocer nuestras elecciones. Además de que nos da dos ejercicios energéticos para para soltar y cambiar la perspectiva. 

Hablaremos sobre los límites, las cosas que ahora te puedo contar sobre los límites después sesiones con mas de 100 mujeres y mi propia experiencia.

En este episodio revisaremos:

1. Que son los límites realmente,

2. Los límites vs el control,

3. Como afecta tener relaciones sin límites incondicionales.

Además si quieres participar en mi evento en vivo Como poner limites desde el amor, te invito a unirte aquí:

Que es la resistencia? por que nos su presencia dolorosa nos afecta tanto y los cuestionamientos que podemos hacernos para llegar a la aceptación?

Descubrelo en este episodio.

Agenda una sesión de claridad:

¿Qué es infidelidad?, ¿como lo defines tú?, ¿qué es y que no es?

¿piensas que es obvio? 

Que probablemente tu pareja tenga una idea distinta de infidelidad, en este episodio, exploramos este concepto, te propongo una nueva forma de verlo. 

Agenda una sesión de claridad:

Los pensamientos todo o nada, nos cierran a las posibilidades, nos colocan en un mundo blanco y negro, donde nos limitamos a nosotros mismas. 

En este episiodio, te doy un par de ejercicios con los que abriras tu mente a nuevas posibilidades. 

Agenda una sesión de claridad gratuita:

Cuando no encuentras el apoyo o la validación de forma externa, es hora de creer en ti, en este episodio platicamos sobre:

Que hacer cuando no tenemos apoyo de nuestro circulo cercano.

Por que sentimos que requerimos esa validación.

Y que hacer para creer en ti. 

Si  sientes que no puedes controlar tus celos, este episodio es para ti, los celos son un poderoso set de emociones, sin embargo, tu puedes aprender a manejar tu mente de forma que los celos no sean conviertan en un problema. 

Evitar el dolor es parte de nuestra naturaleza, pero te has preguntado que es lo que esto te trae como consecuencia?

En este episodio de explico las consecuencias de vivir evitando el dolor, y los mecanismos de defensa que la mente genera, que si bien nos ayudan, también nos mantienen en la impotencia. 

Tambien te recuerdo que puedes agendar una sesión de claridad aquí:

En este episodio hablamos de las lecciones de vida, que se repiten una y otra vez. 

Si te sientes frustrada por: 

Terminar un proceso, solo para iniciar uno nuevo

Las heridas que parecen no sanar

Los límites que ponemos una y otra vez

Este episodio es para ti!

Cuando hablamos de abundancia o de escasez, difícilmente lo relacionamos con el amor, pero en realidad, tener una mentalidad de escasez con respecto al amor puede definir nuestras experiencias y afectar de forma profunda nuestras relaciones. 

En este episodio te cuento como esto puede afectarte y que hacer al respecto. 

¿Qué es la identidad?  y aún más es posible cambiarla?

Descúbrelo en este episodio.

Comentarios del podcast!!!

Que hacer para soltar? Como olvido a mi ex? Como hago para superar esa relación? Cuanto tiempo toma realmente sanar un corazón roto?

Te platico 4 momentos del proceso de superación de una ruptura amorosa...

La semana pasada cumplí 37 años y quiero compartir contigo lo que he ido aprendiendo y reflexionando en el camino. 

Que lo disfrutes!

Agenda una sesión de claridad: 

Platiquemos de tu situación particular y descubre lo que es posible para ti!

Por que repetimos patrones?

Por que si sabemos que estamos repitiendo, aun así no podemos dejar de hacerlo y como generar cambios verdaderos.

Quieres agendar una sesión de claridad?

Agenda aquí:

No sé por que me pasa esto? Me siento confundida, No tengo tiempo, Estoy abrumada

Si estos son pensamiento recurrentes en tu mente, escucha este episodio y sal de la trampa de los pensamientos indulgentes...

Agenda una sesión de claridad y descubre lo que es posible para ti:

En este episodio exploramos los mitos que existen sobre la recuperación de la codependencia.

En este episodio platicamos sobre El modelo, una herramienta que en la práctica puede cambiarlo todo...

Te muestro como se ve en la práctica y también te platico como la vamos a aplicar en el coaching grupal de transforma tu relación! Para conocer los detalles de este programa de coaching de 2 meses

solo accede a este link:

Hoy romperemos con mitos que se van repitiendo tanto, que los sentimos verdad, pero nos dejan en un punto muerto, sin soluciones reales para crear relaciones distintas.

Tengo una invitación para tí:

MASTERCLASS GRATUITA

DONDE APRENDERÁS...

Por que algunas relaciones duran y otras no, ( pista: no es lo que crees).

Las mentiras que te mantienen infeliz en tu relación

Los tres elementos básicos de las relaciones que funcionan.

No lo dejes pasar!!!

30 sept. 2021 08:00 p. m. Ciudad de México

Regístrate aquí:

Qué piensas sobre dios? cual es tu percepción sobre este poder superior? Como influyen en ti esas percepciones?

Descúbrelo en este episodio...

Todo el mundo habla sobre sentir tus emociones, pero es una verdad a medias...

En este episodio te cuento lo que realmente debes saber sobre tus emociones y como influyen estas en tu vida!

En este episodio hablaremos sobre lo que sucede en nuestras crisis y fracasos. 

A que conclusiones llegamos, que determinamos para nosotros?

Te has preguntado lo que resulta de estos pensamientos?

Te has encontrado buscando respuestas afuera?

En momentos de incertidumbre buscas respuestas afuera que te digan quien eres? y lo que es es posible para ti?

Si es así este episodio es para ti.

Comprenderte es parte del proceso, limitarte no...

Hasta donde quieres llegar?

Esencial el programa para regresar a ti, ser tu sin disculpa, actuar desde la esencia

En este episodio, te explico la diferencia entre rutina y rituales.

 La importancia de los rituales, 

y algunas preguntas para tu reflexión!

Agenda una sesión de claridad, totalmente gratuita en este link:

Transforma tu forma de relacionarte:

Es esto verdad?

Es la pregunta que te invito a hacerte esta semana, por que cuestionar nuestros pensamientos puede cambiar tu perspectiva y romper con tus limitaciones autoimpuestas.

No puedo creer que me respondiera eso!!!

Así se sienten las conversaciones paralelas... 

En este episodio te cuento como ponerte en el mismo canal, para llegar al entendimiento de una!

MENCIONES EN ESTE EPISODIO: 

Sabes hasta donde puede sabotearte el apego? A que estas apegada? y como te esta afectando?...

Escucha este episodio y date cuenta a cuantas cosas, personas o situaciones podemos estar apegadas y lo que puedes hacer al respecto.

Recuerda que puedes unirte al reto 7 DIAS VIVIENDO EN DESAPEGO en Instagram @auralana

Deseas tener una sesión de 30 min. conmigo?

En este episodio te comparto los comportamientos más característicos de vivir en Codependencia, y como romper con estos hábitos.

Cuéntame, te identificas con estos comportamientos?

Cursos y programas

En este episodio exploramos nuestra naturaleza humana, ¿quién estas siendo en este momento?, ¿Como es que podemos ser victimas o victimarios dependiendo de la percepción de los otros?

Si ya escuchaste este episodio te dejo estos dos cuestionamientos para reflexionar:

Como o en que aspecto experimentas tu la dualidad?

Quien estas eligiendo ser en este momento?

y mejor aun comparte conmigo, que opinas?

Dejame saber en Instagram en: @auralana

Quieres trabajar conmigo?

Como le llamas a tu ex? Idealizas o satanizas? Los sobrenombres para tu ex, consiguen mantener tu enfoque en el lugar equivocado... 

Conoce como te afecta esto al superar esa relación...

Aplica aquí a Lúcida un programa de 90 días para superar una relación de pareja con introspección, claridad y consciencia.

Estas buscando por todos lados el amor propio?
Te da frustración cada vez que alguien te aconseja que te tienes que quererte más, y todo eso que se ha convertido en un cliché...

Justo en este episodio hablamos sobre:

*Exploraremos la idealización del amor propio.

*Mitos y verdades sobre el amor propio.