Quelles sont les 5 étapes que nous rencontrons tous et qui nous amènent au déséquilibre et à l'épuisement ?

Nous faisons partie de la Nature.

La Nature est faite de cycles qui s'enchevêtre les uns dans les autres.

Et nous aussi.

Comment savoir quelles sont les étapes d'un cycle ?

Plus tu détermines OÙ tu en es dans ton cycle, plus vite tu pourras ajuster et t'auto-réguler.

À la fin d'un cycle, c'est comme une mort : il est primordial de se laisser mourrir...

...pour mieux repartir dans son cycle suivant.

ACCUEILLE ce qui est.

"Tout ce à quoi tu résistes, persiste." 🥊

Et toi, à quelle étape de ton cycle es-tu ?

Comment tu te sens aujourd'hui ?

Slower is Faster ⚡️.

Pour avoir des conseils pratiques et simples à mettre en place au quotidien, ralentir pour mieux performer :

N'oublie pas de prendre quelques secondes pour mettre une note au podcast et de le partager à une personne qui en aurait besoin 😌

Et toi, quelle est ta pépite de l'épisode ?

♼ Et toi, où en es-tu dans ton cycle actuel ?