Autoestima Ninja

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AUDIOLIBROS CON VOZ HUMANA:

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CUENTOS CON REFLEXIÓN:

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CRÉDITOS POR IMAGENES

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Imaginá vivir sin miedo a la opinión de los demás... #autoestima #codependencia #heridasdelainfancia COMUNIDAD PRIVADA: Unite al Clan y empezá a vivir mejor :) ★ Aprendé de manera más sencilla con Seminarios y Talleres bien organizados. ★ Compartí tus dudas y avances en un grupo privado. ★ Conocé gente como vos en un espacio seguro y confidencial. Escribí ahora por whatsapp al +5491149463856 APOYA EL CANAL: ¡Ayuda al Ninja en sus Nuevas Misiones! ★ Tu donación ayuda a mejorar la calidad y frecuencia de los videos. Paypal: https://paypal.me/autoestimaninja Crypto: USDC USDT DAI en POLYGON o BEP20 (sí, es la misma dire) 0x93d4c14188F263C9f2929278F51a03DAcFb75296 PODCAST: ¡Sé un Ninja de la Autoestima donde sea que estés! Buscanos en: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Google Podcast, etc. Te sugiero AntennaPod :) ------------ SERIE AUTOESTIMA Y CONFIANZA EN UNO MISMO: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtPtcHj8rsbwWgS90kUeOB- SERIE CODEPENDENCIA O DEPENDENCIA EMOCIONAL: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxu1y_xTVjuG606fVvQnEC5L SERIE AUTOESTIMA EN EL TRABAJO: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxvIGh5eaoOICKBkK2yLNu_J SERIE HERIDAS DE LA INFANCIA: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxsXzcjCcpc6wN2XskcKSQ75 SERIE MEDITACIÓN & MINDFULNESS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxv52AEwN8NZfkgFnuEVLYs_ RELACIÓN ENTRE PADRES E HIJOS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxs181aT8kZfpkQOuSNzJ6RS AUDIOLIBROS CON VOZ HUMANA: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtqDLomKFgNHZrLq16oPTPD PELÍCULAS PARA PENSAR: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtPuUKjiSgDzjEFHNWyxDwY CUENTOS CON REFLEXIÓN: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxsDEyl3RVr9msyK9dH-V8UI SI AGREGO MÁS SERIES, LAS INCLUIRÉ AQUÍ: https://www.youtube.com/c/AutoestimaNinja/playlists ------------ MAPA DEL TERRITORIO NINJA: ¡Todas Nuestras Plataformas y Recursos! https://linktr.ee/autoestimaninja ------------ CRÉDITOS POR IMAGENES https://www.freepik.es http://bit.ly/32bGS65 https://pixabay.com/users/3dman_eu-1553824/ Headphones: brgfx MÚSICA Sana bibliothecam VJmusic composed

Y si no se trata de ser aburrido, sino de tener un problema emocional? #autoestima #codependencia #heridasdelainfancia COMUNIDAD PRIVADA: Unite al Clan y empezá a vivir mejor :) ★ Aprendé de manera más sencilla con Seminarios y Talleres bien organizados. ★ Compartí tus dudas y avances en un grupo privado. ★ Conocé gente como vos en un espacio seguro y confidencial. Escribí ahora por whatsapp al +5491149463856 APOYA EL CANAL: ¡Ayuda al Ninja en sus Nuevas Misiones! ★ Tu donación ayuda a mejorar la calidad y frecuencia de los videos. Paypal: https://paypal.me/autoestimaninja Crypto: USDC USDT DAI en POLYGON o BEP20 (sí, es la misma dire) 0x93d4c14188F263C9f2929278F51a03DAcFb75296 PODCAST: ¡Sé un Ninja de la Autoestima donde sea que estés! Buscanos en: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Google Podcast, etc. Te sugiero AntennaPod :) ------------ SERIE AUTOESTIMA Y CONFIANZA EN UNO MISMO: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtPtcHj8rsbwWgS90kUeOB- SERIE CODEPENDENCIA O DEPENDENCIA EMOCIONAL: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxu1y_xTVjuG606fVvQnEC5L SERIE AUTOESTIMA EN EL TRABAJO: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxvIGh5eaoOICKBkK2yLNu_J SERIE HERIDAS DE LA INFANCIA: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxsXzcjCcpc6wN2XskcKSQ75 SERIE MEDITACIÓN & MINDFULNESS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxv52AEwN8NZfkgFnuEVLYs_ RELACIÓN ENTRE PADRES E HIJOS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxs181aT8kZfpkQOuSNzJ6RS AUDIOLIBROS CON VOZ HUMANA: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtqDLomKFgNHZrLq16oPTPD PELÍCULAS PARA PENSAR: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtPuUKjiSgDzjEFHNWyxDwY CUENTOS CON REFLEXIÓN: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxsDEyl3RVr9msyK9dH-V8UI SI AGREGO MÁS SERIES, LAS INCLUIRÉ AQUÍ: https://www.youtube.com/c/AutoestimaNinja/playlists ------------ MAPA DEL TERRITORIO NINJA: ¡Todas Nuestras Plataformas y Recursos! https://linktr.ee/autoestimaninja ------------ CRÉDITOS POR IMAGENES https://www.freepik.es http://bit.ly/32bGS65 https://pixabay.com/users/3dman_eu-1553824/ Headphones: brgfx MÚSICA Sana bibliothecam VJmusic composed

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Hermoso cuento recién salido del horno ninja :)

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El mejor cuento ZEN que vas a escuchar :) 

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El mejor video que podés ver para pasar las fiestas sin tanto malestar, angustia y nervios.

NOTA: Si bien este video está hecho para navidad y año nuevo, APLICA PERFECTAMENTE para cualquier otro tipo de evento, reuniones, cumpleaños, casamientos, etc.

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¿Y si tuvieses que restaurar una casa? ¿A qué te enfrentarías? ¿Cuáles son las coincidencias con "repararnos" a nosotros mismos?

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Charla Reflexiva, Divertida y Entretenida sobre esta particular época del año :)

Beatriz Reyes - Instagram @psicologabettyreyes

Fernando Cabezas: https://www.facebook.com/innovacoach.cl  y  https://bit.ly/3HbHVIs

Franko: Lo encontrás como Kaiser Desarrollo Humano en Youtube, Facebook, Tik Tok, etc.

Marcos: En todas las redes y podcast como Autoestima Ninja.

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En este episodio te comparto una conversación que tuve sobre nuestra falta de poder para hacernos cargo de nuestra vida. 

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Fabuloso episodio sobre Codependencia y sus definiciones. Así es cómo podés identificarla... 

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El erróneo concepto de lo que significa egoísmo, nos lleva a historias como esta...

#egocentrismo #egolatría #codependencia

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El rey que mandó a los mejores sabios del reino a reunir toda la sabiduría de la humanidad para compartirla con las generaciones futuras. PERO, debían escribir 1 solo libro.

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Un cuento sobre nuestra forma de ver el mundo 🌏  

#cuento #cuentos #perspectiva

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Me encantó este cuento de un libro de Bucay y lo comparto con vos 😊

#Nasrudím #Cuento #Sufí

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Uno de los mejores cuentos sobre padres e hijos :)

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Todos entendemos esta frase, peeeeeeeeeeeeeeeeeeeeero....

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¿Qué te apuesto que esta es una de las MEJORES REFLEXIONES que vas a escuchar en tu vida?

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Reflexionando sobre este increíble escrito de Jeff Foster.

CUENTA TU VERDAD DE MIERDA.

He visto milagros suceder, cuando la gente solo dice la verdad.

No es la "buena" verdad.

No es la verdad que busca agradar o consolar.

Pero la verdad salvaje. La cruda verdad..

La verdad incómoda.

La verdad tántrica. La "jodida" verdad.

La verdad que temes decir.

La horrible verdad sobre ti

que escondes para "proteger" a los demás.

Para evitar ser "demasiado".

Para evitar ser avergonzado y rechazado.

Para evitar ser visto.

La verdad de tus sentimientos más profundos:

La ira que has estado ocultando, controlando.

Los terrores de los que no quieres hablar.

Los impulsos sexuales que has estado tratando de adormecer.

Los anhelos primarios que no puedes soportar articular.

Finalmente, las defensas se rompen,

y emerge este material "inseguro"

desde lo profundo del inconsciente.

Ya no puedes retenerlo.

La imagen del "buen chico" o de la "linda niña" se evapora.

El "perfecto", el "que lo tiene todo resuelto",

el 'evolucionado'... estas imágenes arden.

Temblas, sudas, te acercas al vómito,

crees que podrías morir haciéndolo,

pero finalmente dices la jodida verdad

la verdad de la que estás profundamente avergonzado.

No es la verdad abstracta. No es la verdad "espiritual".

No es una verdad cuidadosamente redactada diseñada para prevenir la ofensa.

No es una verdad bien empaquetada.

Pero una verdad humana desordenada, ardiente y descuidada.

Una sangrienta, apasionada, provocativa, sensual,

La verdad mortal indomable y sin adornos.

Una verdad inestable, pegajosa, sudorosa y vulnerable.

La verdad de cómo te sientes.

La verdad que le permite a otra persona verte en bruto.

La verdad que hace jadear.

La verdad que hace latir tu corazón.

Esta es la verdad que te hará libre.

He visto depresiones crónicas y ansiedades de por vida que se levantan durante la noche.

He visto evaporarse traumas profundamente incrustados.

He visto fibromialgia, migrañas de por vida, fatiga crónica, dolor de espalda insoportable, tensión corporal, trastornos estomacales, desaparecer y nunca volver.

Por supuesto, los "efectos secundarios" de la verdad no siempre son tan dramáticos.

Y no entramos en nuestra verdad con un resultado en mente.

Pero piensa en las enormes cantidades de energía que debes tomar para reprimir tu ferocidad animal,

adormecer tu naturaleza salvaje,

reprimir tu ira, lágrimas y terror,

defender una imagen falsa y fingir estar "bien".

Piensa en toda la tensión que está en tu cuerpo,

y el daño que hace a tu sistema inmunológico,

cuando se vive con miedo de 'salir'.

Arriésgate a decir tu verdad.

La verdad que tienes miedo de decir.

La verdad que temes hará correr el mundo.

Encuentra una persona segura: un amigo, un terapeuta, un consejero, o tú mismo y déjalos entrar. 

Déjalos abrazarte mientras te rompes.

Deja que te amen mientras lloras, te enfureces, tiemblas de miedo, y en general todo eso  hace de tí un desastre.

Dile tu jodida verdad a alguien: podría salvarte la vida, sanarte desde lo más profundo y conectarte con la humanidad de formas que nunca imaginaste.

- Jeff Foster-

..

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En el Episodio 1 fuimos un paso más allá de atacar a los narcisistas o  psicópatas y nos enfocamos en NOSOTROS; en nuestra propia recuperación y  en QUÉ PODEMOS HACER efectivamenete para aprender a vivir en paz y  recuperar NUESTRA serenidad, ya sea que la otra persona cambie, o no. 

Esta, es la segunda parte de dicho video :)

Episodio 1:  https://youtu.be/FBojuS0gez0

 #Narcisista #Psicopata #Autoestima

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Este breve cuento nos da una gran lección sobre el chisme. 

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Reflexión Poema cuyo autor desconzco. Modifiqué algunas partes y le puse mis propias palabras para adaptarlo a lo que quería comunicar para el público de Autoestima Ninja. 

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Hicimos un encuentro para hablar de TODO lo que nos afecta HOY: El  aislamiento, el miedo, la cuarentena, las relaciones "obligadas" en  casa, incertidumbre, problemas de dinero, etc.  

Esa reunión duró una hora. Este video tiene LO MEJOR. Si estos temas te  preocupan te garantizo que es IMPERDIBLE.   

#Coronavirus #Covid-19 #Cuarentena

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Me encantó compartir esto 🙂♥️

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¿Te ha pasado de no tener ganas de hacer una puT mierd*  en esta cuarentena? 💩  

#Cuarentena #Covid-19 #Coronavirus

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Actitudes compulsivas, miedos, y todo lo que genera estar obsesionado con la conducta de alguien más. 

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Desinformación, miedo, expertos improvisados, incertidumbre... Mucho para decir, poco tiempo. VIDEO IMPERDIBLE.   

#Cuarentena #Coronavirus #Aislamiento

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*Charla TEDx con especialista en gripes: https://youtu.be/hxU2tU8soKQ 

*Lista de pandemias: https://bit.ly/3dqb2JK 

*Recomendaciones de marino: https://bit.ly/2wnCdVb

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Diálogo fabuloso para entender una relación complicada: nuestro apego,  control y la necesidad de salir de una relación que nos daña.  

#Autoestima #Codependencia #RelacionesToxicas

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¿Demasiado pendiente de las necesidades de los demás?

¿Involucrado en relaciones destructivas y enfermizas?

¿Abandonado física o emocionalmente por uno de tus padres?

¿Tuviste algún padre adicto a alguna sustancia o conducta?

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#Codependencia #Codependiente #Autoestima   

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