Bersegi Pandang

Tahun 2020 bagi banyak orang bisa jadi tahun yang tidak mudah. Pandemi yang terjadi di dunia sangat berpengaruh pada tatanan hidup kita di tahun ini. Ada hal-hal yang tidak bisa kita lakukan seperti biasa. Ada hal-hal yang tidak kita lakukan sebelumnya. Ada hal-hal yang sudah kita rencanakan terpaksa kita tunda karena pandemi ini. Now it's December and 2020 is ending soon. However, it doesn't mean the pandemic ends once we switch to 2021. Semoga saja memang di 2021 semuanya segera membaik. Anyway, mari simak obrolan @prayoganyoman dan @uttup tentang overview 2020 bagi mereka, yang tentunya berbeda dari biasanya.

Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia! This post is dedicated to celebrate the World Mental Health Day 2020. Salah satu yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan menikmati hobi, melakukan hal-hal yang membuat perasaan senang, rileks, semangat, dan sebagainya. Mari simak obrolan @prayoganyoman dan @uttup yang membahas tentang bagaimana menikmati hobi bisa setidaknya mengeliminasi beban-beban yang ada di pikiran, sehingga hari-hari berat pun bisa dilalui. Selamat mendengarkan!

Kurang lebih sudah sekitar setengah tahun kita berada dalam masa pandemi. Ada yang harus menjalankan pekerjaannya dari rumah, ada yang sudah harus kembali ke kantor. Mana pun itu, semua harus bisa menyesuaikan diri. At the end of the day, you should be grateful if you still have a job for a living. Mari simak obrolan @uttup dan @prayoganyoman yang saling berkabar tentang situasi di sekitar serta pengalaman mereka menjalani model kerja yang berbeda satu sama lain. Selamat mendengarkan!

Seseorang dapat mengalami perubahan karena adanya peristiwa kehidupan yang terjadi di fase-fase perkembangan pada rentang kehidupan seseorang. Pasti ada hal-hal yang membuat seseorang berubah atau menunjukkan kualitas yang berbeda. Saat kita melihat orang lain berubah, kita pun begitu, kan? Simak obrolan tentang perubahan kita sebagai individu di episode berikut.

Kita hidup di tengah zaman serba cepat. Banyak yang bisa terjadi dalam satu hari, satu bulan, terlebih satu tahun. Secara tidak sadar, kita seperti berusaha berkejar-kejaran dalam hidup. Dengan waktu? Atau dengan siapa? Dengan teman-teman sebaya? Dengan saudara? Atau bahkan dengan orang asing yang kita hanya tahu kehidupannya di media sosial?

The truth is we’re always chasing the next sunset because we think that’s what we want. Kita selalu menginginkan apa yg saat ini kita ngga punya dan mendambakan apa yg orang lain punya. So, let’s get real. Apakah jadi masalah kalau hidup kita tidak “secepat” orang lain? Listen to this episode to find out our opinion on this.

Pada segmen #WhatWouldYouDo kali ini, mari dengarkan cerita tentang perjuangan menghadapi hubungan jarak jauh atau long distance relationship (LDR) yang tidak mudah. Berapa banyak sih yang akhirnya berhasil melewati LDR? Apa yang bakal kamu lakukan kalau kamu harus menghadapi situasi LDR? Mari kita dengarkan di episode #BersegiPandang kali ini.

It's a bit special because it's #Brotherhood time! In this episode, @prayoganyoman and his brothers, Eka and Made, are catching up and talking about things in life that make them feel old. Pasti ada hal-hal dalam hidup yang secara tidak disadari membuat kita berpikir, "Hmmm. Am I that old now?" Well, yeah, we do. Just admit it. Hal-hal atau situasi apa saja yang rata-rata membuat kita merasa bahwa diri kita semakin tua? (selain setiap kita ulang tahun tentunya). Jadi, mari simak obrolan ringan kakak beradik dalam episode ini!

Pernah engga sih punya pengalaman perasaan tak berbalas? Kitanya sayang, tapi kok kayaknya dia engga. Apakah kalian tipe yang terus berjuang atau mundur aja? Di episode kali ini, #BersegiPandang membawakan segmen #WhatWouldYouDo dan membahas kiriman cerita dari pendengar yang punya situasi sulit tersebut. Jadi, apa yang bakal kalian lakukan kalau ada di posisi orang yang perasaannya tak berbalas? Simak pendapat kami di episode ini ya!

Tidak semua keputusan dalam hidup kita adalah murni sepenuhnya keinginan kita. Beberapa dari kita pernah menghadapi situasi saat kita berusaha menjalankan pilihan orang lain. Misalnya orang tua yang menginginkan kita berkarir sesuai pilihan mereka. Kita berdebat tentang apa itu passion. Kita bertanya pada diri sendiri, “Am I happy with my life decisions?” Sounds relatable to you? Without further ado, listen to this episode to hear more!

Di episode ini, @utupp dan @prayoganyoman berbicara tentang hobi merawat tanaman yang ternyata ada kaitannya dengan menjalani suatu hubungan antara sesama manusia. Apa hubungannya dengan kompromi dan tumbuh bersama? Simak selengkapnya di episode ini. Selamat mendengarkan!

Dalam episode Bersegi Pandang kali ini, kita akan mendengarkan obrolan tentang bagaimana manusia secara sadar ataupun tidak sadar terus dituntut untuk bisa beradaptasi dengan situasi di sekitarnya. Yusuf Hadi (@utupp) bercerita pada @prayoganyoman tentang bagaimana dia memutuskan untuk menetap di luar negeri sejak remaja, serta dampak pandemi saat ini terhadap karirnya. Listen now for the full story! | Photo cover credit: @utupp

Bersegi Pandang is back! Kali ini kita akan bicara tentang tatanan normal baru yang ngga lepas dari situasi pandemi COVID-19. Dalam episode pertama di musim kedua ini, akan ada sudut pandang dari @prayoganyoman yang sudah empat bulan di rumah dan @adhitep yang sudah lebih banyak menjalankan kegiatan di luar rumah dengan protokol kesehatan yang berlaku. Di tengah kekhawatiran yang dirasakan, kehidupa harus tetap berjalan. Right? Let's hear how these two shared their perspectives! NB: Direkam dari dua lokasi berbeda. | Photo cover credit: Canva

Banyak dari kita yang tidak sadar bahwa kita mengalami kelelahan psikis karena beban pikiran dan tidak tahu harus gimana. Mungkin kita harus lebih peka dengan diri kita sendiri untuk tahu apa yang dibutuhkan oleh kita sendiri agar tidak membuat situasi menjadi justru lebih buruk. Episode Bersegi Pandang kali ini mengangkat topik tentang perlunya kita untuk mengistirahatkan pikiran sejenak dan tidak memaksakan diri atau di luar batas.

Meski marah itu dipersepsikan sebagai hal negatif, tapi sebagai manusia normal, kita itu punya emosi. Ada hal-hal yang sewajarnya membuat kita merasa kesal. Yang membedakan mungkin bagaimana kita mengekspresikan emosi tersebut. Mari kita berdiskusi kenapa marah itu perlu dan kenapa marah itu bisa merugikan kita dan orang lain saat kita tidak bisa mengendalikannya.

Hidup di tengah perbedaan tidak selalu mudah. Ada ketakutan tidak diterima saat kita merasa lain, ada ketakutan tidak bisa berdampingan saat kita merasa tidak sama. Padahal perbedaan tidak bisa kita hindari dalam hidup. Kadang, perbedaan bisa menyebabkan ketidaknyamanan karena tidak kita kelola dengan baik apalagi jika kita tidak bisa menghargai saat ada yang tidak sama satu sama lain. Mari kita bahas kegelisahan-kegelisahan dari dinamika perbedaan yang ada di sekitar kita dan bagaimana menyikapinya.

Rasa berharap dan rasa khawatir itu saling berdampingan. Yang membedakan adalah porsinya masing-masing. Saat kita bisa mengelola harapan dan kekhawatiran dengan baik, hal tersebut akan menguntungkan kita. Meski harapan selalu akan terdengar positif, ternyata rasa khawatir memiliki peran yang berguna untuk hidup kita.

Untuk pertama kalinya segmen #FatherTalk dibagikan di Bersegi Pandang. Di episode ini saya ingin menceritakan proses saya meyakinkan diri bahwa saya ingin menjadi seorang ayah. Mungkin #FatherTalk ini akan cenderung lebih relate ke teman-teman yang sudah berkeluarga. Tapi di sisi lain, bagi yang belum berkeluarga mungkin ada hal yang saya harap bisa bermanfaat juga. Mungkin ada yang berencana untuk berkeluarga dan memutuskan untuk menjadi seorang ayah. Mungkin ada juga yang bisa mendengarkan dan memposisikan diri sebagai seorang anak. Yang pasti, kita semua punya cara memaknai tersendiri dalam hubungan ayah dan anak, dan ini cerita saya.

Di episode terbaru ini, saya akan membicarakan sesuatu yang terkait dengan Everyday Life, yaitu “Memaklumi Kebiasaan Salah.” Mari berdiskusi tentang keresahan terhadap beretika di tempat umum, berikut dengan perdebatan mengenai bagaimana menyikapi dan mengambil pembelajarannya.

Dalam episode kali ini, saya ditemani oleh teman saya, Mas Edo (@paman_edo) untuk berbicara dalam salah satu program Bersegi Pandang, yaitu #DuaArah. Kali ini kami membahas tentang Dunia Kreatif dan Nilai Identitas. Simak cerita Mas Edo tentang lika liku dia di dunia creative agency dan juga kecintaannya terhadap tato.

Dalam episode kali ini, saya akan membahas tentang tema Everyday Life dengan topik “Are You Happy?”

“Apakah kamu bahagia?”

Mungkin terdengar abstrak, tapi pertanyaan ini sering sekali kita tanyakan ke diri sendiri. Kenapa ya? Kenapa penting untuk memastikan kita tahu apakah kita ngerasa happy atau engga? Kenapa penting untuk kita tahu hal hal apa yang membuat kita happy?

Dalam podcast perdana ini, saya akan membicarakan topik tentang Everyday Life, yaitu ”Mencoba Hal Baru”. Podcat series ini pun adalah hal baru bagi saya. Jadi pertanyaan utamanya, “Kenapa kita mencoba hal-hal baru dari waktu ke waktu?”