La Caja Negra

En este episodio tenemos una gran conversación con el campeón mexicano, Jorge coloradito Solís, platicamos de su carrera, los momentos difíciles, su pelea con manny Pacquiao, el momento en el que se tuvo que retirar y como vive ahora si etapa en el retiro.

En este episodio tenemos una extraordinaria platica con el boxeador profesional y campeón del mundo juvenil, Christian Chispa Medina, quien nos cuenta cómo ha llegado hasta dónde está y sobre todo que es lo que viene más adelante en su carrera, abrió su caja negra para compartirnos las partes no “tan bonitas” de ser boxeador.

En este round, nos acompaña Lalo Fregoso, actual campeón Black Box, quien nos cuenta cómo vivió esta experiencia de tener una pelea por campeonato. la preparación, el trabajo mental y todo lo que conlleva participar en una pelea de este tipo. Grandes experiencias y aprendizajes que le pueden ser de mucha utilidad a los futuros campeones Black Box

En este episodio nos acompañan las mentes detrás de frontal, una extraordinaria marca de ropa 100% mexicana, que poco a poco ha comenzado a colocarse en el gusto de su mercado por su innovador concepto y atención al detalle. Tras varias colaboraciones con black box, ahora son los responsables de LINE la nueva línea de ropa de black box.

En este episodio nos acompaña Laura Koen, CEO de Koen for chefs, una empresa que fundó en 2016 y que actualmente se encuentra distribuyendo en varios países del mundo. Emprendimiento, seguir creciendo tus proyectos, su experiencia en shark tank y muchas cosas más es lo que encontrarás en este episodio.

En este episodio nos acompaña una de las grandes promesas del boxeo mexicano, Azabache torres, quien nos abre su caja negra para mostrarnos todo lo qué hay detrás de la vida y carrera de un boxeador.

En este primer episodio de la segunda temporada nos acompaña Carlos “Sayayin” Rodríguez, boxeador profesional que forma parte de la familia Black box y que nos platica qué hay en la caja negra de un boxeador más allá de los KO, las victorias y el éxito que convencionalmente vemos.

Cerramos la primera temporada de este podcast. El proyecto así como la marca Black Box se encuentra en constante evolución es por eso que en este episodio te platicamos de las cosas nuevas que vienen tanto para la marca como para este podcast, muchas gracias a todos por el apoyo a esta primera temporada y les aseguramos que esto no hará más que mejorar.

En este gran episodio tenemos como invitado a un gran integrante de la familia Black Box, Marvin “el escorpión” Ortez, un chico de nacionalidad Hondureña que desde muy temprana edad tuvo que abandonar su país en busca de una mejor vida y por cuestiones del destino encontró en Guadalajara y Black Box el camino para poder conseguir su sueño, convertirse en campeón mundial de boxeo.

En este episodio te platicamos acerca de una gran oportunidad de inversión, para formar parte de la familia black box, ahora como accionista de la marca. ¿Cómo funciona, cuáles son los beneficios y que necesitas para hacerlo? son algunas de las preguntas que resolvemos en este episodio con nuestros amigos de TOTAL CAPITAL.

En este episodio tenemos como invitada a Luna Mar, quien resultó cómo la gran campeona del reto 21 black box en su categoría femenil y en este episodio nos cuenta su experiencia a lo largo de este reto, sus motivaciones y los cambios positivos que black box a dejado en su vida.

En este episodio nos acompaña Vero Aldrete, con quién tuvimos una muy interesante conversación en la que hablamos sobre deporte, hábitos, disciplina, arte, ser mamá y cómo llevar todo lo de la mano sin morir en el intento, una gran conversación.

En este episodio tenemos como invitada a Martha García, nutrióloga y fundadora de Verde miel, marca de restaurantes saludables;con quien tuvimos una conversación acerca de cómo generar hábitos positivos, alimentación y emprendimiento.

En el episodio de hoy nos acompaña la coach Liza Zayaeva, quien actualmente se encarga de impartir las clases online de black box. Platicamos acerca de cómo mantener un estilo de vida fit, la adaptación que ha tenido de Ucrania a mexico y muchas cosas más …

Episodio especial con algunos de los mejores momentos del 1er aniversario de este proyecto. El primero de lo que esperamos sean muchos y que la familia Black box siga creciendo.

En el episodio de hoy nos acompaña Graco Santaella, coach de black box container en cdmx, nos platica de su trayectoria en deportes de combate y los aprendizajes que ha vivido en todos estos años.

En este episodio tenemos como invitada a la futbolista profesional Samara Alcala quien nos cuenta su historia para llegar a ser inclusive seleccionada nacional y las pruebas y decisiones que ha tenido que enfrentar a lo largo de su carrera.

En este episodio tenemos una muy interesante platica con Marlene Torres, quien es usuaria de Black Box y ha practicado diferentes deportes durante toda su vida, lo que le da una experiencia sobre cómo adquirir hábitos saludables y sobre todo mantenerlos, además de los beneficios que ha encontrado en la comunidad de la caja negra.

En el episodio de hoy nos acompaña Elvia González , accionista de la marca Black Box y nos dejó importantes aprendizajes que ha obtenido a lo largo de su carrera en altos puestos directivos de empresas muy importantes.

En este episodio te platicamos todos los pormenores del reto black box. Un reto de 21 días que está diseñado para que puedas cumplir tus objetivos y mejorar tu alimentación y actividad física mediante la generación de hábitos que puedan mantenerse más adelante, todo esto en una competencia que ofrece un atractivo premio para los ganadores.

En este episodio te presentamos lo que será Black Box Guatemala, un sueño que se tenia desde el comienzo y que hoy comienza a hacerse realidad, convertir a Black Box en una comunidad internacional.

En el primer episodio del 2021, tenemos como invitada a Karla Lira, quien a base de constancia y de la mano de black box a logrado darle un cambio de 180 grados a su vida.

Este es un episodio para agradecerte el que no te hayas rendido durante este año, por seguir codo a codo con nosotros y enfrentar juntos el fatídico 2020, que si bien nos puso contra las cuerdas, cometió el error de no dejarnos en KO, por lo que este 2021 regresamos con más fuerza👊🏻.

En el episodio de hoy, hacemos enlace una vez más hasta la sucursal de black box en San Pedro Garza García para platicar con Riki Barker, quien nos comparte cómo ha vivido este 2020 de pandemia, ademas de sus diferentes proyectos. Una conversación muy interesante que vale la pena escuchar con atención.

En el episodio de hoy platicamos con Javier González, usuario de la sucursal americana de black box, quien nos comparte su experiencia desde que llegó a formar parte de esta familia y los diversos desafíos consigo mismo que ha tenido que enfrentar, por ejemplo un reto black box en el que quedó en 3er lugar y ser peleador de clandestino fight club.

En este episodio tenemos una muy agradable conversación con Sara Menéndez directamente desde españa y nos cuenta cómo aveces es importante cerrar ciclos y llegar a los nuevos con ilusión.

En este episodio nos acompaña Sahira González , quien es la actual campeona del reto black box, además de contar con un segundo lugar anteriormente, sahi, nos comparte cómo Black box ha cambiado su vida por completo en poco menos de dos años y nos deja algunos tips para ser constantes en la vida.

En el episodio de hoy nos acompaña Magali espinosa, quien es usuaria de l sucursal de black box en providencia y además colabora con la marca en algunos de los contenidos que ves en redes sociales en el área de fotografía. Magali nos comparte su visión de la vida y tips de su experiencia propia a la hora de buscar dedicarte a lo que te apasiona.

En este episodio nos acompaña head coach punta guerrero y nos platica un poco acerca de su trayectoria deportiva, de los aprendizajes de vida que ha tenido y los retos que representa para el ser head coach de black box.

En este episodio tenemos una gran conversación con Luis Murillo quien es un creador de contenido audiovisual para grandes marcas, entre ellas black box, y nos comparte cómo su trayectoria profesional, se va enlazando con su vida personal y le deja grandes lecciones y aprendizajes. Además Murillo fue ganador de uno de los retos de black box.

En este episodio tenemos como invitado a Giovanni olivares, coach de la sucursal americana, quién nos comparte toda su trayectoria deportiva y a la vez nos deja ideas y conceptos muy buenos para aplicar en nuestra vida diaria y cumplir nuestros objetivos.

En el episodio de hoy tenemos como invitado a Israel Velázquez, uno de los primeros usuarios de black box en su sucursal de providencia y tuvimos una muy divertida charla, acerca de box, sparring, deporte en general y la vida. No olvides seguirnos en @blackboxgym

En este episodio tenemos como invitado al coach Mel Uribe, quien atreves de platicarnos su trayectoria deportiva de atleta, así como de entrenador nos deja consejos y enseñanzas sobre los beneficios del deporte para tu vida, tanto física como espiritualmente.

En este episodio, nos acompaña Sandra Lefort quien es usuaria de black box y además recién llegada a mexico, Justo antes de la pandemia y nos platica cómo ha vivido su proceso de adaptación a mexico, su cultura y su gente.

En este episodio te presentamos la conversación con Adriana Razura, quien además de ser usuaria de black box , se desempeña como instructora de indoor cycling y todo esto combinado de la faceta como mamá. Platicamos acerca de los beneficios físicos y mentales del deporte en la vida y de cómo este te ayuda a expandir tus límites.

En este episodio tenemos una muy buena conversación con Jenny Moreno, head coach de Black Box San Pedro en Monterrey, donde además de compartirnos su experiencia con el deporte y transmitir la esencia de Black Box a otro estado, nos platica como el deporte es una excelente herramienta para trabajar la salud mental. No olvides seguirnos en Instagram en @blackboxGym

En este episodio te presentamos a Lalo Orozco, usuario apasionado de Black Box que se mantiene invicto en los torneos de sparring y que nos cuenta cómo el box y mantenerse activo le ha ayudado en muchos otros aspectos de su vida. Síguenos en Instagram como @blackboxgym

En este episodio contamos con la presencia del cineasta tapatío Samuel kishi, con quien tuvimos una extraordinaria platica sobre cine, la vida, entrenamiento y otras tantas cosas, no te pierdas próximamente “los lobos” la segunda película de este gran talento tapatío.

En el episodio de esta semana nos acompaña Mayra González, quien es propietaria de la sucursal de black box la estancia, en Zapopan Jalisco, Mayra nos comparte su experiencia con Black Box y cómo todas las señales fueron mostrándose para convertirse en propietaria de una sucursal de Black Box.

En el episodio de esta semana, tenemos como invitada a Maria Uralde, quien es parte de la comunidad y actualmente es la tricampeona de los torneos de manopleo de black box. Maria es una apasionada del arte y en este episodio nos comparte lo que representa para ella y cómo vinimos a este mundo a crear. Síguenos en Instagram como @blackboxgym

En este episodio tenemos como invitado al Coach Javier Ramos, quien recién arranca su aventura en el boxeo profesional y nos cuenta sus experiencias, lo bueno y lo malo de ser boxeador y sobre todo donde están sus objetivos. No olvides seguirnos en redes sociales como @BlackBoxGyl

En el episodio de esta semana platicamos con el director de cine Ruben Bañuelos, quien nos compartió como ha ido abriéndose camino en la vida y la industria cinematográfica. Rubén ha estado involucrando en importantes proyectos como “Chivas: la película” Y varios documentales musicales que le han sido reconocidos con 3 nominaciones al latin Grammy. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales como @blackboxgym

En el episodio de esta semana Melissa Gutierrez nos comparte su experiencia y conocimientos para cambiar tus hábitos y estilo de vida, partiendo desde su experiencia propia y habiendo encontrado ya su propósito de vida en ayudar a cambiar la vida de las personas, esto desde su faceta de personal trainer. Síguenos en Instagram en @blackboxgym

En el episodio de esta semana, la coach Sofia Bustillos, nos comparte un poco más de su historia como deportista, entrenadora, mamá y esposa y sobre todo las partes importantes para poder lograr ese equilibrio en todas las facetas de la vida y así, conseguir sus objetivos.

En este episodio, conocemos el origen de Black Box de parte de su creador, Roger nos platica de donde surge el concepto, cómo se fue gestando, la importancia de rodearte de gente que pueda aportarle a tu proyecto y que juntos con una misma visión puedan alcanzar un sueño. No olvides seguir nuestras redes sociales en Instagram como @blackboxgym.

En el episodio de esta semana Joel Jojo Gonzalez nos platica su llegada a black box y como el ser entrenador le otorga la responsabilidad de ayudar a cambiar vidas.

En el episodio de esta semana tuvimos una muy buena platica con “el tigre” Munguia, creador del himno de black box. Como comenzó su aventura en black, las enseñanzas que le ha dejado la aventura de ser coach, la inspiración para el himno entre otros temas fue lo que platicamos con el, ojalá disfrutes el episodio, recuerda seguirnos en Instagram en la cuenta de @blackboxgym.

Primer episodio de LA CAJA NEGRA, te contamos cuál es el objetivo de este podcast, que es black box gym, que representa y cuáles son las medidas tomadas para esta cuarentena. Bienvenidos a esta nueva aventura ... a la cuenta de 3 ... 1 ... 2 ...3 ¡BLACK BOX! Síguenos en Instagram @blackboxgym