Boundless - Sprenge Deine Grenzen mit Dennis Friedmann
By High Performance, Biohacking und Microdosing mit Psychedelika für Unternehmer
Hier geht es rund um das Thema Biohacking und wie Du Deine Grenzen sprengst. Du bist Unternehmer, selbstständig oder Führungskraft und möchtest Dein volles Potential entfalten?
Gesund bleiben? Länger leben? Mehr Energie haben? Dann ist dieser Podcast genau das richtige für Dich!
Sprenge Deine Grenzen!
Boundless - Sprenge Deine Grenzen mit Dennis FriedmannJan 16, 2023
Bewusstsein als Schlüssel zu universellem Erfolg - mit Marco Klein über Bewusstsein, das Ego und Erfolg!
In dieser Podcast Episode sprechen Dennis und Marco Klein über das Thema Bewusstsein und wie eine bewusste Lebensweise Dich dabei unterstützt universellen Erfolg zu erschaffen.
Hier findest Du Marco auf Instagram: @erwachenderseele
Du möchtest zum High Performer werden und Deine Ziele erreichen? Besuch www.dennisfriedmann.de und buche Dir eine unverbindliche Potentialanalyse. Hier sehen wir uns an ob unser System Dich dabei unterstützen kann Deine Ziele zu erreichen.
Hier findest Du Dennis auf Instagram: @dennis_friedmann
Hier findest Du den Performance Accelerator auf Instagram: performance.accelerator
Erhöhe Deine Standards! - mit Ayman Jibai über Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung und wie man seine Ziele wirklich erreicht!
Ayman ist erfolgreicher Closing Coach und hilft Startern dabei den wichtigsten Skill für ein erfolgreiches Leben zu erlernen - das Verkaufen!
In dieser Podcast Episode gibt er uns Einblicke in die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein und warum es wichtig ist seine Standards zu erhöhen!
Hier findest Du Ayman auf Instagram: @aymanjibai.official
Du möchtest Deine grenzen sprengen und Deine Performance im Business steigern?
Besuche www.dennisfriedmann.de und lass uns miteinander über Deine Ziele sprechen!
Hier findest Du Dennis auf Instagram: @dennis_friedmann
Hier findest Du den Performance Accelerator auf Instagram: @performance.accelerator
Alkohol - Warum ich keinen Alkohol mehr trinke, was ich daraus gelernt habe und warum du als Unternehmer auch darauf verzichten solltest.
In dieser Podcast Episode geht es um das Thema Alkohol. Ich habe in den vergangenen 2 Monaten kaum Alkohol konsumiert und aus den malen enorme learnings gezogen. Diese Learnings habe ich dir in diesem Podcast zusammen gefasst.
Brauchst Du Unterstützung beim erreichen Deiner Ziele?
Besuch www.dennisfriedmann.de und buch Dir ein kostenloses Erstgespräch.
Hier schauen wir uns an wo Du stehst, wo Du hin möchtest und wie wir gemeinsam Dein Ziel erreichen.
Persönlichkeitsentwicklung, Wachstum und Psychedelika - mit Michael Niedermeier über die Macht der Weiterentwicklung, Psychedelika als Werkzeug und wie man im Business vorankommt.
In dieser Podcast Episode spreche ich mit Michael Niedermeier, über persönliches Wachstum und über die Macht von psychedelischen Substanzen wie LSD und Psilocybin und wie diese bei der Weiterentwicklung und beim Aufbau eines Businesses helfen können.
Mit Viktor Bajtinger über Persönlichkeitsentwicklung, Businessaufbau und wie Psychedelika ihn dabei unterstützt haben zu sich selbst zu finden.
DISCLAIMER: In dieser Episode sprechen wir über den Einsatz von Psychedelika, die einen sehr großen Hebel haben können, sofern richtig eingesetzt - allerdings gilt das nicht der Verherrlichung oder Empfehlung von unerlaubten Substanzen. Erkundige Dich bitte im Vorfeld über die Rechstsprechung in Deinem Land. Das gesprochene darf nicht als Empfehlung angesehen werden und Dennis distanziert sich grundsetzlich gegenüber dem Missbrauch von unerlaubten Substanzen.
Hier findest Du Viktor: @viktorbajtinger
Ernährungsplanung für maximale Performance im Business und beim Sport als Agenturinhaber und Unternehmer und Carnivore Update
Folge Dennis auf Instagram: @dennis_friedmann Du brauchst Unterstützung beim erreichen Deiner Ziele? Besuch www.dennisfriedmann.de und buch Dir einen kostenlosen Performancecall - hier sehen wir uns an wo Du stehst, wo Du hin möchtest und wie wir gemeinsam Dein Ziel erreichen.
Mit Philip Herold - Wie man mit dem richtigen Bewusstsein sein Business, Beziehungen und Gesundheit meistert, Glaube, Aufs und Abs im Unternehmertum und vieles mehr!
In dieser Podcast Episode unterhält sich Dennis mit Philip Herold, der seine Klienten dabei unterstützt in Beziehungen, im Business und in der Gesundheit durch ein geschärftes Bewusstsein alles zu erreichen, was man sich wünschen mag, Er gibt in dieser Episode Einsicht darüber was Bewusstsein ist, wie man sein Bewusstsein steigern kann und welche positiven Folgen dies auf alle Lebensbereiche hat.
Viel Spaß bei dieser Episode.
Instagram: @herold.phillip
Youtube: https://www.youtube.com/@phillipherold3932
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Schmerz war mein Antrieb - Warum ich Coach geworden bin und was mich emotional motiviert, Menschen dabei zu unterstützen Höchstleistung zu erreichen.
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Mit Marvin Pomplun über Human Design im Business, das Leben in Thailand, Reisetipps, 30 Tage im Schweigekloster und wie man mehr Erfolg durch HD in sein Leben zieht.
Viel Spaß bei der heutigen Podcast Episode mit Marvon Pomplun!
Marvin ist Human Design Coach und lebt seit mittlerweile über 5 Jahren auf Koh Phangan in Thailand. In dieser Podcast Episode erzählt er +ber seine Zeit im Schweigekloster, über Reisetipps in Thailand und vor allem darüber, wie Du Human Design für Dein Business und Dein Privatleben einsetzen kannst um maximale Erfolge zu feiern.
Hier kommst Du zu Marvin seiner Website: https://marvinpomplun.com/
Marvin auf Instagram: @marvinpomplun
Marvin auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCI4OI9FzT57V7lBnHAvwwxA
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Glücklich sein ist Bullsh*t. Warum es gut ist, wenn Du unglücklich bist und wie Du Deine Emotionen richtig lenken kannst.
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Mit Lukas Wasöhrl über Krafttraining und Bodybuilding, Testosteron maximierung, Veganismus und wie eine tierisch basierte Ernährung Deine Leistungsfähigkeit pusht.
Lukas ist Online Fitnesscoach und leidenschaftlicher Bodybuilder. Er hat in den vergangenen Jahren mehrere hundert Kunden betreut und ihnen durch Seine Ernährungsphilosophie dabei geholfen in Topform zu kommen.
In dieser Episode spricht er mit Dennis über Krafttraining und Bodybuilding, wie man sein Testosteron pusht, die vegane Ernährung und über die Vorteile einer tierisch basierten Ernährungsweise.
Hier kommst Du zu Lukas seiner Website: lukas-wasoehrl.de/
Lukas auf Instagram: @lukas_wasoehrl
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Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und Leistungsfähiger werden - warum Du mehr Steak essen solltest und wie ich meine Carnivore Diät strukturiere
In dieser Podcast Episode spricht Dennis über die carnivore Diät und darüber, wie er aktull seine Ernährungsgewohnheiten strukturiert.
Du möchtest von Dennis betreut werden? Besuche www.dennisfriedmann.de und buche Dir einen kostenlosen Performancecall. Hier schauen wir uns genau an wo Du stehst, wo Duu hin möchtest und wie wir Dein Ziel gemeinsam erreichen.
Mit Roland Forster über Höchstleistung, Testosteron, das Zusammenspiel von Männlicher und Weiblicher Energie, Frequenzen und gesunde Ernährung
In diesem Podcastinterview mit Roland Forster geht es um High Performance, Testosteron, das Zusammenspiel von männlicher und weiblicher Energie, Frequenten und gesunde Ernährung.
Roland auf Instagram: @rolandforster_
Dennis aus Instagram: @dennisfriedmann
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Darum bist du träge und antriebslos. Dopamin, warum dein System überladen ist und was du dagegen machen kannst.
In dieser Episode erklärt dir Dennis warum du keine Motivation und Antrieb hast und was du machen kannst um dein Dopamin zu steigern.
Mit Jonathan Beil über das Superhormon Melatonin, Schlafoptimierung und Ursachenforschung.
Mit Marco Nexx über Connections, Fitness, NoFap, P*rnos und Beziehungen.
Marco auf Instagrem: @marco.nexx
Du willst mit Dennis zusammenarbeiten? Besuche www.dennisfriedmann.de oder www.gesundheitsmasterclass.de
Meistere Deine Gedanken!
In dieser Podcast Episode geht es um die Macht der Gedanken und wie Du Deine Gedanken steuern kannst, um jedes Ziel zu erreichen.
www.dennisfriedmann.de
Spitzenleistung durch 350% schnellerer Regeneration - Jonathan Beil über Gesundheit, Schlaf und wie man auf Höchstleistung performt!
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode auf dem Boundless Podcast. In dieser Episode ist Jonathan - der Sleephacker zu Gast. Jonathan hilft Unternehmern und Leistungssportlern dabei wirklich an der Spitze zu performen und mehr Energie zu haben. Das ganze macht er, wie er uns in dieser Podcast Episode verrät über das optimieren von verschiedenster gesundheitlicher Parameter und dem womit wir ein Drittel unseres Lebens verbringen - unserem Schlaf.
Hier könnt ihr Jonathan auf Instagram erreichen: @_sleephacker_
Hier findet ihr Jonathan seinen kostenlosen Guide zum Thema Spitzenleistungen: www.spitzenleistungen.com
Du möchtest mit Dennis zusammenarbeiten? Buche dir unter www.dennis-friedmann.de ein kostenloses Erstgespräch oder schreib uns auf Instagram eine Nachricht unter @dennis_friedmann
Die richtige Routine! Kimberley von Both Consulting über Systematisierung, Prozessoptimierung und Persönlichkeitsentwicklung!
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcast.
Heute habe ich Kimberley von Both Consulting im Interview. Kimberley hat bei einem der größten Erfolgstrainern im Deutssprachigem Raum zusammen mit ihrem Partner das Vertriebsteam mit über 60 Mitarbeitern geleitet und hat gemeinsam mit dem Team die ganze Welt bereist. Heute leitet Sie gemeinsam mit ihrem Partner Christian Both Consulting. Hier betreuen sie vor allem kleine und mittelständische Unternehmen und optimieren Prozesse, unterstützen bei der Systematisierung und schaffen so mehr Zeit und Umsatz für ihre Kunden.
Hier könnt ihr die beiden kontaktieren:
https://www.instagram.com/both_consulting/
https://www.both-cc.de/
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Mit Umsetzung zum Erfolg! Marcel Brakopp über das Mindset eines Gewinners und seine Erfahrungen im Unternehmertum
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcast!
In dieser Episode habe ich Marcel Brakopp als Gast. Marcel ist Gründer des Erfolgskongresses, Familienvater und Unternehmer. Hier erfährt ihr, wie ihr durch gelebte Praxis und durch Umsetzung zum Erfolg kommt!
Hier könnt Ihr Marcel auf Instagram erreichen: @marcelbrakopp
Hier kommt ihr auf Marcel seine Website: www.marcel-brakopp.com
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High Performance im Business
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcasts - in dieser Folge geht es um High Performance im Unternehmertum und wie Du zum High Performer wirst!
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Darauf kommt es an! Marketingexperte Dennis Reimann über Vertrieb, Mindset und High Performance im Untzernehmertum
Herzlich Willkommen zu einem neuen Interview auf dem Boundless Podcast!
Heute darf ich Dennis Reimann begrüßen. Dennis hat mit seiner Marketingagentur "Reimann Media" mit größen wie Bosch, Blau, Tesa und auch den Bauligs zusammen gearbeitet.
Hier kannst Du dich mit Dennis verbinden:
LinkedIn: Dennis Reimann
Website: reimann-media.com
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Das beste Investment meines Lebens!
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcasts - in dieser Folge geht es um das beste Erlebnis meines Lebens und warum du immer in erster Linie in Dich investieren solltest!
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Atme dich Erfolgreich - Dennis Dömer über Atmung als Performancebooster!
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcast! Heute mit Dennis Dömer: Dennis ist ein absoluter Profi, wenn es um das Thema Gesundheit geht. Er selbst leitet gleich zwei Physiotherapie Praxen und hilft Unternehmern beim erreichen ihrer gesundheitlichen Ziele.
Hier kannst Du mit Dennis auf Instagram in Kontakt treten: @therapie_doemer
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So erreichst Du jedes Ziel: SMARTE Zielplanung
In dieser Podcast Episode geht es darum, wie Du jedes Ziel erreichst. Mit der SMARTEN Zielplanung weißt Du genau, welches Ziel wann zu erreichen ist und wie du dir diese Ziele richtig steckst.
Du möchtest mit Dennis zusammen arbeiten?
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Energetisches Arbeiten - Celina Pehlke über energetisches Arbeiten, über spiritualität und Ortsunabhängigkeit als Coach
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcast!
Heute habe ich Celina Pehlke als Gast. Celina ist ein absoluter Profi, wenn es darum geht Kernglaubenssätze aufzulösen. Dabei verwendet sie verschiedene herangehensweisen wie beispielsweise CQM, Reiki oder andere spannende Methoden und das mit genau einem Ziel: Menschen dabei zu helfen, sich ein Business in Ortsunabhängigkeit und in Freiheit aufzubauen - egal wo auf dieser Welt.
Hier findest Du Celina:
http://celina-pehlke.de/
@celina_pehlke
Du möchtest mit Dennis zusammen arbeiten?
Besuche www.dennisfriedmann.de
Oder schreib ihm eine Nachricht auf Instagram: @dennis_friedmann
Handelst Du nach Deinen Werten?
Herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcasts.
Heute mit dem Thema "Werten". Ein enorm wichtiges Thema - ganz egal ob es um Dein Privatleben oder um Dein Geschäft geht.
Gib mir gerne Feedback auf Instagram zu diesem Podcast!
@dennis_friedmann
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www.dennis-friedmann.de
Und buche Dir Deinen persönlichen Termin. Hier schauen wir ganz genau wo Du stehst, wo Du hin möchtest und wie wir gemeinsam Dein Ziel erreichen.
Erfolgsinterview Oliver Mayerhuber
In dieser Episode des Boundless Podcast geht es um einen ganz besonderen Coachingteilnehmer von mir - nämlich um Oliver Mayrhuber.
Oliver hat in den vergagngenen Monaten eine beträchtliche Summe umgesetzt - jetzt wo dieser Podcast hochgeladen wird sind wir bei einem sieben stelligen Umsatz.
Wie er das gemacht hat und was aus dem Coaching für Unterstützung gesorgt hat - das erfährst du in diesem Podcast!
Du möchtest von mir persönlich betreut werden? Besuche www.dennisfriedmann.de und buche dir ein kostenloses Erstgespräch!
Oliver auf Instagram: @oliver_mayrhuber
Dennis auf Instagram: @dennis_friedmann
Das ist in den letzten 5 Monaten passiert.
Herzlich willkommen zum Boundless Podcast - In den letzten 5 Monaten hat sich in meinem Leben extrem viel bewegt - unternehmerisch und auch privat. Damit Du einen kleinen Einblick hast, habe ich dir eine Podcast Episode dazu aufgenommen.
Du möchtest auch ein Leben in Freiheit? Ortsunabhängig und mit dem, was Du liebst? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram oder besuch meine Website und buch Dir ein kostenloses Erstgespräch! Hier schauen wir, wo Du stehst, wo du hin möchtest und wie wir gemeinsam Dein Ziel erreichen.
@dennisfriedmann
Nootropika und Smartdrugs - So denkst du schneller, besser und wirst klüger - mein Stack
Heute geht es um das Thema Nootropika und Smartdrugs. Ich zeige dir meinen Stack und erkläre dir die Wirkmechanismen dahinter.
Wenn Du mehr erfahren willst und Teil des Human Predator Systems werden möchtest, geh auf www.dennisfriedmann.de unf such dir einen Termin für einen gemeinsamen digitalen Kaffee heraus. Ich freue mich von dir zu hören!
Immunsystem Basics - mit diesen Nahrungsergänzungsmitteln pusht Du Performance und Immunsystem!
Heute möchte ich mit Dir über meine Standardversorgung sprechen. Meine Standardversorgung an Nahrungsergänzungsmitteln, die ich jedem empfehlen kann - gerade in dieser dunklen und kalten Jahreszeit. Die Nahrungsergänzungsmittel die ich dir empfehlen kann, findest du hier: sunday.de
Du möchtest deine Performance auf ein neues Level bringen? Werde Teil des Human Predator Systems. Auf dennisfriedmann.de kannst du dich für einen gemeinsamen Kaffee eintragen.
Kaffee Entzug, Psychedelika und microdosing mit LSD
Collagen - mehr als ein Beauty-Pulver
Hey und jerzlich willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcast. Heute geht es rund um das Thema Collagen. Collagen ist für mich mehr als ein Beauty Pulver - es kann auch bei Gelenkproblemen, beim
einschlafen, beim Haarwachstum und sogar bei Entzündungen in der Leber durch Alkohol helfen!
Mehr erfährst du in der heutigen Episode! Viel Spaß beim anhören :)
Ich verwende dieses Collagen: collagen.dennisfriedmann.de
Willst du mit mir zusammen arbeiten? Schreib mir eine Nachricht an df@dennisfriedmann.de - ich suche aktuell nach Mitstreitern die Lust haben im Bereich Fitness und Wellness zu arbeiten. :-)
Bodybuilding vs. IronMan, Brainperformance, rauchen aufgeben und Krafttraining für Ausdauersportler
Bodybuilding vs. IronMan, wie Ausdauersport mein Leben verändert hat und was Ausdauersport für dich und dein Business machen kann, wie du dein Krafttraining steuerst, damit du beim Laufen oder Radfahren besser performst und wie du mit dem rauchen aufhörst!
Mehr infos findest du hier: dennisfriedmann.de
Der große Biohacking Podcast - Was ist Biohacking, länger Leben, besser schlafen und mehr Energie!
Kognitive Leistungsfähigkeit - was ist das?! Und warum Fett dich schlau machen kann!
Kognitive Leistungsfähigkeit - was ist das überhaupt? Darum soll es im heutigen Podcast gehen.
Außerdem erkläre ich dir, warum du mehr Fett in deinen Alltag implementieren solltest - denn was viele nicht wissen ist, fett macht schlau!
Hat dir dieser Podcast gefallen? Bewerte ihn gerne und teile ihn mit deinen Freunden!
Hier kannst du einen Kaffee mit mir trinken: bit.ly/2V5swE8 hier gehts zu meiner Website: www.dennisfriedmann.de
MCT Öl - Raketentreibstoff fürs Gehirn
Ich möchte Heute mit euch über MCT Öl sprechen. Da Öl, welches wie Raketentreibstoff funktioniert!
Wenn du also ein unaufhalsames Maß an Energie, Konzentration und Fokus haben möchtest, dann solltest du definitiv mal ein Blick darauf werfen.
Hast du bereits MCT Öl ausprobiert?
Hier kannst du einen Kaffee mit mir trinken: bit.ly/2V5swE8 Ich verwende dieses MCT Öl: amzn.to/2HboIt8 hier gehts zu meiner Website: dennisfriedmann.de
Der große Langzeitfasten Podcast - IQ erhöhen, Anti Aging, Fett weg schmelzen und länger leben
Herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcast. Heute geht die Folge etwas länger - das hat allerdings einen sehr sehr guten Grund: Ich habe das Thema Langzeitfasten komplett herunter gebrochen und gebe eine Schritt-für-Schritt Anleitung, was das ganze bringt, wie du dich vorbereiten kannst, was du währenddessen am besten machen solltest und wie du das fasten am besten beendest. Ich hoffe dir hat die Episode gefallen und du konntest etwas mitnehmen! Mit dem Code Podcast2020 kannst Du dir den Guide sichern. Der Code ist bis 31.05. Gültig. Du findest ihn, wenn Du auf meine Website gehst und im Menü auf „Guides“ klickst. Oder diesem Link folgst: bit.ly/3e8IDs5 Viel Spaß beim ausprobieren! Hier kannst Du Dir einen Termin für einen gemeinsamen Kaffee aussuchen: bit.ly/2Vnnwex
Fasten - Gesünder, Produktiver und schlanker durch fasten!
Brokkolisprossen - Muskelaufbau, Krebs, Alzheimer, Asthma, Heuschnupfen, Diabetes und Übergewicht
Da der letzte Post auf Facebook und auf Instagram so verdammt gut angekommen ist, habe ich einen ganzen Podcast zu dem Thema aufgenommen. Brokkolisprossen sind für mich das Superfood Nummer 1 wenn es darum geht fit und gesund zu sein und zu bleiben. Deshalb spreche ich auch so häufig darüber. Hast Du schonmal Sprossen gezüchtet?
Wenn Du den Guide für die guten alten Dinger haben möchtest, sende mir doch auf Instagram @dennis_friedmann oder auf Facebook eine Nachricht! Dann lasse ich ihn dir zukommen.
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Du sabotierst Dich biochemisch! Wie Candycrush, Zigaretten, Pornos und Kokain zusammwnhängen!
Zigaretten, Pornos, Candy Crush, Kokain - Dopamin.
Viele wissen garnicht, das diese vier Dinge in eine Kategorie fallen. Aber nicht nur diese - auch andere Dinge die wir jeden Tag zelebrieren, halten uns von wirklichem Erfolg ab. Wie man das ganze „bekämpfen“ kann? Ein Dopamin fast.
Was das ganze ist, wie es zusammen spielt und was Du machen kannst, um Deine Ziele zu erreichen - das erfährst Du in der heutigen Podcast Episode!
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Kaffee mit Butter für mehr Fokus, mehr Energie und weniger Fett!
Heute geht es um den Kaffee, der mein Lebwn verändert hat - den Bulletproof Coffee. Warum er das hat?
Er gibt ein grenzenloses Maß an Energie, fördert die Fettverbrennung und schmeckt top - auch wenn es auf den ersten Blick nicjt ganz so aussieht.
Der Bulletproof Coffee ist ein Kaffee aus MCT Öl, Butter und ich gebe noch eine Prise Zimt in dieses himmlische Gebräu.
Hast Du schonmal an diesem
Kaffee gezippt? Was ist Deine Erfahrung damit?
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Biorhythmus - besser schlafen, weniger Kopfschmerzen, weniger Stress mit diesem Hack.
Ich hatte sie zuvor schon in Einsatz doch habe es aus unerklärlichen Gründen weg gelassen - meine Heißgeliebte Blueblocker Brille. Auch wenn ich damit aussehe, wie ein verdammter Nerd - ich LIEBE sie und es! 🤓
Eine Blueblocker Brille hilft Dir vor allem bei einem: Deinen Schlaf zu verbessern und Deinen Biorhythmus in Griff zu bekommen. Warum? Hör Dir den Podcast an! :)
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Deswegen spreche ich über Biohacking: Alzheimer, Krebs, Diabetes und Drogensucht
Willkommen zum Boundless Podcast. In der heutigen Folge geht es um ein für mich sehr emotionales Thema- Der Weg zum Biohacking und warum es für mich so wichtig ist.
Außerdem - warum wir besser an unseren Denkweisen arbeiten sollten als unnötig Pillen einzuschmeißen.
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Darum sterben sie wie die Fliegen - Melatonin, Immunsystem, Krebs, Diabetes und was dagegen hilft
Die geistige Herausforderung dinge zu analysieren und zusammen zu fügen wie ein Puzzle hat mich schon immer fasziniert.
In dieser Folge des Boundless Podcast geht es um die Menschen, die in Italien gestorben sind.
Ich bin geistig bei ihnen - allerdings sind die Zahlen doch recht spannend, auf die ich gestolpert bin.
Hier konnte ich feststellen, das viele dieser Menschen an Krebs erkrankt sind, Herzprobleme oder Diabetes hatten. 75% der gestorbenen Menschen hatten sogar mehr als zwei Vorerkrankungen!
Wir können in dieser Situation nicht viel machen, als uns zu isolieren. Das ist richtig.
Was wir allerdings machen sollten:
Alles daran setzen, das wir nie in der Situation sind, das wir eine dieser Krankheiten bekommen - und das können wir über unsere Ernährung steuern!
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Coronavirus - Immunsystem stärken und die richtigen Vorkehrungen treffen.
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Supplements die ich angesprochen habe:
Vitamin D3:
amzn.to/3cPHzsp
Liposomales Vitamin C:
amzn.to/39NVk9f
Zink Chelate:
amzn.to/39Oesnm
3 Nahrungsergänzungsmittel für weniger Stress, mehr Energie und einen besseren Fokus
Herzlich willkommen zum Boundless Podcast! Heute geht es um das Thema Nahrungsergänzungsmittel und welche Du verwenden kannst, um Deinen Stress zu senken, mehr Energie zu haben und einen verbesserten Fokus zu erfahren!
Die drei Nahrungsergänzungsmittel:
- Vitamin D3 - das Sonnenhormon. Ich nehme hiervon jeden Tag 10.000 i.u. Das entspricht für mich zwei Kapseln.
Ich nehme dieses Vitamin D3: amzn.to/31G4Esw
- Gingko Biloba - ich nehme hiervon jeden tag 240mg. Bevor für mich eines der besten natürlichen nootropika!
Ich empfehle dieses Gingko: amzn.to/2TyEhlK
- L-Tyrosin - ich nehme hiervon 3-5gr am tag. Es hilft mir bei der Konzentration, meinem Stressmanagement und meinen Energiespiegel oben zu halten.
Ich empfehle dieses L-Tyrosin: amzn.to/3aFSVxe
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Depressionen - wie Du sie vermeidest, sie los wirst und warum Deine Kinder betroffen sein werden
Und immernoch werden Menschen mit Depressionen belächelt, obwohl es ein ernstzunehmendes Problem ist.
In dieser Folge des Boundless Podcast erfährst Du:
- Wie meditation, kalte Duschen und das richtige Essen dich aus den Depressionen bringen
- Welche Nahrungsergänzungsmittel essentiell sind
- Wieso Du keine Kinder zeugen solltest!
Viel Spaß beim anhören!
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Schlaf Hacks - Schlafrythmus, Bildschirme, Journaling, die richtige Temperatur und ein Geheimtipp!
In diesem Podcast gebe ich Dir ein paar Hacks mit, die Dir dabei helfen, Deinen Schlaf maßgeblich zu verbessern!
Unter anderem geht es darum:
* Welcher Rhythmus am besten für einen gesunden Schlaf ist
* Warum Du mindestens 2h vor dem schlafen gehen auf Bildschirme verzichten solltest
* Wieso grelles Licht in Deinem Schlafzimmer ungesund ist
* Wie ein Tagebuch Dir helfen kann besser zu schlafen
* Wieso die Temperatur in Deinem Schlafzimmer enorm wichtig ist
* Ein Geheimtipp für besseren Schlaf
Es lohnt sich die Folge bis zum Ende anzuhören, denn da teile ich einen Tipp, der sehr sehr Machtvoll für Deinen Schlaf sein wird!
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Kater? Hier gibt es Soforthilfe!
Wir kennen das - die Party oder das Geschäftsessen sind ausgeartet und wir haben zu tief ins Glas gesehen.
Damit die nächsten Tage kein Höllenritt sind und Du in Deinem Business und Deinem Privatleben die performance oben halten kannst, findest Du hier ein paar Tipps und Tricks!
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