Горящая изба

Флоренс Найтингейл — сестра милосердия, изменившая мир медицины. Она обучала медсестёр, спасала жизни солдат и вдохновляла людей вокруг. Именно благодаря ей появилась организация «Красный крест». В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем удивительную историю этой женщины.

Великая Отечественная война изменила жизнь многих женщин. Они столкнулись с голодом, нищетой и необходимостью выживать. Рассказываем, какими запомнили те страшные события Нонна Мордюкова, Людмила Гурченко, Ольга Берггольц и Галина Вишневская.

Вина может вызывать чувство беспомощности и накрывать с головой. Рассказываем, как прожить чувство экологично, что поможет справиться с давящим ощущением и когда вина и стыд могут пойти на пользу.

Даже если мнения сильно различаются, возможно сохранять уважение к личным границам. Вместе с психологом Оксаной Стрижковой рассказываем, как общаться с родственниками и друзьями, если взгляды на мир вокруг не сходятся.

Трудные времена могут вызвать тревогу и сделать невозможным крепкий ночной сон. Однако именно в непростых ситуациях важно не терять концентрации и уметь быстро принимать взвешенные решения. Делимся методиками, которые помогут успокоиться и заснуть.

В последние дни поступает множество разной информации из различных источников. Возникает резонный вопрос: «Как отличить фейковые новости от тех сообщений, которым можно верить?» Редакция «Горящей избы» собрала несколько советов, которые помогут определить фейк и проанализировать поступающую информацию.

В трудные времена специалист помогает ребёнку избавиться от страхов и тревог, а также скорректировать поведение. Разбираемся, в каких ситуациях малышам и школьникам нужен психолог и на что обратить внимание при его выборе.

Человеческий мозг не любит непредсказуемость, поэтому желание контролировать какие-то события в своей жизни естественно. Но иногда тревога может занимать все мысли и силы. Рассказываем, как определить, есть ли у вас проблемы с контролем, и проработать это.

Анна Политковская, Мэри Колвин, Кейт Эди. Все они — журналистки, позволившие себе смело и честно описывать окружающую реальность. Рассказываем о женщинах, которые боролись и продолжают бороться за правду во всём мире.

Толерантность — синоним принятия, и может сложиться впечатление, что толерантный человек должен быть терпим к любой точке зрения, даже фашистской. Но на самом деле это не так. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, в чём здесь хитрость.

Люди часто беспокоятся, особенно накануне важных событий или из-за навязчивых тревожных мыслей. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем о способах, которые помогут справиться с состоянием тревоги и стресса.

В русском языке слово «любовь» можно применить по отношению к родственникам, друзьям или партнёру. А в Древней Греции придумали отдельные наименования для шести разных видов любви. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем о терминах, которые помогут передать чувства особенно точно.

Дружба помогает нам ощутить себя любимыми и важными людьми, дарит чувство доверия и безопасности. Но порой старые друзья разъезжаются по разным городам и странам. А заводить новые знакомства бывает некогда и часто неловко. Рассказываем, как и где искать друзей во взрослом возрасте.

Порой манипуляции маскируются под безобидные просьбы или комплименты, поэтому обнаружить их не так просто. Рассказываем о видах манипуляций и способах с ними бороться.

Чтобы круто провести время в отпуске, не обязательно отправляться в путешествие. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» собрали 22 идеи, которые не дадут заскучать.

Современная женщина может строить успешную карьеру, однако гендерные стереотипы предписывают, что после тяжёлого дня она должна приходить домой и выпополнять свои «женские обязанности»: мыть полы, готовить, стирать. Это явление называется второй сменой — рассказываем, как она влияет на нашу жизнь.

Женщин в кино нередко сексуализируют или превращают в объект — а порой героини нужны лишь для того, чтобы на их фоне лучше раскрылся мужской персонаж. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, почему кино необходим женский взгляд и как оно постепенно его обретает.

Нормально ли класть телефон на стол во время встречи? А делиться новостями в общественном транспорте? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» сформулировали 7 правил использования телефона, которые помогут никого не бесить.

В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, какие виды контрацепции существуют, как они работают и какими плюсами и минусами обладают. Это ознакомительный эпизод: подбирая свой метод, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

«Ход королевы» привлёк к шахматам много внимания. Но равняться можно не только на героинь сериалов: рассказываем о пяти сильных шахматистках, которые меняют историю спорта прямо сейчас.

Возможно, вы помните Клару Цеткин со школьных уроков истории как одну из создательниц Международного женского дня. Но это далеко не единственное её достижение. Клара была участницей коммунистического и феминистского движения и много сделала для женщин в непростое для них время. Рассказываем историю активистки.

Кэтколлинг — это уличные домогательства, во время которых мужчины словами или действиями нарушают личные границы незнакомых женщин. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, какие формы кэтколлинга существуют и как можно на них реагировать.

Мерил Стрип — талантливая актриса, которая хороша в любой роли. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» делимся пятёркой интересных фактов о великой женщине.

В новом выпуске подкаста «Горящая изба» делимся 14 полезными привычками, которые улучшат питание, сон и общее самочувствие. Ничего сложного: только простые способы прокачать качество жизни.

Döstädning — так шведы называют уборку, которую делают после или накануне смерти человека его близкие: они разбирают оставшиеся вещи и неразрешённые дела. Но метод уборки подойдёт и тем, кто пока не собирается умирать. Разбираемся, в чём его суть и почему иногда полезно разложить всё по полочкам как в последний раз.

В детстве многие обожали Лиззи Магуайер и Ханну Монтану. В свежем выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, кем стали герои нашей юности, как сложилась жизнь актрис и музыкантов и чем интересны новые проекты кумиров.

Ни лекарства, ни биодобавки с мелатонином не лечат бессонницу. Но как тогда улучшить сон и для чего нужен мелатонин? Углубляемся в исследования и отвечаем в свежем выпуске подкаста «Горящая изба».

Если пользоваться презервативом неправильно, это снизит его защитные свойства и может привести к заболеваниям или незапланированной беременности. Мы выбрали распространённые заблуждения и развенчали их в свежем выпуске подкаста «Горящая изба».

Что будет, если ходить с одной прокладкой во время месячных целый день? Вредно ли спать с ней всю ночь? Зачем нужны ежедневки? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» раскрываем правду о прокладках для месячных и не только.

Из 125 русских космонавтов всего четыре были женщинами, но каждая из них стала в чём-то первой. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем подробнее о каждой из них.

У кого-то в детстве были небольшие резиновые капитошки, а сейчас в моду вошли поп-иты и слаймы. Знакомимся с миром «пупырок» и «жмякалок» в новом выпуске подкаста «Горящая изба».

Вечером в городе страшно ходить по тёмным улицам, днём не хватает мест, где можно было бы спокойно и безопасно собраться. Отдельный квест каждый день проходят матери: не везде есть пандусы и дорожки, удобные для прогулок с колясками. Все эти проблемы решает фем-урбанистика. Рассказываем, что это и как движение может помочь девушкам.

Может ли женщина демонстрировать своё тело, не закладывая в это объективацию пола? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, нормально ли публиковать откровенные фотографии.

Используя систему «кнута и пряника», родители, учителя и другие взрослые порой забывают про сладкое. Они замечают только неудачи ребёнка, а успехи игнорируют. В итоге он запоминает, что ошибки — это ужасно, их нельзя допускать. А достижения — такая же норма жизни, как ходить каждый день в школу. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, из-за чего нам сложно делиться успехами и почему излишняя скромность только мешает.

Среди всех, кто много времени проводит сидя, встречается определённая осанка: голова опущена, спина в пояснице не прогибается, а округляется. Человеку будто тяжело стоять, не говоря о том, чтобы распрямиться. Рассказываем, как следить за осанкой и что нужно делать для здоровья своей спины и организма в целом.

Оказывается, обезвоженность и сухость кожи — разные проблемы, и требуют они разного ухода. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» объясняем, как их различать и чем спасаться в холодное время года.

Почему нельзя мыть влагалище? Нужны ли средства для интимной гигиены? Как часто стоит менять нижнее бельё? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» отвечаем на вопросы об интимной гигиене.

Вступая в интимную переписку с романтическим партнёром, порой мы расслабляемся и меньше думаем о правилах безопасности. Однако партнёр может слить переписку после ссоры, расставания или из ревности. Рассказываем, что поможет предотвратить утечку сексуального контента за пределы диалога. И что делать, если это всё же произошло.

Не обязательно иметь партнёра, чтобы испытывать ощущение счастья и позиционировать себя как цельную и самостоятельную личность. Рассказываем, что значит «вступить в отношения с собой» и как такой подход может улучшить вашу жизнь.

Daddy issues называют проблемы с выстраиванием надёжной привязанности, которые могут возникнуть, если человека воспитывал только один родитель. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, правда ли существует «комплекс отца» и как отсутствие родителя может повлиять на вашу жизнь.

Рынок средств для лица и тела постоянно предлагает нам что-то новое, что сделает кожу лучше. Хочется попробовать всё и сразу, и это нормально. Но порой такие опыты могут сказаться на качестве кожи не лучшим образом. Выясняем, чем вреден чрезмерный уход за собой и можно ли отмотать время назад и исправиться.

В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, как поднять себе настроение с утра осенью и зимой. Проснуться в хорошем настроении помогут бодрящий душ, свет антидепрессивной лампы и аппетитный завтрак.

Мешки под глазами могут появиться из-за аллергии, солёной пищи или алкоголя. А тёмные круги не связаны с недостатком сна. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разобрались, что можно сделать, чтобы избавиться от этих особенностей внешности.

Существует большой набор стереотипов, который отравляет жизнь мужчинам и их близким. Из-за предубеждений мужчины подавляют свои эмоции, реже обращаются за помощью и чаще проявляют агрессию. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, что такое токсичная маскулинность и кто ей противостоит.

Эти женщины переживают двойную дискриминацию: по признакам гендера и происхождения. Поэтому их книги, основанные на личном опыте, особенно цепляют. Называем важные имена и рассказываем о самых интересных произведениях — о свободе, стереотипах и способах стать сильнее.