Горящая изба
By Burning Hut
Заходите на сайт: burninghut.ru.
Горящая избаJan 28, 2022
История Флоренс Найтингейл — сестры милосердия, спасшей сотни солдат
Флоренс Найтингейл — сестра милосердия, изменившая мир медицины. Она обучала медсестёр, спасала жизни солдат и вдохновляла людей вокруг. Именно благодаря ей появилась организация «Красный крест». В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем удивительную историю этой женщины.
Истории женщин, переживших Великую Отечественную войну
Великая Отечественная война изменила жизнь многих женщин. Они столкнулись с голодом, нищетой и необходимостью выживать. Рассказываем, какими запомнили те страшные события Нонна Мордюкова, Людмила Гурченко, Ольга Берггольц и Галина Вишневская.
Откуда берётся чувство вины
Вина может вызывать чувство беспомощности и накрывать с головой. Рассказываем, как прожить чувство экологично, что поможет справиться с давящим ощущением и когда вина и стыд могут пойти на пользу.
Как говорить с близкими, если вы придерживаетесь разных взглядов
Даже если мнения сильно различаются, возможно сохранять уважение к личным границам. Вместе с психологом Оксаной Стрижковой рассказываем, как общаться с родственниками и друзьями, если взгляды на мир вокруг не сходятся.
Как заснуть, когда на душе неспокойно
Трудные времена могут вызвать тревогу и сделать невозможным крепкий ночной сон. Однако именно в непростых ситуациях важно не терять концентрации и уметь быстро принимать взвешенные решения. Делимся методиками, которые помогут успокоиться и заснуть.
Как распознать фейк, когда новостей и событий слишком много
В последние дни поступает множество разной информации из различных источников. Возникает резонный вопрос: «Как отличить фейковые новости от тех сообщений, которым можно верить?» Редакция «Горящей избы» собрала несколько советов, которые помогут определить фейк и проанализировать поступающую информацию.
Что делать, если тревожно из-за новостей вокруг
Тревожные новости пробуждают страх и чувство беспомощности. В новом выпуске подкаста психолог Оксана Стрижкова поделилась, как справиться с сильными чувствами из-за потока негативных сообщений.
Когда ребёнку необходима помощь психолога
В трудные времена специалист помогает ребёнку избавиться от страхов и тревог, а также скорректировать поведение. Разбираемся, в каких ситуациях малышам и школьникам нужен психолог и на что обратить внимание при его выборе.
Как бороться с желанием всё контролировать
Человеческий мозг не любит непредсказуемость, поэтому желание контролировать какие-то события в своей жизни естественно. Но иногда тревога может занимать все мысли и силы. Рассказываем, как определить, есть ли у вас проблемы с контролем, и проработать это.
6 смелых журналисток, которые боролись и борются за правду
Анна Политковская, Мэри Колвин, Кейт Эди. Все они — журналистки, позволившие себе смело и честно описывать окружающую реальность. Рассказываем о женщинах, которые боролись и продолжают бороться за правду во всём мире.
Женщины, выступавшие за равноправие до феминизма
Некоторые исследователи выделяют протофеминизм — это название объединяет активисток, живших до XVIII века. В то время лишь некоторые женщины могли бороться за свои права, получать образование и выходить на работу. Рассказываем о тех, кто осмелился выступить против своего угнетённого положения.
Что такое парадокс толерантности
Толерантность — синоним принятия, и может сложиться впечатление, что толерантный человек должен быть терпим к любой точке зрения, даже фашистской. Но на самом деле это не так. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, в чём здесь хитрость.
9 способов справиться с тревогой
Люди часто беспокоятся, особенно накануне важных событий или из-за навязчивых тревожных мыслей. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем о способах, которые помогут справиться с состоянием тревоги и стресса.
Слова древних греков о любви, которые очень точно описывают современные чувства
В русском языке слово «любовь» можно применить по отношению к родственникам, друзьям или партнёру. А в Древней Греции придумали отдельные наименования для шести разных видов любви. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем о терминах, которые помогут передать чувства особенно точно.
Как найти друзей, когда ты взрослый
Дружба помогает нам ощутить себя любимыми и важными людьми, дарит чувство доверия и безопасности. Но порой старые друзья разъезжаются по разным городам и странам. А заводить новые знакомства бывает некогда и часто неловко. Рассказываем, как и где искать друзей во взрослом возрасте.
Как противостоять манипуляциям
Порой манипуляции маскируются под безобидные просьбы или комплименты, поэтому обнаружить их не так просто. Рассказываем о видах манипуляций и способах с ними бороться.
Чем заняться в отпуске дома, чтобы не заскучать
Чтобы круто провести время в отпуске, не обязательно отправляться в путешествие. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» собрали 22 идеи, которые не дадут заскучать.
Вторая смена: почему после работы женщины в одиночку занимаются домом
Современная женщина может строить успешную карьеру, однако гендерные стереотипы предписывают, что после тяжёлого дня она должна приходить домой и выпополнять свои «женские обязанности»: мыть полы, готовить, стирать. Это явление называется второй сменой — рассказываем, как она влияет на нашу жизнь.
Почему кино необходим женский взгляд
Женщин в кино нередко сексуализируют или превращают в объект — а порой героини нужны лишь для того, чтобы на их фоне лучше раскрылся мужской персонаж. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, почему кино необходим женский взгляд и как оно постепенно его обретает.
Как пользоваться телефоном, чтобы никого не раздражать
Нормально ли класть телефон на стол во время встречи? А делиться новостями в общественном транспорте? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» сформулировали 7 правил использования телефона, которые помогут никого не бесить.
Всё о том, чем можно предохраняться
В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, какие виды контрацепции существуют, как они работают и какими плюсами и минусами обладают. Это ознакомительный эпизод: подбирая свой метод, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.
«Ход королевы» в реальности: 5 сильнейших шахматисток в мире
«Ход королевы» привлёк к шахматам много внимания. Но равняться можно не только на героинь сериалов: рассказываем о пяти сильных шахматистках, которые меняют историю спорта прямо сейчас.
Кто такая Клара Цеткин и как она боролась за равноправие
Возможно, вы помните Клару Цеткин со школьных уроков истории как одну из создательниц Международного женского дня. Но это далеко не единственное её достижение. Клара была участницей коммунистического и феминистского движения и много сделала для женщин в непростое для них время. Рассказываем историю активистки.
Что делать, если на улице пристают
Кэтколлинг — это уличные домогательства, во время которых мужчины словами или действиями нарушают личные границы незнакомых женщин. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, какие формы кэтколлинга существуют и как можно на них реагировать.
Интересные факты о Мерил Стрип
Мерил Стрип — талантливая актриса, которая хороша в любой роли. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» делимся пятёркой интересных фактов о великой женщине.
Привычки, которые можно завести сегодня, чтобы завтра жить лучше
В новом выпуске подкаста «Горящая изба» делимся 14 полезными привычками, которые улучшат питание, сон и общее самочувствие. Ничего сложного: только простые способы прокачать качество жизни.
Как расхламиться по-шведски
Döstädning — так шведы называют уборку, которую делают после или накануне смерти человека его близкие: они разбирают оставшиеся вещи и неразрешённые дела. Но метод уборки подойдёт и тем, кто пока не собирается умирать. Разбираемся, в чём его суть и почему иногда полезно разложить всё по полочкам как в последний раз.
Чем сегодня занимаются любимые звёзды Disney нашего детства
В детстве многие обожали Лиззи Магуайер и Ханну Монтану. В свежем выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, кем стали герои нашей юности, как сложилась жизнь актрис и музыкантов и чем интересны новые проекты кумиров.
Стоит ли пить мелатонин для улучшения сна
Ни лекарства, ни биодобавки с мелатонином не лечат бессонницу. Но как тогда улучшить сон и для чего нужен мелатонин? Углубляемся в исследования и отвечаем в свежем выпуске подкаста «Горящая изба».
Как пользоваться презервативами правильно
Если пользоваться презервативом неправильно, это снизит его защитные свойства и может привести к заболеваниям или незапланированной беременности. Мы выбрали распространённые заблуждения и развенчали их в свежем выпуске подкаста «Горящая изба».
Дурацкие, но важные вопросы про прокладки
Что будет, если ходить с одной прокладкой во время месячных целый день? Вредно ли спать с ней всю ночь? Зачем нужны ежедневки? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» раскрываем правду о прокладках для месячных и не только.
4 истории советских и российских космонавток
Из 125 русских космонавтов всего четыре были женщинами, но каждая из них стала в чём-то первой. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем подробнее о каждой из них.
Что круче — симпл-димпл или поп-ит? Как менялись игрушки-антистресс
У кого-то в детстве были небольшие резиновые капитошки, а сейчас в моду вошли поп-иты и слаймы. Знакомимся с миром «пупырок» и «жмякалок» в новом выпуске подкаста «Горящая изба».
Что такое фем-урбанистика и почему российские города неудобны для женщин
Вечером в городе страшно ходить по тёмным улицам, днём не хватает мест, где можно было бы спокойно и безопасно собраться. Отдельный квест каждый день проходят матери: не везде есть пандусы и дорожки, удобные для прогулок с колясками. Все эти проблемы решает фем-урбанистика. Рассказываем, что это и как движение может помочь девушкам.
Постить сексуальные фото — значит превращать себя в объект?
Может ли женщина демонстрировать своё тело, не закладывая в это объективацию пола? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, нормально ли публиковать откровенные фотографии.
Как научиться хвалить себя
Используя систему «кнута и пряника», родители, учителя и другие взрослые порой забывают про сладкое. Они замечают только неудачи ребёнка, а успехи игнорируют. В итоге он запоминает, что ошибки — это ужасно, их нельзя допускать. А достижения — такая же норма жизни, как ходить каждый день в школу. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, из-за чего нам сложно делиться успехами и почему излишняя скромность только мешает.
Как улучшить осанку
Среди всех, кто много времени проводит сидя, встречается определённая осанка: голова опущена, спина в пояснице не прогибается, а округляется. Человеку будто тяжело стоять, не говоря о том, чтобы распрямиться. Рассказываем, как следить за осанкой и что нужно делать для здоровья своей спины и организма в целом.
Как ухаживать за сухой и стянутой кожей
Оказывается, обезвоженность и сухость кожи — разные проблемы, и требуют они разного ухода. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» объясняем, как их различать и чем спасаться в холодное время года.
Как соблюдать интимную гигиену
Почему нельзя мыть влагалище? Нужны ли средства для интимной гигиены? Как часто стоит менять нижнее бельё? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» отвечаем на вопросы об интимной гигиене.
Как сделать секстинг безопасным
Вступая в интимную переписку с романтическим партнёром, порой мы расслабляемся и меньше думаем о правилах безопасности. Однако партнёр может слить переписку после ссоры, расставания или из ревности. Рассказываем, что поможет предотвратить утечку сексуального контента за пределы диалога. И что делать, если это всё же произошло.
Что такое синдром спасателя и чем он опасен
Синдром спасателя не является официально признанным расстройством, однако реально омрачает жизни людей и требует серьёзной проработки. «Спасатель» помогает не из искреннего желания, а будто принуждая себя. Он убеждён, что единственный способ что-то получить — исполнять желания и просьбы других. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, чем опасен синдром и как обнаружить его у себя.
Зачем ходить на свидания с собой
Не обязательно иметь партнёра, чтобы испытывать ощущение счастья и позиционировать себя как цельную и самостоятельную личность. Рассказываем, что значит «вступить в отношения с собой» и как такой подход может улучшить вашу жизнь.
Что такое Daddy issues
Daddy issues называют проблемы с выстраиванием надёжной привязанности, которые могут возникнуть, если человека воспитывал только один родитель. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, правда ли существует «комплекс отца» и как отсутствие родителя может повлиять на вашу жизнь.
Почему не нужно перебарщивать с уходом за кожей
Рынок средств для лица и тела постоянно предлагает нам что-то новое, что сделает кожу лучше. Хочется попробовать всё и сразу, и это нормально. Но порой такие опыты могут сказаться на качестве кожи не лучшим образом. Выясняем, чем вреден чрезмерный уход за собой и можно ли отмотать время назад и исправиться.
Как поднять настроение утром, если вокруг темнота
В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, как поднять себе настроение с утра осенью и зимой. Проснуться в хорошем настроении помогут бодрящий душ, свет антидепрессивной лампы и аппетитный завтрак.
Как правильно чистить уши
Врачи не советуют чистить уши ватными палочками или другими приспособлениями, даже если их рекламируют специально для чистки ушей. Такой запрет основан на международных рекомендациях для медиков. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выяснили, как соблюдать гигиену и при этом не навредить здоровью.
Как избавиться от мешков и синяков под глазами
Мешки под глазами могут появиться из-за аллергии, солёной пищи или алкоголя. А тёмные круги не связаны с недостатком сна. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разобрались, что можно сделать, чтобы избавиться от этих особенностей внешности.
Что такое токсичная маскулинность
Существует большой набор стереотипов, который отравляет жизнь мужчинам и их близким. Из-за предубеждений мужчины подавляют свои эмоции, реже обращаются за помощью и чаще проявляют агрессию. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, что такое токсичная маскулинность и кто ей противостоит.
Как выглядят уроки полового воспитания в разных странах
Статистика показывает, что в странах, где ввели секспросвет для школьников, ниже уровни подростковой беременности и венерических заболеваний. Рассказываем, как устроен sex education в США и Европе и почему учить детей осознанности в отношениях и сексе — это нормально.
Темнокожие писательницы, которые говорят о насилии, неравенстве и свободе
Эти женщины переживают двойную дискриминацию: по признакам гендера и происхождения. Поэтому их книги, основанные на личном опыте, особенно цепляют. Называем важные имена и рассказываем о самых интересных произведениях — о свободе, стереотипах и способах стать сильнее.