Café com Corredores
By Carmencita e Leandro Pricoli
Café com CorredoresNov 22, 2019
Cezinha, @cezinha_locutor | Ep. 21
Priscila Janaudis, @coachingoficial | Ep. 20
No episódio de hoje nós conversamos com a Pri @coachingoficial sobre técnicas mentais para melhorar a sua performance na corrida e também para conseguir enfrentar as adversidades do dia a dia, principalmente nesse momento que estamos vivendo, repleto de alterações nos calendários das corridas em todo mundo.
Kiko, @kikopersonal | Ep. 19
No episódio de hoje conversamos com Kiko Personal @kikopersonal, treinador que contou pra gente sobre a fama de treinar atletas para o Desafio do Dunga na Disney, além também de falarmos sobre testes para melhoria da performance e sobre o método Run Walk Run.
Juliana Veras, @verasju | Ep. 18
Episódio especial Dia das Mulheres com a treinadora Juliana Veras @verasju. Conversamos sobre treinos e maternidade, conquistas pessoais da Ju e muito mais.
Walter, @correnerd | Ep. 17
No episódio de hoje entrevistamos Walter do canal @correnerd que contou pra gente sobre a história das suas 7 maratonas, como conseguiu índice para Boston e o caminho da corrida para o lado nerd da força.
Francielle Tanaka, @ftanaka11 | Ep. 16
No nosso episódio especial de carnaval entrevistamos Francielle Tanaka @ftanaka11, que além de corredora é musa de uma escola de samba tradicional de São Paulo.
Michele Beraldi, @micheleberaldi | Ep. 15
No episódio de hoje nós recebemos Michele Beraldi @micheleberaldi, professora de português e corredora por diversão, que há 5 anos participa das provas da Disney e contou pra gente um pouco dessa experiência e muitas dicas para você que quer participar do Desafio do Dunga.
Bell Genjian, @bellgenjian | Ep. 14
No episódio de hoje entrevistamos Bell Genjian @bellgenjian, um papo super gostoso sobre corrida, natação, triathlon. E claro, muitas histórias.
Rafa Arlotta, @rafaarlotta | Ep. 13
No episódio de hoje nós conversamos com a Rafaela Arlotta, carioca, mãe, esposa, que contou um pouquinho pra gente da trajetória na qual ela eliminou mais de 30Kg, sem cirurgias. Falamos sobre reeducação alimentar, início no esporte e como conciliar tudo isso com a vida familiar.
Nelson Evêncio, @nelson_evencio | Ep. 12
No episódio de hoje nós conversamos com o treinador Nelson Evêncio, que contou pra gente um pouco mais sobre histórias icônicas como o surgimento das #filhasdeNelson, a polêmica das "meninas da Nike" e o bordão "nada resiste ao trabalho". E ainda lançou um desafio para nós!
Andrei Spinassé, @esportividade | Ep. 11
J. Júnior, @j.junior1981 | Ep. 10
No episódio de hoje conversamos com J. Júnior, @j.junior1981, ultramaratonista que contou pra gente como foi dobrar as maratonas do Rio, Chicago e Nova York - essa última que rendeu até um livro que será lançado em breve. Seu feito mais recente foi correr a verdadeira maratona de São Silvestre.
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Bate-papo sobre a Corrida de São Silvestre | Ep. 9
No episódio de hoje batemos um papo sobre a Corrida de São Silvestre, afinal de contas nós iremos participar da edição de 2019. Falamos sobre a experiência do Leandro em edições anteriores, expectativas da Carmen para sua primeira São Silvestre e também outros detalhes imperdíveis.
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Van Agnelo, @vanagnelo | Ep. 8
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Débora Rampazo, @lokaquecorre | Ep. 7
No episódio de hoje nós entrevistamos a Débora Rampazo, mais conhecida como @lokaquecorre. Ela contou pra gente um pouquinho das conquistas dos 56 pódios, a preparação para a Maratona de Boston, que ela participou em 2019 e os planos para 2020.
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Juliana Duarte, personal trainer | Ep. 6
No episódio de hoje entrevistamos Juliana Duarte, @juduartepersonal, que além de corredora e personal trainer é bailarina e está lançando o projeto @balletsemlesao, para ajudar bailarinos a não se lesionarem.
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Vanessa Ciangoli, corredora Divas que Correm | Ep. 5
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Murillo Nascimento, Gastando o Tênis | Ep. 4
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Roger Ruivo, Corra KO Ruivo | Ep. 3
No programa de hoje entrevistamos Roger Ruivo, do canal @corrakoruivo, que compartilhou muito conhecimento sobre performance em corrida de rua, evolução e polêmicas sobre resultados de corredores de elite. Siga no Instagram @cafecomcorredores.
Joelson Souza, O Corredor Irônico | Ep. 2
No programa de hoje entrevistamos Joelson Souza, mais conhecido como Corredor Irônico @corredorironico.
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Musics Credits
Twisterium/ twisterium.com
Joseph McDade/ josephmcdade.com
Quem somos nós? | Ep. 1
Conheça a história de Carmencita e Leandro no esporte.
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O que é essa bagaça? | Ep. 0
No episódio de hoje nós contamos um pouquinho sobre os temas e surpresas que esse podcast oferecerá para você.
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