Si on sortait de la boîte?
By Carolyn Prud'homme
Notre intention est que tu repartes avec des outils et des prises de conscience qui te donneront envie de te créer une vie qui te fait vibrer, TOI, peu importe ce qu’en dit l’extérieur.
À travers des partages d'expériences et des entrevues inspirantes, on explore une variété de sujets, de la spiritualité à la science, pour te permettre ce retour à ta souveraineté, profondément ancrée dans ta vérité
Si on sortait de la boîte?Nov 21, 2023
85. Une grande pause pour se recentrer **SOLO**
Après une grande pause du podcast, je suis de retour avec un épisode solo. Je te parle de ce qui s'est passé pour moi dans cette pause et des découvertes que j'ai faites, de dynamiques qui se jouaient dans ma vie dont je n'avais pas conscience. J'espère que certains moments trouveront résonance en toi. Bonne écoute! 🧡
Si ça vibre avec toi et que tu as envie qu'on "fasse la vie ensemble" pour un moment, n'hésites pas à réserver une conversation découverte pour qu'on discute des options! 🧡
84. **GRÈVE SCOLAIRE** La Perspective d'une enseignante avec Émilie Hoang
Cette semaine, je discute avec Émilie Hoang! Sorcière dans son coeur, elle a aussi un emploi moldu (comme elle l'appelle) d'enseignante depuis 19 ans! J'ai eu envie de la réinviter sur le podcast pour parler de l'aspect moins discuté de cette grève scolaire, dans les médias traditionnels, la réalité des enseignants et l'essence de leurs revendications. Émilie nous parle avec son coeur, de son amour pour la profession d'enseignante, pour ses élèves, mais aussi des défis que le quotidien comporte dans le système scolaire public. Et si, suite à ton écoute, tu as envie d'en entendre plus sur son côté sorcière, je t'invite à écouter l'épisode 29. Apprivoiser notre spiritualité avec Émilie Hoang. Bonne écoute! 🧡
**ENVIE D'ALLER PLUS LOIN?**
Si tu as envie d'en apprendre plus sur ton système nerveux et sur son impact dans ta vie, je t'invite à te joindre à moi mardi le 12 décembre, à midi, pour la Masterclass GRATUITE Système Nerveux Autonome 101! Si tu peux pas être la en direct, no stress, ça va être disponible en rediffusion!
Ça t'allume d'explorer tes profondeurs et ton authenticité? Inscris-toi sur la liste d'attente de mon nouveau membership CRACK YOUR CODE ou réserve ta conversation découverte avec moi pour un accompagnement 1 à 1!
L'épisode a piqué ta curiosité, mais tu ne te sens pas prêt.e à t'engager dans um accompagnement pour le moment? No problem, l'outil gratuit LEVER LE VOILE est là exactement pour ça! Une porte d'entrée vers ton subconscient, sans engagement! 💙
83. Le language d'amour de ton système nerveux
Quand on est en relation avec quelqu'un qu'on aime, on veut non seulement tout savoir de lui, mais on veut comprendre son love language! C'est la même chose avec notre système nerveux! En entrant en relation avec notre système nerveux, on veut découvrir des façons d'approfondir notre relation avec lui. Quel meilleur moyen que de parler la même langue que lui! Je t'en parle dans cet épisode. Bonne écoute! 🧡
**POUR ALLER PLUS LOIN**
Si tu veux en apprendre plus sur ton système nerveux, joins-toi à moi pour le Masterclass GRATUITE Système Nerveux Autonome 101, mardi le 12 décembre à midi!
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82. Les besoins fondamentaux de ton système nerveux
Cette semaine, on explore les besoins fondamentaux de notre système nerveux. Si on a envie de l'apprivoiser et de commencer à marcher main dans la main avec lui, c'est comme dans n'importe quelle relation, il faut comprendre ses besoins. J'espère que tu apprendras quelque chose et que tu en ressortiras avec des pépites d'or. Bonne écoute! 🧡
**POUR ALLER PLUS LOIN**
L'épisode a piqué ta curiosité? Inscris-toi sur la liste d'attente pour CRACK YOUR CODE ou réserve ta conversation découverte avec moi pour un accompagnement 1 à 1!
Si tu veux en apprendre plus sur ton système nerveux autonome, joins-toi à moi mardi le 12 décembre, à midi, pour la Masterclass GRATUITE Système Nerveux Autonome 101! 🧡
Tu ne te sens pas encore prêt.e à t'engager mais tu veux commencer ton exploration? I got you! Télécharge l'outil gratuit LEVER LE VOILE.
81. Et si la pièce manquante de ton développement perso était ton système nerveux?
Cette semaine, on aborde finalement un sujet qui me fascine; le système nerveux. J'avais envie d'ouvrir la discussion en explorant comment je me suis rendue à cette pièce manquante qui a tellement ancré à un autre niveau de profondeur tous les changements que je voulais faire en moi. J'espère que ça ouvrira des portes pour toi aussi et que tu auras envie d'approfondir ton exploration. Bonne écoute!
**POUR ALLER PLUS LOIN**
Si ça a piqué ta curiosité, je t'invite à t'inscrire sur la liste d'attente pour CRACK YOUR CODE ou à réserver ta conversation découverte pour un accompagnement en 1:1 avec moi! 🧡
80. L'énergie de nesting de l'automne**SOLO**
J'adore tellement l'énergie de l'automne que j'ai eu envie de t'amener dans ma réflexion! Est-ce que l'automne de la nature coincide avec ton automne intérieur? Est-ce que toi aussi tu ressens cette effervescence de tout ce qui veut être mis au monde, pour ensuite bien s'installer dans ce petit cocon chaleureux pour les mois d'hiver? Je serais curieuse de savoir ce que cette réflexion fait monter en toi🧡Je te souhaite une belle écoute 🧡
**ENVIE DE MIEUX TE COMPRENDRE?**
Si tu as envie d'en apprendre plus sur ton système nerveux, tes parts d'ombre, reconnecter avec ton enfant intérieur et finalement t'ancrer dans ton authenticité et de te créer une vie qui te ressemble, inscris-toi sur la liste d'attente de CRACK YOUR CODE! C'est exactement tout ce que tu vas retrouver dans le membership (et plus encore). Mon intention est que tu enlèves toutes ces couches de programmations et de souffrance qui te garde dans une vie qui ne te ressemble plus, pour que tu puisses enfin vivre la vie qui te fait vibrer! Au plaisir de t'y retrouver 🧡
79. La magie de notre corps avec Marie-Josée Larocque
Cette semaine, je reçois Marie-Josée Larocque, coach somatique et facilitatrice de breathwork. Ensemble, on discute de somatique (évidemment 😅😂), du système nerveux (encore évidemment 😂) et de la puissance de toute cette magie qui réside dans notre corps. MJ nous donne un exercice de breathwork facile qu'on peut amener avec nous dans notre quotidien et nous ouvre les portes de son chemin qui l'a menée à la somatique et au breathwork. C'est vraiment un épisode magnifique, dans lequel tu vas retrouver pleins de pépites d'or. Bonne écoute! 🧡
**POUR CONNECTER**
Avec Marie-Josée sur Instagram ou Facebook
Avec Caro sur Instagram ou Facebook
**Si la retraite du 15 octobre prochain te parle et que tu as envie de venir réguler ton système nerveux avec nous, écris à Marie-Josée ou à moi **
**Si quand on parle du système nerveux ça vibre un grand oui pour toi et que tu as envie de créer une vie qui te fait vibrer, bien ancrée dans ton corps, CRACK YOUR CODE est exactement l'espace pour toi! Inscris-toi sur la liste d'attente pour en savoir plus! **
78. Le temps ou l'argent; lequel a le plus de valeur pour toi? **SOLO**
Cette semaine, je t'amène avec moi dans mes pensées par rapport au temps et à l'argent. C'est un questionnement ou une réflexion plutôt qui a débuté en moi il y a 2 ans environ et j'avais envie de la déposer ici, dans l'intention d'ouvrir ou de changer des perspectives. Je serais curieuse que tu me partages ce que cette écoute fait monter en toi. Bonne écoute!
**RETRAITE D'UN JOUR**
Si tu veux plus de détails pour la retraite d'un jour du 15 octobre prochain, dans les merveilleux Cantons de l'Est, écris-moi sur Instagram!
**CRACK YOUR CODE**
Si tu as envie d'approfondir ta relation avec toi-même, en passant par ton système nerveux, inscris-toi sur la liste d'attente pour l'accès à mon membership! Et si tu as envie de participer à l'atelier GRATUIT sur le système nerveux, laisse aussi ton courriel sur cette liste! 🧡
77. Ce que la Retraite Tao m'a appris sur moi-même **SOLO**
Bon retour!! Je suis si contente de me déposer derrière le micro après cette pause d'été! Je suis encore sur la vague d'énergie magique qui s'est créée dans la Retraite Tao et j'avais envie de venir la déposer et unpack ici avec vous. Tellement de magie a été créée durant ces 4 jours hors du temps. J'y ai rencontré des personnes magnifiques, authentiques, généreuses et de profondes connexion se sont tissées, avec soi-même et avec les autres. je te partage mes pépites d'or que j'ai ramené avec moi de cette retraite, autant comme facilitatrice que personnellement. Si jamais tu te demande ce qu'un retraite pourrait t'offrir, c'est un épisode pour toi! Bonne écoute! 🧡
**POUR CONNECTER**
Si tu veux suivre les magnifiques facilitateurs de la retraite, je t'invite à connecter avec eux sur IG ou Facebook
Si tu as envie de mieux te comprendre et de geek out avec moi sur ton monde intérieur, je t'invite dans CRACK YOUR CODE, mon membership qui verra bientôt le jour! Let's reconnect avec notre authenticité!! 🧡
76. L'Hypersensibilité avec Émilie Gauthier
Je fais un petit interlude dans ma pause d'été pour vous présenter ce merveilleux épisode avec mon amie Émilie Gauthier. On parle de l'hypersensibilité, cette réalité qui touche plusieurs d'entre nous sans qu'on soit même au courant parfois! 😅 C'est d'ailleurs le thème de la Retraite Tao, qui aura lieu du 3 au 6 septembre prochain au Couvent Val-Morin.
Dans cet épisode, on discute de:
- Ce qu'est l'hypersensibilité.
- La façon dont on la vit toutes les 2.
- Quels sont les signes qu'on est hypersensible.
- De où ça vient cette hypersensibilité qui nous habite?
Et tellement plus!
Bonne écoute! 🧡
**DANS L'ÉPISODE**
Connecter avec les facilitateurs de la retraite Tao
Test sur l'hypersensibilité *en anglais seulement*
75. Saisir l'invitation du burn-out avec Eve Monnier
Cette semaine, je reçois Eve Monnier, qui nous parle de son parcours de vie. Avec comme point de départ le surmenage professionnel qu'elle a vécu qui l'a amené à revisiter le rythme de sa vie, on discute de pleins de trucs passant de notre bien-être émotionnel à son expression par notre corps. Bonne écoute! 🧡
**POUR CONNECTER**
Avec Eve sur Facebook et Instagram
Pour la retraite Révélation du 1er au 5 août 2023
Pour les soins de Yoga du visage
Avec Caro sur Instagram et Facebook
Si tu as envie d'explorer la pièce manquante de ton puzzle, qui va te permettre d'approfondir ta connexion avec ton essence, inscris-toi sur la liste d'attente de CRACK YOUR CODE! 🧡
74. Tell All Caro
Cette semaine, Val et moi, on échange nos places! Ça a fait tout drôle d'être de l'autre côté du micro! On explore mon chemin d'évolution personnelle des dernières années, ce qui l'a déclenché et la façon dont je navigue mon quotidien. C'était une expérience particulière; je souhaite de tout coeur que mon partage soit parsemé de pépites d'or que tu pourras ensuite appliquer à ta propre situation! Bonne écoute! 🧡
**CRACK YOUR CODE**
T'es tannée de te demander ce qu'il y a de pas correct avec toi? RIEN en fait 😉 Mais si tu as envie de te comprendre mieux, de savoir d'où viennent tes réactions, tes patterns, tes croyances, je t'invite à explorer ton code unique dans CRACK YOUR CODE cet été! Inscris-toi sur la liste d'attente pour avoir plus d'infos aussitôt que disponible. C'est une offre unique, qui va se transformer avec le temps; pour l'été, je l'offre en mode co-création! Ce qui veux dire beaucoup de contenu, de la proximité et une offre pas mal sur-mesure 🧡 On commence avec un workshop pour APPRIVOISER TON SYSTÈME NERVEUX dès le 11 juin 2023.
73. Un goût de liberté avec Vickie Leuenberger
Cette semaine, je discute avec une femme rayonnante et inspirante, Vickie Leuenberger. Suite à un cadeau mal emballé (ou à une initiation de l'Univers, appelle-le comme tu veux 😉), Vickie a décidé de complètement transformer sa vie et de suivre sa vérité intérieure. Qu'est-ce que ça veut dire ça, concrètement? Écoute l'épisode avec cette femme inspirante pour le savoir! Bonne écoute 🧡
**ENVIE DE MIEUX TE COMPRENDRE ET DE TRANSFORMATION EN PROFONDEUR?**
CRACK YOUR CODE est exactement l'espace pour ça! Pour cette phase de co-création, j'accueillerai seulement 2 ou 3 merveilleux êtres humain pour plus de proximité. Et seul les gens inscrits sur la liste d'attente y auront accès. Si ça vibre avec toi, inscris-toi dès maintenant sur la liste d'attente 🧡
**POUR CONNECTER**
Avec Vickie sur Instagram, EVE sa communauté d'entrepreneurs de coeur
Avec Caro sur Instagram ou TikTok
72. Passer de l'irritation à la curiosité **SOLO**
Comment on peut passer le l'irritation à la curiosité dans notre quotidien? Cette semaine, je vous amène dans ma réflexion, qui a été déclenchée par Onyx (notre nouveau bébé chien) et cette propension que j'observe chez moi à me tourner vers la curiosité face à lui, plutôt que vers l'irritation. J''explore comment on peut l'appliquer à notre approche avec nos enfants, mais aussi à la façon dont on relate avec soi-même, dans notre monde intérieur. Bonne écoute 🧡
**ENVIE D'ÊTRE SOUVERAINE DANS TON CHEMIN D'ÉVOLUTION?**
Avec CRACK YOUR CODE, je te partage une panoplie d'outils et de connaissances que j'ai acquises sur mon chemin d'évolution, pour que tu puisses avancer à ton rythme, aller en profondeur avec toi-même, sans constamment avoir besoin de l'extérieur. Mon intention est que tu devienne ta propre coach, ta propre experte. Si tu as envie de faire partie de la phase de co-création (beaucoup de proximité, petit prix), inscris-toi sur la liste d'attente. 🧡
71. L'arrière scène de la création de contenu avec Laura Pigeon
Cette semaine, Valerie et moi on discute avec la flamboyante Laura Pigeon. Laura porte plusieurs chapeaux dans sa vie professionnelle, dont celui de créatrice de contenu. Elle nous parle de cette réalité et de tout ce qu'on ne voit pas nécessairement sur le Gram (comme elle dit 😂). Je suis vraiment contente d'avoir eu cette conversation avec elle, parce que je pense que, de l'extérieur, on juge souvent vite ce qu'on voit en apparence sur les réseaux sociaux. Quand en fait, il y a beaucoup d'amour, d'énergie et de travail derrière tout ça. Bonne écoute! 🧡
**POUR CONNECTER**
Avec Laura sur Instagram et TikTok
Avec Val sur Instagram
Avec Caro sur Instagram
**CRACK YOUR CODE**
Si ca vibre avec toi et que tu as envie de faire partie de la phase de co-création, c'est par ici 🧡
70. Briser des cycles pour transformer notre parentalité avec Charleen Patenaude
Cette semaine, Val et moi on reçoit la merveilleuse Charleen Patenaude. Charleen est coach parental et a une approche que je trouve merveilleuse de la parentalité. Elle a une façon très concrète de nous amener à transformer nos interactions avec nos enfants. Elle nous parle de briser des cycles transgénérationnels pour devenir un parent plus aligné. Ce que j'ai trouvé le plus merveilleux dans cet épisode, c'est que tout ce qu'elle nous enseigne à propos de nos enfants et de notre parentalité, c'est en fait une merveilleuse invitation à l'appliquer à notre enfant intérieur. Et à finalement s'offrir soi-même tout ce dont on aurait eu besoin dans notre enfance, pour éviter de transmettre nos blessures à nos enfants. C'est une merveilleuse façon de briser des cycles transgénérationels et de transformer tellement de choses avec une seule génération! Je suis convaincue que vous trouverai de magnifiques pépites d'or dans cet épisode. Bonne écoute! 🧡
**POUR CONNECTER**
Avec Charleen sur Instagram, TikTok ou sur Patreon
Avec Val sur Instagram
Avec Caro sur Instagram, Facebook ou TikTok
69. Profondeur et Sororité; la magie du Cercle Soul Sisters
Cette semaine, j'ai l'honneur de recevoir sur le podcast les participantes de cette première cohorte du CERCLE Soul Sisters; Geneviève, Marjolaine et Valerie. Ces 3 femmes merveilleuses que j'ai la chance d'apprendre à connaître en profondeur depuis quelques mois nous ouvre la porte de leur expérience dans le Cercle. Ce qui ressort de cette conversation est tellement d'amour, d'acceptation et d'accueil; des femmes dans cet espace sacré, mais de soi aussi dans ce processus. C'est vraiment beau, puissant et précieux ce cocon que l'on s'est créé dans les derniers mois. Je suis profondément reconnaissante et honorée de leur confiance; d'avoir plonger à mes côtés et d'avoir ouvert leur coeur à toute la magie de la sororité. Bonne écoute 🧡
**NOUVELLE COHORTE DU CERCLE SOUL SISTERS**
Si cet épisode te parle et que tu as envie de faire partie de la 2eme cohorte du cercle, tu peux retrouver tous les détails juste ici.
Si ça vibre tellement fort que tu sais déjà que tu veux déposer ton intention, tu peux le faire juste ici.
Et si tu as envie qu'on prenne un moment pour discuter de vive voix, je serais honorée d'avoir une conversation découverte avec toi 🧡
68. Enlever les masques avec Myriam Pelletier
Cette semaine, on reçoit Myriam Pelletier sur le podcast. Myriam est podcasteuse, passionnée de développement personnel et d'embodiement, qui s'est lancé une belle et grande mission; la libération des TABOUS entourant la santé mentale et le développement personnel! Elle nous parle de son parcours de retour à son authenticité, des initiations que la vie à mit sur son chemin pour l'inciter à enlever ses masques et de la façon dont elle les a navigués. C'est un beau partage en toute transparence que Myriam nous livre. Bonne écoute! 🧡
**DANS CET ÉPISODE**
Pour connecter:
Avec Myriam sur Instagram
Avec Caro sur Instagram, TikTok et Facebook
Avec Val sur Instagram
**Ressources**
Les thérapies psychédéliques assistées avec Mindspace
Le podcast de Myriam, LIBERTÉ D'ÊTRE
67. Se réapproprier sa sensualité et sa sexualité avec Jessica Desrosiers
Quel meilleur moment que la St-Valentin pour discuter de sensualité, de sexualité et de féminisme?! Cette semaine, on reçoit Jessica Desrosiers qui nous parle de son processus de réappropriation de sa sensualité et de sa sexualité, en tant que femme victime d'un abus vivant dans une société patriarcale. OMG que j'ai aimé cet épisode! Jessica nous ramène à la femme empowered à l'intérieur de nous, qui attend seulement qu'on la découvre doucement pour s'exprimer. C'est un merveilleux épisode à s'offrir pour la St-Valentin; une discussion sur l'amour de soi, qui peut ensuite nous amener à exprimer cette amour de nous-mêmes par notre sensualité et la transposer dans notre sexualité, seule ou avec un.e partenaire. Bonne écoute 🧡
**POUR CONNECTER**
Avec Jessica sur Instagram
Avec Valerie sur Instagram
Avec Carolyn sur Instagram, TikTok ou Facebook
Si cet épisode vibre avec toi et que tu as envie de marcher ce chemin, mais pas envie de le faire seule, réserve une conversation découverte pour qu'on discute ensemble de ton parcours 🧡 C'est tout à fait GRATUIT et ça ne t'engage à RIEN. C'est simplement un espace de connexion pour qu'on puisse déterminer, toi et moi, si on est un bon fit dans cette saison-ci de ta vie 🧡
66. Vivre avec de la douance avec Julie Choquette Scott
Cette semaine, Valerie et moi, on reçoit la colorée et pétillante Julie Choquette Scott. Enseignante et passionnée de projets créatifs et de DIY, Julie vit aussi avec une douance. Elle a choisit d'aborder ce sujet avec nous cette semaine, pour lever les mythe et tabous et nous parler de son expérience de l'intérieur. Quelle est la réalité d'une personne vivant avec de la douance? Et non seulement ça, mais comment le navigue-t'elle comme maman, avec sa fille qui vit aussi cette réalité, à sa façon unique. C'est un bel épisode remplit de rires et de couleurs. Merci Julie! Bonne écoute 🧡
**POUR CONNECTER**
Avec Julie sur Instagram, TikTok, Youtube
Avec Val sur Instagram
Avec Caro sur Instagram, Facebook, TikTok
Si tu as envie de te faire accompagner en 1:1, j'adorerais discuter avec toi de ta situation actuelle et voir si ça vibre de part et d'autre. Réserve ta conversation découverte 🧡
65. Vivre dans un corps gros: Une invitation à sortir du jugement avec Melissa Constanza
Cette semaine, Valérie et moi, on reçoit la magnifique Mélissa Constanza! Magnifique et colorée, Mélissa partage sa réalité de femme vivant dans un corps gros avec la belle intention d',amener les femmes à sortir du regard intérieur et à s'aimer comme elles sont. On discute de la réalité des gens qui vivent dans un corps gros, de la pression et du culte du corps mince, et de toute la charge mentale supplémentaire, l'incompréhension qu'amène cette réalité. À quel point ces standards de poids sont présents partout et que, pour plusieurs, sont gage de santé ou de mauvaise hygiène de vie, alors que c'est tellement plus nuancé et complexe que ça. C'est une conversation magnifique et plus que nécessaire, qui, je le souhaite, vous amènera une vision différente de cette réalité et de grandes prises de consciences, comme ça a été le cas pour moi durant l'enregistrement. C'est un merveilleux cadeau qu'on s'offre de sortir du jugement et de se dépose dans l'accueil et l'écoute de l'autre à la place. C'est l'invitation de cette épisode; pour soi-même, mais aussi pour toutes les personnes qu'on aime qui nous entoure qui sont touchées de près ou de loin par cette réalité. Bonne écoute! 🧡
**POUR CONNECTER**
Avec Melissa sur Instagram
Avec Valerie sur Instagram
Avec Caro sur Instagram, Facebook, TikTok
Si tu as envie de te faire accompagner en 1:1 pour déconstruire en toi ces programmations et ce brainwashing de société, qui a été mit sur toi pendant trop longtemps, je serais honorée de discuter avec toi de vive voix. 🧡
64. Le développement personnel: Ça veut dire quoi au fond?
Cette semaine, Val et moi on explore ce que ça veut dire le développement personnel pour chacune de nous. On peut souvent ressentir cette espace de pression de l'extérieur de constamment "travailler sur soi", surtout quand on baigne dans le monde du développement perso. Je pense que ça représente différentes choses pour différentes personnes et qu'on bénéficierait toutes d'avoir une vision de la chose basée dans la bienveillance et l'amour de soi. Et de reframe une chose bien importante, qui est trop souvent ancrée bien profondément dans notre inconscient; TU N'ES PAS BRISÉE, there's nothing wrong with you. Tu es simplement humaine, comme nous toutes. Et le développement personnel, ça peut devenir une belle invitation à embrace ton humanité et à marcher ton chemin d'évolution avec curiosité. On t'invite à découvrir notre vision du développement perso; en espérant que ça t'enlève cette espace de pression de performance qui a même envahit le milieu du bien-être dernièrement. On serait bien curieuses de savoir: C'est quoi ta vision à toi du développement personnel? Bonne écoute 🧡
**POUR CONNECTER**
Avec Caro sur Instagram ou Facebook
Avec Val sur Instagram
Si tu as envie de te faire accompagner en 1:1 ou si tu es curieuse de savoir ce qui se passe dans mon univers, j'aimerais beaucoup discuter avec toi de vive voix! Prends un moment pour qu'on connecte directement ensemble 🧡
63. Nos Intentions 2023
Nouvelle année, nouvelle saison, nouveau visuel! 🥳
Val et moi, on avait vraiment hâte de revenir derrière le micro! On se retrouve tout doucement sur le podcast pour débuter la nouvelle année, faire un petit recap de notre état intérieur en ce fin/début d'année, déposer nos intentions, et aussi, vous parler des petits changements sur le podcast! Écrivez-nous vos envies 2023 pour le podcast!! Bonne écoute 🧡
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62. La puissance du Sisterhood avec Émilie Gauthier
Dans cet magnifique épisode, qui était originalement un LIVE sur la page Facebook de mon amie et collègue Émilie Gauthier, on discute de la puissance du Sisterhood, pis de plein d'autres affaires, vraiment! Exactement à l'image des conversations qu'on a ensemble dans notre quotidien!
C'est vraiment merveilleux le cadeau qu'on s'offre en transformant notre relation à nous-même d'abord et nos relations aux autres ensuite! Émilie et moi on discute de la forme que ça a prit pour chacune de nous, de comment on vivant nos amitiés féminines avant et du reflet qu'on voit de cette blessure dans la société et dans le collectif. Je serais vraiment curieuse de savoir ce qui résonne avec toi dans cet épisode. Bonne écoute !🧡
**DANS CET ÉPISODE**
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Si l'épisode à vibré avec toi et que ça t'as donné de t'entourer de femmes puissantes et merveilleuses, qui te soutiennent toi aussi dans tes parts d'ombre et de lumière, je t'invite à déposer ton intention pour le Cercle Soul Sisters 🧡
61. Explorer notre système nerveux avec Marie-Lou Pépin
Cette semaine, on explore un sujet qui me fascine; le système nerveux! Marie-Lou travaille en breathwork depuis un moment déjà et elle approfondit maintenant sa pratique avec le Somatic Experiencing ™. Elle nous parle de façon très concrète de notre système nerveux, de l'impact que sa dérégulation peut avoir dans notre vie et de la façon donc les charges traumatiques se stockent dans notre corps. Un épisode magique et tout en profondeur! Bonne écoute🧡
** DANS CET ÉPISODE**
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Pour ses prochains ateliers: - Atelier du 11 décembre sur la Confiance en Soi à Ste-Thérèse
- Atelier du 10 décembre à Montréal
Pour la magnifique retraite au Mexique du 18 au 27 mars 2023
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Si tu as envie de te joindre à moi pour la fin de l'année et te connecter à tes FONDATIONS, on commence le 12 décembre.
Si tu crave un espace en profondeur entourée de tes soeurs d',âme, joins-toi au Cercle Soul Sisters! Il reste seulement 2 places dans ce groupe intime, je t'invite à déposer ton intention merveilleuse femme 🧡
60. **SOLO** La responsabilité émotionnelle
Hey boy qu'on a été conditionnés à s'approprier la responsabilité émotionnelle des autres! "Fais pas ça, tu vas lui faire de la peine." "Tu as vu ce que tu as fait encore? Tu m'as mit en cr*ss!" . Qu'est-ce que ça donne d'avoir entendu ça (ou des variations de ça) durant toute notre vie? De grand people pleaser, qui pense que la responsabilité émotionnelle des autres leurs appartient, qu'ils en sont responsables. J'ai été la première à réponde présente avec ce type de comportements! Jusqu'à ce que j'intègre que cette responsabilité là, elle ne m'appartient pas. Pas celle des autres en tout cas! La mienne oui, en tout temps. Mais jamais celle des autres. C'est de ça dont j'avais envie de venir te jaser cette semaine. Si ça vibre avec toi et que tu trouves des clés dans cet épisode, n'hésites pas m'envoyer un message privé! J'aime toujours échanger sur l'évolution personnelle ! Bonne écoute! 🧡
**DANS CET ÉPISODE**
Si le cercle Soul Sisters vibre avec toi, je t'invite à déposer ton intention 🧡
Pour connecter avec moi, viens me retrouver sur Instagram! 🧡
59. LEVER LE VOILE *Outil Gratuit* - Partage d'expérience de Valérie
Cette semaine, Val et moi on discute de l'outil gratuit LEVER LE VOILE. Val nous partage son expérience de quand elle l'a fait cet été, ce qui est ressortit pour elle et la pertinence qu'elle y a trouvé. On parle de pleins d'autre choses aussi, obviously, entre autre d'inner teenager! Aimerais-tu en savoir plus là-dessus? Écoute l'épisode et, si ça vibre avec toi des épisodes d',approfondissement et d'exploration sur ce type de sujets (shadow work, inner child, inner teenager, etc.), fais-moi signe! Bonne écoute! 🧡
**DANS CET ÉPISODE**
Si cet épisode a piqué ta curiosité et t'as donné envie d'explorer l'outil gratuit LEVER LE VOILE, c'est par ici!
Si tu veux déposer ton intention pour participer au Mastermind Soul Sisters, c'est par ici!
Pour connecter avec Val sur Instagram ou sur TikTok
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58. Se délester des étiquettes avec Kaïla Rodrigue, Dre en psychologie
Dans cet épisode, je discute avec la docteure en psychologie spécialisée en neuropsychologie holistique, Kaïla Rodrigue. On parle entre autre de l'approche holistique d'accompagnement vers laquelle Kaïla à choisit de se tourner pour sa pratique. De comment on peut sortir du cadre, arrêter de s'enfermer dans une vision en silo et avoir une vue d'ensemble. C'est bénéfique autant pour les familles accompagnées que pour l'intervenant! On explore la perception du milieu traditionnel et des possibilités qui s'offrent à nous quand on s'autorise à sortir de ce cadre rigide imposé par nos structures et systèmes québécois. Avec toujours, comme ligne de fond, la remise du pouvoir parental et la souveraineté entre les mains de ceux à qui elle appartient vraiment; nous, comme parents! J'ai adoré cette conversation et je suis certaine que tu l'apprécieras beaucoup aussi! Bonne écoute 🧡
**DANS CET ÉPISODE**
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Pour explorer ton subconscient et lever le voile des programmations extérieures, télécharge LEVER LE VOILE ma visualisation profonde, accompagnée de journaling prompts!
Si tu as envie de discuter avec moi, book une conversation découverte! 🧡
57. **SOLO** Accueillir les cycles dans notre vie
Ça faisait longtemps que je n'avais pas fait d'épisode solo! J'avais envie de discuter des cycles dans notre vie. Comme femme, je m'aperçoit qu'ils sont de plus en plus présents. Plus je porte attention en fait, plus je m'aligne à mon coeur et à ma vérité, plus je constate que je ne fonctionne jamais de façon linéaire! Tout est cyclique dans ma vie, de mon travail, à ma vie personnelle en passant par mes rituels et la façon dont j'incarne ma spiritualité. Je constate autour de moi que c'est comme ça pour beaucoup, mais qu'on s'empêche de l'honorer parce qu'on a grandit dans un modèle qui nous enseigne que la vie est linéaire! Je t',amène dans ma réflexion, en espérant que ça ouvre des portes pour la tienne aussi 🧡 Bonne écoute! 🧡
** DANS CET ÉPISODE**
Pour connecter avec moi, rejoins-moi sur Instagram, sur Facebook ou sur TikTok!! Je fais même des capsules d'observation et de reframe OD sur TikTok, si tu as envie de jeter un coup d'oeil!
Si tu as envie de te joindre à la discussion sur le mythe de la sorcière le 31 octobre, je te dépose le lien de The Witch Reframe! J'ai tellement hâte d',avoir cette discussion si passionnante avec toi! 🧡
56. Deuil périnatal - Fausses couches - Le récit de Valerie
En cette journée du deuil périnatal, Valérie est venue sur le podcast nous livrer son expérience. C'est un partage touchant et très vulnérable. Valérie nous livre son expérience de façon très généreuse, nous amenant avec elle dans le récit de ses 3 fausses couches, toutes vécues différemment. Débutant par un parcours en stimulation ovarienne sans insémination, elle nous amène avec elle dans ces années où l'espoir et le deuil se sont côtoyés plusieurs fois. Cet épisode est riche, vulnérable, humain, authentique. Merci ma belle amie de t'être livrée en toute confiance. 🧡 L'épisode sera sous peu disponible en vidéo sur Youtube et Instagram. Je vous souhaite une merveilleuse écoute. 🧡
**DANS CET ÉPISODE**
Pour le Mastermind Soul Sisters ou la masterclass The Witch Reframe: Une discussion sur le mythe de la sorcière, contacte-moi en privé! 🧡
55. Ouvrir son coeur grâce au cacao avec Karine Ste-Marie
Dans cet épisode, je discute avec Karine Ste-Marie de cette merveilleuse médecine du coeur qu'est le cacao. J'étais super curieuse des cérémonies de cacao et de la tradition qu'il y avait derrière. Karine nous en parle en profondeur, en mettant en lumière l'importance du respect de la culture et des traditions ancestrales (la tradition maya guatémaltèque dans son cas) sur lesquelles cette magnifique pratique se fonde. C'est une merveilleuse discussion qui nous invite au discernement, à l'ouverture et à la curiosité. Je vous souhaite une merveilleuse écoute! 🧡
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Pour sa prochaine cérémonie du cacao du 6 novembre
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54. L'humain derrière la Drag avec Barbada Potvin
Cette semaine, je reçois la Drag queen Barbada Potvin sur le podcast!! J'ai découvert Barbada cet été durant un controverse dans les média traditionnel sur l'annulation de certaines des heures du conte offertes par Barbada dans les bibliothèques de Montréal. Ça m'a amenée à être curieuse de l'humain derrière la Drag, de son point de vue, de son parcours, de son évolution personnelle. Il nous parle de son enfance, de l'impact merveilleux de sa maman dans vie, de sa vision de la vie nuancée. C'est un très bel épisode, dans lequel je suis certaine que vous trouverez des pistes de réflexion, des pistes pour transformer vos perspectives. Bonne écoute 🧡
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53. Le Human Design comme outil de pleine conscience avec Karine Guy
J'avais tellement hâte à cet épisode! Depuis environ 2 ans, le Human Design me passionne et me fascine, mais je n'arrive jamais à tout à fait saisir l'essence derrière les concepts. Alors, J'ADORE discuter avec des gens qui non seulement saisissent super bien le système, mais l'explique de façon clair et concrète. C'est exactement le cas de Karine Guy, de Atypiquement Parfaite. Dans cette conversation, elle nous explique en détails les centres de la charte de Human Design et les variations selon qu'ils soient définis ou non-définis et de ce qu'on peut observer dans notre vie grâce à cette contemplation. Elle nous parle aussi de comment elle utilise le Human Design comme outil de pleine conscience dans son quotidien pour elle-même, mais aussi en relation avec les autres! C'est une conversation absolument magnifique, qui va en profondeur sur les différents centres de la charte de HD. Je te conseille de sortir ta charte avant ton écoute, parce que je te garantie que tu vas vouloir l'observer pendant les explication de Karine pour approfondir ta connaissance de soi! Tu peux la retrouver gratuitement sur plusieurs site, dont sur www.myhumandesign.com, sur www.geneticmatrix.com ou sur www.jovianarchives.com. Bonne écoute!
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Pour te joindre à moi pour le programme CÉLÉBRATION | Ode au présent, on débute le 21 septembre!! 3 jours sur l'heure du dîner, 3 conversations absolument magiques pour nous inviter à célébrer tout ce qui est déjà présent dans notre vie, même si on le voit pas toujours, pour seulement 33$! Si tu ne peux pas te joindre à nous en LIVE, ne t'inquiète pas, tu auras accès aux rediffusions! 🧡
52. Déconstruire la culture des diètes avec Marie-Pier Pitre Diorio
Dans cet épisode, Val et moi discutons avec Marie-Pier (The balanced dietitian) de culture des diètes et de notre relation avec notre corps. L'approche de Marie-Pier paire la nutrition et la psychologie, pour nous amener à questionner les standards et les croyances qu'on a reçues de la société et à les remettre en cause pour établir une relation avec notre corps et notre nourriture qui non seulement nous convient mieux, mais qui est plus saine, physiquement et émotionnellement. Bonne écoute! 🧡
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Joins-toi à moi pour le mini-programme de septembre, CÉLÉBRATION; Ode au présent! 3 LIVES pour 33$!! 😱 Ça va être magique ✨
51. Pour plus d'Amour avec Leslie Sebastiao
Cette semaine, on explore les blessures transgénérationnelles, l'énergétique, la libération des blocages émotionnels et tellement plus, avec la magnifique Leslie Sebastiao. Leslie nous parle de son chemin, de sa dévotion à son évolution et de sa pratique de PBA. J',ai eu la chance de faire une séance pour ma fille avec Leslie et c'est absolument hallucinant tout ce qui est stocké en nous et tout ce qui peut être libéré, sans qu'on en soit même conscient. Je suis convaincue que vous allez découvrir une pratique que vous aurez envie d'explorer dans cet épisode. Bonne écoute! 🧡
**DANS CET ÉPISODE**
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Site we de Leslie; www.retouralunite.com
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Pour une enfance heureuse, par Catherine Guéguen
Mon corps ne ment jamais, par Alice Miller
**POUR DÉBUTER TON CHEMIN EN MANIFESTATION CONSCIENTE**
Si tu veux te faire accompagner en 1:1 pendant 1 an, pour explorer en profondeur tes patterns, tes programmations, les transformer et manifester consciemment ta vie de rêve, c',est le moment de plonger, UNTAMED est à 3 333$ jusqu'au 1er septembre! **5 555$ à partir du 1er septembre**
Le mini-programme de septembre, CÉLÉBRATION; Ode au présent est en pré-lancement!! Écris-moi en DM si ça vibre avec toi! Il va y avoir tellement de magie dans ce programme LIVE, pour seulement 33$, tu ne veux pas manquer ça! 🧡
50. **INCARNER**: Son pouvoir personnel dans une relocalisation familiale avec Valérie Lacaille
Dans cet épisode, je discute avec Valérie Lacaille de tous les changements récents dans sa vie. Elle nous parle de comment elle a su naviguer, ancrée dans son pouvoir personnel, tous les évènements qui se sont déroulés dans les dernières années, pour l'amener exactement là où elle devait être aujourd'hui. De la maladie, à un changement de carrière, en passant par de grands questionnements sur le mode de vie familial et finalement, un déménagement dans une autre ville, on discute de tous ces moments où elle s'est ancrée dans son pouvoir personnel et de la façon dont elle a su naviguer tous ces grands changements de cet espace. C'est une discussion tellement vulnérable et enrichissante, je suis certaine que vous en retirerez des indices pour vous accompagner dans votre introspection. Bonne écoute
**DANS CET ÉPISODE**
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**POUR POURSUIVRE TON CHEMIN DE MANIFESTATION CONSCIENTE ET DE RÉCLAMATION DE TON POUVOIR PERSONNEL**
Si tu désire avoir plus de clarté sur n'importe quoi, je t'invite à explorer l'outil gratuit LEVER LE VOILE! Tu comprendras la science derrière le subconscient et tu auras accès à des journal prompts et une visualisation profonde pour entrer en conversation avec ton subconscient. Bon voyage 🧡
Si tu as envie de plonger en profondeur dans le processus, joins-toi à moi pour 1 an de 1:1 avec UNTAMED! 🧡
49. Reprendre notre plein pouvoir de vie et de santé avec Émilie Gauthier
OOOHHH, quelle belle découverte cette merveilleuse femme!! Dans cet épisode, je discute avec Émilie Gauthier, coach en santé intégrative. Elle nous parle de son chemin de guérison, d'un diagnostique de cancer su sein à cette merveilleuse liberté qu'elle a maintenant développé à l'intérieur d',elle. On parle d'empuissancement, de reprendre notre pouvoir personnel et de voir à l'extérieur de tous ces mensonges qu'on nous sert depuis toujours, pour reconnecter à notre vérité intérieure. Bref, une discussion profonde sur l',évolution personnelle, tout ce que j'aime le plus! 😅😂 Je suis tellement honorée d'avoir rencontré Émilie et de vous partager cette magnifique discussion! Bonne écoute! 🧡
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48. Ces livres qui ont marqués mon évolution personnelle **SOLO**
Dans cet épisode, je vous partage les livres qui m'ont soutenu dans mon évolution personnelle. Sans entrer dans une liste exhaustive, je suis certaine que vous retrouverai des pépites d'or et de belles lectures pour vous accompagner sur ce chemin, cet été et au-delà! Bonne écoute! 🧡
**DANS CET ÉPISODE**
- Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle Giordano --- Tellement une belle invitation à sortir du pilote automatique et à reprendre les rênes de sa vie!
- Une irrésistible envie de fleurir de Christine Michaud
- The Universe has your back de Gabrielle Bernstein
- You are a Badass de Jen Sincero
- Untamed de Glennon Doyle --- Il y a tellement d'humanité, de vulnérabilité et d'autorisation à être soi-même dans ce livre, il est juste magique!
- Rise sister Rise de Rebecca Campbell
- Les 5 langages de l'amour de Gary Chapman
- How to do the work de Nicole Le Pera
- The body keeps the score de Dr. Bessel Van Der Kolk
- It didn't start with you de Mark Wolynn
Si tu as envie d'entrer en conversation avec ton subconscient, explore l'outil gratuit LEVER LE VOILE! 🧡
Si tu as envie de te joindre à moi pour la prochaine année, en 1:1, UNTAMED est pour toi 🧡
Si tu as envie d'en discuter avec moi, réserve ta conversation découverte! 🧡
47. Permission d'être 100% soi-même avec Annie Prévost
Cette semaine, je discute avec Annie Prévost, thérapeute en prévention de l',épuisement. Annie est une merveilleuse humaine qui a manger pas mal de 2X4 cosmiques derrière la tête avant de finalement s'autoriser à s'écouter et à être elle-même à 100%. C'est un chemin, sur lequel on marche tous chaque jour et on en discute en profondeur dans cet épisode. Comme d'habitude, je suis certaine que vous retrouverai de magnifiques pépites d'or pour vous accompagner dans l'approfondissement de vos réflexions. Bonne écoute 🧡
**DANS CET ÉPISODE**
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Si tu veux en discuter avec moi avant de prendre une décision, je t'invite à planifier une conversation découverte 🧡
46. Vis-tu une vie en noir et blanc? **SOLO**
Cette semaine, j'avais envie de vous partager une prise de conscience qui a été déclenchée parr ma fille. Tellement de gens dans notre société vivent une vie en noir et blanc, une vie sans saveur, qui est correcte, mais sans plus. J'ai fais le choix il y a quelques années de sortir de ce mode de pensée. C'est un chemin qui me tient énormément à coeur et que je marche chaque jour et j'avais envie de vous partager mes réflexions. En espérant que ça ouvre des portes que vous aurez envie d'approfondir avec vous-même! Bonne écoute 🧡
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45. S'ancrer dans notre vérité avec Fannie Bisson
Dans cet épisode, j'ai l'honneur de discuter avec Fannie Bisson, Dirigeante Souveraine. Fannie nous parle de son parcours d'ancrage dans sa vérité, des turbulences qu'elle a traversé pour devenir la dirigeante souveraine qu'elle est aujourd'hui. Elle nous partage de merveilleuses prises de conscience, des outils et des réflexions qui nous amène à approfondir notre niveau de conscience. J'ai adoré discuter avec elle et je sais que vous en retirerez de magnifiques pépites d'or. Bonne écoute 🧡
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44. Le journaling comme support à notre évolution **SOLO**
Cette semaine, je te parle d'un merveilleux outil qui me soutien pratiquement au quotidien dans mon évolution; LE JOURNALING. Il m'est apparu cette semaine que pas tout le monde avait la même vision que moi du journaling 😅 J'ai donc décidé de vous présenter ma vision de cet outil merveilleux et puissant, qui est vraiment à la portée de tous!! C'est aussi un outil que j'utilise avec mes clientes pour approfondir les prises de conscience entre les séances et durant les semaines d'intégration! C'est vraiment accessible et transformateur; clairement, je suis vendue 😅 On se retrouve dans l'épisode, bonne écoute! 🧡
**DANS CET ÉPISODE**
Outil Gratuit LEVER LE VOILE
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**Et si tu sens que c'est le bon moment pour toi pour te faire accompagner dans ton processus de Manifestation Consciente et de réclamation de ton Pouvoir Personnel, UNTAMED est l'accompagnement idéal pour toi! On passe 1 an ensemble, en 1:1, pour aller transformer des couches de programmations qui t'empêche d'être 100% toi et de te faire profondément confiance! **
43. **DÉMYSTIFIER** La Manifestation Consciente
Dans ce nouvel épisode de DÉMYSTIFIER, Val et moi on explore la manifestation consciente. Loin de la positivité toxique et de la pensée magique, on explore en profondeur ce que veut dire manifester consciemment sa réalité.
Qu'est-ce que ça veut dire exactement?
Quel sont les piliers?
Qu'est-ce qui m''a amené à pratiquer ce processus?
J'espère que vous retrouverez de belles portes qui vous donneront envie d'approfondir votre exploration!
**DANS CET ÉPISODE**
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Si tu veux plus de clarté sur un aspect de ta vie présentement et que tu as envie d'avoir un aperçu du processus de manifestation consciente, télécharge le nouvel outil gratuit, LEVER LE VOILE!!
Si tu as envie de te faire accompagner dans ton processus de manifestation consciente et de réclamation de ton pouvoir personnel, viens en discuter avec moi!
42. Sexualité sacrée avec Nadielle, Doula Divine
Cette semaine, je plonge en profondeur avec Nadielle, Doula Divine. On parle de réclamation de notre pouvoir personnel par notre sexualité, par la connexion avec notre Yoni, par la calibration de nos énergies féminines et masculines. Nadielle aborde la réappropriation de notre corps et de nos naissances, qui peuvent orgasmiques plutôt que douloureuses comme on nous l'a enseigné! C'est un puissant épisode dans lequel on est invité à revoir notre définition de la sexualité et de l'intimité et d'en créer une à notre image. Bonne écoute 🧡
**DANS CET ÉPISODE**
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41. Entre ciel et terre avec Alice Bouchard
Cette semaine, je plonge avec Alice Bouchard, révélatrice d'étincelles, dans son parcours d'évolution personnelle. Elle nous partage de façon très authentique et vulnérable son chemin parsemé de montagnes russes qui l'a menée où elle est aujourd'hui, pleinement ancrée dans son essence, se laissant tout l'espace pour évoluer et se découvrir chaque jour. Alice nous parle aussi de la méthode Succès Infini qu'elle utilise avec ses clientes et de sa nouvelle pratique, celle avec les Annales Akashiques. Sujet qui me fascine complètement, elle nous explique de quelle façon elle met les annales au services de ses clientes et du bien-être collectif. Bonne écoute! 🧡
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40. **DÉMYSTIFIER** Le Pouvoir Personnel
Je suis tellement contente de vous présenter ce nouveau segment du podcast!!
Dans les épisodes DÉMYSTIFIER, on va aller approfondir et vulgariser des concepts clés de mon processus de Manifestation Consciente et de réclamation de notre Pouvoir personnel. Je suis vraiment honorée aussi de collaborer avec mon amie Valérie Lacaille, qui va être ma co-animatrice pour ce segment du podcast!
Dans ce premier épisode de DÉMYSTIFIER, on va explorer en profondeur le pouvoir personnel.
Qu'est-ce que ça veut dire au juste?
Comment est-ce que je peux le réclamer dans mon quotidien?
Qu'est-ce que je peux transformer pour me permettre d'être dans mon pouvoir personnel?
On couvre tout ça et plus encore dans cet épisode! J'adore l'échange avec Valérie et la dynamique décontractée que ça créer. Si tu aimerais approfondir certaines des portes qu'on ouvre dans cet épisode ou si tu as des questions, n',hésites pas à m'écrire par courriel ou sur Instagram, ça va me faire vraiment plaisir de te lire!!
Bonne écoute!
DANS L'ÉPISODE
- Pour en savoir plus sur le chemin de Valérie, écoute l'épisode 31!
- Si tu veux connecter avec elle sur IG! @bienvenuechezvalerie
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- Si tu as envie de te faire accompagner dans ce processus de manifestation consciente et de réclamation de ton pouvoir personnel, viens en discuter avec moi en conversation découverte! 🧡
39. Sortir de la Matrice avec Kathleen Parent
Dans cette épisode, je discute avec la merveilleuse Kathleen Parent, coach en empowerment, mindset et intuitive. Quel épisode inspirant! On aborde beaucoup de sujets, tous avec comme trame de fond la réclamation de notre pouvoir, cet espace d'empowerment tellement puissant qui nous permet de sortir de la matrice et de s'aligner à notre vérité intérieure. Beaucoup de portes sont ouvertes dans cet épisode, pour nous amener à plus de conscience. Je serais curieuse de connaître les portes que vous choisissez d'approfondir. Bonne écoute! 🧡
**OÙ TROUVER KATHLEEN?**
Sur Instagram à @kathleenparentcoach et à @reclamationsante pour les infos sur le Medical Medium
Sur son Podcast Déesse Lumineuse
Sur son site Internet www.kathleenparent.ca
**ENVIE DE FAIRE UN SCAN DE TA VIE?**
Si tu as envie de te joindre à moi pour Scanne ta Vie, réserve ta conversation découverte ou, si c'est un full body yes, réserve ta première séance! Au plaisir de t'accompagner dans ce ménage du printemps!
38. Ménage énergétique du printemps **SOLO**
Cette semaine, on fait un ménage du printemps, mais d'une façon différente! Je vous présente mon approche énergétique du ménage du printemps, avec pleins de belles pistes pour le faire de façon autonome dans votre vie! Tout ce qui nous entoure, dans notre quotidien, a une charge énergétique qui lui est associé, comme une signature énergétique qui lui est propre. Je te parle aussi de ton sac à dos énergétique et de ce que tu mets dedans au quotidien, que se soit consciemment ou inconsciemment. Est-ce que j'ai envie d'avoir cette charge énergétique là précisément dans ma vie? Ou est-ce que je la tolère parce que ça fait longtemps qu'elle est là, mais dans le fond, elle ne me sert pas vraiment? C'est vraiment interessant d'apporter tout ça à notre conscience et transformer ce qui ne nous sert plus, pour que notre sac à dos énergétique devienne plus léger et agréable à porter. Je serais vraiment curieuse de savoir si ça te parle comme concept et ce qui en ressort pour toi! Écris-moi sur Instagram pour qu'on en discute 😃
Bonne écoute! 🧡
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C'est exactement pour ça que j'ai créé SCANNE TA VIE! Si c'est déjà un HELL YES pour toi, tu peux réserver ta première séance dès maintenant! Et si tu hésites, que tu n'es pas sûre si c'est la bonne chose pour toi ou si le moment est bien choisit, ça me ferait vraiment plaisir d'en parler avec toi! C'est exactement pour ça que j'offre des conversations découvertes. C'est 100% gratuit et ça ne t'engage à rien du tout. C'est un moment qui t'es dédié, dans lequel on explore ta situation actuelle et ce qui serait le plus aidant pour toi présentement. Au plaisir de discuter avec toi 🧡
37. L'amour de soi au centre de notre quotidien avec Catherine Martin
Cette semaine, je discute avec Catherine Martin, coach vitalité, d'amour de soi! C'est un sujet très cher à mes yeux et je m'étonne qu'on ne l'ait pas abordé plus tôt sur le podcast. Comme tout est parfait, c'est simplement parce que c'est avec Catherine que je devais avoir cette discussion! Catherine nous parle de son chemin d'évolution personnel, de la maternité, de relation de couple et du moment où elle a décidé d'arrêter de se faire passer en dernier et de remettre l'amour d'elle-même au premier plan dans sa vie! C'est un épisode tellement inspirant, qui m'a remis beaucoup de chose en mémoire et m''a offert une belle invitation a m'ancrer, une fois de plus, dans l'amour. Je suis certaine que, tout comme moi, tu en retirera de belles pépites d'or. Bonne écoute! 🧡
**OÙ TROUVER CATHERINE?**
Sur Instagram, où tous ses liens sont disponibles! N'hésite pas à lui envoyer un message pour lui nommer comment l'épisode à résonné avec toi!
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Si, suite à ton écoute, tu as envie de faire un bon ménage dans ta vie, c'est le programme pour toi! Complètement personnalisé et individuel, on va explorer 4 sphères de ta vie pour découvrir ce qui ne te convient plus et le transformer en profondeur! Si c',est déjà un HELL YES pour toi, réserve ta première séance! Et si tu aimerais en discuter avec moi, prends une conversation découverte. Ça ne t'engage à rien, c'est complètement gratuit, et je suis toujours vraiment contente de discuter d'évolution et de transformation! 🧡
36. S'offrir plus de simplicité avec Catherine Gendreau
Dans cet épisode, je discute avec Catherine Gendreau de simplicité. Comment remettre plus de simplicité, dans toutes les sphères de notre vie, nous permet de reconnecter à notre essence, à ce qui est vraiment important pour nous. Cette discussion est une belle invitation à sortir du cadre, de la boîte imposée par la société qui nous montre un seul modèle à suivre qui, bien souvent, ne convient pour la majorité d'entre nous. On discute de ces inconforts qui sont en fait des cadeaux, de business, de human design et bien d'autres choses. Je souhaite que cette conversation vous apporte autant de douceur qu'elle l'a fait pour moi. Bonne écoute 🧡
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**SCANNE TA VIE**
Tu as envie de faire ton ménage du printemps intérieur? Joins-toi à moi pour SCANNE TA VIE !! Écris-moi sur Instagram pour plus de détails ou si c'est déjà un HELL YES et que tu es prête à embarquer. Si tu veux en discuter avec moi pour t'assurer que c'est la bonne chose pour toi présentement, prends ton appel découverte!! 555$ jusqu'au 8 mai 23:59, ensuite le prix augmente de 111$! On débute le 16 mai 🧡