Ensemble, Au Cœur du Changement

Invitée Catherine Rivera, initiatrice du Podcast
Contact : Catherine Rivera
https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html
Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement
Laboratoire, ateliers ou retraite : https://www.prendre-soin-desoi.fr/laboratoire-tqr.html
https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html
https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html
Références :
"L’espérance en mouvement"
"Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy
"Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell
Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre"
https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html On est prêt : Mouvement de mobilisation citoyenne qui rassemble et coordonne des sachants, des artistes, des faiseurs pour sensibiliser et faire passer à l'action massivement : https://www.onestpret.com/
Musique originale : "Un monde Nouveau"
Muriel Voix Nomade
https://youtu.be/8M-lQRMXJL8

Ancien ingénieur, il a décidé de quitter en famille une situation stable pour aller vers l’inconnu, à la rencontre des gens qui vivent en oasis.

En intégrant l’une d’entre elle, il a mis ses compétences au service d’un collectif de 30 personnes. Fort de cette expérience, il continue aujourd’hui son chemin de conscience et de résilience pour rester au plus prêt de ses élans créatifs.

Croisez à votre tour la route d'Olivier, explorateur de sobriété heureuse Son courriel : olivier_berard@outlook.com Leur blog de voyage : https://versdautrespossibles.blogspot.com/?m=1 Son profil linkedin : https://www.linkedin.com/mwlite/in/olivier-berard-consulting Lien vers la plaquette de son spectacle : https://vu.fr/DkJS

Des livres qui l'inspirent : - la sobriété heureuse - Pierre Rabbit - Messager de lumière - Neal Donald Walsh - Conversations avec dieu 1-2 et 3 - Neal Donald Walsh - Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz - La maîtrise de l'amour - Don Miguel Ruiz - Le pouvoir de l'instant présent - Eckart Tolle - Les 7 plumes de l'aigle - Henri Gougaud - Tu es donc je suis - Satish Kumar. - Les dernières heures du soleil ancestral - Tom Hartmann Contact : Catherine Rivera https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement Ateliers, labo ou retraites : https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html Références :"L’espérance en mouvement""Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy" Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre "https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html Musique originale : "Un monde Nouveau"Muriel Voix Nomadehttps://youtu.be/8M-lQRMXJL8 Repères temporels de la rencontre : 00:00:00 - Musique d'intro 00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être 03:02:08 - Début de la rencontre - Présentation de l'invité Olivier Bérard 05:35:10 - Raison de la présence d'Olivier 07:08:05 - Cadre et règle du jeu 08:07:24 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 11:48:08 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 17:52:18 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 24:12:16 - Troisième étape : Changer de regard 32:40:01 - Point de bascule d'Olivier vers le Changement de Cap 36:47:19 - Quatrième étape : Aller de l'avant 38:03:02 - Jem Bendell et les 4 R 39:02:18 : Cercle de sagesse 40:00:24 - Le projet d'Olivier 45:18:12 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 48:55:14 - Les besoins pour réaliser le projet 52:33:23 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 55:31:07 - Avec quoi Olivier repart - Mot de la fin 1:02:30:03 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 1:03:17:01 - Informations générales liées à la rencontre 1:04:21:18 - Générique de fin

Voyageur, passionné par la recherche et l’expression d’un mouvement juste et authentique, il explore différents univers pour affiner son écoute, sa sensibilité et sa compréhension du monde dans lequel nous vivons. Il a fondé Poécirque au Québec et vit maintenant en Aveyron. Il participe à la construction du monde en devenir par le biais du clown, du cirque social et de la poésie engagée. Laissez-vous à votre tour captiver par Nicolas Ottenheimer : Clown Sacré et Guérisseur du Monde. Son site : https://www.stage-clown-spectacle.fr/ Contact d'Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement Ateliers ou retraites : https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html Références : "L’espérance en mouvement" "Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy "Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre" https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html Musique originale : "Un Monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade https://youtu.be/8M-lQRMXJL8 Repères temporels de la rencontre : 00:00:00 - Musique d'intro 00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être 03:09:15 - Début de la rencontre - Présentation de l'invité Nicolas Ottenheimer 05:05:04 - Raison de la présence Nicolas 06:28:07 - Cadre et règle du jeu 07:18:15 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 10:26:08 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 16:28:21 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 21:45:20 - Troisième étape : Changer de regard 30:18:12 - Point de bascule de Nicolas vers le Changement de Cap 32:10:20 - Quatrième étape : Aller de l'avant 33:02:18 - Jem Bendell et les 4 R 34:14:00 : Cercle de sagesse 36:27:08 - Le projet 39:05:02 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 41:44:15 - Les besoins pour réaliser le projet 44:05:01 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 47:09:03 - Avec quoi Nicolas repart - Mot de la fin 53:11:05 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 54:01:19 - Informations générales liées à la rencontre 54:59:19 - Générique de fin

Alexandre nous sort des sentiers battus en proposant une approche holistique véritable “Terre Happy Créative”. Il a exploré et pratiqué différentes méthodes pour surmonter les challenges que la vie lui a proposé d’expérimenter et a fait de son électrosensibilité une force. Il est convaincu que la joie devrait être au centre de nos vies et il met sa créativité au service de cet élan. Laissez-vous enchanter par la Joie et les Guéris-Sons d'Alexandre Son site: www.orientation-essentielle.com Il nous partage : * Sa méthode de musicothérapie pour nous aider prendre soin de soi en apaisant notre vie intérieure : https://orientation-essentielle.com/musicotherapie/ * Une de ces poésie musicale qu'il a créé et chanté avec son épouse : https://www.youtube.com/watch?v=D2jrU0jfTTI Et une autre sur le lâcher prise : https://soundcloud.com/enchante-ta-vie * Il aime encourager la joie de vivre lors de ses séances de Yoga “ doux” rire : https://www.youtube.com/watch?v=mEaA3jhVyLo * Ressources qu’il partage avec générosité lors de ces accompagnements et ses créations pédagogiques : Jeu coopanim : https://www.asso-quietude.fr/coopanim-pour-enseignants * Ateliers de prévention contre les ondes artificielles Une vidéo sur sa chaine dédiée : https://www.youtube.com/watch?v=IhOXfCaYi6s&t=0s * Il vous encourage à vous connecter aux ondes naturelles en pratiquant le "earthing" https://www.youtube.com/watch?v=72k-JWPMcO0&t=0s Contact d'Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement Ateliers ou retraites : https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html Références : "L’espérance en mouvement" "Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy "Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre" https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html Musique originale : "Un Monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade https://youtu.be/8M-lQRMXJL8 Repères temporels de la rencontre : 00:00:00 - Musique d'intro 00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être 03:03:24 - Début de la rencontre - Présentation de l'invité Alexandre Picovschi 05:41:19 - Raison de la présence d'Alexandre 08:11:02 - Cadre et règle du jeu 08:53:11 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 08:53:11 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 15:43:05 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 21:31:14 - Troisième étape : Changer de regard 30:47:01 - Point de bascule d'Alexandre vers le Changement de Cap 33:50:17 - Quatrième étape : Aller de l'avant 34:35:07 - Jem Bendell et les 4 R 35:26:10 : Cercle de sagesse 36:10:17 - Le projet 40:00:10 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 41:26:10 - Les besoins pour réaliser le projet 43:13:08 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 45:18:19 - Avec quoi Alexandre repart - Mot de la fin 49:22:05 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 50:00:21 - Informations générales liées à la rencontre 51:07:09 - Générique de fin

Mayana Wolff s’implique dans la Transition écologique.

Ingénieur de formation, consultante en environnement auprès des industriels, elle a développé une conscience aiguë des dommages infligés à la Planète et une compréhension systémique des impacts environnementaux. Après avoir réalisé que la raison seule ne suffit pas et qu’il faut aller chercher les émotions pour espérer faire bouger les lignes, elle relève aujourd’hui le défi de porter le Travail Qui Relie en entreprise. Découvrez à votre tour cette femme qui sait allier force et douceur pour se mettre au service du Vivant. Podcast Dans la Toile du Vivant https://podcloud.fr/podcast/danslatoileduvivant

Aussi disponible sur Deezer et Spotify https://www.deezer.com/search/dans%20la%20toile%20du%20vivant https://open.spotify.com/show/4tBgK9cy1UP1Y3aRPmeQAs Contact d'Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement Références : "L’Espérance en mouvement" – Joanna Macy "Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy "Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell Ateliers ou retraites : https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre" https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html Musique originale : "Un Monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade https://youtu.be/8M-lQRMXJL8 Repères temporels de la rencontre : 00:00:00 - Musique d'intro 00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être 03:05:07 - Début de la rencontre - Présentation de l'invitée Mayana Wolff 05:10:06 - Raison de la présence de Mayana 07:03:03 - Cadre et règle du jeu 08:14:07 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 09:38:04 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 12:41:04 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 18:20:23 - Troisième étape : Changer de regard 26:23:17 - Point de bascule de Mayana vers le Changement de Cap 29:33:06 - Quatrième étape : Aller de l'avant 30:13:20 - Jem Bendell et les 4 R 31:09:16 : Cercle de sagesse 32:07:03 - Le projet 35:45:24 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 37:59:19 - Les besoins pour réaliser le projet 40:18:24 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 41:48:06 - Avec quoi Mayana repart - mot de la fin 43:28:08 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 44:14:20 - Informations générales liées à la rencontre 45:26:14 - Générique de fin

Yashi est née en Inde. Elle y a grandi dans une famille à la fois traditionnelle et moderne pour son époque. Elle a eu une éducation anglaise et féministe rare pour l'époque ce qui l’as soutenu dans son intégration dans une culture très différente à son arrivée en France à l’Age de 19 ans. Aujourd’hui, elle a créé Harmony-essenciel un chemin entre la sagesse spirituelle de L’Inde et l'Occident pour accompagner celles et ceux qui cherchent la paix intérieure, du sens et des relations authentiques dans leur vie Avec Yashi, reliez-vous à l'harmonie au cœur de cette sagesse spirituelle Son site web https://harmony-essenciel.com/ L'association quiétude pour accompagner les personnes électrosensibles https://www.asso-quietude.fr/ Contact d'Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement Ateliers ou retraites : https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html Références : "L’espérance en mouvement" "Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy "Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre" https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html Musique originale : "Un Monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade https://youtu.be/8M-lQRMXJL8 Repères temporels de la rencontre : 00:00:00 - Musique d'intro 00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être 03:08:04 - Début de la rencontre - Présentation de l'invitée Yashi Picovschi 05:28:18 - Raison de la présence de Yashi 06:59:22 - Cadre et règle du jeu 08:08:02 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 12:38:07 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 18:37:18 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 24:39:24 - Troisième étape : Changer de regard 32:35:23 - Point de bascule de Céline vers le Changement de Cap 36:43:18 - Quatrième étape : Aller de l'avant 37:34:00 - Jem Bendell et les 4 R 38:47:07 : Cercle de sagesse 41:02:11 - Le projet 43:22:09 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 46:04:12 - Les besoins pour réaliser le projet 48:19:12 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 50:55:23 - Avec quoi Yashi repart - Mot de la fin 54:32:19 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 55:27:21 - Informations générales liées à la rencontre 56:31:20 - Générique de fin

A 53 ans, Grégory a vécu plusieurs vies riches de rencontres et d'expériences. Il a su se construire au fil des défis que la vie a mis sur son chemin notamment quand il a perdu l'usage de ses jambes à 22 ans.

Mais la bascule véritable a eu lieu il y a 11 ans quand il a choisi la voix de la douceur, du cœur et de l'authenticité.

Son livre est un vibrant témoignage de son cheminement Entrez, à votre tour, dans la danse de ce Révélateur d'Oeuvres d'Art ! Site web : www.gregorydunesme.fr Page Facebook de Son livre : Je couche avec une œuvre d'art Grégory DUNESME - Fondateur de RealAxing Mobile : 06 62 07 87 42 E-mail : dunesme.gregory@gmail.com Interview France Bleu novembre 2020 : https://www.francebleu.fr/emissions/cote-culture-comptez-sur-nous/herault/cote-culture

53?fbclid=IwAR2I5WzTPBae6HErOUckx28Ozk3HnLdq7rnJOAX8xg2yej8YJM5q-fHrBiY 3 témoignages de son livre : *J'aime bien votre façon d'écrire, c'est amusant, tonifiant malgré le fond difficile de votre handicap que vous laissez entrevoir et que vous explorez, transformez pour en faire une force dynamique. ça se lit très bien en plus. Bravo ! MS *Un livre sur lequel je me suis trompée avant même de le lire, pensant à tort à un récit douloureux... Certes la douleur est omniprésente mais l'auteur à su, à mon sens, mettre la lumière sur ses possibles. A un point d'en oublier au cours du récit le Handi-Homme. De nature fonceuse et optimiste , avec mes doutes bien sur, je suis scotchée par la force mentale de Gregory Les sujets du livres sont très intéressants. Les questionnements foisonnent. Les réponses telles des pierres posées une à une à l'édifice "de l'œuvre d'Art" amènent à nous construire...à nous connaitre toujours mieux... à nous écouter et à nous entendre... Je souhaite aussi que toutes ces femmes citées dans ce livre puissent le parcourir à leur tour et certainement qu'elles comprendront. Les citations magnifiques qui jalonnent ce récit ont bien leurs places, ainsi que l'idée du rappel des Accords Toltèques auxquels je m'applique non sans résistance et difficultés. Bref, un récit de vie pas commun qui promet..., et surtout qui donne ESPOIR à quiconque douterait encore de lui/ d'elle... Merci à vous Gregory, j'avoue attendre déjà le prochain livre. Y A * "Un livre empli de bienveillance ! Grégory nous transmet son expérience et son cheminement vers le développement personnel avec sincérité et simplicité. De petits exercices et questionnements qui poussent à une réflexion sur nous-même, mais aussi des anecdotes qui donnent le sourire à son lecteur ! Un livre plein de bonne humeur à conseiller sans retenue !!! " Librairie Cultura - Juillet 2021 Contact Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera https://wwwensemble-aucoeurduchangement.fr https://www.prendre-soin-desoi.fr/ Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement Musique originale : "Un monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade https://youtu.be/8M-lQRMXJL8 Repères : 00:00:00 - Musique d'intro 00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être 03:05:11 - Début de la rencontre - Présentation de l'invité Grégory Dunesme 05:26:01 - Raison de la présence de Grégory 06:51:00 - Cadre et règle du jeu 08:07:00 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 12:14:10 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 18:30:15 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 24:55:08 - Troisième étape : Changer de regard 33:03:06 - Point de bascule de Thierry vers le Changement de Cap 37:29:02 - Quatrième étape : Aller de l'avant 38:24:21 - Jem Bendell et les 4 R 39:27:00 : Cercle de sagesse 39:59:23 - Le projet 45:58:14- Ressources existantes pour concrétiser le projet 49:01:09 - Besoins pour réaliser le projet 51:49:24 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 57:57:01 - Avec quoi Grégory repart - Mot de la fin 1:01:45:16 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 1:02:43:20 - Informations générales liées à la rencontre

L'invitée du jour est Muriel.  

Vous avez déjà entendu sa voix et pourtant vous ne la connaissez pas  encore. 

Femme engagée dans la transition depuis longtemps déjà, elle vit sa  passion musicale au quotidien tout en veillant à l'éducation de ses  enfants maintenant ados. Laissez-vous transporter par cette voix Nomade qui nous fait passer de  l'Ombre à la Lumière !  

* Adresse de contact : murielvoixnomade@mailo.com 

* Chaine YouTube "Muriel Voix Nomade" https://www.youtube.com/channel/UCJWX6wXzrWI41MTEyxQaHOQ 

* Vidéo de présentation de son premier album : https://youtu.be/kqovIFw8AQA 

* Vidéo de présentation de l'album de chants du monde du monde https://youtu.be/-UkloNftTuM 

* Page Facebook "Muriel Voix Nomade" pour les actualités  :  https://www.facebook.com/inze.light/ Et bientôt le site internet ! 

* Page fb d'Hewaka Trio ( une chaine YouTube bientôt ...) : Un trio de  musique improvisé avec Laurent Sastre aux Handpans , Cyrille Calonne aux  percussions et Muriel : Voix, flute, guitare , tambour , ..    https://www.facebook.com/profile.php?id=100063927394976  

Contact d'Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html 

Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement  

Ateliers ou retraites :

 https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html  

Références : 

"L’espérance en mouvement" "Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy 

"Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell  

Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre" https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html  

Musique originale : "Un Monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade https://youtu.be/8M-lQRMXJL8  

Repères temporels de la rencontre : 

00:00:00 - Musique d'intro 

00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être

03:04:00 - Début de la rencontre - Présentation de l'invité Muriel 

05:23:20 - Raison de la présence de l'invité 

07:58:21 - Cadre et règle du jeu 

09:06:12 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 

10:35:19 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 

14:40:12 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 

18:46:24 - Troisième étape : Changer de regard 

29:15:15 - Point de bascule de Muriel vers le Changement de Cap 

33:06:24 - Quatrième étape : Aller de l'avant 

34:04:06 - Jem Bendell et les 4 R 

35:05:10 : Cercle de sagesse 

35:30:21 - Les projets de Muriel 

40:20:02 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 

42:11:02 - Les besoins pour réaliser le projet 

43:28:15 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 

44:55:23 - Avec quoi Muriel repart - mot de la fin 

47:11:11 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 

48:24:16 - Informations générales liées à la rencontre 

49:22:12 - Générique de fin 

50:20:00 - liens à cliquer pour s'abonner et voir d'autres rencontres

Thierry est investi dans de nombreux collectifs, le local est au cœur de  ses engagements. 

Inspiré par tous ces auteurs qui questionnent nos certitudes, il met son  énergie créatrice au service du vivant et s'attèlent à réparer le tissu  déchiré du monde. - Son blog : https://enviedebienetre.wixsite.com/enviedebienetre/blog-  

l'association Mycélium : https://asso-mycelium.fr/

Reliances sophro-méditatives : https://www.facebook.com/Reliances.Sophro 

L'association RAFUE : https://asso-rafue.com/  

Sa galerie photo numérique qu'il laisse s'éteindre.... https://www.flickr.com/photos/amarinebzh/ 

Son adresse de contact : thraffin@free.fr  

Contact : Catherine Rivera https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html 

Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement  

Atelier ou retraite : 

https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html 

https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html  

Références :"L’espérance en mouvement""Ecopsychologie pratique  et rituels pour la terre" – Joanna Macy" 

Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell   

Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre "https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html  

Musique originale : "Un monde Nouveau"Muriel Voix Nomadehttps://youtu.be/8M-lQRMXJL8  

Repères temporels de la rencontre : 

00:00:00 - Musique d'intro  

00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être  

03:05:10 - Début de la rencontre - Présentation de l'invité Thierry Raffin 

06:12:16 - Raison de la présence de Thierry 

09:36:16 - Cadre et règle du jeu  

10:38:14 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ?  

13:03:01 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude  

19:05:02 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde  

25:18:22 - Troisième étape : Changer de regard  

34:11:22 - Point de bascule de Thierry vers le Changement de Cap  

38:42:04 - Quatrième étape : Aller de l'avant  

40:34:14 - Jem Bendell et les 4 R  

41:40:11 : Cercle de sagesse  

43:30:03 - Le projet : activer ce pouvoir du tissage - Démarrer un lieu de ressource 

47:25:05- Les ressources existantes pour concrétiser le projet  

50:08:07 - Les besoins pour réaliser le projet  

53:05:17 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet  

57:30:03 - Avec quoi Thierry  repart - Mot de la fin  

1:03:13:08 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées  

1:04:10:03 - Informations générales liées à la rencontre 

1:05:30:21 - Générique de fin

Invitée : Céline Enfant Phare 

Sensible à la Nature et sa beauté, elle a décidé d'y consacrer sa vie  professionnelle.en devenant vétérinaire. Cela ne l'empêche pas d'assumer  avec amour son rôle de maman tout  œuvrant de tout son cœur dans le  sens d'une société plus juste basée sur la coopération entre toutes les  énergies qui souhaite changer de paradigme. 

Elle ignorait que c’était impossible. Alors, elle le fait.    

* Lien vers le Pharandol, le journal des Enfants-Phare : https://lappeldularge.org/le-pharandol/ 

* Lien vers le canal Telegram des Enfants-Phare :  https://t.me/LechoeurdesEnfants_Phare 

* Pour nous contacter :  lesenfantsphare@lappeldularge.org 

* En savoir plus sur la synergie :  https://la-synergie.org/  

Contact d'Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html 

Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement  

Ateliers ou retraites : 

https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html

 https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html  

Références : "L’espérance en mouvement" "Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy "

Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell   

Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre" https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html  

Musique originale : "Un Monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade https://youtu.be/8M-lQRMXJL8  

Repères temporels de la rencontre : 

00:00:00 - Musique d'intro  

00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être  

03:04:18 - Début de la rencontre - Présentation de l'invitée Céline Enfant Phare 

04:53:16 - Raison de la présence de Céline 

06:58:23 - Cadre et règle du jeu  

08:02:04 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ?  

10:00:22 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude  

13:55:24 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 

 18:49:09 - Troisième étape : Changer de regard  

28:37:00 - Point de bascule de Céline vers le Changement de Cap  

32:53:16 - Quatrième étape : Aller de l'avant  

33:40:21 - Jem Bendell et les 4 R  

34:40:15 : Cercle de sagesse  

34:47:13 - Le projet : Permettre à chacun-e de faire un travail de fond pour se trouver 

41:25:03 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet  

44:10:23 - Les besoins pour réaliser le projet  

46:25:05 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet  

48:58:05 - Avec quoi Céline repart - Mot de la fin  

54:41:05 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées  

55:47:02 - Informations générales liées à la rencontre  

57:07:14 - Générique de fin  

Invité Anthony Oak Tree  

Il a fait le choix il y a douze ans de quitter la France pour donner du  sens à sa vie. Il vit aujourd'hui en toute simplicité en  Nouvelle-Zélande où il plante des arbres.

Il a de tout ton cœur  le désir de faire du lien avec tous les êtres qui sont sur ce chemin  pour créer un monde plus joyeux et en paix et il sait que nous " les  petits "sommes les créateurs du monde de demain.

Pseudo Télégram : anthonyoaktree 

antony.vernus@gmail.com 

Canal telegram https://t.me/onenation_fr_plusquunreve  

Contact d'Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera 

https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html 

Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement  

Ateliers ou retraites : 

https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html

https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html  

Références : "L’espérance en mouvement" "Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy "

Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell  

Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre" 

https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html  

Musique originale : "Un Monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade https://youtu.be/8M-lQRMXJL8  

Repères temporels de la rencontre : 

00:00:00 - Musique d'intro 

00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être  

03:04:15 - Début de la rencontre - Présentation de l'invité Anthony Oak Tree 

05:26:13 - Raison de la présence de l'invité 

07:30:00 - Cadre et règle du jeu 08:41:01 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 

11:47:22 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 

16:45:01 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 

21:38:17 - Troisième étape : Changer de regard 28:31:20 - Point de bascule d'Anthony vers le Changement de Cap 

30:58:18 - Quatrième étape : Aller de l'avant 

31:56:11 - Jem Bendell et les 4 R 

32:54:16 : Cercle de sagesse 

33:07:06 - Le projet : revenir en France et créer un jardin forêt.  

38:33:13 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 

40:41:17 - Les besoins pour réaliser le projet 

42:00:15 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 

44:59:08 - Avec quoi Anthony repart - mot de la fin 

47:53:16 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 

48:42:07 - Informations générales liées à la rencontre 

49:55:12 - Générique de fin

Invitée Nadège Perino-Chinchin.

Le soleil est timide en ce matin de février. La nature semble au repos mais déjà nous voyons quelques bourgeons affleurer. 

Cette période de l'année est l'image de notre invitée du jour, aussi discrète que déterminée. Toujours en recherche de ce qui peut nous rassembler plutôt que nous diviser, elle nous transmet sa force d'action et cette volonté indéracinable de se mettre au service du Vivant

Contact : 

lestisserand.e.s@proton.me 

lavoixquilieproton.me@proton.me  

https://www.youtube.com/@lestisserand.e.s1808   

Canal Telegram : https://t.me/ensembleaucoeurduchangement  

Références : "L’Espérance en mouvement" – Joanna Macy "Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy 

"Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell 

Adaptation Radicale Francophone : https://adaptationradicale.org/yeswiki/?PagePrincipale 

"Nourrir l'Europe en temps de crise: Vers des systèmes alimentaires résilients" - Pablo Servigne "Comment tout peut s'effondrer" - Pablo Servigne 

L'Archipel du Vivant : https://archipelduvivant.org/ 

"Les Tisserands : Réparer ensemble le tissu déchiré du monde" - Abdenour Bidar - Babelio 

La part cachée du monde - Éditions La Mer Salée (lamersalee.com) 

Les déliés - Éditions La Mer Salée (lamersalee.com) 

Les Suspendu(e)s - Éditions La Mer Salée (lamersalee.com) 

Quotidien politique - Geneviève Pruvost - Babelio 

Une autre fin du monde est possible. Vivre l’effondrement, et pas seulement y survivre | Pablo Servigne 

L'énergie du déni - Vincent Mignerot - Babelio 

Le climat n’est pas le bon combat ! | L'Archipel du Vivant 

Le bonheur était pour demain : Les rêveries d'un ingénieur solitaire - Babelio 

Dans la forêt - Jean Hegland - Babelio 

Plutôt couler en beauté que flotter sans grâce - Babelio 

Ravage - René Barjavel - Babelio La route - Cormac McCarthy - Babelio 

Trois fois la fin du monde - Sophie Divry - Babelio  

Ateliers ou retraites : 

https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html 

https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html  

Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre" https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html  

Musique originale : "Un Monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade https://youtu.be/8M-lQRMXJL8  

Repères temporels de la rencontre : 

0:00:00 - Musique d'intro 

00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être 

03:04:21 - Début de la rencontre - Présentation de l'invitée Nadège Perino-Chinchin 

07:51:10 - Raison de la présence de Nadège 

09:15:02 - Cadre et règle du jeu 

10:15:10 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 

11:47:19 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 

16:17:23 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 

22:23:02 -  Troisième étape : Changer de regard 

28:30:20 - Point de bascule de Nadège vers le Changement de Cap 

31:58:04 - Quatrième étape : Aller de l'avant 

32:44:13 - Jem Bendell et les 4 R 

33:45:20 : Cercle de sagesse 

33:58:00 - Le projet : Ouvrir un lieu d'accueil 

38:18:24 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 

40:55:23 - Les besoins pour réaliser le projet 

43:00:21 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 

45:36:06 - Avec quoi Nadège repart - mot de la fin 

50:15:20 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées

Invité Jean-Marie Azais

Le jour pointe le bout de son nez avec le mois de février. Le cache-col est encore de mise mais que cela ne nous empêche pas de ressentir la chaleur de nos cœurs reliés.

C'est aujourd'hui le 66ème printemps de cet homme qui a décidé de voyager à l'arrêt pour mieux nous faire rêver. Un ancien boulanger dont la pâte est toujours prête à lever pour nous régaler de sa bonne humeur contagieuse. 

Il vit sur le Larzac, cette Terre de toutes les luttes. Il revendique sa citoyenneté mondiale sur la route sans frontières qui passe à L’hospitalet.

Célébrons ensemble notre invité du jour : Jean du Larzac – L'enfant sauvage

Association Liberté Cyclo Solaire : http://liberte-cyclo-solaire.fr/

Groupe d'entraide et de coconstruction Au Cœur du Larzac : contact@aucoeurdularzac.fr

Route Mondiale N°1 : http://routemondiale.fr/

Contact Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera

https://www.ensemble-aucoeurduchangement.fr/

https://www.prendre-soin-desoi.fr/

Ateliers ou retraites :

https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html

https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html

Références :

"L’espérance en mouvement"

"Ecopsychologie pratique  et rituels pour la terre" – Joanna Macy

"Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell 

Réseau Solaris https://solaris-france.org/

Système d'échanges : Jardin d'Echanges Universel https://j-e-u.org/charte

Monnaie Libre La G1 https://monnaie-libre.fr/

Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre"

https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html

Musique originale : "Un monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade

https://youtu.be/8M-lQRMXJL8

Repères temporels de la rencontre : 

00:00:00 - Musique d'intro  

00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être  

03:04:11 - Début de la rencontre - Présentation de l'invité Jean-Marie Azais  

05:04:23 - Raison de la présence de Jean-Marie  

07:20:17 - Cadre et règle du jeu  

08:15:12 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ?  

09:33:24 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude  

15:10:20 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde  

18:58:02 - Troisième étape : Changer de regard  

27:15:07 - Point de bascule de Jean-Marie vers le Changement de Cap  

31:06:04 - Quatrième étape : Aller de l'avant  

31:46:11 - Jem Bendell et les 4 R  

32:31:12 : Cercle de sagesse  

32:37:24 - Le projet : développer la Route Mondiale n°1 

38:10:23 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet  

41:34:06 - Les besoins pour réaliser le projet 

 43:50:05 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet  

47:43:15 - Avec quoi Jean-Marie repart - Mot de la fin  

55:20:04 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées  

55:20:04 - Informations générales liées à la rencontre  

57:30:01 - Générique de fin

Invitée Delphine Henry

Se profile déjà notre  prochaine invitée. Elle s 'appelle Delphine.

Elle vit dans le Gard sur le Causse de Blandas. A la fois mère de famille attentive, investie dans le maillage de nombreux collectifs et curieuse de tout, elle aime apprendre encore et encore.  

Son moteur : aller vers toujours plus de résilience et d'autonomie.

https://www.escaledelajurade.fr/

https://www.escaledelajurade.fr/urgence-eco-lieu/

Contact d'Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera

https://www.ensemble-aucoeurduchangement.fr/

https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html

Ateliers ou retraites :

https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html

https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html

Références :

"L’espérance en mouvement"

"Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" – Joanna Macy

"Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell

Plaanet Réseau Social Résilient https://plaanet.org/

Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre"

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Musique originale : "Un Monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade

https://youtu.be/8M-lQRMXJL8

Repères temporels de la rencontre : 

00:00:00 - Musique d'intro 

00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être 

03:04:21 - Début de la rencontre - Présentation de l'invitée Delphine Henry 

06:05:10 - Raison de la présence de l'invitée 

07:53:02 - Cadre et règle du jeu 

08:38:10 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 

10:44:19 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 

15:07:23 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 

19:26:02 -  Troisième étape : Changer de regard 

27:46:20 - Point de bascule de Delphine vers le Changement de Cap 

30:39:04 - Quatrième étape : Aller de l'avant 

31:48:13 - Jem Bendell et les 4 R 

32:59:20 : Cercle de sagesse 

33:55:00 - Le projet : développer son écolieu multi-activités 

37:57:24 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 

40:43:23 - Les besoins pour réaliser le projet 

43:37:21 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 

46:37:06 - Avec quoi Delphine repart - mot de la fin 

49:38:20 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 

51:04:15 - Informations générales liées à la rencontre 

52:10:17 - Générique de fin 

52:19:12 - liens à cliquer pour s'abonner et voir d'autres rencontres

Invité Yohan Uribelarrea

Phare sur notre invité du jour : Yohan. 💥 

Il a déjà vécu 49 révolutions de la Terre autour du Soleil. Il habite avec ses deux enfants, dans les Hauts-Cantons de l’Hérault.

Il a osé vivre en 2019, le plus grand rêve de sa Vie, aller de chez lui à Jérusalem, à pied. 

Homme de foi, engagé dans des actions concrètes sur le terrain, il a su voir les cadeaux cachés derrière les épreuves qui se sont présentées sur son chemin de vie.

Rencontrez à votre tour : Yoh, Pèlerin et Tisseur au service du vivant 

Son blog : https://justeunpeudencre.home.blog/

Son canal Telegram : https://t.me/oneloveoneheartonedestiny

Mail collectif villageois Solaris Saint Etienne d'Albagnan (34): cellulesea34@protonmail.com

Son mail Enfants Phare : enfants-phare34@protonmail.com

https://lappeldularge.org/les-enfants-phare/

https://lappeldularge.org/le-pharandol/

Contact Ensemble, au Cœur du Changement : Catherine Rivera

https://www.ensemble-aucoeurduchangement.fr/

https://www.prendre-soin-desoi.fr/

Ateliers ou retraites :

https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html

https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html

Références :

"L’espérance en mouvement"

"Ecopsychologie pratique  et rituels pour la terre" – Joanna Macy

"Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell 

Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre"

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Musique originale : "Un monde Nouveau" - Muriel Voix Nomade

https://youtu.be/8M-lQRMXJL8

Repères temporels de la rencontre : 

00:00:00 - Musique d'intro 

00:30:03 - Présentation du podcast et de sa raison d'être 

03:02:16 - Début de la rencontre - Présentation de l'invité Johan Uribelarrea 

07:22:23 - Raison de la présence de Yohan 

08:44:01 - Cadre et règle du jeu 

09:44:07 - Un temps pour se poser - avec quoi nous arrivons ? 

12:39:06 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude

 17:10:24 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 

22:24:12 -  Troisième étape : Changer de regard 

33:21:21 - Point de bascule de Yohan vers le Changement de Cap 

36:38:16 - Quatrième étape : Aller de l'avant 

37:21:10 - Jem Bendell et les 4 R 38:17:11 : Cercle de sagesse 

38:17:11 - Le projet : développer son écolieu multi-activités 

43:53:14 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 

46:38:20 - Les besoins pour réaliser le projet 

49:06:15 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 

51:53:10 - Avec quoi Yohan repart - Mot de la fin 

58:41:22 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 

59:18:13 - Informations générales liées à la rencontre

 1:00:27:13 - Générique de fin 

1:00:38:21 - liens à cliquer pour s'abonner et voir d'autres rencontres

Invitée Catherine Rivera, initiatrice du Podcast

J'ai à cœur dans ce premier épisode de vous éclairer sur le cheminement, les motivations qui m'ont donnés l'élan de planter la première graine  🌱 de ce lieu de tissage, ainsi que sur l'esprit que je souhaite y insuffler.

Vous y découvrirez les 3 fils conducteurs qui sous-tendent chaque rencontre. La Raison d’Être est reprise durant les 3 premières minutes alors si vous l'avez déjà entendue, vous pouvez aller directement à la suite.

Dès la semaine prochaine et chaque vendredi des invité-es d'horizons différents enrichiront à leur tour la magnifique Toile de cet espace de coconstruction. Ces rencontres dureront environ 1 heure.

Chaque lundi, je vous en dirai un peu plus sur l'invité-e à venir.

Contact : Catherine Rivera

https://www.ensemble-aucoeurduchangement.fr/

https://www.prendre-soin-desoi.fr/sophrologue-arrigas-levigan.html

Atelier ou retraite :

https://www.prendre-soin-desoi.fr/travail-qui-relie.html

https://www.prendre-soin-desoi.fr/silence-detox-travailquirelie.html

Références :

"L’espérance en mouvement"

"Ecopsychologie pratique  et rituels pour la terre" – Joanna Macy

"Adaptation radicale - Effondrement : comprendre, ressentir, agir" - Jem Bendell 

Lien de téléchargement du livre "La RêvolutionnĚtre"

https://www.prendre-soin-desoi.fr/la-revolutionnetre.html

Musique originale : "Un monde Nouveau"

Muriel Voix Nomade

https://youtu.be/8M-lQRMXJL8

Repères temporels de la rencontre : 

00:00:00 - Musique d'intro 

00:26:00 - Présentation du podcast et de sa raison d'être 

03:01:19 - Début de la rencontre - Présentation de l'invitée 

05:08:03 - Présentation des fils conducteurs des futures rencontres 

06:15:11 - Première étape : S’ancrer dans la gratitude 

08:27:08 - Seconde étape, honorer sa peine pour le monde 

10:51:08 -  Troisième étape : Changer de regard 

13:20:10 - Point de bascule de l'invitée vers le Changement de Cap

 14:08:09 - Jem Bendell et les 4 R 

14:57:09 - Quatrième étape : Aller de l'avant 

15:40:10 - Le projet : développer le Podcast : Ensemble, au Cœur du Changement 

16:46:08 - Les ressources existantes pour concrétiser le projet 

17:11:03 - Les besoins pour réaliser le projet 

18:08:24 - Ce qui peut être fait à court terme pour réaliser le projet 

19:31:13 - Invitation des auditrices et auditeurs à partager leurs ressources et idées 

20:22:15 - Informations générales liées à la rencontre 

21:20:19 - Générique de fin