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Sin Pena

Sin Pena

By Celina Herrera

Honest, real, and a little of spanglish talk.
Hosted by una chapina de 22 años que está en su journey de self-growth, healing, and figuring life out.
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Bienvenido, pase sin pena!!

Sin PenaJan 12, 2021

00:00
00:51
el perdón

el perdón

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in2thebliss

En este episodio hablo de el perdón, y de tomar el poder de perdonar.

Gracias por escucharme!!! 

Mis dm's o email siempre van a estarán abiertos para una platica!!

-Celina 

Dec 23, 202127:12
Taller de Amor Propio & Vibras Expansivas.
Dec 09, 202107:40
SeeTheGood

SeeTheGood

En este episodio platico un poco acerca de esta frase tan especial y comparto como me ayudo a cambiar mi mindset y como te puede ayudar a ti!

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topics discussed in this episode:

  1. -see the good
  2. -introducción a Filtros
  3. -Filtros y espacios
  4. -Crea tu vida desde un espacio consciente.
Dec 07, 202119:26
practice what you preach.

practice what you preach.

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topics discussed in this episode:

§ Miedo to be back

§ Expresión

§ Maneras de expresarte

§ El poder de expresarte

§ Expresarte en maneras positivas/negativas

§ Vibración de palabras

§ Vibración de energías

Dec 06, 202131:28
love on the brain

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celinamherrera

Temas del episodio:

  • Enfermedades Mentales/ Trastornos Psicologicos
  • Ansiedad y Depresión
  • TREATMENT 
  • Where to get help. 

Gracias por escucharme! If you are struggling, you are not alone! Existe ayuda, y existe tratamiento!

DISCLAIMER: -Es un podcast desde la opinion y los facts mencionados son de los links de abajo-

RESOURCES

https://www.who.int/westernpacific/health-topics/mental-health

https://www.psychiatry.org/

https://afsp.org/suicide-statistics

https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression


Nov 15, 202123:13
3 Magic Rules

3 Magic Rules

Mis 3 reglas mágicas que me han ayudado a vivir sola y estar sana!!
Feb 09, 202121:05
Being hot is a mentality!!

Being hot is a mentality!!

Ep1!!!!!
Jan 12, 202122:57
Bienvenido, pase sin pena!!

Bienvenido, pase sin pena!!

Hola! Soy Celina, una chapina con ganas de hablar de mucho self love, salud mental y crear un espacio en el que no existe la pena.
Jan 12, 202100:51