Chodź na słówko
By Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Jak przestać martwić się o przyszłość (medytacja)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
DZIĘKI TEJ MEDYTACJI ZAŚNIESZ (GŁĘBOKI SEN)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja na Głęboki Sen z BIAŁYM SZUMEM (Joga Nidra)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Dołącz do tysięcy zadowolonych słuchaczy naszego podcastu!
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
“Chodź na słówko” i “Jak tu cicho” - twoje ulubione medytacje prowadzone
Opis:
⭐️Kanał “Chodź na słówko” - https://www.youtube.com/@ChodzNaSlowko
⭐️Kanał “Jak tu cicho” - https://www.youtube.com/@JakTuCicho
⭐️Nasze kursy - chodznaslowko.com
⭐️Kontakt - kontakt@chodznaslowko.com
Medytacja na otwarcie serca i umysłu (MÓJ CUDOWNY PORANEK)
⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/ ❤️ Materiał zawiera reklamę produktów CHODZNASLOWKO.COM Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną. Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.
Technika ABC na radzenie sobie z negatywnymi myślami
⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/ ❤️ Model ABC to narzędzie często wykorzystywane w psychoterapii, które za pomocą siły naszej własnej racjonalności pozwala poradzić sobie z trudnymi myślami i przekonaniami. 📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów https://chodznaslowko.com ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/
Medytacja na SEN z afirmacjami miłości, szczęścia i spokoju
⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/ ❤️ Szeptanki na dobry sen to 5 naszych najbardziej dopracowanych i najdłuższych nagrań, które pomogą Ci szybciej zasypiać i lepiej spać.
Medytacja WEWNĘTRZNEJ RÓWNOWAGI
⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/ ❤️ Medytacja, która przy pomocy relaksacji ciała i umysłu, pozwoli Ci na odnalezienie wewnętrznej równowagi. 📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów https://chodznaslowko.com ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/
Wdzięczność tu i teraz DZIEŃ 1 - 14 DNI WDZIĘCZNOŚCI
⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/ ❤️ 📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na https://chodznaslowko.com ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/
Poranna medytacja z AFIRMACJAMI❤️
⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/ ❤️ Krótka medytacja mindfulness z afirmacjami, która świetnie sprawdzi się jako ćwiczenie na początek dnia. Medytacja ta za pomocą technik autosugestii pozwoli Ci pozytywnie nastroić umysł na cały dzień. ❤️ Jeśli chcesz pomóc rozwijać podcast możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/ żeby nie przegapić nowych materiałów zapisz się do newslettera na http://medytacja.info.pl/ Medytacje Chodź na słówko znajdziesz również na YouTube https://www.youtube.com/c/chodznaslowko
Metoda Wima Hofa (Ćwiczenie Oddechowe)
⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/ ❤️ Metoda Wima Hofa to potężne naturalne narzędzie treningowe, które pobudza organizm równocześnie działa relaksująco na umysł. Badania wykazały, że regularne stosowanie technik oddechowym Wima Hofa może wzmacniać działanie systemu odpornościowego. Jeśli chcesz pomóc rozwijać podcast możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/ żeby nie przegapić nowych materiałów zapisz się do newslettera na http://medytacja.info.pl/ Medytacje Chodź na słówko znajdziesz również na YouTube https://www.youtube.com/c/chodznaslowko
Odmień swoje myślenie z pozytywnymi afirmacjami (Dzień 30)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Odprężenie z wizualizacją pięknej plaży i dźwiękami fal (Dzień 29)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja wewnętrznej harmonii (Joga nidra na sen) (Dzień 28)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja RAIN na trudne myśli i emocje (Dzień 27)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Prowadzona medytacja koherencji serca (Dzień 26)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Pozbądź się ruminacji przed snem (Dzień 25)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Obniż poziom stresu i szybciej zasypiaj (Dzień 24)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Usypiająca medytacja wewnętrznego pojednania (HO’OPONOPONO) (Dzień 23)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Odprężająca medytacja oddechowa (Dzień 22)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Oczyszczająca medytacja na sen z dźwiękami deszczu (Dzień 21)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Podróż do głębokiego snu (Relaksacja Autogenna) (Dzień 20)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja miłującej dobroci przed snem (Metta) (Dzień 19)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Relaksacja wewnętrznej lekkości na sen (Dzień 18)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja na pozbycie się lęku i trudnych emocji przed snem (Dzień 16)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Pełny reset przed snem (Joga Nidra) (Dzień 14)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja bezpiecznego miejsca na spokojny sen (Dzień 13)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Uspokój swój układ nerwowy przed snem (Dzień 11)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Głęboka relaksacja ciała na sen (Dzień 9)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja wewnętrznego spokoju na sen (Dzień 8)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja na sen i pozbycie się blokujących przekonań (Dzień 6)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja odpuszczenia na sen (Dzień 5)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Całonocna hipnoza na sen z afirmacjami (8 godzin)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja serca na LĘK
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Wycisz emocje i myśli w 15 minut (MEDYTACJA NA SEN)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Pomoc w depresji (Medytacja prowadzona)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Energetyzujące ćwiczenie oddechowe LEPSZE NIŻ KAWA
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja z afirmacjami, które przyniosą Ci szczęście
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Lepsza koncentracja i pamięć w 15 minut (medytacja)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Hipnoza na SEN I PRZEMĘCZENIE
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja DRZEWA MĄDROŚCI na sen
✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na https://chodznaslowko.com/ ✨ Na medytację składają się nasze opublikowane wcześniej materiały: 1. HIPNOZA na SEN z afirmacjami wewnętrznej miłości https://www.youtube.com/watch?v=rwO5SZGo7Js2. Hipnoza na SEN I PRZEMĘCZENIE https://www.youtube.com/watch?v=qd7ERRy2WOk3. Medytacja na SEN z afirmacjami ZDROWIA, BOGACTWA i SZCZĘŚCIA https://www.youtube.com/watch?v=u4pHFI73tlo4. Przeprogramuj myśli (długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami) https://www.youtube.com/watch?v=E47hCaVS4rg Materiał zawiera reklamę produktów https://chodznaslowko.com/ Thumbnail Image by Freepik ❗️Ważne: Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną. Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia. ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał, możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/ 🩵Polub nas na Instagramie: https://www.instagram.com/chodz.na.slowko/ 💚Polub nas na facebooku: https://www.facebook.com/ChodzNaSlowko1/ ✨Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness. Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na naszym kanale YouTube znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych. Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan zdrowia i jakość naszego życia. ▶Playlista: https://www.youtube.com/watch?v=Et40F357t0M&list=PLnbOlzg4aBepxUGc07IBwgdRaBM1yPEFg 💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński 🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński 📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński 🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski 🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń 🎨Ilustracje: Lila Serafin
Zaśnij z tymi afirmacjami i zaprogramuj umysł na MIŁOŚĆ, SPOKÓJ i HARMONIĘ
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Zadaj sobie te pytania, by odnaleźć SIEBIE
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Rozpal w sobie nieograniczoną MOTYWACJĘ i osiągaj swoje CELE (Medytacja MOTYWACYJNA)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Uziemianie z techniką 5-4-3-2-1 na lęk i stres (grounding)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja na OVERTHINKING (powstrzymaj ruminacje i paraliżujące myśli)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Medytacja na SEN z afirmacjami ZDROWIA, BOGACTWA i SZCZĘŚCIA
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Poranna medytacja UŚMIECHU na dobry nastrój
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin
Uwolnij się od ZMARTWIEŃ (Medytacja z wizualizacją)
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin