Coach Jaz Podcast

Diese Episode ist voll mit Themen für Trainierende und Gym Betreiber im Hinblick auf das aktuelle Zeitgeschehen. Mein heutiger Gast Marco Petrik con CrossFit eo ist ein Urgestein der CrossFit Szenerie in Deutschland, war jedoch auch davor schon als Personal Trainer in der Fitness-Branche und ist ein ausgebildeter Profi.

Ich spreche mit ihm über den Übergang vom Personal zum Gruppen Training und welche Rolle in beiden Feldern die persönliche Betreuung dabei spielt - und unserer Ansicht nach auch in Zukunft spielen wird.

Wir werfen auch einen Blick auf Fitness Training aus der Perspektive der Langlebigkeit und Gesundheit. Dabei sprechen wird darüber wie diese Sicht Einfluss nimmt auf die einzelne Trainingseinheit als auch auf den übergeordneten Rahmen, nämlich der, auf Wohlbefinden ausgerichteten, Lebensführung.

Das Gespräch runden wir mit einem Blick auf die aktuellen Veränderungen für Anbieter und Nutzer von "vor Ort" Trainingsdienstleistungen im Hinblick auf Chancen und Möglichkeiten für beide Seiten.

Findet weitere Infos zu Marco und "CrossFit eo" hier:

Tina aka. mvmntnerd talks about how her path in her professional career went from starting and running a CrossFit Affiliate to creating her own movement system named "Kraftletics Bx" and gym offerings, after learning about neurological principles which apply to training and rehab.

In dieser Episode darf ich euch die liebe Tina ein wenig vorstellen - wer sie ist und was sie macht - dabei lerne ich sie auch noch besser kennen.
Besonders auch den von ihr initiierten "Gedankenfreiraum" zu dem ich mit meinem Workshop zu unbändiger Energie und wie man sie anzapft beitragen darf. Viel Vergnügen und Erkenntnisse mit und um Tina Lotz und den .Gedankenfreiraum".

Thema: Gymnastics Training & Coaching
Gast: Michaela Dotterweich 
Inhalt: Wir sprechen über alles rund ums Thema Gymnastics Training und das Coaching dabei.

Erfahre von Michaela die Staff beim "The Gymnastics Course", einem "CrossFit preferred course", ist,
was das Fundament einer erfolgreichen und nachhaltigen Trainingspraxis ist und welche Fehler du vermeiden kannst.

Auch für Coaches gibt es wertvolle Einblicke in die Welt des Gymnastics Training und praktische Tipps für die Arbeit mit alten Hasen,
sowie Anfängern - für beide Gruppen erklärt Michaela wie ein sinnvolle Herangehensweise aussehen kann.

Wertvolle Einsichten für jeden der seine Fitness durch Training mit dem eigenen Körpergewicht aufwerten möchte,
egal ob CrossFitter, Homeworkouter, etc. Enjoy! 

SHOWNOTES: 

https://www.instagram.com/michaeladotterweich/
https://www.instagram.com/thegymnasticscourse/
https://www.thegymnasticscourse.com
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