CrisRCast - Saúde através da alimentação
By CrisR
CrisRCast - Saúde através da alimentaçãoMay 24, 2020
Você é 8 ou 80, será mesmo?
Você é ou conhece alguém que diz que é 8 ou 80?
Então vamos conversar sobre isso.
Como dar o primeiro passo?
Você sabe o que tem que fazer, mas você faz?
Por que é tão difícil fazer o certo?
A gente sabe o que tem que fazer, mas porque a gente não consegue fazer ?
Eu não resisto!
Vamos conversar sobre um pensamento muito recorrente em quem precisa mudar a alimentação para melhorar a saúde.
Eu comi porque eu não resisto.
Você e mais forte que uma cerveja ou um bolo de chocolate, tenho certeza disso.
Vamos conversar sobre isso e como contornar esse pensamento.
Momento certo é agora!
Momento certo é agora!
Fome real x Fome psicologica
Fome real x Fome psicologica
Perder peso vai além da estética
Perder peso vai além da estética
Como perder peso? Mude sua mentalidade
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Arrependimento de ter comido
Arrependimento de ter comido
Quais alimentos devem ser a base da sua alimentação?
Que alimentos devem estar na sua alimentação para promover sua saúde e de toda família?
A vida é uma dança
A vida é uma dança, dance conforme ela se apresenta.