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Cold Turkey

Cold Turkey

By Alexandre Leclerc
Discussion podcast based on what has provoked major changes in people's life for the best. I talk with guests about their most important, radical switches from bad to good.
Podcast pour discuter de ce qui provoque des changements radicaux dans la vie des gens. Discussion avec invités qui ont faits des changement majeur dans leur vie.

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Ep.78 - Rebecca

Cold Turkey

Ep.118 - Robin
It was a pleasure meeting with Robin. She introduced me to the darkness and the challenges that eating disorder is in your everyday life. She was open to sharing everything and I am thankful for that. Thank you Robin. In her own words:  During her 25-year MBA career, Robin Clare yearned to live her authentic mission. Yet, she struggled with food addiction and bulimia. In successful recovery, Robin wrote Feast & Famine: Healing Addiction with Grace and created The Write Recovery Program. The program is designed to heal your suffering and inspire others through your writing. She is a best-selling spiritual self-help author, life coach, energy healer, and recovery professional. Website: IG: #clareitybyrobin FB: #clareitywithrobin
December 19, 2020
Ep.117 - Cassie
My conversation with Cassie has taught me a lot about self-deprecation and self-perception of ourselves. This is such an eye opener to realize how much we can see ourselves in such a bad way while, as I told Cassie, if we would ask the people that are around us at the same time this self-deprecation happens, they would most probably talk of you positively and would never have known that we have this self-image.  This was a great conversation of her upbringing and substance consumption to embracing her passion and living her dream life.  You can find Cassie on social medias at the links below:  Instagram: Facebook: Pet Portraits by Cassie
December 12, 2020
Ep.116 - Katja
Straight from Germany, Katja has been kind enough to skip some sleep to accept my invitation to talk with me about her journey to the deepest ends of trying to find herself and find acceptance and self-love to now being a inspiring human being that works daily in making her life and life of others better.  She can be found online here: @sober_yogakate
December 5, 2020
Ep.115 - Sinead
Sinead, a talented tattoo artist, has open her heart and guts to share with me her tumultuous path to self-destruction and then bouncing back to live a great life in peace and sobriety. She is living proof that, even in environment where substances and vice is nearby, you can definitely turn around and grow to a life in peace.  It was a pleasure talking with her and you can find her work and inspiration in life below: Instagram: @sineadstewart @sineadtattoos
November 28, 2020
Ep.114 - Dustin
Dustin has opened up to all of his life story and early trauma that has initiated his rabbit hole of substance abuse. He then found himself, picked himself up and his now realizing stuff that he would have never EVER imagined. He is also quite involved in his community to help his next of kin in getting better. He is a great human being that I can't wait for you to hear.  In his own words: "I think the biggest is that no matter what the world throws at us, there is hope. Through everything we go through in our journey of battling our disease, a way out has been blazed by the people before us. I am grateful for that and the life I live today. I have a life and sense of freedom today and face my fears no matter what the world throws at us, and 2020 has thrown a lot at all of us, I think the recovery community has a unique opportunity to give back to the world and help generations heal wounds that we are used to working with. It is important for me to give back to the community that gave so freely to me and be a productive member of society and I am blessed to do that each and every day." Links:
November 21, 2020
Ep.113 - Chris
Chris has had a crazy wild ride. He was generous and kind enough to open the doors of his life story so that everyone can hear how someone can get to an hopeless position to overcoming all obstacles and bloom. He is running his own podcast now and is in a fantastic position in life. Here are all the places you can find him online: - His podcast Instagram is @depthsofdarkside Facebook is: From the Depths of Darkness to the Light of Success.
November 14, 2020
Ep.112 - Christine
Christine has been generous of her time and soul to share with me her personal story. It was such an interesting rollercoaster of a life and definitely one that I will remember for a long time. I am nothing but grateful of the generosity of my guests and Christine made this journey of mine a blast to do.  You can find Christine at the links here: Instagram: @frenchy5_1983 Her personal email Also, Christine works for a popcorn company that hired those who have been incarcerated or who suffered from a drug addiction.  Go check @comebacksnacks on Instagram or
November 7, 2020
Ep.111 - Joseph
Joseph is the founder of ELC (Efficacy Life Coaching). He is a health and wellness coach, speaker, influencer, strategic interventionist, knowledge broker, and spiritual warrior. Joseph lived two decades in the grips of addiction to alcohol and drugs. He has been to the edge, hung himself over the edge, and with grit, determination, and consistency along with a lot of help from higher forces and many beautiful souls from all walks of life got sober on August 20, 2009. He rose from the ashes with a voice the world needs to hear. You can find Joseph and his organization (Efficacy Life Coaching) here: He also has an offer for our listeners: Joseph Pollaro Pro Bono offer:
October 31, 2020
Ep.110 - Kim
This week I sat with Kim, from Sober is the new cool: an organisation that promotes sobriety and living clean. I love the cause and the purpose of shining a positive light on sobriety. This is a noble cause that has a surprising and inspiring origin. Thanks Kim for your openness and inspiring thoughts on sobriety.  You can find Kim and her organisation here:  EMAIL.: WEBSITE: INSTAGRAM: FACEBOOK: Sober is the New Cool TWITTER: SOBER IS THE NEW COOL @Soberitnc PART OF THE  PROCEEDS OF SALES OF SOBER MERCHANDISE GOES TO THE DOUGLAS FONDATION
October 24, 2020
Ep.109 - Paul
Paul a une histoire peu commune et s'est complètement ouvert sur son parcours. Il a été très généreux de son temps et de son histoire pour nous faire connaître sa vie, ses embûches et sa sobriété. Je suis très content de l'avoir rencontré et je crois que vous allez apprécier aussi.  PS: La qualité est moindre que ce que vous avez l'habitude de recevoir, j'en suis désoler. - Alex.
October 17, 2020
Ep.108 - Greg
Some will be inspired by his wisdom and calmness, others will be inspired by his whole story. Most (if not all) will be driven by the solidity of his sobriety. I enjoyed every minute of our conversation and believe you will too! You can find Greg here, where he shares inspiring sober lifestyle:
October 10, 2020
Ep.107 - Maxim
Ma rencontre avec Maxim fût particulière: nous avons trouvés plusieurs points en commun comme la musique et l'humour, mais aussi c'est dans la façon très singulière qu'il m'a expliqué son parcours et sa réflexion sur comment il en est venu à arrêter de consommer de l'alcool. Ce fût une conversation fort intéressante pour moi et je suis heureux de l'avoir rencontrer.  Vous pouvez le trouver en ligne ici:  Facebook personnel: Facebook Page Artiste (Humoriste): Instagram: La chaine Youtube de son podcast ''Les Agents de Conversation'': Sa chaine Youtube personnelle ''Dans Ma Cache'': Le lien pour la version podcast de l'émission radio ''La Dose Rap'' (il y est chroniqueur):
October 3, 2020
Ep.106 - Macee
My recording with Macee was quite interesting. It woke a lot of stuff that we had in common buried quite deep in my memories. Even stuff not so far ago that just popped out while she was sharing her life story. I really enjoyed meeting with Macee and it sure was a growing experience for me.  Her Instagram handle is @macee.hicks and her all natural dog treat business handle is @2uglydogs
September 26, 2020
Ep.105 - Catherine-Ann
Retour à un épisode franco cette semaine avec Catherine-Ann. Comme je lui ai dit, ça a fait du bien de retourner à un enregistrement dans ma langue maternel. En plus du fait que j'ai vraiment eu du bon temps à échanger et apprendre à connaître son histoire.  Elle s'occupe d'une page Instagram et Facebook ici:
September 19, 2020
Ep.104 - Patrick
Patrick is a 41 year old from Perth Amboy, NJ. He has lots of inspiring stories to share and is mainly inspired by his daughter. (Alexus). Patrick was an alcoholic for over 20 years. He is now a newly recovered addict (substance use disorder) of two years since 8/27/2018.  You can find Patrick here:  My personal Instagram: @BIGGP79 For added info here is my Also, here is the website for online meetings we talked about:
September 12, 2020
Ep.103 - Alyssa
The great thing that Alyssa and I discussed was around the value of being an addicted person and engaging in a counselor certification. There was something particularly great about how she thinks a lot on her own way to give back to society, how to share her recovery and sobriety wisdom to those that still suffer and, especially, how to carefully manage your own rooted values while doing it.  It was a pleasure getting to know Alyssa. Thanks! You can reach out to her here: or on IG @rawrecoverytalk. She also has a Youtube channel here:
September 5, 2020
Ep.102 - Geoff
My meeting with Geoff was phenomenal. He has gone through so much but still found a way to sober up and find a meaning to his life. He's founded a group called "God It Handled", raises his sons and is a fantastic human being. I enjoyed every minute of my conversation with him.  Thanks Geoff! From is Instagram "God It Handled" group:  Promoting hope and positivity! Showing others the darkest times in life can bring miracles and life redemption. Much more to come! #godithandled Here's where you can find Geoff: Facebook: Instagram: IG: AZSoonerFan79  or Godithandled
August 29, 2020
Ep.101 - Mike
At the age of twenty-three, Michael Brody-Waite was a full-blown drug addict. Every day he drank a fifth of vodka and a twelve pack of beer, he smoked two packs of cigarettes and more weed than any human should, and he did whatever other drugs he could get his hands on. He had been kicked out of college, fired from his job, and evicted from his apartment. He had no money and no home, was throwing up blood, and believed he would be dead before his thirtieth birthday.Then, on September 1, 2002, after running out of options and fearing death, he checked into rehab, entered recovery, and has been transforming himself every day since. It was such a blast talking with him, you can find everything he works on here:  Website: Mask-Free Program: Free Mask Assessment: Book: Facebook: Instagram: Twitter: Youtube:
August 22, 2020
Ep.100 - 10K listens - 100 episodes - THANK YOU
My return of vacations has caused me to have challenges finding a guest this week. But, at the same time, the timing couldn't have been better: I just passed the 10,000 listens and I'm on my 100th episodes and that seemed like a great opportunity to thank you all for your support to this podcast. 
August 15, 2020
Ep.100 - 10K Écoutes - 100 Épisodes - MERCI
Puisque mon retour de vacances m'a causé quelques ennuis à trouver un invité cette semaine et que j'ai oublié de vous mentionnés que le podcast dépassait maintenant le 10,000 écoutes et son 100 épisode, je prends quelques minutes pour vous remercier. 
August 15, 2020
Ep.99 - Alex
Alex has been kind enough to open her heart and share her life story with me. She has gone through a lot and has find her way to sobriety and abstinence with great determination. It was a great time spent with Alex. Thank you.  You can find her here:  Instagram is @lexilii Twitter is @lexilii Her blog is
August 8, 2020
Ep.98 - Maxime
Maxime a trouvé le courage de discuter avec moi de l'origine de ses angoisses. Il m'a aussi décrit comment l'introversion et le fait de ne pas discuter avec d'autres de ses ennuis, ses peurs et ses paniques l'ont emportés dans une spirale complexe. Je suis content d'avoir parlé avec Maxime de maladie mentale et de comment il fait pour s'en sortir. 
August 1, 2020
Ep.97 - Shay
Shay (Instagram: sshaymariee) has been taking care of her spiritual, mental and physical self for a while now. She has risen from a world where there was no tomorrow, no future written for her and self-destruction was pretty much the plan. Fortunately, she was open and generous to share her story and I thank her for this. Her generosity and openness is what struck me when we recorded the episode. She has also left me her email address for anyone to chat with her about anything if you need:
July 25, 2020
Ep.96 - James
James ( was kind enough to open his life story to share with me and you, listeners, even though he's pretty early in his recovery. That sharing of his translated in a deep conversation of where he comes from, how he found rock bottom and how he plans on keeping his sobriety. Thanks for your openness James. 
July 18, 2020
Ep.95 - Anne-Sophie
Anne-Sophie a eu la générosité et l'ouverture de discuter avec moi de son parcours. Je nous souhaite tous d'avoir autant de résilience, de courage et de gratitude envers la vie. Je ne veux pas vous gâcher l'histoire de la vie de cet éclat de soleil, qui s'est définitivement donnée une passe VIP à tous les clichés du monde, comme je lui en ai parlé en conclusion. Merci énormément pour ton temps et ton partage Anne-Sophie!
July 11, 2020
Ep.94 - Remi
Remi est l'administrateur et fondateur du podcast et de la communauté Wassobre: une communauté pour aider les gens qui veulent arrêter de consommer. J'encourage tout le monde d'aller voir ce qu'il fait. Rémi s'est assis avec moi pour discuter d'où il vient, de son passé et de comment il en venu à réaliser qu'il avait perdu le contrôle de sa vie. C'est dans une approche bien à lui qu'il a approché son abstinence et j'ai bien aimé discuter de son histoire avec lui. Merci pour ton temps Rémi!
July 4, 2020
Ep.93 - Joe
I'll definitely let Joe tell you who he is and where he's from (from his own bio) but let me tell you the fun I had meeting (virtually) with him. He's a great guy that went through hell and back. His resilience and persistence of making his life better has definitely paid off! Thanks for your time Joe. Here's his bio:  Joe is an International Master Coach and Trainer, in NLP, Time Line Therapy ® and Hypnosis and is passionate about helping people truly get in touch with their individual Power to create their lives by design. Through one-on-one coaching, group trainings, workshops and speaking engagements, Joe has participated in the transformations of hundreds across the globe.  Having experienced years of personal struggles including addiction, Joe has set out on a quest and a vision of transforming the universal consciousness, one person, one group, one event at a time! Facebook: Joe Alvarez  Facebook Business Page:  Higher Powered Coaching Academy  Instagram: joe_alvarez_coaching  Website:
June 27, 2020
Ep.92 - Alain
Alain est coach relationnel ( &, mais avant de s'engager dans cette vocation, il a, lui même, passer par toute sorte d'obstacles et de détours toujours dans le but de trouver l'affection, l'amour. Ce que j'ai l'impression qu'il avait oublié pendant un bon moment de sa vie, c'est qu'on ne peut donner à l'autre, ce que longtemps il ne se donnait pas à lui-même. Ce fût mon premier enregistrement "déconfiner": il est venu me visiter au studio pour enregistrer et j'ai vraiment aimé découvrir Alain. Je vous souhaite le même plaisir à entendre sa transformation. 
June 20, 2020
Ep.91 - Amber
In her own words, I present you Amber. I appreciated this conversation so much. She's quite an inspirational individual.  Amber Kierra lost 90% of her eyesight growing up and has learned to use courage to overcome fear and navigate obstacles of any kind. She believes in a world where we are not held back by our circumstances rather we live our lives rooted in purpose with boldness and courage.  This belief has instilled an immense drive to empower others to take the next step in making their wildest dreams come true. Through speaking on stages and one-on-one coaching, she is truly transforming leaders into bold world changers. Amber is confident that when people are fully walking in their calling, the world is being changed for the better. When you meet Amber, you’ll feel the infectious joy that overflows from her innermost being and experience the impressive confidence and boldness that she seeks to impart to others.  People would describe Amber as “a shot of expresso” because everyone who has been in her presence leaves energized and ready to take on the world. Website and Social Media Links I invite your guests to book a complimentary 30-minute connection call with me here, And here is my contribution to help a local company post-pandemic. Their name is 9PM Clothing ( There's a 25% rebate you can get by applying this coupon: "5KRUN25".
June 9, 2020
Ep.90 - Dave
Dave Pamah has a passion, a passion to help others. He is an ex-athlete who has worked as a firefighter for twenty-five years and has overcome many challenges including racism, bullying, and dyslexia. Dave lives in London, England, where he loves providing advice, insight, and support to others struggling with their own personal battles. You may contact Dave by email at: or on socials: @davepamah I appreciated his story and his courage.  You can find Dave here: Here are the information of 9PM, that I am trying to help in getting their business back on track, post-pandemic: Use rebate code: 5KRUN25 for 25% off
June 6, 2020
Ep.89 - Violette
This week I met with Violette De Ayala: a great human being that makes possible for others what she had wished she'd find more of when she was younger: a true sense of self-identity, roots recognition and blossoming. It was a great conversation that can't wait to share! In her own words:  Momma to 3 humans, 1 non-human and with Steve for over 27 years! Do I get a prize now? I launched my first business at the age of 22 and haven't looked back.  As a social and serial entrepreneur with an obsession for business growth, I am seasoned in the rocky road of self-employment and understand the challenges and obstacles women face when creating their own vision of success. My latest passion led me in creating one of fastest growing International Business Organizations for Women [FemCity®]. I am also the Author of The Self-Guided Guru, Life Lessons for the Everyday Human which is an International Amazon Best Seller Top 50 in the US and Top 10 in Canada for Self-Help and Spirituality. You can find Violette here: And her book: The Self-Guided Guru: Life Lessons for the Everyday Human
May 16, 2020
Ep.88 - Joel
In his own words: "I have a background as first responder, so I am used to high stake environments with tremendous stress. I became a Human Potential Coach because I saw the value in coaching and the discipline, values, and principles that were instilled into me, and I wanted to give that gift back to others. As an Integrative Health Practitioner I understand the value of health and the body, and understand how the body and mind are one. If your body is not functioning properly, there's a chance your mind is not at peak performance either. There is a reason why top business leaders and professional athletes hire specific coaches for specific aspects of their lives: diet, exercise, spirituality, presentation skills, interpersonal communication skills, leadership skills, public speaking, team building, marriage, investing, and more. Top performers understand the importance of guidance and accountability that comes from effective coaching. I launched my coaching business and podcast to share the gifts with others and empower them the same way that was provided by me by such amazing influencers." Joel is what is known as a Biohacker. There are multiple readings about the subject but I would recommend looking at one of the pioneer of this subject, Dave Asprey: Here is where you can find Joel:
May 9, 2020
Ep.86 - Dr. Vic
Dr. Vic is a Pediatric/Family Wellness Chiropractor, Certified Chiropractic Wellness Practitioner, Certified Pediatric Chiropractor, Transformational Mindset Coach, Inspirational Speaker, and Influential Author of two books: Rediscover Your Greatness and A Walk in the Dark.  Dr. Vic is the creator and host of The Mindful Experiment and Wellness Smart Radio. The Mindful Experiment was ranked in the Top 5 podcasts in Self-Help in UK, Canada and Australia while in the US, it was ranked in the Top 15 in 2019.  For the past 12 years, Dr. Vic has been studying Universal Laws, Quantum Physics, Neurology, Neuroscience, how the Mind works, Spiritual Laws and much more. With his vast background in Energy Healing and Modalities, he brings a very unique perspective to life.  Dr. Vic focuses on helping an individual discover who they are, and help them level up in their life to realize their true power, understand the rules to life and this Universe, and how to play big in this lifetime. Dr. Vic does this through his one-on-one coaching, online classes, and online workshops.  Dr. Vic has been awarded a Worldwide Leading Physician in 2013, Best Chiropractor in La Grange, IL (where he practices) in 2014, Business Leader of the Year in 2015 by West Suburban Chamber of Commerce, Best Under 40 by Shaw Media in 2016, and awarded Best 30 under 40 by West Suburban Chamber of Commerce in 2020. To Connect with Dr. Vic Website: Facebook: Instagram: LinkedIn:
May 2, 2020
Ep.85 - Anne
À l'âge de 23 ans, la vie d'Anne Bérubé fût transformé par un accident de voiture qui lui fut presque fatal ainsi qu'une expérience hors du commun. Prise dans la voiture, incapable de respirer, elle a une vision qui changera complètement le cour de sa vie. Son chemin vers la transformation par l'introspection l'amènera vers d'immense changements de soins de soi, de paix et de joie intérieur. Elle vie maintenant chaque moment présent. Elle est maintenant professeur et possède un talent à partager son histoire. Elle aide maintenant les hommes et les femmes à se libérer du conditionnement sociétal et parental qui ralentit souvent les gens à se dépasser. Son livre Sois, ressens, pense, agis, a été publié en Janvier 2018.  C'est avec beaucoup de plaisir que j'ai écouté son histoire et j'ai aimé partagé avec Anne. C'est vraiment une personne hors du commun et un parcours tout à fait singulier que vous ne voulez pas manquer. Merci Anne! Website: Facebook: Instagram: Liens vers son livre:
April 25, 2020
Ep.84 - Paul
March 2018….He had it all. Then, he lost it all in a horrible accident on an ordinary winter's day when his car was hit by a train. This reads like the stuff of nightmares in a film. In the blink of an eye his life as he knew it was gone. Not everyone survived, but someone was born, again. There are no coincidences. How does someone come back from that? In the midst of the destruction, something positive started to grow. Paul Rogers' believes that his struggle will be someone else's survival guide.  He has used his experiences having sustained a severe TBI and CPTSD to write under the pen name of Kate Summers.  The first book in a mini series, “The White Wolf’s Way: A Step-By-Step Guide to Self Compassion” (free on Amazon) was released in February 2020, and it has reached no1 in 3 self-help categories and received the Amazon best seller banner. For Paul this is just the start of a journey of self discovery, helping others to discover their own inner strength in the face of adversity and seemingly impossible odds. Get Paul’s new book released this Friday 3rd April 2020. “The White Wolf’s Way – Easy Changes for a Better life”. Enjoy I hope you find your White Wolf For more resources see his website at Paul’s First Book - The White Wolf’s Way. Volume 1 (Free on
April 18, 2020
Ep.83 - Philippe
Philippe Vaillancourt, doté de fortes habiletés relationnelles, d’un sens de l’humour charismatique, d’un esprit rassembleur et d’une aisance à aller vers les autres a tout pour se construire une vie académique, sociale, amoureuse, familiale et professionnelle à succès. Les réseaux et environnements qu’il fréquente sont ceux de la fête, de l’éternelle adolescence, du loisir en continue. Il se met à consommer occasionnellement de la drogue de façon régulière. Afin de répondre à ses besoins de consommation, il commet des vols et s’imprègne de la criminalité. À l’âge de 44 ans, il compte 24 ans de sentence d’emprisonnement dont 17 ans derrière les barreaux. Le milieu carcéral lui aura permis de poursuivre ses activités criminelles, entretenir des liens avec le crime organisé, mais aussi, surtout, recevoir du soutien quant à sa toxicomanie. À l’aide de thérapies, Monsieur Vaillancourt parvient à vaincre sa dépendance. Il a maintenant purgé toutes ses peines et est pleinement libérés de ses chaînes qui le liaient aux centres de détention. Homme reconstruit, il souhaite maintenant non seulement être un honnête citoyen, mais un citoyen impliqué auprès de la communauté. Il poursuit l’objectif de sensibiliser les gens aux dangers de la consommation. Vous pouvez trouver Philippe ici:
April 11, 2020
Ep.82 - Pandemic Lockdown Special #1
For special times comes special episodes. Here's the english version of my Pandemic special (french equivalent can be found here: For this special, I had Blake, Phillip and Paul sitting with me on Zoom. Unfortunately, there are some audio glitch (damn you Zoom), but I had a blast doing this. I uploaded the raw video version of it on Youtube as well (see my channel here: This is something that we'll repeat for sure, just to keep updated on the situation and our feeling about it. Thanks everyone for joining in. You can find previous recordings of Blake and Phillip (Paul will soon record with me) here:  Blake: Phillip:
April 10, 2020
Ep.81 - Lockdown Pandemie 1
Cette semaine, j'essaie de mettre en place un segment particulier pour des moments particuliers. J'essaie de m'entourer du plus de monde possible pour discuter de confinement, de pandemie, de quarantaine et possiblement de nos réactions comme gens Cold Turkey. Cette semaine, j'ai discuté avec Thierry et Joey qui ont acceptés de venir discuter de comment il vivait ces moments spéciaux.  Vous pouvez trouver les épisodes qu'ils ont initialement participer plus bas.  Ce fût une discussion intéressante, rassurante et instructive sur l'humanité derrière ces moments difficiles.  Merci messieurs.  Joey: Thierry: &
April 4, 2020
Ep.80 - Caroline
Caroline Trépanier est une experte en leadership de la transformation. Elle se distingue par son parcours professionnel hors du commun, son dynamisme, ses compétences et sa créativité. Diplômée en communication et en relations publiques, elle occupe pendant plusieurs années des postes d’importance au sein d’entreprises d’envergure. Son expérience dans le milieu des affaires l’amène vite à percevoir à quel point les entreprises ont un besoin et un désir incessant d’innover et de se démarquer. Ma rencontre avec elle fût extrêmement intéressante et j'ai hâte que vous l'écoutiez vous partager sa vie.  Vous pouvez trouver son site web ici:
March 28, 2020
Ep.79 - Robert
Robert Piché, aussi connu avec l'expression "Commandant Piché" est inscrit, bien malgré lui, dans l'histoire moderne de notre société. C'est plutôt Robert que j'ai rencontré, avec son histoire, sa jeunesse, ses premiers contacts avec la consommation et son parcours de carrière. Ce fût une rencontre extrêmement intéressante surtout considérant que, malgré ce que les livres d'histoires vous diront, Robert est un alcoolique en rétablissement qui fait l'effort de devenir un homme meilleur tous les jours comme bien d'autres.   Merci Robert de ton ouverture.  Son site web est ici:
March 21, 2020
Ep.78 - Rebecca
Rebecca Weller is a Health & Life Coach, Author, and Speaker. Named ‘one of Perth’s leading Healthpreneurs’ by The Sunday Times Magazine, Rebecca helps women from around the world to get their sparkle back and create a life they love. Creator of, she leads one-on-one and group coaching programs, hosts live events, and is the author of the best-selling memoir, A Happier Hour, and the long-awaited follow-up, Up All Day.  Rebecca’s work has been featured by the Telstra Business Awards, The Australian, The Huffington Post, MindBodyGreen, SBS Food, Good Health Magazine, Marie Claire Australia, and Elle Quebec. Learn more at Social Media: Bex Weller – Instagram :: Facebook :: LinkedIn
March 18, 2020
Ep.77 - Jean-Christophe
Jean-Christophe est né dans le monde de la restauration et à goûter au côté épicurien de l'alcool d'abord et avant tout. Ce n'est que plus tard que l'alcool deviendra un problème important dans sa vie. Il est toujours dans le monde de la restauration, abstinent d'alcool, et c'est de son parcours que nous avons discuté ensemble. Il fait aussi parti d'un groupe musical et ils ont composé une chanson sur la sobriété:  Seconds To Midnight: Chanson sur la sobriété: Seconds To Midnight - The Great Escape:
March 14, 2020
Ep.76 - Daniel from Soberstar
This week I met with Daniel, which recorded my 12th episode in french, a few months back. What we didn't discuss, is the fact that he is the owner of Soberstar, an online apparel store promoting sobriety. I wanted to sit and discuss with him on where did it all started, what did the brand meant to him and what he was up to with Soberstar. You'll see, there's nothing boring with Daniel! You can find Soberstar here: And here's an article from Newswire with an interview with Daniel:
March 11, 2020
Ep.75 - Eliane
Ma rencontre avec Éliane fût particulièrement intéressante par l'interaction de 2 personnes qui s'intéresse au rétablissement, à la sobriété, au mieux-être. J'ai vraiment apprécié son ouverture et sa candeur à me parler de son parcours et comment elle entretient son rétablissement à tous les jours. Éliane Gagnon est actrice. Elle a commencé dans la populaire émission Ramdam et a fait ses classes au petit comme au grand écran. C'est une créatrice qui touche à la scénarisation, à la réalisation et à la production. Elle a aussi fondé Soberlab, une plateforme numérique qui a pour but d'inspirer la sobriété à tous ceux qui le désirent. Son premier livre, Carnets de fuite, est paru aux Éditions Libre Expression en 2019. Son nouveau, La Sobriété, est paru il y a quelques semaines.  Pour lire un extrait de La Sobriété: Pour lire un extrait de Carnets de fuite: Visitez le pour de l'inspiration sobre, instagram @soberlab et la page facebook:
March 7, 2020
Ep.74 - Joey
Joey a toujours eu le bonheur facile. Jeune sa mère l’appelait affectueusement son rayon de soleil. Grimpant aux arbres, rien ne semblait l'arrêter. Dans sa vingtaine, un accident d’auto le laisse avec une hernie discale. La douleur devient vite intenable.  Le cannabis et l’alcool deviennent pour lui un soulagement facile. Jusqu’à ce que ça devienne la source de son mal. Ne souhaitant pas adhérer à un programme anonyme, il fait son propre parcours vers la sobriété avec l’aide de la méditation et des études en hypnose. Aujourd’hui il est coach de vie et aide les gens à changer leurs mauvaises habitudes en style de vie sain. Mastermindfulness - Master Tribe - Mastermind pour les solo-preneurs, pour leur enseigner les habitudes saines pour rester sain d’esprit et en santé pour nos clients
February 29, 2020
Ep.73 - Jean-Sebastien
Cette semaine, Jean-Sébastien a eu la générosité et l'ouverture de s'asseoir avec moi. Ce fût, encore une fois, une rencontre où je me suis reconnu, dans des petits détails qu'il m'a confié. Je suis heureux d'avoir rencontré Jean-Sébastien et ce fût une rencontre vraiment trippante. 
February 22, 2020
Ep.72 - Carl
Carl est dépendant au succès. À un point tel qu'il s'est presque rendu à sa perte, littéralement. Perte d'amis, perte d'estime de lui-même et potentiellement perte de sa vie. Ce fût une rencontre fascinante parce qu'il s'agit d'un parcours et d'une dépendance atypique qui m'a ouvert les yeux.  Merci Carl.
February 19, 2020
Ep.71 - Janis
Janis a un parcours difficile dans son enfance et son adolescence. On comprend rapidement que l'utilisation de substance tenait plutôt de la survie que d'un désir de faire comme les autres. Elle sera entourée d'abus de tous genres durant son parcours.  Elle finit par prendre sa vie en main et se tourner vers la lumière et le positif. Elle continue de s'épanouir et de progresser dans son jeune temps d'abstinence de substances. Je la remercie pour sa générosité et son ouverture. 
February 15, 2020
Ep.70 - Blake
Blake Cohen began his career in the field of substance abuse treatment in his home state of Florida. Fueled by passion and gratitude for having overcome his own battles with addiction, he completed his bachelor’s degree in psychology at Florida Atlantic University and earned a state certification as an Addictions Professional to better assist those struggling with substance use disorders. Blake wrote I Love You, More to offer perspective to family members – including the addict and their loved ones. Combining his personal and work experiences, along with many emotional interviews, he uses short, fictional stories to detail what a family unit endures when one of its members struggles with addiction.  His two-fold goal is to combat the stigma surrounding the disease of addiction and educate those who are in the dark about it. Blake is currently the National Outreach Manager for Recovery Unplugged, a South Florida-based Substance Abuse and Mental health Treatment Center. Blake currently lives with his wife, Chrissy, in Fort Lauderdale, FL.   You can find Blake's book and his profile here:
February 12, 2020
Ep.69 - Eve
Ève Salvail est une mannequin québécois née à Matane. Première top model au crâne rasé, elle se distingue par un petit tatouage crânien représentant un dragon. Elle est la top model québécoise la plus connue. Elle découvre les drogues à un jeune âge mais ce qui est particulier du parcours d'Ève, c'est qu'elle fera la rencontre de sa drogue de choix à 35 ans de sorte que, malgré toutes ses expériences avec les drogues, c'est seulement plus tard dans sa vie que sa descente aux enfers s'entamera. Une rencontre trippante avec quelqu'un de passionné et d'engagé. Je suis bien content d'avoir discuté avec Ève et j'ai appris beaucoup sur moi.  Vous pouvez trouver Eve et son parcours ici:
February 8, 2020
Ep.68 - Lee
This week, I spoke with Lee. Lee Davy is the founder of the Truth About Alcohol and Strive, an online community of people who are in the process, or who already have, made the life changing decision to not drink alcohol. Through Lee's program, Strive provides interactive education, resources and support to explode the myths around alcohol addiction.   Lee also has an Alcohol & Addiction Podcast where he talks about why alcohol is an Invisible, Violent and Dominant belief system and how, through knowledge and a different mindset, people can escape the trap and be free to live a life full of meaning and purpose. As part of the Podcast, Lee interviews guests who he believes can assist listeners to live a life of belonging, connection and authenticity free from the trap of alcohol addiction.  You can find Lee here:   W: Strive I:  Instagram P: Alcohol & Addiction Podcast
February 5, 2020
Ep.67 - Britt
In her own words, I present you Britt: I ran the streets as a teenager. I drank and drugged myself into life-threatening situation after situation, ran away twice, lived with an infamous biker gang, and finally found spirituality and pulled myself out. I am now the owner of a 6 figure business supporting other women, and the founder of a non-profit dog rescue that is taking the rescue world by storm. Connect with her at facebook | twitter | linkedin
February 1, 2020
Ep.66 - Jeff
We all have to face certain battles in life and for Christian comedian, Jeff Allen drugs as well as alcohol was his worst enemy. Allen made a career out making others laugh while he was going through so much pain. Allen started his comedy career when he was 22. He has appeared on Showtime, Comedy Central, VH1, and more. Weekly drinking turned to binge drinking, and he often found himself getting drunk for a week and then staying sober for a week. Through his teens and 20s, he got trapped in a cycle of black-out binge drinking, snorting cocaine and raging against people. He has quit drinking and using drugs in 1987 after he found himself spanking his baby boy because he was crying.  It was a open-hearted, full of humor and great man that I discussed with and enjoyed every minutes of our talk.  You can find Jeff here:
January 29, 2020
Ep.65 - Marie-Claude
Cette semaine, un épisode spécial avec ma femme.  Marie-Claude ne m'a pas rencontrer lorsque j'étais dans l'actif de ma consommation mais elle me fréquente depuis plus de 11 ans. Ceci fait en sorte que sa perspective d'être quotidiennement avec un alcoolique/toxicomane abstinent est, je trouve, très intéressante. J'ai bien aimé avoir son point de vue et son vécu avec un dépendant.  Merci chérie xx On peut trouver des rencontres Al-Anon à cet endroit :
January 25, 2020
Ep.64 - Rob
Rob Decker is an Husband, Father, Personal Fitness Trainer, Health Coach, Best Selling Author and Speaker Rob's primary objective is to share his story. He suffered many years of sadness, anger, confusion and fed that with drugs, alcohol and bad relationships. With the help of God, he was able to turn his story into one of forgiveness, understanding, and love. His desire is to inspire, encourage, and give hope to those who have had similar battles. You can find his story here:
January 22, 2020
Ep.63 - Phillipp
Phillip  is a 2x Emmy®-nominated television producer, speaker, and personal development coach based in Los Angeles, California. Originally from Metro-Detroit, the Michigan State University graduate has dedicated himself to inspiring, encouraging, and guiding people toward living their most exciting and fulfilling lives. As a Speaker, he travels the country, and through high-energy entertainment and unforgettable storytelling, shares his stories with audiences on a variety of topics including Leadership and Team Building, Peer Pressure and Substance Abuse, and Social Media Influence. He is also active in the Los Angeles County Jail System sharing his experience, strength, and hope with inmates battling drug and alcohol addiction. It was a great talk to have with him on his perspective on sobriety and his life.  You can find him here:
January 18, 2020
Ep.62 - Michael
Michael Collins, founder of ​​ and Board Chairman of ​Food Addiction Institute​, has been completely sugar-free for over 30 years and has worked closely with others to help them regain lives ravaged by this addictive  product. Mike has been in recovery from substance-use disorder for  over 34 years and can speak on recovery topics separate from sugar.  He raised two children sugar-free from the womb to over six  years old - when they only had sugar once a month for their  entire childhood.  His book, which was rated #1 in Healthy Living on Amazon,  will be available to your audience for free for the day of the interview. You can find his work here:
January 15, 2020
Ep.61 - Melanie
Mélanie m'avait féliciter pour mon podcast presque au tout début. Je l'avais alors invité à participer lorsqu'elle se sentirait prête. Elle a pas hésiter à réfléchir et maturer mon invitation et s'est livrée, en toute humilité et avec beaucoup d'émotions, au podcast.  Ce fût une rencontre incroyable et touchante pour moi qui m'a ramener des souvenirs sur ma propre famille et du folklore parfois pas trop reluisant que notre histoire familiale porte à travers le temps. Merci beaucoup pour ta confiance Mélanie. 
January 11, 2020
Ep.60 - Jason
Jason was put on anti-depressants at age 9. In his teens and early 20s he was a heroin addict, in and out of jail, and homeless at times. Jason quit drugs with the help of a 12 step program, but swapped heroin for food and other addictions.  25 years clean working with people with addictions from a professional and personal point of view, was still unhappy after 20 years... found a new paradigm that changed everything in a moment of clarity, life has never been the same, it ended a lifetime of seeking.  You can check out Jason Shier’s Podcast at or get in touch with Jason at
January 8, 2020
Ep.59 - Etienne
Etienne est venu me parler du jeu compulsif cette semaine. J'aurai aimé discuté avec lui pendant des heures de ce sujet qui m'est tellement fascinant mais, malheureusement, je manquais de temps lors de notre rencontre. Malgré le fait qu'on aille couvert le sujet de son parcourt, j'avais une tonne de question sur le après et l'implication (lire participation) des principaux joueurs publics du jeux au Québec dans les troubles compulsifs. J'ai passé vraiment un moment incroyable avec lui et je nous souhaite d'enregistrer la suite dans un avenir rapproché. Il a lui-même son podcast, appelé les Danews, que vous pouvez trouver à ces endroits:!/les-danews
January 4, 2020
Ep.58 - Anthony
As a teenage skateboarder, Anthony miraculously survived being hit by a car. But the traumatic experience led him to behave recklessly rather than to treasure his life. He began using drugs and then stealing to support his habit. After committing a robbery in 2012, the only thing that stood between Anthony and state prison was the victim, a chaplain who asked a judge to send Anthony to drug court instead. That program — along with Justo’s faith in God — helped save his life, he said. Following 14 months in the county jail and seven months at a state treatment facility, Justo enrolled back in school to get his high school diploma and start a new chapter in his life. Anthony is now driven to help others. As a certified peer recovery specialist, Anthony helps people who overdose on opioids, while also pursuing a career in social work. 
January 1, 2020
Ep.57 - Alexandre & Julien
Dans l'esprit des fêtes, je voulais faire des épisodes spéciaux pour avoir une discussion avec des thèmes précis. Dans ce cas-ci, j'ai demandé à Alexandre et Julien de venir discuter avec moi de sobriété lorsqu'on est plus jeune. C'est un enregistrement que j'ai adoré faire et une conversation qui m'a motivé et rappeler à quel point rien ne démode mais qu'il faudra savoir tendre la main aux générations qui nous suivent dans l'air du temps et des différents médiums offerts. 
December 28, 2019
Ep.56 - Matt
Matt B. Davis is widely known in the Obstacle Course racing world and is the founder and face of Obstacle Racing Media and is also the podcast host.  Matt is also race director for numerous Obstacle Course races. But what is less known about Matt is that he is 20 years sober and started is career as a standup comic in mythic clubs in Boston and LA. I knew Matt from his reputation as a great journalist in obstacle course racing but didn't know about his sobriety so we discussed his path to getting his life in the right direction and how, when he recently broke the news of some shady people doing hurtful things in the OCR community.  You can find most of Matt's work here:
December 25, 2019
Ep.55 - Cedrick
Cette semaine je me suis assis avec Cedrick. Il est le fondateur de Remy Medias, une firme de gestion de communauté, formation et accompagnement de gestion des réseaux sociaux et de production vidéo. J'ai découvert quelqu'un de vrai, quelqu'un d'authentique, qui m'a ouvert la porte de son histoire et des obstacles et défis qu'il a rencontré dans sa vie. C'est à partir d'un sentiment d'une pression sociale de prendre de l'alcool qu'il n'a pas aimé, qu'il a décidé d'arrêter de consommer de la boisson. C'est son côté rebelle et (peut-être) un petit peu anti-conformiste qui le tiens abstinent depuis plus d'un an maintenant. Un jeune homme plein d'énergie, de joie de vivre, qui fait du bien à entendre. Merci Ced! Vous pouvez consulter son entreprise ici:
December 21, 2019
Ep.54 - Leslie
This week, I am discussing with Leslie. Leslie is board certified in both Internal Medicine and Addiction Medicine. She's been practicing for over twenty years, in inpatient and outpatient settings, serving 10 years as Medical Director for both a men’s and a women’s prison, and most recently practicing exclusively in an outpatient addiction clinic. She has literally taken care of thousands of people with addiction and pain, from car wrecks, surgeries, dental procedures, as well as emotional pain of all kinds. As a result of her extensive experience, she has published articles and podcast and has written an eBook and online course designed to provide educational materials, guidance, resources, and self-help tools for the purpose of giving people the opportunity to quit pain pills without the withdrawal. I wanted to talk to her about her life, her experience with her own life challenges, which I suspect is the "curse of perfection" :)  You can find her website here:
December 18, 2019
Ep.53 - Ron & Thierry
Spécial des fêtes. Ceci est mon premier spécial des fêtes que j'avais en tête. Il s'agit de discussions que je veux avoir sur des sujets particulier en lien avec l'abstinence d'alcool et de drogues dans un contexte de festivité. J'ai invité Ron & Thierry pour en discuter et nous avons un plaisir fou à échanger sur nos opinions sur le sujet. Nous complémentons le tout d'anecdotes et de trucs pour passer de beaux moments même si parfois, on peut trouver que nous sommes pas à notre place, que nous subissons de la pression, etc. Une conversation agréable et plein d'apprentissage pour nous et, j'espère, pour vous. 
December 14, 2019
Ep.52 - Kirby
Kirby is a Speaker, Program Manager, and Veteran. He has held many positions that include work in Administration, Human Resources, Operations, Postal Services, Inspector General, Advocacy, Resilience, an Adviser and Spokesman. Mostly, Kirby helps people spearhead an intentional life of growth in 7 areas of their life; professional, finance, relationships, intellectual, health and wellness, spiritual, and social. He has had many experiences in multiple professions in life and he shares these experiences. Hi mission is to inspire to help people grow and take control of their lives so they can make an impact on those around them. You can find him here: &
December 11, 2019
Ep.51 - Liz
Liz W is a successful corporate woman who secretly needed 3 bottles of Pinot Grigio a night then 6 cans of Red Bull to function the next day at work. She checked into rehab on 26th September 2013 and hasn’t had a drink since. As she says every morning & night, with gratitude, “Today I Am Sober”. Liz left her corporate role in 2016 and has since been self-employed. Liz is on a mission to show that living a sober life with joy is possible and that ANY woman can be an alcoholic and recover.  She's the host of her own podcast, "Today I am Sober", which you can find here:
December 7, 2019
Ep.50 - Sabrina de Tel-Jeunes
Tel-jeunes a été créé en 1991. À cette époque, le téléphone était le seul moyen de communication possible avec les intervenants. Au fil du temps, le courriel a été ajouté puis le clavardage et le texto. Les services sont gratuits et confidentiels en plus d’être accessibles 24 h / 24, 365 jours par année. Depuis ses débuts, Tel-jeunes est venu en aide à quelque 1 800 000 jeunes partout au Québec. Sabrina m'a aidé à comprendre ces organisations (Tel-Jeunes et ligne parents) et je remercie l'organisme de son ouverture.  Vous pouvez les trouver ici: &
December 4, 2019
Ep.49 - Kimberly
Kimberly Spencer is  an award-winning high performance coach and trainer, Amazon best-selling co-author, international motivational speaker, and the founder of, helping high achievers build their empire and sparkle with holistic fulfillment in their bodies, businesses, and relationships. From her entrepreneurial beginnings at five selling bags of glitter-water  to her neighbors, to becoming an award-winning screenwriter, certified Pilates instructor, Miss Congeniality, and six-time WEGO Health Activist Award nominee, Kimberly is proof that it's better to make your own mold than to conform to someone else's. She's  also the former executive of a national e-commerce startup and was the owner of the private Pilates studio, Fitness with Kim in Los Angeles, CA. Her 10 year track record in sales and entrepreneurship was recently featured in the Amazon Best Seller Book, The  Start: Journey to Entrepreneurship.  Her work has been featured on The CW, ESPN, and NPR, and in Thrive Global, Girls Life, and Forbes. Her premiere solo book, Mind  Full Meals: How to Dethrone Food Fears and Reign in a Body the Rules debuts in 2020. You can find her here: FACEBOOK: Https://www.facebook.comgroups/crownyourself TWITTER: & Https:// INSTAGRAM: & Https:// PINTEREST: Https:// YOUTUBE: Https://
November 30, 2019
Ep.48 - Kenny
Kenny Weiss is the highest rated and most reviewed life coach in all of Arizona. He is also a Speaker, Author Podcast Host and Founder of The Greatness Movement. Through his own personal journey and nearly 30 years of studying what keeps people from achieving their inherent Greatness. Kenny’s journey included multiple addictions, two divorces, a bankruptcy, playing two professional sports he never wanted to play and contemplating suicide. In other words, he has not only studied the process, he has lived it and overcome it. Kenny has outlined that process in his highly reviewed book Your Journey To Success and the concepts shared are the basis for The Greatness Movement who’s mission is to help everyone live in their inherent Greatness.
November 27, 2019
Ep.47 - Annick et Ian
Annick et Ian ont vécus leurs consommation chacun de leur côté et c'est dans leurs périples respectifs de la consommation que leurs chemins ce sont croisés. Annick, qui a vécue des expériences troublantes dans sa jeunesse et qui a développer un sens de l'entrepreneuriats très tôt, lui serviront toute sa vie.  Ian, dans son cas, a aussi vécu une expérience traumatisante à l'adolescence et cette expérience le suivra dans ses gestes et comportements de son parcours. Ensemble, ils connaîtront l'abstinence et le rétablissement et se serviront de leurs expérience pour devenir des être humains productifs et impliqués dans notre société. Merci à vous deux pour votre ouverture et votre transparence.
November 23, 2019
Ep.46 - Matt
Matt Taylor is  a Certified Natural Nutrition Coach, a Certified Essential Oil Coach and has been a Massage Therapist for the past 13 years. He recently began starting his story in an open and vulnerable way with the world via social media. Matt has been living without HIV for more than 10 years and is a recovering crystal meth addict. He now shares his story as a way to inspire others to live their best lives. He is an aspiring motivational speaker and shares daily videos about living well using all natural tools. You can follow Matt on Facebook, Instagram and YouTube @TheNaturalGuineaPig.  You can also listen to Matt as he shares his story each week on “The Well Deserved Podcast.”
November 20, 2019
Ep.45 - Cynthia
Ma rencontre avec Cynthia ne peut faire autrement que me faire penser à un dicton bien célèbre "Chasse le naturel et il revient au galop". Le naturel, dans le cas de Cynthia, c'est sa passion pour les arts, c'est son goût du théâtre, de l'art dramatique. Aussi jeune qu'elle se souvient, elle voulait faire ce métier. Les substances sont venues embrumer cet élan qu'elle avait pour vivre ses rêves. Mais c'est aussi ces mêmes émotions et élans "passionnés" qui la détruisait qui l'auront ramener sur la voie du rétablissement et de sa passion. 
November 16, 2019
Ep.44 - Stephen
My conversation with Stephen reminded me how we are gifted with an unbreakable will; it was capable of destroying us, pushing us to the door of death or jail but this same will can make of us incredible human beings. This is what Stephen has become. It was a pleasure to discuss with him and appreciated every minutes of our talk.  You can find his organization here:
November 13, 2019
Ep.43 - Erick & Jean-Marie
Erick & Jean-Marie sont dans l’œil du public; un est le fils d'un pionnier (lire un monument) dans le monde journalistique. artistique et de la radio/télévision. L'autre est le fils d'un pionnier (lire monument) dans le monde de l'humour, la chanson et de la dramaturgie. Chacun d'eux ont tirés leur épingle du jeu dans la colonie artistique Québécoise. C'est avec ces héritages que mes invités vont vivre leurs expériences respective de consommation. On va aussi jaser du "après" la consommation et surtout comment servir à bon escient ces élans passionnés qui nous ont fait du mal dans le passé. Beaucoup de plaisir et beaucoup de rire partagés. Merci messieurs. 
November 9, 2019
Ep.42 - Charles
J'ai demander à Charles ( de participer au podcast après avoir vu un vidéo qu'il a publier sur le fait qu'il ne consommait plus d'alcool ( Charles est conférencier et un "self-made" entrepreneur. Il est à la tête de Drôlement Inspirant ( On a discuter de son parcours de vie ainsi que la motivation de sa démarche d'abstinence d'alcool ainsi que la motivation à faire son vidéo. Ce fût, effectivement, une très inspirante rencontre. Merci de ton ouverture et ton temps Charles.
November 6, 2019
Ep.41 - Jani
Jani ( est auteur, conférencière, humoriste et athlète. Son livre "157 Fractures" (  nous raconte l'histoire de sa vie et de sa condition médicale unique. C'est son attitude de battante qui l'a sortie du gouffre de consommation dans lequel elle s'était retrouvée. Ce fût extrêmement inspirant comme rencontre. 
November 2, 2019
Ep.40 - Jeshua
What a rollercoaster ride that was my conversation with Jeshua. From such a young age, he was confronted with addiction and responsibility that any kid shouldn't have to handle. After all of this, he is becoming a responsible, happy and full of hope human being. I enjoyed every minute of our conversation.  You can find his latest projects here:
October 30, 2019
Ep.39 - Ron
Avec Ron, on a droit à tout un parcours. Un parcours atypique de quelqu'un qui n'est pas tombé en amour avec l'alcool immédiatement. Comme il me dira lors de notre rencontre: "C'est à se pratiquer qu'on devient bon". C'était vraiment intéressant et fascinant d'apprendre comment une habitude de routine et de socialisation d'abord, est devenu un problème majeur ensuite.  
October 26, 2019
Ep.38 - Frank
"Frank King is a former writer for the Tonight Show and Comedian who speaks on Suicide Prevention and knows what the barrel of his gun tastes like". When you read an introduction like this, you know you're in for a special conversation. I appreciated the openess and the honesty of his story and how he has dedicated his life, combined with his passion, to those that are in need of comfort around this sickness that is depression. You can find Frank online at those links: &  You can also see a couple of TED Talks here: If you feel you need to talk to someone about suicidal thoughts, please call: 1-800-273-8255 (USA) or 1-833-456-4566 (Canada) or 1-866-277-3553 (Quebec). 
October 23, 2019
Ep.37 - Philippe
Philippe s'est ouvert et confier à moi de façon transparente. Ce fût une rencontre pleine d'émotion qui m'a secoué et ma rempli de gratitude d'avoir ce podcast. Il n'a jamais, durant notre entretien, hésiter à me conter l'histoire de sa vie. Je suis reconnaissant envers Philippe de toute cette honnêteté.  Merci Philippe.
October 19, 2019
Ep.36 - Patrice
Patrice est Acteur, Conférencier, Auteur & Metteur en scène. Il a surmonté des épisodes de crises d'angoisses et de panique qui ont pris naissance lors de sa formation théâtrale et ce sont poursuivies dans ses quelques premières années de carrières. Il nous raconte comment il a surmonté tout ça. Il est vraiment très inspirant.   Il est le porte-parole pour Phobies-Zéro ( et vous trouverez l'horaire de ses conférences ici:  &
October 16, 2019
Ep.35 - Bruno
Bruno m'a toucher par son histoire de résilience et comment ses valeurs de rébellions prendront le dessus sur tout, jusqu'à risquer d'y perdre sa vie. C'est dans la persévérance et l'abdication aux substances qu'il trouvera la paix et c'est dans cette état serein qu'il trouvera sa voie dans l'aide au prochain. Merci de ton ouverture Bruno. 
October 12, 2019
Ep.34 - Sébastien
Sébastien travaille comme coordonnateur aux services de soutien à l’entourage au centre Le Portage ( . Il nous parle de l'approche de ce centre et nous explique son propre parcours. Nous discutons aussi des différences à travers le temps, les statistiques et comment le centre aide leurs clients à s'en sortir. 
October 9, 2019
Ep.33 - Jonathan
Jonathan a réussi à re-canaliser son énergie et sa passion de la destruction vers le bon. C'est cet aspect de son parcours qui émerge et rend son histoire passionnante.  Jonathan travaille maintenant à redonner à la communauté à travers 2 projets: & / @camplift (insta+fb)
October 5, 2019
Ep.32 - Jean-Philippe
Jean-Philippe travaille pour l'organisme l'Arc-en-Ciel (; organisme qui aide à la prévention des dépendance. Très intéressant d'entendre comment ces organismes interviennent auprès des jeunes. 
October 2, 2019
Ep.31 - Pierre-Olivier
Pierre-Olivier est allé au bout de sa quête pour trouver la paix et n'a pas terminé. C'est en discutant avec Pierre-Olivier que j'ai réalisé comment la recherche de la paix et de la sérénité passe par toutes sortes de moyens et d'endroits. Merci P-O. pour ton ouverture et ta franchise sur ton parcours. 
September 28, 2019
Ep.30 - Greg
This week is different in the sense that it is my first english interview that I was conducting. I've interviewed Greg Johnson. He is a "Sober Specialist", he helps those struggling with drug and alcohol sobriety to remain sober after treatment. He has over 1,000 hours of coaching, facilitating and speaking. His eBook titled "Five Reasons Why People Do Not Sober and How You Can" can found at here:  Greg was also generous enough to offer 5 complimentary 1 on 1 Sober Success Strategy Sessions (valued at $500 each). All you need to do is write to his attention at:, with "Cold Turkey" in the subject line, 
September 25, 2019
Ep.29 - Sophie
Je ne pouvais pas passer à côté du parcours de la battante qu'est Sophie. Non seulement son parcours est fascinant mais la façon dont elle s'est toujours relevé de ses différents obstacles que la vie lui a mis sur son chemin est très inspirant. Je suis reconnaissant d'avoir fait connaissance avec Sophie. 
September 21, 2019
Ep.28 - Katia
Comme le mentionne son site web, Katia est une ancienne décrocheuse, itinérante et toxicomane. 10 ans plus tard, elle est doctorante en psychologie. C'est une battante qui m'a fasciné par son parcours et sa détermination.  Vous pouvez trouver ses conférences et son histoire en ligne à ces endroits: &
September 14, 2019
Ep.27 - Hélène
Hélène fait partie du Centre de référence du Grand Montréal ( est responsable de la coordination des organismes Jeux - Aide et référence ( & Drogues - Aide et référence ( Ce fût extrêmement intéressant de voir l'approche et l'aide gratuite qui est disponible à tous dans la région. C'est aussi intéressant de voir les particularités et statistique rattaché aux gens qui communique avec eux. 
September 11, 2019
Ep.26 - Gerald
C'est dans un état calme et plein de sérénité que je me suis entretenu avec Gérald. Malgré le fait que son histoire soit pleine de chaos et de secret, Gérald est tout à fait serein dans son retour sur sa jeunesse. C'est très inspirant de voir quelqu'un regarder derrière avec tant de sagesse. 
September 7, 2019
Ep.25 - Johanny
Certains diront peut-être que la qualité sonore de cet épisode est particulier. Mais on peut pas se priver d'une telle histoire de résilience, d'acharnement et de persévérance. Même si notre invitée est au téléphone.  Johanny nous prouve qu'il n'y a rien à l'épreuve de la volonté de s'en sortir. 
August 31, 2019
Ep.24 - Rose
Rose nous dévoile une réalité que je ne pensais pas d'actualité. Elle m'a faites découvrir une partie de notre société que je pensais révolue. C'est dans cet état de surprise que j'ai découvert la résilience, le courage et la détermination de Rose. Ça été un entretien fort captivant pour moi et j'espère pour vous. 
August 24, 2019
Ep.23 - Gabriel
Gabriel ( s'est donné le projet de parcourir les rues de Montréal afin de sensibiliser les gens sur la maladie mentale. Il s'ouvre donc sur ce chapitre de sa vie où il a vécu l'excès et certains troubles reliés à ces excès. Merci Gabriel pour ta belle ouverture et ce que tu accomplis.  
August 21, 2019
Ep.22 - Catherine
Catherine m'a ouvert la porte de son histoire et s'est livrée sans filtre. C'est l'expérience d'une femme qui a débuter son voyage dans l'abstinence et la sobriété il y a un bon moment qui ressort de notre entretien et c'est ce que j'ai apprécié de son message. 
August 17, 2019
Ep.21 - Alexandre
Alexandre fait partie de cette jeunesse qui constate tôt que leur relation avec les différentes substances est différente de la norme. Rapidement, Alexandre constate qu'il ne consomme pas "normalement". C'est rafraîchissant d'entendre Alexandre nous décrire comment tôt il a pris sa vie en main et est sur la bonne voie. 
August 10, 2019
Ep.20 - Daniel
Avec Daniel, c'est électrique, ça manque pas d'énergie, de passion, de coeur. Ça été tout une "ride" de s’asseoir avec lui et discuté son parcourt.  Il est aussi nouvellement propriétaire de SoberStar ( ) un projet de vêtement super trippant qui fait la promotion de la sobriété.  Comme il dirait si bien "Ça arrête pas de ben aller"!
August 3, 2019
Ep.19 - Maxim
Cette semaine, Maxim m'a ouvert la porte de son intimité et s'est confié, sans pudeur, sans filtre. C'est une chance exceptionnelle que les gens se livre à cette tribune et Maxim y a contribué grandement. Merci Maxim.
July 27, 2019
Ep.18 - Mike
Mike est le fondateur et président d'Info-Secte ( ). Ça peut sembler différent (et ce l'est) des autres épisode, c'est pour cette raison que je la partage à mi-chemin entre mes autres épisode. Je vous explique ma démarche et son évolution dans mon intro. 
July 24, 2019
Ep.17 - Karl
On pourrait écrire un livre et ensuite facilement faire un film avec l'histoire de vie de Karl. Certains pourraient croire (en voyant le film) qu'il s'agit d'une oeuvre de fiction alors qu'il n'en est rien; Karl a vraiment une vie hors de l'ordinaire qui donne toujours envie d'en savoir plus. Je retiens que toute expériences peut servir dans notre vie, qu'elle soit bonne ou un peu moins. Merci pour ton ouverture à ton film de vie Karl. 
July 20, 2019
Ep.16 - Andrew
Résilience - À toutes les fois que je pense que j'ai rencontré l’apogée de la définition, la vie me mets quelqu'un de plus résilient. Andrew m'a ouvert la porte de ses trippes, de son coeur, dans un entretien que je vais me souvenir longtemps. C'est tellement une belle opportunité que la vie me donne de rencontrer tous ces gens. Merci Andrew. 
July 13, 2019
Ep.15 - Recap
Cette semaine, je n'ai pas réussi à trouver d'invités. Entre-autre, dû au semaines de 4 jours et d'autres facteurs hors de mon contrôle. Les prochaines semaines sont encourageantes; j'ai plusieurs invités déjà booké. J'ai donc pris quelques minutes pour revoir mes 14 premiers épisodes et discuté de ce que j'avais retenus de mes conversations. Plutôt court mais je tenais à garder la cadence hebdomadaire. 
July 6, 2019
Ep.14 - Francis
J'ai retrouvé beaucoup de points en commun avec Francis; en effet, plusieurs de ses défauts et qualités que je pouvais reconnaître chez moi et ça été une rencontre extrêmement enrichissante pour moi. Merci Francis pour cette ouverture et au plaisir de se recroiser. 
June 29, 2019
Ep.13 - Thierry
Cette semaine je m'entretiens avec Thierry. Thierry que je connais depuis quelques années et avec qui j'ai souvent échangé. Il a quand même réussi à me surprendre sur son parcours! J'ai aimé comment il nous fait réaliser que ce n'est pas parce qu'on est abstinent de drogues et d'alcool, que les problèmes disparaisse. Mais la lucidité apportée par l'abstinence rend la résolution des problèmes beaucoup moins envahissante. 
June 22, 2019
Ep.12 - Daniel
Daniel s'est livré cette semaine. Ce fût un entretien rempli d'émotion qui ne m'a pas laissé indifférent. J'ai vraiment apprécié sa candeur et son ouverture à des moments non seulement très intime de sa vie mais aussi très délicats qu'il m'a livré sans aucune pudeur. Merci Daniel pour cette heure et quart. 
June 15, 2019
Ep.11 - Pierre-Olivier & Dominique
Cette semaine je reçois un couple soit Dominique et Pierre-Olivier. Ça été vraiment une interaction intéressante d'avoir les 2 personnes directement impactés par la consommation. Dominique et Pierre-Olivier ce sont livrés sans compromis, ni censure et ce avec grande honnêteté. C'est inspirant d'entendre un couple survivre à des épreuves semblable. 
June 8, 2019
Ep.10 - Nicolas
Épisode 10! Déjà! Cette semaine, je me suis assis avec Nicolas: un jeune plein d'enthousiasme et de fougue qui est déjà beaucoup plus allumé sur lui-même que je l'étais à son âge. Une rencontre super le fun sur le parcours d'un gars qui s'est souvent senti de trop dans son milieu familial et qui a trouvé dans la consommation, une façon de remonté son estime de lui-même. Merci de t'être livré si ouvertement. 
June 1, 2019
Ep.09 - Danny
L'épisode 9 cette semaine est avec Danny. Danny a écrit un article dans le magazine Caribou le 11 Mars dernier ( et il m'a recommandé de le partager avec notre entretien. C'est quelqu'un qui est dans les médias et qui a seulement récemment décidé de parler du fait qu'il avait arrêté de consommer depuis 4 ans.  Par définition, son travail et la consommation vont de pairs. Mais il s'est retrouvé à un point où il a décider que c'était assez. Apprivoisé l'abstinence d'alcool et rester dans le milieu qu'il a choisi (ou qui l'a choisi) est un exploit en soit. 
May 25, 2019
Ep.08 - Melanie
Mélanie connait déjà, dès son plus jeune âge, un sentiment d'abandon qui va la suivre toute sa vie. Elle va chercher, autant à travers les substances que dans son entourage, les façons de protéger ou cacher ce sentiment qui la rend si vulnérable. C'est dans ce contexte que Mélanie connaîtra un parcourt bien à elle mais qui finira par lui donner espoir à travers sa fille. On l'entendra parler de co-dépendance et de sa relation avec sa famille.
May 18, 2019
Ep.07 - Alain
Cette semaine, c'est Alain qui vient jaser avec moi. Résilience et force de caractère font parties intégrale de sa personnalité, dans le meilleur comme dans le pire. Il nous explique comment la maladie de l'alcoolisme et la toxicomanie lui ont presque coûtés la vie, à plusieurs reprise. C'est dans un élan de désespoir intense qu'il va reprendre sa vie en main et faire ce qu'il faut pour s'en sortir. 
May 11, 2019
Ep.06 - Jean-Francois
Cette semaine je recois Jean-Francois. Dans son baptême de podcast, Jean-Francois va nous expliquer qu'est ce qui lui a donner le gout de boire et d'essayer de "s'effacer" le plus possible de la société. Il va aussi nous expliquer, à sa facon, que la morale parentale et familiale qu'on s'impose peut parfois nous amener à nous saboter voir même détruire nous-mêmes. C'est aussi dans le contexte d'être conforme à cette image qu'il veut projeter qu'il va trouver du reconfort dans les substances toxiques dans le but d'oublier qui il est réellement. 
May 4, 2019
Ep.05 - Gaston
Gaston a 47 ans d'abstinence de drogues et d'alcool. Il a connu les fraternités anonymes alors qu'elles étaient pas très nombreuse et limité dans les substances qu'elles couvraient. Ils nous parlent de son parcours, des obstacles qu'il a rencontrés et de l'altruisme qui l'habite encore aujourd'hui. C'est un grand homme qui aide et redonne encore aux associations qui lui ont sauvés la vie. 
April 27, 2019
Ep.04 - Véro
Véronique a accepté de participer et de discuter avec moi de son parcours. Elle nous explique comment sa grande empathie tarde à s'appliquer pour elle même. Elle nous expliquera que cette force d'aider l'autre et son instinct maternelle lui servira plus tard dans sa vie.
April 20, 2019
Ep.03 - Julien
Julien, un jeune entpreneur dans la vingtaine, est venu nous expliquer comment il s'est sorti des différentes tentations qui le guettait.  Il nous explique aussi que ce n'est pas nécessairement lorsqu'on s'est débarasser de la dépendance à la drogue, qu'on est sorti du pétrin. Malheureusement, mon chat s'est mis de la partie en fin d'épisode, vous allez l'entendre essayer de nous convaincre de le laisser entrer dans notre studio.
April 13, 2019
Ep.02 - Tommy
Je vous présente Tommy: 22 ans et bien en forme. Il nous explique la réalité d'un jeune qui décide de prendre sa vie en main dans un contexte actuel du paraître et des réseaux sociaux. 
April 6, 2019
Ep. 01 - Introduction
Bienvenue au Cold Turkey Podcastm, premier épisode.  Je vous explique ma démarche, qui je suis et d'où je viens. 
April 5, 2019