CRESCE E APARECE
By Marta Morgado
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CRESCE E APARECEJan 31, 2020
Episódio 11 – “Não tenho tempo para nada”
Este episódio é sobre acharmos que não temos tempo para nada e que estamos a falhar na vida só porque A ou B está a fazer ou tem algo que nós também queríamos.
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Episódio 10 - O pior cego é aquele que não cuida da sua saúde mental.
Dia 10 de outubro celebrou-se o Dia Mundial da Saúde Mental e apesar de haver um dia dedicado a esse assunto, continua a ser um grande tabu na nossa sociedade.
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Episódio 9 – 26 coisas que aprendi em 26 anos
Recentemente fiz 26 anos e decidi que seria giro trazer algo que costumava fazer como artigo de blogue, para um episódio do podcast por isso aqui estão 26 coisas que aprendi nos meus meros 26 anos de vida.
Espero que gostem.
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Episódio 8 - O conceito de sustentabilidade e o seu privilégio.
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Episódio 7 – Síndrome do impostor e os seus imensos estados na nossa vida.
O síndrome do impostor pode ser complicado de gerir e afeta a nossa vida de formas que, por vezes, nem percebemos. Este episódio fala sobre isso e sobre maneiras que me têm ajudado a mudar a forma como penso.
(Se estiveres a ouvir no Spotify, arrasta a tela para cima para responder a 2 perguntas ❤️)
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EPISÓDIO 6 - Cresce e aceita a opinião do outro.
EPISÓDIO 5 - Cresce e desaparece (literalmente).
EPISÓDIO 4 - cresce e amor-próprio, cuidado próprio e ser.
Neste episódio falo sobre amor-próprio, sobre cuidar de nós mesmos e sobre a dificuldade de chegar ao balanço do nosso ser. 💫 Instagram: @personificar
EPISÓDIO 3 - cresce e relações, toxicidade e doenças mentais.
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EPISÓDIO 2 - Cresce e opiniões desnecessárias e assédio sexual.
Neste episódio falo sobre as opiniões inoportunas e desnecessárias que as pessoas se acham no direito de dar, no assédio e agressões sexuais e no silêncio das vítimas. 💫