Da Nossa Mesa

Quando falamos de pureza logo pensamos em pureza sexual. Pornografia, imoralidade promiscuidade são problemas reias, os hormônios da juventude deixam a jornada de santidade mais desafiadora. Mas se te falarmos que pureza não começa com nossa vida sexual?

E mais: você sabe muito bem o que não pode, nas regras de pureza, mas por que isso importa? Por que a pureza deve ser um valor? E como lidar com esses temas de maneiras mais leves e profundas?

Nesse episódio vamos falar sobre o coração e te dar ferramentas para colher a recompensa de pureza: ver a Deus”.

Bora?

Solteirice… uma palavra que pode evocar tantos sentimentos e emoções. Pra alguns, um lugar de espera, para outros, praticamente uma maldição. Mas, e se entendêssemos a solteirice à luz da Palavra e não segundo os parâmetros das minhas tias ou dos irmãos da igreja?

Viver a vida de solteirice construindo o tipo de família que você quer viver e não ser apenas um lugar de espera até que algo aconteça. Você foi feito para viver uma vida de abundância, e ela não começa apenas após o casamento.

Bora viver?

Se tem uma coisa que acompanha o ser humano desde que ele nasce essa coisa é a mudança. A vida muda o tempo todo, quer queiramos ou não. Mesmo quando a vida muda para melhor ainda existem desafios e sentimentos agridoces envolvidos, como viver da melhor maneira esses momentos?

As transições acontecem por fora, mas também por dentro. Mudanças externas muda quem somos externamente e um processo de luto se inicia. Sem falar nas mudanças que não estavam previstas, que vem abalando as estruturas e trazendo muitos surtos.

Calma, respira, senta aí e vamos conversar. Quem sabe você não ressignifique o caos que está vivendo agora em meio a uma mudança.

O que você está sentindo é convicção de pecado ou é culpa? Será que Deus usa a culpa como parte da sua pedagogia para nos ensinar e nos levar para perto dele?

É importante saber diferenciar isso, a culpa mina nossa fé e confiança no amor de Deus e nos afasta do lugar de arrependimento. Nessa conversa de hoje somos convidados a tirar nossos pecados e nós mesmos do centro dos nossos pensamentos e colocar o Deus que está assentado num trono de graça nesse lugar de centralidade e redenção.

Abre seu coração e senta com a gente para entender um pouco mais da Graça!

Olá, Olá! No episódio de hoje, nós conversamos sobre algo que acontece mais frequentemente do que imaginamos nos relacionamentos: a dependência emocional. Essa é uma dinâmica disfuncional que precisa de duas partes para acontecer, o dependente, aquele que apoia a sua identidade e sua percepção de si no outro, e o co-dependente, aquele que se coloca como o salvador do outro, a solução para os problemas e carências do primeiro.

Como quebrar esse ciclo? A palavra número #1 é LIMITES! Quer continuar essa conversa com a gente? Deixa aqui nos comentários se você já viveu algo parecido e como você conseguiu superar esses períodos?

*Aviso: Trazemos a perspectiva que acreditamos ser mais útil para viver. Não é o caminho mais fácil e talvez te incomode ou doa ouvir as opiniões desse episódio, mas ouve com carinho, talvez te ajude de alguma forma

Nos jogamos em algo que pode ser polêmico que fazia muito tempo que queríamos conversar. O que fazer com a dor causada pelo outro? Como ir além da ofensa, da impotência e dor. Será que isso é possível? Te chamamos a entrar em um diálogo delicado sobre dor, perdão e graça. Vem com a gente na nossa mesa e tenhamos uma conversa vulnerável e real sobre como lidar com feridas e dor, mas acima de tudo, uma conversa sobre graça e esperança.

Hora ou outra vamos deparar com conversar difíceis ontem as pessoas nos falaram sobre pontos cegos e fraquezas nossas. Existem várias reações possíveis, desde defesa, raiva, tristeza, drama... Mas queremos reagir de forma inteligente certo?

A pergunta que não quer calar é: como? 

Esse episódio vamos tentar te ajudar com isso, dá o play aí e vamos crescer como pessoa? ❤️

“Ser parecido por fora o mais parecido com o que sou por dentro” Essa é nossa definição de autenticidade. 

Como você tem vivido quando ninguém te vê? Será que quem você mostra para as pessoas é a mesma pessoa que você é quando você tá sozinha?

Conversamos sobre esse ponto tão forte e que muitas vezes, é tão difícil de viver na caminhada cristã.

Bora sentar na nossa mesa e conversar sobre vida real?

Começando um novo ano e uma das coisas que mais entram nas lista de metas para o ano do crente é melhorar a vida de oração. A gente ouve de tantas pessoas crises e frustrações com isso, então vamos falar sobre isso e desmascarar muitos sabotadores da vida de oração. Afinal, relacionamento com Deus é nosso privilégio e não nossa cruz não é? 

Vamos desmistificar e viver com uma de vida de oração disciplinada porém prazeirosa. O que é ser bem sucedido na vida de oração? O que funciona? Será que é pra você esse tipo de vida?

Se prepara para entrar nessa conversa e colhe esses segredinhos que salvaram nosso dia-a-dia com Deus!

O ÚLTIMO EPISÓDIO DE 2022!!

Como você sonha e projeta sua visão de futuro? Como você estabelece o padrão de relacionamentos, do que é sucesso e do que é fracasso? Nós precisamos avaliar o que consumimos e o que tem influenciado a nossa maneira de pensar para poder romper com as bolhas de idealização para poder viver uma vida real e mais leve. 

Vem com a gente para mais um conversa Da Nossa Mesa, pega uma café ou um chá pra ajudar a engolir essa conversa que foi lá no fuuundo!!

Essa é uma semana super especial por aqui!! Nós comemoraremos o dia de ação de graças e isso tem nos levado a refletir o que define uma vida de contentamento e gratidão. Neste episódio conversamos sobre viver uma rotina que reconhece a bondade do Senhor e que responde em gratidão e adoração. 

Aproveita pra comentar aqui motivos pelos quais você é grato 😍🙌

Como cultivar uma amizade saudável?  Como posicionar o nosso coração para viver relacionamentos com leveza e intencionalidade? Nesse episódio nós conversamos sobre o padrão que o Senhor estabelece para a amizade nas Escrituras e também sobre a nossa jornada em viver isso de maneira prática.   

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 📍Nos vemos nas redes sociais @gabriellaconde_ @ana.duarteb

Conviver com emoções divergentes é um desafio para todos nós. Mas é precioso saber que a jornada de amadurecimento em nossa vida também é uma jornada de compreender que emoções positivas e negativas coexistem. Nossas lacunas e fraquezas são os espaços onde a graça do Senhor se manifestará suficiente e aprendemos a depender Dele.

Se você não sabe nós duas somos missionárias em Florianópolis, num igreja e sala de oração. Essa jornada caminhando em missões nos últimos anos nos ensinou muuuitas coisas que antes de vivermos lidávamos com rótulos e achismos.

Nessa conversa falamos coisas que gostaríamos de ter ouvido antes de entrarmos em missões. Já adiantamos que TODOS somos missionários, então se você trabalha no mercado de trabalho e não tem vontade de trabalhar em tempo integral na igreja essa conversa é pra você também - "Todo cristão é um missionário ou um impostor."

Vamos falar sobre isso?

Talvez essa é uma daquelas coisas que amaríamos ter um receita de 4 passos para vencer e nunca mais ter que lidar.

COM-PA-RA-ÇÃO, isso é uma pedra no nosso sapato, mas como seres super sociais e criaturas caídas, vamos lidar com a comparação por um tempo ainda. E esse é o ponto, precisamos lidar com ela, é possível aprender a lidar com ela e não viver em sofrimento e refém dela. 

Nesse episódio conversamos um pouco sobre isso, talvez nossa opinião não seja a mais popular do que você ouve por aí, mas topa essa conversa? Dá o play e senta com a gente! ♥

É super natural que em diversas fases da vida vivamos uma idealização da fase seguinte, as crianças idealizam como serão adultas, os adultos idealizam a sua velhice. Mas na real quando chegamos na fase que idealizamos nos deparamos com algo diferente, nos encontramos com nós mesmos e damos de cara com o muro da frustração pela pessoa que não nos tornamos ou pela vida que não temos. 

Quanta culpa por não ter casado ainda? Ou por não ter tido filhos ainda? Ou por não ter terminado a faculdade? Ou não ter se encontrado profissionalmente? São tantas áreas vulneráveis a cobrança e culpa. Mas e se aceitássemos? E se nos liberarmos do apego ao que não é, e nos alegramos com a história que tem acontecido até aqui. 

Essa conversa pode ser libertadora pra você, assim como entender isso foi libertador para nós duas. Bora conversar? ♥

Vamos falar sobre vulnerabilidade? 

Ser vulnerável é simplesmente ser pessoa, mas isso não quer dizer que seja fácil não é? Porém, vamos tirar algumas mascaras dos conceitos errados sobre o que é ser um cristão verdadeiro, que tem dificultado o processo de ver verdadeiro e transparente. E se possível te convencer que valeu muito a pena abraçar a vulnerabilidade e aceitá-la.  

Gostamos de pensar que vulnerabilidade vira um corrente, senta nessa mesa com a gente e quem sabe topa um estilo de vida de vulnerabilidade e impulsionar teus relacionamentos serem livres com você também!  

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📍Nos vemos nas redes sociais @gabriellaconde_ @ana.duarteb

Como você enxerga autoestima? Em que você tem firmado sua identidade de valor? Tem funcionado no decorrer das mudanças?

Aqui estamos novamente em mais um episódio como inimigas dos coachings de Instagram, e mensagens de auto ajuda pouco eficazes. Vamos falar de autoestima, mas já deixamos a advertência: não vamos te falar coisas pra te convencer que você é bom, mas propomos um lugar mais seguro!

Vamos conversar sobre onde nosso valor estar firmado? No final e no decorrer da vida vamos experimentar LIBERDADE para a AUTENTICIDADE.

Pega, seu cafézinho e teu bloco de notas também e senta com a gente em mais um episódio! 🤍

Sabe aquele teu amigo ou amiga que é completamente diferente de você? Aquele que parece que é o oposto e vc até se pergunta, como é possível?? PERSONALIDADES.  

Algo tão simples, e tão incrível na grande criação perfeita de Deus.

Na conversa de hoje falamos um pouco sobre jeitos de ser, nossa capacidade de adaptabilidade e a beleza de celebrar as diferenças 💛  

Pega o cafezim, e bora lá!

Sabe daquelas conversas que são necessárias, mas que você vai com todo cuidado e carinho porque você sabe que dói? Essa é uma delas... 

Existe uma conversa fiada que diz que alguém bom ou alguém que tá vivendo a vida "direito" não sente dor. Que as situações que o rodeiam são sempre boas e você vive só glória e vitória. No nosso papo de hoje, queremos desafiar essa noção e te trazer, talvez, algo que vai ser até alívio para alguma situação difícil. 

E se a dor pudesse ser aproveitada? E se as dificuldades da vida não são apenas pra "passar logo", mas para nos levar a um lugar com Deus?  

Pega teu cafezim e vamos conversar, que esse daqui, a gente vai de mãos dadas   

*Se perceber que precisa de ajuda procure alguém de seu convívio e confiança ou disque 188 (CVV). Busque ajuda, você é especial e amado!

Setembro começou, com isso, temos o destaque a um tema muito importante: saúde mental.   

Esse mês acontece o Setembro Amarelo, que é o mês da campanha de prevenção ao suicídio, e nós fizemos dois vídeos especialmente sobre esse tema. Visando promover saúde mental e falar com que talvez esteja passando por momentos difíceis.  

Vamos conversar e normalizar que somos fracos e vulneráveis ao adoecimento. Mas lidamos com tanta carga de acusação, medo, culpa e religiosidade que precisamos nos desfazer do tabu no meio da igreja, pra cuidarmos do que realmente importa.  

Já parou pra pensar em como Deus lida com essas nossas mazelas? Qual a visão e reação dele a nossa dor e doença?  

Se você está passando com algo assim, sentimos muito, e esperamos que esse vídeo te abrace.  

Segura o coração, pega teu cafézinho ou chá e bora conversar sobre isso?  

*Se perceber que precisa de ajuda procure alguém de seu convívio e confiança ou dique 188 (CVV). Busque ajuda, você é especial e amado!

O que dizer da carência? Companheira fiel e presente da maioria dos seres humanos, percebamos ou não. 

Numa conversa bem sincera e depois de muita introspecção, trazemos algumas formas de identificar se há carência na nossas vidas e damos algumas sugestões sobre sonhos e futuro… até de casamento falamos!   

Bora conversar sobre uma das nossas maiores inimigas?

Sabe aquela sensação de não avançar? De estar preso/a no mesmo lugar por muito que vc esteja correndo e dando todas tuas forças? A conhecida ‘hamsteragem’?   

Pois bem, nesse episódio conversamos sobre como muitos de nós temos escolhido viver a vida, e que infelizmente, em algumas áreas, temos nos entregado a demandas externas em vez de viver uma vida com sonhos e visão.   

Adiciona a tudo isso um pouco de conversa sobre chamado, ofensa e fracasso… e o resultado foi lindo! Bora sentar na mesa com a gente?

É bom lembrar que a vida também é feita de dias bons, de alegria. Melhor dito servimos um Deus alegre. Então como vivemos os dias bons importa também. Já pensou que pequenas atitudes tentam sabotar as coisas boas como o medo, a inveja, a desconfiança. 

Há um tempo certo para cada coisa, e quando os dias bons ou aa boas notícias vierem queremos estar prontos para desfrutar. Mas como? Vamos conversar sobre isso hoje! Vem com q gente?

Imagina comigo, você está atrasado para chegar no consultório médico e o elevador do teu prédio simplesmente trava quando você estava quase no Térreo, e você é forçado a esperar que alguém resolva…

O que surge no teu coração quando você é colocado na escola da espera?? Frustração, ansiedade, medo? Pois é… a espera é uma das ferramentas mais usadas por Deus para nos deixar ver o que há no nosso interior… seja bom ou ruim. 

Nesse episódio conversamos sobre a possibilidade de que a espera traga coisas boas e não só a dor da frustração. Loucura? Vamos descobrir? Pega teu café ou teu chá, e bem vindo/a a nossa mesa 💛

Somos um gerúndio! A vida é processo e não linha de chegada! Sim, estamos constantemente em um processo, crescendo, amadurecendo e nos tornando o que haveremos de ser. Deus está comprometido em nos levar e nos transformar a imagem do se Filho, e isso é um processo. Mas como reagir? O que fazer? Como responder ao que o Senhor está fazendo no nosso coração? 

Acontecimentos que nos empurram a ser a imagem de Jesus sempre acontecerão, é muito importante como a gente responde as pressões para que os processos tragam um lindo florescer. 

Vamos falar sobre isso? Vamos falar sobre amor e sobre coragem?

Existem inúmeras tentativas para responder a pergunta: Quem você é? 

Mas para saber bem responder essa pergunta também é importante ter o entendimento claro do que você NÃO é.

Isso vai nos ajudar a lidar melhor com nossas crises, a colocar limites e tomar decisões mais sábias. No episódio de hoje trouxemos duas coisas que com certeza nós não somos, não são apenas essas duas coisas que definem tudo, mas essas duas são muito importantes na nossa perspectiva. Sem clareza nisso a treta na vida tá feita. Bora lá? 

Não esquece de compartilhar esse episódio com alguém que você ama e segue o canal! ♥

Quadro inédito no Da Nossa Mesa: Respondendo perguntas que recebemos no Instagram. 

Como ter um vida de oração em meio a vida? Casamento? Relacionamentos Saudáveis? Comunicação? Como lidar com a frustração no evangelismo? Orar para matar inimigos? Ministério em tempo integral?

Obs.: Contém opinião e sarcasmo, não falamos do lugar de verdades absolutas, tudo bem se concordamos em discordar. ♥

Se eu te perguntar sobre sua vida de oração você sente alegria ou culpa? Prazer ou vergonha? 

Muitas vezes nós tendemos a nos sentirmos sempre como devedores, o quesito oração é um tema que nos acusa e revela nossa inconsistência e falta de amor. Mas não acreditamos que essa é a condução da Graça de Deus para uma vida de oração bem sucedida. Vamos dar perspectiva sobre a tarefa da oração e olharmos para o prazer do relacionamento com alguém que nos ama profundamente. Esses anos como missionárias do movimento de oração nos trouxeram um novo lugar para o nosso coração relacionado a oração e queremos compartilhar um pouco disso com quem quiser se alegrar com a oração. Vamos?

O primeiro convidado Da Nossa Mesa é realmente alguém que faz parte dela. O Eli é esposo da Gabi, natalense marketeiro, designer, compositor nas horas vagas, assembleiano raiz, e atualmente missionário na Fhop. 

Talvez você não conheça essa expressão "audiência de um", mas com certeza sabe o que é temor dos homens; aquele medo do que as pessoas pensam sobre você ou em algum nível mede seu comportamento baseado nessa preocupação. É sobre isso que conversamos, esse lugar de coração que fala de uma liberdade leveza que queremos alcançar. Vamos bater esse papo?

E tem uma coisa crucial para nossos relacionamentos é a comunicação.

Temos a tendência de confundir paz com ausência de conflito e evitar falar a verdade necessária ou por outro lado achar que só falar na “cara” de qualquer jeito. Comunicação corajosa e amorosa é um chave preciosa para os nossos relacionamentos. Quer aprender um pouco mais sobre isso e ter relacionamentos mais leves e saudáveis? Senta nessa conversa com gente. E nos diz, qual a sua maior dificuldade na comunicação?

Se você ja ouviu a frase “você é suficiente!”, lida com sentimentos de insuficiência. Ou até mesmo se frustra quando as pessoas não atingem suas expectativas, queremos te convidar para a conversa desse episódio.

Os dias que rodam o dia dos namorados podem ser dias complicados para os solteiros, mas  também para as pessoas que estão em relacionamentos. Sabemos como é isso!

Nossas expectativas são decisivas quando se trata de saúde emocional e relacional. Expectativas erradas sobre nós e sobre os outros é a receita perfeita para a frustração, e queremos leveza né?!

Se você é um ser humano deve saber que somos seres cheios de limitações e de fraquezas, isso mesmo.
Até tentamos ignorar ou camuflar esse fato sobre nós, mas não dá para fugir, é indispensavelmente humano sermos fracos. Temos crises, áreas ruins de pecado e caráter falho, ou dores e feridas que trazemos da vida. E TÁ TUDO BEM, você não está sozinho! ♥

O grande ponto é como nós enxergamos e lidamos com isso e até mesmo com achamos que Deus olha para essas coisas. Vamos sentar e conversar sobre isso? Esperamos que você se sinta acolhido e abraçado com esse episódio. 

Bem-vindos a segunda temporada deste podcast! 

Iniciando com um tema que amamos por aqui - Inteligência Emocional - parte 2. Depois de conversarmos no último episódio sobre o lado da Inteligência Emocional que trata de autoconhecimento e autogestão, agora chegou a hora de falar sobre o outro lado: relacionamentos!! Comunicação, empatia, conflito, esse tema tem pano pra manga, viu? É isso Brasil, bora?

Necessário - essa é a palavra que define esse tema. Autoconhecimento e autogestão são parte do conjunto de habilidades para viver de maneira saudável e adaptada no mundo. E isso tem tudo a ver com ser Cristão. Essa conversa você vai se sentir na mesa com a gente, algumas coisas vão doer (já avisamos), mas são dores que valem a pena. Pega seu café ou chá e senta com a gente na Nossa Mesa para falar sobre Inteligência Emocional.

Senta que lá vem a história! 

Nesse episódio vamos contar nossa história. Como Deus tirou uma de nós do Acre e trouxe Florianópolis e por que? E como Deus fez a outra deixar a vida paulista confortável e promissora e a levou para ajudar gringos nos EUA de mudança para o Brasil? Loucura, Brasiil! 

Mas a resposta a essas perguntas são a nossa história com o movimento de oração, como chegamos na Fhop, por quê nos mudamos para Florianópolis e porquê fazemos o que fazemos hoje.

Vem com a gente! ♥

Um podcast sobre palavra do ano quando já faltam 90 dias para 2021 acabar? Isso mesmo, 

Você tem o costume de buscar uma palavra, meta ou foco para cada estação ou pra cada ano?

Nesse episódio abrimos nosso diário de oração para compartilhar o que Deus falou com a  gente nessa estação. Contamos como cada uma de nós buscamos essa direção e palavra e descobrimos que muitas vezes as circunstâncias dão a sensação que está dando tudo errado. Calma, respira, tá tudo bem?

Vem com a gente! ♥

 Limitação? Castigo? Prisão? A final de contas o que é ter limites?

Depois de conversarmos no episódio passado sobre prioridades, percebemos como a bagunça nas prioridades tem relação com a falta de limites bem estabelecidos. Limites são destinados para seres amados e dignos de qualidade de vida e leveza. Entra nessa conversa com muita comunicação corajosa, autoestima e carinho. Chá ou café na mão? Pronto agora é só dar o play! Bem-vindo! :)

Talvez só de ler essa palavra no título desse episódio já caiu um milhão de listas e coisas que você tem planejado fazer e não faz. Ou metas de inicio de ano que você já deixou para o ano que vem. Mas o que realmente queremos falar na conversa de hoje não é de acusação e culpa, mas sobre valores! Vamos com a gente? Pega seu café ou chá e um papel para anotar essas dicas & senta aqui na mesa da nossa casa. Bem-vindo! :)

Já deixou de fazer alguma coisa por receio do que iriam pensar ou falar? Quem nunca não é mesmo? Aquela apreensão, tensão, medo de ser julgado, desqualificado ou insuficiente. Qual opinião realmente importa? O que tem liderado nossa maneira de existir e expressar? Falamos um pouco sobre esse assunto que atravessa todos nós. Sim, somo seres sociais que se importam com a opinião da comunidade, mas como colocar essas vozes externas no lugar delas? Pega teu café ou chá e vem conversar com a gente ♥

Como não desperdiçar momentos difíceis? O que fazer com as surpresas ruins no meio do caminho? Como manter em vista o propósito durante a instabilidade e imprevisibilidade desses dias de pandemia? Recebemos uma visita aqui em casa que nos ajudou a pensar sobre alguns desses assuntos e a continuar uma conversa saudável sobre perspectiva, propósito e como escolher viver.  Entra aqui nessa conversa Da Nossa Mesa e sinta-se em casa.

Esse é o primeiro episódio do nosso podcast. Estamos animadas para fazer nossos devaneios, crises, e conversas com Jesus que acontecem aqui da mesa de casa conhecidas. Esperamos que a simplicidade de um bom papo inspire sua jornada. Fique a vontade!

By Gabriella Conde e Ana Duarte