De Bewonderaars
By Lars Veenstra & Matts Hoogewoonink
// Lars Veenstra en Matts Hoogewoonink zijn 2 ondernemers uit Apeldoorn met een gedeelde passie voor goeie gesprekken, hard werken, uit je comfort zone stappen en inspiratie zoeken.
De BewonderaarsJul 26, 2020
#33 met fotografe, ondernemer & avonturier Eliene Sonneveld
Nu ook op YouTube! - Wauw, wat een heerlijk gesprek met Eliene! Over je dromen waarmaken, blijven groeien, kiezen voor coaching & mensen meenemen in het bereiken van gave dingen. Reizen naar IJsland, tipi's bouwen en in je droomhuis wonen... echt een zonnestraal deze vrouw! Wederom iemand van wie iedereen wat kan leren. Over slagkracht, teamwork en het bouwen aan een mooi leven. Enjoy!
Eliene is te vinden op Instagram @elienesunfield
De film over Nepal waar we uitgebreid over spraken kun je hier bekijken: https://vimeo.com/357179779
#32 met ondernemer en fotografe Sophie van Etten
Een nieuwe aflevering van de Bewonderaars podcast met Sophie van Etten! Als je het over dromen najagen hebt… deze dame vlamt. Een mooi gesprek over jezelf beter leren kennen, ondernemen, nieuwe dingen doen & gaten in de markt vinden. Om daar vervolgens in te springen! Voor haar heel normaal: doen waar je in gelooft, en waar je gelukkig van wordt. En er keihard aan blijven werken omdat te bereiken. “Mentaal staat ons logo al op dat billboard.” Wij weten dat zeker, en jij na het luisteren van dit gesprek ook. Enjoy!
#31 met verhalenverteller, wereldreiziger en ervaringenmaker Martijn de Frankrijker
Maak kennis Martijn de Frankrijker; één van onze fijnste vrienden. De man die gedachten en gevoel in woorden kan vatten. Verhalenverteller, inspirator, dromer en wereldreiziger. Een oprechte Wondernemer, die de wereld opdraagt met liefde elkaar te helpen. Creatief in vormgeving en woorden, wonderbaarlijke man en heerlijke vent. Veel te bescheiden; hij noemt zichzelf bovenal “slechts de man van Ellis”. En de rest? Luister lekker zelf! Een open gesprek, waar de grote en de kleine onderwerpen der aarde de revue passeren. Wij hebben genoten, en we hopen jullie ook ❤️
#30 met roeister en wereldvrouw Bela Evers
Bela Evers; wat een wereldvrouw! Letterlijk en figuurlijk. Haar energie straalde er vanaf toen we haar voor het eerst ontmoetten, en net als jij hingen we aan haar lippen tijdens dit gesprek. Ze voer met 4 vrouwen de Atlantische Oceaan over. In een roeiboot. Een roeiboot!!! Helemaal op elkaar aangewezen, onverschrokken & als team de eindstreep gehaald. Ze vertelt over er voor elkaar zijn, je rol pakken in een team, zorgen en doorzetten. Wie je ook bent, aan deze vrouw wil je een voorbeeld nemen. Enjoy!
#29 Met ondernemer en topmodel Malou van der Tas
In gesprek met Malou van der Tas! Op een mooie (maar koude) zaterdagochtend. Over een modellenbureau draaiende houden, model zijn en blijven groeien als mens. Over nieuwe talenten begeleiden, en mensen helpen ontwikkelen. En een fantastische omgeving creëren voor jong talent, en ze vleugels geven. Maar ook over ego, jezelf zijn & weten wie je bent. Kortom, een fijn gesprek met een Bewonderingswaardige vrouw! Meer weten over Malou? Of haar eigen podcast Own Who You Are checken? Vind haar op Instagram via @malou.maud & maloumodelmanagement.com
#28 Eindejaartje - een terugblik op ons eerste seizoen!
We blikken terug op het eerste seizoen van De Bewonderaars Podcast. Wat hebben we fantastische gasten mogen ontvangen en prachtige en interessante gesprekken kunnen voeren. Veel geleerd, veel gelachen en veel inspiratie gevonden! Wat waren onze favoriete momenten van de podcast, hoe hebben we 2020 ervaren en wat gaan we in 2021 doen? We knijpen er een maandje tussenuit om volgend jaar 3x zo hard terug te komen, just wait... Thanks voor alle prachtige momenten lieve luisteraars - we zijn dankbaar voor jullie allemaal. Een fijne jaarwisseling, blijf genieten en blijf bewonderen! x Lars en Matts
#27 met horeca-ondernemer Kevin Kerklaan
We spraken met horeca-ondernemer Kevin Kerklaan over samenwerken, leiderschap, dingen loslaten, klantgerichtheid en lekker dromen over de toekomst. Kevin is eigenaar van twee New York Pizza-vestigingen in Deventer en Enschede en tevens mede-eigenaar van nachtzaak De Professor in Apeldoorn. Met een kleine presence op de achtergrond van Kevin's hond Jackie, hopen we dat je een hoop haalt uit dit soms wat chaotische maar fijne gesprek gesprek. Enjoy! Kevin is te vinden via deprofessorapeldoorn.nl
De sponsor van deze aflevering is Artsome Prints, dé plek voor spectaculaire fotoprints waarmee jij 't avontuur in huis haalt. Want met een Artsome Print ben jij elke dag op reis. Ga naar artsomeprints.com en gebruik kortingscode "debewonderaars" voor 10% korting op alle aankopen.
#26 tussendoortje - Matts zijn relatie met email en Lars zijn nieuwe project
Matts is helemaal klaar met email en sleept Lars mee in een brainstorm over waarom het niet werkt en wat dan wél werkt... En Lars is aan een nieuw project begonnen, zijn eigen fotoprintshop Artsome Prints. Ga naar artsomeprints.com en gebruik kortingscode "debewonderaars" voor 10% korting op alle aankopen, exclusief voor luisteraars van de podcast!
#25 met beeldend kunstenaar Stephan Peters
We spraken met Stephan Peters over zijn werk als beeldend kunstenaar waarin hij mensen uitnodigt te participeren, maar ook over intuïtie, de liefde, opvoeding en onderwijs, Boeddhisme en nog veel meer. Wat een gesprek! Maarliefst 2,5 uur maar oprecht ook één van de mooiste gesprekken die we ooit gehad hebben, dus we hopen dat jullie er net zo van genieten als wij. Enjoy! Stephan is te vinden via penpaints.nl
#24 met topsportcoach en oud-marinier Han ten Hove
We spraken met Han ten Hove over topprestaties leveren, geduld, mentale veerkracht, onderwijs, zijn diverse ervaringen bij de mariniers en wat dit met hem gedaan heeft voor de rest van zijn leven. Een interessante man met een positieve en opbouwende kijk op dingen. Enjoy!
#23 tussendoortje - meer rust, meer slaap, meer focus en nooit meer roken
We balen een beetje van onszelf. De podcast waar we zelf zoveel energie uit halen heeft een dipje gehad, door een mix aan omstandigheden. Te druk, te veel weg, Corona, etc. Geen excuses, maar helaas wel feiten. Maar we houden nog minstens net zoveel als altijd van podcasten en hebben in de 'down time' wel een hoop geleerd en opgestoken wat we graag met jullie willen delen. Dus geniet ervan, en... jullie horen snel weer van ons. Enjoy!
#22 met filmmaker, leider en mensenmens Ronald van der Ziel
We spraken met Ronald van der Ziel over leiderschap, filmmaken, samenwerken en mensen in hun kracht zetten. Een lange aflevering met een hoop moois en een hoop wijsheid. Zelf hebben we genoten, en we hopen jij ook.. Enjoy!
#21 met ondernemer, wijnliefhebber en levende encyclopedie Freek Zegwaard
We spraken met Freek Zegwaard over ondernemen, wijn, sport, het weten van 10% van zo veel mogelijk, doelen voor de toekomst en de juiste balans in het leven. Enjoy!
#20 met spreker en inspirator Nick Bats
We spraken met Nick Bats, die op scholen vertelt over positiviteit en wat echt belangrijk is in het leven, ondanks dat hij door een dwarslaesie in een rolstoel zit. Enjoy!
#19 met leider en mensenmens Patrick Brans
We spraken met Patrick Brans, directeur van Madurodam en voormalig leidinggevende bij o.a. Ritz Carlton, New York Pizza en HMS Host, over leiding geven, geleerde lessen, zekerheid, relaties en de liefde. Een divers gesprek met een echt mensenmens en prachtig persoon, enjoy!
#18 tussendoortje - de 5AM Club in september!
Het laatste tussendoortje voordat we weer vol gas gaan geven met hele toffe gasten... Een maand lang burpees doen zit erop, en vanaf morgen 1 sept gaan we een nieuwe uitdaging aan: de 5AM Club, wat erop neer komt dat je elke dag om 5:00 opstaat en de eerste 2 uur van de dag puur aan jezelf besteed. Dus geen afleiding, geen afspraken en geen verplichtingen naar anderen, maar gefocust werken aan jezelf of doen waar je op dat moment echt behoefte aan hebt. Mediteren, sporten, schrijven, lezen, aan dat plan werken, etc. Maar slapen telt niet, dan ga je maar eerder naar bed ;) Doe je met ons mee? Let's go!
#17 tussendoortje - wat doet Matts eigenlijk?, halverwege 5000 burpees en onze volgende gasten
We huilen halverwege de maand eventjes om ons doel van 5000 burpees in 31 dagen, Matts vertelt over zijn training en coaching, en... weer geen gast :( Het leven als niet-bewonderaar gaat namelijk ook heel hard door, maar in september zijn we er weer met interessante gasten!
#16 tussendoortje - 5000 burpees in 31 dagen, terugblik op een maand besparen, deze week even geen gast, en meer!
Doen jullie al mee met onze #calenderclub burpee challenge? Elke dag 10 burpees meer dan de dag ervoor, een maand lang... dat zijn er 1960 in de laatste week en bijna 5000 totaal! Doet pijn, is niet leuk, maar achteraf is het geweldig, ben je (fysiek en metaal) gegroeid en heb je jezelf weer verbaasd over wat je kunt. Geen reden niet mee te dus doen. Verder recappen we onze vorige challenge - geld besparen - even, leggen we jullie vooral niet te lang uit waarom deze week geen gast hebben, en meer. Enjoy, talk soon, en vergeet niet ons te volgen op FB en IG @debewonderaars voor je dagelijkse dosis motivatie en burpees in je feed. Let's go!
#15 met horeca-ondernemer Pascal Middleton
We spraken met Pascal Middleton, eigenaar van 5 New York Pizza-vestigingen, een baristazaak en een nachtzaak, over ondernemen, samenwerken, groeien, en dromen over de toekomst. Enjoy!
#14 tussendoortje - slagen en falen in besparen, een vooruitblik, ons nieuwe kantoor en meer.
In dit tussendoortje updaten we elkaar over een maand lang geld besparen, blikken we vooruit op onze volgende gast en ouwehoeren we verder nog een beetje over onze nieuwe kantoor, minimalisme, kleding, en meer. Enjoy!
#13 met besparingsheldin Jaana Komninos
We spraken met Jaana Komninos van de Instagram-account @liefvoorjeportemonee over besparen, duurzaamheid, out-of-the-box denken en meer genieten in het leven. Dit sluit natuurlijk perfect aan bij onze #maandelijksechallenge van juli waarin we elke dag proberen 1% meer van onze maandelijkse lasten te besparen. Wil je weten hoe we dit doen en hoe je mee kunt doen? Download dan hier de Excel-sheet (link werkt op anchor.fm/debewonderaars) en luister aflevering #9 voor het hele verhaal. Enjoy!
#12 met ondernemer en communitybouwer Matt van Maastricht
Matt van Maastricht is eigenaar van een koffiezaak en koffiebranderij, elektricien en heel veel meer. We spraken over ondernemen, leiderschap, mensen helpen groeien, en hoe het geloof hem heeft geholpen een beter mens te zijn. Enjoy! Matt is te vinden via https://schenkersapeldoorn.nl
#11 tussendoortje - hoe ervaren wij de podcast zelf?
In dit tussendoortje blikken we terug en vooruit op onze eigen podcast. Op wat we geleerd hebben, waar we naartoe willen en waarom we hier überhaupt eigenlijk mee begonnen zijn. Enjoy!
#10 met coach en change agent Niels Dengel
Niels is te vinden op LinkedIn.
De documentairefilm Magnetic die we kort bespraken is nu te zien op Netflix.
Vond je het een tof gesprek en wil je ons een plezier doen? Schrijf dan een review op Apple Podcasts of volg / dm / reageer op Instagram: @debewonderaars. Thanks!
#9 tussendoortje - slagen en falen in onze maandelijkse challenge
In de 'tussendoortjes' praten we gewoon met elkaar, zonder gast, omdat we dat leuk vinden en zo ook andere onderwerpen kunnen aansnijden. Dit keer praatten we over onze maandelijkse challenge - wat goed ging, wat niet goed ging, wat we geleerd hebben. En in juli gaan we besparen - elke dag een procent meer van de maandelijkse uitgaven - en als je met ons mee wilt doen kun je deze Excel-sheet downloaden als rekenhulpje (link werkt op anchor.fm/debewonderaars). Enjoy!
#8 met Miss World Nederland, ondernemer en presentatrice Leonie Hesselink
We spraken met Leonie Hesselink over dicht bij jezelf blijven, de wereld beter maken, nieuwe dingen leren, de Miss World verkiezing en doen wat je gelukkig maakt. Enjoy!
#7 met ondernemer en wijnexpert Olaf van den Berg
We spraken met Olaf van den Berg van Vintake over wijn, ondernemen, stappen zetten en dóór blijven groeien. Over wat je inspireert, hoe je vooruit kan blijven kijken en gas kan blijven geven. Schenk een wijntje voor jezelf in en luister met ons mee. Enjoy!
#6 met yogadocente Amanda Kraal
We spraken met Amanda Kraal van Happy Yogi Apeldoorn over een maand lang mediteren (onze challenge voor mei), yoga, ondernemen, vallen en opstaan, en een beetje meer rust in je leven. Een heerlijk relaxt gesprek waarvan wij zelf in ieder geval weer vreselijk veel geleerd hebben. Enjoy!
Amanda is te vinden via happyyogi.nl
En om net als wij een maand te mediteren met een beetje hulp kun je hier de guide downloaden die Amanda voor ons en jullie gemaakt heeft (link werkt op anchor.fm/debewonderaars). Succes!
#5 met Wereldkampioen BMX Twan van Gendt
We spraken met Twan van Gendt, huidig Wereldkampioen BMX, hard werken, je eigen weg kiezen, doen waar je gelukkig van wordt, en heel veel meer. Enjoy!
Om de documentaire van Lars te zien waarin hij Twan volgt in de aanloop naar zijn Wereldkampioenschap, ga naar www.redbull.nl/allesofniets.
Je kunt Twan volgen op Instagram.com/twanvangendt
#4 met fietskoerier, ondernemer en wereldverbeteraar Peter Dorenbos
We spraken met onze goede vriend Peter Dorenbos, eigenaar van Fietskoeriers Apeldoorn, over hoe hij na jaren in een sleur het licht weer zag, voor zichzelf begon en inmiddels tot 35 werknemers is uitgegroeid. Verder praatten we over keuzes maken, motiveren, het vormgeven van je bedrijf en de continue ontwikkeling ervan. Enjoy!
// Deze aflevering wordt gesponsord door Bosbrand Koffie. Krijg gratis verzending op bosbrandkoffie.nl met kortingscode "debewonderaars" in de checkout - geldig tot 1 juli.
#3 met coach en gedragsexpert Monique Schuurmans
We spraken met Monique Schuurmans, eigenaresse van Scout en expert in gedrag en ondernemerschap, over groei, cultuur, gedrag, ondernemen, jezelf vinden én jezelf overstijgen. Een leerzame aflevering waarin we zelf iets meer achterover leunen en Monique haar inzichten en geheimen deelt. Enjoy! Meer info op https://anchor.fm/debewonderaars - en laat een review achter, vinden we leuk!
#2 met fotograaf en levensgenieter Sven Scholten
We spraken met portretfotograaf Sven Scholten over de kunst van goede fotografie, over hoe mediteren helpt om rust, focus en balans te vinden, over lichaamstaal, over wat belangrijk is in het leven, en heel veel meer. Enjoy! Meer info kun je vinden op https://anchor.fm/debewonderaars - en laat een review achter, vinden we leuk!
#1 met onszelf - #CalenderClub en elke maand een nieuwe challenge
Wij (Lars en Matts) hebben in april meegedaan aan de #CalenderClub challenge van Jesse Itzler en Colin O'Brady, waarbij je een maand lang gaat hardlopen, iedere dag een mijl verder. We praten hierover en raakten geïnspireerd om vanaf nu iedere maand een uitdaging aan te gaan. In mei gaan we mediteren, doe je mee?
Yogadocente Amanda Kraal van Happy Yogi Apeldoorn heeft in no-time voor ons een 31-daagse meditation guide (klik) in elkaar getimmerd. Awesome, want zo weten wij niet alleen wat we moeten doen, maar kun jij ook meedoen! Dus let's go! Je kunt de video's uit de guide ook hier vinden. Meer info in de shownotes op https://anchor.fm/debewonderaars