Abrazos-Hugs
By Diana Ruggiero
Por favor envíame mensajes a dianaruggiero@gmail.com
This is podcast for the improvement of mental health and well-being, and support during the time we live with COVID19.
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Abrazos-HugsMar 31, 2020
Oracion para el amor por uno mismo
Todo vas a estar bien, William Fite
William FIte, wrote this song for Medical Spanish (Dr. Diana Ruggiero)
Enjoy the message of love and peace
Algo por los demás
Hagamos algo por el otro
Hablar del otro
Hablando del otro
Cambiar al otro
Para mamás y papás
Sombrero de Bono
Hola mis amigos
amor de viernes
Noah no sabe que le pasa
Feliz viernes
¿Cómo estás? Un abrazo de viernes
Canción
Dr. Francisco Lara nos cantá para amar el alma
De limones, Limonada
De limones, limonada. La vida nos tira cosas negativas y nosotros las cambiamos.
Convivencia necesaria
Estamos en casa todo el día, ¿Cómo navegar esta experiencia?
Luz Vargas, una luz en este momento
El mensaje de Luz Vargas es un tesoro. Nos regala una anécdota con su abuela y una canción.
Ideas para hacer
Carta de Einstein a su hija
Una carta de amor, de Einstein a su hija y un mensaje hermoso
Consejos para el bienestar durante la cuarentena
¿Qué hacemos para estar bien durante la cuarentena?
Aquí les dejo unos consejos para estar saludables y sentirnos bien.
Christina
This episode is dedicated to Christina Garcia. She left a beautiful message and I lost my voice… her voice is my voice today!
Gracias amiga!
Este episodio está dedicado a Cristina Garcia. Ella dejó un hermoso mensaje y yo perdí mi voz… su voz es mi voz por hoy!
Gracias amiga!
Sentir
¿Necesitamos tantas cosas como creemos?
Este episodio explora cosas lindas para hacer y lo que no necesitamos quizás...
Adiós Lidia
Este episodio es para decir Adiós a los seres que ya no están entre nosotros.
Yo me despido de Lidia con mucho amor y su hermana sale al aire con
un mensaje conmovedor.
Good vibes
This episode has some great insight to make you feel better during this time of COVID 19, to maintain good mental health and positive vibes
Abrazo de buenos días
Mi nombre es Diana, y tengo mucho amor para compartir con ustedes.
Quiero que sepan que no están solos y espero conocerles a través del podcast
Contacto: dianaruggiero@gmail.com