Die Grüne Stunde
By Jonathan Grün
Vor allem aber lässt sich der leidenschaftliche Connaisseur von Menschen in den Bann ziehen, die interessante und vielleicht auch kontroverse Geschichten zu erzählen haben.
Gestartet als Podcast rund um Sport, Ernährung, Gesundheit und Lifestyle erweitert sich kontinuierlich das Themenspektrum und beim Blick über den Tellerrand wird vermutlich auch das grüne Kraut - nicht nur thematisch - einen regelmäßigen Platz bekommen.
www.instagram.com/jonathan.gruen
Die Grüne StundeMay 17, 2021
DGS #58 - Hanf in Heidelberg
Deutschland am 1. April 2024. Zeitenwende. Ab Mitternacht zieht ein grau-weißer Schleier übers Land und bedeckt die letzten Zweifel all jener, die eine Legalisierung in diesem Jahrzehnt nicht mehr für möglich gehalten hätten. Markus Söders schlimmster Albtraum ist wahr geworden.
Heidelbergs Bürgermeister Eckart Würzner hatte bereits Anfang November 2023 entschieden, die Perle am Neckar vorerst nicht in eine Cannabis-Modellstadt verwandeln zu wollen. Aber was nicht ist, kann schließlich noch werden.
Dafür kämpfen auch Christoph und Roland vom Hanfverband Rhein-Neckar. Beiden gehen die aktuellen Gesetzesänderungen noch nicht weit genug. Mit ihnen spreche ich darüber, warum die Teilnahme am Global Marijuana March weiterhin wichtig (und richtig) ist und was sich jetzt für alle Freunde des grünen Zauberkrautes ändert.
DGS #57 - Graspausen
Wie wichtig ist es, den eigenen Konsum regelmäßig zu reflektieren? Wann sind Pausen sinnvoll oder vielleicht sogar notwendig? Und wie erkennt man überhaupt eine potenzielle Abhängigkeit? Zu Beginn dieser Folge ordnet Suchttherapeutin Stefanie Bötsch die letzte Frage ein und klärt zudem, wie hoch das Abhängigkeits- und Schadenspotential von Cannabis zu bewerten ist. Wir gehen außerdem der Frage nach, ob Menschen, die Cannabis auf Rezept erhalten, davon befreit sind, eine Sucht zu entwickeln.
Anlass zu dieser Folge waren für mich, insbesondere meine eigenen Erfahrungen und Beobachtungen während der letzten Auszeit. Inspiration gab mir aber auch das knapp 15-minütige Kiffer-Realtalk-Video von Hubertus Koch, in dem der Journalist seinen eigenen Konsum äußerst kritisch reflektiert.
Um weitere Perspektiven zu eröffnen, habe ich mit 5 Konsumierenden über Regelmäßigkeit, Rezept-Status und Pausen gesprochen. Entstanden sind dabei sehr unterschiedliche Kurzportraits, die ein breites Spektrum von Konsumierenden widerspiegeln.
Zeit
- (3:49) Interview mit Stefanie Bötsch zur wissenschaftlichen Einordnung
- (10:29) Kurzportrait: Aline
- (10:57) Kurzportrait: Dominik
- (11:30) Kurzportrait: Ibnu
- (12:03) Kurzportrait: Peter
- (12:36) Kurzportrait: Tom
- (13:42) Erfahrungen mit Graspausen
Links
DGS #56 - Lorenz: Pilotprojekte in der Schweiz und Cannasseure auf Teneriffa
Während Karl "Ich gebe den Hanf persönlich frei!" Lauterbach noch den Gesetzentwurf fürs erste Quartal 2023 plant, stemmt die Schweiz bereits ihr nächstes Mammutprojekt. Am heutigen Montag (30.01.23) wird nebenan zum ersten Mal legales Cannabis im Rahmen des Pilotversuches "Weed Care" verkauft. Ich werfe mit Digital Creator und Medical Project Manager Lorenz einen Blick hinter die Kulissen. Wir sprechen vor allem über die großen Unterschiede zwischen Lauterbachs Plänen und dem, was im Kanton Basel-Stadt startet. Abschließend erzählt Lorenz schwärmend vom Cannasseure Cup 2022 auf Teneriffa und wir versuchen dem Mango-Mythos auf die Schliche zu kommen.
Lorenz im Web:
Insta: https://www.instagram.com/research.gardens
YouTube: https://www.youtube.com/@researchgardens
Blog: https://www.Research-Gardens.com
Links
https://www.bs.ch/nm/2022-cannabisstudie-weed-care-startet-ende-januar-2023-mit-schweizer-bio-produkten-gd.html
DGS #55 - Philine Edbauer: My Brain - My Choice?
Philine ist Mitbegründerin und Koordinatorin der #MyBrainMyChoice Initiative. Bereits seit 2015 setzt sie sich für einen umfassenden Paradigmenwechsel in der Drogenpolitik ein. Die konkrete Forderung: Eine Entkriminalisierung und legale Regulierung aller Substanzen. Wir thematisieren nicht nur das warum und wieso, sondern vor allem auch die eigenen Erfahrungen. Wie wurde während der Schulzeit mit Drogen umgegangen und was hat sich seitdem verändert? Wie könnte man die Legalisierung aller Substanzen gesellschaftlich vorbereiten? Welche Forderungen stellt die Initiative zur Freigabe von Cannabis?
Ein sehr offenes Gespräch über persönliche Schicksale, Diagnosen und warum die derzeitige Situation es ermöglicht, eine US-amerikanische Basketballspielerin gegen einen verurteilten, russischen Waffenhändler einzutauschen.
Weiterführende Links
1) https://mybrainmychoice.de/
2) SWR Beitrag
3) Der Waffenhändler (Wikipedia)
4) Beitrag zdf heute
DGS #54 - Chris: Status Quo der Veranstaltungsbranche, Sauce Hollandaise und White Widow
Chris war bereits zum Jahresbeginn bei mir zur Gast und wir thematisieren vor allem zu Beginn erneut den aktuellen Status der Veranstaltungsbranche. Was hat sich in den letzten Monaten verändert und wie wirkt sich der Veranstaltungsstau hinter den Kulissen aus?
Um die Folge inhaltlich etwas aufzulockern, kommt in allerbester Stefan Raab-Manier das erste Mal mein eigenes Soundboard zum Einsatz. Einige Zitate wird man vielleicht aus älteren Episoden wiedererkennen. Lasst euch überraschen.
PS: Dies ist der zweite Teil eines längeren Gespräches zwischen Chris und mir - Den ersten findet ihr in Ausgabe 131 vom Podcast Natürliche Ausrede!
PPS: Das in dieser Folge konsumierte White Widow ist rein medizinischer Natur.
DGS #53 - Der Lebenszyklus eines Hanfsamens (Audioreportage)
Hans Jakob Christoffel von Grimmelshausen beschrieb bereits 1669 den Lebenszyklus eines Hanfsamens und knapp 350 Jahre später widme ich mich in meiner ersten Audioreportage genau diesem Thema. In Osthessen, dem Zu Hause der Green Pioneers, spreche ich mit den wichtigsten Akteuren unter anderem über Aussaat, Ernte, Weiterverarbeitung und rechtliche Hürden. Woher kommt das Saatgut? Dürfen Samen gekreuzt werden? Was macht ein überdurchschnittlicher heißer Sommer aus den Pflanzen? All das erfahrt ihr in zehn unterhaltsamen und informativen Kapiteln:
- 1. Kapitel: Intro (0:16)
- 2. Kapitel: Samenkunde (2:13)
- 3. Kapitel: Federauswahl (8:03)
- 4. Kapitel: Aussaat (12:15)
- 5. Kapitel: Pflanzenlebenszyklus (16:47)
- 6. Kapitel: Ernte (25:47)
- 7. Kapitel: Trocknung (32:00)
- 8. Kapitel: Weiterverarbeitung (36:16)
- 9. Kapitel: Conclusio (43:34)
- 10. Kapitel: Outro (50:23)
Weiterführende Links
1) https://green-pioneers.de
2) Hans Jakob Christoffel von Grimmelshausen
Cover Credits:
DALL·E
DGS #52 - Stefanie: Konsumforschung, fake CBD-Liquid und die Legalisierung aller Substanzen?
„Ich finde es schade, dass wir nur über Cannabis reden“, sagt Suchttherapeutin Stefanie Bötsch angesichts derzeitiger Entwicklungen zur Legalisierung und Entkriminalisierung von Hanf. Doch wie könnte eine Legalisierung aller Substanzen aussehen und welche Rolle spielt dabei die Konsumforschung? Wir sprechen über den allgemeinen Substanzkonsum in Deutschland, die Dokumentation »Süchtig nach fake CBD-Liquid: Abhängigkeit, kalter Entzug & Klinikaufenthalt« vom Y-Kollektiv und über therapeutische Chilibonbons. Viel Spaß!
- (2:25) Ausbildung zur Suchttherapeutin
- (9:15) zu wenig Forschung
- (20:40) Eigener Podcast
- (34:09) Suchthilfe
- (42:00) Das Suchtgedächtnis
- (51:45) Neue Drogenpolitik
Weiterführende Links
1) Süchtig nach fake CBD-Liquid: Abhängigkeit, kalter Entzug & Klinikaufenthalt | youtube.com
2) Stefanie Bötsch - Psychoaktiv Podcast | Instagram.com
DGS #51 - Rüdiger: Cluster-Kopfschmerzen und grüne Kulinarik
Rüdiger leidet seit einem 20. Lebensjahr an Cluster-Kopfschmerzen. Neurologen beschreiben das Ausmaß als die Spitze des Eisberges auf der Schmerzskala, vergleichbar mit Folter. Die immer wiederkehrenden Attacken hat er seit 2015 mit Cannabis in den Griff bekommen – Eine Pflanze, die er bis dato immer verteufelte, half ihm zurück ins Leben. Wir sprechen darüber, welch problematische Rolle die Krankenkasse hierbei spielt und wie Rüdiger es schafft den täglich hohen Bedarf zu konsumieren. Eine Ausbildung in der Gastronomie hilft dem (ehemaligen) Küchenchef bei der professionellen Zubereitung seiner außergewöhnlichen Speisen. Er betont außerdem, dass bei der Diskussion rund um die anstehende Legalisierung und Entkriminalisierung als allererstes der medizinische Bereich vernünftig reguliert werden müsse.
- 1:45 Kurzvideo: Munchies Shorties - Der Koch, den Gras am Leben hält
- 7:05 Einschleichende Dosierung beim Kochen
- 23:25 Kulinarische Verwendung von unterschiedlichen Sorten
- 38:00 Cluster-Kopfschmerzen
- 43:30 Das erste Mal Cannabis
- 1:02:30 Wie das Umfeld reagiert(e)
Weiterführende Links
1) Der Koch, den Gras am Leben hält: Cannabis Cuisine | vice.com
2) Rüdiger Klos-Neumann | Instagram.com
DGS #50 - Linnéa: Heilende Kreativität, krankmachender Stress und Nacktheit auf Theaterbühnen
Linnéa ist bereits zum 2. Mal zu Gast (#39) und begrüßt mich zur kleinen Jubiläumsfolge aus ihrem Van in Dänemark. Gefühlt nahtlos knüpfen wir an die letzte Folge an und sprechen diesmal wesentlich ausführlicher über Ihre Bühnenerfahrungen mit einer chronischen Darmerkrankung. Die Hüllenlosigkeit tritt dabei fast schon in den Hintergrund. Darüber hinaus thematisieren wir vor allem die kürzlich veröffentlichte Tru Doku »Holy Sh*t: Stuntfrau mit chronischer Darmkrankheit« und wie essenziell psychische Gesundheit ist. Ihr erfahrt außerdem, wie wichtig Linnéa der Umgang mit dem eigenen Körper ist, welche Erfahrungen sie bis dato mit Cannabis gemacht hat und warum sie ihren Morbus Crohn als persönliches Warnsystem sieht.
- 4:23 Nackt auf der Theaterbühne
- 18:30 Umgang mit dem eigenen Körper
- 30:45 Wenig Schlaf, viel Stress, viel Verantwortung
- 44:45 Tru Doku: Clickbait vs. Notwendigkeit vs. Awareness
- 1:09:25 Chronisch Krank und kurz vor Tod mit Anfang 20
- 1:21:30 Erfahrungen mit Cannabis
Weiterführende Links
1) Linnéa auf Instagram
2) Holy Sh*t: Stuntfrau mit chronischer Darmkrankheit auf YouTube
3) Jonathan Grün auf Instagram
DGS #49 - Christopher Braucks: Der ganz normale Arbeitsalltag eines Veranstaltungstechnikers, Reality Checks, Podcasts und kopfklärendes Boxen
Chris Braucks war von der Tchiboisierung im Buchhandel so genervt, dass er sich vor knapp 10 Jahren als Veranstaltungstechniker selbstständig machte. Wir unterhalten uns über die derzeitige Zuverlässigkeit einer Jahresplanung in dieser Branche und was Christopher zum Podcasten gebracht hat. Darüber hinaus sprechen wir über die Gründungsidee hinter seinem Podcast Natürliche Ausrede, die Faszination des Boxsports und widmen uns zwischendrin der kleinen, grünen Kräuterkunde.
- 2:50 Was Chris abseits von Podcasts macht
- 8:15 Jahresplanung in der Veranstaltungsbranche in Zeiten von Covid
- 10:45 Arbeit als Buchhändler
- 17:00 Doku: We Almost Lost Bochum Doku
- 24:40 Ausgrabungen in der Türkei
- 36:00 Motivation hinter dem Podcast Natürliche Ausrede
- 37:45 Cannabis
- 53:15 Boxen
- 1:04:00 Ein ganz normaler Arbeitsalltag
DGS #48 - Leni: Was kreatives Arbeiten und Munchies mit Shadowbans auf Instagram zu tun haben
Nachdem auch Leni kürzlich im Munchies & Mangos Podcast zu Gast war, unterhalten wir uns in der letzten Ausgabe des Jahres etwas ausführlicher über kreatives Arbeiten und medizinisches Cannabis. In der Cannabis-Bubble versuchen wir herauszufinden, warum es in jüngster Zeit immer wieder zu Accountsperrungen kommt. Wir sprechen außerdem über die wunderschöne Rhön, die Green Pioneers und Alpaka-Wanderungen im großen Mittelgebirge.
Zeitstempel
- 3:15 Schlittfahren über Dorfwiesen
- 8:15 Kreatives Arbeiten
- 13:25 Social Media Detox
- 18:00 Arbeiten und Cannabis
- 32:31 Favorisierte Form der Einnahme
- 40:10 Shadowban auf Instagram
DGS #47 - Vincent: Selbständigkeit im Cannabismarkt, Hibiskus im Keller und der therapeutische Aspekt beim Gärtnern
Vincent war kürzlich in der ersten Folge Munchies & Mangos zu Gast, um gemeinsam mit Lito und mir die Rubrik Set, Setting & Strain zu eröffnen. Wir führen das Gespräch in dieser Episode fort und reden darüber, wie Vincent bereits vor 6 Jahren im damals noch sehr jungen Cannabismarkt Fuß fassen konnte. Seit dem hat er sich insbesondere mit dem Thema Gärtnern auseinandergesetzt und teilt regelmäßig Wissenswertes rund um den Anbau auf seinem YouTube-Kanal. Jüngster Höhepunkt ist ein eigenes angelegter Indoor Garten in dem mit höchster Präzision und großer Liebe zum Detail Hibiscus Cannabinus angebaut wird. Wir sprechen außerdem über Kanada als Blueprint für die Legalisierung in Deutschland und warum Vincent als ADHS-Patient Cannabis Ritalin vorzieht.
Zeitstempel
- 02:25 Die größten Hindernisse auf dem Weg zur Legalisierung
- 11:30 Hibiscus Cannabinus im Indoor Garten
- 17:35 Wonach der YouTube-Algorithmus sucht
- 21:00 Status Quo im Growroom und Eigenanbau
- 32:00 Therapeutischer Aspekt beim Gärtnern
- 37:10 Cannabis und ADHS
- 44:55 Antrag auf Kostenübernahme
- 57:00 Wirtschaftswissenschaften und Ziel der Selbstständigkeit
DGS #46 - Lina: Drogenaktivismus, DMT, Wim Hof und Morbus Crohn
Lina ist Psychologie-Studentin, selberernannte Psychonautin und startet am liebsten mit Yoga, Meditation und einem guten Frühstück in den Tag. Schon mehr als ihr halbes Leben beschäftigt sie sich nicht nur mit veränderten Bewusstseinszuständen, sondern auch mit psychologischen Problematiken. Drogenaktivismus spielt daher nicht nur auf ihren Social-Media-Kanälen eine zentrale Rolle. Wir sprechen über die Drogenpolitik und Drug-Checking in Österreich und welche Schritte für mehr Engagement in diesem Bereich erforderlich sind. Lina erzählt zudem von ihren ganz persönlichen Erfahrungen mit psychedelischen Substanzen und wie wichtig dabei verantwortungsvoller Konsum ist.
Shownotes
4:00 Wim Hof und kaltes Duschen. 11:00 Diagnose Morbus Crohn. 27:00 Cannabis. 36:36 Drogenpolitik und Drug-Checking in Österreich. 50:10 Erfahrungen mit psychedelischen Substanzen. 59:50 Aktivismus. 1:11:40 Psychologie-Studium
DGS #45 - Jens: Pizza und Terpene
Diese Folge sollte ursprünglich schon vor drei Jahren erscheinen. Im Mai 2018 traf ich Jens in der Nähe von Wien an der Donau und wir unterhielten uns unter anderem über sein damaliges Restaurant mit Hanfsalatbar und CBD Cookies. Ihn zog es vor allem nach Österreich, um mit unverarbeiteten Cannabis kulinarisch neue Wege bestreiten zu können. Seitdem ist eine Menge passiert. Unter anderem erhielt er den Spitznamen Terpjens, nachdem er intensiv in die Welt der Terpene eingetaucht war. Dieses Interesse für chemische Verbindungen brachte ihn schließlich zur Gründung der House of Terps. Aber was sind eigentlich Terpene und wie wirken sie im Körper? Jens erklärt es uns - Fast so gut wie Peter Lustig.
Shownotes
3:45 Das Grasgrün in Wien. 9:00 Werde ich von Hanfblättern high? 21:45 CBD Kekse auf der Speisekarte. 27:00 Terpene in der Taufe. 38:00 Auswahl der Cannabissorten. 50:00 CBG und CBN. 57:00 Wunsch nach kompletter Regulierung
DGS #44 - Katrin und Sylvia: Braucht Gefängnis mehr Theater?
Die Theaterpädagoginnen Katrin und Sylvia haben sich während eines Seminars kennengelernt und 2019 das Gefangenentheater FreiBlick gegründet. Beide verbindet die Liebe zur Bühne bereits seit Kindertagen. Wir sprechen über die Idee und Intention hinter der Gründung, die sehr abwechslungsreichen Lebensläufe und vor allem über wissenschaftliches Arbeiten in einem Gefängnis. Außerdem versuchen wir zu klären, wie wichtig es ist, Hierarchien zu brechen, wann Kunst eine heilende Wirkung haben kann und wie die Insassen auf ein solch seltenes Freizeitangebot reagieren. Link zum Projekt: theaterfreiblick.de
Shownotes
1:00 Arbeiten im Jugendknast. 7:30 Theater Freiblick. 17:45 Das erste Mal JVA. 37:00 Kritische Momente. 54:00 Theaterpädagogik und wissenschaftliches Arbeiten. 59:00 Bunte Vitas. 1:11:00 Marta, die Theaterhündin
DGS #43 - Nayara: Opium, Morphin, Codein... und Cannabis
Wie leicht werden bei einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung wie Colitis ulcerosa Opioide verschrieben und wie kompliziert ist es selbst mit einem schweren Krankheitsverlauf Cannabis auf Rezept zu erhalten? Morphium löste bei Nayara langanhaltende Lichtblitze aus und auch sonst waren die Nebenwirkungen der verschiedenen Medikamente und Schmerzmittel der letzten Jahre zum Teil äußerst extrem. Seit einigen Wochen konsumiert Nayara Medizinalcannabis und hat es damit bereits geschafft, die Nebenwirkungen anderer Medikamente deutlich zu reduzieren. Wir sprechen außerdem über eine lange Odyssee, warum der Versuch einer Kostenübernahme zur Cannabis-Therapie scheiterte und wie Gras eventuell die Wirkung anderer Medikamente verstärken kann.
Shownotes
0:30 Intervallfasten. 8:30 Diagnose Colitis ulcerosa und Kindheit. 13:00 Status Quo. 21:30 Medizinalcannabis. 40:00 Buddhismus. 48:15 Erste Erfahrungen mit Cannabis
DGS #42 - AK420: Boom Bap Beats, Surfgrind und Mary Jane
Der Multi-Instrumentalist AK420 hat sich schon sehr früh mit Musik auseinandergesetzt und ist heute vor allem für seine entspannenden Beats und beruhigenden Instrumentals bekannt. Wir sprechen über sein letztes Album "One Night Stand With Mary Jane", seine Herangehensweise an neue Songs und Vinylplatten in der Wüste. AK420 erzählt außerdem von seiner Zeit als Schlagzeuger bei der Death Metal Band "Stillbirth", Auftritten in den USA und wie sich Cannabis auf seine Musik auswirkt.
Shownotes
2:30 Musik. 10:50 Surfgrind. 20:00 Erste Beats. 35:00 Herangehensweise an neue Songs. 47:00 Cannabis. 1:06:45 Vinylplatten in der Wüste. 1:15:30 Raus aus der Komfortzone
DGS #41 - Andreas von Hören: Cannabis als Medizin
Mit Andreas telefonierte ich bereits vor über einem Jahr, als er gerade dabei war, Interviewpartner für seine neue Dokumentation "Cannabis als Medizin" zu finden. Seinem Aufruf folgten knapp 150 Leute. In den Film habe ich es leider nicht geschafft, dafür aber immerhin auf die Premiere in Wuppertal. Diese war ursprünglich für 2020 geplant, musste aber aufgrund der Pandemiesituation verschoben werden. Die Premieren vor Publikum mit anschließender Diskussion aller Beteiligten (sowohl hinter als auch vor der Kamera) sind Teil des Konzepts der Filmschmiede und verleihen den Aufführungen Festival-Flair, sagt Andreas. Wir sprechen außerdem über seine Anfänge im Film, die Gründungsidee hinter dem Medienprojekt Wuppertal und natürlich Cannabis.
Shownotes
2:15 Start in den Arbeitstag. 7:00 Premieren als kleines Filmfestival. 20:30 Post von einem Suchtverband. 30:45 Publikumsdiskussionen. 50:30 NGO. 58:15 Sequel zum Film
DGS #40 - Aline: Seattle, Berlin, Amsterdam
Mit Aline spreche ich über Coffee-Shops in Amsterdam, guten Käse, vegane Edibles und Cannabis. Auch in dieser Folge versuchen wir das grüne Kraut ein weiteres Stück vom Stigma zu befreien und sinnieren dabei über Lieblingssorten und medizinische Vorteile. Aber auch kritischere Faktoren wie Umwelt und 420politics liegen Aline sehr am Herzen. P.S.: In Bayern liegt die geringe Menge für Cannabisprodukte wie in den meisten Bundesländern bei 6 g.
Shownotes
1:30 Coffee-Shops in Amsterdam während Covid. 6:00 Seattle. 21:45 Cannabis in Berlin. 25:15 Lieblingssorten. 35:00 Medizinischer Nutzen. 39:00 420politics. 54:30 Umwelt. 1:04:00 CBD. 1:22:00 Indica und Sativa - Ein Mythos?
DGS #39 - Linnéa: Vanlife und brennende Schauspielkunst
Linnéa ist Sängerin, Schauspielerin und Stuntfrau. Mit ihr spreche ich darüber, welches dieser Talente vermutlich zuerst da war und wie es sich anfühlt, brennend durch die Gegend zu laufen. Es geht außerdem um einen Van Umbau, den damit einhergehenden Lifestyle ohne festen Wohnsitz und den Luxus mitten in der Natur schlafen zu können. Ernährung, Morbus Crohn, Mindset und Selbstliebe spielen eventuell ebenfalls eine Rolle.
Shownotes
1:15 Vanlifestyle. 11:30 Diagnose Morbus Crohn. 24:00 Mindset, Ernährung und Selbstliebe. 27:15 Ein Experimentierfeld der Extreme. 35:00 Sängerin, Schauspielerin Stuntfrau. 49:30 Jobrisiko
DGS #38 - Cedric: Encrochat, Kryptographie und ethisches Hacking
Mit seinem Master-Abschluss in Informatik teilt Cedric sein Wissen nicht nur als Dozent an Hochschulen, sondern vor allem auch auf seinem YouTube-Kanal. In über 2.000 Tutorials erklärt er komplizierte Themen aus so ziemlich allen Bereichen der Informationstechnologie. Ich spreche mit Cedric über das Klischee des unkreativen Informatikers, ob Programmiersprachen wichtiger sind als Fremdsprachen und das persönliche Sicherheitslevel von Edward Snowden. Außerdem erklärt er uns, warum es die perfekte Sicherheit nicht gibt und was ethisches Hacking mit Encrochat zu tun hat.
Shownotes
2:00 Dozent für Informatik. 16:15 Fremdsprachen vs. Programmiersprachen. 19:30 Sicherheit vs. Nutzbarkeit. 32:00 Staatstrojaner. 50:00 Encrochat. 1:15:30 Ethisches Hacking
DGS #37 - Rainer: Sind Köche Künstler?
Rainer wusste bereits seit seinem ersten Praktikumstag in einem Hotel, dass er später Gastronom und Koch werden will. Nach seiner stressigen Ausbildungszeit hat er ein Jahr in einem der besten Restaurants Melbournes gearbeitet. Rainer spricht über die Kontraste deutscher und australischer Küche, seine ganz persönliche Revolution in der Gastronomie und ob Köche auch Künstler sind.
Shownotes
2:15 Intervallfasten. 13:00 Kontraste deutscher und australischer Küche. 20:30 Einstieg in die Gastronomie. 32:15 Input für kulinarische Kreativität. 42:30 Eine gute Sauce Hollandaise. 1:01:00 Wirkungsvielfältigkeit von Cannabis. 1:10:45 Medizinisches Cannabis
DGS #36 - Lito Schulte: Juristische Einordnung der Hausdurchsuchung aus Folge 35 und mehr
Rechtsanwalt Lito bewertet in diesem Sequel die Hausdurchsuchung bei den Green Pioneers aus der letzten Folge und bringt einige pikante Details mit. Wir klären, inwieweit Unternehmen aufgrund von Informations-Asymmetrien vom Rechtsstaat drangsaliert werden, warum bereits eine Person wegen CBD in U-Haft saß und Litos persönlichen Traum einer Legalisierung. Abschließend haben wir über das wichtige Thema manipulierter CBD-Blüten gesprochen.
Shownotes
3:30 Anwaltszulassung. 10:15 Rechtslage von CBD Blüten. 20:00 Rechtliche Einordnung der Hausdurchsuchung bei den Green Pioneers. 37:00 Tendenz der Hausdurchsuchungen. 45:00 Litos persönlicher Traum einer Legalisierung. 1:00:00 Manipulierte CBD-Blüten
DGS #35 - Phil: Nutzhanfanbau und Hausdurchsuchung
Phil von den Green Pioneers war bereits in Folge 10 zu Gast. Fast 25 Folgen später unterhalten wir uns über alles, was seitdem passiert ist.
Die Pandemie ist auch an diesem Start-up nicht spurlos vorbeigegangen. Die grünen Pioniere haben sich davon allerdings nicht unterkriegen lassen und dieses Jahr bereits wieder, mit zum Teil neuen Sorten, etwa 50 Hektar Nutzhanf angebaut. Existenzbedrohend ist derzeit allerdings noch ein ganz anderes Problem. Ende April wurden bei einer Hausdurchsuchung die Geschäftsräume der drei jungen Gründer durchsucht und Waren im mittleren, 5-stelligen Bereich konfisziert. Vorwurf der Staatsanwaltschaft: Bandenmäßiger Handel mit Betäubungsmitteln in nicht geringer Menge. Zwar ist die Rechtslage in dieser Branche teils immer noch etwas unklar, jedoch gab es am 24. März ein wegweisendes Urteil des Bundesgerichtshofs. Das pikante hieran ist, dass die Durchsuchung wohl ohne die Berücksichtigung dieses Urteils durchgeführt wurde.
Shownotes
2:15 Was ist seit der letzten Folge passiert. 11:00 Die Hausdurchsuchung. 12:30 Wegweisendes Urteil vom BGH zu CBD. 28:00 Antrag auf Akteneinsicht. 41:30 Diesjährige Ernte. 57:15 Cannabis auf Rezept. 1:08:30 Zukunft
DGS #34 - Ramona: Knastphilosophie
Wie fühlt es sich an, als Suchtberaterin in einem Gefängnis zu arbeiten? Mit Ramona spreche ich über ihre knapp 3-jährige Erfahrung in einer extrem hierarchisch strukturierten Umgebung.
In Ihrem gleichnamigen Podcast „Knastphilosophie“ beschäftigt sie sich vor allem mit dem Justizsystem, der strukturellen Gewalt im Gefängnis und der deutschen Drogenpolitik. Die Resultate dieser Politik zeigen sich vor allem im Strafvollzug und in den Gesprächen mit Häftlingen, sagt Ramona, die mittlerweile Philosophie studiert. Passend dazu gehen wir einer philosophischen Theorie nach, nach der der Mensch nur von Rausch zu Rausch lebt.
Shownotes
4:45 Suchtberatung im Gefängnis. 21:45 Bauchgefühl. 26:25 Trennung von Privatleben und Beruf. 30:20 Podcast Knastphilosophie. 39:10 Philosophiestudium. 51:15 Kritik am geschlossen Strafvollzug. 1:03:00 CBD. 1:19:00 THC. 1:28:30 Drogenpolitik und Justizsystem
DGS #33 - Podcast Crossover: Die Grüne Stünde x Wheres My Weed Potcast
Mit Ibnu vom „Wheres My Weed Potcast“ spreche ich über die deutsche Cannabis-Podcast-Landschaft, die Darm-Hirn-Achse, wie Algorithmen das Hörverhalten beeinflussen, Saunaroutinen und THC-Detox. Zwischendurch versuchen wir dann noch herauszufinden, ob es 8k-Content von UFOs gibt. Außerdem klären wir die spannende Frage, ob mehr Menschen auf der Welt laktoseintolerant sind als umgekehrt.
Shownotes
1:45 Das letzte Jahr. 12:30 Crossover. 30:15 Notizen. 42:45 Gluten. 1:00:00 Intervallfasten. 1:20:00 Ufos. 1:50:00 Nikotin
DGS #32 - Nyke: Cannabis-Kultur, Legalisierung und wie wird man eigentlich Cannapreneur?
Die Aktivistin Nyke hat sich selbstständig gemacht und zwei Firmen gegründet, um sich als Cannabisunternehmerin mehr für Nachhaltigkeit und Legalisierung einsetzen zu können. Das Erste von beiden Unternehmen wird in Kürze ein Kartenspiel auf den Markt bringen: Green Deal. Worum es in diesem Spiel geht, wie offen die Cannabis-Kultur bereits in den 90er Jahren war und warum das Endocannabinoid-System nicht im Medizinstudium gelehrt wird, erfahrt ihr in den nächsten 80 Minuten.
Shownotes
1:15 Amsterdam. 6:00 Cannabis-Kultur in den 90er Jahren. 14:30 Regularien in Deutschland. 26:30 Social Media. 37:00 Legalisierung in Kanada. 41:45 Cannapreneur. 43:00 Kartenspiel Green Deal. 52:00 Nachhaltigkeit in der Gesellschaft. 1:01:00 Erste Erfahrungen mit Cannabis
DGS #31 - Brockmaster B: Realtalk über Musik, Heilbronn und Selbstständigkeit in der Werbeindustrie
Warum lehnt man einen Major Label Deal ab? Der Heilbronner Rapper und Werbemensch Brockmaster B. erklärt in dieser Folge die Hintergründe. Wir sprechen zudem über die vielfältigen Veränderungen der Musikindustrie in den letzten Jahren, die Vor- und Nachteile von Streaming aus Künstlersicht, 14-Stunden-Tage in der Selbstständigkeit und dem Traum vom stehend-Schlagzeug-spielen wie Bela B. Außerdem erzählt uns Brock, wie er es 2014 geschafft hat, einen Feature-Track mit u.a. Tatwaffe, Mr. Schnabel, Moneyboy und Stupido zu produzieren.
Shownotes
5:45 Feature Track mit Tatwaffe, Mr. Schnabel, Moneyboy, Stupido uvm. 21:15 Kreatives Arbeiten. 26:00 Heilbronx Entertainment. 40:15 Drang in der Selbstständigkeit. 47:00 Heilbronn. 52:00 Cannabis, Alkohol, Nikotin und Energy Drinks. 1:11:45 Neue Podcast-Pläne mit Stu
DGS #29 - Marco Panzini: Kulinarik, Kreativität und Selbstständigkeit
Was passiert, wenn ein Quereinsteiger die Rules of Hip Hop in die Gastronomie bringt? Marco Panzini hat es ausprobiert und will der Rick Rubin der Restaurant-Producer werden. Mit seinen bisherigen Läden, insbesondere dem Burger Joint „Joe Molese“ in Heidelberg, ist er vermutlich auf dem besten Weg dorthin. In einer Kulisse, die kaum authentischer sein könnte, spreche ich mit Marco über Genuss, Bauchgefühl, magische Orte, sein ambivalentes Verhältnis zur Arbeit und vor allem über Kreativität und Selbstständigkeit im kulinarischen Umfeld. Wir klären außerdem die wichtige Frage, ob in eine Tomatensauce Knoblauch gehört.
Shownotes
1:15 Eine besondere Location. 4:45 Keine scheiß Süßkartoffelpommes! 10:30 Italienische Küche und Esskultur. 14:00 Lockdown Stories. 20:00 Entwicklung der Heidelberger Altstadt. 37:20 Joe Molese - Der Burger Joint. 50:00 Burger Of The Week. 59:00 Das nicht klischeebedienende italienische Restaurant. 1:11:00 Cannabis zur Stressbewältigung.
Cover Credits: Julian Beekmann
DGS #30 - MC Winkel: Dreihundertzwanzig Sonnentage
Bereits zum zweiten Mal begrüße ich in diesem etwas anderen 420 Special den Lifestyleblogger und Content Creator Mathias Winks (aka MC Winkel) aus seiner Wahlheimat Spanien. Thematisch ein wilder Ritt: von OnlyFans zu Richard David Precht bis hin zu Mathias‘ neuem YouTube-Format mit abschließenden Atemtechniken von Wim Hof und legalem Cannabis an der Costa del Sol.
Shownotes
1:30 Dreihunderzwanzig Sonnentage in Südspanien. 5:00 OnlyFans. 11:45 Richard David Precht über die soziale Gesellschaft in der Pandemie bei Markus Lanz. 19:30 How it started, how it’s going. 36:30 Transzendentale Meditation. 52:15 Das etwas andere 420 Special. 58:00 Begleitete Atemübung der Wim Hof Methode. 1:17:30 Der Deutsche Hanfverband
DGS #28 - Marco Scheel: Von Nachhaltigkeit und Pommernschafen
Wollunternehmer Marco hat sein eigenes Unternehmen bereits mit Mitte zwanzig aufgebaut. Mit seiner Firma Nordwolle produziert er schon seit 2013 Outdoor-Kleidung aus der Wolle bedrohter Landschafrassen. Ich spreche mit Marco nicht nur über Nachhaltigkeit und seine Wutrede aus der Dokumentationsreihe „Wolle-For-Future“, sondern vor allem auch über Kritik. Der Wollproduzent erklärt außerdem, warum er die gleichen Probleme wie Fynn Kliemann hat und warum er sein Studium in Berlin einen „groben Schnitzer“ nennt.
Shownotes
2:00 Aufgewachsen auf Rügen. 8:30 Unternehmensgründung zur Mitte vom Bachelor Studium. 15:30 Nachhaltigkeit. 24:30 NDR Dokureihe Wolle for Future. 34:20 Social Media. 40:20 "Fynn Kliemann hat die gleichen Probleme wie ich!" 1:08:30 Schlusswort
DGS #27 - Hendrik Knopp: Cannabis Made in Germany
Als Geschäftsführer der Aphria Germany hat Hendrik Knopp medizinisches Cannabis nach Deutschland gebracht. Wir haben ein bisschen hinter die Kulissen des Hochsicherheits-Trakts südlich von Neumünster geblickt und gehen unter anderem der Frage nach, warum für die Anzucht Setzlinge statt Samen importiert wurden. Außerdem erklärt Hendrik, dass der Schwarzmarkt keinen Verbraucherschutz kennt und warum er eine kontrollierte Abgabe von Cannabis befürwortet.
Shownotes
04:30 Verantwortlich für Cannabis Made in Germany. 16:15 Welche Sorten werden angebaut. 21:15 Ankaufspreis. 28:45 Legalisierung in Deutschland. 40:10 Faszination der Pflanze. 44:15 CBD. 53:30 Borderline-Business
DGS #26 - Denny: Weihnachtsfeiertage mit einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung
Allein dem Titel nach zu urteilen könnte man meinen, in dieser Episode geht es ausschließlich um Themen der unbequemeren Sorte - aber dem ist nicht so. Zumindest nicht ausschließlich. Natürlich erzählt mein Gast Denny auch von seinen Erfahrungen mit Morbus Crohn und welche Tipps er bereithält, um die Weihnachtsfeiertage gesundheitlich möglichst gut zu überstehen. Davon ab unterhalten wir uns unter anderem aber auch über die großen Fragen ans Universum, Meditation und erlernte Hoffnungslosigkeit.
Shownotes
2:00 Morbus Crohn seit dem 10. Lebensjahr. 7:00 Die große Frage ans Universum. 13:00 Linderung von bis zu 70% durch Meditation. 38:35 Warum Beruf das falsche Wort ist. 47:30 Weihnachten und letzter Schub. 1:02:30 Die Cheatcheckliste. 1:10:15 Sport. 1:20:15 Erlernte Hoffnungslosigkeit. 1:24:45 Erfahrungen mit Cannabis
DGS #25 - Marc: Legalisierung und Entkriminalisierung von Cannabis? [Lil Phim Outro]
Jurastudent Marc hat dieses Jahr die Cannabis Entkriminalisierungs Initiative - kurz CEI - gegründet. Ziel dieser Bewegung ist es, dass Cannabis-Konsumenten für den Erwerb/Besitz/Anbau geringer Mengen in der Bundesrepublik Deutschland nicht mehr strafrechtlich verfolgt werden. Wir unterhalten uns darüber, wie und warum Marc diese Mission umsetzen möchte und ob Daniela Ludwig wirklich die richtige Adressatin für den Hass aus der Cannabis-Szene ist.
Shownotes
4:45 Jurastudium. 15:15 Entkriminalisierung von Cannabis. 26:46 CEI - die Cannabis Entkriminalisierungs Initiative. 36:00 Justizkampagne vom Deutschen Hanfverband. 41:30 Podcast. 52:45 Gründung einer Drogenkommission innerhalb der Bundesregierung. Special Outro: Lil Phim
DGS #24 - Christian: Cannabis als Medizin
Christian erhielt bereits 2006 die Diagnose Multiple Sklerose und war aus gesundheitlichen Gründen schon berentet. Wie er es als chronischer Schmerzpatient trotzdem zurück in den (nicht nur beruflichen) Alltag geschafft hat, erfahrt ihr in dieser Folge, welche insbesondere auch Cannabis als Medizin thematisiert.
Shownotes
8:30 Sachverständiger für Cannabis Medikation. 16:45 Anzahl abgelehnter Anträge auf Kostenübernahme. 33:30 Unzerkleinerte Blüten auf Rezept. 1:06:15 Legalisierung. 1:10:45 Preisgestaltung in Apotheken. 1:38:15 Neuroplastizität
DGS #23 - Mila: Debütroman, Colitis Ulcerosa und andere Komplikationen
Die angehende Biologin Mila hat in ihrem Debütroman "Bauchflüstern - Liebe und andere Komplikationen" ihre ganz persönlichen und intimen Erfahrungen mit der Diagnose Colitis Ulcerosa verarbeitet.
Shownotes
00:30 Debütroman und Crowdfunding. 09:15 Schmerz in Worte fassen. 34:15 Diagnose Colitis Ulcerosa. 41:00 Heutiger Gesundheitszustand. 46:30 Ernährung. 1:05:00 Cannabis
DGS #22 - Michael: Was bringt Dopamin-Fasten?
In Folge 22 erzählt Michael von seinen Erfahrungen mit Dopamin-Fasten.
Weitere Themen: Neurotransmittertypen, Glückshormone, Das Dilemma mit den sozialen Medien, digitale Unabhängigkeit, Gewohnheiten, Prokrastination, Achtsamkeit, Zuckerverzicht, Brainfog, Dopamin Microdosing, Langeweile, kohärentes Atmen uvm.
Shownotes
1:00 Frühstück. 3:00 Dopamin-Fasten. 25:15 Wer Dopamin-Fasten ausprobieren sollte. 40:00 Hardcore-Dopamin-Fasten. 46:00 Impulse klarer wahrnehmen. 1:00:00 Ernährung. 1:03:15 Coaching
DGS #21 - Paul: Morbus Crohn ohne Medikamente in den Griff bekommen Teil II
In Folge 21 unterhalte ich mich (2½ Jahre nach der letzten Aufnahme) mit Paul erneut über (seinen) Morbus Crohn, seine spezielle Ernährung und wie er es immer noch schafft trotz dieser Diagnose weiterhin, ohne Medikamente auszukommen. Wir sprechen vor allem darüber, was sich für Paul in den letzten 2½ Jahren geändert hat, über die Philosophie hinter der Krankheit und warum die Carnivore Ernährung für Ihn eine Reset-Taste ist. Außerdem erklärt Paul warum er keine Nüsse mehr isst und mittlerweile auch seinen Joghurt nicht mehr selbst herstellt. Als kleinen Bonus haben wir außerdem ein extra Kapitel zum Thema Cannabis aufgenommen.
Shownotes
2:00 Kleine Retrospektive. 8:45 Ballaststoffe sind Gift? 16:00 Gute und schlechte Darmbakterien. 20:00 Kefir statt Joghurt. 26:30 Was hat sich seit der letzten Aufnahme (Folge 2) geändert? 34:15 Die umgedrehte Ernährungspyramide. 38:15 Kritik am Veganismus. 44:00 Motivation zur strikten Ernährung. 59:00 Heilungsprozess bei Einhundert Prozent. 1:02:15 Teil II - Cannabis
DGS #20 - Steasy: Neues Album, Rooftop Sessions und Auszeiten im Grünen
In Folge 20 unterhalte ich mich mit Steasy über sein Debütalbum in der Retrospektive, wie es sich anfühlte das Splash Festival 2013 zu eröffnen und welche Vor- und Nachteile das Streaming-Zeitalter für Künstler mit sich bringt. Darüber hinaus sprechen wir über die Zusammenarbeit mit Jerry B. Anderson, Auszeiten mit Doobies im Grünen und natürlich auch über sein nächstes Album.
Shownotes
3:40 Rooftop Sessions. 5:40 Debütalbum in der Retrospektive. 18:00 VBT und RBA. 20:30 Splash 2013 eröffnet. 28:30 Umgang mit Kritik. 35:50 Vor- und Nachteile des Streaming-Zeitalters. 40:30 Jerry B. Anderson. 47:00 Nature Timeout. 52:00 Lehrerdasein. 56:30 Doobies. 1:06:00 Ausblick aufs neue Album
DGS #19 - Alexander von Koenichstheyn: Late-Night-Shows, künstliche Intelligenz und Cannabis
In Folge 19 unterhalte ich mich mit Alexander von Koenichstheyn über seine berufliche Entwicklung hin zum selbstständigen Regisseur und Realisator. Einem größeren Publikum wurde er erstmals 2014 bekannt, als er im Zuge der „King“ Promophase mit Kollegah eine Late-Night-Show für dessen YouTube Kanal konzipierte und auch mitmoderierte. Bereits 2016 startete er dann, neben einigen anderen Webvideoformaten, seine eigene Late-Night-Show StheynZeit. Wir sprechen außerdem über Sprachnachrichten, künstliche Intelligenz und Cannabis.
Shownotes
1:15 Shoutout an Stu aus Folge 17. 2:35 Eigene Late-Night StheynZeit. 22:45 Wuppertal. 32:00 Sprachnachrichten. 39:45 Kommunikation via Neuralink? 45:00 Die Bosstransformation. 51:30 Korrektur: Die drei Grundübungen sind natürlich Bankdrücken, Kreuzheben und Kniebeugen. 53:00 Ernährung. 1:11:15 Cannabis und andere Drogen 1:23:30 Legalisierung. 1:33:00 CannabisFakten*de
DGS #18 - Dominik: Cannabis auf Rezept bei Morbus Crohn?
In Folge 18 unterhalte ich mich mit Dominik über (seinen) Morbus Crohn und die damit einhergehende Behandlung mit Cannabis. Dominik ist der erste Gast in meinem Podcast, welcher ebenfalls diese Diagnose erhalten hat und ebenfalls Cannabis aus der Apotheke erhält. Wie gut es ihm damit geht, welch langer Weg es bis dorthin war und auf welchen Wegen Dominik zur Legalisierungsbewegung beiträgt erfahrt ihr in dieser Episode.
Shownotes
2:15 Diagnose Morbus Crohn. 7:30 Cannabismedikation - illegal und legal. 22:30 Preisgestaltung in Apotheken. 26:30 Apothekensuche. 30:30 Cannabis per Post. 33:00 Ernährung bei Morbus Crohn? 46:15 Welche Sorten helfen. 1:04:00 Der Podcast Hightere Gedanken
DGS #17 - Stu: Was ist eigentlich YouTube-Kacke?
In Folge 17 unterhalte ich mich mit Stu über kreative Anarchie auf Videoplattformen. Wir gehen der Frage nach, was genau hinter YouTube-Kacke steckt und woher Inspiration plus Motivation kommen, um solche Werke zu produzieren.
Darüber hinaus erklärt uns Stu, wie man Videos als "Geiseln" benutzen kann und warum er bereits Morddrohungen erhalten hat.
Shownotes
3:00 Erste Videos auf YouTube. 7:00 Samenbank Flavour. 20:30 Bewerbung bei einem Comic Verlag. 27:00 Was ist eigentlich YouTube-Kacke? 30:30 Farid Bang über sein erstes Mal. 31:30 Stilmittel. 41:00 Wie lange dauert es YouTube-Kacke zu produzieren? 1:01:30 Fler und seine Anwälte. 1:23:30 Persönliches Fazit
DGS #16 - Gina: Wie Morbus Crohn eine Nahtoderfahrung auslöste
In Folge 16 unterhalte ich mich mit Gina über (ihren) Morbus Crohn und die große Bandbreite dieser Erkrankung. Während die einen Patienten einen eher milderen Verlauf mit geringen Symptomen haben, kann es bei anderen sogar lebensbedrohlich werden. Wir sprechen über ein Netz, welches Gina in ihrer Bauchdecke trägt, eine Nahtoderfahrung, Yoga für ein besseres Körpergefühl, den Einfluss der Ernährung auf die Darmgesundheit und natürlich über Cannabis in Bayern.
Shownotes
3:00 Motorrad fahren als Therapie. 4:30 Diagnose Morbus Crohn. 9:30 Künstlicher Darmausgang nach Not OP. 22:00 Sport und Yoga. 27:30 Welche Rolle spielt die Ernährung? 37:30 Mit Narben vor der Kamera stehen. 43:00 Welche Medikamente? 49:30 Cannabis in Bayern. 1:02:00 Nur weil Alkohol gefährlich ist, ist Cannabis kein Brokkoli! 1:11:00 Legalisierung. 1:17:00 Der angesprochene Tweet ist bereits von 2018, wird auf Instagram nachgereicht: instagram.com/jonathan.gruen
DGS #15 - MC Winkel: Von Kiel nach Marbella
In Folge 15 unterhalte ich mich mit Mathias Winks (aka MC Winkel) darüber, auf welche Weise er es mit Hilfe eines Internet Blogs geschafft hat dem Hamsterrad zu entkommen.
Wie der Titel bereits erahnen lässt, verweilt Mathias mittlerweile nicht mehr im wolkenverhangenen Schleswig-Holstein, sondern im sonnigen Andalusien. Wodurch es dazu kommen konnte, warum Yoga und Meditation feste Bestandteile in seinem Leben wurden und wie die rechtliche Situation von Cannabis in Spanien aussieht, haben wir - neben vielen anderen Themen - ebenfalls besprochen.
Shownotes
05:30 Wer ist MC Winkel? 13:35 Das persönliche, geschriebene Wort. 22:00 Werbefinanzierte Blog Beiträge. 30:45 Ketogene Ernährung. 43:00 Yoga. 49:15 Der Weg nach Marbella. 1:04:00 Meditation. 1:12:15 Cannabis in Spanien. 1:24:00 Jerry B. Anderson. 1:36:30 Schlusswort
DGS #14 - Christine: Krebs, Cannabis und streunende Hunde
In Folge 14 der grünen Stunde unterhalte ich mich mit Christine über ihre Krebsdiagnose, was ihr im weiteren Verlauf erst richtig den Boden unter den Füßen weggezogen hat und warum ihr Glas trotzdem immer halb voll und nicht halb leer ist. Darüber hinaus sprechen wir über alternative Therapieoptionen wie beispielsweise die traditionelle chinesische Medizin oder Cannabis. Außerdem erzählt Christine von ihren ersten Erfahrungen mit Gras und warum sie von Edibles einen Kater bekommt.
Shownotes
2:15 Themenrahmen der Sendung. 5:30 Diagnose Brustkrebs. 10:00 Keine Bucket List. 20:00 Menschen mit einem GdB. 22:30 Was bedeutet metastasierend. 30:00 Lebenszeit. 34:15 Angst vor dem Tod. 39:00 Traditonelle chinesische Medizin. 53:15 Cannabis auf Rezept. 1:05:30 Die erste Erfahrung mit Gras. 1:22:00 Was sind Terpene. 1:26:00 Hangover von Edibles. 1:33:00 Der Audioblog von Christine
DGS #13 - Alex Barbian: HipHop-Journalismus, moderne Philosophie und CBD
In Folge 13 der grünen Stunde unterhalte ich mich mit dem 25-jährigen Wahlberliner Alex Barbian über seinen Weg in die Welt des HipHop-Journalismus. Bereits 2016 schrieb er seinen ersten Artikel für rap*de und hat mittlerweile auch zahlreiche Rap-Stars in verschiedensten Videoformaten interviewt. Wir thematisieren die Auswahl seiner Studienfächer, die Vorbereitung und Nervosität vor Interviews, die Schwierigkeit der Fragenauswahl und den schmalen Grat zwischen Fan und Journalist. Zwischenzeitlich haben wir uns etwas im philosophischen Kosmos von Lance Butters- und Deichkind-Interviews verloren, doch bekommen gegen Ende nochmal rechtzeitig die Kurve, um beim Thema Gras zu landen: Ein Klischee im HipHop oder riecht es tatsächlich in jedem 2. Backstage nach Weed?
Shownotes
00:45 Kurze Vorstellung Alex Barbian. 02:15 Korrektur: "Angst" kam 2018, nicht 2019 raus. 6:45 Studium der Geschichte und Publizistik. 9:30 Erster Artikel im HipHop Kosmos auf rap*de. 20:00 Der Weg vor die Kamera. 25:45 Vorbereitung auf Interviews. 36:15 Interview mit Deichkind. 47:45 Faszination Lance Butters. 55:15 Erste Berührungspunkte mit HipHop. 59:30 Was Alex im Jahr 2020 hört. 1:03:30 Umgang mit Kritik. 1:09:45 Gras im HipHop. 1:17:00 CBD Lifestyle ohne THC. 1:24:15 Ausblick auf 2020
DGS #12 - Clarissa: Alternative Therapien und Cannabis bei Morbus Crohn
In Folge 12 der grünen Stunde unterhalte ich mich mit Clarissa über (ihren) Morbus Crohn. Anlass dieser Folge war mein persönliches „Ernährungsjubiläum“, welches sich am 1. April 2020 zum 5. Mal jährte. Umso mehr freute ich mich darüber, auch genau an jenem Tag diese – für mich sehr wichtige – Episode aufzunehmen. Auch Clarissa hat es geschafft trotz dieser Diagnose ohne Medikamente auszukommen und in knapp zwei Stunden richten sich unsere gemeinsamen Erfahrungen (in Summe sprechen hier über 40 Jahre!) vor allem an jene die selbst betroffen sind oder jemanden kennen der betroffen ist, denn unser Hauptziel ist vor allem darauf aufmerksam zu machen, dass es gerade bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen eben nicht egal ist was man isst.
Abseits der Ernährung gibt es auch noch viele weitere spannende Themen, wie z.B. Wasserfasten, Stressmanagement, Nachtschattengewächse und natürlich auch medizinisches Cannabis.
Shownotes
00:30 Anlass und Themenrahmen dieser Folge. 03:00 Vorstellung Clarissa: Diagnose Morbus Crohn vor knapp 20 Jahren. 05:30 Der Weg zur Diagnose und weiterer Verlauf. 19:30 Ernährungswechsel. 31:30 Faszination Fasten. 36:00 Carnivore. 46:15 Stress. 52:30 Alkohol. 57:15 Cannabis. 1:29:00 Was Clarissa außerhalb der Ernährung für Ihr Wohlbefinden tut. 1:43:00 Sind die Gene schuld?
DGS #11 - Daniel Schäfer: Prepping und Survival in Zeiten von Covid-19
In Folge 11 der grünen Stunde unterhalte ich mich mit Daniel Schäfer (u.a. Mitbegründer von SurviCamp, ehemaliger Kriminalkommissar und Rhetorik-Europameister) vor allem über Prepping und Survival. In Zeiten von Covid-19 spüren zum ersten Mal immer mehr Menschen unfreiwillig die Bedeutung des Wortes »Krisenvorbereitung» am eigenen Leib. Wie behält man in diesen verrückten Zeiten einen kühlen Kopf bei der Lebensmittelbevorratung? Welche Grundlagen gibt es beim Survival zu beachten? Was macht eine gute Führungskraft aus und warum sollte Prepping bereits im Kopf beginnen? All das und noch viel, viel mehr in diesem knapp einstündigen Corona Spezial. (Zur zeitlichen Einordnung: Aufnahmedatum 27. März 2020)
Shownotes
01:45 Kurzvita Daniel Schäfer. 04:20 Süchtig nach Glück. 06:15 Einzelkämpferausbildungen. 10:30 Aktuelle Corona Situation - Was steht uns in Deutschland noch bevor. 14:15 Prepping - Wie man sich vorbereitet. 20:30 Bundesregierung senkt Empfehlung für Lebensmittelbevorratung von 14 auf 10 Tage. 24:00 Wie man dafür sorgen kann, dass Lebensmittel beim Prepping nicht ihr MHD überschreiten. 25:30 Warum gerade die deutschen Klopapier hamstern. 29:30 Prepping beginnt bereits im Kopf. 33:00 Grundlagen des Survival. 35:30 Notstandsgesetze - Alles essen dürfen was einem über den Weg läuft. 39:00 Das SurviCamp. 44:00 Schlipstragende Führungskräfte im Wald. 50:20 Bushcraft. 51:30 Womit man als Laie starten sollte
DGS #10 - Phil: Cannabisanbau auf heimischen Feldern, CBD/THC und Nutzhanf
In Folge 10 der grünen Stunde unterhalte ich mich mit Phil, der mit zwei Freunden das Start-up-Unternehmen 'Green Pioneers' initiiert hat, über ihre Gründungsgeschichte in der hierzulande noch sehr jungen Cannabisbranche. Wir thematisieren eingegangene Wagnisse, rechtliche Hürden, komplexe Produktionsschritte, den Unterschied zwischen THC & CBD und andere wesentliche Aspekte des Anbaus, bzw. Vertriebs von Nutzhanf.
Shownotes: 01:00 Anbau von Nutzhanf. 02:30 Rechtliche Hürden. 05:00 Gewinnung von CBD. 06:00 Die Bundesopiumstelle. 10:00 Der Startschuss für das Unternehmen. 18:30 Was wird mit dem Nutzhanf gemacht. 26:00 Die Produktionsschritte. 32:00 Transparenz. 36:30 Nachhaltigkeit. 40:30 Nutzhanf. 48:00 Unterschied von THC & CBD. 50:30 Wie lange dauert es vom Samen zur Ernte 56:00 Legalisierung von Cannabis. 58:00 Zero Bullshit. 59:90 Abschließende Worte
DGS #9 - Flo: Eigentherapie mit Cannabis in Holland, Übelkeit nach CBD Konsum und andere Hürden
In Folge 9 der grünen Stunde unterhalte ich mich mit Florian über sein schwieriges Dasein als Cannabispatient. Was bedeutet es als austherapiert zu gelten? Warum ist Cannabis für Florian die letzte, funktionierende Behandlungsoption und wie hilft es ihm im Alltag? Und warum treibt ihn all das in die Schulden?
Hört rein und erfahrt hautnah welche negativen Auswirkungen die aktuelle Drogenpolitik von Jens Spahn, Daniela Ludwig & Co. tatsächlich auf menschliche Schicksale haben kann.
Shownotes: 01:20 Die Reaktorstäbe werden hochgefahren. 01:50 Vorstellung Flo - Eigentherapie in den Niederlanden. 04:20 Das Mindset beim Konsum ist wichtig. 08:20 Durch die Sortenvielfalt in Holland gekifft. 09:20 Cannabis ist in Amsterdams Apotheken günstiger als in Coffee Shops. 11:25 Kein Highgefühl mehr nach 2 Wochen medizinischem Dauerkonsum. 16:20 Wie wirkt Cannabis bei Flo. 19:50 Flo's Geschichte im WDR. 26:35 Korrektur: Daniela Ludwig. 34:00 Shoutout: facebook Gruppe - Cannabis als Medizin. 35:20 Hanffreunde Münster. 39:00 Warum Flo Joints raucht. 40:00 Keine Edibles für Flo. 46:00 Legal High - Alles andere als harmlos. 53:15 Übelkeit nach CBD Konsum. 1:03:20 Das Grow-Paradoxon. 1:09:15 Patientenhilfe auf Twitch. 1:22:00 Mindset. 1:30:00 Hanf statt Holz. 1:32:00 Vernetzt euch!