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Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

By Andrea Britto
Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto
www.andreabritto.com
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Dose #168 - Não morra com sua música ainda em você
Oi gente! 🤩 No episódio de hoje trago palavras e um pedido do Dr. Wayne Dyer: Não morra com sua música em você! 🎶 Ele também faz referência a escritora Oriah Mountain Dreamer e eu apresento um lindo trecho do seu livro: O convite. Inspire-se nessa história e reflexão e deixe a sua música fluir. ✨ Todos temos algo muito precioso para contribuir com o mundo. Cada um do seu jeito e sempre muito importante e especial. Um grande abraço, Andrea Britto  Siga-me no Instagram: @dea.britto Estou no Clubhouse : @dea.britto
11:16
April 13, 2021
Dose #167 - Adição e não Subtração
Oi gente! 😊 Inspirado no livro de Darren Hardy, O efeito composto, conto sobre como Montel Williams, uma celebridade da TV americana, fez para mudar seus hábitos de vida após ser diagnosticado com esclerose múltipla. Darren Hardy conta como podemos usar esse princípio para nos ajudar em todas as áreas de nossa vida que queremos melhorar. Escute esse episódio e já saia com inspiração para seu dia-a-dia. 🌟 Um grande abraço e uma ótima segunda-feira! Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
08:44
April 12, 2021
Dose #166 - Mantra Violeta
Oi gente! 😊 Hoje o episódio traz energia violeta, energia de transformação e de mudanças. 🌟 Compartilho uma prática que faço a mais de 20 anos e que pela primeira vez estou compartilhando. Apesar de não ter questionado essa prática, quando a conheci, eu me servi dela para enviar muita energia boa para todos aqueles que passaram e passam pelo meu caminho. ✨ Depois que escutar, se você souber mais sobre esse assunto, entre em contato comigo que quero saber mais. 🙏🏻 Pode me escrever via Instagram: @dea.britto ou via meu site: www.andreabritto.com Um grande abraço, Andrea Britto Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
13:50
April 9, 2021
Dose #165 - Dose Dupla com Edu Ferreira
Oi gente! 😊 Edu Ferreira, @edu.ferreiraoficial, voltou para o Dose de Energia com uma excelente reflexão sobre propósito! Escute e veja como faz sentido. É sempre tempo de reavaliar o que fazemos e o que queremos fazer da vida. ✨ Muito obrigada Edu por estar aqui! 🙏🏻 Um grande abraço à todos vocês que nos escutam. Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
09:26
April 8, 2021
Dose #164 - Vá com o fluxo
Oi gente! 🤩 Você sabe qual o meu sonho com esse Podcast? Eu conto para vocês aqui nesse episódio. Além de trazer mais ideias e reflexões do querido Dr. Wayne Dyer. 🙏🏻 Vamos deixar a vida fluir. Movimente-se. Faça as coisas da sua vida circular. Saiba mais escutando agora mesmo! 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
18:47
April 7, 2021
Dose #163 - Lições da Vida
Oi gente! 🤩 Como aprendemos com as experiências da vida? Nesse episódio conto uma história com meu filho que aconteceu no último domingo de Páscoa.  Fiquei com o coração apertado, mas acredito que ele tenha tirado uma grande lição, mesmo com seus 10 anos de idade. Não busco julgamentos aqui com o que houve, busco reflexão sobre o que fazemos por impulso e para satisfazer o momento presente. Essa é uma das história de lições da vida. 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros aqui: www.goenergia.ca
17:60
April 6, 2021
Dose #162 - EGO
Oi gente! 🤩 E seu EGO como está? Que tal ter mais consciência sobre esse assunto? O que é o Ego e como ele nos afeta? 🙃 Mais ensinamentos do Dr. Wayne Dyer sobre buscar a paz. Escute e faça comigo essa reflexão. 🌟 Um grande abraço e uma ótima segunda-feira! Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
11:20
April 5, 2021
Dose #161 - A Felicidade
Oi gente! 😍 Feliz Páscoa! Que seu dia seja lindo e que a data de hoje marque a celebração à nossa vida! Que seja um momento de novos recomeços e novas esperanças! ✨ Nesse episódio falo sobre uma música, letra inédita, que o Gabriel o Pensador compartilhou hoje mesmo. 🙏🏻 @gabrielopensadoroficial Tão linda, tão cheias de verdades que merece ser espalhada aos quatro cantos do mundo! 🤩 Escute o episódio e sinta A FELICIDADE! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre o Gabriel O Pensador aqui: https://www.instagram.com/gabrielopensadoroficial/
09:41
April 4, 2021
Dose #160 - Dose Dupla com Emanuelle Rech
Oi gente! 🌟 Hoje a Emanuelle Rech, Educadora Infantil e Educadora Parental, certificada pela Positive Discipline Association nos EUA vem passar uma mensagem sobre parentalidade. ✨ Manu, muito obrigada por estar aqui! É sempre gratificante aprender mais e refletir sobre o que fazemos nas nossas vidas e com nossos filhos. Saiba mais sobre a Manu na página instagram: @me.transfor.mae Escute e aproveite esse episódio. 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
09:49
April 1, 2021
Dose #159 - Saúde é o que interessa.
Oi gente! 🤩 Vamos falar de saúde? Vamos trazer mais consciência para esse assunto tão importante? Vendo amigos e pessoas queridas sofrendo por não estarem bem de saúde, por tudo o que já passei também, vejo a necessidade de gritarmos aos quatro cantos do mundo: cuide da sua saúde! É com saúde que fazemos e realizamos todos os projetos de nossa vida! 🙏🏻 É com saúde que cuidamos dos nossos amores. 😍 É com saúde que tudo flui. 🌟 Escute esse episódio e me ajude a espalhar a importância sobre cuidar de nós mesmos! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros aqui: www.goenergia.ca
10:36
March 31, 2021
Dose #158 - Somos todos um! Parte 2
Oi gente! 🤩 Continuando a reflexão do Dr. Wayne Dyer, falo aqui sobre cuidar com as influências e saber como manter a sua harmonia interna. Volto a contar um episódio com meus filhos e o que buscamos ensiná-los nessas situações. Estamos em constante evolução e aprendizado. Todos temos que nos aperfeiçoar. 🌟 Escute o episódio e boa reflexão! 🙏🏻✨ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros aqui: www.goenergia.ca
13:13
March 30, 2021
Dose #157 - Somos todos um! (Harmonia)
Oi gente! 😊 Trago uma profunda reflexão do Dr. Wayne W. Dyer escrita no seu livro: O poder do despertar. ✨ Escute agora mesmo e perceba o quanto somos importantes e quanto cuidar do nosso bem estar é cuidar do bem de todos que nos cercam. Você é necessário e importante nesse mundo! 🙏🏻 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros aqui: www.goenergia.ca
09:40
March 30, 2021
Dose #156 - Para vocês!
Oi gente! 🤩 O que você faz na vida, quase tudo, interfere alguém de alguma maneira. ✨ Pensar assim é um jeito de saber que o que fazemos tem valor, não é só para nós mesmos, mas para todos aqueles que são impactados direta ou indiretamente. ✨ Abro meu coração aqui sobre esse Dose de Energia que me alimenta de esperança e de alegria pois sei que ele está fazendo diferença na vida de alguém de algum jeito. Vamos crescer juntos! E vamos cheios de energia! 🌟🌟🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros aqui: www.goenergia.ca
09:36
March 29, 2021
Dose #155 - Ideias preconcebidas
Oi gente! 🤩 Excelente reflexão sobre viés cognitivo! Olha eu falando palavras difíceis em português! hahaha Sim, hoje me inspirei no grande investidor Charlie Munger depois de ver o quanto ele leva a sério a idéia de quebrar tendências mentais. Parece meio louco não é? 🙃 Convido você à escutar esse episódio e tirar suas conclusões. 😊 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
13:51
March 26, 2021
Dose #154 - Seja Feliz!
Oi gente! 🤩 Muitas vezes é tão simples se sentir bem, estar feliz... Mas conseguimos estragar quando procuramos por validação e confirmação. Aproveita o momento que está te fazendo bem e seja feliz! 😊 Baseado numa conversa minha com meu marido trago essa reflexão para ter dias mais felizes em nossas vidas. Escute agora mesmo!  🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais da Energia Seguros aqui: www.goenergia.ca
07:49
March 25, 2021
Dose #153 - Estilo de Vida
Oi gente! Você já parou para pensar qual é o seu estilo de vida? 🧐 O que você faz sempre que determina seu estilo? Nesse episódio conto como meu sinto depois de saber que o que faço para melhorar minha saúde será algo que farei a minha vida toda. Quantas mudanças que fiz e que aprendi que devem ser para sempre.  Escute e reflita. Tem algo que você faz sempre que talvez precisasse ser mudado? Qual o seu estilo de vida hoje? Um grande abraço, 🌟 Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros aqui: www.goenergia.ca
18:23
March 24, 2021
Dose #152 - Resultados e Energia
Oi gente! 🤩 Vamos falar sobre o que queremos e como chegar lá? Será que estamos focando nossa energia onde realmente vai nos ajudar?  Inspirada num trecho do livro Hábitos Atômicos de James Clear, conto sobre os resultados e estilo de vida! Escute agora e já veja como está tudo acontecendo com você.  Um grande abraço, 🌟 Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
11:26
March 22, 2021
Dose #151 - Clube das 5 da manhã (detalhes)
Oi gente! 😊 Depois que comecei a falar sobre o clube das 5 da manhã, recebi muitas questões e interesse sobre o assunto. 🌟 Nesse episódio trago mais detalhes sobre como o Robin Sharma vê um dia ideal considerando então o Clube das 5 da manhã dentro da rotina. Escute agora as sugestões dele para ter um dia mais produtivo, cheio de energia e com mais propósito. 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
19:46
March 22, 2021
Dose #150 - Você é um gênio!
Oi gente! 150 episódios no AR!!! 🥳 Estou muito feliz e muito agradecida por todos vocês que me acompanham aqui! 🙏🏻 E para comemorar vou te contar, se você ainda não sabe: Você é um gênio! Volto com palavras do autor Jim Kwik para reforçar o quanto você é importante e inteligente. 🌟 Escute agora mesmo e liberte o gênio que tem dentro de você! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
14:48
March 21, 2021
Dose #149 - Acredite no bom e questione o mau
Oi gente! 🤩 Nesse episódio uma reflexão sobre a maneira que agimos quando recebemos uma notícia boa e uma notícia ruim de alguém. Como é que geralmente reagimos? E isso é bom ou ruim?  Inspirada na linda Radhi Devlukia-Shetty @radhidevlukia que traz muita alegrias nos seus canais de mídia social e trouxe essa linda reflexão para nos ajudar a espalhar mais energia boa pelo mundo e assim ter mais energia boa vindo até nós. Escute agora e sinta-se melhor! 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
15:56
March 18, 2021
Dose #148 - Truques de Bem Estar
Oi gente! 🤩 Nesses últimos dois anos da minha vida fiz algumas mudanças significativas no meu estilo de vida. Eliminei algumas coisas e acrescentei outras. Não sou médica e nem especialista na área da saúde, mas compartilho com vocês o que me trouxe excelentes resultados pra mim e uma melhora de qualidade de vida sem igual! 😊 Escute e me conte se tem algo que funciona para você também! ✨ Obrigada! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros aqui: www.goenergia.ca
20:50
March 17, 2021
Dose #147 - Como ser melhor?
Oi gente! 🌟 O que podemos fazer no nosso dia a dia para melhorar ou superar situações que nos incomodam? Como não responder alguém após ter sido ofendido? É possível? Você consegue? Vale a pena o estresse de uma briga ou a paz vale mais? Fica aqui uma reflexão contando experiências minhas com meus filhos. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
09:58
March 16, 2021
Dose #146 - Tenha um diário
Oi gente! 🤩 Hoje conto sobre essa prática tão importante para mim e que pode ser muito boa para você também. Fazer um diário, escrever é uma forma de terapia. E num diário não precisamos nos preocupar com a forma da escrita, com o que ao certo estaremos escrevendo. É abrir a mente e o coração e deixa registrado no papel seus sentimentos e emoções. ✨ É contar como foi seu dia, o que te faz grato(a) e o que aprendeu. Escute o episódio e saiba mais sobre o diário. 📖 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
14:16
March 14, 2021
Dose #145 - Dose Dupla com Fabíola Donadão
Oi gente! 🤩 Hoje ganhamos o presente de mais uma mensagem da querida Fabíola Donadão. Estou muito feliz de poder compartilhar com vocês tudo isso. 🌟 Saibam mais sobre a Fabíola no instagram dela: @fabuloushealth_ Muito obrigada Fa! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.como Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
09:53
March 11, 2021
Dose #144 - Autocompaixão e Autopiedade
Oi gente! 🤩 Vamos falar sobre ter consciência sobre como estamos nos sentido e o porquê disso. Você trabalha a autocompaixão na sua vida?  Inspirado nas palavras da Fernanda Neute @feneute, trago essa reflexão tão importante. Um grande abraço, ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros aqui: www.goenergia.ca
14:34
March 10, 2021
Dose #143 - O poder das crenças
Oi gente! 🤩 Já parou pra pensar que muitas de nossas reações (senão todas) são consequência de crenças que temos? Essas crenças são baseadas em experiências anteriores que nos mostram o que consideramos certo ou errado. Nesse episódio faço uma reflexão sobre o poder dessas crenças e quais seriam as crenças que podem ajudar a melhorarmos nossas vidas. Boa reflexão! ✨ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
13:38
March 10, 2021
Dose #142 - O poder da felicidade
Oi gente! 🤩 Quem que não gosta de estar perto de pessoas com boas energias, que estão sempre sorrindo e que animam o ambiente que entram? Que tal você ser uma pessoa dessa? E se você tiver esse poder da felicidade? Trago aqui 3 passos de como buscar essa felicidade sempre, todos os dias. 🌟 "Troque suas expectativas por apreciação e sua vida irá mudar!" - Tony Robbins Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
19:58
March 9, 2021
Dose #141 - Crescimento e Felicidade
Oi gente! 🤩 Onde realmente encontramos felicidade? E assim que a encontramos, quanto tempo ela permanece conosco? Nessa reflexão sobre o que realmente nos faz feliz, trago ensinamentos do Tony Robbins. ✨ Tonny Robbins é autor, palestrante e se intitula estrategista. É uma das pessoas mais influentes dos Estados Unidos e alguns lugares do mundo. @tonyrobbins Venha saber mais sobre o assunto nesse episódio feito com carinho para você! ❤️ Um grande abraço,  Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
12:57
March 5, 2021
Dose #140 - Dose Dupla com Edu Ferreira
Oi gente! 🤩 Estou muito feliz de trazer novamente aqui mais um Dose Dupla!  E hoje nosso convidado é o Edu Ferreira @ceduarf que é Coach de Bem estar e liderança! O Edu traz hoje uma história para refletirmos sobre os acontecimentos em nossas vidas e como reagimos à eles. Muito obrigada Edu pela sua participação! Obrigada por essa Dose de Energia! 🌟 Um grande abraço à todos! Andrea Britto www.andreabritto.com Para saber mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
13:35
March 4, 2021
Dose #139 - Sono e Energia
Oi gente! 😊 Hoje trago excelentes dicas de como ter energia assim que acorda e como conseguir dormir fácil e profundo. Tanto acordar com energia, pronto para desfrutar do dia com muito foco e alegria, quanto dormir rápido e ter um bom sono são importantes para nossa saúde e nosso bem-estar. ✨ Nesse episódios trago dicas do Dr. Michael Breus @thesleepdoctor sobre o despertar logo que acordamos e a uma boa rotina antes de dormir. Que seu dia seja lindo e que durma com os anjos! 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
14:59
March 4, 2021
Dose #138 - Hábitos Irresistíveis
Oi gente! 😊 Já pensou em como implementar um novo hábito de maneira que seja muito difícil não o fazer? Quais hábitos que já tentou implementar na sua vida e que não duram muito tempo?  Escute aqui nesse episódio o que o autor James Clear fala sobre hábitos irresistíveis. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
19:46
March 3, 2021
Dose #137 - Grandes Mudanças
Oi gente! 🌟 Hoje, dia 1o de março, eu e minha família, completamos 3 anos de uma grande mudança nas nossas vidas! Grande mudanças trazem grandes transformações! ✨✨✨ Como está levando a sua vida? Vivendo o mesmo ano várias vezes? Ou está buscando novas experiências para crescer e evoluir? Conto aqui para vocês sobre essa grande mudança e como isso fez um grande efeito na nossa vida. Um grande abraço, 😍 Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
21:22
March 1, 2021
Dose #136 - 14 anos de imigração
Oi gente! 😊 Hoje, 26 de fevereiro, comemoro 14 anos de Canadá! 🇨🇦 Nesse episódio conto como sou outra pessoa depois dessa mudança de vida. E encorajo você a perseguir seus sonhos e viver uma vida com propósito e sem arrependimentos! Um grande abraço, ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com Para saber mais sobre minha empresa e serviços: www.goenergia.ca
13:37
February 26, 2021
Dose #135 - Seja livre de verdade
Oi gente! 😊 Reflexão hoje inspirada num stories que escutei da Fernanda Neute. @feneute Sobre quebrar padrões e às vezes entrar em outros. Fazemos o que fazemos hoje porque realmente queremos ou porque nos sentimos obrigados(as) à fazer? Boa reflexão! 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
17:10
February 25, 2021
Dose #134 - Técnicas de Aprendizado
Oi gente! 😊 Mais conhecimento e ensinamentos do Jim Kwik aqui nesse episódio! Já ouviu falar da técnica #pomodoro de Francisco Cirillo e do método FASTER do Jim Kwik? Vem aqui escutar como aproveitar mais o tempo que você se dispõe a ler e a estudar. Um grande abraço,  ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com
20:07
February 24, 2021
Dose #133 - Limpe o filtro da sua mente!
Oi gente! 🌟 Trago palavras inspiradoras da autora e palestrante americana Mel Robbins! @melrobbins A Mel Robbins hoje é a palestrante mais requisitada no mundo! Autora do livro: The 5 Seconds Rule, ela conta dicas sobre agir no momento que nos sentimos mais paralisados. E que devemos constantemente checar o filtro de nossa mente para ter mais confiança e ser quem somos destinados à ser! Um grande abraço, 😍 Andrea Britto www.andreabritto.com
13:31
February 23, 2021
Dose #132 - O poder do despertar
Oi gente! 😊 Dr. Wayne Dyer novamente aqui no Dose de Energia. Trago ensinamentos de seu livro: O poder do despertar. Ele fala sobre viver o presente, estar mais consciente e buscar a paz. 🙏🏻 Que esse episódio traga uma reflexão tranquila e mais harmonia para seu dia. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com . #podcast #drwaynedyer #despertar
24:29
February 22, 2021
Dose #131 - O tamanho dos seus sonhos
Oi gente! 🌟 Você já se viu "reformando" seus sonhos para que ele coubesse na sua realidade atual? Trago uma reflexão sobre o tamanho dos nossos sonhos e como devemos deixá-los do mesmo jeito como os imaginamos. Sonhos sinceros e verdadeiros precisam ser conservados. Nos trazem propósito para a vida! Boa reflexão. 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
07:48
February 20, 2021
Dose #130 - Alimente seu super poder!
Oi gente! 😊 Hoje me empolguei nas ideias de Jim Kiwk sobre nosso cérebro e como devemos cuidar dele. 🧠  O que comemos interfere na maneira como enviamos nutrientes e energia para esse órgão super poderoso! 🤩 Vamos cuidar desse nosso super poder! ✨ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
19:20
February 19, 2021
Dose #129 - Sempre evoluindo - Parte 2
Oi gente! 😊 Vamos para a segunda parte dos princípios a serem praticados para melhor nosso desenvolvimento pessoal. Jim Rohn fala sobre: 🌟 Autonomia 🌟 Imagem 🌟 Caráter 🌟 Auto-disciplina 🌟 Performance extraordinária Não se preocupe com o que irá adquirir na vida mas sim o que você se tornará no processo para buscar o que quer. Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
13:18
February 17, 2021
Dose #128 - Sempre evoluindo
Oi gente! Hoje trago sabedoria do Jim Rohn. Autor e palestrante americano, já falecido mas que ainda ensina muito com seu legado. Falo sobre 5 princípios que precisamos melhorar todos os dias para buscar a prosperidade que queremos para nossa vida: 🌟 Propósito 🌟 Auto-confiança 🌟 Entusiasmo 🌟 Excelência 🌟 Preparação No próximo episódio falarei dos outros 5 princípios ensinados por ele. Desejo sucesso nesse seu caminho de desenvolvimento pessoal! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
19:42
February 16, 2021
Dose #127 - Somos super-heróis
Oi gente! 😊 Jim Kwik fala que todos temos um poder incrível que é nosso cérebro. E é possível aprender o que quisermos se aprendermos à como aprender. Nesse episódio conto para vocês sobre os quatro vilões do nosso aprendizado. Conto também em breves palavras como foi que o Jim Kwik teve inspiração para se tornar um coach do cérebro. É muito interessante gente! 🤩 Lembrando, você aprende mais quando ensina o que aprendeu. Depois de escutar, passe a mensagem para frente! ❤️ Um grande abraço,  Andrea Britto www.andreabritto.com Sobre Jim Kwik: @jimkwik
15:55
February 15, 2021
Dose #126 - Aproveite a viagem
Oi gente! 😊 Uma reflexão depois de alguns dias desanimada. Sim, pois é. Todos precisamos de uma dose de energia! Achei inspiração dentro do que estava passando e sentindo. Refleti então: "A minha vida é resultado do efeito composto das ações e atitudes que tenho todos os dias." Escute esse episódio e aproveite mais essa viagem chamada "vida". 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
17:21
February 12, 2021
Dose #125 - É a minha vez
Oi gente! 😊 Nesse episódio falo sobre paixão e propósito pelo que fazemos. Sobre ter a coragem de tentar! Inspirado no livro do Seth Godin : What to do when it's your turn (and it's always your turn) Boa reflexão e boa dose de coragem para você! 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
13:39
February 11, 2021
Dose #124 - Grande desafio
Oi gente! 😊 Segundo o britânico Jay Shetty, que é ex-monge, autor e palestrante, um dos maiores desafios que temos é viver a vida sem se preocupar com a percepção dos outros sobre a sua vida.  Quantas decisões ou quantas ações tomamos que são feitas baseadas no que os "outros" irão pensar ou dizer de mim? Conto a história de um empresário que mudou a vida de seus funcionários com uma mudança pequena que fez grande diferença. Boa reflexão. ✨✨ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
13:56
February 10, 2021
Dose #123 - Respeite-se!
Oi gente! 😊 Como você tem falado com você mesmo? Já percebeu se você é mais exigente e até mais rude com você do que com os outros? Ninguém precisa ser grosseiro com ninguém, mas porque muitos de nós nos permitimos a falta de respeito com si próprio? Espero que essa reflexão ajude a você trazer mais paz e compreensão na sua vida! ✨ Tenha um dia lindo!😍 Um grande abraço. Andrea Britto www.andreabritto.com
14:23
February 9, 2021
Dose #122 - Mantendo a positividade
Oi gente! 😊 Vamos começar essa semana sendo mais positivos e tendo mais perspectiva com o nosso futuro. Sei, todos estamos cansados com a pandemia. 😔 Como se manter positivo nesse período que não tem data para acabar? Trago 5 regras para manter a positividade sugeridas pelo autor Robin Sharma. Tenha um ótimo dia e semana! 🌟 Um grande abraço, 😍 Andrea Britto www.andreabritto.com
15:42
February 8, 2021
Dose #121 – O que tem no seu copo?
Oi gente! 😊 O que tem no seu copo?  Vamos analisar o que carregamos dentro de nós e como reagimos às situações da vida. Episódio de sexta-feira com muita reflexão para todos nós! Um grande abraço, 💕 Andrea Britto www.andreabritto.com
08:27
February 5, 2021
Dose #120 - Dose Dupla com Mariana Brayner Falangola
Oi gente! 😊 O Dose Dupla de hoje veio cheio de carinho e natureza!  A Mariana trouxe uma linda mensagem de paciência para esse momento que estamos vivendo. Mari, muito obrigada pela linda mensagem e por essa gostosa Dose de Energia! 🌟 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com Para saber mais sobre a Mari e seu trabalho vejam aqui:  Email: marianabrayner@gmail.com Instagram: @leslunesdemari
13:31
February 4, 2021
Dose #119 - Energia que contagia!
Oi gente! 😊 Hoje compartilho uma mensagem emocionante! 😍 É uma amiga encorajando a outra numa situação delicada da vida. Quando você escutar vai entender muito bem sobre essa energia que contagia! É lindo! 🌟 Encaminhe para seus amigos que estão aí precisando de uma força, de ânimo e coragem. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
12:05
February 3, 2021
Dose #118 - O Efeito Composto
Oi gente!😊 Hoje volto a falar sobre hábitos e o que o Efeito Composto faz com eles. Sejam bons ou ruins, quando repetidos constantemente por um longo tempo podem trazer grandes resultados. (lembrando: bons ou ruins) Inspiração de um dos autores que gosto muito: Darren Hardy Comece hoje e será muito feliz por isso! 🤩 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
22:35
February 2, 2021
Dose #117 - O que posso controlar?
Oi gente! 😊 O que podemos controlar na vida? O clima? O que os outros pensam e falam? Imagine sua vida focando nas coisas que você pode controlar e aceitando aquelas que não pode? Nesse episódio conto como tenho mudado minhas atitudes com o que posso ou não controlar. Um grande abraço, ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com
15:45
February 1, 2021
Dose #116 - A escolha é sua!
Oi gente! 😊 Episódio saindo mais tarde hoje. Porém com muita energia para você! Trago palavras da autora e palestrante Pamela Jett. Escolha ter um dia lindo! Escolha ser feliz! 🤩 Um grande abraço, 😍 Andrea Britto www.andreabritto.com
13:12
January 29, 2021
Dose #115 - Dose Dupla com Nilma Kelly
Oi gente! 😊 Dose Dupla de hoje com a querida Nilma Kelly que é terapeuta holística, professora, artista, dançarina.  Ela fala sobre a importância do autoconhecimento e sobre nossas emoções. Muito obrigada Nilma pela linda mensagem! 🙏🏻😍 Sirva-se dessa Dose de Energia. 🌟 Um grande abraço,  Andrea Britto www.andreabritto.com Sabia mais sobre a Nilma aqui: @nilmakelly
22:54
January 28, 2021
Dose #114 - Como ser feliz?
Oi gente! 😊 Existe alguém que não queira ser feliz? 🤩 Como então buscar essa felicidade tão almejada? Trago uma mensagem linda aqui, uma das orações mais conhecidas no mundo. 🙏🏻 Falo de São Francisco de Assis e felicidade! Obrigada por escutar e compartilhar! 😍 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
09:43
January 27, 2021
Dose #113 - Lembre-se do motivo
Oi gente! 😊 O que te faz acordar todos os dias? 🌟 Quais suas motivações para continuar fazendo o que faz? Nesse episódio faço uma reflexão de como buscar nossa motivação interna para alcançar nossos objetivos. Com carinho, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
14:22
January 26, 2021
Dose #112 - Aumente a sua Energia
Oi gente! 🤩 Como está seu nível de energia hoje? 🌟 Que tal tentar as dicas que falo aqui nesse episódio para se sentir mais animado e energizado! Hoje a inspiração veio do famoso Tony Robbins!  Feliz de ter você aqui! ❤️  Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
13:21
January 25, 2021
Dose #111 - O que você procura?
Oi gente! 😊 O que você procura? Conto aqui a história da Hailey Bartholomew, da Austrália, que criou o projeto 365grateful.com. ✨ Uma história linda que nos inspira a olhar a vida de uma maneira diferente e nos fazer pensar se o que estamos procurando é o que nos faz feliz. Sou grata por estar aqui, com saúde, consciente e lúcida para espalhar mais essa @dose.de.energia com vocês. 🙏🏻🌟 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
16:56
January 22, 2021
Dose #110 - Dose Dupla com Fabíola Donadão
Oi gente! 😊 Mais um episódio do Dose Dupla para que um convidado, no caso hoje, uma convidada, possa espalhar essa energia boa com você! ✨🌟 Hoje quem traz a linda mensagem é a Fabíola Donadão, que é  nutricionista holística, ortomolecular, professora de ioga e reikiana certificada no Canadá. Fa, muito obrigada pela sua linda participação. ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Fale com a Fabíola: Instagram: @fabuloushealth_ Website: https://fabioladonadao.wixsite.com/fabuloushealth
24:06
January 21, 2021
Dose #109 - Atitude Mental
Oi gente! 😊 Você já leu o livro "Mindset - A nova psicologia do sucesso" da autora Carol S. Dweck, PhD? 🌟 Se ainda não, recomendo colocar na lista!  Escute nesse episódio o que ela fala sobre Mindset Fixo e Mindset de crescimento. E ainda, no final do episódio comento um trecho do livro "Os 100 segredos das pessoas saudáveis" do autor David Nivenm PhD. 🌟 É possível melhorarmos nossa atitude mental e buscar aprender mais e se desenvolver. Muito obrigada! ❤️ Abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
17:34
January 20, 2021
Dose #108 - Beleza Natural
Oi gente! 😊 Vamos falar sobre Beleza e os padrões que a sociedade nos impõe. (ou tenta) Nesse episódio faço uma reflexão sobre essa loucura de estar sempre o mais "na moda" possível e estar sempre se arrumando para quem nem conhecemos ou nem gostamos. Trago passagens sobre o assunto retirado do lindíssimo livro do Dr. Augusto Cury - O Vendedor de Sonhos - O Chamado. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com Página do Dr. Augusto Cury: @augustocury
16:30
January 19, 2021
Dose #107 - A Benção da Gratidão
Oi gente! 😊 Eu recebi uma notícia no final de semana que me deixou em choque.  Mas também me serviu como lembrança de quanto é importante sermos gratos. Além da história que aconteceu comigo, passo alguns trechos do livro "A psicologia da gratidão" de Divaldo Franco - Psicografia do Espírito Joanna de Ângelis. Lindas mensagens para começar bem a semana. 🌟 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
15:10
January 18, 2021
Dose #106 - Os 4 "D" para realizar seus sonhos
Oi gente! 😊 Episódio de hoje inspirado no livro "O Sucesso é ser Feliz" do Roberto Shinyashiki. Ele fala sobre os 4 "D" que precisamos para realizar nossos sonhos. 🌟 É tão claro e fácil de entender e mesmo assim muito difícil para muitos. Escute agora e anime-se com seus sonhos! Eles são possíveis e inspiradores! ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Sobre Roberto Shinyashiki: @rshinyashiki
17:20
January 15, 2021
Dose #105 - Dose Dupla com Ana Zacharias
Oi gente! 😊 Primeiro episódio do nosso Dose Dupla! ❤️ Nossa primeira convidada é a Ana Zacharias que dentre várias responsabilidades ela atua como facilitadora de programas de desenvolvimento. Venha buscar aqui inspiração para viver uma vida com mais coragem e proprósito! Muito obrigada ANA! 😍 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com 🌟Entre em contato com a Ana Zacharias: www.anazacharias.com  WhatsApp: +55 41 99142-5070
14:05
January 14, 2021
Dose #104 - Elimine desculpas
Oi gente! 🤩 Você já se deu conta de quantas desculpas você usa durante seu dia? Essas desculpas são verdadeiras ou são falta de prioridade. 🧐 Episódio inspirado em ideias da autora @marieforleo do seu livro Everything is Figureoutable. Escute e veja como dar menos desculpas. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
12:14
January 13, 2021
Dose #103 - Procrastinação e Fantasmas
Oi gente! 😊 Trago um assunto que é muito falado, mas conto aqui uma história que aconteceu na minha casa e como lidamos com isso. Estamos muitas vezes vivendo no "piloto automático" que nem nos damos conta do que está trazendo estresse e preocupações para a nossa vida. Escute esse episódio e veja o quanto isso pode te ajudar.  Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
09:25
January 12, 2021
Dose #102 - Preocupações
Oi gente! 😊 Você se acha uma pessoa sempre preocupada?  Como você faz para administrar toda a sua energia nesses momentos? Vamos ser mais presentes e fazer o que podemos nessas horas. Venha comigo nesse podcast para estar mais consciente e com energia. ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
15:17
January 11, 2021
Dose #101 - Novo ano, Novos objetivos e Agradecimentos
Oi gente! 🤩 Feliz 2021! 🌟 Nesse novo ano que começa compartilho com vocês algumas mensagens que recebi de vocês, queridos ouvintes e também trago novidades sobre como será o Dose de Energia daqui para frente. Estou muito animada para começar mais esse ano e muito agradecida pelo apoio de vocês. Escute aí então e veja como será 2021 aqui no Dose de Energia! 🌟  Ao final do episódio eu leio um lindíssimo texto da @wandy.luz para começar com ótimas energias esse novo ano! Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
14:16
January 7, 2021
Dose #100 - Votos de Ano Novo
Oi gente! 🤩 Episódio 100! Estou muito feliz de chegar até aqui. 🌟 Sou muito grata por todos vocês meus ouvintes e deixo aqui então meus mais sinceros e carinhosos votos de ano novo! Fiz essa mensagem com carinho para vocês! ❤️ Feliz 2021! 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
06:17
January 1, 2021
Dose #99 - Retrospectiva 2020
Oi gente! 😊 Conto aqui pra vocês como foi meu ano de 2020. Como superei desafios e como consegui aproveitar o ano mesmo com a pandemia. Obrigada por estarem aqui! 😍 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
16:09
January 1, 2021
Dose #98 - Não acredite em mim
Oi gente! 🤩 Venho aqui bater um papo sério com você! Não acredite em mim! 😱 Fiquei louca? Escute esse episódio e veja o que tenho para te contar. Um grande abraço,❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
09:39
December 31, 2020
Dose #97 - Dinheiro e Felicidade
Oi gente! 🤩 Você acredita que o dinheiro possa trazer felicidade? O assunto dinheiro é algo que te incomoda?  Venha ver comigo aqui a minha intenção nesse episódio. 😊 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
13:12
December 31, 2020
Dose #96 - Hábitos e identidade
Oi gente! 😊 Esse episódio foi inspirado no livro Atomic Habit do James Clear. Ele explica que muitas pessoas não conseguem manter seus hábitos, porque estão tentando de uma maneira errada. Nossa identidade é o que acreditamos que somos. 🌟 Veja que interessante essa ideia do James Clear para te ajudar a mudar seus hábitos. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
13:27
December 31, 2020
Dose #95 - Limitações
Oi gente! 🤩 Você acredita que você mesmo coloca limitações na sua vida? Inspirado no livro do Robin Sharma, o clube das 5 da manhã, trago mensagens sobre viver uma vida mais interessante e no seu pleno potencial. Lembre-se: "As desculpas são sedutoras; O medo é mentiroso e As dúvidas são ladras. " Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
12:40
December 31, 2020
Dose #94 - Sim, continua!
Oi gente! 😊 Quem nunca se perguntou se deve ou não continuar? Ou se você é mesmo a pessoa certa para o projeto? Momentos de dúvida acontece sempre e venho compartilhar o que estava acontecendo comigo. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
09:20
December 30, 2020
Dose #93 - Pequenos passos
Oi gente! 😊 O ano de 2020 está quase acabando e isso significa novas promessas para o novo ano que começa. Quais são as mudanças e suas metas para 2021? 🌟 Como está seu planejamento? Escute esse episódio e reflita na maneira de levar a vida mais leve e com pequenos passos na direção certa. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
12:35
December 30, 2020
Dose #92 - Vulnerabilidade
Oi gente! 😊 Como você vê a vulnerabilidade? Qual seu significado? Nesse episódio trago uma definição mais profunda para te fazer refletir! Escute e me conte se não é hora de vermos a vulnerabilidade de outra maneira. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
11:33
December 29, 2020
Dose #91 - Converse melhor
Oi gente! 😊 Episódio de hoje foi inspirado no TED Talk da Celeste Headlee. Ela passa 10 dicas para ter uma conversa melhor. 🌟 Como manter conversas interessantes mesmo com opiniões e interesses diferentes. Escute esse episódio e veja se você já pratica alguma dessas dicas ou quais poderiam fazer parte das suas conversas. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com Link do TedTalk: clique aqui
19:17
December 28, 2020
Dose #90 - Somos todos importantes
Oi gente!😊 Somos todos importantes! 🌟 Faça a diferença na vida de alguém, mostre que você se importa. Trate os outros como gostaria de ser tratado. ❤️ Escute esse episódio e veja como você tem o poder de marcar as pessoas para sempre! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
11:40
December 28, 2020
Dose #89 - A Emoção de Empreender
Oi gente! 😍 Conto para vocês como foi ter a minha primeira empresa aqui no Canadá: a Famille Brésil. ❤️ Falo sobre as emoções que enfrentamos nessa jornada e que tudo sempre vale a pena. Escute agora mesmo e me conte: você empreende ou tem vontade de empreender? 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
19:09
December 24, 2020
Dose #88 - Faça planos
Oi gente! 😊 Volto a falar ensinamentos do autor Zig Ziglar. Entenda como é importante ter objetivos e planos para realizá-los. 🌟 Escreva! Quando escrevemos é como se estivéssemos oficializando que aquele objetivo ou sonho irá se realizar. Escute esse episódio e me conta se você já anotou seus objetivos! Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
11:29
December 23, 2020
Dose #87 - A imaginação cria a realidade
Oi gente! 😊 Episódio inspirado no autor Neville Goddard e seus livros: A lei e a promessa + O poder da consciência. Se é verdade que a imaginação cria a nossa realidade, precisamos cuidar com o que pensamos diariamente.  Precisamos ter mais consciência! 🌟 Escute esse episódio e seja mais positivo! ❤️ Um grande abraço! Andrea Britto www.andreabritto.com
14:59
December 23, 2020
Dose #86 - Pergunte!
Oi gente! 🌟 Nesse episódio trago uma história minha, algo que aconteceu a alguns anos atrás e que me deixou muito frustrada. Porém, passados os dias, meses e anos, percebo que a culpa foi só minha. Aprenda a perguntar e pedir pelo que você quer! Assim aproveitará todas as oportunidades! Escute e me conte depois o que achou! 😊 Um  grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
11:56
December 21, 2020
Dose #85 - Você é inspiração
Oi gente! 🤩 Você já parou pra pensar que tem muita gente que conta com você? Muita gente está ali, na torcida, pode ser que até em silêncio, mas está ali te acompanhando e torcendo para que dê certo? E essa torcida é porque eles se inspiram em você. Você com seus projetos, sonhos e conquistas inspira muita gente! 🌟 Escute esse episódio e saiba mais. 😊 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
12:18
December 20, 2020
Dose #84 - O Mundo precisa de você!
Oi gente! 🌟 Episódio de hoje inspirado no livro Girl, stop apologizing da Rachel Hollis. Pare de pedir desculpa pelo jeito que você é.   O mundo precisa de você do jeitinho que você veio pra ser! ❤️ Escute e deixe de lado suas desculpas. 😊 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
21:18
December 19, 2020
Dose #83 - Simplesmente, Ame
Oi gente, 🌟 Volto aqui com mais uma inspiração de palavras do autor Gary John Bishop. 🤩 Ele fala sobre como vemos o nosso mundo que é baseada na percepção pessoal que temos dele. Escute a história que ele conta dele e sua mãe e como ele mudou o relacionamento entre eles.  Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
12:22
December 16, 2020
Dose #82 - História de Imigração - Parte III
Oi gente!  😊 Nesse mês de dezembro de 2020 completo 6 anos como cidadã canadense. 🇨🇦 Conto um pouco para vocês como foi isso, quais foram as minhas expectativas se é que eu tive alguma. Escute mais uma história sobre minha imigração.  Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
16:53
December 16, 2020
Dose #81 - Comece seu dia cedo
Oi gente! 🤩 Episódio inspirado no novo filme o Milagre da Manhã de Hal Elrod. Muita coisa pode mudar na sua vida quando você muda suas rotinas matinais. Escute esse episódio e se inspire. 🌟 Te desejo um dia lindo! 😊 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
18:17
December 15, 2020
Dose #80 - Você tem o que você tolera
Oi gente! 🤩 Na vida temos o que toleramos ter. Isso vale para várias áreas na nossa vida. Convido você aqui a analisar na sua vida o que você não é gosta, não está feliz mas está nessa situação a muito tempo. Escute esse episódio e boa reflexão! 🌟 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
11:28
December 14, 2020
Dose #79 - Reserva de Energia
Oi gente! 🤩 Como está sua energia nesse momento? E dos seus filhos? É importante entendermos que nossa reserva de energia se altera muito durante o dia e precisamos cuidar para sempre que possível reabastecer para que possamos nos sentir melhor. 🌟 Segue ideias que trouxe de uma terapeuta e uma psicanalista.  Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
17:14
December 10, 2020
Dose #78 - Peça ajuda
Oi gente! ✨ Você é alguém que tem dificuldade de pedir ajuda? 😊 Tem alguma área da sua vida que a ajuda de alguém poderia ajudar a melhorar a situação? Reconheça a importância de pedir ajuda. ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
12:31
December 10, 2020
Dose #77 - Sonhos e Metas
Oi gente! 🤩 Fim de ano chegando e como sempre muitos planos para novo ano. Existe diferença entre Sonhos e Metas? Como planejar metas realistas e que sejam atingidas? 🌟 Mais uma inspiração da autora Mel Robbins.  Um grande abraço! ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
19:51
December 9, 2020
Dose #76 - Faça primeiro
Oi gente! 🌟 Reflexão hoje sobre as nossas batalhas de cada dia.  Cada um com sua luta e muito o que agradecer. ❤️ Seja o primeiro a sorrir, a dizer bom dia e ser luz no dia de alguém. 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
12:10
December 7, 2020
Dose #75 - Expectativa
Oi gente! 😊 Quais são as suas expectativas? Você sabe se você tem expectativas escondidas? Não espere por nada e aceite tudo. Essa é mais uma ideia do autor Gary John Bishop.  Diminua suas expectativas e viva sua vida no presente. 🌟 Um abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com Informação sobre o Gary: @garyjohnbishop
13:10
December 6, 2020
Dose #74 - Eu sou o que eu faço!
Oi gente! 🌟 "Eu não sou o que eu penso. Eu sou o que eu faço." - Frase do livro Unf*ck yourself do Gary John Bishop. Inspirado no seu livro, falo sobre agir mesmo com pensamentos que não nos ajudam naquele momento. Assunto muito interessante que pode ajudar muita gente! ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto wwww.andreabritto.com
19:04
December 3, 2020
Dose #73 - Pratique
Oi gente! 🤩 O que você quer muito fazer mais ainda não fez pois não se sente pronto? Já pensou que só ficará melhor quando enfim praticar o que tanto quer fazer?  Vamos lá! 😊 Um abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
12:03
December 2, 2020
Dose #72 - Página em Branco
Oi gente, 🤩 Deixei um dia sem Dose de Energia para voltar com tudo! 🌟 Hoje comento a música "Unwritten" da Natasha Bedingfield. Uma das minhas músicas favoritas que tem uma letra incrível. Viva sua vida de braços abertos! Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
12:33
December 1, 2020
Dose #71 - Celebre a vida!
Oi gente! 🤩 Hoje é meu aniversário de 40 anos. Amo comemorar meu aniversário. 🥳 Venho nesse episódio de convidar a celebrar a vida. Celebre a pessoa que você é. Celebre mais um ano de vida, celebre cada momento.❤️ Um  grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
11:14
November 29, 2020
Dose #70 - É bom se sentir bem!
Oi gente! Tudo bem? 🤩 Hoje apresento ensinamentos da Gabrielle Bernstein. Autora e palestrante americana é guia e coach espiritual. Episódio baseado num trecho do seu livro: Super Attractor. ✨ Devemos nos permitir se sentir bem e isso sempre que possível. Escute agora e descubra metodologia da Gabby para buscar esse bem estar. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
12:41
November 28, 2020
Dose #69 - Faça seu filho se sentir importante
Oi gente! 🤩 Episódio inspirado na autora americana Shelly Lefkoe. Veja algumas dicas de como melhorar a autoestima dos seus filhos. Faça eles se sentirem importantes. ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
12:00
November 27, 2020
Dose #68 - Acredite nos outros!
Oi gente! 🤩 Venha escutar o que eu quero dizer sobre acreditar nos outros. O quanto é importante compreender que cada um está numa etapa, num capítulo diferente da vida. Eu acredito em você! ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
13:34
November 26, 2020
Dose #67 - Compaixão e Empatia
Oi gente! Tudo bem? 🌟 Episódio de hoje inspirado no livro: A arte da felicidade no trabalho. Dalai Lama e Howard C. Cutler. Falo novamente sobre relacionamentos e como podemos melhor essa área tão importante na nossa vida. Estamos todos juntos nesse mundo e precisamos uns dos outros. ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
20:47
November 26, 2020
Dose #66 - Ansiedade - Parte III
Oi gente! 🤩 Concluindo nesse episódio o assunto Ansiedade pelo ponto de vista da Mel Robbins.  Descubra uma técnica muito simples que pode te ajudar a desarmar o alarme da ansiedade. Você pode e deve ter o controle da sua mente e sua vida! ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
16:34
November 24, 2020
Dose #65 - Ansiedade - Parte II
Oi gente! 🤩 Vamos continuar o assunto ansiedade com as palavras de Mel Robbins. 😊 É preciso entender o que é a ansiedade para então superá-la!  Entenda como a ansiedade acontece no seu corpo e assim terá mais consciência para ajudar a você mesmo mudar essa situação.🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
14:29
November 23, 2020
Dose #64 - O que falta?
Oi gente! 🤩 O que falta para você viver a vida da melhor maneira que pode? O que falta para ser feliz? Mensagem inspirada num texto que que fiz em março de 2018. ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
12:26
November 22, 2020
Dose #63 - Ansiedade
Oi gente! 😊 Mais um episódio inspirado nas palavras da autora e palestrante Mel Robbins! 🌟 Vamos entender a ansiedade. Descubra como você reage a ela. E para o próximo episódio vamos falar de algumas dicas de como controlar a sua ansiedade. Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
21:04
November 21, 2020
Dose #62 - Motivação
Olá gente!  🤩 Vamos falar de motivação e como ela acontece.  Hoje repasso palavras do autor e palestrante americano Jim Kwik. Desejo à você sucesso e muita energia! 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
14:11
November 20, 2020
Dose #61 - Essência
Olá gente! 😊 Volto com o Dr. Wayne Dyer para mais um episódio que nos faz pensar. Qual a sua essência? O que realmente importa? 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
09:13
November 19, 2020
Dose #60 - Plano A
Olá amigos! 🌟 Vamos falar de plano A como sua única alternativa! Deixe de lado suas outras opções e mergulhe de coração no seu plano A. Conto um trecho da minha história onde larguei mão das minhas outras opções e foquei no que eu queria. Eu acredito em você! Agora vai lá e acredite você também! 🤩 Escute agora mesmo. 😊 Abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
14:40
November 18, 2020
Dose #59 - Perspectiva
Oi gente! 🌟 Vamos falar como olhamos nossa vida e nossos problemas. Como é fácil apontar solução para a vida dos outros e na nossa tudo é mais difícil. Venho convidar você a olhar de longe o que se passa. Escute esse episódio para entender mais. 😊 Um grande abraço,  Andrea Britto www.andreabritto.com
11:05
November 17, 2020
Dose #58 - Intuição
Olá gente! 🤩 Vamos falar sobre Intuição. O que é? Como ela vem?  Episódio inspirado no livro : Coloque a sua intuição para trabalhar da autora Lynn A. Robinson Descubra que você não está sozinho e pode contar com a sua intuição para muitos momentos importantes da sua vida. ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
16:27
November 16, 2020
Dose #57 - Ouse Sonhar
Oi gente! 🌟 Mais um episódio baseado em um filme. E o dessa vez é o O Segredo: Ouse Sonhar. 🤩 Filme lançado em 2020, baseado no famoso filme O Segredo, esse romance conta sobre nossa atitude com relação os acontecimentos da vida. Vale a pena assistir. Enquanto isso, fique aqui com as mensagens que você encontra nesse lindo filme. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
17:39
November 15, 2020
Dose #56 - Relacionamentos
Oi gente! 😊 Hoje, dia 14 de novembro eu e meu marido comemoramos 16 anos de casados! 😍 Por conta disso falo sobre relacionamentos nesse episódio que foi inspirado na autora e palestrante Arielle Ford. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
17:47
November 14, 2020
Dose #55 - Controle de Vida
Olá gente! 😊 Episódio inspirado no autor e palestrante Srikumar Rao.  Será mesmo que podemos controlar a nossa vida?  Um reflexão muito interessante para ajudar a aliviar seu estresse e ansiedade.  Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
13:13
November 13, 2020
Dose #54 - Filho Feliz
Oi gente! 🤩 Hoje falo um pouquinho sobre eu e meus filhos.  Minha reflexão que precisamos sempre ter em mente que ainda são crianças, apesar de tantas responsabilidades e disciplina. Vamos ser feliz hoje! 😍 Um grande abraço, Andrea Britto 🌟 www.andreabritto.com
11:10
November 12, 2020
Dose #53 - Saúde Mental
Olá! 😊 Vamos falar de um assunto sério que precisa de atenção.  Depois de receber duas notícias muito triste numa mesma semana, achei interessante tocar no assunto de Saúde Mental. Ouça e compartilhe. 😍 Vai aí boas energias para você! 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
11:48
November 11, 2020
Dose #52 - O Caminho
Oi gente! 🤩 Hoje falo sobre o caminho que percorremos para chegar onde chegamos. ✨O caminho é a felicidade porque ele nos transforma cada dia numa pessoa melhor.  Obrigada por estar aqui! Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
17:44
November 10, 2020
Dose #51 - Aprendizados
Olá amigos!✨ Episódio de hoje inspirado no livro da Gisele Bündchen : Aprendizados Recomendo a leitura do livro para quem ainda não leu. Com esse episódio você terá uma idéia do que ela pode nos ensinar com as experiências que teve em sua vida. Sempre temos o que aprender. Sejamos eternos aprendizes.🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
19:47
November 9, 2020
Dose #50 - Sensação de Realização
Olá amigos! 🌟 ✨ Episódio de hoje muito especial! No dia que completamos 50 episódios é o dia que completo um ano de um sonho realizado.  Foi no dia 8 de novembro de 2019 que realizei meu sonho de falar com o @garyvee no melhor evento que já fui na minha vida, o #rdsummit em Florianópolis, Brasil. 😍 Conto aqui para vocês, toda emocionada sobre esse dia inesquecível. Logo abaixo deixo os links de referência conforme comento no áudio. Muito obrigada! ❤️ Abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Referências: (clique no nome) Vídeo oficial do evento Minha foto com o Gary Vaynerchuk Vídeo 1 Vídeo 2 GaryVee - Instagram RD (Resultados Digitais) Invente EiSocialMedia GaryVee Brazil
23:03
November 8, 2020
Dose #49 - Busque Alternativas
Olá amigos! 🤩 Hoje eu conto um pouco sobre a minha experiência de buscar alternativa na área da saúde.  Minha vida tem sido muito diferente do que era a um ano atrás. E eu conto como foi isso. 😊 Um grande abraço, ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com
20:20
November 7, 2020
Dose #48 - Alimente a sua MENTE
Olá amigos! 🌟 Episódio de hoje inspirado no autor americano Zig Ziglar. (um dos meus favoritos) Cuide com o que você coloca para dentro, pois refletirá no que sai pra fora. 😉 Obrigada por estar aqui! ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
14:30
November 6, 2020
Dose #47 - Seja você!
Olá amigos! 🤩 Já parou para pensar se o que você faz hoje é realmente algo em que você acredita ou é algo influenciado pela opinião de terceiros ou até mesmo para agradar alguém?  Eu conto mais um pouco de experiências minhas na luta entre ser sincera com meus valores e não fazer algo só para meu próprio benefício. Deixe seu comentário no instagram: @dea.britto ou @dose.de.energia ❤️ Um grande abraço, ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com
18:08
November 5, 2020
Dose #46 - Por que esse podcast?
Olá amigos! ❤️ Hoje conto um pouco porque decidi fazer esse podcast e de onde surgem minhas inspirações. ✨ Agradeço a todos que me escutam e que me fazem comentários sobre os episódios. Que juntos possamos levar ainda mais Doses de Energia para o mundo! 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
15:51
November 4, 2020
Dose #45 - Pequenas mudanças Grandes resultados
Olá amigos! 🤩 Nesse episódio compartilho o que venho aprendendo com o livro Atomic Habits do americano James Clear. Ele explica o quanto devemos dar importância para mudanças muito pequenas mas que são repetidas todos os dias.   ✨Melhorar 1% por dia trará resultados significativos para a sua vida ao longo prazo. Você vai gostar de saber mais! 😍 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
12:36
November 3, 2020
Dose #44 Oração Quântica
Olá amigos! ✨ Nesse episódio trago uma linda oração de gratidão. ❤️ O autor é desconhecido, mas ela é tão linda que precisa ser compartilhada. 🌟 Obrigada à todos pela audiência e por aumentarmos a frequência positiva no mundo! 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
07:31
November 2, 2020
Dose #43 - Ação e Maturidade
Olá amigos, 🤩 Nesse episódio trago uma reflexão para dar um basta no: BLA BLA BLA e começar a agir! 😊 Desejo que você tenha muitas experiências na vida! ✨ Quanto mais experiências temos, mais temos para oferecer ao mundo. ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
13:04
November 1, 2020
Dose #42 - 10 Dicas para a sua autoestima
Olá amigos! 🤩 ✨ Conforme prometido no Dose #41, seguem aqui as 10 dicas para melhorar a sua autoestima e assim acreditar mais em você!   Espero que façam sentido para você e que possa cada dia mais acreditar na pessoa incrível que você é! Um grande abraço,❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com
15:04
October 31, 2020
Dose #41 - Acredite em você
Olá amigos! 🤩 Diz pra mim: o quão intenso e verdadeiro você acredita em si mesmo? 😊 O que você acredita veio de sua própria percepção ou é algo que falaram para você. Nesse episódio trago palavras sábias de Jack Canfield sobre acreditar em você. 🌟 No próximo episódio falarei de algumas dicas de como podemos praticar nossa atitude e aumentar nossa auto-estima e assim acreditar mais em nós mesmos. Muito obrigada! ❤️ Um abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
12:31
October 30, 2020
Dose #40 - Capítulos da minha vida
Olá amigos!🌟 Como é o episódio número 40, trouxe aqui fatos da minha vida, nesse ano que completo 40 anos de idade! ✨ 😊 Reflexões fazem bem. É muito importante sempre lembrar de onde veio, por onde passou e onde está. Obrigada por estar aqui comigo! ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
12:55
October 29, 2020
Dose #39 - Gerenciando o Estresse
Olá amigos! 🌟 Mais um episódio que considero muito especial, pois trago palavras sábias do Dr. Augusto Cury. Dr. Augusto Cury é médico psiquiatra, pesquisador e escritor. O conteúdo de hoje foi inspirado no seu curso 4 semanas para mudar a sua história. Que esse áudio possa te trazer mais esclarecimentos e conhecimento para gerenciar o estresse na sua vida. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto Sobre o Dr. Augusto Cury: https://augustocury.com.br https://blog.academiadegestaodaemocao.com.br/sobre-o-curso
13:07
October 28, 2020
Dose #38 - Inspiração
Olá amigos, 🌟 😍 Hoje quis falar sobre inspiração, sobre o que estava passando no momento. ✨ É sobre pensamentos, sentimentos e consciência. ✨ Inspire-se e seja inspiração para os outros. 💕 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
13:09
October 27, 2020
Dose #37 A Mentalidade do sucesso
Olá amigos! 🌟 Episódio de hoje inspirado no empreendedor e autor americano Jesse Itlzer.  Jesse acabou de completar uma prova virtual de IronMan e conta como é a sua mentalidade para a prova que é a mesma atitude que leva para todos os aspectos de sua vida. ✨ Compartilha com seus amigos que estão precisando daquela força, daquela energia para continuarem acreditando em seus projetos e objetivos de vida. 😍 Escute no seu podcast player preferido ou no meu site: www.andreabritto.com Muito obrigada! Abraço, Andrea Britto Acompanhe o Jesse Itzler aqui: https://www.instagram.com/jesseitzler/
15:33
October 26, 2020
Dose #36 - Como mudar a minha vida?
Olá amigos! 🤩 No episódio de hoje falo sobre mudanças. Baseado em estudos e pesquisas do Dr. Joe Dispenza, podemos ter mudanças significativas na nossa vida quando temos consciência do que pensamos e o que sentimos. 😊 Muito interessante o assunto! Espero que gostem! 😍 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto 🌟 www.andreabritto.com Mais informações sobre o Dr. Joe Dispenza: https://drjoedispenza.com/
13:12
October 25, 2020
Dose #35 - Viva o HOJE!
Olá amigos,🌟 Esse episódio foi inspirado no filme CLOUDS da Disney+.🤩 Conto um pouco do filme, sua mensagem e a reflexão que deveríamos fazer. ✨"Você tem que entender que está morrendo para começar a viver." ✨ 🎶 Procurem pela música CLOUDS de Zach Sobiech. É a música inspiração do filme. ❤️🎵 Escute o podcast pelo link na bio ou no meu site: www.andreabritto.com Um grande abraço, Andrea Britto
11:08
October 24, 2020
Dose# 34 - Mais FELICIDADE
Olá amigos! 🌟 Continuando o Dose #33, vamos hoje falar sobre três ações que você pode fazer para aumentar o nível da sua Felicidade. Ainda inspirado no áudio da Mel Robbins, esse podcast te trará dicas de como sentir-se melhor e mais feliz. 🤩 Você nasceu FELIZ! Você é FELIZ! 🤩 Obrigada por compartilhar toda essa FELICIDADE!  ** Link da bio ou no meu site: www.andreabritto.com Um grande abraço, Andrea Britto ❤️
15:31
October 23, 2020
Dose #33 - Em busca da Felicidade
Olá amigos! O episódio de hoje foi inspirado em um áudio que escutei da Mel Robbins. Palestrante e autora americana muito experiente na área de desenvolvimento pessoal. Recomendo ler o livro dela: "The 5 Second Rule". Eu já li e achei muito inspirador!  No próximo episódio eu continuo falando mais sobre felicidade. 😊😍 Um grande abraço! Andrea Britto www.andreabritto.com #melrobbins #felicidade #inspiração #motivação #dosedeenergia 
13:54
October 22, 2020
Dose #32 - VIDA e ESCOLHAS
Olá amigos! Trago uma reflexão sobre a VIDA e ESCOLHAS. Somos a soma das escolhas que fizemos até hoje.  Como disse o Jean-Paul Sartre, filósofo francês: “Life is C between B and D.” A vida é o C entre o B e D. Sendo B - birth (nascimento), o D - death (morte) e o C - choice (escolhas). Entre o nascimento e a morte, nossa vida são as escolhas. Espero que goste e muito obrigada por compartilhar! ❤️ Com carinho, Andrea Britto
10:23
October 21, 2020
Dose #31 - 2 anos de Dose de Energia! Sorria!
Olá minha gente! Nesse episódio eu comemoro esses dois anos de Dose de Energia!  Muito obrigada pela audiência e por compartilhar com seus amigos e familiares esse trabalho feito com tanto carinho. Agradeço a Kamellos Network pelo trabalho de edição que deixou ainda melhor o Dose de Energia! Vamos lá gente! Que o terceiro ano de podcast comece com ainda mais energia e mais conteúdo para vocês. Obrigada! Um grande abraço, Déa Britto *** Por favor, deixem seu comentário, seu feedback, review para o podcast! Me ajuda muito! :)  @dea.britto @dose.de.energia @goenergia.seguros
08:59
May 27, 2020
Dose #30 - História de Imigração - Parte II
Sejam bem-vindos!🤩 Nesse episódio, eu continuo com mais um capítulo da minha história de imigração. Mais momentos difíceis e outros felizes que passei quando ainda morava em Montréal. Falo de alguns amigos que são até hoje e sempre serão muito especiais pra mim! Espero que gostem de mais esse trecho. =)  Com carinho, Déa (Andrea Britto)💕 Instagram: @dea.britto  ou @dose.de.energia https://www.goenergia.ca/ Editado por: https://kamellos.com/category/podcast/dose-de-energia/
20:00
May 12, 2020
Dose #29 - História de Imigração e Empreendedorismo
Olá pessoal! No dia 26 de fevereiro 2020 comemorei 13 anos de Canadá. 13 anos de imigração. Compartilho com vocês aqui um pouco das dificuldades e desafios que passei e também desde quando eu venho demostrado essa minha vida empreendedora. Eu mesmo me emocionei escutando o que gravei. É gratificante ver o quanto cresci e como esses desafios me tornaram uma pessoa melhor. Obrigada por estarem aqui comigo! Um grande abraço, Déa (Andrea Britto) Instagram: @dea.britto  ou @dose.de.energia https://www.goenergia.ca/ https://kamellos.com/category/podcast/dose-de-energia/
18:10
March 1, 2020
Dose #28 - Palavras mágicas para uma vida feliz!
Oi gente! 🤩 No episódio de hoje compartilho palavrinhas mágicas para termos uma vida mais feliz e em paz.❤️🥰 Assunto inspirado no autor americano Dr. Wayne Dyer. Recomendo buscarem mais informações sobre ele, ler seus livros...  Vamos colaborar com um mundo mais feliz? Compartilhe esse podcast!  Dr. Wayne Dyer: https://www.drwaynedyer.com/ Espero vocês lá no meu Instagram: https://www.instagram.com/dea.britto/ Agora faço parte da Kamellos Network! : https://kamellos.com/network/ E claro, deixando o site da Energia Seguros.  Para todos os tipos de viagem que vá fazer, conte conosco: http://goenergia.ca/ Um grande abraço, Déa, Andrea Britto
12:15
February 12, 2020
Dose de Energia #27 - Gratidão
Olá pessoas! Mais uma dose de energia para vocês, falando mais uma vez em Gratidão! =) Espero que gostem. Compartilhem, comentem e espalhem essa onde de energia boa! Um grande abraço! Andrea Britto www.goenergia.ca Vídeo Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ajiCO8zX-to Site do Dr. Fabiano: https://www.fabianomoulin.med.br/
12:53
January 17, 2020
Dose de Energia #26 - Balanço de Aniversário - Gratidão
Olá!!! Hoje, 29 de novembro é meu aniversário! =)  E para comemorar com vocês vou contar um pouco sobre esse sentimento que tenho na data do meu aniversário, o que mudou e o que tenho que mudar. Do meu coração para vocês! Um grande abraço, Déa Britto @dea.britto Oferecimento: www.energiaseguros.com
21:54
November 29, 2019
Dose de Energia #25 - Protocolo Coimbra - A história de Otávio Gallindo
Olá pessoal. A ideia com o podcast de hoje é trazer esperança!  A história do Otávio Gallindo pode ajudar muitas pessoas.  Agradeço muito a Valéria Cordeiro que me apresentou essa pessoa maravilhosa que passou por momentos tão difíceis e agora quer ajudar os outros. Muito obrigada Otávio pela disponibilidade! Para falar com o Otávio: Instagram: @otaviogallindo ou @esclerosemultiplaal Email: otavio.gallindo@gmail.com Se te ajudou, te inspirou? Compartilha! Muito obrigada! Beijos, Déa Britto @dea.britto
23:13
November 15, 2019
Dose de Energia #24 - Por que a vida é tão difícil?
Olá! Hoje nesse episódio conto um pouco do bate papo com minha filha sobre os desafios e dificuldades da vida. Por que a vida é tão difícil? Não peça que a vida seja mais fácil, peça que você seja mais forte! Muito obrigada!!! Obrigada pelo apoio de todos e vamos lá! Juntos buscando inspiração e sendo a inspiração para os outros! Um grande abraço, Andrea Britto (@dea.britto) Instagram: @dose.de.energia Facebook: @dosedenergia Youtube: Dose de Energia Oferecimento: www.energiaseguros.com
12:10
October 18, 2019
Dose de Energia #23 - Escute essa mensagem antes de tomar sua próxima decisão
Olá pessoal! Hoje trouxe para vocês palavras do Gary Vee (@garyvee) sobre tomada de decisão.  Não cultive uma vida de remorsos. Não ligue para o que os outros pensam de você.  Tome a decisão e viva a sua vida da sua maneira! Encaminhe esse áudio para seus amigos e principalmente aqueles que estão estagnados na dúvida de uma decisão!  Espero que gostem e fico aqui sempre aberta à comentários e sugestões de vocês! Muito obrigada!!! Obrigada pelo apoio de todos e vamos lá! Juntos buscando inspiração e sendo a inspiração para os outros! Um grande abraço, Andrea Britto (@dea.britto) Instagram: @dose.de.energia Facebook: @dosedenergia Youtube: Dose de Energia Oferecimento: www.energiaseguros.com Fonte original da mensagem: https://youtu.be/v8cBTK45Uqw
10:08
October 7, 2019
Dose de Energia #22 - Desenvolvimento Pessoal, o meu despertar sobre o assunto
Olá pessoal!  Recebi essa sugestão e achei ótima! Falar sobre como comecei a me interessar pelo Desenvolvimento Pessoal. É só um relato lá do começo mesmo, sobre o despertar do meu interesse e curiosidade. Espero que gostem e fico aqui sempre aberta à comentários e sugestões de vocês! Muito obrigada!!! Obrigada pelo apoio de todos e vamos lá! Juntos buscando inspiração e sendo a inspiração para os outros! Um grande abraço, Andrea Britto (@dea.britto) Instagram: @dose.de.energia Facebook: @dosedenergia Youtube: Dose de Energia Oferecimento: www.energiaseguros.com
11:54
September 25, 2019
Dose #21 - Parte II - O outro lado da história.
Olá pessoal, Nesse episódio compartilho um áudio da minha querida prima Karine.  Vejam como é olhar nossas experiências, problemas e histórias por um outro  ângulo, uma outra perspectiva. Obrigada pelo apoio de todos e vamos lá! Juntos buscando inspiração e sendo a inspiração para os outros! Um grande abraço, Andrea Britto (@dea.britto) Instagram: @dose.de.energia Facebook: @dosedenergia Youtube: Dose de Energia Oferecimento: www.energiaseguros.com
06:43
August 8, 2019
Dose# 21 - Em paz comigo mesma! Revivendo (e crescendo) com o passado.
Olá gente!  Bem-vindos a mais uma Dose de Energia! Confesso que relutei bastante antes de colocar esse episódio no ar.  Não é nada confortável esse tipo de exposição, mas onde fica a parte do crescimento? No conforto ou no desconforto? Pois é, quando estamos em situações desconfortáveis é que crescemos. =)   A intenção desse episódio é poder encorajá-lo a reviver momentos do seu passado que não te deixam tão à vontade e que possa enfrentá-los, ou melhor ainda, que te deixe em paz com eles, para possa conquistar o que deseja!  Gostou? Compartilha com os amigos! =) Um grande abraço, Andrea Britto (@dea.britto) Instagram: @dose.de.energia Facebook: @dosedenergia Youtube: Dose de Energia Oferecimento: www.energiaseguros.com
18:16
July 30, 2019
Dose #20 - Orgulhe-se de ser quem você é!
Olá gente!  Bem-vindos à mais uma Dose de Energia! Mais uma história da minha vida! hahaha Hoje conto sobre alguns episódios de rejeição e preconceito que já sofri aqui no Canadá e como devemos ter orgulho de nossas raízes e de nossa história! Gostou? Compartilha com os amigos! =) Um grande abraço, Andrea Britto (@dea.britto) Instagram: @dose.de.energia Facebook: @dosedenergia Youtube: Dose de Energia Oferecimento: www.energiaseguros.com
21:38
June 21, 2019
Dose #19 - Somos maravilhosos porque somos únicos!
Bem-vindos à mais uma Dose de Energia! Nesse episódio conto para vocês um trecho de uma palestra da americana Louise Hay que é considerada uma das pioneiras no desenvolvimento pessoal. Ela fala muito sobre afirmações e pensamento positivo! Aceite-se como você é! Não existe nenhum outro você! =) Espero que gostem. Feito com carinho! Um grande abraço, Andrea Britto (@dea.britto) Instagram: @dose.de.energia Facebook: @dosedenergia Youtube: Dose de Energia Oferecimento: www.energiaseguros.com
13:49
June 12, 2019
Dose de Energia #18 - O Clube das 5 da manhã
Olá! Nesse episódio vou contar um pouco sobre o Clube das 5 da manhã descrito por Robin Sharma no seu mais novo livro. Descubra a técnica 20/20/20 para ser aplicada na primeira hora do seu dia. Se você quer transformar o mundo, comece a mudar você! Vamos juntos criar um mundo mais inspirador, criativo e feliz! Um grande abraço, Andrea Britto Robin Sharma: https://www.robinsharma.com/ Saiba mais sobre a BDNF: https://www.naturalstacks.com/blogs/news/76618565-why-bdnf-is-miracle-gro-for-your-brain Obrigada! www.energiafinances.com Instagram: dose.de.energia Facebook: www.facebook.com/dosedenergia Podcast: Dose de Energia #spotify #anchor #applepodcast #googlepodcast #breaker #castbox #overcast #pocketcast #podbean #radiopublic  #inspiracao #motivacao #robinsharma #the5amclub #podcast #dosedeenergia #felicidade
25:50
March 29, 2019
Dose de Energia #16 - ESPECIAL - 12 anos de Canadá
26 de fevereiro de 2007 - Dia que cheguei no Canadá como imigrante, com visto de Residente Permanente. Eu e meu marido começamos nesse dia a mais louca e linda aventura de nossas vidas!  Hoje comemorando 12 anos de Canada! E compartilho aqui minha reflexão sobre esse dia especial. Um grande abraço! Déa Britto Instagram: @dose.de.energia Facebook: @dosedenergia Youtube: Dose de Energia Oferecimento: www.energiafinances.com
20:39
February 26, 2019
Dose de Energia #15 - A Ferramenta QAOA! Recupere seu foco. ( Robin Sharma)
Olá gente! Uma maravilha de episódio hoje! Muito feliz em compartilhar ensinamentos do autor canadense Robin Sharma. O dia está sendo difícil, está triste, decepcionado? Esse episódio vai te ajudar! =) Levanta a cabeça, respira fundo e aplique a ferramenta: QAOA (WTOH em inglês) no seu dia-a-dia. Seja um líder e não uma vítima! Com muito carinho, Andrea Britto (Déa) Instagram: @dose.de.energia Oferecido por: www.energiafinances.com
15:17
January 30, 2019
Dose de Energia #14 - Coragem, Bondade e Alegria! Feliz Ano Novo!
Nesse último episódio de 2018 convido você a analisar  ano que passou e já pensar nas mudanças que poderá fazer no novo ano para estar cada vez mais perto dos seus sonhos.  Aqui conto um pouco sobre como foi meu ano de 2018 e como uma dose de "loucura" pode trazer crescimento para nossas vidas! Desejo à todos mais Coragem, Bondade e Alegria!!! Feliz ano novo e muito obrigada por estarem aqui! Um grande abraço, Déa Andrea  Oferecido por: www.energiafinances.com
00:48
December 31, 2018
Dose #13 - Gratidão: o sentimento mais saudável de todos! (Zig Ziglar)
Olá! Hoje trago uma história que foi contada pelo Sr. Zig Ziglar em uma de suas palestras. Você conhece alguém que gosta muito de reclamar? Você é grato por tudo o que tem? Escute essa história e inspire-se! Simples atos, mudança podem mudar nossa vida para sempre! Oferecimento: www.energiafinances.com Instagram: https://www.instagram.com/dose.de.energia/ Um grande abraço, Andrea Britto (Déa)
00:48
November 23, 2018
Dose #12 - Seus pensamentos, seu futuro!
Hoje trago para vocês um trecho de uma palestra do Dr. Joe Dispenza. Entenda como nossos pensamentos controlam nossa vida e definem o nosso futuro! Muito interessante! Espero que gostem. Deixe seu comentário e compartilhe! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) Oferecimento: www.energiafinances.com Instagram: @dea.britto
00:53
November 13, 2018
Dose# 11 - Qual a sua sintonia?
Muitas vezes ficamos "de cara" com alguém por conta de suas respostas, ideias, opiniões e sugestões. Mas será que estamos todos na mesma sintonia? Escute a reflexão do dia! Um abraço, Andrea Britto Oferecido por: www.energiafinances.com
00:22
October 11, 2018
Dose #10 – Peça felicidade (música do grupo Melim)
Conhecendo ou não essa canção, vale a pena refletir sobre esses versos tão verdadeiros! Escute esse episódio e depois a música! =) Abraço! Andrea Britto Ouça aqui a música: https://goo.gl/3VRsXc - Peça Felicidade – Melim Youtube: https://youtu.be/7JNfLG5iTuQ #melim #peçafelicidade #energiafinances #energiaboa
00:57
September 24, 2018
Dose #9 - Por que tanto ódio nesse coração?
Episódio intenso e cheio de pretensão. =) Por que tanto ódio nesse coração? Pare com isso já! E viva mais leve, mais feliz e mais saudável! Um grande abraço! Sinceramente, Andrea Britto (Déa)
09:09
July 12, 2018
Dose #8 - Um pouquinho cada dia faz muito!
De pouco em pouco faz-se muito! Conheça a história da Oseola McCarthy. Uma senhora muito humilde que fez a diferença na vida de muitas pessoas. E isso com seus atos e com seus exemplos. As ações mais simples de serem feitas são também as mais facéis de serem negligenciadas. https://www.energiafinances.com/dosedeenergia
09:19
July 4, 2018
Dose #7 - Ninguém acredita em você? Ótimo!
Nesse episódio contarei para vocês como foi começar minha carreira como conselheira financeira. E como fez diferença ser IMIGRANTE! Não tenha medo do que os outros vão pensar. Surpreenda-os com seu SUCESSO! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa)
14:14
June 5, 2018
Dose #6 - O bom humor por Leila Ferreira
No Dose de Energia de hoje, a jornalista Leila Ferreira falará sobre o Bom Humor. Esse áudio é uma pequena amostra de sua palestra onde ela fala que: "o mau humorado apresenta a fatura da sua infelicidade para o outro pagar". Bem humorada e cativante, aproveite esses minutos com a Leila Ferreira para começar muito bem a sua semana! Mais informações sobre a Leila Ferreira: https://www.facebook.com/leilarferreira/ www.leilaferreira.com.br
01:18
June 4, 2018
Dose #5 - Apareça! Esteja presente!
Bem vindos ao episódio #5! Quantas vezes estamos presentes somente fisicamente mas nossos pensamentos não estão ali junto? Dê o seu melhor para cada comprometimento que você tem. Mude suas atitudes que seu mundo ao seu redor mudará também! Um grande abraço, Andrea Britto www.energiafinances.com www.canadaagora.com
09:35
May 29, 2018
Dose#4 As principais decisões são solitárias
Aqui está um empurrãozinho para tomar aquela decisão que você está esperando a tanto tempo! =) "Se depender da torcida, nos momentos mais importantes de tomada de decisão, você vai falhar." Augusto Cury Curta nossa página Facebook! Obrigada por compartilhar! Andrea Britto (Déa)
10:56
May 24, 2018
Dose #3 - O poder das palavras
Palavras podem construir e destruir. Como diz Augusto Cury: "Seja um colecionador de elogios". No Dose de Energia de hoje conheça a história do Roberto e o que palavras não ditas fizeram com sua vida. Curta nossa página no Facebook e espalhe essa Energia! https://www.facebook.com/dosedenergia/
06:55
May 23, 2018
Dose #2 - Querendo o sucesso do outro!
Toda mudança começa de dentro. Queira o bem do outro e você terá o bem. Rodeie-se de gente do bem e ajude que essa roda seja maior e melhor a cada dia! Almeje o sucesso para todos! =)
06:22
May 19, 2018
Dose #1 - Inspire-se e Inspire!
Nesse primeiro episódio do Dose de Energia trago para vocês um pouco da minha história. Quem sou eu e o que desejo com esse Podcast Dose de Energia!
13:38
May 18, 2018