Dott.ssa Fantuzzi Giulia
By Dottoressa Fantuzzi Giulia
Dott.ssa Fantuzzi GiuliaFeb 12, 2021
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Jacobson parte alta
Rilassamento muscolare di Jacobson breve segmento nella parte alta del corpo
Feb 27, 202109:39
Focus tespiro breve
Breve focus sul respiro
Feb 12, 202102:49
Respirazione
Un esercizio semplice ma molto efficace se coltivato quotidianamente. Provare per credere!
Dec 18, 202005:48
Body Scan
Il Body Scan viene praticato per coltivare la calma e la concentrazione, al fine di vivere una vita più piena e serena.
Dec 04, 202016:50
Rilassamento Progressivo di Jacobson
Questa semplice tecnica ti permetterà di gestire gli stati di tensione del tuo corpo! Allenando il corpo e il tuo cervello con questa pratica, sarà sempre più facile raggiungere una condizione di rilassamento qualora tu lo necessitassi!
Jul 08, 202034:20